SUCCES-O TEHNICĂ CHEIE PENTRU MEDITAŢIE

Așa cum ne învață yoghinii, în formarea spirituală totul se bazează pe concentrare, meditație și
Samadhi. Pur și simplu nu există nimic altceva decât aceste trei stări sau tehnici și toate
celelalte tehnici mai înalte sau diferite se bazează pe ele.

Concentrarea este fluxul permanent de atenţie către obiectul observării. După o anumită
perioadă de timp această stare de concentrare se transformă automat sau în mod natural într-o
stare de meditaţie, în care obiectul este analizat şi observat din toate părţile şi aspectele. După
o anumită perioadă de timp această stare de meditație se transformă într-o stare de Samadhi,
în care procesul meditației și obiectul observat devin una. Acest lucru se întâmplă datorită
meditaţiei intense pe obiect, care duce la fuziunea conştiinţei personale cu natura obiectului.
Rezultatul acestei uniuni este identificarea cu obiectul şi prin acest lucru o înţelegere superioară,
profundă a naturii obiectului. În cel mai înalt caz, meditările atât de intensive sunt axate pe
Dumnezeu sau un zeu pentru a realiza unitate şi iluminare, realizarea sinelui, sau de a acţiona
conştient ca o zeitate.

În lumea de Vest, acest lucru nu este foarte clar şi mulţi oameni au o înţelegere greşită,
nesănătoasă a meditaţiei. Astfel ei preferă să stea într-o postură de meditație, nefăcând nimic și
crezând că fac ceva util dezvoltării lor spirituale, în timp ce oamenii din lumea de Est nu se mai
pot opri din râs datorită acestui nonsens. Prin urmare, această meditație specială a Vestului este
denumită de asemenea și „meditația idioților“.

Practica meditației reale este un adevărat dar și pentru oamenii normali, fiind cea mai prețioasă
tehnică pentru provocarea de schimbări în mintea și în sufletul dumneavoastră și prin acestea în
corpul fizic și viața dumneavoastră. Meditația vă poate schimba realitatea într-un mod foarte
pozitiv. În plus, este foarte simplu de folosit și extrem de eficientă. Meditația este un instrument
universal pentru toate aspectele personalității și vieții dumneavoastră.
Acum voi descrie tehnica cheie principală a meditației, cu o varietate de aplicații pentru nevoile
și dorințele dumneavoastră individuale. Aceasta respectă regulile vechi și eterne de concentrare,
meditație și Samadhi.

Să luăm drept exemplu ideea că doriți să sporiți succesul din viața dumneavoastră.

Este o lege universală că tot ce doriți să experimentați în lumea exterioară trebuie să fie înainte
realizat în dumneavoastră. Astfel, dacă doriți să experimentați succes în viață, trebuie întâi să
„instalați“ succesul ca o calitate și putere în mintea și sufletul dumneavoastră.

Astfel sarcina este să integrați succesul pe planul mental (minte) și astral (suflet) în
personalitatea dumneavoastră. Apoi se poate realiza pe planul material, în viața și afacerile
dumneavoastră.
Așezați-vă în asana, postura dumneavoastră de meditație, cu coloana și capul verticale și
drepte, care oferă un flux natural și bun de energie. Este de preferat o asana simplă. Așezați-vă
în fotoliu, cu mâinile pe coapse, picioarele pe podea, coloana vertebrală și capul drepte. Această
postură vă permite să relaxați adânc și natural.

Primul pas: Sunteți în asana dumneavoastră. Calmați-vă, respirați de câteva ori, relaxați-vă

corpul fizic și mutați-vă atenția din lumea fizică către partea mentală, către idea de succes.
Acum începeți să vă gândiți la succes și la ce înseamnă succesul. Ce este succesul? Unde puteți
vedea succesul? Cunoașteți oameni de succes? Cum arată succesul? Și așa mai departe.
Gândindu-vă mult la succes pentru a vă forma o idee cuprinzătoare referitoare la adevărata
natură a succesului. Aceasta este meditația reală, – munca mentală. Când ați ajuns la un nivel
bun de înțelegere a succesului, continuați și încercați să simțiți ce înseamnă succesul, – muncă
astrală, suflet. Imaginați-vă sau amintiți-vă situațiile diferite ale succesului, în care ați
experimentat succesul sau cum se simt anumite situații de succes. Puteți să vă imaginați de
asemenea succesul altcuiva, un șofer de formula unu de succes sau orice. Scopul este astfel de
a experimenta succesul în imaginația dumneavoastră, cu întregul suflet, cu sentimente reale.
Apoi știți cum se simte succesul. Aceasta a fost partea meditației.
Pasul al doilea: Sunteți nemișcat sau din nou în asana dumneavoastră. Până acum știți exact
ce inseamnă succesul ca idee și ca experiență. Acum puteți continua cu crearea energiei de
succes și cu integrarea succesului în personalitatea (mintea și sufletul) dumneavoastră. Pentru a
realiza acest lucru faceți următoarele: Retrăgeți-vă mintea din lumea materială și concentrați-vă
doar pe sine și pe procesul respirației naturale. Acum imaginați-vă că sunteți în centrul unei
energii de succes pure, minunate. Sunteți în centrul unui spațiu de energie de succes. Nu există
nimic în afară de dumneavoastră și de energia de succes. (Este asemănătoare situației în care
vă experimentați într-o anumită atmosferă, – sunteți înconjurat de o lumină specială sau de un
miros special sau un aer special.) Acum sarcina dumneavoastră este să vă focalizați
concentrarea pe această idee, pe această energie de succes și de a îmbunătăți mai mult
gândurile și sentimentele de succes. Nu vă grăbiți și meditați asupra faptului că sunteți
înconjurat de o energie de succes puternică, saturată cu cele mai bune idei, gânduri și
sentimente de succes. Alocați aproximativ jumătate de oră acestui proces. Acest lucru face
energia puternică și densă. Ca rezultat veți simți curând că vă înconjoară puterea succesului.
Vor apărea sentimente puternice și viziuni de succes.

Pasul al treilea: Acum vă experimentați în această atmosferă minunată de succes care vă

activează și vă inspiră, ridicându-vă starea de spirit, etc. Energia are deja influențe pozitive
asupra minții și sufletului dumneavoastră. Acum vă reamintiți că încă respirați în mod natural.
Respirați aer normal. Dar respirați și aceste energii puternice de succes. Astfel, vă schimbați
concentrarea asupra imaginației, ideii că respirați nu numai aer normal ci și energia succesului.
Faceți acest lucru într-un mod natural, profund și regulat. Când inspirați, inspirați aer material și
energie de succes mentală, astrală. După un număr suficient de respirații, v-ați saturat corpul
mental și astral cu energie de succes. V-ați contopit cu succesul, – Samadhi. Succesul este
acum o parte a naturii dumneavoastră – pentru moment.

Pasul al patrulea: Dacă doriți să integrați cu adevărat succesul în personalitatea

dumneavoastră, trebuie să repetați această meditație de câteva ori până când sunteți siguri că
acum face parte din dumneavoastră. Motivul pentru aceasta este că energia provoacă schimbări
în structura dumneavoastră energetică și aceste schimbări au nevoie de timp să aibă loc și să
devină o parte permanentă a personalității dumneavoastră.
Pasul al cincilea: Deoarece la începutul meditației v-ați schimbat atenția de la lumea
materială către lumea succesului, acum trebuie să reveniți la lumea materială. Acest lucru este
oarecum ca trecerea dintr-o cameră într-o altă cameră. Pe de altă parte încă sunteți încărcat cu
energiile succesului, pentru a le radia în viața dumneavoastră normală. Dacă vă simțiți
supraîncărcat cu aceste energii, atunci le puteți expira așa cum le-ați inhalat, doar folosindu-vă
imaginația, până când vă simțiți mai bine sau mai în echilibru. Poate v-ați și schimbat energia
din cameră ca un efect secundar. Dacă acest lucru este prea mult sau se simte incomod, atunci
meditați și imaginați-vă că camera dumneavoastră expiră energie de fiecare dată când expirați.
Acest lucru funcționează bine.

În concluzie, acesta este un mod simplu de a cauza schimbări în personalitatea

dumneavoastră și prin aceasta și schimbări în viața dumneavoastră. Puteți de asemenea folosi și
această tehnică pentru toate calitățile, puterile și abilitățile umane și pentru toate virtuțile și
puterile divine.
Puteți de asemenea realiza astfel de meditații împreună cu alți oameni sau pentru alți oameni
pe care îi plasați în aceiași atmosferă de energie cu imaginația dumneavoastră, lăsându-i și pe
ei să inspire energia. Acest lucru este de exemplu util în scopuri de vindecare. Aici vă puteți
imagina că vă înconjoară energii de vindecare.
În același mod puteți de asemenea schimba atmosfera energiei camerelor, apartamentelor și
caselor întregi. Totul este o chestiune de imaginație. Puteți crea o energie pozitivă, sănătoasă în
apartamentul dumneavoastră doar lăsându-vă apartamentul să inspire energia pozitivă atunci
când o inspirați dumneavoastră.
Imaginația este puterea creativă divină, puterea creatorului, a stăpânului spiritual
conștient. Marele Spirit, Dumnezeu, își folosește imaginația sa, Shakti său, pentru a crea
lumile. Deoarece suntem copii Marelui Spirit, ne putem utiliza Shakti nostru, puterea imaginației
noastre pentru crearea lumii noastre mici, vieții noastre. Trebuie doar să învățăm cum să o
folosim. Să devenim creatorii vieților noastre.

Sper sincer că această tehnică va fi o binecuvântare pentru toate sufletele bune care sunt pe
drumul dezvoltării lor spirituale. Sper de asemenea ca această tehnică să servească oamenilor
în realizarea de schimbări în viața lor într-un mod mai bun.
Imaginați-vă dacă copii noștri ar învăța acest lucru în școală, apoi putând deveni creatorii
vieților lor, suflete responsabile de sine, libere. Această putere ar fi un pas mare spre un viitor
mai bun.

Fie ca această tehnică să vă servească bine!

Preluat ( http://raydelsole.wordpress.com)