Exercitii de respiratie

1. Sa inspire pe nas si sa umfle obrajii (stang, drept, amandoi) si sa scoata aerul din ei
(spargem baloane)
2. Umflarea si retragerea simultana a obrajilor
3. Incretirea / descretirea fetei
4. Imitarea rasului
5. Sa soarba cu paiul/ sa sufle in bucati de serbetel (concurs)
6. Sa miroasa
7. Sa imite tusea
8. Sa isi dreaga vocea
9. Sa imite stranutul
10. Sa umfle un balon
11. Sa imprastie apa pe o foaie cu paiul
12. Fotbal pe masa cu mingi din vata (sa sufle)
13. Sa sufle o bucata de servetel pe care o are in nas
14. Sa sufle nasul
15. Sa tina un fulg/balon in aer
16. Sa stinga lumanarea
17. Joc cainele la vanatoare
18. Inspira alternativ pe o nara si pe cealalta
19. Inspiratie pe gura-expiratie pe nas
20. Inspiratie lunga-expiratie prelunga
21. Inspirat si expirat insotit de un sunet (vocale)
22. Exercitii ritmice de respiratie insotite miscare si de cantece
23. Culcat pe spate, cu o barca de hartie pe piept, pe care sa vada ca se misca
24. Culcat pe spate, o mana pe abdomen sa simta miscare- inspir ecpir
25. Inspira ridicand mainile, expira lasand mainile in jos
26. Recitare de poezii