Documente Academic
Documente Profesional
Documente Cultură
-Morcov(frunze)-1/2 pahar de 2 ori pe zi. Se cunoaste prea putin faptul ca frunzele de morcov contin o cantitate
impresionata de minerale, clorofila, fitosteroli, in cantitati mult mai mari decat se gasesc in radacina. Se poate
combina cu sucul de la alte frunzoase.
-Sfecla rosie+Morcov (1 pahar/zi ) Sucul de sfecla rosie se bea in combinatie cu alte sucuri de legume
(preferabil de morcov), in proportie: o parte suc de sfecla(50 ml), 2 sau 3 prti suc de morcovi(150 ml sau 200
ml). Se creste doza pana la un pahar de sfecla pe zi. Se poate adauga putin suc de lamaie pentru corectarea
gustului mai gretos al sfeclei rosii. Pigmentii de culoare rosie- betacine- intensifica respiratia celulara in
organism(pana la 400%)
-Urzica-1-2 pahare/zi. Extrem de bogata in clorofila, sucul de urzica este un excelent purificator pentru sange.
Aceta anihileaza radicalii liberi, remineralizeaza si vitaminizeaza organismul, are efecte puternice depurative si
are efecte antiimflamatoare.
-Sucul de la 2 lamai/zi. Lamaia este un activator al globulelor albe, un tonic al sistemului nervos, un bun
curatator al sangelui, are o actiune hemtopoetica (sinteza elementelor figurate ale sangelui). Lamaia este bogata
in vitamina C(antixidant si stimulator al imunitatii) Poate fi folosit si greape-fruitul rosu, care este bogat in
licopen.
-Patrunjelul (frunze)-1 pahar/zi (facut la blender adica este inclusa si apa). Patrunjelul contine substante
valoroase, cu proprietati puternice: monoterpena(un antioxidant cu proprietati ce reduce colesterolul). In plus,
patrunjelul verde este un puternic stimulent imunitar. Patrunjelul este un puternic purificator sanguin, elimina
toxinele si metalele grele, regleaza ciclul menstrual.
-Orz verde(poate fi folosit si pudra)-1-2 pahare/zi. Orzul verde contine cea mai mare cantitate de
SOD(superoxid-dismutaza), una din cele mai puternice enzime cunoscute, orzul verde contine o cantitate
insemnata de vitamine, minerale si alte fitoelemente. Stopeaza imbatranirea.
-Varza 1-2 pahare/zi. Varza contine o multime de substante puternice , are o actiune depurativa intensa, ajutand
la eliminarea toxinelor; are proprietati remineralizante si vitaminizante. In cazul unor persoane pot aparea gaze,
dureri abdominale, balonari si constipatie in timpul primelor zile ale curei cu suc de varza. De obicei, dupa a 5-a
zi de tratament, tulburarile digestive sunt rare. Daca simptomele devin severe, sucul de varza se poate intrupe
pentru o zi. Varza rosie este cea mai bogata in antioxidanti si poate fi folosita si pentru suc.
-Sucul de la 2 lamai/zi. Lamaia este un activator al globulelor albe, un tonic al sistemului nervos, un bun
curatator al sangelui, are o actiune hemtopoetica (sinteza elementelor figurate ale sangelui). Lamaia este bogata
in vitamina C(antixidant si stimulator al imunitatii) .