Documente Academic
Documente Profesional
Documente Cultură
-masaj reflex
-masaj sportiv
2 Dupa suprafata tratata
-masaj partial(zonal si regional)
-masaj general
3 Dupa scopul urmarit:
-masaj profilactic
-masaj curativ
-masaj de recuperare
4 dupa tipul manevrelor, durata compresiunilor, intensitatea lor si ritmul
de efectuare.
-masaj sedativ(relaxant, decontracturant) se realizeaza prin prelucrarea
tesuturilor cu manevre de netezire, framantat(cu o mana si ambele
maini), vibratii , rulat, scuturat. In timpul prelucrarii tesuturilor,durata
compresiunilor este crescuta, intensitatea lor este scazuta, iar ritmul de
efectuare este lent.
-masaj tonifiant(excitant ,stimulator)-se realizeaza prin prelucrarea
tesuturilor cu toate manevrele de baza ale masajului , cu accent pe
framantat(cu ambele maini si in contra timpsi pe batere). In timpul
prelucrarii tesuturilor durata presiunii este scazuta, intensitatea lor este
crescuta , iar ritmul de efectuare este alert.
-masaj selectiv(pentru reechilibrarea tonusului muscular)- se realizeaza
pe regiunile agonista si antagonista(pe grupa de muschii contracturata se
efectueaza masaj de relaxare , iar pe grupa de muschi flasca se
efectueaza masaj tonifiant..
5 dupa sursele ajutatoare folosite
-cu aer cald(feon, solux)-masaj decontracturant
- cu criotur sau cu ghiata masaj dezinflamator,decontracturant
-cu apa (dus-masajul)-masaj decontracturant , relaxant.
-cu prosopul(cald-uscat, umed-cald,umed-rece)-masaj
dezinflamator,decontracturant
-cu namol,termal- masaj descongestionant
-cu unguiente-masaj antiinflamator, analgezic, descongestionant
2 Clasificarea si succesiunea masajului
A manevrele principale: