Invatarea se bazeaza pe gandire si pe capacitatea creierului de a gasi

asocieri cat mai multe intre informatii in asa fel incat sa le poata retine mai
usor.

In procesul de invatare: apar niste limite impuse de capacitatea creierului

de a retine informatie pe termen mediu si lung si mai e vorba si de
motivatie.

Vrei sa iti amintesti aproape tot ce ai de invatat. Spune cu voce tare tot ce
inveti. Chiar daca pari un pic din alta lume vorbind de unul singur te va
ajuta enorm sa retii informatia si sa memorezi daca auzi ceea ce inveti.
Cuvintele devin mai importante si se disting pe masura ce invatam cu voce
tare, raman mai mult in memoria de lunga durata. Da, putem sa repetam,
sa invatam si „in gand”, dar nu prea ne va ajuta pentru ca mai mult de
jumatate din materie va fi „pierduta pe drum” si ne vom chinui ceva pana
ne amintim ce am invatat.

Invata sa iei notite doar de mana si renunta la tableta, computer. Da, e la

moda mai ales in aceste vremuri dificile pe care le traim sa iei notite cu
tableta si computerul, dar s-ar putea sa nu te ajute prea mult cand ai de
invatat foarte multe notiuni noi. In loc doar sa privesti un monitor si sa ai
grija sa scrii corect si sa incerci sa mai si retii ceva scrii cu mana ta si
formulezi totul in propriile cuvinte. Asa se intipareste mai usor orice
informatie in memoria de lunga durata si iti vei aminti mult mai usor de ea
cand ai nevoie, de exemplu la un examen.

Teste, teste si iar teste. Fa cat mai multe teste, incearca sa aplici toata
teoria in timpul testelor, nu te speria daca raspunzi gresit, e bine sa verifici
informatiile lipsa din memoria ta si ti le vei aminti mai usor pe viitor. Vei
avea si incredere mai mare in tine si vei retine mai usor tot ce ai de invatat.
Plus ca ai cum sa te antrenezi pentru orice fel de prezentare, examen si
esti mai pregatit sa faci fata unor asemenea provocari.

Repetitia chiar nu e mama invataturii. Daca inca mai crezi in acest mit
trebuie sa iti schimbi modul in care inveti informatiile noi. Intai incepe cu
lucrurile mai simplu de retinut, cele pe care le stapanesti, pentru care ai
deja un background solid. Lasa sa treaca cel putin sase ore intre sesiunile
de invatare pentru ca acestea sa se „sedimenteze” in memorie. Treci iar la
practica, dar acelereaza un pic ritmul. Da, faci mai multe greseli, dar nu e o
problema, doar repeti ce ai invatat si poti vedea ce retii si ce nu, unde mai
ai de lucrat. Apoi scade ritmul invatarii si incearca sa alternezi perioade de
invatare cu cele de relaxare, nu te forta sa inveti 12 ore in continuu ca nu
vei retine mai mult si iti vei obosi creierul peste masura.

Invata sa… inveti pe altcineva. Te organizezi mai usor si mai rapid, iti pui
toate informatiile in ordine, reusesti sa iti structurezi mai bine tot ce ai de
invatat daca incerci sa aplici ce stii invatand si pe altcineva sau practicand
invatarea in grup, cu alti colegi sau prieteni care au aceleasi interese si au
nevoie de aceleasi informatii de retinut.