1

Bine ai venit la Lectia nr 1 a cursului de Aromaterapie Medicinala!

Lectia 1

Ce SCOP urmaresti cand vrei sa folosesti uleiurile esentiale?

Adica ce vrei, de fapt, sa obtii?

Stii clar ceea ce vrei ?

Adica, vrei sa vindeci o anume afectiune, vrei sa iti echilibrezi emotiile, vrei sa elimini o
infectie din corpul tau… vrei sa folosesti aromaterapia ca preventie sau profilaxie, sau
vrei sa iti creezi un parfum personal sau…vrei doar sa te joci cu uleiurile...?

Crede-ma, e important sa stii ceea ce vrei sau ce urmaresti de la inceput.

Adica vorbim despre o arta si o stiinta care a fost deja dovedita de-a lungul anilor prin

FARM. OANA POP, CONTACT@OANAIOANAPOP.RO .

 2

diverse cercetari stiintifice.

Pentru ca eu iti voi vorbi despre o Aromaterapie Medicinala aici.

Deci, trebuie sa stii care este SCOPUL TAU atunci cand folosesti uleiurile.

Asta face diferenta intre a alcatui o schema de terapie personalizata focusata

catre rezultat si joaca de-a uleiurile care nu intotdeauna duce la un rezultat
cuantificabil.

Cateva idei de SCOPURI pentru care ai putea sa folosesti Aromaterapia Medicinala

sunt urmatoarele:

1. Poti folosi uleiurile esentiale in preventie si profilaxie.

Adica poti sa le folosesti daca esti deja sanatos si vrei sa ramai sanatos in continuare,
deoarece uleiurile esentiale pot fi incluse intr-un ANUMIT STIL DE VIATA care te va
mentine sanatos.Dar vom vorbi mai multe despre preventia prin aromaterapie in Lectia
5.

2. Poti folosi uleiurile esentiale IN AFECTIUNI ALE PIELII, MUCOASELOR

CUTANATE, PARULUI SI SCALPULUI.

Aici iar poti sa ai 2 subscopuri: unul ar fi sa inveti sa folosesti uleiurile esentiale pentru
intretinerea sanatatii pielii, pentru regenerarea si intinerirea pielii, pentru riduri formate sau
prevenirea acestora.

Al doilea scop ar fi efectiv sa vindeci o multime de afectiuni ale pielii, de la acnee,

eczeme si dermatite, diverse infectii ale pielii…pana la vergeturi, vitiligo, psoriazis si
afectiuni ale scalpului sau probleme cu caderea parului.

Mai jos ai o reteta complexa pentru intinerirea pielii si diminuarea ridurilor formate:

Rețetă complexa:
1 lingură de ulei vegetal de calitate sau 10 ml crema naturala cu un înalt grad de
hidratare se amesteca cu urmatoarele uleiuri esentiale și se aplică local de 2 ori pe zi.

6 picături ulei esential de lemn de Santal

4 picături ulei esential de Geranium

3 picături ulei esential de Lavanda

2 picături ulei esential de Tamaie

Pentru o anumita afectiune a pielii am nevoie insa de mai multe informatii de la tine.

FARM. OANA POP, CONTACT@OANAIOANAPOP.RO .

 3

Dar, despre cum alcatuim o schema de terapie pentru o anumita afectiune vorbim in
lectia 4

3. Mai departe, poti folosi uleiuri esentiale pentru AFECTIUNI ALE APARATULUI
RESPIRATOR SI URINAR.

Da, am inclus aici ambele tipuri de afectiuni, deoarece unele uleiuri esentiale pot fi
folosite in acelasi timp atat pentru afectiuni respiratorii cat si pentru afectiuni urinare.

De exemplu: pentru infectii diverse cu germeni care infecteaza caile respiratorii (cum
sunt stafilococii sau streptococii) poti folosi aceleasi uleiuri ca si pentru infectiile urinare
produse de germeni specifici (cum sunt E. coli si altii).

Iata cateva uleiuri esentiale care pot fi folosite pentru ambele tipuri de afectiuni: CIMBRU,
PIN, CUISOARE, OREGANO, TEA-TREE, MENTA, EUCALIPT, MUSETEL,
FENICUL, TAMAIE, LAMAIE, SMIRNA

Exemple de aplicare și utilizare:

Inhalare pentru afectiuni respiratorii:

Pulverizați timp de ½ oră un ulei esential la alegere, de 4-6 ori pe zi

Extern:
Masați tălpile cu 4 picături de ulei esential, alegand 1 sau 2 din uleiurile mentionate,
dimineata si seara.

Aplicati o compresă cu 1-2 picături de ulei esential pe piept si spate, respectiv deasupra
rinichilor, de 1-2 ori pe zi. Sau masati cu 3-4 picaturi de ulei esential spatele, zona
toracica sau lombara, zona abdomen inferior pentru infectii urinare.

Intern:
Adăugați 2 picături din uleiurile recomandate într-un pahar de lapte de orez, lapte de
migdale, lapte de capră, miere, iaurt, sirop de agave, suc de morcovi sau apă plată și
administrati de 3 ori pe zi.

Administrati 2 capsule cu 3 picaturi uleiurile recomandate, de 2 ori pe zi timp de 14

zile. Sau poti folosi un supliment alimentar gata preparat conform indicatiilor din
prospect.

Insa ATENTIE! pentru UZUL INTERN este nevoie sa urmezi un curs complet de
Aromaterapie Medicinala/Stiintifica pentru a invata sa folosesti corect uleiurile esentiale.
Ba mai mult, unele uleiuri esentiale au contraindicatii si restrictii de utilizare.

4. Mai poti folosi uleiurile esentiale pentru AFECTIUNI DIGESTIVE SI HEPATICE.

FARM. OANA POP, CONTACT@OANAIOANAPOP.RO .

 4

De exemplu poti folosi uleiuri pentru lipsa poftei de mancare si anorexia nervoasa
(exemplu: GHIMBIR, LAMAIE, CORIANDRU), pentru afectiuni gastrice (hiperaciditate,
gastrita nervoasa si gastrita cu H. Pylori), greata si rau de transport, balonare/flatulenta,
colite, sindromul colonului iritabil,constipatia si diareea, paraziti intestinali, afectiuni ale
ficatului si ale vezicii biliare.

Insa ATENTIE! Exista contraindicatii de folosire a uleiurilor esentiale in afectiuni

gastrice si hepatice. Ex: in gastrita hiperacida

5. Poti folosi uleiurile esentiale cu un IMENS SUCCES in AFECTIUNI NERVOASE,

ENDOCRINE SI HORMONALE si, bineinteles in dezechilibre EMOTIONALE.

Trebuie sa stii ca VIATA noastra PSIHICA este in legatura stransa cu NIVELURILE

noastre HORMONALE.

Deci trebuie sa le abordam impreuna. Dar, vom vorbi mai mult despre viata noastra
emotionala si cum ne ajuta uleiurile esentiale in Lectia 3.

6. Poti folosi Aromaterapia Medicinale in AFECTIUNI ALE SISTEMULUI NERVOS,

MUSCULAR SI OSTEO-ARTICULAR.

Aici avem din nou o mare valoare terapeutica in Aromaterapia Medicinala, mai ales
cand ne gandim la dureri si inflamatii musculare si articulare. Putem face
MINUNI cu uleiurile esentiale aici!

Iata ce uleiuri esentiale poti folosi in acest sens: salcie himlaiana, menta,lavanda,
smirna, maghiran, cuisoare, cimbru, copaiba, musetel, brad, rosmarin, eucalipt,
pin, eucalipt

Daca vei dori sa inveti concret cum sa le folosesti, iti voi propune cateva retete testate si
verificate de mine cu clientii care vin la cabinetul meu de consultanta naturopata.

Dar toate acestea necesita si o implicare din partea ta, pentru ca “nu ne putem juca” cu
Aromaterapia Medicinala. Insa vom vorbi desprea asta la un curs avansat.

7. Putem sa folosim uleiurile esentiale in AFECTIUNI CARDIACE, CIRCULATORII

SI LIMFATICE

Poti sa faci o detoxifierea a sangelui si a limfei cu uleiuri esentiale si poti chiar sa

echilibrezi hipertensiunea arteriala, sa imbunatatesti circulatia periferica si cerebrala, sa
iti stimulezi memoria si chiar sa scapi de vertij sau tinitus.

8. Poti folosi Aromaterapia Medicinala in diverse BOLI DE NUTRITIE SI

METABOLISM. Poti invata cum sa controlezi POFTA DE MANCARE EXCESIVA si
cum SA SLABESTI cu ajutorul uleiurilor esentiale si sa previi sau tratezi

FARM. OANA POP, CONTACT@OANAIOANAPOP.RO .

 5

OBEZITATEA.

De exemplu, aromelor uleiurilor esentiale de menta si vanilie pot influenta amigdala

cerebrala si pot reduce în mod semnificativ apetitul si ulterior greutatea organismului.

9. Si, nu in ultimul rand, poti folosi Aromaterapia Medicinala in STIMULAREA

IMUNITATII, INFLAMATII SI BOLI DEGENERATIVE, in terapia adjuvanta a
CANCERELOR, coloborat, evident, si cu supravegherea medicului daca este cazul.

In Lectia 2 vom vorbi despre TESTAREA ULEIURILOR ESENTIALE ca sa stim daca

este in siguranta pentru noi sa le utilizam.

Vei invata metode de testare a uleiurilor pentru diferitele cai de utilizare a uleiurilor.

Sa stii ca am construit si un grup de Facebook care se numeste -Terapia cu plante

medicinale - Lector Farm Oana Ioana Pop.

Te invit sa te inscrii in acest grup unde vei primi informatii atat despre plante medicinale
cat si despre uleiuri esentiale, precum si despre alte cursuri pe care le sustin.

https://www.facebook.com/groups/terapiacuplantemedicinale

Acesta este link-ul grupului, da click aici si inscrie-te gratuit in grup

Ne revedem in Emailul urmator in care voi aborda aspectele amintite in Lectia 2.

Cu bine,

Farm. Oana Ioana Pop

Tel 0755454394
contact@oanaioanapop.ro

FARM. OANA POP, CONTACT@OANAIOANAPOP.RO .