Sunteți pe pagina 1din 10

INVENTARUL TOULOUSE

STIMA DE SINE

Organizarea itemilor
4 9 14 19 23 27 30 33 41 47 52 57 1 6 11 16 18 21 31 35 40 44 49 54 3 10 13 20 24 26 29 38 42 48 51 60 2 7 12 22 28 32 36 45 50 53 56 58 5 8 15 17 25 34 37 39 43 46 55 59

Rspundei prin DA sau NU:


M nfurii cu uurin. n general prinii m neleg atunci cnd discut cu ei. 3. M descurajez cu uurin la coal. 4. nfiarea mea este apreciat ca plcut, atrgtoare. 5. A deveni tu nsui nseamn a-i mplini dorinele. 6. M simt bine n propria piele. 7. Ceilali nu-mi fac confidene. 8. Nu voi fi mulumit de mine dect dac voi realiza lucruri mari n via. 9. M simt nendemnatic, inabil, nu tiu ce s fac cu minile. 10. Profesorii sunt mulumii de mine. 1. 2.

Rspundei prin DA sau NU:


11. 12. 13. 14. 15. M simt tensionat, agitat. Sunt fidel prietenilor mei. Nu tiu s-mi organizez activitatea. Sunt ncntat de corpul meu / de aspectul meu fizic. Singurul lucru care conteaz n via este s ctigi muli bani. M simt rareori intimidat. Nu-mi fac niciodat proiecte de viitor. Sunt adesea anxios. Corpul meu este bine proporionat. Am rezultate slabe la coal pentru c nu nv suficient. n general am ncredere n mine.

16. 17. 18. 19. 20.


21.

Rspundei prin DA sau NU:


22. in cont de complimentele i criticile pe care mi le fac ceilali. 23. M simt bine atunci cnd folosesc stimulente precum cafeaua, tutunul, alcoolul. 24. Asimilez cu uurin cunotinele predate la ore. 25. Mi-ar plcea s devin o persoan important i apreciat. 26. mi place s rspund la lecii. 27. Cred c sunt prea gras() / slab(). 28. mi plac activitile n grup. 29. Rezultatele colare m descurajeaz repede. 30. Acord importan felului n care m mbrac i, n general, inutei mele. 31. Am o prere bun despre mine nsumi / nsmi.

Rspundei prin DA sau NU:


32. Cred c este plictisitoare compania mea. 33. Capacitile fizice mi permit s m adaptez cu uurin la orice sport. 34. A vrea s-mi asum responsabiliti ct mai trziu cu putin. 35. Cel mai adesea reflectez nainte de a aciona. 36. M cert adesea cu ceilali. 37. Consider c fiecare om trebuie s fie util societii. 38. La ore nu ndrznesc s cer lmuriri atunci cnd nu neleg explicaiile. 39. A dori s particip la aciuni de solidaritate. 40. Trec cu uurin de la rs la lacrimi. 41. M simt stingherit atunci cnd sunt privit n timp ce dansez sau fac sport.

Rspundei prin DA sau NU:


42. 43. 44. 45. 46. 47. 48. 49. Rein bine cnd nv. Nu mai cred n nimic. Sunt o persoan optimist. Nu m simt bine dect atunci cnd sunt singur. Am ncredere n viitor. Deseori m ngrijoreaz starea sntii mele. La coal, colegii mi caut compania. Am impresia c, n ceea ce fac, reuesc mai puin bine dect ceilali. Cnd sunt ntr-un grup, mi place s m fac remarcat i apreciat. Nu fac niciun efort pentru a nva mai bine. Nu m consider frumos i nici suficient de atrgtor. Am influen asupra celorlali. mi pierd cu uurin calmul cnd mi se fac reprouri.

50.
51. 52. 53. 54.

Rspundei prin DA sau NU:


55. Scopul meu principal este de a avea o meserie care s-mi plac. 56. Cnd sunt ntr-un grup, nu-mi place s iau iniiative. 57. Sunt mulumit de dezvoltarea mea fizic. 58. Cnd m aflu ntr-un grup, ncerc un sentiment de izolare. 59. Unul din obiectivele mele de viitor este de a-mi ntemeia o familie. 60. Sunt mndru de rezultatele mele colare.

Raspunsuri
4
9 14 19

Da
Nu Da Da

1
6 11 16

Nu
Da Nu Da

3
10 13 20

Nu
Da Nu Nu

2
7 12 22

Da
Nu Da Da

5
8 15 17

Nu
Da Nu Nu

23
27 30 33 41 47 52 57

Nu
Nu Da Da Nu Nu Nu Da

18
21 31 35 40 44 49 54

Nu
Da Da Da Nu Da Nu Nu

24
26 29 38 42 48 51 60

Da
Da Nu Nu Da Da Nu Da

28
32 36 45 50 53 56 58

Da
Nu Nu Nu Da Da Nu Nu

25
34 37 39 43 46 55 59

Nu
Nu Da Da Nu Da Da Da

Coloana 1 Sinele fizic


0 - 5 puncte: subestimare 6 - 11 puncte: apreciere obiectiva 12 pucte si mai mult: supraestimare 0 - 4 puncte: subestimare 5 - 10 puncte: apreciere obiectiva 11 pucte si mai mult: supraestimare 0 - 4 puncte: subestimare 5 - 10 puncte: apreciere obiectiva 11 pucte si mai mult: supraestimare 0 - 6 puncte: subestimare 7 - 11 puncte: apreciere obiectiva 12 pucte si mai mult: supraestimare 0 - 5 puncte: subestimare 6 - 10 puncte: apreciere obiectiva 11 pucte si mai mult: supraestimare

Interpretare:

Coloana 2 Sinele emotional

Coloana 3 Sinele scolar

Coloana 4 Sinele social

Coloana 5 Sinele prospectiv

Scorul total:
sub 21 de puncte stima de sine scazuta intre 22 si 28 de puncte stima de sine in limite normale peste 49 de puncte stima de sine ridicata