Stil de viata sanatos

Igiena personala
Ingrijirea corpului
DIMINEATA
Dragi copii, cand va treziti,
De apa nu va feriti ;
Ca un strop de apa rece
Urma somnului o sterge.
Sa nu fiti delasatori !
Luati exemplu de la flori,
Ca si ele dimineata,
Isi spala in roua fata.
Doar micutul ghiocel,
Cand grabit se scoala el,
Roua neputand sa cada,
Tot se spala, cu zapada.

Cu ce ne spalam pe corp?
Incercuieste obiectele pe care le folosesti in Ce-ncapere are cada,
primul moment al zilei. Apa rece, apa calda.
In care dac-ai intrat
Iesi mai alb si mai curat
Coloreaza imaginea
Ingrijirea pielii si a parului

Mergi pe linia punctata

Cu ce ne spalam pe cap?
Incercuieste obiectele pe care le folosesti pentru ingrijirea
parului si pielii
Coloreaza obiectul pe care il foloseste fetita
Ce faci pentru a avea un par ingrijit?
Deseneaza in chenar chipul tau
Cum iti ingrijesti pielea ? Ce faci daca iti zgarai sau iti tai pielea? Dar daca
esti intepat de insecte ?
Spune ce face baietelul? Dar fetita?
Coloreaza ce foloseste fetita pentru ingrijirea pielii
Ingrijirea mainilor si a unghiilor
NU UITATI ! De S Mihnea

Mainile de-ti sunt murdare,

Cand mananci te-mbolnavesti,
Spala-te ades pe ele
Si-o sa-mi multumesti !

Ce crezi ca face fetita din imagine?

spune / coloreaza cu ce se spala
baietelul pe maini?
Cum te speli pe maini?
Discuta cu colegul tau de banca : Ce se
poate intampla daca
Da un sfat colelegilor cum sa se fereasca de boli
Coloreaza obiectul pe care il folosesti in curatarea
unghiilor
Unghiile nu se rod ci se taie cu unghiera
Coloreaza imaginea care arata cum procedezi corect
Spalatul mainilor- Reguli
Dinti frumosi si sanatosi
SFATUL PERIUTEI DE DINTI
Dupa ce am desenat
Periuta cu mult tact
Mi-a parut sfatuitoare
Pentru mic si pentru mare.
Spune-n sfaturi: Nu uitati ,
Nicicand nu ma-mprumutati
Si nici pasta, nici paharul
Ca microbii- aduc amarul.
Odata patrunsi in gura
Se- nmultesc fara masura.
Si alt sfat v- ar trebui
Tuturor, iubiti copii;
Sa se- auda- n orice casa
Spalati dintii dupa masa
Sau alt fel : mancati frumos,
Dupa masa- un mar zemos !
Si- astfel, dintii vi- s frumosi
Albi, curati si sanatosi !.
Joc de rol Imagineaza-ti un dialog intre
dinti si periuta de dinti
 Cati dinti a spalat periuta?

De cate ori pe zi te speli pe

dinti?
Incercuieste cifra
corespunzatoare

3 1 0 2
Ajuta fetita sa-si gaseasca
obiectele pentru ingrijirea dintilor
Decupeaza imaginile
corespunzatoare
Lipeste in acest chenar imaginile pe care le-ai decupat
Ingrijirea ochilor

Ce ti se intampla daca..?

Sub doua poienite

Doua lumini aprinse
deseneaza
 Curatenia nasului si a urechilor
Observa imaginile si spune de ce:
Ghici ce-i:
Am doua gaurele trece aerul prin ele
Pe o margine de zavoi
Stau doua palnii noi
N- AI BATISTA
Zice fata:N-am ce-I face
Nasul smiorcaie si pace
-N-ai batista?
-- Cum sa n-am !
-Sare fata- mbujorata:
-Am, si inca- I si brodata.
-Zice frate-meu Mihai
-Minte vrand sa mi-o invete:
-De-o pastrezi de frumusete
-Este ca si cand n-o ai !
Precizeaza ce folosesti in urmatoarele
situatii
Deseneaza obiectul necesar pentru
stergerea nasului
Intretinerea imbracamintei si a incaltamintei

Precizeaza unde sunt pastrate hainele si ghetele

Ce face baietelul din stanga/ dreapta
Joc- De ce s-au suparat hainele?
Spune cum trebuia sa procedeze copilul in fiecare
situatie:
Intorcandu-se de la scoala, Tudor a aruncat uniforma
pe pat.
Ionut a iesit la joaca imbracat cu hainele de scoala.
Miruna nu si-a schimbat lenjeria de corp la timp.
Mircea a plecat la scoala cu hainele neperiate.
Dana a imbracat sortuletul sifonat(caci nu si l-a pus
pe umeras).
Cristian si-a aninat hainuta intr-o creanga de copac si-
a rupt-o.

Ghici ce e? Raspunde desenand:

Are gat, dar cap nu are,
Are maini, n-are picioare.
Cine este oare? (camasa)

Sunt doua surate

Cu siret legate
Cand noapte s-a lasat
Se baga sub pat. (ghetele)
Somn .Odihna. Relaxare

Cand si cat dormi arata pe ceas

Prezinta programul tau
Coloreaza imaginea
Sa mancam sanatos !
Spune un meniu sanatos pentru o zi
Spune ghicitori despre fructe si legume
Spune care este leguma si/sau fructul
preferat

Ce iti plac mai mult fructele sau legumele?

Care crezi ca sunt mai importante pentru
sanatatea ta?
Coloreaza imaginea
Ce ne sfatuieste doctorul Retine proverbele:
SANATATE DE LA TOATE
De la mere-
Sanatatea e cea mai mare bogatie
Iau putere Nu e prieten mai bun ca sanatatea,
De la cele capsunele Nu e dusman mai rau ca boala
Se fac dulci
Buzele mele
De la miezul de harbuz-
Iau avant
Si cresc in sus ,
C-un zemos-
Ma fac frumos ,
Ei ,dar poama ,
Imi dau seama-
Ea e dulce
Cum e mama !
Mancam fructe
si legume-
Nu- I nimic mai bun
Pe lume !
O stiu bine
O stiu bine
Ca au multe vitamine ,
Vitaminele , mai frate, Joc de rol :La doctor
Ne dau multa
Sanatate !
Igiena locuintei
IA PRIVITI CUM FAC EU TREABA

Fac curat si mama face

Noua ordinea ne place.
Plapuma poftim ma asteapta
S-o fac neteda si dreapta.
Pun o panza peste perne
Praful nu se mai asterne.
Jucarii veniti degraba
Ia priviti cum fac eu treaba.
Spune trei actiuni pe care le faci tu in
casa pentru a pastra curatenia.
Coloreaza imaginea
Igiena salii de clasa

Enumera cinci sfaturi pe care le-ai

da colegilor de clasa pentru a pastra
clasa curata.
Deseneaza in chenar clasa ta ,asa cum arata ea.