Psihanaliza de scurta durata

Psihoterapia de scurta durata

Psihoterapia de scurta durata a aparut pe terenul psihanalizei si a imbracat forma terapiilor dinamice de scurta durata. Astazi, sunt incluse in cadrul terapiilor scurte si alte sisteme terapeutice moderne, cum ar fi terapia ericksoniana, terapiile cognitiv-comportamentale, terapia rationalemotiva si terapia strategica. De altfel,peste tot,psihoterapeutii sunt obiectul unor presiuni sociale priving eficacitatea tratamentului lor.

Caracteristicile terapiilor scurte

1) - ideea ca fiecare persoana poseda resursele necesare rezolvarii problemelor cu care se confrunta; 2) - acceptarea definitiei pe care clientul o da problemei sale; 3) - formarea aliantei terapeutice cat mai repede posibil; 4) - atribuirea succesului; terapeutul nu face altceva decat sa creeze un cadru care sa-i permita clientului sa identifice si sa utilizeze resursele pe care le are; 5) - evitarea angajarii clientului la un efort deosebit (in caz contract beneficiile terapiei ar fi mai mici decat "investitiile" clientului);

Caracteristicile terapiilor scurte

6) - obiectivarea, descrierea, mai degraba decat personalizarea comportamentului clientului 7) - centrarea pe "aici si acum"; incursiunile in trecut sunt limitate si focalizate doar pe problema prezenta a clientului; 8) - existenta unor obiective clare, specifice si tangibile in timpul disponibil; 9) - schimbarea terapeutica nu este asteptata, ea este sistematic provocata; 10) - asumarea de catre terapeut a responsabilitatii de a influenta clientul intr-o maniera evidenta

Psihoterapiile psihanalitice scurte

Psihoterapiile scurte se intemeiaza pe doua notiuni:
-Studiul influentei cadrului terapeutic asupra functionarii psihice;

-Studiul dinamicii interactive conditionate de organizarea psihica a pacientului

 Asadar, singura regula formulata este aceea a asocierilor libere. Durata prestabilita variaza intre trei luni (foarte rar) si douasprezece luni (de cele mai multe ori).Se fixeaza de la bun inceput data incheierii si nu un anumit numar determinat de sedinte.

Frecventa sedintelor este de o sedinta pe saptamana,uneori doua.

 Atitudinea terapeutului in psihoterapia scurta s-a orientat din ce in ce mai mult catre o cercetare a eficacitatii terapeutice:cu alte cuvinte, care sunt mijloacele care trebuie folosite pentru a-i permite pacientului sa se schimbe (si asta intr-o maniera durabila) intr-un timp minim posibil.

 Rezultatele terapeutice ale psihoterapiilor psihanalitice scurte sunt adesea excelente si durabile,iar schimbarile observate sunt comparabile acelora datorate psihanalizei. Modelul de referinta fiind acelasi,putem sa ne gandim ca schimbarea dispozitivului spatiotemporal este cea care accelereaza procesul.

Bibliografie
Widlocher,D.,Braconnier,A. (2006). Psihanaliza si psihoterapii. Bucureti: Editura Trei Larousse(2006). Marele dictionar al psihologiei. Bucuresti:Editura Trei http://www.aquamarin.ro/tipuripsihoterapie/Terapii-scurte-centrate-pesolutie_12.html