Universitatea Ecologică din București

Facultatea de Științele Comunicării

Specializarea Comunicare și relații publice
ANUL I, SEM II, IFR

Efectele rețelelor sociale asupra adolescenților

Interviu cu dna Psiholog Liliana Ciupitu

Student
Buzilă (Duță) Claudia-Georgiana
 1. Care sunt efectele psihologice potențiale ale rețelelor sociale asupra
adolescenților?

Efectele psihologice potențiale ale rețelelor sociale asupra adolescenților pot include
sentimente crescute de anxietate, depresie, stimă de sine scăzută și probleme de
imagine corporală. Rețelele sociale pot duce, de asemenea, la hărțuire cibernetică,
privare de somn și o scădere a interacțiunii sociale față în față. În plus, adolescenții pot
fi expuși la conținut neadecvat sau pot fi vulnerabili la prădătorii online.

2. Cum își pot ajuta părinții adolescenții să folosească rețelele sociale în mod
responsabil?

a) Stabiliți așteptări și limite clare pentru utilizarea rețelelor sociale.

b) Monitorizați-le activitatea și fiți conștienți de ceea ce postează.
c) Încurajați-i să gândească înainte de a posta și să fie respectuos față de ceilalți.
d) Discutați cu ei despre potențialele riscuri ale partajării excesive a informațiilor
personale online.
e) Ajutați-i să înțeleagă importanța cetățeniei digitale și a siguranței online.
f) Reamintindu-le ca ceea ce posteaza online poate avea consecinte pe termen
lung.
g) Învață-i cum să recunoască și să răspundă la hărțuirea cibernetică sau la alte
comportamente inadecvate.
h) Încurajați-i să folosească rețelele sociale pentru activități pozitive, cum ar fi
conectarea cu prietenii, împărtășirea ideilor și exprimarea creativității.

3. Care sunt semnele că un adolescent se luptă cu impactul rețelelor sociale?

1. Retragerea de familie și prieteni: un adolescent poate deveni mai izolat și

retras de familie și prieteni, petrecând mai mult timp singur pe telefonul sau
computerul său.

2. Schimbări de dispoziție: un adolescent poate deveni mai iritabil, anxios sau

deprimat atunci când folosește rețelele sociale.

3. Lipsa somnului: un adolescent poate sta treaz târziu noaptea, derulând prin
rețelele de socializare, ceea ce duce la lipsa somnului și la oboseală în timpul
zilei.

4. Performanță academică slabă: un adolescent poate fi distras de rețelele

sociale, ceea ce duce la o scădere a performanței academice.
 5. Comparație nesănătoasă: un adolescent se poate compara cu ceilalți pe
rețelele de socializare, ceea ce duce la sentimente de inadecvare sau la o stimă
de sine scăzută.

4. Cum își pot ajuta părinții adolescenții să recunoască și să evite hărțuirea

cibernetică?
1. Vorbește cu adolescentul tău despre hărțuirea cibernetică și despre posibilele
consecințe. Explicați că hărțuirea cibernetică este o problemă serioasă și poate avea
consecințe grave.

2. Încurajează-ți adolescentul să fie conștient de comportamentul său online și să se

gândească înainte de a posta sau de a trimite ceva online.

3. Amintește-ți adolescentului tău că nu ar trebui să răspundă niciodată la hărțuirea

cibernetică sau să riposteze în vreun fel.

4. Învață-ți adolescentul să raporteze unui adult de încredere orice tip de hărțuire

cibernetică la care este martor sau experimentează.

5. Monitorizați activitatea online a adolescentului dvs. și fiți conștienți de cine

interacționează online.

6. Ajută-ți adolescentul să creeze o prezență online pozitivă, încurajându-l să posteze

conținut pozitiv și să interacționeze cu oamenii într-o manieră respectuoasă.

5 Cât timp petrece un adolescent pe rețelele sociale?

Timpul pe care un adolescent îl petrece pe rețelele sociale variază foarte mult în funcție
de individ. Potrivit unui sondaj recent, timpul mediu petrecut pe rețelele sociale de către
adolescenți este de aproximativ nouă ore pe săptămână.