Trusa “Aromatica“ de prim-ajutor !!!

Pentru cei care sunt inca un pic derutati cu multitudinea de retete , sfaturi, poze , uleiuri si amestecuri
din uleiuri :)

Isi doresc sa achizitioneze cate ceva , dar nu stiu de unde sa inceapa.

Recomandari din partea Verginiei Ciobanu, medic recuperare medicala, homeopat, fitoterapeut si
aromaterapeut.

Starile de urgenta in viata noastra vin nepoftite si ne iau prin surprindere cand ti-e lumea mai draga.
Acestea ne afecteaza uneori pe fizic alte ori pe emotional, uleiurile esentiale contribuie la ameliorarea si
prevenirea unor incidente de sanatate. E bine sa avem la indemana cateva uleiuri, pe care le putem
utiliza la nevoie.

As vrea din start sa atrag atentia, ca uleiurile esentiale nu reprezinta sau nu inclouiesc un tratament
recomandat de un medic specialist, ci au un rol adjuvant, menit sa grabeasca insanatosirea si sunt foarte
utile la aparitia primelor simptome. In cazul in care starea de sanatate se agraveaza, cel mai bine sa
apelati imediat la consultatia medicului de familie sau a medicului specialist, pentru a evita cazurile
grave, unde auto-tratamentul nu isi are locul.

Mai jos va ofer cateva solutii pentru cele mai uzuale incidente sau stari neconfortabile, ce pot fi
ameliorate cu uleiurile esentiale:

- Arsuri (termice, chimice, solare, radioactive) – se potrivesc uleiurile de lavanda, arbore de ceai,
musetel, cajeput; dupa indepartarea hainelor sau a ramasitelor de gunoaie aplicati unul sau doua dintre
uleiurile enumarate, in dilutie de 1:1 cu ulei de cocos sau de In cazul suprafetelor arse mici se poate
aplica direct lavanda si arbore de ceai nediluat. Arsuri solare: 2 linguri de ulei de jojoba + 6 pic ul.
esential de lavanda + 6 pic ul. esential de musetel + 2 pic ul. esential de menta

- Febra – se potrivesc uleiurile de menta, bergamota, eucalipt; lemongrass, musetel, lamaie,

se aplica pe talpa, sub genunchi, coloana sau zona cefei, in dilutie , cu un ulei vegetal .
- Hipertensiune – se potrivesc uleiurile de ilang-ilang, melissa, trandafir, marjoram, portocal, amestecul
Serenity, amestecul PastTense; aplicati o pic. de ulei esential in crestetul capului sau zona cefei, ori pe
plexul solar.

- Dureri cardiace – se potrivesc uleiurile de menta, eucalipt, lavanda, amestecul Peace; se aplica cate 2-
3 picaturi de ul. esential pe piept. Puteti aplica si amestecul Breath. In aceste cazuri e important sa faceti
un consult la medicul cardiolog. Adresati-va medicului!

- Migrene si dureri de cap – se potrivesc uleiurile de lamaie, lavanda, rozmarin, roinita, menta, salvie,
tamaie , amestecul PastTense, In Tune sau Balance . Il puteti aplica pe crestetul capului, ceafa, pe
antebrat in zona pulsului.

- Intoxicatii alimentare – se potrivesc uleiurile de fenicul, coriandru , cumin, menta, musetel, ienupar,
lamaie, amestecul DigestZen. Se aplica pe abdomen diluate in uleiul de baza. DigestZen se poate lua si
intern, in cazul adulitilor 2-3 pic la ½ pahar apa.

- Meteorism, balonari – se potrivesc uleiurile de busuioc, fenicul, anason, scortisoara, amestecul

DigestZen.

Aplicat pe abdomen, se poate face un masaj usor cu 2-3 picaturi diluate.

Amestecul DigestZen se poate lua si intern, cate 2-3 picaturi pe o coaja de paine sau in putina miere de
albini.

- Infectii respiratorii, raceli, amigdalite – se potrivesc uleiurile de arbore de ceai, eucalipt, cimbru,
lamaie, camfor, ghimbir, lavanda, musetel, amestecul Breathe, OnGuard; se aplica prin masare in zonele
pieptului si spate, dar si pe talpi – e indicat ca uleiurile esentiale sa fie diluate, 3-4 picaturi in 10 ml ulei
de baza. Repetati frectiile la fiecare 3-4 ore. Utilizati aromadifuzorul cu 2-3 pic de ulei esential la 5mp.

- Tuse spastica, uscata – se potrivesc uleiurile de anason, pin, salvie, cimbru, eucalipt, amestecul
Breathe;cypress, se pot utiliza aromadifuzoarele, inhalarile reci (pe perna sau servetel – nu aplicati direct
pe nas, lasati spatiu de respiratie)
- Rinita alergica – se potrivesc uleiurile de menta,lamaie si lavanda - care constituie trio antialergic sau
busuioc, eucalipt. Diluati 1-2 picaturi de ulei esential in 10 ml ulei de baza si ungeti amestecul pe aripile
nasului, repetati la fiecare 2-3 ore. Spalati nasul cu solutii izotonice de apa de mare.

- Rani usoare, intepaturi – se potrivesc uleiurile de arbore de ceai, lavanda, musetel, tamaie; geranium,
helicrisium , se aplica 1 pic direct pe rana sal diluate 1:1 in tinctura de galbenele, pe plasturele steril
aplicat pe rana. Diluati in cazul copiilor amestecurile sau uleiul esential unic in ulei de baza. In cazul
ranilor mai mari/adanci, adresati-va la punctele de prim ajutor.

- Otita – se potrivesc uleiurile de busuioc, lavanda, arbore de ceai, eucalipt, muscata (geranium): in 10-
15 ml ulei de baza se adauga 1 pic de ul.esential de eucalipt si 1 pic de muscata.

sau lavanda cu melaleuca si cu busioc . Sau daca aveti amestecul Purify.

- Dureri de gat, laringita, faringita – se potrivesc uleiurile deoregano, ghimbir, tamaie, smirna, eucalipt,
salvie, melaleuca; selectati 1-3 uleiuri (sau ce aveti in casa din uleiurile mentionate) si efectuati gargara
cu ½ ligurita de bicarbonat de sodiu +1-2 pic de ulei esential pe care le dizolvati intr-un pahar cu apa
calda. Repetati gargarizarile la fiecare 2-3 ore. Aplicati prin masare amestecul Breathe pe zona pieptului
si pe talpi.

- Lumbago, sciatica – se potrivesc uleiurile de arnica, ienupar, cuisoare, brad,marjoram, perisor;

amestecul DeepBlue sau uleiurile esentiale mentionate, se aplica cate 5-7 pic pe zona lombara, imreuna
cu 10 ml de ulei vegetal (diluati anterior aplicarii).

- Cistita – se potrivesc uleiurile de musetel, bergamota, ienupar, lemongrass, musetel, lavanda, santal,
arbore de ceai; sunt indicate bai de sezut la temperatura de 37-38 C cu 5-6 picaturi de ulei esential
picurate preventiv pe sare de mare, pentru 10 min. Se pot aplica uleiurile diluate in ulei vegetal pe zona
inferioara a abdomenului.

- Procese purulente pe piele (acnee, fruncul, abcese) – se potrivesc uleiurile de arbore de ceai, cedru,
bergamota, oregano, purify , tamaie, helicrisium; arborele de ceai se aplica local nediluat. Se pot aplica
comprese cu tifon inmuiat in solutie de bicarbonat (o lingurita) + 5-6 pic ulei esential dizolvate intr-un
pahar de apa.
- Herpes – se potrivesc uleiurile de malaleuca, muscata ,

(geranium), lavanda, menta, busuioc, ravensara, eucalipt, paciuli; malaleuca si lavanda se aplica
nediluata pe eruptii. Celelalte uleiuri se vor aplica diluate in ulei de galbenele in proportii de 1:1.

- Lesin (sincopa) – se potrivesc uleiurile de menta, ghimbir, rozmarin, eucalipt; se vor inhala din sticluta
cau capacelul recipientului. Se pot aplica 1-2 picaturi in zona cervicala sal crestetul capilui. Consultati
medicul!

- Oboseala si lipsa de concentrare – se potrivesc uleiurile de lamaie, menta combinata cu portocala ,

rozmarin,amestecul InTune. Masati zona cervicala si lobii urechilor cu 1-2 picturi diluate de ulei esential.
Se poate utiliza aromadifuzorul 2 pic la 5 mp. Puteti purta aromapandantiv sau aromabratara cu 3-5
picaturi de ulei esential.

- Febra musculara – se potrivesc uleiurile de marjoram, menta. tamaie, amestecul Deep Blue , Balance si
amestecul Aromatouch . Masati zonele dureroase cu uleiurile esentiale diluate.