Abilitatea numarul 1 pe care trebuie s o stpneti!

Cum s
s devii expert
n NLP i
dezvoltare personal
personal

De ce pentru unii funcioneaz rapid

dezvoltarea personal iar alii se
chinuie ani de zile!
NLP Mania

www.nlpmania.ro

Marius Simion

Cum s devii expert n NLP i dezvoltare personal

Introducere
Am fost uimit de capacitatea unor oameni de a avea succes si de a fi cu
adevarat sociabili si populari oriunde se duc, asa ca m-am intrebat ce ii face
speciali!
Stii acei oameni care devin centrul atentiei oriunde se duc, oricate persoane
noi au in jur, ei devin modele pentru ceilalti si sunt privite cu admiratie.
Acesti oameni sunt cei care au cu adevarat succes in viata, in relatii, in afaceri,
realizeaza cam tot ce isi doresc.
Dar nu toata lumea are aceste capacitati in mod natural.
Insa am gasit care este prima capacitate de la care porneste tot secretul
succesului acestor oameni, pe care ii admiri si uneori chiar ii invidiezi!

NLP Mania www.nlpmania.ro

Pg. 1

Cum s devii expert n NLP i dezvoltare personal

Abilitatea numarul 1 in Dezvoltarea Personala si NLP

Am urmarit doua categorii de oameni pentru studiul acesta.
Unii nu au invatat de la nimeni cum sa faca sa aiba succes in societate, iar altii
au studiat ani de zile pentru asta!
Puterea Programarii Neuro-Lingvistice (NLP) consta tocmai in capacitatea de a
INVATA ultra rapid de la cei naturali si de a extinde capacitatile celor care vor
sa se dezvolte.
Aceasta capacitate de a porni spre succes este OBSERVATIA!
Daca iti doresti cu adevarat sa devii expert in NLP si Dezvoltare Personala dar
nu stapanesti inca puterea observatiei, nu ai nici o sansa.
Stiu foarte multi oameni care studiaza NLP si au memorat tehnici si exercitii,
dar nu sunt inca experti! Inca le lipseste capacitatea de observatie!

NLP Mania www.nlpmania.ro

Pg. 2

Cum s devii expert n NLP i dezvoltare personal

Ce face cu adevarat NLP-ul pentru tine

Primesc si acum telefoane de la oameni care au auzit ca NLP ul este calea cea
mai rapida de schimbare, dezvoltare si transformare personala.
Este adevarat ca e cea mai rapida, dar asta nu inseamna ca se intampla peste
noapte.
Oamenii care incep sa studieze NLP-ul sunt vrajiti de cat de simplu este limbajul
hipnotic pe care il inveti la cursuri, de capacitatea de a intelege rapid ce e in
mintea altui om, doar citind absolut toate detaliile din limbajul non-verbal, de
puterea intrebarilor care pot sa blocheze chiar si pe cel mai manipulativ om,
sau sa deblocheze emotii ascunse de zeci de ani in umbra subconstientului.
Dar NLP-ul e mai mult decat atat. Pentru mine, NLP-ul este capacitatea de a
invata ultra rapid de la oamenii care sunt experti si de a transfera in mine acele
abilitati, in mod stiintific si rapid.
Iar pentru asta am fost obligat sa imi dezvolt puterea observatiei!
NLP Mania www.nlpmania.ro

Pg. 3

Cum s devii expert n NLP i dezvoltare personal

Ce uit 90% dintre oamenii ce studiaza NLP si

Dezvoltarea Personala
Fara capacitatea de observatie, este aproape imposibil sa iti poti dezvolta orice
alta capacitate de care mai ai nevoie in viata.
Nu poti invata sa citesti limbajul non-verbal, nu poti sa te rupi de propria ta
gandire si sa observi cu adevarat ce e in spatele gandirii celui din fata ta.
Observatia este ca o lupa care mareste foarte mult puterea de impact si de
invatare a tot ceea ce doresti tu sa dezvolti la tine.
Si ca sa lamurim o data pentru totdeauna: Dezvoltarea personala nu este un set
de tehnici si exercitii, ci este INVATARE.
Ai de invatat multe lucruri in viata, de la oamenii care deja le stiu.
Dar daca nu ai capacitatea de observatie, timpul o sa treaca iar tu o sa tot
astepti o tehnica miraculoasa care sa te transforme fara ca tu sa inveti nimic!
NLP Mania www.nlpmania.ro

Pg. 4

Cum s devii expert n NLP i dezvoltare personal

Adevaratul secret nu este niciodata MEMORIA

Studentii mei de la cursurile de NLP sunt acum experti in aceasta capacitate de
a observa.
Fara aceasta capacitate vei ramane tot timpul in zona MEMORIEI.
Memoria e periculoasa pentru dezvoltarea personala, pentru ca te trage in
trecut. Iar in trecut mai mult ai suferit decat ai fost fericit!
In general oamenii orientati spre trecut au o memorie buna, dar o capacitate
de observatie slaba.
Iar oamenii orientati spre viitor au o capacitate de observatie buna si o
memorie mai slaba.
Noteaza-ti in minte ceva important:
Capacitatea de a observa face diferenta intre un incepator si un expert!
NLP Mania www.nlpmania.ro

Pg. 5

Cum s devii expert n NLP i dezvoltare personal

De ce nu ai succes
Exista o legatura stransa in mintea ta intre capacitatea de observatie si teama.
Gandeste-te la o persoana care pare sa stie tot timpul ce sa spuna. Aceste
persoane sunt cele care au sau vor avea succes in viata, comparativ cu cineva
care habar nu are ce sa spuna cand deschide gura.
Asa ca ia-ti un asemenea model de observat. O sa vezi imediat ca acel om care
stie tot timpul ce sa vorbeasca este foarte atent la cuvintele pe care le aude
spuse de ceilalti. Este atent sa observe pe ceilalti oameni, se uita in ochii lor, se
uita la hainele lor, se uita la miscarile lor.
Cand capacitate de observare e scazuta, timiditatea ta e foarte mare.
Oamenii fara capacitate de observare sunt in general oameni timizi.
Daca iti antrenezi capacitatea de observare, vei scapa de teama si timiditate.
(Timiditatea este, de fapt, o alta forma pe care o imbraca teama.)

NLP Mania www.nlpmania.ro

Pg. 6

Cum s devii expert n NLP i dezvoltare personal

Capacitatea de observatie mi-a schimbat viata

Chiar dupa ce am invatat NLP si am studiat dezvoltare personala, am citit o
gramada de carti si articole, tot nu reuseam sa am aceea personalitate dorita
de mine.
Pana cand am inteles ceva. Unul dintre trainerii de la un curs de NLP ne-a
povestit despre Milton Erickson si despre uluitoarea lui capacitate de
observatie.
Acest om este cel mai mare geniu al psihologiei, el reusea sa produca
schimbari acolo unde toti ceilalti dadeau gres.
Intamplarea care a ramas in mintea mea si m-a luminat s-a petrecut in felul urmator.
Erickson era in cabinetul sau de la universitatea unde preda, cand pe culoarul
universitatii a auzit pasii unei doamne, care era asistenta lui. A iesit afara din cabinet si
cu foarte mare entuziasm s-a dus la ea si i-a zis Felicitari!
Doamna era uimita si l-a intrebat pentru ce o felicita, iar Erickson i-a zis ca a observat
dupa ritmul pasilor si intensitatea lor ca ea e insarcinata. Si chiar asa si era!
NLP Mania www.nlpmania.ro

Pg. 7

Cum s devii expert n NLP i dezvoltare personal

Pare prea simplu ca sa fie adevarat

Ti se pare banal sa observi, dar vreau sa faci un mic exercitiu acum. Inchide
ochii si fara sa ii deschizi, aminteste-ti cum sunt aranjate lucrurile din camera
ta. Cu cat iti amintesti mai corect cu atat mai bine! Exerseaza!
Exista o poveste frumoasa legata de un maestru care avea multi discipoli. Dupa multi
ani de meditatie, un discipol a decis ca e momentul sa devina si el maestru. Asa ca a
plecat sa ii ceara inteleptului binecuvantarea sa. Cand a ajuns la casa inteleptului acesta
l-a intrebat:
-Cum e vremea afara, e soare sau ploua?
- Ploua, inteleptule! I-a raspuns discipolul.
-Si ai venit cu umbrela?
- Da, inteleptule!
- Iar cand ai intrat in casa te-ai descaltat si ai lasat umbrela langa pantofi?
- Asa am facut, inteleptule!
- Si in care parte a pantofilor ai lasat umbrela?

Nu doar psiholgia afirma ca prima capacitate pentru a deveni maestru este

observatia, ci si spiritualitatea.
NLP Mania www.nlpmania.ro

Pg. 8

Cum s devii expert n NLP i dezvoltare personal

Adevaratul secret nu consta in cat citesti ci in cat

practici
Am inceput sa scriu articole pe NLP Mania observand cum scriu cei care au
succes.
Am inceput sa comunic bine cu oamenii, observand pe cei care comunicau bine
cu oamenii.
Am inceput sa ajut oamenii prin NLP observand pe cei care faceau asta foarte
bine.
Ba chiar si cand am inceput sa vorbesc primele silabe din viata mea si sa scriu
primele litere din viata mea, am fost nevoit sa observ pe cei care faceau asta.
Daca nu ai capacitatea de observatie dezvoltata risti sa ramai la nivel mediocru
toata viata, in tot ce faci.
NLP Mania www.nlpmania.ro

Pg. 9

Cum s devii expert n NLP i dezvoltare personal

La ce te ajuta sa exersezi observatia

Exista doua lucruri majore pentru care te tot bat la cap cu observatia asta!
Primul este: Calibarea
= capacitatea de a observa cele mai mici miscari si transformari ale chipului, ale
miscarilor corpului, ale respiratiei, ale tonului vocii, ale cuvintelor folosite, ale
pozitiei corpului, ale contractiei muschilor corpului.
Totul cu scopul de a intelege mai bine si a interpreta corect limbajul non-verbal si prin
asta, mintea acelui om pe care il observi.

Al doilea este: Modelarea

= capacitatea de a invata in detaliu doar observand pe cineva cum gandeste
(observand inclusiv limbajul non-verbal) si ce face pentru a reusi orice actiune
dorita si de tine.
Totul cu scopul de a deveni mai bun in ceea ce faci, preluand model (de aici vine
termenul de modelare) de la cineva care se pricepe foarte bine sa faca acel lucru.
NLP Mania www.nlpmania.ro

Pg. 10

Cum s devii expert n NLP i dezvoltare personal

Fara calibrare nu exista Dezvoltare Personala

pentru tine
Daca ai studiat NLP deja probabil cunosti cat de important e sa calibrezi si sa
modelezi.
Daca capacitatea ta de observatie e scazuta, calibrarea limbajului non-verbal al unui om
te va face sa interpretezi gresit. De exemplu cand un om vine la tine si iti zice vreau sa
facem un nou proiect daca ai o buna capacitate de observare, poate vei auzi exact
tonul folosit, poate vei vedea exact in ce directie isi tinea mainile si picioarele cand a
spus asta, poate vei observa daca avea umerii relaxati sau contractati, etc.
Doar dupa ce poti observa toate acestea (si multe altele) poti cu adevarat sa faci
calibrare si sa interpretezi corect si detaliat orice afirmatie a cuiva.
Uneori oamenii vor sa se foloseasca de tine, dar daca stii sa calibrezi si sa interpretezi
corect limbajul lor verbal si non-verbal, nimeni nu poate sa te insele vreodata.

NLP Mania www.nlpmania.ro

Pg. 11

Cum s devii expert n NLP i dezvoltare personal

Fara modelare nu exista Dezvoltare Personala

pentru tine
Daca calibrarea te ajuta la interpretarea comunicarii si e clar la ce iti foloseste
observatia, in cazul modelarii ai nevoie de observatie chiar mai mult.
Modelarea implica sa intelegi si mai bine ce e in mintea cuiva ca sa poti invata
si tu foarte rapid de la el.
Am invatat sa scriu articole de la prietenul meu Pera si l-am observat la lucru. Dar cand
zic ca l-am observat, nu ma refer la faptul ca m-am uitat la el cum sta pe scaun, ci la
faptul ca i-am observat mintea.
L-am rugat sa imi povesteasca ce e in mintea lui cand scrie si mi-am notat tot ce a zis.
Faptul ca isi imagineaza in fata lui un om cu care vorbeste, faptul ca se gandeste apoi ce
o sa simta acel om, ca si cand ar fi in pielea sa, faptul ca gaseste o emotie pe care o
transforma in cuvinte, etc. Toate aceste etape le face cineva care vrea sa scrie
exceptional de bine un text. Am observat acest model si l-am folosit cu succes! Mi-a luat
2 zile! Daca nu faceam aceasta modelare probabil ca mi-ar fi luat 2 ani sa ajung la
aceeasi performanta! Daca capacitatea mea de observare era slaba, poate observam
doar jumatate din ce mi-a zis, iar peste restul treceam sau uitam.
NLP Mania www.nlpmania.ro

Pg. 12

Cum s devii expert n NLP i dezvoltare personal

Practica, practica, practica

Toata lumea are o anumita capacitate de observatie, unii de nota 1, altii de nota
10. Insa, ca absolut orice capacitate si observatia ti-o poti amplifica si dezvolta.
Poti prin NLP sa iti dezvolti capacitatile de:
Control perfect a gandurilor si emotiilor
Comunicare perfecta verbala si non-verbala
Putere de convingere foarte mare
Intelegere rapida a mintii celuilalt
Schimbarea rapida a oricaror comportamente
Dezvoltarea foarte mult a increderii in tine
Claritate in gandire si forta de concentrare
Eliminare a stresului si a anxietatii

Dar nu vei ajunge cu adevarat maestru decat daca iti dezvolti observatia!
Stiu cat de mult mi-a folosit mie observatia in viata, asa ca o sa te imping de la
spate sa faci niste exercitii pe care ti le propun si care eu nu le-am avut, din
pacate, atunci cand aveam mare nevoie de ele.
NLP Mania www.nlpmania.ro

Pg. 13

Cum s devii expert n NLP i dezvoltare personal

Exercitiu de ncalzire
Tot ce ai de facut este sa gasesti
cele 7 inimi ascunse in peisaj!
Nu te grabi, relaxeaza-te, nu e
important daca termini exercitiul
rapid sau nu.
Ce e important e sa te relaxezi in
timp ce observi, ca mintea ta sa
asocieze functia de observatie cu
o placere si astfel sa inceapa sa
iti placa sa observi mai mult.

NLP Mania www.nlpmania.ro

Pg. 14

Cum s devii expert n NLP i dezvoltare personal

Exercitiul 1 - Intrebarile speciale

Chiar de azi, cand iesi in plimbare si te intalnesti pe strada cu mai multi oameni,
incepe sa faci acest exercitiu care o sa iti placa.
Focalizeaza-ti atentia pe o persoana, dupa ce ai privit cel putin 5-6 oameni si ai
decis pe care sa il observi azi.
Apoi incepe sa iti pui cateva din urmatoarele intrebari:
-Oare cati ani are acest om?
-Ce simte el acum? Cum e sa traiesti in pielea lui?
- Este un om singur sau are un partener?
- Este bogat sau sarac?
- Unde merge acest om?
- Cat de repede merge?

Acum imagineaza-ti ca esti in pielea acelui om si traiesti prin ochii lui toata
scena!
Nu conteaza daca mai uiti din intrebari, sau daca inventezi altele. Important e ca mintea
ta sa fie atenta la acel om mai mult timp Fa asta cu 10 oameni pe zi!
NLP Mania www.nlpmania.ro

Pg. 15

Cum s devii expert n NLP i dezvoltare personal

Exercitiul 2 - Culorile
De fiecare data cand intri intr-o camera noua, sau casa noua, sau intr-un
magazin, incepe sa observi minim 10 lucruri de aceeasi culoare.
De exemplu azi alege sa observi culoarea rosie peste tot.
Oriunde intri, cauta 10 lucruri care sa aiba culoarea rosie.
Dar maine treci la portocaliu, poimaine la galben, etc.
Fa acest exercitiu cu toate culorile care iti trec prin minte.
E un exercitiu placut, relaxant care o sa iti dea multa buna dispozitie si in
acelasi timp o sa iti antreneze capacitatea de observatie foarte repede.

NLP Mania www.nlpmania.ro

Pg. 16

Cum s devii expert n NLP i dezvoltare personal

Exercitiul 3 - Cuvintele
Ia o carte la intamplare din biblioteca. Deschide-o cu ochii inchisi si pune
degetul pe un cuvant.
Repeta asta de inca 4 ori, ca in final sa ai 5 cuvinte pe care le-ai ales cu ochii
inchisi.
Noteaza-ti pe un bilet si in minte acele 5 cuvinte.
De acum inainte, timp de 1 saptamana, va trebui sa observi de cate ori apar in
discutie oricare dintre acele 5 cuvinte.
Nu conteaza daca doar asculti la TV sau cineva din familie foloseste acele
cuvinte, important e sa le observi ca au fost folosite.
Acest exercitiu e unul dintre cele mai puternice ca sa iti dezvolti capacitatea de
a observa lucruri pe care altii nu le vor observa niciodata.

NLP Mania www.nlpmania.ro

Pg. 17

Cum s devii expert n NLP i dezvoltare personal

Exercitiul 4 - Observarea ochilor

Imi e greu sa zic care e cel mai important lucru care merita observat la o
persoana.
Eu observ in general tot ce pot, de la pozitia capului, la dilatarea pupilelor, la
contractia muschilor gatului, ritmul respiratiei, forta vocii, viteza gesturilor,
pozitia mainilor, viteza mersului, etc.
Dar pe tine te invat sa faci acum un exercitiu timp de o saptamana care te va
ajuta sa iti dezvolti capacitatea de observare a ochilor oamenilor.
Priveste, pe rand, cel putin 5 oameni diferiti zilnic.
Observa la fiecare urmatoarele lucruri doar legat de privire:
- Directia privirii daca vorbesc cu cineva (nu conteaza daca cu tine sau altcineva)
- Observa daca au ochii relaxati sau strang din ochi
- Observa daca privirea sta focalizata pe ceva sau isi muta privirea repede
- Observa daca au tendinta sa priveasca in sus sau in jos, in general
NLP Mania www.nlpmania.ro

Pg. 18

Cum s devii expert n NLP i dezvoltare personal

Concluzie
Capacitatea de observare o poti amplifica in maxim 4 saptamani,
daca faci timp de cate o saptamana fiecare din exercitiile pe care
ti le-am explicat anterior.
Poti sa ajungi cu adevarat bun in NLP sau in dezvoltare personala
doar daca ai capacitatea de a sesiza lucruri pe care 99% dintre
ceilalti oameni nu le observa.
Toate celelalte capacitati ale tale le poti dezvolta daca ai baza,
daca iti antrenezi perseverent, practicand zilnic timp de 1 luna,
capacitatea de observare.
NLP-ul te ajuta sa devii cel mai bun in orice iti propui, dar numai
tu singur poti sa faci aceste exercitii si sa ajungi maestru.
NLP Mania www.nlpmania.ro

Pg. 19

Cum s devii expert n NLP i dezvoltare personal

Afla mai multe!

Exista multe cursuri in lume de dezvoltare personala, dar NLP-ul a trecut proba
timpului. A fost testat de zeci de mii de oameni si a functionat! Pentru mine
Programarea Neuro-Lingvistica (NLP) este un sistem de educare emotionala si
mentala care ma ajuta sa ating obiective pe care alti oameni doar le viseaza!
Esenta dezvoltarii personale si a NLP-ului consta in transformarea ULTRA
RAPIDA, iar asta se poate face doar avand o buna capacitate de observare!
Ceea ce mai ai nevoie in plus este sa descoperi EXACT ce sa observi si sa inveti.
Nu orice tehnica este la fel de eficienta, nu orice exercitiu este potrivit pentru
tine, nu orice metoda tine cont de particularitatile personalitatii tale.
Din aceasta cauza nici o carte nu o sa faca ceea ce poate face vreodata un curs.
Insa, cand gasesc cate o metoda de dezvoltare personala, pe care o testez si
functioneaza, o includ in cursurile noastre de NLP.
NLP Mania www.nlpmania.ro

Pg. 20