Universitatea de Stat de Medicin i Farmacie Nicolae Testemianu

Referat
Igiena nclmintei

Chiinu, 2017

Cerinte fata de incaltaminte in dependent de anotimp

Icaltamintea apara picioarele nu doar de oscilatiile de temperatura, ci si de franturile mecanice
externe, de lovituri etc. Incltamintea trebuie sa asigure o libertate totala in miscare. De aceea
trebuie ca ea sa corespuna cu forma estetica a piciorului. Sub influienta purtarii permamente a
incaltamintei incorect cusute (inguste, stramte, ce apasa la ridicarea talpii) sufera de la inceput
partile moi a piciorului, apoi scheletul talpii. Degetele deseori se apasa unii pe altii, iau o forma
incorecta, se dezvolta picior plat si alte shimbari ale talpii.
Apasarea vaselor sangvine de catre epiderma duce la retinerea sangelui si la asudarea in
exces a picioarelor.
In afara de aceasta, inclatamintea stramta duce la racirea picoarelor pe timp de iarna, ceea ce
la randul sau duce la aparitia bolilor de raceala si nu rareori pot duce chiar si la inghetare. Dupa
starea incaltamintei e deosebit de important de uitat in timpul unor lungi deplasari.
Pentru preintampinarea imbolnavirilor de racire e necesar de a se uita, ca picioarele sa fie
uscate. Daca picoarele s-au umezit, atunci trebuie dupa posibilitate neaparat de a se schimba.
Cea mai mare parte din murdaria de afara se aduce in locuinta prin incaltaminte. De aceea,
intrand in casa, in camin, trebuie bine de curatit incaltamintea de glodul alipit.
Incaltamintea sportiva trebuie sa corespuna cerintelor de competitie, precum si sa
corespunda deosebirilor tehnice a tipului dat de sport: sa fie usoara, comoda si bine sa apere
talpa de lovitori traumatice.
Studentii, ce participa la cross, alergari, adica la acelea tipuri de competitii ce se organizeaza
in afara stadionului, trebuie sa puna sub talpa piciorului un burete de cauciuc si sa se foloseasca
de numai de incaltaminte purtata.
Celor ce practica tipurile de sport de iarna se recomanda sa poarte incaltaminte de o
jumatate de masura mai mare, pentru ca sa se poata in timp de ger mare sa se imbrace a doua
pereche de coltuni de lana, iar in incaltamintea cu talpa de cauciuc sa se puna un asternut cald.
Incaltamintea umeda trebuie curatita si uscata intr-o incapere calda si bine ventilata. Uscarea
incaltamintei pe cuptor sau aproape de foc nu se recomanda, pentru ca se deterioreaza si se
schimba forma incaltamintei. Dupa uscarea incaltamintei e de dorit de a o unge cu un strat
subtire de grasime, frecand-o pana la uscare.
O importanta deosebita are curatenia in partea interoara a incaltamintei si a ciorapilor, ce
trebuie sa fie schimbati doua ori pe saptamana.

Sfaturi pentru ntreinerea corect a nclmintei:

cel mai important dup fiecare purtare trebuie ca perechii de nclri s i fie asigurat
cel puin o zi de refacere;
nainte de a ncepe curirea nclmintei desfacei i scoatei sireturile. n cazul n care
sunt deja vechi si rupte acestea ar trebui s fie nlocuite cu altele noi. Curai prima dat de
praf i murdrie cu o perie adecvat pentru curarea uoar a pielii. Putei folosi spun sau un
agent de curare special pentru pantofi. n urma acestor proceduri, n cazul n care ai folosit
ap, lsai pantofii s se usuce, apoi tergei-i cu o crp moale de bumbac;
ungei apoi cu crem, folosind o perie mic, de obicei, rotund, fcut din pr de cal;
pentru strlucirea nclmintei se poate folosi i apa Pentru aceasta luai puin

ap, picurai pe pantofii din piele, i cu o estur de bumbac prin micri rotative polerai
pantofii. Dupa aceasta cu o perie moale nlturai particulele mici care au rmas n urma
procedurii.
 Talpa. Din cnd n cnd talpa nclrilor are nevoie de curire i ngrijire.
Ungei talpa cu ulei sau preparate special destinate pentru tlpi, pentru a o ntri.
Aceast procedur este recomandat ndeosebi dup plimbrile pe ploaie.
Sfat: Cumprai nclminte seara. Mrimea piciorului seara este cu 5-8 % mai mare dect
dimineaa.
nclmintea de piele natural, pentru a o face s-i recapete prospeimea, o frecm cu
o soluie de terebentin n care s-au introdus cteva picturi de lapte; apoi se freac bine cu o
perie sau cu o bucic de catifea.
nclmintea de piele natural cpta un lustru deosebit dac turnm n crem de
ghete cteva picturi de spirt medicinal.
nclmintea de piele natural umed trebuie pus la uscat cu talpa n sus pentru a fi
expus aerului.
nclmintea din piele natural umed i pstreaz elasticitatea i dup uscare dac va
fi bine uns cu ulei de ricin.
nclmintea de piele natural care prezint dungi lsate de zpada se curat cu suc de
ceap. Se tie o ceap n dou i se freac cu partea dinuntru locurile respective.
Dup ce s-a terminat iarna, nclmintea trebuie curat i uscat, trebuie uns
sptmnal pe fee i pe tlpi cu un amestec format din: 50% cear de parchet i 50% seu; 25 g
de seu de oaie sau capr, 5 g de cear de albine i 5 g de colofoniu (sacz), topite toate la un loc,
adaugandu-se i 30 ml de ulei de n fiert.
Cu acest preparat se unge nclmintea de 6 ori i apoi se las n repaus timp de 24 de
ore; 35 g de parafin topit, la care se adaug 20 ml de ulei de n fiert i 10 ml de ulei (untur)
de pete. Cu acest amestec se unge de 2-3 ori frecndu-se apsat cu o bucat de flanel.
Impermeabilizarea (mai ales pentru copii, crora le place s umble prin ap) se poate
realiza astfel: combinm n pri egale grsime de pasre i seu (de oaie) topim pe baie de abur
i ungem cu acest amestec cldu nclmintea; tergem bine feele cu ulei de in, iar tlpile cu
un amestec alctuit din 10 ml parafin i 10 ml ulei de in.
Impermeabilizarea tlpilor din piele, n special cele de iarn (bocanci, cizme), se poate
realiza astfel: se topesc pe un foc mic 10 pri de cear de albine i 6 pri de rin, iar n
topitur se nglobeaz 50 de pri de ulei de n fiert i 50 de pri de grsime de oaie. Cu pasta
obinut se unge talpa avnd grij s fie unse i custurile; se topesc 25 g de cear de albine, 25
g rin uscat i 10 g de seu de vit, oaie sau de capr. n acest amestec se adaug 200 ml de
ulei de in i 10 ml de esen de terebentin. Se d de 2-3 ori.
Mirosul neplcut din interiorul nclmintei se ndeprteaz prin tergerea interiorului
cu o crp mbibat n urmtoarea soluie: 100 ml de ap, 2 ml (orice detergent lichid), 10 ml de
ap oxigenat, 10 ml de spirt medicinal i 20 ml de formol.
Pentru a nu scri tlpile nclrilor trebuie unse o dat pe sptmna cu ulei de in
fiert.
nclmintea din piele de culoare deschis se curat cu neofalin. Se freac cu o crp
moale. Dac pielea crap sau a devenit mat n unele poriuni o frecm cu albu de ou (btut
spum).
 Atunci cand pantofii iti coloreaza ciorapii: tot ce trebuie sa faci este sa ii dai cu putin
fixativ de par;
Daca te strang pantofii: trebuie sa iei o carpa inmuiata in spirt sau otet si sa ungi partea
din interior a pantofului si incalta-l imediat, plimbandu-te prin casa;
Pentru evitarea rosaturilor de pantofi: unge abundent interiorul incaltamintei, in locul
unde iti face probleme, cu o crema groasa si repeta procedura de mai multe ori;
Pentru a indeparta mirosurile neplacute din incaltamenite: trebuie sa-i improspetezi cu
argila sau talc. Pulberea presarata inauntru absoarbe umiditatea si mirosurile. Procedeul
functioneaza si in cazul cizmelor captusite cu blana in interior. Se presara praful, se lasa 2-3 ore
sa actioneze, apoi se scutura incaltarile;
Lustruitul cu ceara e de preferat celui cu creme moderne, pe baza de siliconi. Chiar daca
ei fac sa luceasca pielea in timp record, cu vremea duc la deshidratarea ei si pantofii crapa. Cand
ceara incepe sa se usuce, poate fi usor diluata daca se inmoaie pe baie de aburi sau daca se
amesteca cu putin suc de lamaie, otet sau terebentina;
Incaltamintea devine impermeabila daca e unsa cu un amestec de parafina cu benzina;
Incaltamintea de catifea se curata cu o bucata de plus, apoi cu o carpa moale inmuiata in
petrol si bine stoarsa;
Pantofii din lac se curata cu o carpa moale inmuiata in lapte sau vaselina;
Pantofii capata un lustru frumos daca adaugi in crema de ghete cateva picaturi de alcool;
Pantofii vechi devin ca noi daca ii dai cu lac fixativ pentru par si apoi ii lustruiesti;
Pentru stralucire: taie o ceapa in doua si freaca cu ea pantofii din piele si apoi lustruieste-
i cu o carpa moale (in acelasi mod se scot si urmele de zapada);
Pentru intretinere: lanolina amestecata cu vaselina alcatuieste un unguent excelent
pentru intretinerea si luciul pielii;
Pentru a apara pielea incaltamintei de crapaturi se unge cat mai des cu ulei de ricin, apoi
se da cu crema;
Petele lasate de ploaie pe pantofii din piele de culoare deschisa se curata cu un amestec
in parti egale de lapte si suc de lamaie. Tamponeaza usor, apoi lasati sa se usuce la umbra;
Ghetele umede se umplu pana sus de tot cu ovaz uscat sau cu sare sfaramata. Absorb
toata umezeala;
Daca ghetele ti s-au albit de la sarea din zapada, trebuie sa inmoi o carpa in gaz si sa
stergeti cu grija locurile care s-au murdarit. (Carpa trebuie sa fie doar umeda). Lasa
incaltamintea sa se usuce, apoi da-o cu crema;
Urmele de zapada de pe incaltaminte se curata cu albus de ou batut spuma sau vitamina
A uleioasa;
Incaltamintea de piele intoarsa: se pune la fiert 2 cesti de apa, amestecate cu 1/4 cana de
otet alb si lasa sa clocoteasca la foc mic. Tine incaltamintea, pe rand, deasupra aburilor fierbinti,
si periaz-o apoi usor. Inainte de a o purta, asteapta ca incaltarile sa se usuce complet;
Ceara de parchet sau de albine da cel mai frumos lustru pantofilor. Trebuie sa iei un
burete sintetic, inmoaie-l in apa fierbinte, impregneaza-l cu un strat foarte subtire de ceara si
aplic-o pe pantof. Lasa sa se usuce, apoi lustruieste cu o carpa moale;
Pantofii de antilopa se curata excelent daca inainte de a-i peria ii tamponezi cu o carpa
bine imbibata in amoniac;
Cel mai important aspect de tinut minte este faptul ca dupa fiecare purtare trebuie ca
perechii de incaltari sa i se asigure cel putin o zi de refacere astfel incat incaltamintea sa se
poata usca complet si sa nu aveti parte de mirosurile neplacute de transpiratie.