Planul de Dezvoltare Personală

5/25/2014 Planul de dezvoltare personal
http://webcache.googleusercontent.com/search?q=cache:OSPXXigS44sJ:www.myjourney.ro/resurse/cursuri-online/curs-dezvoltare-personala/module/pdp-intr 1/10
Aceasta este versiunea html a fiierului http://www.myjourney.ro/resurse/cursuri-online/curs-dezvoltare-personala/module/pdp-
intro.
G o o g l e genereaz automat versiuni html ale documentelor cutate pe Web.
Page 1
Planul de dezvoltare personal
Conceptul de planificare pentru dezvoltare personal se refera la crearea unui plan de aciune
care are la baz:
1. contientizarea situaiei,
2. reflectarea asupra situaiei,
3. stabilirea scopurilor i
4. stabilirea unui plan de aciune pentru dezvoltare personal n contextul fie a cariere,
educaie, sau de dezvoltare personal.
PDP (planul de dezvoltare personal), de asemenea, numit IDP (plan de dezvoltare individual),
include de obicei o declaraie de viziune, puncte tari sau competenele individului, precum i
etapele sau paii care indic modul n care planul urmeaz s fie realizat.
Termenul Planificarea pentu dezvoltarea personal (PDP) este folosit pentru a descrie un proces
structurat prin care tinerii pot: reflecta asupra experienelor de viat, construi un plan de aciune
cu scopul de a se dezvolta personal i/sau profesional i a monitoriza propria lor dezvoltare.
Termenul Planificare pentru dezvoltarea personal e utilizat i n scopul de a sublinia faptul c
acesta este un proces de nvare activ ntreprins de ctre indivizi pentru ei nii.
Scopul principal al unui PDP (Planul de dezvoltare personal) este de a mbuntii capacitatea
unui individ de a nelege ce i cum nva, s ofere oportunitatea unui proces planificat de
nvare i s i asume responsabilitatea procesului de nvare individual.
Intenia este de a ajuta tineri s:
nvee ntr-o gama mai larg de moduri i contexte dect cele clasice;
Pagina | 1 Suport de curs Planificare pentru dezvoltarea personal
s devin mai independeni, eficieni i ncreztori n procesul de nvare autodidact;
s neleag ce i cum nva i s l relaioneze la un context mai larg;
s recunoasc i s fie n msur s identifice elementele nvate i prin urmare,
progresele pe care le face;
utilizeze cunotine nvate pentru atingerea obiectivelor specifice planifcate;
revizuiasc, planifice i s i asume responsabilitatea pentru propriul proces de nvare;
s articuleze obiective personale i s i evalueze propriul progres realizat pentru
atingerea acestora;
ncurajeze o atitudine pozitiv asupra procesului de nvaare pe toat durata vieii;
recunoasc i s defineasc nevoile de nvare.
Page 2
Scopul PDP este s:
defineasc obiectivele personale pe termen scurt i pe termen lung;
decid ce este de fcut pentru atingerea acestor obiective;
s identifice, s analizeze i s neleag propriile punctele tale tari i punctele slabe;
reflecteze asupra i s ia parte activ n planificarea i dezvoltarea abilitilor personale;
i fac mai eficieni n ndeplinirea sarcinilor.
Unele dintre beneficii pentru tineri sunt:
integrarea obiectivelor personale cu cele organizaionale i prin aceasta mbuntirea
capacitii de a se alinia i a-i eficientiza experiena de voluntariat;
s i ajute s i stabileasc ncotro doresc s se ndrepte i de ce au nevoie pentru a
ajunge acolo;
s-i eficientizeze monitorizarea i progresul propriului proces de nvare;
s ofere oportunitatea de a discuta oportunitile de dezvoltare ntr-un cadru profesional
pentru a putea primi suport i feedback;
s redea ncredrea n idea c orice este posibil, i c obiectivele nu sunt de neatins dac
sunt abordate pas cu pas;
s determine punctele de nvare i s identifice oprtunitile pentru acestea;
s i pregteasc la solicitrile pe care le vor ntlnii la finalizarea stagiului de voluntariat;
s ofere o abordare practic pentru intergrarea oportunitilor pe care stagiul de
voluntariat le ofer att n dimensiunea vertical ct i n cea orizontal.
PDP-ul are dou rezultate:
Primul este mbuntirea auto-contientizrii punctelor personale tari i a punctelor
slabe i direciilor necesare pentru schimbare. Procesul este destinat pentru a ajuta
persoanele s neleag valoarea adugat pe care o aduce procesul de nvare, pentru c
relaioneaz ntreaga persoan n procesul de nvare.
Cel de al doilea rezultat este creterea responsabilizrii individuale vis-a-vis de propriul
proces de nvare prin meninerea unui jurnal al experienelor de nvare i realizrilor,
a refleciilor personale i planurile de auto-dezvoltare, care furnizeaz o resurs unic
pentru fiecare individ.

Page 3
Modele de planificare personal
Exist dou modele de planificare personal: cea pornind de la prezent spre viitor i cea pornind
de la viitor spre prezent.Unii autori susin c atunci cnd planificm cele dou modele de fapt se
mpletesc i c procesul nostru de gndire foloseste ambele strategii.
Planificare spre viitor
Atunci cnd tii unde eti i unde vrei s ajungi tot ce ai nevoie este o hart care s i arate
direcia. Procesul de planificare spre viitor ncepe din locul n care te afli, te uii spre orizont i i
stabileti un punct unde vrei s ajungi. O dat ajuns acolo, i stabileti o nou int spre care s
te ndrepi. i scrii obiectivele n ordinea prioritilor i aplici planul de aciune.Trebuie s te
ntrebi constant: Care e cel mai important obiectiv i care e ceea mai bun aciune pe care pot s
o ntreprind chair acum?
Atunci cnd ne planifcm viitorul fiecare dintre noi are un orizont de implementare diferit. Att
de diferit c pentru unii pot fi zile, iar pentru alii pot fi luni, ani. E important atunci cnd ne
decidem s planificm s stabilim ce nseamn pentru noi personal termen scurt, mediu i lung.
Stabilirea obiectivelor v va maximiza ncrederea c putei reui i v va consolida deprinderea
de a alege ceea mai bun cale de fiecare dat. Totodata, cu fiecare experien reuit, se va mai
aduga o crmid la obiceiul de aciona proactiv, de a tii ce vrei de la via i de a identifica i
utiliza oportuntile cnd acestea apar.
Planifcarea dinspre viitor
n cadrul acestui tip de planificare, fragmentai cele mai importante vise pe care le avei n
obiective i apoi pe acestea n pai de aciune. ncepei prin a nota toate acele vise pe care le
considerai importante n acest moment n viaa voastr. Visele sunt aspiraii pentru care nu avei
n acest moment un plan clar de aciune care s v duc la realizarea lor. Nu judecai sau
subestimai nici un vis, ele sunt reale i importante pentru voi. Cu timpul se vor transforma n
obiective pe care le putei defini n mod specific i le putei asocia cu un plan de aciune.
Planificarea dinspre viitor este util, pentru ca de cele mai multe ori obiectivele sunt stabilite
impulsiv, conjunctural i apoi sunt abandonate la primul obstacol. Planifcarea dinspre viitor,
evit aceast capcan, pentru c ea v d timpul necesar s stabilii dac obiectivul propus este
cel de care avei nevoie pentru a v atinge visul. O dat ce ai stabilit c, acel obiectiv v v ajuta
s v mplinii potenialul el v va inspira i va trimfa n faa obstacolelor. Alteori, v planificai
atingerea uni vis, iar pe parcurs vei descoperi c nu este exact ceea ce v doreai. Ce facei? l
abandonai sau n replanificai pentru mai tarziu. Prin planificarea dinspre viitor evitai s v
pierdei timpul ncercnd i esund, planuri care nu au fost gndite suficient.
Acest model de planificare este i cel pe care l vom folosi n cadrul acestui curs.
Page 4
Exerciiu
Tu eti cel care te cunoti cel mai bine, e important s tii care vor fi motivele pentru care ai
putea abandona procesul d e planificare. De aceea am pregtit o list de motive, cele mai
frecvente pe care le-am auzit:
Nu pot s gsesc nici mcar un motiv rezonabil pentru care m-a apuca de planificare
personal
Nu vd cum planificarea personal m-ar putea ajuta
Nu am timp de asta!
Planificare personal pare un proces mult prea complicat pentru mine
mi e team c nu mi vi atinge obiectivele
Nu sunt prea serios n aceast privin
Pentru oricare csu bifat, te invit s faci un exerciiu invers, i s scrii opusul ei i cteva
argumente care s o susin.
1.
__________________________________________________________________________
2. ____________________________________________________________________________
3.
__________________________________________________________________________
4. ____________________________________________________________________________
5.
__________________________________________________________________________
6. ____________________________________________________________________________
7.
__________________________________________________________________________
8. ____________________________________________________________________________

Page 5

Pai minimi necesari pentru realizarea
unui plan de dezvoltare personal
1. Analiza personal SWOT
O evaluare detaliat i onest a situaiei att a a ta ct i a opiunilor de viitor poate fi dat printr-
o analiz a caracteristicilor tale. Aceast etap reprezint o ocazie de a srbtori punctele tale tari
i s de ai asuma slbiciunile. Poi, de asemenea, s identifici provocrile cu care te-ai putea
confrunta, precum i oportuniti pe care le vei ntlni care i-ar putea schimba situaia. Pe
msur ce completezi inventarul abilitilor tale poi descoperi cum se pot transforma punctele
tale tari n oportuniti.
2. Viziunea
Este pasul important al procesului care i va indica direcia n care vei dori s te ndrepi. n
aceast etap vei crea o imagine detaliat a succesului personal pe care i-l doreti. Viziunea va
descrie cum va arta aceast etap din viaa ta printr-un process de reflectare invers de la viitor
ctre prezent.
puncte tari i
slabe
oportuniti i
ameninri
1.swot
viziune
valori
2.vizune
direcii
strategice
3.obiective
aciuni
sarcini
4.plan de
aciune
Page 6
3. Direcii strategice
Folosindu-te de viziunea stabilit i de domeniile alese, i ideiile pe care le-ai identificat la
analiza SWOT, poi acum s i stabileti cteva direcii strategice pe care s i canalizezi
energia. Acest pas nainte te va determina s stabileti direcii de aciune clare i realiste.
4. Planul de aciune
O dat stabilite direciile n care vei aciona, pasul urmtor este stabilirea unei liste de aciuni
necesare fiecrui obiectiv pentru a fid dus la ndeplinire. Este important s planifici calea de la
nceput pn la final, fiecare activitate are rolul ei n implementare i fiecare activitate are
sarcinile ei de ndeplinit.
n urmtoarele capitole vei gsi o descriere mai detaliat a pailor i cteva exerciii care te vor
ajuta s i faci propriul plan de dezvoltare personal.
Page 7
Exerciiu

nainte de a ncepe completarea propriului plan de dezvoltare personal a vrea s te gndeti
cteva minute la viaa ta i la momentul n care te afli acum. De ce ai avea nevoie s i stabileti
plan de dezvoltare personal?
Am nevoie s mi stabilesc un PDP pentru c________________________________________
Page 8
Exerciiu
Mai jos vei gsi 10 aspecte ale vieii de zi cu zi. Evalueaz-le de la 1 la 10, n funcie de
importana pe care o acorzi fiecrui domeniu n relaie cu tine.
Familie
Carier
Finane
Sntate
Timp liber
Prietenie
Comunitate
Spaiu-Timp
personal
Spiritual
Cmin
Alege 2, cele mai importante pe care le vei folosi n planificarea personal care urmeaz.

http://webcache.googleusercontent.com/search?q=cache:OSPXXigS44sJ:www.myjourney.ro/resurse/cursuri-online/curs-dezvoltare-personala/module/pdp-int 10/10

Planul de Dezvoltare Personală

Încărcat de

Informații document

Titlu original

Drepturi de autor

Formate disponibile

Partajați acest document

Partajați sau inserați document

Opțiuni de partajare

Vi se pare util acest document?

Este necorespunzător acest conținut?

Drepturi de autor:

Formate disponibile

Planul de Dezvoltare Personală

Încărcat de

Drepturi de autor:

Formate disponibile

5/25/2014 Planul de dezvoltare personal

S-ar putea să vă placă și