BENEFICII ULEI LAVANDA

SANATATE17 AUGUST 2015

SHARE

Uleiul de lavanda sau levantica cum este cunoscut la noi, este

extras din flori prin procesul de distilare cu vapori. Aceste flori sunt foarte
parfumate, fapt care a dus la utilizarea lor de foarte multi ani si gasim
arome de lavanda in aromoterapie, sapunuri, infuzii, geluri, uleiuri,
parfumuri (unde este utilizat indeosebi ca nota de mijloc, iar pentru note
de baza este combinat cu alte uleiuri esentiale: pin, cedru, nucsoara,
salvie, etc).
Cuvantul vine din latina lavera a (se) spala, romanii folosind
uleiul cand se spalau si tot ei, l-au introdus in Anglia unde a devenit foarte
popular.
Cum arata uleiul de lavanda?

Uleiul de lavanda este incolor, la atingere se simte ca apa si miroase

foarte foarte bine.

Beneficii ulei lavanda

Amelioreza durerile cauzate de muschii incordati, entorsele, durerile

musculare, articulatiile, reumatismul, prin intermediul masajelor, bailor
regulate cu ulei de lavanda.

Uleiurile esentiale de lavanda, au un efect calmant asupra sistemului

nervos, linistind nervii si relaxand mintea. Migrenele si durerile de cap
dispar, fara a consulta un medic sau a ingera pastile.

Tulburarile respiratorii, astmul, laringita, amigdalita, raceala pot

beneficia de proprietatile uleiului de lavanda pentru a fi ameliorate. Poate fi
pus in uscat si impiedica pierderea parului; elimina de asemenea paduchii

si ouale de paduchi. Folosit zilnic, poate trata alopecia; imbunatateste de

asemenea, textura parului.

Uleiurile esentiale de lavanda sunt foarte bune pentru piele datorita

proprietatilor sale antifungice si antiseptice. Este utilizata contra ridurilor,
acnee, herpes, vergeturi, inflamatii, iar cand este combinat cu musetelul,
trateaza eczemele. Reduce inflamarea, mancarimile, durerea si are
proprietati de vindecare a tesuturilor.

Anxietatea si depresia pot fi tratate, mirosul lavandei, reducand

stresul emotional, tensiunea nervoasa, nelinistea, crescand in acelasi timp
productivitatea cerebrala. Este indicat de asemenea, pentru tratarea
disconfortului resimtit de cutremure, diverse socuri, atacuri de panica,
epilepsii.

Uleiul de lavanda poate fi folosit de asemenea pentru tratarea

colicilor, greata, varsaturi, gaze, dureri stomacale, ajuta functiile
intestinale.

Folosind ulei de lavanda inainte de culcare, veti dormi fara probleme;

este indicat in mod deosebit celor care au probleme de insomnie. Este
recomandata chiar sa fie pusa levantica in perne sau ulei esential pe coltul
unei perne pentru un efect linistitor.

Administrarea pe cale interna a uleiurilor

aromatice
In anumite afectiuni, uleiurile volatile folosite intern sunt cel mai
rapid remediu al aromoterapiei si al fitoterapiei. Aceste afectiuni
sunt cele infectioase, dezechilibrele hormonale, dezechilibrele
psihice, boli cauzate de stress, de un mod de viata
necorespunzator etc.Vom vedea acum care sunt avantajele
utilizarii interne a uleiurilor esentiale:
- sunt rapide (in multe cazuri s-au dovedit mai rapide chiar decat
medicamentele de sinteza);
- sunt puternice( un gram dintr-un ulei volatil este obtinut din zeci
sau ute de grame de planta, constituind un adevarat concentrat

natural, eficient si in doze mici - de ordinul a catorva picaturi). In

anumite afectiuni, cum ar fi de exemplu cistitele, o combinatie
simpla de uleiuri volatile (cimbru+busuioc+menta) este mai
eficienta de cateva ori decat antibioticele de sinteza, care, de
altfel, raman adesea fara efect (in cazul cistitei);
- sunt bine asimilate de organism si nu necesita administrare in
doze mari;
- datorita volatilita(ii lor se raspandesc dupa adminstrare in
intregul aparat digestiv si caile respiratorii, ceea ce le potenteaza
considerabil efectul;
- sunt simplu de administrat si manipulat;
Precautii ce trebuie luate in cazul administrarii pe cale interna a
uleiurilor volatile:
- trebuie sa se respecte strict doza prescrisa in anexa ce studiaza
fiecare ulei in parte. In aceasta privinta merita amintita celebra
afirmatie a lui Paracelsus: "Totul este otrava, ceea ce conteaza este
doza". O planta a parent banala, cum ar fi menta, supradozata
produce moartea prin asfixie. Pentru a nu avea neplaceri este bine,
deci, sa fim atenti, pentru ca asa cum se afirma anterior, uleiurile
volatile sunt prin excelenta puternice;
- trebuie sa ne asiguram ca nu avem reactie alerqica la un anumit
ulei esential, aceasta se face prin marirea progresiva a dozei pornind
de la o doza mai mica (1/5 din doza normala);
- trebuie avut grija ca uleiul sa nu fie contrafacut, caz in care pot
aparea fenomene nedorite - imediate sau manifestate in timp.
Practica acestei metode de tratament in Occident a cunoscut
numeroase acciderite produse de asemenea contrafaceri, accidente
manifestate prin iritatii, hemoragii interne, tulburari digestive, etc.
Numarul de doze care se administreaza pe zi este variabil, fiind in
medie de 3/zi, in bolile cronice 4/zi, iar in fazele acute ale unor boli
ca astmul, bronsita, viroze grave, s.a. se ia jumatate de doza din ora
in ora. La copii si la constitutiile mai fragile numarul trebuie adaptat
(de exemplu, o jumatate de doza pentru copii sub 10 ani, o treime

de doza pentru copii sub 5 ani). Este de preferat ca uleiurile sa se

administreze simplu, fara miere sau apa, deoarece sunt mai usor
asimilate de organism si se disperseaza mai usor o data ajunse in
organism. Exceptie fac persoanele care sufera de arsuri la stomac
sau care sunt usor alergice la uleiul respectiv, care este bine sa fie
luat in acest caz pe o lingurita cu rnjere si cu putina apa.
Este bine de stiut ca admistrarea de 3-4 ori pe zi a unui ulej volatil
cu proprietati-antiseptice puternice (cum ar fi pinul, cimbrul,
busujocul sau menta) confera o imunitate, cel putin partiala, la
epidemiile de gripa. In timpul unei asemenea epidemii, mai ales
atunci cand simtim ca suntem obositi, slabiti sau ca avem o
rezistenta mai scazuta, putem sa ne ferim de neplaceri avand in
permanenta o sticluta de esenta la noi si folosind-o de cate ori este
cazul. Chiar primele simptome aparute, putem opri procesul bolii
administrandu-ne din ora in ora cate una sau doua picaturi din uleiul
volatil ales.

Modul de intrebuintare externa uleiului esential pur in aromaterapie:

Inhalatiile

Inhalatiile sunt foarte potrivite pentru tratarea problemelor

respiratorii, a racelilor, gripei si pentru pregatirea tenului in vederea
unui tratament cosmetic. Pemtru aceasta, se toarna intr-un vas 1 L
de apa clocotita si se adauga 3-4 picaturi de ulei. Vaporii degajati se
inspira stand aplecat peste vas, cu capul acoperit cu un prosop
mare.

O metoda mai simpla si rapida de a face o inhalatie este aceea

de a stropi un servet cu 2-3 picaturi de ulei si a-l mirosi cateva
momente.
Inhalatiile sunt contraindicate persoanelor care sufera de astm sau
epilepsie, deoarece pot declansa o criza.
Masajul

Masajul este una dintre cele mai populare metode de utilizare a

uleiurilor esentiale. Masajul din cadrul aromaterapiei aduce benificii
atat uleiurilor cat si pe cele ale masajului in sine.
Pentru o sedinta de masasaj se adauga 4-6 picaturi de ulei esential
(sau de amestecul de uleiuri pe care il preferati) in aproximativ 10
mL ulei de masaj. In nici un caz nu se va depasii cantitatea
recomandata de ulei, deoarece la doze mari de ele sunt foarte
iritante pentru piele.
Dupa un masaj in cadrul aromaterapiei, uleiul nu trebuie indepartat
prin spalare, evitandu-se baia sau dusul timp de 6-8 ore. Astfel se
asigura o absorbtie completa a uleiului volatil.

Baia

Baia este o cale foarte placuta si totodata eficienta de a folosi

uleiurile prin relaxarea care o induce apa calda si prin faptul ca porii
se dilata, pemitand uleiului sa patrunda prin tegumente.
Uleiurile se adauga inainte de a incepe baia si nu mai devreme,
deoarece datorita caldurii ele se evaporeaza foarte usor. Este
important de retinut ca baia nu se face niciodata cu uleiul ca atare
pentru ca nu se dizolva in apa si nici nu trebuie depasita doza
deoarece in cantitati mari sunt iritante pentru piele si mucoase.
Astfel, pentru o baie se pun 4-6 picaturi de ulei esential (sau 4-6
picaturi de amestec) in 2-3 linguri de lapte nedegresat sau 2 linguri
de ulei de baza, apoi se toarna in cada si se amesteca bine. Baia va
dura 10-20 minute.
Comprese

O compresa fierbinte este un mod eficient de a trata multe

probleme ale pielii, ca de exemplu injectiile, sau durerile mulsculare
de natura reumatica.
Pentru a pregati o compresa se toarna apa fierbinte (cam o jumatate
de litru) intr-un bol, si se adauga ulei esential. Cantitatea de ulei
depinde de suprafata pielii pe care aplicati compresia: 2 picaturi
pentru suprafete mici, 6-8 picaturi pentru suprafete mari. Se agita
bine, apoi se inmoaie o bucata de tifon sau un servet de bumbac, se
stoarce bine si se aseaza pe piele. Deasupra se aplica o folie de
plastic si un prosop, pentru a mentine compresa calda. Procedeul se
reia dupa 20 de minute. In total, timpul de tratament cu comprese
este de cel mult 1 ora, de maxin 2 ori pe zi.
Candela (lampa) odoranta

Candela (lampa) odoranta se foloseste pentru a aromatiza

camera, pentru a genera o stare de spirit pozitiva, tonica, sau
dimpotriva de relaxare, sau pur si simplu pentru a crea o atmosfera
speciala.

Pentru aceasta, se pune apa calduta in farfuria candelei, se adauga

3-5 picaturi de ulei si se aprinde lumanarea. Se va avea grija ca
atata timp cat lumanarea este aprinsa, farfurioara sa nu ramana
fara apa.