Activiti de autocunoatere i de dezvoltare a respectului de sine

Prof. Stoica Olga

Steaua respectului de sine

Trei lucruri (trsturi) pozitive

care te caracterizeaz

Dou realizri
de care eti mndru Dou lucruri pe
Dou lucruri
care ai dori s le (trsturi) pentru care te apreciaz
schimbi la oamenii, prietenii
persoana ta

Dou obiective de viitor, unul de

scurt durat i unul de lung durat Dou lucruri (trsturi) pe care le aduci ntr-o
prietenie

1. Elevii vor completa individual fia Steaua respectului de sine

2. Dup ce fiecare elev i-a completat fia, se vor discuta i analiza n grup mare
temele abordate n fi i urmtoarele ntrebri: care au fost cele mai dificile
ntrebri i de ce?
3. Elevii vor discuta importana ncrederii n sine. Rspunsurile la fia steaua
respectului se sine sunt confideniale.

Bibliografie: Adriana Bban, Domnica Petrovai, Gabriela Lemeni Consiliere i orientare Ghidul 1
profesorului, Editura Humanitas Educaional, Colecia Educaia 2000+
Activiti de autocunoatere i de dezvoltare a respectului de sine
Prof. Stoica Olga

B
1. Sugerai elevilor s-i identifice 10 lucruri pe care le apreciaz la persoana lor: abiliti, caliti,
realizri, competene.
2. Elevii i vor nota dificultile pe care le-au ntmpinat n realizarea acestei liste. Aceste dificulti
vor fi discutate n clas cu toi elevii.
3. Fiecare elev s citeasc lista unui alt coleg care este rugat s adauge alte dou aspecte pozitive
pe care le-a remarcat.

C
1) Elevii vor identifica asemnrile i deosebirile dintre ei mprii n grupe de cte patru.
2) Dup ce au fost identificate asemnrile i deosebirile dintre colegi, se va accentua unicitatea
fiecrei persoane i a faptului c diferenele dintre persoane nu constituie impedimente n
comunicare.

D
1. Elevii vor discuta i analiza pe grupe mici care sunt consecinele comportamentale, emoionale
i cognitive ale unui respect de sine pozitiv sau negativ.
2. Dup ce fiecare grup a identificat aceste consecine ele vor fi discutate n grup.

Consecinele unui respect de sine pozitiv

i cunoate punctele tari i punctele slabe
Este mndru de realizrile lui
i exprim att emoiile pozitive, ct i pe cele negative ntr-un mod asertiv
Se implic n activiti sociale
Se implic n rezolvarea problemelor
Ofer sprijin i ajutor familiei i prietenilor
Ia decizii responsabile singur
Bibliografie: Adriana Bban, Domnica Petrovai, Gabriela Lemeni Consiliere i orientare Ghidul 2
profesorului, Editura Humanitas Educaional, Colecia Educaia 2000+
Activiti de autocunoatere i de dezvoltare a respectului de sine
Prof. Stoica Olga

Consecinele unui respect de sine negativ

Este nemulumit de felul lui de a fi
Nu este mndru de nici o realizare
Are dificulti n exprimarea emoiilor pozitive i negative
Se simte neiubit i nevaloros
i blameaz pe ceilali pentru nerealizrile lui
Are dificulti n rezolvarea problemelor i luarea deciziilor

F
1. Elevii vor completa individual urmtoarea fi:
Cnd m simt bucuros M comport.i cred despre mine
Cnd m simt trist M comport.i cred despre mine
Cnd m simt nemulumit M comport.i cred despre mine
Cnd m simt nervos M comport.i cred despre mine
Cnd mi-e fric M comport.i cred despre mine
Cnd mi-e team M comport.i cred despre mine

2. Dup ce fiecare elev i-a completat fia, se va discuta n grup mare relaia dintre modul
n care m simt i modul n care m comport i ce cred despre mine.

Bibliografie: Adriana Bban, Domnica Petrovai, Gabriela Lemeni Consiliere i orientare Ghidul 3
profesorului, Editura Humanitas Educaional, Colecia Educaia 2000+