1

2
 “Frumosul se educă prin frumos”
(Platon)

Emoţiile sunt anumite abilități ale copilului care-i influenţează judecăţile, opiniile,
raționamentele pe care le face asupra lumii și sunt implicate în orice decizie, influenţându-l,
în mod pozitiv sau negativ, chiar dacă dorește să rămână raţional. Ele privesc o activitate,
persoană sau obiect, iar prin intermediul emoţiilor considerăm lumea ca fiind plăcută/
neplăcută, curată/ murdară, bună /rea, frumoasă/ urâtă după un sistem valoric propriu. A
iubi, a fi entuziasmat, a fi trist, a fi furios, a fi optimist, a fi dezamăgit sunt judecăţi emoţionale
ce privesc o anumită situație.
Prin derularea acestui opțional la grupă, ne propunem să ajutăm preșcolari în:
• cunoașterea propriilor emoții (ceea ce denotă încredere în ei prin exprimarea corectă
a emoțiilor acestora în anumite contexte);
• controlul emoțiilor (reflectă capacitatea copiilor de a-și controla emoțiile, pentru a
obține un progres real în cadrul activităților dar și în afara lor);
• stimularea motivației (presupune capacitate de a-și concentra emoțiile pentru a
atinge anumite finalități pe care și le-au propus în anumite contexte sociale);
• dezvoltarea empatiei (reliefează capacitate de a recunoaște emoțiile celorlalți și a se
transpune în locul lor);
• exersarea și dezvoltarea aptitudinilor sociale (presupune abilități de reglare
emoțională prin gestionarea cu tact și diplomație a relațiilor, conflictelor etc.).
Grădiniţa este mediul social în care copiii au ocazia să interacţioneze cu ceilalţi copii în
mai mare măsură decât în familie, având posibilitatea să înveţe sistematic despre
comportamente sociale adecvate şi despre emoţii. O bună dezvoltare emoţională trebuie să
înceapă de la vârste mici. Primii paşi se referă la construirea vocabularului emoţiilor,
precum şi la capacitatea copilului de a-şi recunoaşte propriile emoţii şi pe ale celor din jur.
Cu timpul copilul va învăța cum să își exprime emoțiile într-un mod adecvat, și ce să facă
când are anumite trăiri negative. De asemenea va învăța și să înțeleagă emoțiile celorlalți
din ce în ce mai bine.
Prin activitatea din grădiniţă copiii învaţă nu numai despre regulile sociale şi modul
de interacţiune cu ceilalţi, ci şi despre manifestarea adecvată a emoţiilor. Îşi dezvoltă
competenţe emoţionale referitoare la trăirea, exprimarea, înţelegerea şi recunoaşterea
emoţiilor, şi ceea ce este foarte important, faptul că dobândesc unele strategii de reglare
emoţională adecvate vârstei, necesare pentru gestionarea corectă a emoţiilor negative, în
consecinţă, o adaptare mai bună la cerinţe. Copiii învaţă despre emoţii şi modul în care pot
fi gestionate corect în contextual interacţiunilor sociale, prin practicile de socializare utilizate
de către educatoare şi părinţi.

3
A. DEZVOLTAREA SOCIO-EMOȚIONALĂ
1. Interacțiuni cu adulții și cu copiii de vârste apropiate
2. Comportamente prosociale, de acceptare și de respectare a diversității
4. Autocontrol și expresivitate emoțională

B. CAPACITĂȚI ȘI ATITUDINI ÎN ÎNVĂȚARE

1. Curiozitate, interes și inițiativă în învățare
2. Finalizarea sarcinilor și a acțiunilor (persistență în activități)
3. Activare și manifestare a potențialului creativ

A. DEZVOLTAREA SOCIO-EMOȚIONALĂ
1. Interacțiuni cu adulții și cu copiii de vârste apropiate
1.1. Manifestă încredere în adulţii cunoscuţi, prin exersarea interacţiunii cu aceştia
1.2. Demonstrează abilități de solicitare și de primire a ajutorului în situaţii problematice
specifice
1.3. Inițiază/participă la interacţiuni pozitive cu copii de vârstă apropiată
2. Comportamente prosociale, de acceptare și de respectare a diversității
2.1. Exprimă recunoașterea și respectarea asemănărilor şi a deosebirilor dintre oameni
2.2. Își însușește și respectă reguli; înțelege efectele acestora în planul relațiilor sociale, în
contexte familiare
2.3. Exersează, cu sprijin, asumarea unor responsabilități specifice vârstei, în contexte
variate
2.4. Exersează, cu sprijin, abilități de negociere şi de participare la luarea deciziilor
2.5. Demonstrează acceptare și înțelegere faţă de celelalte persoane din mediul apropiat
4. Autocontrol și expresivitate emoțională
4.1. Recunoaște și exprimă emoții de bază, produse de piese muzicale, texte literare, obiecte
de artă etc.
4.2. Demonstrează abilităţi de autocontrol emoţional

B. CAPACITĂȚI ȘI ATITUDINI ÎN ÎNVĂȚARE

1. Curiozitate, interes și inițiativă în învățare
1.1. Manifestă curiozitate şi interes pentru experimentarea și învăţarea în situații noi
1.2. Inițiază activități de învățare și interacțiuni cu copiii sau cu adulții din mediul apropiat
2. Finalizarea sarcinilor și a acțiunilor (persistență în activități)
2.1. Realizează sarcinile de lucru cu consecvență 2.2. Integrează ajutorul primit, pentru
realizarea sarcinilor de lucru la care întâmplină dificultăți
3. Activare și manifestare a potențialului creativ
3.1. Manifestă creativitate în activități diverse

4
 EMOȚIONALĂ:
• Recunoaşterea emoţiilor;
• Exprimarea emoțiilor;
• Înțelegerea emoțiilor;
SOCIALĂ:
• Acceptarea regulilor, complianță la reguli;
• Inițierea și menținerea unei relații sociale (relaționarea socială);
• Integrarea în grupul de prieteni (comportamentul prosocial);

CONȚINUTURI PENTRU COMPETENȚA EMOȚIONALĂ:

Recunoaşterea emoţiilor:
identifică emoţiile altor persoane în diverse situaţii;
identifică emoţiile asociate unui context specific;
identifică emoţiile pe baza componentei nonverbale: expresia facială şi postura.
identifică propriile emoţii în diverse situaţii;
Exprimarea emoțiilor;
transmit verbal şi nonverbal mesajele afective;
exprimă empatie faţă de alte persoane;
Înțelegerea emoțiilor;
identifică cauza emoţiilor;
argumentează apariția unei emoții;

CONȚINUTURI PENTRU COMPETENȚA SOCIALĂ:

Acceptarea regulilor, complianță la reguli:
respectă instrucţiunile, fără să i se spună;
răspunde adecvat la solicitările adultului;
strânge jucăriile la finalul jocului, fără să i se spună;
acceptă cu uşurinţă schimbarea regulilor de joc;
respectă regulile aferente unei situaţii sociale.
Inițierea și menținerea unei relații sociale (relaționarea socială):
iniţiază şi menţine o interacţiune cu un alt copil;
împarte obiecte şi împărtăşeşte experienţe;
oferă şi primeşte complimente;
invită alţi copii să se joace împreună;
rezolvă în mod eficient conflictele apărute.
Integrarea în grupul de prieteni (comportamentul prosocial):
cooperează cu ceilalţi când se joacă;
cooperează cu ceilalţi în rezolvarea unei sarcini;
oferă şi cere ajutorul atunci când are nevoie;

5
 • respect și încredere în sine şi în ceilalţi;
• recunoaşterea unicităţii fiecărei persoane din jurul său: adult sau copil;
• receptivitate la emoţiile celorlalţi;
• valorizarea și respectarea relaţiilor interpersonale;
• valorificarea critică şi selectivă a informaţiilor;
• orientare spre o viaţă de calitate, în prezent şi în viitor.
Alte valori care se pot manifesta în urma desfășurării acestui opțional: responsabilitate,
empatie, altruism, toleranță, respect, egalitatea, onestitate, corectitudine, egalitatea șanselor,
competiția dreaptă etc.

Activitățile planificate vor fi de tip integrat și frontal, pe grupuri și în perechi, unde vom
încerca să valorificăm cunoștințele, priceperile, deprinderile vizate de curriculumul pentru educația
timpurie pentru fiecare domeniu de dezvoltare și cunoaștere pentru nivelul II.
Vom utiliza metode și tehnici tradiționale și interactive, pentru a da copiilor posibilitatea de a
se implica activ în propria formare, exersând în contexte cât mai diverse comportamente prosociale,
abilități de exprimare, înțelegere și gestionare a emoțiilor în diferite situații.
Forme de organizare: frontal, individual, pe grupuri, în perechi;
Metode, tehnici și procedee: observația, convorbirea, jocul, jocul didactic, Amestecă – Îngheață
– Formează perechi, R.A.I. , Brainstormingul, Piramida, Harta conceptuală, Turul Galeriei.
Mijloace de învățământ: cărți de povești, planșe, jetoane, CD-uri, DVD-uri, laptop, imprimantă,
softuri educaționaleaparat foto, cartoane albe și colorate, coli albe și colorate, plastilină, planșete,
carioci, creioane colorate, acuarele, pensule, pahare, șervețele, cartoane duplex, foarfeci, lipici, coli
de flipchart, jucării de pluș, alte obiecte care pot trezi interesul și atenția preșcolarilor.

jocuri concurs;
observarea progresului/regresului în activitatea de comunicare orală și desene;
Realizarea ,,Cărții emoțiilor” de către fiecare copil;
Jocuri de rol pentru exersarea tehnicilor de gestionare a emoțiilor (Ex. Tehnica Broscuței
Țestoase);
Posterul emoțiilor (în echipă de 2-3 copii).

6
*** Curriculum pentru educație timpurie, (2019), M.E.N.
Drugaș, I., Bîrlea, D., Bonchiș, E., (2008), Educăm și vindecăm prin…povești, Oradea: Editura
Universității din Oradea
Potrovai, D., (2011) Dezvoltarea abilităților socio-emoționale ale copiilor în vârstă de 3-10 ani
, Bucureşti: Editorul materialului: Fundaţia COPIII NOŞTRI;
Rocco.M.,(2004) Creativitatea şi inteligenta emoţională. Iaşi: Editura Polirom;
S. Breben, S. Gongea “Activităţi bazate pe teoria inteligenţelor multiple” Editura Reprograph,
Craiova, 2005
Şova, Siminica, coordonator – “Activităţi opţionale în grădiniţă”, Bacău, Editura AS’S, 2000
Ștefan, A.C., Kallay, E., 2007, Dezvoltarea competențelor emoționale și sociale la preșcolari,
Editura ASCR, Cluj-Napoca

7
1. O zi la grădiniță – regulile
grupei
2. Iedul cu trei capre
(Ce înseamnă să fim
responsabili ?)- Respectarea/
acceptarea regulilor
3. Să ajutăm personajele din
poveste - Rezolvarea de
probleme
Soft educațional
4. Povestea elefănțelului ce
înțelept - dezvoltarea
competențelor emoționale și
a atitudinilor prosociale
5. Prietenul la nevoie se
cunoaşte!- Iniţierea
interacţiunilor cu alţi copii
6. Cum merge un om fericit?
Comportamente prosociale;
cooperarea în joc
7. Pădurarul care și-a
pierdut securea -
dezvoltarea atitudinilor
prosociale și a competențelor
emoționale
8. Roata emoțiilor -
Identificarea , exprimarea şi
etichetarea
corectă a emoţiilor
9. Cursa cu obstacole şi
surprize - Cooperarea în joc
Lectură după ✓ Să se familiarizeze cu regulile;
imagini ✓ să cunoască comportamentele
aferente regulilor.
Film educativ ✓ Să facă distincţia între
Brainstormingul comportamente adecvate şi
inadecvate;
✓ să cunoască consecinţele
nerespectării regulilor.
Joc exercițiu ✓ Să înţeleagă faptul că o situaţie
problemă are mai multe solutii;
✓ să privească o problemă din mai
multe perspective.
Povestea ✓ să recunoască trăirile emoționale
educatoarei ale personajelor din poveste;
✓ să identifice comportamentele
”prietenoase” din poveste;
✓ să explice consecințele
comportamentelor ”neprietenoase”;
Joc de rol ✓ să identifice comportamente
de cooperare în joc;
✓ să exerseze abilităţile de
cooperare în joc.
Joc distractiv ✓ să învețe să își controleze propriile
trăiri;
✓ să experimenteze diferite
emoții.
Lectura ✓ să identifice comportamentele
educatoarei ”prosociale” din poveste;
✓ să explice consecințele
comportamentelor ”neprietenoase”;
✓ să denumească emoții;
✓ să identifice trăirile emoționale
Joc didactic ✓ să identifice, să denumeasă, să
imite emoţiile prezentate în desen;
✓ să dea exemple de întâmplări în
care s-au simţit la fel.
Joc de mișcare ✓ să-şi dezvolte abilităţile de
interrelaţionare adecvate,;
✓ să înveţe să ofere ajutor și să
acorde încredere celorlalţi, prin
stabilirea relaţiilor de prietenie.
8
10. Fețe vesele, fețe triste –
Identificarea , exprimarea,
înțelegerea şi etichetarea
corectă a emoţiilor
11.
Motanul cel roșcat
dezvoltarea empatiei și a
abilităților de relaționare
socială
12. Cadouri pentru prietenii
mei - Cooperarea în joc
Comportamente prosociale;
13. De-a reporterul
Iniţierea interacţiunilor cu
alţi copii
14. Săculețul fermecat –
Alege și potrivește emoția
- Recunoaşterea şi etiche-
tarea corectă a emoţiilor
15.
Scufița Roșie și emoțiile ei
Identificarea , exprimarea şi
etichetarea
corectă a emoţiilor
16.
Peștele curcubeu -
Conştientizarea, exprimarea şi
etichetarea corectă a emoţiilor
17. Astăzi mă simt…pentru
că…- Conştientizarea,
exprimrea şi etichetarea
corectă a emoţiilor
Activitate ✓ Să identifice, să eticheteze şi să
practică-confecție exprime corect diferite emoţii;
măști ✓ să lipească elementele necesare
pentru a exprima o trăire
emoţională pozitivă sau negativă,
realizând o mască.
Povestea ✓să recunoască trăirile emoționale
educatoarei ale personajelor din poveste;
✓ să identifice comportamentele
”prietenoase” din poveste;
✓să explice consecințele
comportamentelor ”neprietenoase”;
✓să identifice elementele fizice și de
comportament care diferențiază
oamenii;
✓să identifice modalități prin care se
stabilesc relații de prietenie;
Joc de construcţie ✓ Să dezvolte relaţii de prietenie, să
Artă colaboreze , să se implice în
rezolvarea sarcinilor de lucru
Joc de rol ✓Să înveţe să-i asculte pe ceilalţi fără
să-i întrerupă
Joc didactic ✓ Să identifice, să denumeasă să
imite emoţiile prezentate în desen;
✓ să dea exemple de întâmplări în
care s-au simţit la fel
Povestire-joc ✓Să identifice emoţiile trăite de
exercițiu Scufiţa Roşie: bucurie, teamă,
uimire; să exprime corect emoţia
observată;
✓să dobândească strategii adecvate
de reglare emoţională şi de
relaţionare optimă cu ceilalţi.
Lectura ✓Să identifice emoţiile trăite de
educatoarei peștele curcubeu: bucurie, teamă,
uimire;
✓ să exprime corect emoţia
observată;
✓să dobândească strategii adecvate
de reglare emoţională şi de
relaţionare optimă cu ceilalţi.
desen ✓ Să identifice propriile trăiri
emoţionale, să le denumească, să le
exprime prin desen şi să vorbească
despre ele
9
18. Marea carte a emoțiilor
Identificarea, exprimarea şi
înțelegerea
corectă a emoţiilor
19.
O inimă plină de culoare -
dezvoltarea empatiei și a
abilităților de relaționare
socială
20.
Dacă vesel se trăieşte...-
Cooperarea în joc
Comportamente prosociale;
21. Coronița cu emoții
Identificarea , exprimarea şi
etichetarea
corectă a emoţiilor
22. Copilul este .... cum îl
ajutăm? - Recunoaşterea
emoţiilor; etichetarea corectă
a emoţiilor
23.
Cei patru prieteni
credinciosi - Acceptarea
prieteniei, importanta
cooperarii, oferirea ajutorului
24.
Panoul cu emoţii pozitive
Recunoaşterea emoţiilor;
etichetarea corectă a emoţiilor
25. Eu simt, eu trăiesc, eu mă
exprim - Conştientizarea,
exprimarea şi etichetarea
corectă a emoţiilor proprii
Povești ✓Să identifice emoțiile personajelor
terapeutice ✓Să mimeze aceste emoții;
Amestecă-
Îngheață-
Formează
perechi
✓ să-și exprime emoțiile care le
trăiește zi de zi;
Joc-activitate ✓să-i redea fiecărei emoție câte o
practică culoare și care ar fi culoare
predominantă ;
✓să decoreze inima cu emoțiile cele
mai puternice..
✓ să identifice, să exprime corect
joc muzical propriile emoţii; să participe la
creearea bunei dispoziţii;
✓ să aplice pe propriul corp exerciţii
de relaxare pentru eliberarea de
emoţii negative.
Joc senzorial ✓Să identifice emoţiile de bucurie,
tristeţe,teamă, furie ; să exprime
corect emoţia trăită;
Soft educațional ✓ Să identifice propriile trăiri
Convorbire emoţionale în situaţii date şi
consecinţele reacţiilor emoţionale;
✓ să înţeleagă că două persoane pot
avea reacţii diferite aflate în aceeaşi
situaţie.
✓să recunoască comportamentele
Povestea care facilitează stabilirea şi
educatoarei menţinerea relaţiilor de prietenie;
✓să identifice consecinţele
comportamentelor
prietenoase/neprietenoase;
Joc exercițiu cu ✓Să identifice anumite trăiri
jetoane emoţionale, să le denumească, să în
ţeleagă că două persoane pot avea
reacţii diferite aflate într-o anume
situaţie, precum şi, consecinţele
reacţiilor emoţionale.
Activitate ✓ Să identifice, să eticheteze, să
practică – exprime corect propriile emoţii şi să
confecționare aplice zilnic pe panou, ecusoanele
ecusoane și corespunzătoare emoţiilor trăite.
tabloul grupei
10
26. Povestea Broscuței Tobias
Rezolvarea de probleme;
toleranţa la frustrare
27.
Invitaţie la aniversare
Iniţierea interacţiunilor cu alţi
copii
28.
Detectivul de emoții
Recunoaşterea,etichetarea
corectă a emoţiilor proprii şi a
celor din jur
29. Cursa cu obstacole şi
surprize
Cooperarea în joc
30. Piticlic și Emoțica în
grădina lui Moș Suflet
Recunoaşterea emoţiilor;
rezolvarea adaptativă
situațiilor conflictuale
Dramatizare ✓Să înteleagă faptul că uneori,
Activitate pentru a rezolva o problemă, este
practică necesar să identificăm momentul
Harta potrivit;
conceptuală ✓să identifice posibile soluţii la
problemă.
✓ să precizeze ziua aniversării,
făcând distincție între aceasta și ziua
Joc de rol când o sărbătorește
✓ să descrie prin câteva cuvinte
condițiile de organizare a petrecerii:
locație, ziua, invitați (alții decât
colegii).
✓ Să identifice şi să eticheteze corect
Soft educațional reacţiile emoţionale proprii şi ale
celorlalţi;
✓ Să înţeleagă că în aceeaşi situaţie
nu toţi reacţionează la fel.
Joc distractiv ✓ să-şi dezvolte abilităţile de
interrelaţionare adecvate;
✓ să înveţe să ofere ajutor și să
acorde încredere celorlalţi, prin
stabilirea relaţiilor de prietenie.
Soft educațional ✓ Să identifice şi să eticheteze corect
reacţiile emoţionale proprii şi ale
celorlalţi;
✓ Să rezolve situațiile conflictuale
adaptative.
11