METODICA BASCHETULUI ÎN LICEU

Note de curs an universitar 2022-2023

CONSIDERAŢII GENERALE PRIVIND

PRACTICAREA BASCHETULUI ÎN LICEU

1.1 Baschetul - mijloc al educaţiei fizice la învăţământul liceal

Practicarea jocului de baschet rezolvă posibilităţile de pregătire multilaterală ale

adolescentului, care potrivit etapei de instruire, se încadrează în ciclul de învăţământ liceal
(clasele IX-XII).
Jocul de baschet este abordat în liceu astfel:
 ca disciplină ştiinţifică (teoria şi metodica respectivă);
 ca disciplină sportivă;
 ca mijloc al educaţiei fizice şcolare.
Datorită valenţelor formative, baschetul este considerat un mijloc important al educaţiei
fizice care poate fi practicat şi în liceu.
Adaptarea jocului la particularităţile organizatorice, vârstă, sex, etapă de instruire,
constituie argumente ca disciplina baschet să fie permanent inclusă în conţinutul programelor
şcolare.
Practicat în mod ştiinţific şi metodic, jocul de baschet contribuie la realizarea
principalelor obiective şi sarcini ale educaţiei fizice şcolare din care sintetizăm următoarele:
 asigurarea şi întărirea sănătăţii;
 formarea deprinderilor motrice de bază şi specifice (cunoştinţe speciale de tehnică,
tactică sportivă, noţiuni de regulament);
 dezvoltarea aptitudinilor psihomotrice sub aspectul lor general şi specific;
 dezvoltarea capacităţilor morale, volitive;
 formarea capacităţii şi obişnuinţei de practicare sistematică a exerciţiilor fizice;
 recreere şi refacere intelectuală.
Practicarea jocului de baschet, presupune utilizarea tuturor segmentelor corpului şi
favorizează dezvoltarea acestuia în limite normale.

Documentul nu poate fi reprodus fără acordul autoarei.

 METODICA BASCHETULUI ÎN LICEU

Note de curs an universitar 2022-2023

Legat de valoarea formativă, jocul de baschet la învăţământul liceal dezvoltă în principal

următoarele aptitudini psihomotrice:
Îndemânarea/ Coordonarea este o aptitudine psihomotrică dominantă în jocul de baschet.
Coordonarea este determinată de corelaţia dintre activitatea sistemului nervos şi muscular din
timpul efectuării mişcărilor. Astfel, elevii care au o coordonare bună îşi însuşesc mai rapid
procedeele tehnice ale jocului. Efectuarea componentelor tehnico-tactice specifice baschetului se
bazează pe viteză şi detentă în special la nivelul segmentelor care manevrează mingea. Aplicarea
acestora în condiţii de viteză, echilibru, forţă, mişcare fizică şi psihică, determină creşterea
capacităţii de autoreglare a executantului, adică rezolvarea situaţiilor caracteristice jocului.
Viteza se îmbunătăţeşte sub toate formele ei de manifestare, în special viteza de reacţie,
execuţie, deplasare. Valorificarea în joc a diferitelor procedee tehnice, dezvoltă şi unele forme
ale vitezei de reacţie care nu se regăsesc la alte discipline, cum ar fi viteza de intrare rapidă în
acţiune, oprire bruscă şi continuarea unei noi acţiuni imediat celei precedente, care a fost
întreruptă (aciclitate tehnică).
Forţa
Forţa se manifestă în execuţiile elementelor tehnice care solicită trenul inferior cum ar fi
menţinerea poziţiei fundamentale în apărare, sărituri, opriri etc., dar şi a trenului superior prin
pase, aruncări la coş, etc.
Practicarea baschetului, dezvoltă şi cuplul viteză - forţă (forţa explozivă) adică detenta
care este prezentă în toate acţiunile tehnico - tactice şi nu doar în efectuarea săriturilor.
Referitor la cele afirmate anterior, autorii Fleancu, L., J., Ciorbă, C., (2004), apreciază
forţa ca fiind „mecanismul principal”, necesar în execuţia componentelor tehnico-tactice ale
jocului de baschet.
Rezistenţa asigură baza pe care se manifestă celelalte aptitudini psihomotrice. Astfel,
baschetul dezvoltă în mod deosebit rezistenţa în regim de viteză, forţă, îndemânare. Prin
structură sa, jocul de baschet, dezvoltă rezistenţa atât pentru condiţii aerobe cât şi anaerobe.
Mobilitatea/ Supleţea
Efectuarea procedeelor tehnice, contribuie la dezvoltarea mobilităţii iar aceasta
condiţionează alături de precizie şi coordonare calitatea mişcărilor.

Documentul nu poate fi reprodus fără acordul autoarei.

 METODICA BASCHETULUI ÎN LICEU

Note de curs an universitar 2022-2023

Predescu, T., Ştefan., C. (f.a) consideră că studiul şi analiza aptitudinilor psihomotrice în

jocul de baschet, se poate realiza doar din punct de vedere teoretic, deoarece practic, este
imposibil de determinat.
Orice execuţie tehnico-tactică specifică baschetului, solicită în proporţii diferite
angrenarea aptitudinilor psihomotrice, motiv pentru care nu putem discuta despre o combinaţie
optimă a acestora.
La învăţământul liceal, predarea lecţiilor cu teme specifice jocului de baschet, trebuie
direcţionată spre tendinţele şi orientările metodologice moderne. Rolul lor este de a asigura un
nivel calitativ al cunoştinţelor, de a contura personalitatea elevului şi creşterea posibilităţilor
acestuia pentru învăţarea jocului.
Conceptul model privind orientările şi tendinţele actuale ale predării jocului de baschet la
învăţământul liceal, impune cerinţele organizării şi planificării riguroase a următorului flux
tehnologic: iniţiere, învăţare, consolidare- evaluare. Astfel programele pentru învăţământul
liceal, prevăd competenţe generale, specifice, conţinuturi, indicaţii metodice, probe şi norme de
control.
Procesul de predare-învăţare din didactica actuală, particularizat la jocul de baschet în
liceu evidenţiază anumite caracteristici prezentate în tabelul 1.1.

Tabelul 1.1
Aspecte privind procesul de predare-învăţare din didactica actuală
particularizat jocului de baschet în liceu

Criterii Strategii didactice centrate pe învăţare

 Exprimă puncte de vedere proprii.
 Realizează un schimb de idei cu ceilalţi.
 Argumentează, întreabă şi se întreabă cu scopul de a
Rolul elevului înţelege, de a realiza sensul unor cunoştinţe practico-
teoretice.
 Cooperează în rezolvarea problemelor şi a sarcinilor
de lucru în joc.

Documentul nu poate fi reprodus fără acordul autoarei.

 METODICA BASCHETULUI ÎN LICEU

Note de curs an universitar 2022-2023

 Facilitează şi intermediază învăţarea prin metode,

mijloace, materiale şi instalaţii moderne.
Rolul profesorului  Ajută elevii să înţeleagă şi să argumenteze punctele
de vedere proprii.
 Este partener în învăţare.
 Învăţarea are loc predominant prin formare de
Modul de realizare a
competenţe şi deprinderi practice, teoretice.
învăţării
 Învăţarea se realizează prin cooperare.
 Vizează măsurarea şi aprecierea competenţelor (cum
valorifică elevul ceea ce ştie).
 Pune accent pe elementele de ordin calitativ (valori,
Evaluarea
atitudini).
 Vizează progresul în etapa învăţării la fiecare elev
(progresul motric).

Predarea baschetului la învăţământul liceal presupune parcurgerea unor etape de instruire

generale:
 Acomodarea cu obiectul de joc.
 Iniţierea, învăţarea, consolidarea fundamentalelor tehnicii cu minge şi fără minge.
 Iniţierea, învăţarea, consolidarea acţiunilor, combinaţiilor individuale şi colective dar
şi a unor sisteme de joc simple.
 Aplicarea elementelor şi procedeelor tehnice în structuri complexe şi joc bilateral.
Tipul de efort al acestei discipline este mixt (aerob - anaerob), caracterizat de evoluţia
celor trei parametrii: volum, intensitate, complexitate. Volumul alocat jocului de baschet în lecţia
de educaţie fizică la învăţământul liceal este moderat. Predarea baschetului se realizează având
ca punct de plecare acţiunile jocului corespunzătoarea celor două faze de atac şi apărare.
Trebuie menţionat că în procesul de învăţare a conţinutului tehnico-tactic se va utiliza
exersarea globală, dar pentru anumite procedee tehnice, acţiuni, combinaţii mai dificile ca
structură motrică şi execuţie este necesară exersarea analitică.

Documentul nu poate fi reprodus fără acordul autoarei.

 METODICA BASCHETULUI ÎN LICEU

Note de curs an universitar 2022-2023

Tipologia lecţiei în raport cu obiectivele stabilite este următoarea:

 Lecţie de predare-învăţare, ce are ca obiectiv însuşirea diferitelor categorii de
deprinderi.
 Lecţie de consolidare-perfecţionare a deprinderilor dintr-o ramură de sport şi
dezvoltarea unei/unor aptitudiuni psihomotrice.
 Lecţie cu tematică numai dintr-o singură ramură de sport (monosport), specifică
practicării ramurilor de sport alternative şi a celor cuprinse în C.D.S. (curriculum la
decizia şcolii).
 Lecţie de pregătire fizică, specifică activităţii în aer liber pe durata sezonului rece.
 Lecţie de evaluare, totală sau parţială, în cuplaj cu o altă temă.
În concordanţă cu modelului educaţiei fizice, conţinutul tehnico-tactic al jocului de baschet
împreună cu mijloacele altor discipline (atletism, gimnastică, handbal, fotbal etc.), contribuie la
realizarea obiectivelor educaţiei fizice din ciclul liceal, prevăzute de programa şcolară.

1.2 Aspecte organizatorice specifice lecţiilor

cu temă din jocul de baschet

Profesorul care alege jocul de baschet ca disciplină de predare, trebuie să-şi asigure un
inventar sportiv minimal în vederea realizării scopului de bază al lecţiei de educaţie fizică.
Lecţia reprezintă principala formă de organizare a procesului instructiv-educativ prin
care elevii acumulează cunoştinţe, priceperi, deprinderi. De asemenea determină formarea de
capacităţi, competenţe, atitudini specifice educaţiei fizice şi sportului şi implicit specifice
baschetului, dacă se alege ca temă la învăţământul liceal.
Lecţia care abordează tematica jocului de baschet la învăţământul liceal, prezintă
următoarele caracteristici :
 se desfăşoară după un orar stabil, într-un cadru organizat la care participă colective
de elevi;

Documentul nu poate fi reprodus fără acordul autoarei.

 METODICA BASCHETULUI ÎN LICEU

Note de curs an universitar 2022-2023

 elevii sunt din clase sau grupe constante, relativ omogene ca vârstă şi posibilităţi
motrice;
 participarea elevilor la desfăşurarea lecţiilor este obligatorie;
 este condusă şi organizată în majoritatea cazurilor de către profesorul de
specialitate, iar în lipsa acestuia de personal necalificat;
 durata unei lecţii este de 50’ cu excepţia celei de ansamblu sportiv care variază între
90’-120’.
Forme de organizare:
 lecţia de educaţie fizică;
 lecţia de ansamblu sportiv;
 clasele speciale cu profil baschet;
 manifestări care au caracter facultativ, competiţii şcolare, etc.
Principalele aspecte de organizare a lecţiilor de educaţie fizică în care una din teme este
specifică baschetului se referă la:
1. Aspecte legate de baza materială:
►Amenajarea bazei sportive prin dotarea cu instalaţiile şi materialele necesare, prioritare
fiind mingile de baschet, panourile, coşurile, etc.
►Utilizarea raţională şi eficientă a bazei sportive în vederea utilizării la maximum a
spaţiilor, instalaţiilor şi materialelor existente (4-6 panouri de baschet, folosirea peretelui şi a
panoului de baschet pentru asigurarea repetărilor etc).
Deoarece sunt puţine şcoli care dispun de săli cu dimensiuni regulamentare, este necesară
structurarea şi planificarea conţinutului lecţiilor pe parcursului anului de studii în funcţie de
posibilităţile materiale.
Cadrele didactice care predau la şcolile ce dispun de o sală cu dimensiuni reduse şi un
teren în aer liber, vor elabora planificarea conţinutulului jocului pe tot parcursul anului şcolar.
Astfel vor aborda perioadele favorabile, lucrului în aer liber cu mijloace care presupun utilizarea
integrală a terenului (contraatacul, jocul bilateral).
Şcolile care dispun doar de un singur teren în aer liber, vor planifica teme specifice
jocului de baschet la începutul semestrului I şi ultima parte a semestrului II.

Documentul nu poate fi reprodus fără acordul autoarei.

 METODICA BASCHETULUI ÎN LICEU

Note de curs an universitar 2022-2023

2. Aspectele din punct de vedere organizatoric sunt generale şi specifice:

►generale- vizează activitatea catedrei cum ar fi:
 organizarea elevilor, demixtarea claselor, variante pentru cuplarea a două clase din
acelaşi an de studiu;
 realizarea criteriilor, probelor şi normelor de control necesare evaluării nivelului de
pregătire tehnico-tactică a elevilor;
 prezentarea de către profesor a conţinuturilor care vor fi abordate,
a cerinţelor, criteriilor de evaluare şi repartizarea acestora pe semestre;
 eşalonarea raţională a lecţiilor în orarul săptămânal;
 elaborarea calendarului sportiv;
 pregătirile necesare instruirii elevilor pentru protecţia muncii.
► specifice cum ar fi:
 activitatea de pregătire pentru lecţie;
 activitatea desfăşurată pe parcursul lecţiei.
a. Activitatea de pregătire pentru lecţie presupune următoarele cerinţe metodice:
 stabilirea locului unde urmează să se desfăşoare lecţia (în sală, în aer liber sau mixt- 2-3
verigi ale lecţiei în aer liber, restul în sală);
 verificarea echipamentului elevilor;
 verificarea instalaţiilor (panouri, coşuri) şi a materialelor sportive (mingi, jaloane,
piptăraşe) care urmează a fi utilizate în lecţie;
 formarea grupelor valorice şi stabilirea sarcinilor ce urmează a fi rezolvate în lecţia
respectivă;
 stabilirea sarcinilor pentru elevii scutiţi medical;
 fixarea modalităţilor de evaluare a calităţii conţinutului lecţiei (înregistrarea numărului
de repetări, a timpului de lucru efectiv, distanţele parcurse, evoluţia pulsului, etc,).
b. Activitatea desfăşurată pe parcursul lecţiei presupune următoarele cerinţe metodice:
 importanţa prezentării de către profesor a conţinuturilor care vor fi abordate;
 alegerea şi schimbarea (după caz) locului de conducere în timpul diferitelor activităţi
ale lecţiei;

Documentul nu poate fi reprodus fără acordul autoarei.

 METODICA BASCHETULUI ÎN LICEU

Note de curs an universitar 2022-2023

 urmărirea modului în care sunt rezolvate toate sarcinile lecţiei (tehnica procedeelor
tehnice, corectarea greşelilor, încurajarea execuţiei unor elevi);
 eliminarea din relaţia profesor-elev a oricărei forme de agresare verbală sau fizică
asupra elevului;
 organizarea întrecerilor (distribuirea pe grupe omogene valoric, arbitrajul, etc);
 reducerea pauzelor dintre repetări şi eliminarea timpilor de inactivitate;
 selectarea celor mai adecvate exerciţii pentru rezolvarea eficientă a sarcinilor lecţiei;
 stabilirea momentului de realizare a execuţiilor „model”cu cei mai buni elevi.
3. Aspectele metodice:
 elaborarea planificărilor în funcţie de condiţiile şcolii şi particularităţile elevilor.
Deoarece derularea procesului de instruire este o activitate destul de dificilă ce necesită o
durată de pregătire mai mare pentru dobândirea componentelor tehnico-tactice fundamentale,
satisfacţia elevilor şi stimularea acestora trebuie să fie permanentă.
Venind în completarea numeroaselor variabile oferite de programele şcolare, lecţia de
educaţie fizică rămâne o creaţie a fiecărui profesor, ce trebuie să reflecte cunoştinţele şi
competenţele sale profesionale. De asemenea profesorul trebuie să manifeste capacitatea de a se
adapta condiţiilor concrete de desfăşurare a activităţii didactice şi a particularităţilor elevilor.

BIBLIOGRAFIE:

 CIOCOIU D.L - Baschet. Identificarea posibilităţilor de mişcare a segmentelor corpului

prin abordarea jocului de baschet. Europlus, Galaţi, 2011, 134 p.

 COLIBABA-EVULEŢ D., BOTA I. - Jocurile sportive. Teorie şi metodică - Bucureşti:

Aldin, 1998, p. 89-9, p.23

 SCARLAT M. B, SCARLAT, E.– Educaţie Fizică şi Sport (Învăţământ liceal) -

Bucureşti: Didactică şi Pedagogică R.A, 2003, p. 106-118.2-233.

Documentul nu poate fi reprodus fără acordul autoarei.