Dezvoltarea competențelor emoționale la copilul preșcolar

Emoțiile sunt o prezență constantă în viața noastră de zi cu zi, copii sau oameni maturi
deopotrivă. Ne fac adesea să râdem cu poftă, ne produc o tristețe profundă, ne fac inima să o ia la
galop, să ne îmbujorăm sau să simțim transpirații reci pe piele... Ne trec printr-un carusel de stări
și de identificarea și buna lor gestionare depinde foarte mult succesul personal.
Copiii învață pentru prima dată despre emoții în familie. Felul în care ceilalți
interacționează cu ei chiar de când sunt bebeluși le transmite mesaje despre modalitatea de a
exprima emoții, despre circumstanțele în care emoțiile pot fi exteriorizate și despre tipurile de
acțiuni pe care le putem realiza pentru a ne adapta situațiilor care determină apariția emoțiilor.
Încă din primele clipe de viață, copiii intră în interacțiune cu părinții, cu frații, cu alți membrii ai
familiei. Apoi, experiențele se multiplică cu cele de la grădiniță și comunitate, iar de felul în care
acestea sunt percepute depinde, în mod semnificativ, succesul copiilor la școală și în viață. În
urma studiilor de specialitate (Saarni, 1999), s-au stabilit opt componente principale care
alcătuiesc competența emoțională, fiecare reprezentând o abilitate pe care copiii trebuie să o
stăpânească pe drumul spre maturitate. Acestea sunt:
1.Conștiința propriei stări emoționale.
2.Abilitatea de a discerne emoțiile altora.
3.Abilitatea de a utiliza vocabularul emoțiilor.
4.Capacitatea de implicare în experiențele emoționale ale altora.
5.Abilitatea de a înțelege că stările emoționale interne nu trebuie să corespundă cu expresia
externă, atât la sine, cât și la alții.
6.Capacitatea de adaptare la emoțiile aversive sau la cele care produc distres.
7. Conștiința că relațiile sunt definite în general prin felul în care emoțiile sunt comunicate și prin
reciprocitatea emoțiilor în interiorul relației.
8. Capacitatea de auto-eficacitate emoțională, adică de a simți că deții controlul asupra propriilor
experiențe emoționale și de a le accepta.
Bibliografie:
H. Rudolph Shaffer, Introducere în psihologia copilului, editura ASCR, Cluj-Napoca, 2010
Mirela Galan , Activități pentru dezvoltarea competențelor socio-emoționale la preșcolari Suport
practic pentru părinți.