Stil de viata sanatos

“ Igiena personala”
Ingrijirea corpului
DIMINEATA
Dragi copii, cand va treziti,
De apa nu va feriti ;
Ca un strop de apa rece
Urma somnului o sterge.
Sa nu fiti delasatori !
Luati exemplu de la flori,
Ca si ele dimineata,
Isi spala in roua fata.
Doar micutul ghiocel,
Cand grabit se scoala el,
Roua neputand sa cada,
Tot se spala, cu zapada.

•Cu ce ne spalam pe corp?

•Incercuieste obiectele pe care le
folosesti in primul moment al zilei.
•“Ce-ncapere are cada,
Apa rece, apa calda.
In care dac-ai intrat
Iesi mai alb si mai curat”
•Coloreaza imaginea
Ingrijirea pielii si a
parului

•Mergi pe linia punctata

Cu ce ne spalam pe cap?
•Incercuieste obiectele pe care le folosesti pentru
ingrijirea parului si pielii
•Coloreaza obiectul pe care il foloseste fetita
•Ce faci pentru a avea un par ingrijit?
•Deseneaza in chenar chipul tau
•Cum iti ingrijesti pielea ? Ce faci daca iti zgarai sau iti tai pielea?
Dar daca esti intepat de insecte ?
•Spune ce face baietelul? Dar fetita?
•Coloreaza ce foloseste fetita pentru ingrijirea pielii
Ingrijirea mainilor si a
unghiilor
NU UITATI ! De S Mihnea

Mainile de-ti sunt murdare,

Cand mananci te-mbolnavesti,
Spala-te ades pe ele
Si-o sa-mi multumesti !

•Ce crezi ca face fetita din imagine?

• spune / coloreaza cu ce se spala
baietelul pe maini?
•Cum te speli pe maini?
•Discuta cu colegul tau de banca :
“Ce se poate intampla daca……”
Da un sfat colelegilor cum sa se fereasca de boli
•Coloreaza obiectul pe care il folosesti in
curatarea unghiilor
“Unghiile nu se rod ci se taie cu unghiera”
•Coloreaza imaginea care arata cum procedezi
corect
Spalatul mainilor- Reguli
Dinti frumosi si sanatosi
SFATUL PERIUTEI DE DINTI
Dupa ce am desenat
Periuta cu mult tact
Mi-a parut sfatuitoare
Pentru mic si pentru mare.
Spune-n sfaturi:” Nu uitati ,
Nicicand nu ma-mprumutati
Si nici pasta, nici paharul
Ca microbii- aduc amarul.
Odata patrunsi in gura
Se- nmultesc fara masura.
Si alt sfat v- ar trebui
Tuturor, iubiti copii;
Sa se- auda- n orice casa
Spalati dintii dupa masa
Sau alt fel : mancati frumos,
Dupa masa- un mar zemos !
Si- astfel, dintii vi- s frumosi
Albi, curati si sanatosi !. “
Joc de rol – “Imagineaza-ti un dialog
intre dinti si periuta de dinti”
 •Cati dinti a spalat
periuta?

•De cate ori pe zi te speli pe

dinti?
•Incercuieste cifra
corespunzatoare

3 1 0 2
Ajuta fetita sa-si gaseasca
obiectele pentru ingrijirea
dintilor
Decupeaza imaginile
corespunzatoare
Lipeste in acest chenar imaginile pe care le-ai decupat
Ingrijirea ochilor

Ce ti se intampla daca…..?

“ Sub doua poienite

Doua lumini aprinse”
deseneaza
 Curatenia nasului si a
urechilor
•Observa imaginile si spune de ce:
•Ghici ce-i:
“ Am doua gaurele trece aerul prin ele”
“Pe o margine de zavoi
Stau doua palnii noi”
N- AI BATISTA
Zice fata:”N-am ce-I face
Nasul smiorcaie si pace”
-N-ai batista?
-- Cum sa n-am !
-Sare fata- mbujorata:
-Am, si inca- I si brodata.
-Zice frate-meu Mihai
-Minte vrand sa mi-o invete:
-“De-o pastrezi de frumusete
-Este ca si cand n-o ai !”
•Precizeaza ce folosesti in
urmatoarele situatii
•Deseneaza obiectul necesar pentru
stergerea nasului
Intretinerea imbracamintei si a incaltamintei

•Precizeaza unde sunt pastrate hainele si ghetele

•Ce face baietelul din stanga/ dreapta
Joc- “De ce s-au suparat hainele?”
Spune cum trebuia sa procedeze copilul in
fiecare situatie:
•Intorcandu-se de la scoala, Tudor a aruncat
uniforma pe pat.
•Ionut a iesit la joaca imbracat cu hainele de
scoala.
•Miruna nu si-a schimbat lenjeria de corp la
timp.
•Mircea a plecat la scoala cu hainele neperiate.
•Dana a imbracat sortuletul sifonat(caci nu si l-a
pus pe umeras).
•Cristian si-a aninat hainuta intr-o creanga de
copac si-a rupt-o.

•Ghici ce e? Raspunde desenand:

Are gat, dar cap nu are,
Are maini, n-are picioare.
Cine este oare? (camasa)

Sunt doua surate

Cu siret legate
Cand noapte s-a lasat
Se baga sub pat. (ghetele)
Somn .Odihna. Relaxare

•Cand si cat dormi arata pe ceas

•Prezinta programul tau
•Coloreaza imaginea
Sa mancam sanatos !
•Spune un meniu sanatos pentru o zi
•Spune ghicitori despre fructe si
legume
•Spune care este leguma si/sau fructul
preferat

•Ce iti plac mai mult fructele sau

legumele?
•Care crezi ca sunt mai importante
pentru sanatatea ta?
•Coloreaza imaginea
Ce ne sfatuieste doctorul Retine proverbele:
SANATATE DE LA TOATE
De la mere-
“Sanatatea e cea mai mare
Iau putere bogatie”
De la cele capsunele “Nu e prieten mai bun ca
Se fac dulci sanatatea,
Buzele mele
De la miezul de harbuz- Nu e dusman mai rau ca boala”
Iau avant
Si cresc in sus ,
C-un zemos-
Ma fac frumos ,
Ei ,dar poama ,
Imi dau seama-
Ea e dulce
Cum e mama !
Mancam fructe
si legume-
Nu- I nimic mai bun
Pe lume !
O stiu bine
O stiu bine
Ca au multe vitamine ,
Vitaminele , mai frate, Joc de rol :”La doctor”
Ne dau multa
Sanatate !
Igiena locuintei
IA PRIVITI CUM FAC EU TREABA

Fac curat si mama face

Noua ordinea ne place.
Plapuma poftim ma asteapta
S-o fac neteda si dreapta.
Pun o panza peste perne
Praful nu se mai asterne.
Jucarii veniti degraba
Ia priviti cum fac eu treaba.
•Spune trei actiuni pe care le faci
tu in casa pentru a pastra
curatenia.
•Coloreaza imaginea
Igiena salii de clasa

•Enumera cinci sfaturi pe care

le-ai da colegilor de clasa pentru
a pastra clasa curata.
•Deseneaza in chenar clasa ta ,asa cum arata
ea.