1

BUSUIOCUL

Planta magica a romanilor

Busuiocul este o planta originara din India, cunoscuta si folosita inca din urma cu trei milenii si
care s-a bucurat de o raspandire rapida in toata lumea. La indieni, despre busuioc se spune ca
este planta lui Krishna si a lui Vishnu, iar bunii hindusi nu se duc la culcare fara o ramurica de
busuioc pusa pe piept, menita sa ii duca in timpul somnului pe taramurile paradisiace. La romani
si mai tarziu la italieni, busuiocul era considerat iarba dragostei si a fertilitatii, inflorirea lui fiind
celebrata prin serbari si prin adevarate ritualuri. La greci si in aproape toate tarile crestin-
ortodoxe, busuiocul are aproape aceleasi semnificatii ca si in India, fiind considerat planta sacra.
Agheasma se face cu ajutorul busuiocului, si tot cu un buchet de busuioc se imprastie apa sfanta,
pentru alungarea Necuratului ori pentru sfintirea locurilor. De asemenea, busuiocul se pune la
icoane, pentru a atrage protectia divina asupra casei si a ocupantilor sai. Insa dincolo de
dimensiunea sa spirituala si magica, busuiocul mai are o calitate foarte importanta - aceea
vindecatoare, de care ne ocupam in continuare.

Raspandire si recoltare

La noi in tara busuiocul este exclusiv planta de cultura. Semintele se pun in pamant la Dragobete
(24 februarie), apoi se tin in casa, in ghivece puse la fereastra, pana la Sfantul Gheorghe (23
aprilie), cand se planteaza in gradina. Recoltarea sa incepe la sfarsitul lui iunie si continua pana
toamna tarziu, cand cade prima bruma. Se taie doar varfurile inflorite de busuioc (fara partea
lemnoasa), de mai multe ori pe timpul verii, dupa fiecare taiere, planta dand si mai multi lujeri,
care la randul lor vor inflori. Dupa culegere, varfurile de busuioc se usuca intr-un strat cu o
grosime de maximum un deget (aproximativ 2 cm), pana cand tulpinile si frunzele devin usor
casante.
Depozitarea se face in pungi de hartie sau in saculeti de panza, in locuri intunecoase, uscate si
racoroase.

Preparate din busuioc

Pulberea

Se obtine prin macinarea cu rasnita electrica de cafea a inflorescentelor de busuioc uscate,

urmata, eventual, de o cernere prin sita pentru faina alba. O lingurita rasa de pulbere
(aproximativ 1,5 grame) se tine vreme de cateva minute sub limba, dupa care se inghite cu apa.
Se ia pe stomacul gol, de 3-4 ori pe zi.

Infuzia fierbinte

Se foloseste in terapia naturala (desi nu are bogatia de principii active a infuziei combinate)
pentru efectele antispastice, element foarte important in tratarea unor tulburari digestive si a unor
afectiuni respiratorii (bronsita, tuse convulsiva, viroze respiratorii) . Se prepara simplu, prin
oparirea unei lingurite de tulpini inflorite si maruntite cu o cana de apa clocotita, dupa care se
lasa un sfert de ora sa se infuzeze si se filtreaza.
Se bea cat mai fierbinte, asa incat efectul antispastic, hipertermiant si relaxant sa fie maxim.

Infuzia combinata
 2

Cum arata si numele, combina extractia la rece cu infuzia fierbinte, ajutand la conservarea
principiilor active. Se prepara astfel: 2-3 lingurite de flori si frunze de busuioc maruntite se lasa
la inmuiat intr-o jumatate de cana de apa, de seara pana dimineata, cand se filtreaza; maceratul se
pune deoparte, iar pulberea ramasa se opareste cu inca o jumatate de cana de apa fierbinte 20 de
minute, dupa care se lasa la racit si se filtreaza; se combina cele doua extracte; se bea inainte de
masa cu un sfert de ora. Doza - 3 cani pe zi.

Tinctura
Se umple pe jumatate un borcan cu pulbere de iarba de busuioc, completandu- se restul cu alcool
de 50 de grade. Se inchide ermetic si se lasa la macerat vreme de opt zile, dupa care tinctura se
filtreaza prin tifon, si se pastreaza in sticlute mici, inchise la culoare.

Uleiul volatil
Termeni sinonimi pentru uleiul volatil sunt si ulei eteric, ulei aromatic sau ulei esential. Este un
preparat ce se obtine doar prin procedee industriale (prin antrenare cu vapori), si se gaseste in
magazinele si in farmaciile naturiste. Se va folosi doar uleiul de busuioc pe care este specificat ca
poate fi folosit pentru uz intern. Se administreaza, de regula, cate 3 picaturi dizolvate intr-o
lingurita de miere sau puse intr-o lingura de apa, de 2-4 ori pe zi, in cure de 5-14 zile. La copiii
intre 8 si 12 ani, doza se injumatateste, iar la cei intre 5 si 8 ani, se administreaza o singura
picatura, de doua ori pe zi.

Baile terapeutice
Doua maini de busuioc se lasa la inmuiat intr-o oala cu 3-5 litri de apa calduta, vreme de 12 ore
(de dimineata pana seara), dupa care se filtreaza. Maceratul obtinut se pune deoparte, iar planta
ramasa se mai opareste cu un litru de apa, se lasa la infuzat vreme de 15 minute, apoi se filtreaza.
Se toarna ambele preparate obtinute in cada de baie, peste apa fierbinte. De regula, baile cu
busuioc dureaza 20-30 de minute, avand efecte tonice fizice si psihice, ajutand organismul sa
lupte impotriva infectiilor si ferindu-ne in mod special de bolile asociate cu frigul sau cu
umezeala.

Boli prevenite cu ajutorul busuiocului

* Toxiinfectia alimentara - un studiu facut in 2004 arata ca punerea unei singure picaturi de ulei
volatil de busuioc intr-un litru de apa de baut, care se consuma pe parcursul unei zile, ne pune la
adapost de multe din infectiile cu bacterii luate din alimente. Mai ales in timpul sezonului cald,
acestea produc toxinfectii alimentare, traduse prin simptome cum ar fi voma, diaree puternica,
febra. Si condimentarea cu busuioc a mancarurilor este recomandata, mai ales in timpul verii,
deoarece substantele volatile din busuioc pastreaza alimentele nealterate mai mult timp si ne
feresc de infectiile tubului digestiv.
* Ateroscleroza - unul din secretele efectelor benefice ale bucatariei mediteraneene asupra
aparatului cardiovascular este chiar busuiocul. Alaturi de oregano, el este principalul condiment
folosit in aromatizarea sosurilor pentru paste, a salatelor, a multor tipuri de pizza. Substantele
antioxidante continute de catre busuioc previn formarea placilor de aterom pe artere si mentin
elasticitatea vaselor sanguine.
* Infarct - studii de medicina experimentala arata ca administrarea zilnica de busuioc, ca planta
medicinala sau ca si condiment introdus in mancare, previne infarctul. Nu doar ca busuiocul
protejeaza arterele coronare de depunerile
 3

de colesterol, dar ajuta si la tinerea sub control a tensiunii arteriale si are o foarte complexa
actiune la nivelul sistemului nervos central, protejand intregul sistem cardiovascular de efectele
nefaste ale stresului.
* Astm bronsic - consumat ca aliment, in salate, in sosuri ori in supe, busuiocul protejeaza
aparatul respirator de aparitia reactiilor alergice, impiedica in buna masura recidiva infectiilor
bronho-pulmonare, protejeaza caile respiratorii de procesele inflamatorii ce conduc la aparitia
astmului.
* Iradiere - doua principii active din busuioc, orientina si vicenina (ambele sunt flavonoide
hidrosolubile) , protejeaza celulele organismului in fata actiunii mutagene a radiatiilor
ultraviolete, a radiatiilor beta si gamma.
Ca atare, pe timpul verii, cand suntem mai vulnerabili la radiatiile solare, dar si atunci cand
suntem expusi la radiatii din alte surse, administrarea zilnica a busuiocului este foarte utila
pentru prevenirea mutatiilor celulelor, a proceselor de malignizare. Se ia pulberea de busuioc,
cate 4-8 grame pe zi, in cure de 30 de zile.
* Infectia cu papilomavirusuri cancerigene - un studiu facut de un colectiv condus de dr. T.
Dasgupta, publicat in 2004 in "Journal of Phytomedicine" , arata ca animalele de experienta
infectate cu tulpini de papilomavirusuri cu potential cancerigen ridicat si tratate cu frunze de
busuioc au avut o rata mult mai mica de aparitie a formatiunilor tumorale fata de lotul martor.

Tratamente interne

* Stres psihic intens, tulburari neurovegetative - se tin cure de cate 20 de zile, timp in care se
administreaza cate o jumatate de litru - un litru de infuzie de busuioc combinata pe zi. Mai multe
observatii facute de medicii care au administrat busuioc pacientilor cu acest gen de tulburari
conduc la concluzia ca aceasta planta produce "imunizare la stres". Mecanismele prin care
busuiocul ne protejeaza organismul si psihicul de efectele nefaste ale tensiunilor emotionale
intense inca nu sunt cunoscute. Unii cercetatori sustin ca principiile active din busuioc ajuta la o
mai buna oxigenare celulara, ceea ce permite organismului si in special sistemului nervos central
sa se adapteze la conditiile de stres. Observatiile clinice ale multor specialisti arata insa ca la
multi pacienti, busuiocul induce o stare de optimism si de incredere care nu poate fi explicata
doar prin simpla oxigenare.
* Sindromul oboselii cronice - se amesteca 4 linguri de pulbere fin macinata de busuioc cu 12
linguri de miere si 4 linguri de polen proaspat. Se administreaza zilnic cate 4-6 lingurite de
amestec, in cure de zece zile, urmate de alte cinci zile de pauza, dupa care tratamentul se poate
relua. Este un remediu cu efecte complexe, care tonifica sistemul nervos, are actiune
antidepresiva si care ajuta la relaxarea si la refacerea rapida din punct de vedere psihomental.
* Eforturi mentale prelungite - se bea o o cana de infuzie combinata de busuioc, in doza unica.
Dupa administrare, se face o pauza de 5-10 minute, dupa care munca intelectuala poate fi reluata.
Infuzia combinata de busuioc este un remediu care imbunatateste rapid circulatia cerebrala,
favorizeaza mentinerea treaza a atentiei pe perioade indelungate de timp si alunga oboseala. Un
alt remediu cu efecte foarte bune in acest sens este infuzia combinata din busuioc si menta
(Mentha piperita), menta din acest amestec adaugand si o imbunatatire a claritatii mentale.

* Adjuvant in depresie si depresie anxioasa, nevroze - se recomanda amestecul, in proportii

egale, de pulberi de busuioc si de sunatoare, din care se ia cate o lingurita, de 4-6 ori pe zi.
Tratamentul se face vreme de opt saptamani, urmate de alte doua saptamani de pauza, dupa care
se poate relua. Terapeutii care au aplicat tratamentul
 4

cu busuioc sustin ca administrarea acestei plante indeparteaza anxietatea si pesimismul,

stabilizeaza emotiile, faciliteaza o mult mai buna exprimare a sentimentelor si a individualitatii
in general. Combinatia busuioc + sunatoare este foarte utila contra starilor de depresie, de astenie
si de melancolie.
* Dureri de cap - se administreaza o lingurita de pulbere de busuioc, in care se pune o picatura de
ulei esential din aceeasi planta. Este un remediu recomandat in durerile de cap care apar datorita
oboselii, a hipotensiunii, precum si in migrenele biliare (cu colecist hipoton) sau asociate cu
constipatia. Busuiocul elimina durerile de cap prin efectul de imbunatatire a circulatiei cerebrale,
prin deblocarea colecistului si a tranzitului intestinal.
* Viroze respiratorii, gripa - se administreaza infuzie fierbinte de busuioc, cate 3-4 cani pe zi, in
fiecare cana de preparat adaugandu-se si 2 picaturi de ulei volatil de busuioc. Un studiu facut in
2005 de departamentul de microbiologie al "Universitatii Koshiung" din Taiwan arata ca mai
multi compusi din busuioc au efecte antivirale puternice (mai ales asupra adenovirusurilor) . Mai
mult, tratamentul cu busuioc previne complicatiile gripei, reduce starile de disconfort (vertij,
dureri de cap, tuse) din timpul bolii.
* Bronsita cronica si acuta, accese de tuse - se recomanda combinatia de ulei volatil de busuioc
si de menta, in proportia de 1:1. Din acest amestec se administreaza cate 3 picaturi, de 4-6 ori pe
zi, in cure de 7-21 de zile.
Uleiul volatil de busuioc are efecte antispastice asupra cailor respiratorii, anihileaza foarte multe
dintre bacteriile si virusurile care produc bronsita, grabeste procesele de vindecare si reduce
simptomele neplacute ale bolii. De asemenea, administrarea acestui amestec previne crizele de
sufocare si instalarea astmului.
* Rinita cronica, sinuzita - se recomanda cate o lingurita de pulbere de busuioc, in care se pune o
picatura de ulei esential din aceeasi planta, administrata de 3-4 ori pe zi. Se face o cura de 14
zile, timp in care principiile active ale plantei vor ajuta la decongestionarea cailor respiratorii
superioare, vor ajuta la eliminarea infectiilor bacteriene si la... recapatarea simtului olfactiv.
Observatiile clinice arata ca dupa curele cu busuioc multi pacienti si-au recapatat mirosul pierdut
din cauza bolii.
* Artrita reumatoida - se face o cura cu infuzie combinata de busuioc, din care se administreaza
cate un litru pe zi, in cure de 45 de zile. Studiile arata ca flavonoidele si anumiti compusi volatili
(cum ar fi eugenolul) din busuioc au efecte antiinflamatoare articulare puternice, reducand
durerea si rigiditatea articulara.
* Voma, stari de greata - se ia cate un sfert - o jumatate de lingurita de pulbere de busuioc, de 4-6
ori pe zi. Este un tratament simplu, care de cele mai multe ori elimina starile de greata. Uleiul
volatil din aceasta planta actioneaza la nivelul papilelor gustative si al sistemului nervos central,
favorizand si secretia de saliva si de sucuri gastrice, eliminand inapetenta, dispepsia si flatulenta.
Ca atare, este un tratament foarte util si contra indigestiei, a balonarii si a colicilor abdominale.
In cazul colicilor, se recomanda mai ales infuzia fierbinte de busuioc, care are un foarte bun efect
antispastic digestiv.
* Infectia cu giardia - se administreaza uleiul volatil de busuioc, din care se iau cate trei picaturi
puse pe o bucatica de paine, de trei ori pe zi, inainte de mesele principale. Cura dureaza vreme de
21 de zile, dupa care se fac teste coprologice si, daca mai este cazul, tratamentul se poate relua
dupa o pauza de 10 zile.

* Toxiinfectie alimentara, diaree - se administreaza cate o lingurita de pulbere de busuioc, in care

se pun 1-3 picaturi de ulei esential din aceeasi planta, de 3-4 ori pe zi, pana la vindecare. Acest
tratament distruge multe din bacteriile care produc aceste afectiuni, intre care mentionam Listeria
monocytogenes, Staphylococcus aureus, Escherichia coli, Yersinia enterocolitica.
 5

* Adjuvant in dizenterie - intr-o cana de infuzie combinata de busuioc se pun 4-5 picaturi de ulei
volatil. Se administreaza patru asemenea doze pe zi, in cure de 10 zile. Busuiocul are un puternic
efect antibiotic, distrugand un spectru foarte larg de bacterii nocive pentru tubul digestiv.
* Cistita - se beau cate trei cani pe zi de infuzie combinata de busuioc dimineata, la pranz si
seara, in care se pun cate 3 picaturi din uleiul volatil de busuioc. Tratamentul se face vreme de 7-
14 zile si are efecte antibiotice, antimicotice si antivirale puternice. De asemenea, busuiocul
stimuleaza diureza, reduce inflamatia la nivelul cailor urinare, previne complicatiile infectiilor
reno-urinare.
* Infectii cu bacterii rezistente la antibiotice - uleiul volatil obtinut din busuioc este una din
substantele cu cel mai larg efect antibiotic, fiind eficient atat contra bacteriilor gram-pozitive, cat
si gram-negative. Mai mult, tratamentul cu ulei volatil de busuioc, spre deosebire de cel cu
antibiotice clasice, nu favorizeaza aparitia micozelor (din contra, are efect antifungic) si nu
slabeste sistemul imunitar. Ca atare, in cazul in care tratamentul cu antibiotice de semisinteza nu
da rezultate, se recomanda ca adjuvant o cura cu ulei volatil de busuioc, din care se iau 2-4
picaturi, de patru ori pe zi, pe o perioada de 10-14 zile.

Tratamente externe
* Eczeme infectioase - se pun comprese cu tinctura de busuioc pe zonele afectate, vreme de 1-2
ore zilnic. Busuiocul are efecte antibiotice si antifungice foarte puternice, care elimina infectiile
si suprainfectiile.
* Cosmaruri, tulburari de somn - daca la romani este traditia de a dormi cu busuioc sub perna
pentru a afla ursitul, la triburile din nordul Africii ramurile de busuioc se pun sub perna si la
capul patului pentru a aduce vise frumoase si pentru a face somnul odihnitor. Etnologii care au
cules date despre aceasta procedura terapeutica traditionala spun ca metoda functioneaza fara
gres.
* Crampe menstruale - se umezeste o bucata de tifon cu infuzie combinata de busuioc. Compresa
se aplica pe zona abdominala inferioara, deasupra punandu-se o sticla cu apa cat de calda puteti
suporta. Aplicatia se face vreme de un sfert de ora - o ora (schimband eventual sticla cu apa
calda pentru a mentine temperatura ridicata). Efectele antispastice si calmante ale durerii sunt
foarte prompte.
* Cistite recidivante, bronsita cronica - se fac bai complete adaugandu-se in apa din cada doi litri
de infuzie combinata si zece picaturi de ulei volatil de busuioc. Tratamentul are efecte
hipertermiante (creste temperatura corpului, ceea ce permite combaterea eficienta a infectiilor
bacteriene), antibiotice si tonice generale.

BUSUIOCUL SI FRUMUSETEA
* Ten seboreic - se sterge seara tenul cu infuzie combinata de busuioc, iar apoi se pune o
compresa cu aceeasi infuzie, pe obraji si frunte. Tratamentul impiedica infectarea porilor,
anihileaza bacteriile care contribuie la agravarea acneei, curata eficient tenul.
* Adjuvant contra caderii parului - intr-un sfert de cana de infuzie de busuioc se pun 1-2 picaturi
de ulei volatil din aceeasi planta. Cu preparatul obtinut se maseaza scalpul zilnic. Este un
tratament care activeaza puternic circulatia la nivelul foliculilor pilosi, si care elimina si
micozele la nivelul pielii capului.

PRECAUTII SI CONTRAINDICATII LA TRATAMENTUL CU BUSUIOC

* Alergia la administrarea interna a busuiocului este foarte rar intalnita, insa la unele persoane,
aceasta planta, mai ales uleiul volatil extras din ea, poate da simptome cum ar fi catarul
 6

respirator, senzatia de sufocare ori deranjamente gastro-intestinale. De aceea, inainte de a incepe

un tratament intern cu busuioc, vom lua o cantitate foarte mica de planta sau de ulei volatil, si
doar daca in 4 ore nu apare nici un simptom de alergie, vom continua administrarea normala.
* Reactiile alergice la folosirea externa a busuiocului sunt ceva mai frecvente si constau in
aparitia de inflamatii la nivelul pielii, a catarului respirator si a senzatiei de dificultate in
respiratie. Ca atare, inainte de a face bai generale sau de a aplica comprese cu busuioc, vom testa
mai intai preparatul pe o portiune mica de piele si doar daca nu apar reactii adverse de tipul celor
descrise mai sus, vom continua tratamentul.
Ca si alte plante aromatice, busuiocul contine un compus numit estragol, depistat ca si
cancerigen, in testele de medicina experimentala. Trebuie stiut insa ca folosita in cantitati
normale, aceasta substanta are o concentratie de 100 pana la 1000 de ori mai redusa decat doza
de la care apare efectul toxic. Mai mult, in busuioc mai exista multi alti compusi cu efecte
anticancerigene certe, care fac din aceasta planta un inamic al bolii canceroase si nu un inductor
al ei.

BUSUIOCUL CA ALIMENT
In bucataria mediteraneana, busuiocul este un condiment foarte apreciat. Proaspat sau uscat, se
pune in sosurile de tomate si in sosurile albe, cu care se consuma pastele, pizza si unele salate.
De asemenea, busuiocul este foarte apreciat, mai ales in bucataria asiatica, ca aromatizant in
salatele de fructe, in compoturi si chiar in dulceturi.
Adaugat in salate, busuiocul se combina cu frunze de patrunjel, de menta, cu tomate taiate
marunt si cu frunze de salata verde. In Nordul Africii si in Orientul Mijlociu se prepara o bautura
energizanta, punand intr-o sticla un litru de apa, patru linguri de miere si 1-2 ramurele uscate de
busuioc. Se lasa totul sa macereze vreme de 12 ore, dupa care preparatul obtinut se filtreaza si se
bea in mai multe reprize. Ilie Tudor
Tratati-va unii pe altii cu cel mai mare respect, deoarece atunci cand va uitati in ochii altuia,
priviti in ochii lui Dumnezeu !