Iata cum iti poti albi dintii cu cateva

nuante!
Un truc simplu si usor de pus in practica consta in utlizarea cojilor de banane pentru albirea dintilor. Magneziul,
potasiul si manganul din coaja de banana ajuta la curatarea smaltului dentar de petele alimentare (pete provenite
de la consumul alimentelor colorante, precum cafea, fructe de padure, struguri negri, vin etc., dar si de la fumat).

Ce trebuie sa faci: freci dintii cu partea interioara a cojii de banane in fiecare dimineata si seara (dupa ultima
masa). Dupa 10 minute te poti spala pe dinti in mod obisnuit.
Rezultatele devin vizibile dupa doua saptamani.

Coaja de banana poate trata negii
Daca ai un neg mare, poti merge la un medic dermatolog pentru un tratament rapid de ardere fie cu acid, fie cu
alte substante. Acest tratament nu mai poate fi pus in practica atunci cand negii sunt foarte mici (exista risc mai
mare de a arde si pielea sanatoasa din jur) sau sunt grupati. In aceasta situatie poti utiliza coaja de banana.

Cum utilizezi coaja de banana pentru indepartarea negilor: folosesti un macerat pe care il prepari in felul urmator.
Pisezi o coaja de banana foarte bine, apoi torni peste aceasta ulei de ricin cat sa acopere cojile pisate de banane.
Amesteci bine si apoi pui compozitia intr-un recipient inchis la culoare pe care il lasi la frigider doua saptamani.
Este recomandat sa folosesti coaja de la cel putin 5 banane, pentru a obtine o cantitate mai mare de macerat.
Inainte de a utiliza maceratul, freci intai cu coaja de banana proaspata zona afectata. Este indicat sa masezi
energic vreme de cateva minute, pana zona se inroseste putin. Lasi sa actioneze 10 minute, apoi clatesti cu apa
din abundenta. Pui apoi din belsug maceratul de ulei de ricin cu coaja de banana, masezi un minut si acoperi cu
tifon. Stai asa pana a doua zi cand reiei tratamentul.
In functie de tipul negilor, de dimensiunea si numarul lor, durata tratamentului variaza de la cateva saptamani la
cateva luni. Zona se vindeca insa foarte frumos, natural si fara cicatrici, lasand o piele catifelata, cu aspect tanar.

Cojile de banane calmeaza iritatia provocata
de muscaturile insectelor
Mai ales vara, pielea ne este expusa muscaturilor diverselor insecte, iar unele dintre acestea pot provoca
adevarate iritatii la nivelul pielii. Tantarii, albinele, viespile si alte insecte zburatoare, precum si paianjenii sunt cele
mai cunoscute insecte pentru muscaturile lor alergene.

Citeste si:
Daca va confruntati cu astfel de neplaceri, folositi o coaja de banana proaspata pentru a freca zonele iritate.
Coaja de banana prezinta puternice efecte antiinflamatorii si chiar daca zona rosie nu dispare instant, totusi
senzatia de suturime sau mancarime se amelioreaza substantial.

Cojile de banane ajuta in tratamentul acneei
Dupa curatarea tenului, frecati zonele afectate de acnee cu coaja de banane pentru un timp de cateva minute.
Lasati 10 minute sa actioneze, apoi clatiti cu apa din abundenta. Dupa acest episod puteti folosi in mod obsnuit
tratamentul antiacneic sugerat de medic.


Daca ai tenul uscat sau suferi de psoriazis,
incerca si cojile de banane
Daca tenul tau este uscat sau prezinti zone afectate de psoriazis, iti recomandam sa folosesti coaja de banana de
doua ori pe zi. Cureti cu apa din belsug zona afectata, apoi freci timp de doua minute acea zona cu partea
interioara a cojii de banana. Urmezi acest sfat de doua ori pe zi timp de minim trei saptamani si rezultatul s-ar
putea sa te surprinda. Nu de putine ori persoanele care au incercat acest truc au renuntat la multe creme pentru
ten.

Cojile de banane ajuta in tratarea depresiei
Terapuetii recomanda adesea sa folosim si cojile fructelor, dupa ce acestea au fost bine spalate. Acest sfat se
aplica si in cazul bananelor. Este recomandat ca in sucurile de fructe facute in casa, la blender, sa puneti
bananele cu tot cu coaja, dupa ce in prealabil le-ati spalat si le-ati indepartat cotorul si varful.
Coaja de banana contine nutrienti, vitamine si minerale care lupta in combaterea depresiei. Mai mult decat atat,
coaja de banana faciliteaza echilibrul dintre hormonii de stres si cei ai bunei dispozitii.

Cojile de banane ajuta si in tratarea
hemoroizilor
O reteta foarte eficienta pentru tratarea hemoroizilor se obtine astfel: pui la blender o banana cu tot cu coaja,
dupa ce ai spalat-o foarte bine. Adaugi dupa gust miere, o lingura de seminte de in si chia, apoi torni aceasta
compozitie peste un bol mic cu iaurt.
Consumi acest preparat la fiecare mic dejun timp de o luna de zile. Apoi vei lua acest mic dejun de 3-4 ori pe
saptamana un timp indelungat, pentru a preveni reaparitia hemoroizilor.
Trebuie totusi sa consulti medicul, daca hemoroizii se afla in stadiu avansat, eventual sunt deja externi si mari,
este posibil ca reteta cu coji de banana sa nu fie suficienta pentru tratarea acestora. In unele cazuri se impune
interventia chirurgicala.
Nota: folositi coaja de la bananele foarte coapte.





Alte beneficii ale bananelor pe care trebuie sa
le cunosti
Va invitam sa descoperiti si alte beneficii ale bananelor:
Sunt ideale in dietele de slabire pentru a va convinge cititi si: Incredibila dieta cu banane
Bananele cresc imunitatea;
Bananele sunt alimente energizante, indicate in perioadele de suprasolicitare fizica si intelectuala. Bogate in
carbohidrati, bananele ajuta creierul in procesele de memorare;
Prin antioxidantii continuti, bananele mentin tineretea si fac pielea mai frumoasa;
Banana este un bun diuretic natural, scazand edemele si tensiunea arteriala.
Bananele previn osteoporoza, fiind indicate cu precadere il alimentatia femeilor.
Bananele regleaza tranzitul intestinal si amelioreaza durerile de stomac.


Gustoasele banane pot fi consumate in stare proaspata ca atare sau combinate cu diverse sortimente
menite sa constituie un desert delicios, cum ar fi un
cocktail, prajituri, clatite cu banane si ciocolata etc.
Banana a fost mentionata pentru propirietatile sale
pentru prima data in texte budiste ce dateaza din
secolul VII i.H., India fiind cea care a folosit cel mai mult
banana pentru sanatate.
Proprietatile nutritive ale bananelor
Bananele contin mai putina apa decat celelalte fructe,
insa mai multe componente nutritive: sunt bogate in
zaharuri, in vitamine precum acid folic, vitamina C, A, E,
B6, minerale precum potasiu, sodiu, fier, calciu,
magneziu, cobalt, fosfor, zinc, crom, dar si fibre,
proteine si unele substante active.
Ce beneficii aduc bananele pentru sanatate?
Bananele prezinta numeroase beneficii:
- protejeaza impotriva cancerelor prin compusii fenolici
pe care ii contin;
- banana este un fruct tonic, remineralizant, energizant,
fiind indicat astenicilor si celor cu un tonus muscular si
psihic scazut;
- este recomandata copiilor care depun efort fizic si
intelectual, dar si celor aflati in perioada de crestere;
- banana este buna si pentru persoanele mai in varsta pe care le protejeaza de decalcificare
- este indicata in diata zilnica a femeilor pentru ca le protejeaza de osteoporoza (nu uitati ca pentru preventia
osteoporozei trebuie sa mancati alimente bogate in calciu inca din tinerete);
- este un bun diuretic prin cantitatea de sodiu si potasiu pe care o contine, ajutand la reglarea tensiunii arteriale;
- protejeaza sistemul nervos prin vitaminele din complexul B pe care le contine, mai ales prin acidul folic (vitamina
B9), ajutand la cresterea capacitatilor intelectuale, a atentiei si totodata fiind utile in preventia bolilor psihice si in
tratarea depresiei;
- pacientii care sufera de ulcer gastric sau duodenal relateaza o senzatie de calmare la consumul de banane;
- banana este un fruct recomandat in tratarea oboselii si a starilor depresive;
- este recomandata persoanelor care tin diete de slabire si care au riscul de devitaminizare si demineralizare a
organismului, cateva banane consumate zilnic aducat un aport relativ suficient de minerale si vitamine;
- este foarte utilizata in cosmetica, avand calitati hidratante deosebite. Se poat face masti faciale cu banane
zdrobite, ulei de masline, cateva picaturi de lamaie si masca este gata, aplicandu-se seara. Se tine o jumatate de
ora pe ten dupa care se clateste.
- Banana este utila pentru disfunctiile tractului digestiv (dizenterie, diaree, bolborisme, dureri de burta, colici,
constipatie regleaza tranzitul etc);
- Este recomandata in dieta celor care sufera de artrita si guta;
- Este eficienta in dieta anemicilor;
- Se recomanda in cazul alergiilor alimentare la introducerea proteinelor in alimentatie, fiind utila si in astm;
- Are activitati benefice asupra sistemului urinar.
Se impune atentie diabeticilor datorita continutului de zaharuri si celor care un colesterolul seric foarte ridicat.