ARNICA MONTANA,

dr. Virgiliu Daniel

Hudici

Este o planta larg raspandita pe teritoriul Europei, prin fanete si

pasuni umede, din etajul montan si submontan.
Este o planta medicinala , foarte solicitata pe piata produselor
fitofarmeceutice, Franta si Romania,numarandu-se printre
producatorii importanti mondiali.
Este o planta rara, motiv pentru care este protejata in Belgia,
Franta, Germania,Italia, Polonia.
Se colecteaza in perioada floriflera in intervalul iunie-august
Contine principii active ce exercita actiuni antiinflamatorii.
Uleiul volatil este compus din acizi grasi(acid
palmitic),sesquiterpene, triterpene(timolul si derivati ai timolului,
lactone sesquiterpenice de tip pseudoguaianolida, cunoscute si
sub numele de tiglat helenalina, flavoniode,flavone, acizi
cafeoilquinici, cumarine, saruri minerale.
Actiunea antiiflamatoare, principalul efect pentru care este
folosita Arnica in preparatele pentru uz extern, se datoreste
complexului de lactone sesquiterpenice. Dintre acestea,
Helenalina detine un rol important in reducerea inflamatiei. Date
stiintifice au pus in evidenta cititoxicitatea H asupra celulelor
neoplazice din cancerul pulmonar si de colon si efectul
antibacterian asupra bacteriilor gram pozitive( Bacillus subtilis si
Staphilococcus aureus).
Alte actiuni : analgezica,
sedative,vulnerara(vindecatoare),cicatrizanta.
Indicatii terapeutice :

-contuzii ( fara leziuni deschise ale tegumentului ), entorse,

luxatii,hematoame,artrita, osteoartrita, reumatism, dureri

articulare, intinderi musculare, edeme posttraumatice
-varice,flebite usoare, sindrom de picioare grele (in aceste
situatii este utila efectuarea unui eco doppler venos , inaintea
inceperii tratamentului)
-imbunatatirea circulatiei periferice
-infectii ale tractului respirator si urinar, datorate actiunii
antibiotice si antiseptice
-antiaging( prin proprietatile antioxidante,arnica ofera
protectie contra radicalilor liberi, fiind una dintre plantele des
intalnite in produsele dermatocosmetice.
-medicina sportiva, actiune datorata ,in special Helenalinei,
care prin proprietatile antiinflamatorii are capacitatea de a
reface muculatura solicitata.
Precautii si Contraindicatii
Nu se utilizeaza extractele de arnica in urmatoarele situatii :
-leziuni deschise
-persoane alergice
- la nivelul ochilor
-intern( in cantitate mare, administrate intern, Helenalina
exercita efecte toxice, putand produce gastroenterite severe
si hemoragii ale tractului digestive)

Copiii cu varsta mai mica de trei ani, femeile insarcinate si

cele care alapteaza trebuie sa evite produsele care contin
arnica.
Mod de administrare si utilizare :
Preparatele pe baza de arnica se pot utiliza pentru uz extern,
uz intern si remediu homeopathic
Uz extern :
-infuzie concentrata ( 4 lingurite pline cu floare
maruntita se infuzeaza timp de 3 minute in 250 ml apa
clocotita si se strecoara, utilizandu-se sub forma de
comprese si gargara.
-tinctura de arnica se utilizeaza sub forma de : masaj
bland al zonelor traumatizate, masaj usor sub forma de
drenaj limfatic, comprese la niveulu zonelor
dureroase),in apa de baie, 10 g, pentru stimularea
circulatiei periferice.
-ulei de arnica, similar cu tinctura(masajul zonelor cu
contractura musculara, dureri reumatice si
posttraumatice, dureri de cap)
- crema cu arnica, utilizata atat pentru masaj, cat si
pentru tratarea hemoroizilor durerosi, prin aplicarea unei
pelicule fine, al zonei cu varice, cu ulcer varicos sau cu
flebita, la nivelul ragadelor si al crapaturilor din calcaie.
Uz intern : (Numai la recomandarea medicului !)
- Infuzie, o lingurita rasa de flori se infuzeaza 3 minute
in 250 ml apa clocotita. Se strecoara. Se bea 1- 2
cani/zi .
- Tinctura, 2*5-10 picaturi/zi, diluate in 100 ml ceai sau
apa.

Remediu homeopatic
In medicina homeopatica, arnica este utilizata pentru tratarea
urmatoarelor afectiuni : artrite, dureri de cap, sindrom de
tunel carpian,eczema, fibromialgie, hemoroizi, migrene,viroze
respiratorii.
In literarura de specialitate au fost descrise studii care pun in
evidenta virtutille terapeutice ale acestei plante.
Un studiu facut in 2003 pe un lot de 82 de maratonisti a
aratat ca administrarea in doze homeopatice de arnica a dus
la diminuarea durerii musculare, sindromul DOMS( delayed
onset muscle soreness)Tveiten D, Bruset S.Effect of Arnica
D30 in marathon runners.Pooled results from two doubledblind placebo controlled studies Homeopathy.2003
92(4):187-9
Alt studiu a aratat ca utilizarea locala a unui gel, cu o
concentratie de 50% de Arnica Montana are acelasi efect
terapeutic cu al unui gel cu 5% ibuprofen in cazul
osteoartritei de la nivelul mainii.R.Widrig,A.Suter, R. Saller &
J.Melzer(2007).Choosing between NSAID and arnica for
topical treatment of hand osteoarthritis in a randomized,
double-blind study.Rheumatology International.
In 2013, o revizuire sistematica a remediilor din plantele
medicinale pentru tratarea osteoartritelor ( Cochrane
Collaboration) a concluzionat : Gelul cu Arnica
imbunatateste functia articulara si diminueaza durerea la fel
cum o fac si antiinflamatoarele non-steroidiene.Topical
herbal therapy for treating osteoarthritisI
Cochrane.www.cochrane.org.

Bibliografie
1.Laza D.Manual edenic de Medicina Naturista profilactica si
terapeutica.Ed. RISOPRINT.2013
2.Arnica Montana-Wikipedia