Test relaii interpersonale

Relaiile umane intre colegii de serviciu mai bine sa se practice dect sa se teoretizeze. Depinde de fiecare dintre noi sa
facem din prezenta laolalta a oamenilor un prilej de bucurie; nu un comar al existentei; pentru ca omul este pentru om
sursa celor mai autentice satisfacii; dar si rezervorul inepuizabil al atator frustrri.
Va propunem un test psihologic; adaptat dup Sidney Lecker; cu ajutorul caruia va vei putea evalua
capacitatea de a intretine relaii umane cu colegii si colegele dumneavoastr. Ganditi-va la colegul sau colega de birou;
la persoana cu care trebuie sa colaborai pentru realizarea obligaiilor de serviciu.
ncercuii una din cele trei variante asociate fiecrui enun. Important este sa va raportai la felul
dumneavoastr de a fi
7
de a va comporta
7
la realitatea asa cum este ea. Parcurgei testul in ntregime: numai astfel vei
putea afla cat de mult ati reuit sa va umanizai relaiile interpersonale!
1. mi simpatizez colegul (colega).
1 Deloc.
2 Puin.
3 Foarte mult.
2. Eu si colegul (colega) ne contrazicem.
1 Niciodat.
2 Uneori.
3 Adesea.
3. Ne nelegem reciproc.
1 Niciodat.
2 Uneori.
3 Totdeauna.
4. Ne petrecem timpul liber mpreuna.
1 Niciodat.
2 Uneori.
3 Adesea.
5. Avem aceleai gusturi.
1 Niciodat.
2 Uneori.
3 Totdeauna.
6. Colaboram bine mpreuna.
1 Niciodat.
2 Uneori.
3 Rar.
7. Vorbim multe intre noi.
1 Nu.
2 Oarecum.
3 Da.
8. Colegul (colega) ma respecta.
1 Da.
2 Oarecum.
3 Nu.
9. mi respect colegul (colega).
1 Da.
2 Oarecum.
3 Nu.
10. Eu si colegul (colega) evaluam diferit lucrurile.
1 Niciodat.
2 Uneori.
3 Totdeauna.
11. Cnd ne desprim, ii simt lipsa.
1 Niciodat.
2 Uneori.
3 Totdeauna.
12. Ne gndim sa ne separam birourile.
1 Rar.
2 Uneori.
3 Adesea.
13. Avem interese comune.
1 Multe.
2 Puine.
3 Nici unul.
14. Cnd unul dintre noi vorbete celalalt il ntrerupe,
Niciodat.
2 Uneori.
3 Totdeauna.
15. Cnd apare vreo problema, o discutam mpreuna.
1 Totdeauna.
2 Uneori.
3 Niciodat.


Cat de influentabil suntei

Acest test va poate ajuta sa aflai cat de influentabil sunteti, altfel spus, care este gradul dumneavoastr de independenta fata
de ceilali, in ceea ce facei, simii sau gndii, ncercuii cifra care credei ca reflecta cel mai bine situaia dumneavoastr,
tiind ca 1 semnifica dezacordul, iar 5 acordul deplin cu comportamentul descris in cele 10 situaii. Examinai toate cele 10
enunuri si pronuntati-va in legtur cu fiecare dintre ele, chiar daca va va fi greu sa acceptai ca lucrurile se intampla asa, si
nu cum ati dori dumneavoastr. Sinceritatea cu dumneavoastr insiva este obligatorie!
1. Cnd ma mbrac iau in considerare prognoza meteo.
Niciodat Totdeauna
1 2 3 4 5
2. Cnd nu doresc sa fumez, dar cineva imi ofer o igara, accept.
Niciodat Totdeauna
1 2 3 4 5
3. Cnd nu ma simt bine si cineva imi spune ca nu arat prea grozav, ma simt si mai rau.
Niciodat Totdeauna
1 2 3 4 5
4. Cnd partenerul (a) dorete sa mearga la film si eu nu vreau, ma rzgndesc.
Niciodat Totdeauna
1 2 3 4 5
5. Cnd la o petrecere n-as dori sa consum buturi alcoolice, dar cineva imi ofer un pahar, accept.
Niciodat Totdeauna
1 2 3 4 5
6. Cnd cineva imi spune ca ii place tunsoarea mea, ncerc sa ma tund la fel data viitoare.
Niciodat Totdeauna
1 2 3 4 5
7. Cnd cineva imi spune ca ar trebui sa mai slbesc, tin seama de aceasta cnd mananc.
Niciodat Totdeauna
1 2 3 4 5
8. Daca un prieten insista, reuete sa ma determine sa jucam crti.
Niciodat Totdeauna
1 2 3 4 5
9. Pot fi uor convins sa fac dragoste, chiar daca nu am chef.
Niciodat Totdeauna
1 2 3 4 5
10. Chiar daca nu mi-e foame pot fi convins sa mananc.
Niciodat Totdeauna
1 2 3 4 5





Adaptabilitate
Acest test va poate ajuta sa aflai msur in care sunteti afectat de schimbrile neateptate ce intervin in viata
dumneavoastr. Testul va permite sa evaluai adaptabilitatea dumneavoastr. Rspundei la intrebarile de mai jos,
incercuind varianta de rspuns care corespunde cei mai bine modului dumneavoastr de a reaciona.
1 2 3 4
Deloc Puin Mult Foarte mult

1. Cat de indispus sunteti cnd partenerul(a) intarzie la ntlnire?
2. Cat de suparat sunteti cnd spectacolul la care aveai bilete s-a amanat?
3. Cat de tare va afecteaza plecarea cu 2 ore ntrziere a avionului cu care urmeaza sa cltorii?
4. In ce msur va necjete faptul ca un prieten invitat de dumneavoastr la o petrecere nu mai vine?
5. Cat de dezamgit sunteti cnd aflai ca licitaia la care urma sa luai parte s-a si terminat?
6. Cat de mult va enerveaz faptul ca autobuzul pleaca din staie cu 15 secunde nainte de a ajunge
dumneavoastr acolo?
7. Cat de tare va supr faptul ca, dei ie- ati spus dimineaa copiilor sa faca ordine in camera lor, nu au ascultat?
8. Cat de mult va indispune faptul ca ati primit de la spltorie hainele altcuiva?
9. Cat de mult va supr faptul ca autoturismul dumneavoastr nu a fost bine reparat?
10. Cat de tare va necjii ca preul unui obiect pe care doreai sa-I cumprai a crescut?
11. Cat de tare va indispune anularea unei petreceri la care erai invitat(a) si doreai sa mergei?
12. Cat de suparat sunteti ca potaul nu v-a adus ziarul?