PROIECT SPORTIV

EXTRACURRICULAR
DE VOLEIBOL

LIMA
VENTANILLA/PACHACUTEC
2022
 INTRODUCERE
VOLEIBOLUL: a devenit în aceste vremuri, unul dintre cele mai populare sporturi
importante în ceea ce privește numărul de practicanți și spectatori;
în plus față de a fi un sport olimpic care crește an de an.
A fi antrenor și în principal jucător de volei este o pasiune pe care am dezvoltat-o.
cu câțiva ani în urmă, iar grija mea permanentă a fost căutarea de
instrumente pentru expansiunea și creșterea activității, în special, la
prin utilizarea diferitelor metode didactice, și în principal de
exercițiile pentru a stimula motivația și a încuraja căutarea constantă
de perfecționare și progresul jucătoarelor/jucătorilor.
Acest proiect, parte din nevoia de a interveni din educația fizică în
relațiile interumane ale jucătorilor printr-o strategie
didactică de volei. Proiectul este vizualizat în formarea personală,
dimensiunea socială și în cadrul acesteia, întărirea muncii în echipă ca bază
de relațiile interumane.
Voleiule dezvoltă în jucători recunoașterea de sine, prin intermediul
de relațiile cu celălalt, cu cunoașterea și cultura. A învăța să extragă
aspecte pozitive ale unei situații conflictuale, pentru a contribui astfel la un învățământ
constructiv, pe baza valorilor de conviețuire și sportive.

deoarece se spune că voleiul are ca scop ca mingea să atingă solul de

pe terenul adversarului, dar ca atare nu este să reuș eș ti ca rivalii să piardă mingea
ci mai degrabă să love ș ti mingea astfel încât, atunci când o pasezi de la unul la altul, să
transformă-l într-o muncă de echipă.

Prin acest PROIECT SPORTIV EXTRECURRICULAR se urmăreș te să se motiveze

ș i a încuraja ini ț ierea sportivă, generând spa ț ii de practică
deportiva ca formatori de obiceiuri sociale, culturale etc.
în esen ț ă, obiectivul esen ț ial este "A ÎNTĂRI PROCESUL"
DEPORTIVUL FIECAREI JUCĂTOARE/JUCĂTOR
Propunerea care urmează a fi prezentată are ca idee de bază o unitate.
Didactica Voleiului, care, pe lângă faptul că este calificată ca o activitate
deportiva completa, care permite noi așteptări în fața sportului.
Se urmărește promovarea practicii sportului și a petrecerii sănătoase a timpului liber,
adică să le permită să dobândească disciplină și constanță în
activități.
Propunerea își propune să implementeze un program de activități sportive cu
sfârșitul de a stimula și întări în copii, adolescenți, tineri și adulți,
noi așteptări față de sport.
Caracteristici ale unităț ii
Unitatea va include componente atât teoretice cât și practice, prin intermediul
care sunt informațiile oportun care completează în mod formativ
propunere.
În funcție de conținutul unității, timpul dintre teorie sau explicații
y practica va fi dezvoltată conform nevoilor pe care le prezintă fiecare
grup de practicanți în diferitele faze ale programului.
Se garantează așadar că jucătorul nu doar că cunoaște practic
sport, ci să formeze baze teoretice despre evoluție și forma în care se
lucrează în prezent la sportul în care se formează.

Obiectiv general:
Implementarea unei Academii sportive de Volei pentru a induce practica
din sport și întărirea potențialului sportiv, integrat, social și cultural al
practicante.
Facilitarea accesului la volei pentru cât mai mulți copii, tineri și adulți.

Obiective specifice:
Stabilirea bazelor de caracter administrativ, tehnic și pedagogic pentru
dezvoltarea procesului sportiv.
Promovarea spațiilor de întâlnire comunitară care să întărească orientarea
spre calitatea vieții.
Realizarea de convenții și activități sportive locale, regionale, provinciale etc.
Manevrar următoarele aspecte:
Recreativ, Recreativ--‐Educativ și Competitiv‐Educațional.
Contribuie la dezvoltarea virtutilor umane, care să îi permită practicianului
o acțiune conștientă în conformitate cu principiile comunității în care
interacționează.
Inicierea lor în sport pentru a crea obiceiuri care să servească pentru binele
valorificarea timpului disponibil printr-un lucru tehnic, în echipă.
Oferirea celor care au abilități mari pentru practicarea sportului
voleibol, mijloacele necesare pentru perfecționarea sa.
Contribui la dezvoltarea socială, evidențiind valorile pentru a întări identitatea.
Implicarea părinților în procesul sportiv al copiilor lor și informarea acestora
procese, deciziile etc.
Și dacă cunosc filosofia și informațiile de fundal dinainte, nu doar că vor poseda
o mai bună înțelegere pentru anumite probleme, ci și vor putea colabora în
procesul de învățare al copiilor lor.
Stabilirea unui model pentru predarea voleiului, pentru fiecare dintre
categorii care se stabilesc.
Structurarea proceselor competitive prin integrarea echipelor având
în considerare dezvoltarea sa fizică (vârstă).
Propunere de aplicaț ie practică:
Propunerea de aplicare practică în ceea ce privește voleiul constă în
următorul:

Practicanti de 6 până la 9 ani:

Exerciții variate, destinate în principal structurării
scheme-uri corporale și spațiu ‐temporal, la achiziția de abilități de bază
pentru utilizarea elementelor și afirmarea literalității definite.

Formele de bază primare:

A merge, a alerga, a sări, în multiple variații.
Formele bazice secundare:
Lansa, primi, rula, rola, aluneca, etc.
În utilizarea elementelor, se va acorda un loc deosebit mingilor de
tipuri și dimensiuni diferite, pentru a facilita familiarizarea cu mingea și
dezvoltarea adaptărilor și calculelor pentru diferite traiectorii și
viteze.
Activitățile vor susține procesul de decentrare intelectuală a subiectului;
începând de la o etapă inițială de "egocentrism inconștient", în care
referea totul la corpul său‐pentru a ajunge apoi după proces‐A se înțelege pe sine
la fel ca un corp între altele, integrându-se progresiv în spațiu
de acțiune mingea, colegii, adversarii și deplasările lor.
Toate activitățile vor fi realizate cu un conținut ludic mare, începând cu
cu forme simple jucate care la sfârșitul etapei se vor conforma
în jocuri reglementate și jocuri introductive.

Stimulii din categoria de iniț iere pentru 6 până la 9 ani vor fi cel puț in
2 (două) ori pe săptămână și cu o durată de 1:30 ore (o oră și jumătate)
fiecare sesiune (MIXT)

Practicanț i cu vârste între 10 ș i 14 ani:

Învățare progresivă a tehnicii și aplicarea acesteia imediat în formele de joc
simple; inițial cu posibilitatea de a lansa și a prinde mingea, punând
accent pe dezvoltarea evaluării traiectoriilor, deplasările
și posturile corecte.
Pornind de la simplu pentru a avansa către mai complex, se va învăța prin
totalitățile, cele care se vor integra în noile structuri ale mișcărilor
mai complexe, cum ar fi substructuri.
În același timp, fiecare gest tehnic va fi integrat rapid în totalități mai
abarcative care vor include acțiunile anterioare și cele ulterioare.
Cu transferul imediat la forme jucate care mențin interesul și
exigen aplicarea inteligentă a comportamentului motor pentru a putea câștiga.
Activitatea va avea un mare conținut recreativ și va fi concepută ca o
ocazie pentru a juca, a te distra și a învăța.
Jocuri introductive și jocuri de aplicare (unu cu unu, unu vs unu, unu vs
unu + unu, doi cu doi, doi vs. doi, doi vs doi + unu). Mini volei (doi vs
doi, trei vs trei, patru vs patru, sase vs sase).
În mod progresiv, se va crește conținutul tehnic‐tactică de acord cu
nivel de dezvoltare al grupului și cantitatea de timp dedicată activității.
Se vor practica abilitățile în forme variate și situații multiple, evitând
exercițiile repetitive, cu scopul de a nu promova formarea de
stereotipuri fixe.
Calitățile fizice se vor dezvolta în mod preferențial cu rezultatul natural
de la exigenta fizică a activităților organizate pentru dezvoltare și stabilire
flexibilitatea abilităților sportive și nu ca o consecință a activităților
specifice destinate dezvoltării sale.
În organizarea competițiilor se va acorda prioritate sistemului de
ÎNTÂLNIRI
Stimuli din categoria mini--‐voleibol de la 10 la 14 ani vor fi ca
minim 2 (două) ori pe săptămână și cu o durată de 1:30 ore (o oră și
media) fiecare sesiune (MIXT.

Practicanț i cu vârste între 15 ș i 19 ani ș i adulț i:

Activități de antrenament cu cerințe progresive în toate aspectele
(fizic--‐tehnic‐tactic).
Se va promova integrarea abilităților realizate succesiv, în cadrul
de la structura global a jocului echipei, conform schemelor tactice
adoptați în fiecare moment al evoluției.
Se va favoriza continuarea procesului de decentrără intelectuală,
căutând ca subiectul să reușească să interpreteze și să proiecteze creativ acțiunea sa,
ca un element în cadrul totalității posibilelor acțiuni viitoare.
Acțiunile proprii, cele ale colegilor și cele ale oponenților vor fi astfel
integrate în timp și spațiu în ansamblul acțiunilor posibile ale ambelor
echipamente.
Se vor forma grupuri recreative și grupuri de competiție în conformitate cu
interese.
Competițiile se vor desfășura conform regulilor de volei, cu grupuri împărțite.
în același timp, în funcție de vârstă și nivel.

În acest caz, forma competitivă aleasă este cea de "CAMPEONAT", acestea

activitățile pot fi de domeniul local, zonal sau național.
Pentru a îndeplini această orientare, toate planificările referitoare la
învățarea Voleiului și executarea acestuia, trebuie să țină cont de: Relația între
regulile, obiectele, situațiile și acțiunile motorii.
Îmbunătățirea abilităților în cadrul structurii globale a jocului în echipă.
Joc formal: 6 vs 6.
Activități de antrenament cu exigență progresivă în toate aspectele
(fiziologice--‐tehnic‐tactic‐strategic Echipă (funcții, roluri
poziții, conflicte, comunicații etc.) Dezvoltarea capacităților
condiționale. (FORȚĂ, REZISTENȚĂ, VELOCITATE) Dezvoltarea
capacități mixte (FLEXIBILITATE).
Pentru categoriile de 15 până la 19 ani, stimulentele săptămânale vor fi următoarele
minim 2 (două) pe săptămână cu o durată de 2:00 ore (două ore) fiecare
ședință, având în vedere că în acest interval de vârstă elevii vor fi
separați pe sexe, iar antrenamentele vor fi împărțite în 2 (două) categorii de
15 la 16 ani și 17 la 19 ani.
Resurse de utilizat:

Baloane.
Baloane medicinale.
Mallas.
Conuri.
Pesas.
Bănci de sărituri.
Elastice.
Scară de viteză.

Cerinț e minime pentru a atinge obiectivele propuse:

Implementarea unui model organizațional care să asigure gestionarea eficientă
de chestiile administrative și financiare. Se va căuta o bună
organizație în care se vor determina sarcinile de urmărit de fiecare membru
del STAFF. (Antrenori, Comisia Părinților, Delegati ai domeniului de Volei,
Făcând parte din instituție) fiecare persoană care face parte din echipă trebuie să
a îndeplini sarcina specifică pe care o cere domeniul său, colaborând în alte domenii
în cazuri extraordinare.
Asigurarea echipamentelor sportive generale și specifice pentru volei (a număra
cu terenul în condiții, rețele, antene, marcaj și iluminat, precum și
de asemenea, ca elementele pentru acest scop, mingi regulamentare și în
condiții, tablere manuale, scaun de arbitru etc.)
Se vor organiza întâlniri periodice ale personalului pentru a verifica, analiza și
a studia evoluția proiectului.

Sistem de control ș i urmărire:

Controlul se bazează pe un minim de informație semnificativă (necesară)
contenită în fișe pentru monitorizarea acțiunilor de formare și a rezultatelor mai
importante.
Urmărirea se va realiza periodic, facilitând contactul continuu cu
rezultatele fiecărei Unități, a procesului de formare în general și a
semnificația proiectului în cadrul instituției.

Planificare anuală:
Planul trebuie să fie obiectiv și bazat pe performanța jucătorului/jucătoarei, progresul său
în factorii de antrenament, pe lângă a fi simplu, sugestiv și mai ales
flexibil.
Verifică dacă jucătorul/jucătoarea este capabil/ă să execute procedurile tehnice
de joc, sau, ceea ce este același lucru, a cunoaște relația obiective-‐ rezultate
o sarcină foarte importantă care trebuie stabilită și să facă parte din conținutul
planificarea antrenamentului, ca unul dintre elementele fundamentale ale
misma.
În orice proces de învățare-- ‐ învățare, și în toate etapele sale, este
necesar să realizăm controale, teste, probe, care ne vor permite să cunoaștem
eficacitatea rezultatul procesului.
Este proiect va avea ca scop popularizarea sportului
social.