Documente Academic
Documente Profesional
Documente Cultură
Liderii Alimentelor
Liderii Alimentelor
serie
UNIVERSAL,
UNIVERSAL dar are rezultate excepionale n
prevenirea / combarea unor afeciuni :
- Cancer
- Hepatite cronice i ciroza hepatic
- Diabet zaharat
- Artroze
- Depresii
- Regleaz tensiunea arterial
- Scade colesterolul sangvin
- Vindec ulcerul gastric i duodenal
- Anemii
- Confer o protecie vascular anti-ATS
excepional
- Vindec tulburrile de pre- i post-menopauz
- Regleaz ciclul menstrual
- Excepional n creterea performanelor fizice
i psihice pe termen scurt i lung
- Regleaz fazele somnului
- Poate fi utilizat n curele de slbire
*Spirulina la fel ca i Dunaliella conine FICOTEN
un amestec de 17 carotenoizi cu o for antioxidant excepional
Ali reprezentani ai familiei : gru, orz, ovz, orez, porumb, mei, hric, ciumiz, sorg
Cerealele integrale constituie baza piramidei alimentare persoanelor care in
la sntatea lor
Cel mai nalt coninut n fibre vegetale celulozice din lumea vegetal (n tre 47 g%)
Surs excepional de vitamine din grupul B (n special B 1, B6, B9), mai ales cerealele
germinate
Contribuie la meninerea nivelului glicemic, dar i la ameliorarea profilului lipidic
Rol energetic (pinea de secar = 344 kcal%)
* pulberea / sucul de orz verde = cea mai bogat surs de superoxid dismutaz
(factor natural anti-oxidant i anti-cancerigen) cunoscut
**fulgii de ovz conin cele mai lipicioase fibre vegetale cunoscute + mnnci calule
ovz ?
Ali reprezentani ai familiei : ceapa, ceapa de Egipt, ceapa de tirus (peren), ceapa
ealot, ceapa mrgritar, usturoiul, usturoiul rozambol, prazul
(n stare crud este iritant gastric pentru multe persoane ; prin fierbere ns nu se distrug
Se, I, Ge !)
4 cei mari de usturoi / sptmn au acelai efect de protecie cardio-vascular ca i
consumul a 28 cei / sptmn !!!
Cel mai nalt cantitativ de Seleniu
Cel mai nalt cantitativ de Germaniu organic.
organic Acesta stimuleaz superoxiddismutaza,
sistemul
glutationului
i catalaza concomitent,
concomitent fiind un element antidismutaza
tumoral i anti-SIDA major !
Cel mai nalt cantitativ de Iod
Cel mai puternic antibiotic cunoscut (alicina), dar i alte substane antibiotice :
garlicina, alistatina I i II
Protector vascular excepional
Bacteriostatic i bactericid
Anti -gutos, -artritic, -inflamator, -reumatic
Vermifug (ascarizi, oxiuri, tenii)
Antiparazitar
Antilitiazic urinar
Stimulator imun excepional
Familia
cucurbitacee
(bostnoase) ;
lider
CASTRAVETELE
Ali reprezentani ai familiei : dovleacul alb (dovlecelul), dovleacul muscat, trtcua, pepenele galben i
cel verde (lubenia), ticva, tlvul, buretele de baie, ceaiotul, tladianta
Familia care mai are nc cel puin 2 reprezentani extrem de valoroi dpdv sanogenetic : pepenele galben
(conine un antibiotic extrem de puternic cu efect att pe bacterii, ct i pe ciuperci !) i cel verde (rou)
Este cel mai bazic aliment
Este cel mai srac n calorii aliment (17 kcal%, iar murat ajunge la 9 kcal%)
Contraindic castraveii murai n primul rnd datorit coninutului lor important n Histamin i
datorit faptului c prin murare pH-ul se schimb din bazic n acid
Conine n coaj (cu ct e mai fraged, mai proaspt i mai verde) cantiti importante de hormoni fitoandrogeni i de Bor
Remineralizant i fixator de Calciu
Foarte valoros n curele de slbire
Diuretic de poten slab, dizolvant al acidului uric i al urailor
Sucul de castravete vindec ulcerul gastro-duodenal, avnd i proprieti antitumorale
ngrijirea tenului : mti faciale, pomezi, riduri, pistrui
V
mulumim
pentru
atenie i v
dorim s
facei
alegeri ct
mai bune
privind