Dr.

Aromaterapeut Angela Laur

15 Metode
de utilizare a
Uleiurilor
Esentiale”

Ai mai multe uleiuri esentiale, dar nu stii cum

sa le folosesti?
Afla care sunt metodele de ultilizare a
uleiurilor esentiale si cum te pot ajuta aceste
remedii minunate in viata de zi cu zi.
 15 METODE DE UTILIZARE A ULEIURILOR ESENȚIALE

PENTRU SĂNĂTATE ȘI FRUMUSEȚE

Buna ziua!
Mă numesc Angela Laur, sunt medic aromaterapeut, dermatolog, memru al Ligii
Aromaterapeuților și Fitoterapeuților din Europa de Est. Am intrat în miraculoasa lume a
aromaterapiei din pură ”întâmplare” de mai bine de 15 ani și de atunci viața mea și a
familiei mele s‐a schimbat într‐un mod miraculos. Deși dintotdeauna m‐au interesat
metodele netradiționale de tratament, fiind medic, oricum apelam la medicina alopată.
Dar în interiorul meu eram într‐o permanentă căutate a unui ceva anume. Și iată, acel
ceva din ”întâmplare” a aparut – aromele. Primul meu ulei esențial – 33 plante – era un
lichid de un verde frumos și o aromă deosebită. L‐am luat pentru fiul cel mic. Și spre
marea mea mirare nu doar i‐a plăcut nespus de mult copilului, dar a fost și foarte
eficient. Bronhopneumonia a trecut în 3 zile (am combinat tratamentul alopat cu
aromaterapia). Apoi au început să curgă întrebările: de ce a avut un astfel de efect, cum
funcționează și ce mai sunt și uleiurile astea esențiale? Astfel a început călătoria mea
miraculoasă în minunata lume a aromelor.
Pe parcursul acestor ani prin aromaterapie mi‐am înființat propria afacere, am devenit
medic aromaterapeut și am acumulat o experianță destul de mare pe care aș dori să o
împart cu cei interesați de tainele aromaterapiei.
În aceată broșură vă descriu într‐un mod cât mai simplu principalele metode de utilizare
ale uleiurilor esențiale. Ar fi minunat ca uleiurile esențiale să între într‐un mod cât mai
armonios în viața dvs și să o facă cât mai frumoasă!
Iar dacă după citirea acestei cărți vă vor apărea întrebări sau veți dori să aflați mai multe
despre lumea aromelor, vă aștept la ACADEMIA VIVASAN – Cursurile de Aromaterapie,
de unde veți afla mai multe informații despre arome, metodele lor de utilizare și de
combinare, etc.
Să începem cu amestecurile aromate. Este destul de simplu și e bine de reținut.

Pregătirea amestecului aromat

Pentru a crea un amestec aromat avem nevoie de uleiuri de bază și uleiuri
esențiale.
Volumul maximal al acestui amestec îl constituie uleiurile de bază (95 – 99%). Uleiurile
esențiale se aleg în funcție de problemele sau de efectele pe care dorim să le obținem.
În uleiul de bază, picătură cu picătură, se adaugă uleiurile esențiale, ținând cont de
dozajul recomandat.
Flaconul (vasul) în care se va păstra amestecul trebuie să fie din sticlă de culoare
întunecată (maro sau albastru) și să se închidă etanș.
Amestecul obținut se amestecă (se agită) atent în sensul acelor de ceas (nu se scutură!)
și se lasă pentru o oră la maturat. Amestecurile pentru parfumuri sunt lăsate între o zi și
o lună (pentru armonizarea aromei).
Volumele necesare pentru amestecuri:
0,05 ml – o picătură 1 ml – 20 picături
5 ml ‐ o linguriță ‐ 100 picături 10 ml – 2 lingurițe – 200 picături 15 ml – o lingură – 300
picături 30 ml – 2 linguri – 600 picături
240 ml – o cană – 16 linguri – 3600 picături

Concentrația de uleiuri
esențiale în amestecuri
aromate:
Concentrația de 1% se folosește pentru pielea feței, copii, persoane vârstnice, gravide,
în cazuri de epuizări energetice sau după afecțiuni grave.
O picătură la 5 ml 2 picături la 10 ml
10 picături la 50 ml

Concentrația de 2% este concentrația standard

pentru majoritatea amestecurilor.
2 picături la 5 ml
4 picături la 10 ml
20 de picături la 50 ml
Concentrația de 3% este recomandată în amestecurile pentru masaj general. 3 picături
la 5 ml
6 picături la 10 ml
30 de picături la 50 ml

Concentrația de 4% este recomandată pentru amestecurile în masaj local. 4 picături la 5

ml
8 picături la 10 ml
40 de picături la 50 ml

Concentrația de 5% se folosește în cremele de tratament, amestecuri pentru

presopunctură, compoziții de parfumuri.

5 picături la 5 ml
10 picături la 10 ml
50 de picături la 50 ml
Acum când știm cum să creăm corect un amestec aromat trecem la studierea metodelor
de utilizare ale uleiurilor esențiale.

Metodele de utilizare ale

uleiurilor esențiale:
Utilizarea externă (aplicarea pe piele):
1. Aromamasaj
2. Frecții
3. Băi aromate generale
4. Băi aromate locale:
 băi de șezut
băi de picioare
băițe pentru mâini
5. Împachetări aromate
6. Comprese cu uleiuri esențiale

Aplicarea remediilor aromate pe mucoase:

7. Gargarizări ale cavității bucale
8. Badijonări ale cavității bucale
9. Picături nazale

10 . Tamponarea canalului auditiv extern

Inhalări:
11. Inhalări fierbinți
12. Inhalări reci
13. Aromatizarea încăperilor – aromacandelă, aromadifuzor

Alte utilizări:
14. Aromatizarea ceaiurilor cu uleiuri esențiale
15. Îmbogățirea produselor cosmetice

Aromamasaj

Aromamasajul este una dintre metodele cele mai frecvent folosite în aromaterapie.
Actualmente, în practica de masaj, aromaterapia este folosită destul de des. În special
aromamasajul este folosit în programele SPA, anticelulitice, masajul reflexogen, de
drenare limfatică și masajul clasic general.
Tehnologia masajului se respectă, este diferită doar compoziția amestecului pentru
masaj.
Amestecul pentru aromamasaj este o combinație între un ulei vegetal (sau câteva uleiuri
vegetale) cu uleiuri esențiale.
Concentrația standardă este de 3 – 5% (30 – 50 picături la 50 ml ulei de bază) – pentru
masajul corpului și 1 – 2 % (10 – 20 picături la 50 ml ulei de bază) – pentru masajul feței.
Amestecurile pentru masajul reflexogen de obicei se fac mai concentrate, chiar până la
30% (30 picături de ulei esențial la 5 ml de ulei de bază).
Uleiurile esențiale se selectează în funcție de problemele care trebuie rezolvate în
timpul ședințelor de masaj.

Încălzesc și stimulează
circulația sangvină uleiurile
esențiale de:
cimbru, rozmarin, cuișoare, brad, citronella.

Efect analgezic au uleiurile

esențiale de:
cuișoare, tămâia, menta piperita, rozmarin, brad, eucalipt. Efect de drenare limfatică au
uleiurile esențiale de: fenicul, brad, ienupăr, mușcată, tămâie.

Efect de lipoliză au uleiurile

esențiale de:
lămâie, portocal, grapefruit.
Efect de lifting au uleiurile
esențiale de:
tămâie, lemn de trandafir, trandafir, iasomie, neroli, patchouli, mușcată.

Efect antiseptic au uleiurile

esențiale de:
arbore de ceai cu manuka și kanuka (tea tree), lămâie, tămâie, brad argintiu, eucalipt,
cimbru, lavanda.

Uleiuri relaxante:
lavanda, ylang‐ylang, tămâia, lemn de trandafir, portocal.

Uleiuri cu efect tonifiant:

menta piperita, rozmarin, cimbru, lămâia, salvie tămâioasă, eucalipt, citronella.

Uleiuri cu efect afrodisiac:

patchouli, ylang‐ylang, mușcata, trandafir, iasomia, neroli, lavanda.
În calitate de bază pentru uleiurile esențiale se folosesc unul sau câteva uleiuri
vegetale. Pentru masajul general sunt recomandate uleiurile de avocado, jojoba,
sâmburi de caise și piersici, susan, argan sau măsline.
Pentru masajul feței sunt recomandate uleiurile cu o densitate mai mică –
semințe de struguri, jojoba, avocado, germeni de grâu, luminița‐nopții.
Ca orice masaj, masajul aromat necisită o anumită ambianță:
 încăperea trebuie să fie bine izolată de zgomote;
în camera unde se face aromamasajul nu se fac concomitent alte proceduri;
e bine să fie o muzică relaxantă, liniștită (neapărat întrebăm clientul dacă îi este pe plac);
lumina nu trebuie să fie puternică;
încăperea trebuie să fie bine aerisită, dar fără curent;
temperatura în cameră trebuie să fie confortabilă pentru client;
patul pentru masaj să fie comod, care contribuie relaxării;
de obicei aroma este percepută mai puternic de către maseur, din acest motiv în apropierea
clientului putem să punem un aromadifuzor;
toate accesoriile pentru aromamasaj (flacoanele, etc) trebuie să fie estetice, deoarece
aromaterapia este o artă.

După masaj trebuie neapărat îmbrăcat călduros, e necesară odihna de cel puțin o oră,
iar dacă masajul se face în condiții de casă se recomandă un somn bun.

Frecții
Uleiurile esențiale sunt folosite și în frecții. Este o metodă intensivă de încălzire și
acțiune asupra zonelor cu probleme ale corpului, care provoacă un aflux puternic de
sânge, stimulează procesele tisulare (metabolism și regenerare), activează drenajul
limfatic, organele respiratorii și circulația sangvină.
Frecțiile au un efect antiinflamator și imunostimulator. Frecțiile sunt deosebit de
eficiente în cazul proceselor inflamatorii în țesuturile muscular, nervos și conjunctiv.
Pentru frecții se pregătește un amestec de ulei de bază și ulei esențial. La 30 ml (2
linguri) de ulei de bază (migdale, germeni de grâu, avocado, jojoba etc.) se adaugă 10‐15
picături de ulei esențial (portocal, cuișoare, ienupăr, rozmarin, brad, citronella, arbore de
ceai, salvie, eucalipt) și se aplică pe zona cu probleme, masând cu mișcări energice și
puternice.
Băile aromate generale
Din cele mai vechi timpuri oamenii făceau băi aromate. Iar aceste băi erau destinate mai
des persoanelor din anumite nivele sociale – regi, nobili etc. Bărbații și femeile bogate
își înmuiau trupurile în apa aromată pentru vindecare, întinerire, longevitate și vitalitate
sexuală.

În zilele noastre astfel de proceduri sunt disponibile tuturor. Nu trebuie să fii un rege sau
un nobil pentru a face o baie cu uleiuri esențiale. Dacă până acum nu ați făcut nici
odată baie cu uleiuri esențiale vă recomand să citiți până la sfârșit acest capitol pentru
a învăța regulile băii aromate.
Aromaterapia contemporană folosește activ această metodă pentru a obține efectul
terapeutic în diverse afecțiuni, inclusiv în tulburări emoționale, în scop cosmetic, dar și
cu scop afrodisiac.
Iată pașii simpli pentru această procedură plăcută:
Primul pas: Selectarea uleiurilor esențiale.
Uleiurile esențiale se aleg în funcție de efectele pe care doriți să le obțineți.
Băile împotriva răcelilor:
Lavanda, arbore de ceai cu manuka și kanuka, tămâie, lămâie, ienupăr, mentă, brad
argintiu, rozmarin, cimbru, salvie tămâioasă, eucalipt.
Baie erotică:
Mușcată, iasomie, neroli, trandafir, ylang‐ylang, ienupăr, patchouli, salvie tămâioasă.
Băi anticelulitice:
Cuișoare, lămâie, fenicul, portocal, brad argintiu, ienupăr, citronella.
Băi tonifiante:
Busuioc, citronella, lămâie, ienupăr, eucalipt, rozmarin, cimbru.
Băi relaxante:
Iasomie, ylang‐ylang, lavanda, tămâie, neroli, lemn de trandafir, citronella.
Băi de întinerire (anti‐age):
Tămâie, lemn de trandafir, trandafir, iasomia, mușcată, neroli.

Pasul doi: Determinarea

dozajului uleiului esențiale.
Numărul de picături de ulei esențial este determinat de volumul căzii. Concentrația
aproximativă – o picătură de ulei esențial la 20 litri de apă. Adică la o cadă standard, cu
volumul de 160‐200 litri, trebuie să punem 8 – 10 picături de ulei esențial.
uleiurile esențiale sunt substanțe care irită pielea și nu ar trebui să intre nediluate

Pasul trei: Amestecarea

uleiului esențial cu un
emulgator.
Uleiurile esențiale sunt insolubile în apă și la adăugarea lor în ea se formează o peliculă
(sunt mai ușoare ca apa) care la ieșirea din apă rămâne pe piele. Iar Uleiurile esențiale
sunt substanțe care irită pielea pielea și nu ar trebui să intre nediluate în contact direct
cu ea. Acest lucru înseamnă că pentru a face o baie cu uleiuri esențiale avem nevoie de
un emulgator care contribuie la dispersarea uleiului esențial în apă.
În calitate de emulgatori servesc: smântâna, frișca, lapte, sare, miere, alcool, bicarbonat
de sodiu, uleiuri vegetale. Nu se recomandă să diluați uleiurile esențiale cu produse
precum: spumant pentru baie, șampoane, etc, deoarece în acest caz uleiurile esențiale
contribuie la absorbția compușilor chimici din produsele cosmetice în corp, iar efectul
terapeutic al uleiurilor scade.
Amestecați cantitatea necesară de ulei esențial cu emulgatorul.

Pasul patru: final.

Adăugați acest amestec în apă și agitați ușor. Baia este pregătită. Puteți să o decorați
cu petale de flori, lumânări, etc.
Intrați în apă și desfătați‐vă!

Băi aromate locale

Băile locale (băițele) diferă de cele generale prin faptul că în apa cu uleiuri esențiale nu
intră tot corpul, ci doar o parte.
Băile locale se împart în:
băi de șezut
băi pentru picioare
băițe pentru mâini.

Băile de șezut sunt folosite în scop terapeutic în caz de afecțiuni ale căilor uro‐ genitale
(uretrite, vaginite, etc), în caz de hemoroizi, fisuri anale.
În calitate de emulgator este mai bine să folosiți bicarbonatul de sodiu, produsele
lactate nu sunt recomandate deoarece ele vor menține un mediu propice bacteriilor, iar
alcoolul, chiar și în concentrații mici, usucă și irită mucoasele.
Băile de șezut se fac în felul următor:
1. umplem un lighean cu apă caldă (de aproximativ 40‐45̊ C);
2. uleiurile esențiale le amestecăm cu un emulgator în proporția de o picătură de ulei esențial la
fiecare 2‐3 litri de apă;
3. ligheanul îl punem în cadă și persoana (după procedura de igienă intimă!) se așează în el pentru
5 – 15
Există băi de șezut special create pentru astfel de proceduri, ele, desigur sunt mult mai
comode și mai funcționale.
După procedură puteți să vă clătiți ușor cu apă curată și să vă odihniți 30 min – o oră,
învelindu‐vă într‐o plapumă călduroasă (nu îmbrăcați lengerie din fibre sintetice!). Afară
puteți ieși după 2 ore.
Uleiuri esențiale împotriva Candida (Albicans): arbore de ceai cu manuka și kanuka,
patchouli, lavanda.
Uleiuri esențiale în caz de uretrită, cistită: lavanda, arbore de ceai cu manuka și kanuka.
Uleiuri esențiale antihemoroidale: lămâie, mușcată, ienupăr, tămâie, arbore de ceai cu
manuka și kanuka.
Băile pentru picioare se fac atât în scopuri cosmetice (la pedichiură), cât și în scop
terapeutic (în tratamentul infecțiilor fungice ale pielii picioarelor și unghiilor, în caz de
oboseală și crampe).

În calitate de emulgator putem folosi produsele lactate (smântână, frișcă, zer), miere,
sare, alcool, bicarbonat de sodiu. În caz de infecții fungice produsele lactate nu se
folosesc.
Calculul aproximativ al concentrației uleiurilor esențiale: 2‐3 picături de ulei esențial la
un litru de apă.
Pentru aceste proceduri este comod să folosiți băițe speciale cu hidromasaj pentru
pedichiură.
După procedură picioarele nu se clătesc, e mai bine să le ștergem cu un prosop și să le
învelim pentru 20 – 30 minute.
Uleiuri esențiale pentru întărirea unghiilor: citricele, coniferele, tămâia, trandafir, ylang‐
ylang.
Uleiurile esențiale pentru înmuierea pielii (la piele înăsprită): iasomie, brad argintiu,
lavanda, trandafir, lemn de trandafir.
Uleiurile esențiale cu efect regenerator: tămâie, lavanda, lemn de trandafir, ienupăr,
mușcată.
Uleiurile esențiale cu efect antifungic: arbore de ceai cu manuka și kanuka, patchouli,
lavanda, citronella, cimbru.

Băițele pentru mâini se folosesc atât în scop cosmetic (manichiură și îngrijirea pielii
mâinilor), cât și in scop terapeutic (în caz de infecții fungice a mâinilor și unghiilor).
Calculul aproximativ al concentrației uleiurilor esențiale: 1 – 3 picături de ulei esențial la
o băiță, amestecat în prealabil cu emulgator (sare, miere, produse lactate, bicarbonat de
sodiu), alcoolul este mai bine să‐l evitați, deoarece el va usca excesiv pielea.
După procedură uscați mâinile cu un prosop moale și aplicați o cremă nutritivă.
Uleiurile esențiale pentru întărirea unghiilor: citricele, coniferele, tămâie, trandafir, ylang‐
ylang.
Uleiurile esențiale pentru înmuierea pielii: iasomie, lavanda, trandafir, tămâie, lemn de
trandafir.
Uleiurile esențiale cu efect de întinerire (anti‐age): ylang‐ylang, tămâie, trandafir,
iasomie, mușcată, neroli.
Uleiurile esențiale cu efect regenerator: tămâie, lavanda, ienupăr, mușcata, patchouli,
lemn de trandafir.
Uleiurile esențiale cu efect antifungic: Arbore de ceai, patchouli, citronella, lavanda.

Împachetările aromate
Împachetarea este una dintre cele mai eficiente metode externe ale aromaterapiei. Cel
mai des împachetarea este folosită pentru corecția corporală, în caz de celulită și
vergeturi, dar și pentru lifting.
Amestecul pentru împachetare se pregătește ca un amestec obișnuit unde în calitate de
bază sunt uleiuri vegetale. În calitate de bază poate servi și argila cosmetică, dar și
mierea. Concentrația uleiului esențial în amestec nu trebuie să depășească 2 – 3 %.
Acest fapt se datorează volumului mare de uleiuri care penetrează pielea, comparativ
cu măștile și masajul aromat, deoarece compușii volatili nu se evaporă, dar se absorb
100% în piele.
Amestecul pentru împachetare se aplică pe piele (gambe, coapse, fese sau/și abdomen)
într‐un strat destul de gros, peste care se aplică folia alimentară și vă înveliți. Durata
împachetării variază de la 15 minute până la o oră, în funcție de scopul procedurii. Acest
timp este mai bine să‐l petreceți în pat, relaxându‐vă.
Apoi folia se scoate, amestecul se spală cu apă caldă. Nu se recomandă să ieșiți
imediat afară, după cel puțin o oră după procedură.
Pentru a îmbunătăți efectul se recomandă să faceți înainte de împachetare un peeling
mecanic.

Amestecuri recomandate pentru împachetări

Împachetare anticelulitică ”Clasică” Ulei de jojoba 50 ml

10 picături ulei esențial de lămâie 5 picături ulei esențial cuișoare
10 picături ulei esențial ienupăr (fructe) 5 picături ulei esențial mușcată
Împachetare împotriva vergeturilor Ulei de jojoba 20 ml
Ulei de avocado 20 ml
Ulei din germeni de grâu 10 ml 10 picături ulei esențial tămâie
10 picături ulei esențial portocal sau lavanda 10 picături ulei esențial patchouli

Compresele cu uleiuri
esențiale
Compresele cu uleiuri esențiale sunt o metodă foarte eficientă în aromaterapie, preluată
din medicina alopată. Compresele au efect terapeutic sporit datorită
Compresele cu uleiuri esențiale sunt o metodă foarte eficientă în aromaterapie, preluată
din medicina alopată. Compresele au efect terapeutic sporit datorită acțiunii
temperaturii mari sau mici, iar uleiurile esențiale intensifică acest efect.
Există comprese uscate și umede, reci și fierbinți.

Compresele fierbinți se folosesc atunci când e necesar să înlăturăm un spasm:

vascular ‐ la dureri de cap;
muscular ‐ la entorse;
al bronhiilor ‐ în astm bronșic, bronșită și tuse uscată, neproductivă;
în colici intestinali;
în caz de laringită și dureri de gât;
canalelor biliare în colestază.
Dar și în caz de infiltrate după injecții intramusculare, artroze, contuzii (vânătăi) la a doua
zi după traumă (în prima zi se face o compresă rece).
Pentru o compresă umedă fierbinte vom avea nevoie de:
o țesătură din bumbac/ in (un prosop) sau tifon, pliată în mai multe straturi;
vată;
tifon;
un vas cu apă fierbinte;
amestecul aromat (1 – 3 picături de ulei esențial la o linguriță de ulei de bază).

Amestecul aromat se adaugă în apa fierbinte, în acest amestec se înmoaie prosopul și

se stoarce bine, apoi imediat se aplică pe zona cu probleme (țesătura nu trebuie să
frigă). De asupra țesătura se acoperă cu o folie alimentară, apoi cu vată, care se fixează
cu un tifon sau o eșarfă. Fiecare din straturi trebuie să fie mai mare ca cel precedent cu
1,5 – 2 cm.
Procedura durează atâta timp până când compresa nu se răcește până la temperatura
corpului. Dacă este necesar se schimbă compresa. Durata procedurii durează 30 min –
2 ore, în funcție de scopul procedurii.
Contraindicații pentru compresele fierbinți: traume, contuzii în prima zi; hemoragii;
procese inflamatorii acute; febră; afecțiuni sau leziuni ale pielii; tumori.
Mecanismul de acțiune al compreselor fierbinți:
Datorită dilatării locale ale vaselor, uleiurile esențiale penetrează activ și pătrund în
circuitul sangvin și limfatic, manifestând astfel efectul terapeutic: îmbunătățirea
circulației sangvine, analgezic, resorbție, antiedematos, slasmolitic (se scot spasmele
vaselor sangvine, bronhiilor, mușchilor, ducturilor biliare).
Compresele reci se folosesc în:
procese inflamatorii acute;
febră;
sângerări; hemoragii
vânătăi,

Pentru compresă umedă rece avem nevoie de:

un prosop/ țesătură de bumbac sau in;
un vas cu apă rece;
amestec aromat (1‐3 picături de ulei esențial la o linguriță de ulei de bază).
Amestecul aromat se adaugă în apa rece, prosopul se înmoaie în acest amestec, se
stoarce bine și se aplică pe proiecția zonei dureroase. Compresa se ține până când
este rece, apoi se înmoaie din nou în apa rece. Durata procedurii este de 30 min – 2
ore, în funcție de problemele existente.
Contraindicații pentru compresele reci: tumori, afecțiuni și leziuni ale pielii.

Compresele reci au efect hemostatic, analgezic, antipiretic și antiinflamator.

Мecanismul de acțiune al compreselor uscate este același ca al celor umede. Ele diferă
doar prin metoda procedurii – amestecul aromat (1‐3 picături de ulei esențial la 5 ml de
bază) se aplică pe zona dureroasă, iar
peste se aplică o pungă cu gheță (compresă uscată rece) sau un termofor

În prezent au devenit mai populare compresele uscate din gel, ele sunt mai ușor de
utilizat și mențin căldura. Pentru a răci această compresă ea este plasată în frigider, iar
pentru a o încălzi, se pune în apă caldă.

Compresele de gel sunt utilizate și în scopuri cosmetice ‐ pentru a diminua tensiunea

din mușchii faciali și pentru a spori eficacitatea diferitelor măști (comprese calde),
pentru a reduce porii și tonifiere (comprese reci).
Angela Laur ”15 METODE DE UTILIZARE A ULEIURILOR ESENȚIALE”

Uleiurile esențiale pentru

comprese:
Comprese fierbinți:
Dureri de cap: lavanda, 33 plante.
Întinderea ligamentelor: lavanda, tămâie, mentă. Astmul bronșic: lavanda; tămâie.
Colică intestinală: lavanda; cuișoare; chimen, fenicul. Dureri de gât: lavanda; cimbru, 33
plante, tămâie; eucalipt. Colestaza: lavanda, mentă, rozmarin, lămâie, fenicul.
Infiltrate după injecții: lavanda, tămâie, mușcată.
Comprese reci:
Procese inflamatorii acute: lavanda, arbore de ceai, brad argintiu, tămâie. Febră: lămâie,
mentă, citronella, eucalipt, 33 plante, busuioc, lavanda.
Hematom, hemoragii: lămâie, mușcată, busuioc.

Gargarizarea cavității bucale

Această metodă de aromaterapie este indispensabilă în prevenirea și tratamentul
diferitelor laringite, faringite, stomatite, precum și a bolilor de gingii și dinți.
Agentul de clătire se prepară după cum urmează:
3‐5 picături de ulei esențial sunt bine amestecate cu 1‐2 lingurițe de emulgator (miere, sare,
bicarbonat de sodiu).
Amestecul rezultat se adaugă la 200 apă, amestecați.

Gargarizarea (clătirea) se face de 3‐7 ori pe zi. Amestecul este agitat înainte de utilizare.
Nu înghițiți lichidul!
Uleiuri esențiale:
În inflamația cavității bucale (stomatită, latingită, faringită, gingivită):
Arbore de ceai cu manuka și kanuka, lavanda, tămâie.
Sângerarea gingiilor: lămâie, mușcată, portocal, elixir pentru cavitatea bucală Vivasan
(conține 10 uleiuri esențiale).
Durere de dinți: cuișoare, arbore de ceai cu manuka și kanuka, menta.

Badijonarea cavității bucale

Această metodă este utilizată în principal în caz de faringită și amigdalită. Amestecul se
prepară după cum urmează: în ulei de bază (măsline, germeni de grâu, semințe de
struguri, etc.) se dizolvă un ulei esențial din calculul unei picături pentru 1 linguriță de
ulei de bază, adică amestec de 1%.
Se pregătește un tampon de bumbac ‐ bumbacul este înfășurat perfect pe capătul unei
spatule de lemn. Se înmoaie în amestecul preparat (ar trebui să fie la temperatura
camerei sau ușor mai mare) și ușor (astfel încât să nu provoace un reflex de vomă) zona
orofaringelului și a amigdalelor este unsă.

După procedură este important să nu mâncați timp de cel puțin o oră.

Uleiurile esențiale recomandate:
Arbore de ceai cu Manuka și kanuka, eucalipt, lavanda, mușcata, tămâie, 33 plante.

Picături nazale
Picăturile nazale ca metodă de aromaterapie sunt cele mai relevante în cazul
afecțiunilor sistemului respirator superior.
Componentele vindecătoare ale uleiului esențial prin rețeaua vasculară a mucoasei
penetrează în sânge și au un efect terapeutic general și local.
Amestecul pentru picături nazale se prepară după cum urmează:
1. Uleiul gras este utilizat ca bază, de exemplu, ulei de semințe de struguri, ulei de jojoba, ulei de
avocado, migdale
2. Uleiurile esențiale sunt selectate în funcție de problema care persistă. De regulă, acestea sunt
uleiuri antivirale și antibacteriene: arborele de ceai cu manuka și kanuka, lavanda, lămâie,
tămâie, mușcată, lemn de trandafir, busuioc, eucalipt
3. Concentrația uleiurilor esențiale pentru picături nu trebuie să fie mai mare de 0,5‐1% (vezi
tabelul de concentrații pentru amestecurile aromatice), deoarece mucoasa nazală este foarte
sensibilă și cu doze crescute poate apărea disconfort sau chiar arsuri ale

Angela Laur ”15 METODE DE UTILIZARE A ULEIURILOR ESENȚIALE”

4. Amestecul se recomandă de a fi păstrat în flacon cu o pipetă.
5. Nu utilizați picăturile imediat după Amestecul trebuie să stea la maturare cel puțin 2 ore (pentru
armonizarea amestecului).

Utilizarea picăturilor: Poziția culcat sau așezat cu capul aruncat/dat pe spate. După
curățarea căilor nazale, în fiecare din ele, se picură câte 1‐2 picături.
Rămâneți în poziția inițială timp de 2‐3 minute. Procedura se repetă de 3‐5 ori pe zi.

Rețete de picături nazale

Rinită cronică catarală:
10 ml ulei din semințe de struguri
O picătură de arbore de ceai cu manuka și kanuka O picătură de eucalipt

Rinită alergică:
10 ml ulei de jojoba
2 picături de lavanda sau de Lemn de trandafir

Sinuzită:
15 ml ulei de jojoba O picătură de tămâie
O picătură de arbore de ceai cu manuka și kanuka O picătură de lavanda
O picătură de rozmarin

Tamponarea canalului auditiv

extern
Tamponarea canalului auditiv extern se face cu o turundă – o bucățică de vată răsucită
în formă de șnur. Această turundă se îmbibă cu un amestec de ulei de bază și ulei
esențial și se introduce în canalul auditiv extern pentru 15‐20 (max.
40) de minute.
Tamponarea urechii se recomandă în caz de durere provocată de otită externă, medie
sau internă. În acest caz sunt recomandate uleiurile esențiale de mușcată, arbore de
ceai, lavandă.
Inhalări fierbinți
Inhalare – absorbția pe căile respiratorii în scop terapeutic a vaporilor de uleiuri
esențiale, este una dintre cele mai eficiente metode de aromaterapie, în special pentru
bolile sistemului respirator.
Există inhalare rece și caldă.
Inhalarea fierbinte este una dintre principalele metode de tratament a bolilor sistemului
respirator superior, bronhiilor și plămânilor.
Cea mai simplă inhalare caldă se poate face fără dispozitive speciale.
Într‐un vas adânc (bol, oală) se toarnă apă fierbinte, se răcește la 80 ‐ 90 de grade, se
picură 2‐3 picături de ulei esențial dorit (arbore de ceai, conifere, eucalipt, 33 plante) în
această apă. Acoperiți‐vă cu un prosop mare, astfel încât aburul să nu iasă din limitele
prosopului, închideți ochii și respirați calm și uniform – cu gura ‐ pentru bolile gâtului și
sitemului respirator, cu nasul ‐ pentru bolile nazofaringelui. Durata inhalării ‐ 5‐7 minute,
începe procedura cu cel mai scurt timp, crescând treptat, frecvența de inhalare de 2‐3
ori pe zi timp de 5‐7 zile.

După inhalare, se recomandă să nu măncați o oră, să nu ieșiți afară, să nu fumați. Este

bine să vă relaxați și să stați la cald.
Există inhalatoare speciale pentru inhalarea cu aburi și non‐abur care efectuează
aceeași funcție (nebulizator) și sunt foarte comode în utilizare.
Inhalarea rece este cea mai simplă metodă de inhalare.
Acestea pot fi efectuate prin simpla inhalare a uleiului esențial din sticlă. Este suficient
să faceți 5‐10 respirații liniștite pentru apariția unui efect terapeutic, repetați dacă este
necesar.
Dar putem face aceste inhalări reci și cu ajutorul diferitor accesorii pentru inhalări reci:
Piatra aromatică ‐ este un accesoriu pentru aromaterapie, utilizat pentru aromatizarea
aerului camerelor, a hainelor și lenjeriei. Este suficient să aplicați una sau două picături
de ulei esențial pe suprafața pietrelor aromatice pentru a
simți efectul. Le puteți purta în buzunar, poșetă, iar pentru a aromatiza lenjeria și
îmbrăcămintea le puneți în dulap.
Piatra este capabilă să mențină aroma de la o zi la o lună, în funcție de tipul de ulei
esențial. Piatra aromatică este realizată din argilă naturală albă, care are o structură
poroasă.
Este ideală pentru birou, deoarece oferă aroma în cadrul/zona mesei și nu se
răspândește în zone unde aromatizarea puternică a aerului este nedorită. Este cel mai
puțin periculoasă pentru copii.
Odorizant pentru mașină ‐ odorizant‐auto sub formă de clips este de bronz și argint și
este un MUST HAVE! Se pretează foarte bine pentru utilizarea uleiurilor esențiale în
mașină. Se picură 3‐5 picături de ulei esențial pe elementul de pâslă și se introduce în
dispozitivul‐clips. Dispozitivul se fixează apoi la grila de ventilație a mașinii și apoi se
savurează aroma. Uleiurile esențiale sunt foarte potrivite și ne
«tratează» eficient în timpul călătoriei cu mașina.
Aromatizarea încăperilor –
aromacandela/aromadifuzor
Aromacandela reprezintă un vas, de cele mai dese ori din ceramică, compus din două
părți. Partea superioară – cupa – este destinată apei în care se adaugă uleiurile
esențiale. Partea inferioară este destinată lumânării. Când se aprinde lumânarea, focul
încălzește apa cu uleiurile esențiale. Această apă caldă asigură distribuția uniformă a
uleiurilor în aer. Moleculele de uleiuri esențiale au capacitatea de a rămâne în aer
pentru o perioadă de câteva ore.
Când cumpărați o aromacandelă este bine să o alegeți corect. Nu luați cea mai mică
lampă. Între flacără și cupa cu apă (difuzorul) trebuie să fie o distanță de minimum 7 cm,
dar mai bine chiar de 10‐12 cm. Se recomandă ca volumul cupei
să fie de minimum 50 ml. Într‐o cupă mai mică, apa se încălzește foarte repede și chiar
poate fierbe, ceea ce modifică semnificativ compoziția fizico‐chimică a uleiului esențial,
iar la evaporarea apei uleiul chiar poate să ardă. Astfel, nu veți obține efectele pe care
le doriți.
Este utilă aromatizarea camerelor în acest fel în timpul epidemiilor de gripă, caz în care
se utilizează uleiuri cu proprietăți antiseptice (arbore de ceai cu Manuka și kanuka,
conifere, citrice etc.).
Dezavantajul aromacandelei ‐ uleiul esențial este încălzit, în timp ce unele componente
utile nu sunt activate și se formează produse de descompunere. Din acest motiv, mult
mai eficient și recomandat este aromadifuzorul cu ultrasunet ‐ Aromadifuzorul este o
alternativă modernă a aromacandelei. El reprezintă un dispozitiv care dispersează
uleiurile esențiale prin intermediul ultrasunetului. Pulverizarea în atmosferă cu ajutorul
difuzorului de arome este una dintre cele mai utilizate și mai benefice metode de a
profita la maximum de puterea vindecătoare a uleiurilor esențiale. Microparticulele
volatile ale uleiurilor esențiale ies din aparat și sunt absorbite de plămâni, care
redifuzează, la rândul lor, în corp, principiile active ale acestor uleiuri.
Citiți mai multe despre aromadifuzoare aici ‐ https://vivasan.ro/produs/aroma‐ difuzor/
La utilizarea aromacandelei sau a aromadifuzorului folosiți doar uleiuri esențiale de
calitate! Sub nici o formă nu utilizați uleiuri esențiale cu solvenți chimici! Acestea pot
provoca diverse reacții alergice, dureri de cap etc. Beneficiile maxime le conțin doar
uleiurile esențiale pure.
După efectele lor, se disting uleiuri esențiale de diferite categorii:
Relaxante – ne ajută să ne relaxăm, să înlăturăm tensiunea: portocal, lavandă, neroli,
lemn de trandafir.
Senzuale – creează o stare romantică: patchouli, lavandă, iasomie, trandafir, ylang‐
ylang.
Înviorătoare, tonice – ne încarcă cu energie: eucalipt, lămâie, rozmarin, mentă.
Calmante – aduc sistemul nervos în armonie și ne eliberează de starea de nervozitate:
ienupăr, mușcată, trandafir, tămâie.
Antiseptice – suprimă activitatea vitală a microbilor: cimbru, eucalipt, arbore de ceai,
boabe de ienupăr.
Împotriva durerilor de cap – lămâie, mentă, neroli, lavandă, rozmarin.
Aromatizarea ceaiului cu
uleiuri esențiale
Aceasta este o modalitate simplă, plăcută și utilă de a utiliza uleiurile esențiale.
Aromatizând ceaiul cu uleiuri esențiale naturale, puteți să vă surprindeți oaspeții cu un
gust original și o aromă de neuitat.

Acest lucru se face simplu:

 1. pe pereții unui borcan de sticlă se picură 4‐7 picături de ulei esențial selectat sau un amestec
de uleiuri esențiale;
2. înclinați borcanul în direcții diferite, permițând uleiului esențial să se prelingă de‐a lungul
pereților;
3. puneți în borcan 50 g de ceai selectat (nearomatizat, pot fi plante medicinale);
4. închideți strâns borcanul cu un capac, agitați bine;
5. puneți‐l într‐un loc cald, întunecat și uscat (de exemplu, într‐un dulap);
6. În fiecare zi agităm

După o săptămână un nou ceai cu o aromă deosebită este gata! Depozitați‐l într‐ un
recipient care se închide etanș, de exemplu, în cutii speciale pentru ceai.
Eu, la rândul meu, vă pot oferi mai multe rețete de succes, după părerea mea, pentru
aromatizarea ceaiului.
3 picături ulei esențial de cimbru și 50 g ceai verde
7 picături de ulei esnțial portocal și 50 g ceai negru
6 picături de fenicul și 50 g ceai negru sau din plante
2 picături de ulei esențial de mentă, 4 picături de ulei esențial de lămâie și 50 g ceai verde sau
din plante
2 picături de ulei esențial de busuioc și 3 picături de ulei esențial de portocal și 50 d ceai negru
sau

PS: Înainte de aromatizarea ceaiului, familiarizați‐vă cu contraindicațiile și efectele

uleiurilor esențiale și, pe baza acestora, selectați uleiul esențial pentru ceaiul
dumneavoastră.
Poftă bună și descoperiri aromate!

Îmbogățirea produselor
cosmetice
Aromacosmetica este cea mai veche și, în același timp, cea mai populară direcție a
cosmetologiei de azi. Ce ar putea fi mai bun decât rețetele vechi, testate în timp, cu
remedii naturale 100%? Oricare dintre etapele de îngrijire a pielii: curățare, hidratare,
nutriție și regenerare, îmbogățită cu uleiuri esențiale, vor fi și mai eficiente și mai
plăcute!
Rămâne doar să adăugăm câteve picături din uleiul esențial selectat în crema noastră
de față, de corp sau șamponul preferat și avem remediul pentru a ne menține
sănătatea și tinerețea.
Iată doar câteva din rețete:
Uleiuri cu efect calmant pentru tenul normal: arbore de ceai, iasomie, lavanda, neroli,
trandafir, ylang‐ylang.
Mască pentru ten normal – amestecați bine 2 linguri de argilă cu câte o linguriță de
miere, ulei de jojoba sau migdale, apoi adăugați cate o picătură de ulei de trandafir și
mușcată. Se aplică pe față (exclus zona ochilor). Masca stă până la uscarea completă.
Apoi spălați cu apă caldă. Se recomandă de a fi făcută o data pe saptamana
Uleiuri esențiale recomandate pentru tenul mixt: arbore de ceai cu manuka și kanuka,
iasomie, trandafir, ylang‐ylang.
Tenul matur necesită oxigenare și hidratare intensă. Masajul aromaterapeutic este
recomandat pentru stimularea circulației sangvine, îmbunătățirea oxigenării straturilor
profunde ale pielii. Se recomandă uleiurile ce stimulează creșterea și dezvoltarea
celulelor stem.
Uleiuri vegetale care încetinesc îmbătrânirea – avocado, jojoba, germeni de grâu, caise
și piersici, nuci.
Uleiuri esențiale care încetinesc îmbătrânirea – salvie tămâioasă, mușcată, tămâie,
lavandă, neroli, trandafir, ylang‐ylang, lemn de trandafir.
Ulei aromat pentru tenul matur – 30 ml de ulei de bază cu ulei de mușcată – 4 picături,
de trandafir – 3 picături, de tămâie – 3 picături. Masajul cu acest ulei curăță porii în
profunzime și stimulează circulația sangvină.
Pentru păr normal: lavandă, tămâie, lămâie, rozmarin, cimbru, lemn de trandafir.
Pentru păr uscat: ylang‐ylang, mușcată, lavandă, portocal, lemn de trandafir.
Pentru păr gras: lavandă, lămâie, ienupăr, salvie, cimbru, brad argintiu, trandafir,
ylang‐ylang, arbore de ceai cu manuka și kanuka.

Dacă vrei să înveți cum să aplici uleiurile esențiale în viața de zi cu zi, intră pe
www.vivasan.ro și www.oiland.ro , devino membru Vivasan și lasă aromele să te
ghideze în viața de zi cu zi!
Home
Catalog
Alimentație sănătoasă
Ambiance
Corp ingrijit
Curățenia ȋn casă
Linia de ingrijire a fetei Viva Beauty
Par matasos
Produse naturale pentru machiaj “Locherber”
Suplimente alimentare
Uleiuri esentiale
Viva cool
Vopsea Vegetala de par Sano Tint
Zambet fara riduri
Locherber Home
Vivasan
Business cu VIVASAN
Portal Business
Portal Lider
Viva Party
Producatori
Echipa Vivasan
Evenimente
Comenzi
Contact
Logare Shop