Titlu: Efectele razelor UV (UVA și UVB) asupra organismului

Introducere

Razele ultraviolete (UV) sunt un tip de radiație emisă de către Soare, împărțite în două
categorii principale: UVA (Ultraviolet A) și UVB (Ultraviolet B). Aceste raze pot avea
impact semnificativ asupra sănătății umane, în special atunci când expunerea este prelungită și
necontrolată. Acest referat explorează efectele razele UVA și UVB asupra organismului
uman. Razele ultraviolete (UV) sunt o formă invizibilă de radiație emisă de către Soare,
alcătuite din două tipuri principale: UVA și UVB. Aceste raze pot avea efecte semnificative
asupra organismului uman atunci când sunt expuse prelungit sau în cantități excesive.

I. Razele UVA (Ultraviolet A)

Definiție

Razele UVA sunt o componentă a spectrului UV și au lungimi de undă mai mari decât
cele ale razelor UVB. Deși sunt mai puțin energetice decât UVB, ele pot pătrunde profund în
piele.

Efecte asupra pielii

1. Îmbătrânirea prematură a pielii:

o Razele UVA pot pătrunde adânc în piele, distrugând colagenul și elastina, ceea
ce duce la apariția ridurilor, liniilor fine și la pierderea elasticității pielii.

2. Hiperpigmentare și pete solare:

o UVA poate stimula producția de melanină, ducând la apariția petelor solare și a

hiperpigmentării.

3. Favorizează dezvoltarea cancerului de piele:

o Expunerea cronică la UVA poate afecta ADN-ul celulelor pielii, crescând

astfel riscul de cancer de piele.

II. Razele UVB (Ultraviolet B)

Definiție

1
 Razele UVB au lungimi de undă mai scurte decât cele ale razelor UVA și sunt
responsabile pentru arsurile solare și bronzul. Ele afectează predominant stratul superficial al
pielii.

Efecte asupra pielii

1. Arsuri solare:
o UVB este principala cauză a arsurilor solare atunci când pielea este expusă
prelungit.

2. Stimulează bronzul:
o UVB stimulează producția de melanină pentru a proteja pielea împotriva radiațiilor
solare, rezultând un bronz temporar.

3. Cancer de piele:
o Expunerea excesivă la UVB este factorul principal în dezvoltarea cancerului de piele,
în special a melanomului, cel mai periculos tip de cancer de piele.

4. Sinteza de vitamina D:
o UVB este necesar pentru activarea vitaminei D în piele, esențială pentru sănătatea
oaselor.

III. Protecția împotriva razelor UV

1. Creme de protecție solară:

o Utilizarea cremelor cu factor de protecție solară (SPF) poate ajuta la protecția
împotriva efectelor nocive ale razelor UVA și UVB.

2. Îmbrăcăminte adecvată:

o Hainele cu protecție solară și ochelarii de soare pot oferi o barieră suplimentară

împotriva razelor UV.

3. Limitarea expunerii la soare:

o Evitarea expunerii prelungite la soare în intervalul de timp când radiația UV

este mai intensă (între orele 10:00 și 16:00) este crucială pentru reducerea
riscului.

2
Concluzie

Razele UVA și UVB au impact semnificativ asupra sănătății pielii și a organismului

uman în ansamblu. Protejarea eficientă împotriva acestor radiații este esențială pentru
prevenirea arsurilor solare, a îmbătrânirii premature a pielii, a riscului de cancer de piele și
pentru menținerea sănătății generale. Utilizarea cremelor de protecție solară, a hainelor
adecvate și evitarea expunerii prelungite la soare reprezintă măsuri esențiale în acest sens.