Cum sa inveti eficient?

Invatatul poate fi un lucru foarte stresant. Cand te apuci de invatat, cum faci sa transferi toata
informatia din cartile si caietele din fata ta, intr-un loc anume din creier? Cea mai buna cale de a
facilita aceasta operatiune este sa-ti dezvolti niste obiceiuri. La inceput, va fi greu sa iti schimbi
maniera de invatat. Dar dupa un timp, va deveni o a doua natura, si invatatul va deveni si el mai
usor.

Pasi
1. Evita invatatul cu o noapte inainte de test. Atunci cand retii o cantitate mare de informatie,
invatata compact in atat de putin timp, memoria de lunga durata nu va retine mare lucru.
Prin urmare, nu-ti va ramane aproape nimic in cap din ceea ce inveti in acest mod.

2. Elimina ceea ce iti distrage atentia in jur. Cu cat esti mai distras, cu atat creierul tau va
putea sa se concentreze si sa retina mai putin informatia.. Inchide toate electronicele
precum TV, computer si muzica. Poti lasa, eventual, o muzica ambientala, in surdina.
Aceasta poate fi chiar un factor adjuvant pentru invatat.

3. „Pauzele dese, cheia marilor succese.” Creierul tau are nevoie de odihna pentru a putea
digera informatia asimilata. O data la 45 d minute, cam asa, ia o pauza de 10-15 minute.
Ridica-te si misca-te prin camera, bea niste apa, fa o plimbare. Aceste alternari pot fi mai
eficiente pentru invatat, decat statul cu capul in carti ore si ore in sir.

4. Evidentiaza cu un marker sau subliniaza chestiile importante. Cititul poate deveni, la un

moment dat, sa devina pasiv, si creierul poate sa inceapa sa amestece informatiile. Nu
numai ca aceasta metoda face ca enunturile importante sa fie mai usor de retinut, dar le vei
si gasi mai usor cand vei citi materialul data viitoare.

5. Ia notite pe foi mici, de tip card. Cand scrii informatia, atunci se retine chiar mai bine decat
cand este subliniata sau evidentiata cu marker. Scrisul intareste abilitatea creierului de a
retine informatia, si poti folosi cartonasele mai tarziu, cand repeti ce ai invatat.

6. Dormi mult dupa ce inveti. Somnul ajuta mintea sa aboarba informatiile noi, si de a le retine
pe termen lung. Sa dormi dupa o sesiune de invatat e mai important si mai eficient decat sa
iti sacrifici noaptea pentru a invata mai mult.

7. Studiul in grup. In unele cazuri, poate fi de mare ajutor sa iti aduni mai multi prieteni, care,
de asemenea, sa fie interesati sa studieze. Faceti-va fiecare cartonase cu informatiile
importante s dati-le de la unul la altul. Daca cineva are neclaritati, faceti cu randul si explicati
ce nu s-a inteles. Mai bine chiar, puteti transforma invatatul intr-un joc, in ceva amuzant.

Sfaturi
 Hidrateaza-te. O deshidratare de 2%, poate duce la o scadere a atentiei cu 20%. (ai grija ca
hidratarea sa fie fara alcool)
 Invata intai subiectele mai grele. La inceput capacitatea de concentrare si de invatare este
mai mare.
 Apuca-te de invatat la o ora – o ora si jumatate dupa masa.
 Invatatul noaptea pana tarziu este, de obicei, o pierdere de vreme.
 Nu invata pe de rost ceea ce inveti. Incearca sa intelegi conceptele si sa inveti logic.
http://www.bookblog.ro/
 Cum sa faci un referat la literatura?

DESCRIERE
Chiar daca nu esti fanul lecturii sau al scrierii unor compuneri marete, totusi scrierea unui referat la
literatura nu este o munca axtenuanta. Exista cateva sfaturi si instructiuni utile care te pot ajuta sa
termini lucrarea mai repede decat te-ai asteptat si, de ce nu, chiar sa-ti faca placere. 

Chiar daca ai sau nu o tema data, poti pune in practica pasii de mai jos:

Fa un brainstoming si aduna idei:

* Stabileste care sunt cuvintele cheie si inlocuieste-le in referat cu sinonime sau parafraze. 

* Foloseste acesti termeni echivalenti pe parcursul intregii lucrarii pentru a ramane concentrat la
tema

* Scrie tot ce iti trece prin cap si care are legatura cu tema ta;

* Gaseste cel putin doua sau trei raspunsuri pentru intrebare sau cerinta referatului

* Scrie introducerea la final, dupa ce ti-ai croit drumul spre o concluzie. De multe ori ajuta sa citesti
concluzia, sa folosesti ce ai aflat si sa scrii apoi introducerea.

Asigura-te ca referatul tau se bazeaza pe analiza pasajelor selectate din lecturi:

* Alege unul sau doua pasaje scurte din text pentru a te ajuta sa te concentrezi la lucrare. 

* Daca folosesti un citat, elaboreaza pe marginea lui cu cuvintele tale. Nu-l lasa pe cititor sa se
chinuie sa interpreteze pasajul citat.

* Daca folosesti comparatia cu alte opere, scoate in evidenta ce au cele doua lucrari in comun.

Organizeaza-ti paragrafele pentru a crea o argumentatie eficienta:

* Gandeste-te daca exista vreo „schema" pe care o poti folosi pentru a-ti organiza gandurile si mai
apoi lucrarea

* Gandeste-te cum se vor succeda exemplele si argumentele tale: de la cele mai putin importante
spre punctul culminant sau invers. 

* Gandeste-te daca exista un concept central sau o metafora pe care poti "tese" pe parcursul
lucrarii pentru a adauga coerenta?

Dupa ce ai terminat, scrie concluzia si introducerea. Concluzia ar trebui sa rezume ce-ai scris in
referat si apoi sa treaca putin mai departe oferind un punct de vedere nou, explicat pe scurt.
Reciteste-ti referatul si corecteaza greselile gramaticale (daca sunt). Nu uita sa verifici
ca lectura curge fara sa se impotmoleasca in ideile neterminate.
http://www.lecturirecenzate.ro/cum-sa-inveti/