Gheorghe BALINT

Jocurile dinamice o alternativ

pentru optimizarea leciei de
educaie fizic cu teme din fotbal
n nvmntul gimnazial

Editura PIM
Iai, 2009
Refereni tiinifici:

Profesor universitar Doctor Ra Gloria

Facultatea de tiine ale Micrii, Sportului i Sntii
Universitatea din Bacu

Profesor universitar Doctor Ene-Voiculescu Carmen

Facultatea de Educaie fizic i Sport
Universitatea Ovidiusdin Constana

Descrierea CIP a Bibliotecii Naionale a Romniei

(C) 2009. Toate drepturile aparin autorului.

Reproducerea parial sau integral a coninutului prezentat n aceast carte nu se poate face
fr acordul prealabil scris al autorului.
Tehnoredactare i coperta: Gheorghe BALINT.

2
Cuprins
Cuvnt nainte....................................................................................................5
Cultura fizic, educaia fizic i sportul componente ale culturii
universale.........................................................................................................11
Jocurile dinamice n lecia de educaie fizic..............................................15
Definiii i clasificri ale jocurilor dinamice .................................................15
Rolul jocurilor dinamice n lecia de educaie fizic ....................................25
Aspecte metodice i valene formative ale jocurilor dinamice n lecia de
educaie fizic ............................................................................................31
Locul jocurilor dinamice n lecia de educaie fizic ...................................35
Eficiena jocurilor dinamice n lecia de educaie fizic..................................37
Locul i rolul jocului de fotbal n lecia de educaie fizic din nvmntul
romnesc..........................................................................................................39
Caracteristicile jocului de fotbal colar...........................................................43
Caracteristicile formative i valenele formative ale jocului de fotbal
colar .........................................................................................................45
Obiective operaionale recreativ-distractive ...............................................46
Obiective operaionale compensatorii i de refacere .................................46
Obiective operaionale privind formarea caracterului i a personalitii......47
Particularitile predrii jocurilor dinamice n lecia de educaie fizic cu
teme din fotbal n nvmntul primar (clasele I IV) ................................49
Predarea jocului de fotbal n lecia de educaie fizic la clasele I-a - a IV-a..53
Jocurile dinamice n lecia de educaie fizic cu teme din fotbal la clasele I-a -
a IV-a..............................................................................................................55
Jocuri dinamice recomandate n lecia de educaie fizic la clasele I-a
i a II-a............................................................................................................60
ntreceri sau jocuri pentru clasele I-II............................................................70
Jocul de minifotbal pentru clasele I-II ...........................................................70
Jocuri dinamice recomandate n lecia de educaie fizic la clasele III-a
i a IV-a ..........................................................................................................72
ntreceri sau jocuri pentru clasele III-IV ........................................................82
Particularitile predrii jocurilor dinamice n lecia de educaie fizic cu
teme din fotbal n nvmntul gimnazial (clasele V VIII) .......................83
Jocurile dinamice n lecia de educaie fizic cu teme din fotbal la clasele
V VIII............................................................................................................87
Jocuri dinamice recomandate n lecia de educaie fizic cu teme din fotbal
pentru clasele V-VI ........................................................................................90
Mijloace de acionare recomandate pentru nvarea-consolidarea
elementelor i procedeelor tehnice de baz din fotbal, la clasele V-VI.......93

3
 tafete sub form de ntreceri sau jocuri pentru clasele V-VI................... 102
Jocul de minifotbal pentru clasele V-VI...................................................... 102
Jocuri dinamice recomandate pentru consolidarea elementelor i
procedeelor tehnice de baz din fotbal, la clasele VII-VIII ........................ 104
Jocul bilateral de minifotbal, cu aplicarea regulilor de joc, pentru clasele
VII-VIII ......................................................................................................... 108
Modele operaionale pentru lecia de educaie fizic cu teme
din fotbal ....................................................................................................... 109
Proiect operaional pentru clasa I - Model ................................................. 110
Proiect operaional pentru clasa a II-a - Model.......................................... 115
Proiect operaional pentru clasa a III-a - Model......................................... 120
Proiect operaional pentru clasa a IV-a - Model ........................................ 125
Proiect operaional pentru clasa a V-a - Model ......................................... 131
Proiect operaional pentru clasa a VI-a - Model ........................................ 136
Proiect operaional pentru clasa a VII-a - Model ....................................... 141
Proiect operaional pentru clasa a VIII-a - Model ...................................... 146
Bibliografie .................................................................................................... 151

4
 Cuvnt nainte

Integrat ntr-o educaie general cu profund caracter perspectiv,

educaia fizic parte component a procesului de educaie,
concur, prin coninutul ei specific, la realizarea idealului
educaional i nu n ultim instan a celui social, de formare a
unei personaliti care s ntruchipeze participantul component i
activ la dezvoltarea societii i la modelarea propriei sale
persoane.
Educaia fizic nu are ca obiective doar ameliorarea sntii,
dezvoltarea musculaturii, creterea ndemnrii sau nsuirea de
deprinderi motrice.
Prin activitatea corporal, copilul devine contient de posibilitile
sale, n condiiile reuitei sau nereuitei, alturi de ceilali, n
lupta cu sine sau contra naturii, tnrul nva, n acelai timp, s
se neleag pe sine i s cunoasc mai bine lumea.
Stimularea unui copil pentru a participa la activitile educaiei
fizice i sportului nseamn mai mult dect a-i oferi un simplu
antrenament corporal. nseamn a-i oferi o adevrat educaie
personal i social, nseamn a-l situa n raport cu ceilali, a-i
permite s se manifeste, a-l dezvlui pe el, sie nsui i lumii prin
intermediul propriului corp (Mrza D. N., 2007).
Prin intermediul instalaiilor i aparatelor sportive folosite n lecia
de educaie fizic, copii fac cunotin i cu alte aspecte ale lumii
materiale.
De exemplu: mingea satisface prin forma sa, ea incit la aciune
deoarece poate fi lovit cu piciorul, aruncat, prins, rostogolit,
controlat, pe scurt toate proprietile sale putnd fi utilizate

5
 pentru a se exprima i a se juca.
Datorit caracterului ei practic, activ, educaia fizic se nscrie
printre disciplinele cu noi posibiliti de realizare a obiectivelor
generale ale nvmntului i contribuie la realizarea dezvoltrii
fizice, la creterea capacitii generale de rezisten la efort,
nzestrarea elevilor cu priceperi, deprinderi i obinuine,
dezvoltarea acelor aptitudini motrice solicitate de aceste
activiti, obinuirea cu spiritul de echip, cu activitatea de grup,
cu disciplina, cu ordinea i exigena.
Educaia fizic, incluznd n coninutul ei multe elemente ale
sportului (mijloace, metode) contribuie la realizarea unei baze
multilaterale de pregtire, favoriznd i practicarea sistematic a
diferitelor ramuri sportive.
Prin coninutul, cerinele i formele de organizare educaia fizic
asigur fiecrui elev posibilitatea nvrii i practicrii unor
ramuri de sport.
n acest sens, programele prevd n coninutul lor obiective i
mijloace menite s contribuie la ndeplinirea acestui deziderat,
iar reglementrile n vigoare asigur un cadru organizatoric
adecvat.
Fiind parte component a procesului de educaie, educaia fizic
i sportul i aduc contribuia important n formarea
multilateral, asigurnd realizarea urmtoarelor obiective
generale:
asigur pstrarea i ntreinerea strii de sntate prin
folosirea exerciiului fizic n combinaie cu factorii naturali
de clire (aerul, apa, soarele, etc.) n scopul creterii
potenialului de munc fizic, intelectual i n scopul
formrii personalitii i caracterului;
asigur dezvoltarea fizic normal i armonioas;
asigur recreerea, refacerea, recuperarea organismului
elevilor;
crete capacitatea de efort i rezisten la mbolnviri i
intemperii;
asigur nsuirea deprinderilor i priceperilor de micare
general i specific ramurilor de sport;
asigur dezvoltarea aptitudinilor psihomotrice i
aptitudinilor morale i de voin;

6
 asigur formarea obinuinei de practicare liber a
exerciiilor fizice.
Instruciunile privind organizarea i desfurarea activitii de
educaie fizic i sport n nvmntul precolar, primar,
gimnazial, liceal i profesional aprobate cu Ordinul Ministerului
Educaiei, Cercetrii i Tineretului nr. 6226/1986 arat c n
unitile de nvmnt, educaia fizic i sportul se organizeaz
i se desfoar n urmtoarele forme de activitate:
activitatea comun cu ntreaga grup de copii, la
nvmntul precolar;
ora de educaie fizic la nvmntul primar, gimnazial
liceal i profesional;
ora de activiti sportive la nivelul gimnazial i liceal (grupe
de pregtire sportiv);
gimnastica zilnic;
activitatea sportiv-turistic de mas, organizat n timpul
liber al elevilor;
cercul sportiv la nvmntul sportiv;
activitatea sportiv de performan organizat n cadrul
cluburilor sportive.
Realizarea obiectivelor educaiei fizice contribuie n mod pozitiv
la dezvoltarea dimensiunii motrice, intelectuale, afective i
volitive a personalitii umane.
Printr-o tehnologie didactic corect aplicat, educaia fizic
sprijin realizarea obiectivelor generale ale educaiei prin:
dezvoltarea i perfecionarea motricitii, n scopul nsuirii
deprinderilor motrice i a perfecionrii priceperilor motrice;
formarea i stimularea activitii intelectuale (gndire,
imaginaie, judecat, atenie, memorie, spirit de observaie)
a proceselor afective (emoii, sentimente, interese, motivaii,
simpatii, bucurie, respect, sentimentul de dreptate,
dezamgire, mnie, simul responsabilitii etc.) i a
capacitii de socializare;
formarea i dezvoltarea calitilor morale i de voin ale
personalitii (hotrre, drzenie, disciplin, cinste, sinceritate,
perseveren, consecven, demnitate, modestie, curaj,
stpnire de sine, iniiativ etc.);

7
 dezvoltarea percepiilor i reprezentrilor asupra micrii,
asupra deplasrii n spaiu;
formarea unor deprinderi i caliti necesare n activitatea
social (punctualitate, disciplin, tenacitate, coordonare,
rezisten, for, vitez de reacie i execuie, reflexe de
autoaprare i autoasigurare, orientare n spaiu);
perfecionarea activitii aparatelor i sistemelor
organismului;
perfecionarea unor caracteristici speciale ale funciilor
organismului simul mingii, simul pragului, simul
accelerrii, simul ritmului, simul kinestezic, simul
porii, vederea periferic etc.
Finalitile, obiectivele educaiei fizice i sportului sunt
subordonate celor ale educaiei generale i sunt impuse de
nevoile sociale.
Educaia fizic contribuie la dezvoltarea omului din punct de
vedere fizic, psihic, motric, afectiv i social. Lecia de educaie
fizic reprezint principala form de organizare a activitii fizice
n procesul instructiv educativ.
n cadrul orelor de educaie fizic se urmrete ntrirea strii de
sntate a elevilor, creterea rezistenei organismului la factorii
de mediu, dezvoltarea fizic armonioas, dezvoltarea
aptitudinilor psihomotrice, iniierea n practicarea unor ramuri de
sport, dezvoltarea calitilor morale i de voin.
Pentru a ajunge la obiectivele mai sus menionate, profesorului i
revine marea sarcin de a alege din multitudinea mijloacelor pe
care le posed educaia fizic, pe cele care le consider mai
eficiente, dar care s corespund particularitilor de vrst i
sex i nivel de pregtire ale elevilor, precum i celor care se
refer la baza material i tradiiile colii.
Avnd n vedere toate acestea putem afirma c jocurile dinamice
i pregtitoare utilizate n lecia de educaie fizic ofer condiii
deosebit de favorabile pentru dezvoltarea complex a
deprinderilor i calitilor motrice necesare n via, deoarece ele
nglobeaz aciunile motrice ale procesului educaiei fizice:
mersul, alergarea, sritura i uneori aruncarea ntr-o
complexitate foarte variat.
Utilizarea jocurilor dinamice n lecia de educaie fizic contribuie
la formarea i perfecionarea unor micri coordonate, la
formarea capacitii de angrenare rapid n tempoul i ritmul

8
activitilor sociale, prin cumulul unor influene i efecte pozitive
cu caracter sanotrofic i educativ.
Diversitatea aciunilor motrice, influena pe care o exercit
practicarea jocurilor dinamice asupra sistemelor i funciilor
organismului precum i posibilitatea desfurrii acestora n aer
liber, creeaz multiple posibiliti prin care s se contribuie la o
dezvoltare fizic armonioas, n deplin stare de sntate.
n acelai timp, valenele formative ale jocului de fotbal l
recomand ca pe un mijloc eficient al educaiei fizice colare,
motiv pentru care este prezent att n leciile de educaie fizic
obligatorii din clasele I XII, ct i n celelalte activiti sportiv
recreative din colile gimnaziale i din licee.
La elevi, aceste obiective operaionale ajung i acioneaz prin
intermediul profesorilor de educaie fizic, n condiiile oferite de
aceast disciplin.
Prezena jocului de fotbal n leciile de educaie fizic se
realizeaz printr-o didactic specific, proprie leciilor i jocului
de fotbal.
Fiind preocupat n permanen de calitatea leciilor de educaie
fizic, am cutat permanent s optimizez lecia de educaie fizic
prin gsirea celor mai eficiente mijloace pentru realizarea
obiectivelor sale.
Modernizarea permanent a activitii de educaie fizic i sport
n coal impune gsirea unor noi metode, procedee i mijloace
prin care s se acioneze n practic, precum i perfecionarea
continu a celor existente n baza noilor obiective ale educaiei
fizice.
Aceast carte ncearc s propun un nou concept privind
utilizarea jocurilor dinamice n lecia de educaie fizic, pornind
de la premiza c aceste jocuri sunt mult mai atractive pentru
elevi i asigur n acelai timp realizarea obiectivelor educaiei
fizice colare.
Pornind de la aceast premis considerm c jocurile dinamice
i pregtitoare se pot constitui n mijloace si metode ale leciei
de educaie fizic, contribuind la educarea indicatorilor
psihomotricitii elevilor iar folosirea acestora ntr-o pondere
mare n lecie, raionalizat aplicate i riguros selecionate, vor
asigura creterea calitii leciei, n principal n ceea ce privete
densitatea, atractivitatea, frecvena elevilor la lecii, dar implicit
i realizarea celorlalte obiective ale educaiei fizice.

9
 ncercnd s fiu mai aproape de cerinele practice i oferind o
serie de mijloace axate n principal pe structuri de acionare nu
am fcut altceva dect s pun la dispoziia celor interesai un
material metodic care ar urma s fie prelucrat i adaptat
condiiilor existente n fiecare coal din ara noastr.

Gheorghe BALINT

10
 Cultura fizic, educaia fizic i
sportul componente ale culturii
universale

Cultura fizic este o component deosebit de important i

interesant a culturii universale, care prin accepiune unanim
sintetizeaz toate valorile materiale i spirituale puse n slujba
dezvoltrii personalitii umane, menite a fructifica exerciiile
fizice, n scopul perfecionrii potenialelor biologic, spiritual,
motric ale omului.
Cultura fizic nu presupune, n sine, activitate. Sfera acesteia
este deosebit de larg, ea cuprinznd o serie de categorii
valorice:
1. valori create n scopul organizrii superioare a practicrii
exerciiilor fizice, concretizate n:
discipline tiinifice n domeniu;
regulamente competiionale (mbuntite permanent);
performane motrice (recorduri);
miestria tehnic i tactic;
etc.
2. valori create n dezvoltarea filogenetic a omului, concretizate
n urmtoarele elemente:
dezvoltarea corect i armonioas a omului, practicant al
exerciiilor fizice;
idealul despre dezvoltarea armonioas corporal uman

11
 (reflectat i n unele opere clasice, cum este de exemplu
Discobolul lui Miron);
etc.
3. valori create direct n procesul de practicare a exerciiilor
fizice, care sunt de natur material sau create prin
spectacolul sportive (vezi Jocurile Olimpice, Campionatele
Mondiale, );
4. valori de ordin spiritual, gnduri i reflecii scrise despre
practicarea exerciiilor fizice, despre unele proiecte de baze
materiale sau instalaii sportive, invenii i inovaii.
Educaia fizic este o component a educaiei generale
integrale, alturi de educaia intelectual, educaia moral,
educaia estetic, i educaia tehnico profesional.
ntre toate aceste componente exist o interdependen, o serie
de relaii reciproce, care genereaz un ntreg sistem.
Educaia fizic reprezint activitatea care valorific sistematic
ansamblul formelor de practicare a exerciiilor fizice n scopul
mririi n principal a potenialului biologic al omului n
concordan cu cerinele sociale.
Este un fapt cert c educaia fizic influeneaz extraordinar de
mult, sfera intelectual a personalitii umane, dar i celelalte
sfere, n special cea moral i estetic.
Educaia fizic are o serie de caracteristici fundamentale :
este fiziologic prin natura exerciiilor;
este pedagogic prin metod;
este biologic prin efecte;
este social prin organizare.
Educaia fizic constituie o activitate cu un preponderent caracter
practic specific care are la baz exerciiile fizice practicate de
oameni de diferite vrste, de ambele sexe i din motive diferite.
Asociaia American pentru Sntate, Educaie Fizic i
Recreere (A.A.H.R.E.R.) citat de Dragnea A. i colaboratorii
(2006) afirm c:
educaia fizic este o parte integrant a educaiei totale,
care contribuie la dezvoltarea fiecrui individ prin
intermediul micrii umane.

12
Conform Legii nr. 69 Legea Educaiei Fizice i Sportului,
educaia fizic i sportul sunt activiti de interes naional,
sprijinite de stat.
Definiia educaiei fizice prezentat n aceast lege este
urmtoarea:
prin educaie fizic i sport se nelege toate formele de
activitate fizic menite, printr-o participare organizat sau
independent, s exprime sau s amelioreze condiia
fizic i confortul spiritual, s stabileasc relaii sociale
civilizate i s conduc la obinerea de rezultate n
competiii de orice nivel. Practicarea educaiei fizice i
sportului este un drept al persoanei, fr nici o
discriminare, garantat de stat, iar autoritile
administrative, instituiile de nvmnt i instituiile
sportive au obligaia de a sprijinii educaia fizic, sportul
pentru toi i sportul de performan i de a asigura
condiiile de practicare a acestora.. (Legea Educaiei
Fizice i Sportului, nr.69, Monitorul Oficial al Romniei
nr.200 din 9 mai 2000).
Sportul este activitatea prezent n toate perioadele istorice, ca
element important al pregtirii tinerei generaii pentru exigenele
vieii sociale. El a evoluat nc din comuna primitiv cnd avea
scop de procurare a hranei i de aprare.
Micrile pentru munc se suprapuneau cu cele de joc, rezultnd
mai trziu sporturile i turismul (pescuitul, vntoarea i
cicloturismul).
Ulterior sportul dobndete noi valene :
deplasarea n condiii improprii omului (not, schi, patinaj,
etc.);
prelungire a activitii sociale (pregtirea forei de munc)
evolund odat cu tiina i tehnica (ciclism, tir,
parautism, sporturi auto-moto, etc.);
n zilele noastre, sportul are i rol recreativ i compensator
(combaterea sedentarismului);
evoluia aparaturii de specialitate n pas cu tehnica
(cronometrajul, panouri de baschet, prjini, motociclete).
Dac timpul liber este folosit judicios, el devine un mijloc de
formare a personalitii umane, de educaie permanent.
Activitile libere trebuie organizate mpreun cu colegii,

13
 prietenii, cu familia, att sub form necompetiional (plimbri,
excursii, jocuri dinamice, not) ct i sub forma unor competiii.
Obinuirea treptat a elevilor cu practicarea sistematic a
exerciiilor fizice i a micrii nseamn modelare, contientizare
i participare activ.
Att sportul ct i cultura contribuie la mbogirea patrimoniului
uman :
n primul rnd prin dezvoltarea inteligent i chibzuit a
corpului nostru;
n al doilea rnd printr-o cutare rbdtoare care
urmrete n mod constant cmpul inteligenei i al
sensibilitii noastre.
Ca s terminm aceast succint paralel ntre cultur, educaie
fizic i sport trebuie s remarcm c toate cele trei noiuni sunt
purttoare de valori etice, fie c este vorba despre asprimea
efortului, de armonia personalitii, de simul dreptii, pe care l
implic respectarea regulilor sau fraternitatea raselor i
popoarelor.
Dar ceea ce constituie baza valorilor etice ale sportului nu este
ntotdeauna recunoscut de cultura general a societii
contemporane.
nainte de toate sportul i cultura s-au nscut din acelai izvor,
care se numete timp liber.
De asemenea este extrem de sugestiv faptul c grecii foloseau
acelai cuvnt pentru a denumi rgazul, coala i educaia.

14
 Jocurile dinamice n lecia de
educaie fizic

Definiii i clasificri ale jocurilor dinamice

Termenul joc de micare (sau joc dinamic) provine de la

cuvntul latin jocus i cuvntul francez dynamique.
Dicionarul Explicativ al Limbii Romne (1996) tlmcete
cuvntul joc (joac) sau a se juca n felul urmtor:
aciunea de a se juca i rezultatul ei, activitate distractiv
(mai ales la copii), distracie (copilreasc) sau a-i
petrece timpul liber, amuzndu-se cu diferite jocuri sau
jucrii, a se distra.
Tot aici gsim i o alt explicaie :
competiie sportiv de echip, creia i este proprie lupta
sportiv (baschet, fotbal, etc.), mod specific de a se
comporta ntr-o ntrecere sportiv.
n acelai timp, cuvntul dynamique nu nseamn altceva dect
plin de micare, de aciune, activ, care este n continu (i
intens) micare, evoluie, care se desfoar rapid.
Ca o prim concluzie, ncercm s definim jocul dinamic ca
fiind:
o activitate distractiv, ce se caracterizeaz printr-o
micare continu i un activism intensiv..
Cu toate acestea, este firesc c cuvntul joc are i alte
semnificaii. V. Iacovlev (1974), de exemplu, remarc c acest

15
 termen este unul polisemantic i variabil din punct de vedere
istoric. El servete pentru a exprima idei despre diferite aciuni,
fenomene i deseori este utilizat convenional. Autorul aduce,
drept exemplu, binecunoscutele expresii jocul preurilor, jocul
forelor, joc de cuvinte, etc.
Cuvntul joc are sensuri diferite i atunci cnd este vorba
despre Jocurile Olimpice, jocurile sportive, etc.
Pe lng varietatea de semnificaii, jocul se aplic n diverse
domenii: n medicin, n sociologie, n tehnic, iar n arta
dramatic jocul este esena acesteia (L. Fediuc, 2002).
nainte de a defini noiunea joc de micare, V. Iacovlev (1974)
propune, mai nti de toate, explicaii referitor la expresia joc ca
element al culturii, i anume:
fenomen social, constituit istoric, un mod deosebit de
activitate, caracteristic omului.
Dezvoltndu-se n egal msur cu cultura societii, activitatea
de joc satisface diferite necesiti ale oamenilor (odihn,
distracii, dezvoltarea unor capaciti, att fizice, ct i
intelectuale, etc.).
La rndul su, activitatea de joc, dup V. Iacovlev (1974),
reprezint:
un anumit interes pentru societate i pentru persoane
aparte, ce se caracterizeaz printr-o diversitate de
obiective i aciuni motivate, manifestate prin liber
consimmnt i emotivitate.
n procesul activitii de joc, spune autorul, nu se produc valori
materiale i nu se nsuesc bunuri naturale pentru satisfacerea
necesitilor vitale.
n sfrit V. Iacovlev (1974) definete jocul de micare ca o:
manifestare a activitii de joc, n care este evideniat lucid
rolul micrilor i pentru care sunt caracteristice aciuni
motrice active i creative, motivate de subiectul acesteia
(tem, idee). Aceste aciuni sunt limitate parial de anumite
reguli i sunt orientate spre nvingerea diferitelor dificulti
(obstacole) pentru a realiza obiectivele propuse (a ctiga,
a cuceri, a nsui anumite procedee, etc.).
Jocurile, n general, afirm Gh. Crstea (2000), sunt activiti de
tip ludic, cu implicaii deosebite asupra dezvoltrii personalitii
executanilor din mai multe puncte de vedere, inclusiv din cel al

16
contribuiei pe planul integrrii sociale. Ele sunt activiti totale,
atractive, spontane, libere, naturale i dezinteresate, avnd
valene recreative i compensatorii (M. Epuran, 1990).
n Terminologia educaiei fizice i sportului sub redacia dr.
Nicu Alexe (1974), nelesul principal al termenului joc de
micare este:
gen de joc, compus din aciuni cu structuri preponderent
motrice, atractive i de ntrecere, care urmrete
dezvoltarea psihomotorie a copilului sau recreaia lui.
Tot aici, la compartimentul observaii i recomandri, se
menioneaz c
jocul de micare are reguli prestabilite care i delimiteaz
timpul i spaiul de desfurare, numrul de participani,
codul de ntrecere i de interrelaii ntre membrii
colectivului care l realizeaz.
i profesorul L. atveev (1991) i expune punctul de vedere
referitor la noiunea de joc. Vorbind la general, acesta remarc
c nsemntatea jocului, ca fenomen social multilateral,
depete cu mult sfera educaiei fizice i chiar a educaiei n
ansamblu.
Aprut la etapele iniiale ale istoriei i dezvoltndu-se mpreun
cu ntreaga cultur a societii, jocul a servit i servete la
satisfacerea diferitelor necesiti n autocunoatere i crearea
contactelor exterioare, dezvoltarea spiritual i fizic, odihn i
distracie, etc.
R. Chapuis (1968), A. Niculescu, I. Cruli (1976), Gh. Dumitrescu
(1979), D. Elconin (1980) .a., ncercnd s determine funcia
biologic a jocurilor, le consider drept teren n care are loc
descrcarea unui surplus de for vital.
Ali autori (E. Verza, 1973; M. Zapletan, 1980) sunt de prere c
orice fiin vie, cnd se joac, manifest un spirit de imitaie
congenital.
n literatura de specialitate se poart numeroase dispute n
legtur cu apariia jocurilor.
O dovad elocvent n acest sens este apariia numeroaselor
teorii care ncearc s explice jocul i funciile sale, nlocuind
activitatea de joc cu cea de tip general, specific omului,
indiferent de vrst. Preocupri privind originea i evoluia jocului
au existat ntotdeauna, ns abia ctre sfritul secolului al XIX-

17
 lea cercetrile au luat o mare amploare.
Teoria lui Lazarus (U. chiopu, 1970) explic jocul ca mijloc
de satisfacere a necesitii de repaus, de recreere. Explicaia
este simplist i ngusteaz aria de manifestare a activitilor de
joc a copilului, pentru care jocul este activitatea fundamental.
Dei aceast teorie este valabil pentru jocurile i distraciile
adulilor, ea a fost reconsiderat prin teoria odihnei active, care
demonstreaz c activitatea de joc este mai reconformat dect
odihna pasiv i are funcii de recuperare.
Teoria poetului Fr. Schiller, la care ader i H. Spencer (G.
Chiri, 1983) este la fel de fragil. Ei consider jocurile de
micare ca form de manifestare a unui surplus de energie care
nu a fost utilizat n alte activiti. Practica a dovedit ns c, n
cele mai multe cazuri, copii nu se joac pentru a consuma
energia de care dispun. De cele mai multe ori ei se joac chiar
dac sunt flmnzi, obosii, bolnavi sau n convalescen.
Teoria formulat de Stanley Hall (T. Cornean, 1970) se
bazeaz pe legea bioenergetic a lui Haeckel, potrivit creia
dezvoltarea copilului recapituleaz evoluia speciei umane.
Aceasta nseamn c, n copilrie, jocurile sunt similare cu
aciunile ntreprinse ulterior pe scara evoluiei umanitii, ceea ce
presupune dispariia parial a activitii de joc la vrsta adult.
Numeroase controverse a strnit teoria lui Karl Gross (U.
chiopu, E. Verza, 1981) care pornete de la un punct de vedere
pur biologic, identificnd jocul copilului cu acela al animalelor, ca
manifestare a instinctelor primare.
Considernd jocul drept preexerciiu, adic un exerciiu
pregtitor pentru viaa de mai trziu, el nu a sesizat c activitatea
de joc nu se rezum la instincte, ci implic i aciuni mintale,
funcii psihice, particulariti de personalitate i aspecte ale
sociabilitii.
Potrivit acestei teorii a autoeducrii sau preexerciiului, care
evideniaz rolul covritor al ereditii, jocul este un mijloc de
dezvoltare a instinctelor i predispoziiilor motenite, motivaia lui
fiind nclinaia nnscut a copilului de a aciona prin joc.
Adepii teoriei freudismului consider jocul ca form maladiv de
activitate, care are la baz mecanisme de refulare, elibernd
eul prin compensare a complexului de inferioritate al copilului
fa de aduli.
La baza teoriilor tiinifice despre joc st teoria lui G. Chiri,

18
1983, artnd c:
n viaa social apare mai nti munca i apoi jocul, dup
cum n viaa copilului jocul apare naintea muncii.
Jean Chateau (1972) apreciaz c n joc se manifest dorinele
copilului de a ajunge la vrsta maturitii. Dup prerea sa, la
originea activitii de joc a copilului se situeaz inventivitatea,
iniiativa, nvarea prin tradiia, structura i instinctele noastre.
E. Claparete (1975) consider c jocul este o activitate
mediat de dorine i necesiti.
Lehman i Witli (I. Ilca, 1972), pentru prima dat, au scos la
iveal faptul c coninutul jocului este dependent de mediul
social al copilului.
Noi considerm c o direcie de perspectiv n studierea jocului
este teoria modelrii, potrivit creia jocul este considerat un
model original de elemente din via, care red comportamentul
practic al omului.
Prin joc, convenional se pot exprima anumite situaii din via
(de exemplu jocurile de imitare), unele micri i aciuni
caracteristice activitii sociale, de munc sau militare ale omului.
n sfrit, cel mai important e c prin joc se modeleaz relaiile
reciproce ntre oameni. Jocul, ca fenomen social constituit istoric,
continu autorul, a aprut pe baza practicii de munc i militare
ale oamenilor i este determinat de anumite condiii, att
materiale, ct i sociale ale vieii omului. Importana practic a
jocului i caracterul condiional al acestuia, remarc autorul, se
prezint ca un tot ntreg.
Jocul reflect realitatea vieii, dar, n acelai timp, o supune unor
condiii (legi) ale ei. El nu are ca obiectiv s modifice realitatea
nconjurtoare, dar este obligat s pregteasc omul pentru o
via creativ, s se prezinte ca un important izvor de formare a
culturii omului.
n legtur cu aceasta, jocul ca mijloc de educaie trebuie s
ndeplineasc urmtoarele funcii:
pregtitoare (dezvoltarea calitilor motrice ale omului,
educarea unui activism social i creativ);
de loisir (folosirea activ a timpului liber);
formarea relaiilor reciproce, att ntre oameni, ct i ntre
oameni i mediul nconjurtor.

19
 n opinia lui M. Epuran (1976), funciile jocului sunt:
funcia formativ-educativ a personalitii umane (funcia de
cunoatere);
funcia simulativ a motricitii (satisface nevoia omului de
micare, nevoia de ntrecere, consumarea energiilor
suplimentare, etc.).
Tot M. Epuran (1976) consider c cele mai importante
caracteristici ale jocului sunt:
activitatea natural izvor de necesiti ludice;
activitatea liber participarea benevol, lipsit de
constrngere;
activitatea spontan fiina uman este oricnd dispus
pentru joc;
activitatea atractiv provoac stri afective pozitive:
plcere senzorial, stri tensionante, satisfacia succesului,
etc.;
activitatea total angajeaz toate componentele fiinei
umane (fizice, psihice, sociale, etc.);
activitate dezinteresat deosebit de munc, avndu-i
scopul n sine, bucuria activitii autonome i gratuite;
activiti creativ-compensative care se extind i asupra
activitilor recreativdistractive ale adulilor, asupra
activitilor de loisir (petrecerea plcut a timpului liber) prin
care omul caut destinderea, distracia, refacerea,
compensarea unor stri create de procesul muncii.
Aadar, este un adevr incontestabil faptul c jocul are o
importan deosebit, mai ales pentru vrsta copilriei. Nu n
zadar M. Stoian (L. Fediuc, 2002) spunea c fr joc, ntreaga
via a copilului degenereaz ca o floare lipsit de ap i de
soare. Iar pedagogul elveian Edouard Claparede, citat de
acelai autor, afirma c jocul este nsi viaa. Tot el susinea c
jocul este cea mai bun introducere n arta de a munci.
Clasificarea jocurilor de micare nseamn prezentarea logic
a acestora ntr-un ansamblu sistematizat, mprit n grupe i
subgrupe conform unor anumite particulariti.
Importana tiinifico-practic a clasificrii jocurilor dinamice
const n determinarea:

20
 particularitilor de baz ale jocurilor;
esenei acestora;
aplicarea lor.
Dac la baza clasificrii se afl o particularitate esenial sub
aspect pedagogic, aceasta ne ajut s ne orientm n varietatea
extraordinar a jocurilor de micare, s le alegem i s le
utilizm raional n scopul realizrii obiectivelor propuse n
practica pedagogic sunt folosite dou categorii de baz ale
jocurilor de micare :
colective;
individuale.
Un rol important, spune autorul, i revine jocurilor colective.
Anume varietatea i utilizarea masiv a jocurilor de micare
colective impune o clasificare riguroas a acestora.
Literatura de specialitate reflect mai multe criterii de clasificare,
unele legate de forma jocului, altele de coninut, de efectivul de
joc sau de anotimpul n care se desfoar, etc.
A. Makrenko (1957) diviza jocurile de micare n trei grupe,
corespunztor etapelor (perioadelor) de educaie i instruire a
copiilor i adolescenilor:
1. etapa I jocuri pentru copiii cu vrsta pn la 5-6 ani;
2. etapa a II-a de la 5-6 ani pn la 11-12 ani;
3. etapa a III-a de la 11-12 ani i mai mari.
Dei A. Makarenko recunoate importana vital a jocurilor n
educaie i instruire, gruparea jocurilor dup etapele de vrst
este una convenional. De exemplu, deseori copii cu vrsta mai
mare de 11-12 ani practic jocuri simple dup caracterul de
organizare a colectivului, dar complicate, din punct de vedere al
executrii unor anumite procedee.
Gh. Mitra i A. Mogo (1981), printre criteriile de clasificare a
jocurilor de micare, menioneaz, n special, coninutul, forma
de organizare, numrul participanilor i adopt urmtoarea
grupare, acceptat de majoritatea specialitilor romni:
jocuri de micare (dinamice, elementare, de baz);
jocuri pregtitoare pentru diferite ramuri de sport (pregtesc
sau consolideaz aplicarea diferitelor elemente i procedee
tehnice);

21
 jocuri sportive (organizate pe baza regulamentelor adoptate
pe plan internaional).
Din clasificarea propus de V. Epuran (1973) reinem
urmtoarele tipuri de jocuri:
pentru alergri, srituri, aruncri, crri, trri, escaladri,
etc.;
pentru educarea sensibilitii motrice (orientarea n spaiu,
ritm, echilibru, etc.);
pentru dezvoltarea calitilor motrice de baz (viteza,
ndemnarea, fora, rezistena);
pregtitoare pentru cele sportive;
pentru educarea ateniei;
n activitatea extracolar.
Ali autori (M. Atanasiu, C. Atanasiu, 1974, D. Grleanu, 1972)
mpart jocurile n:
jocuri de interior i de exterior (organizate n aer liber sau n
ncpere);
jocuri la care iau parte muli juctori, sau jocuri la care
participarea este mai redus;
jocuri foarte active sau de mic intensitate (dup efortul
care l depun participanii);
jocuri individuale, colective, pe echipe;
jocuri de var sau de iarn.
M. Chirazi (2000) consider c mai corect i mai cuprinztoare
este sistematizarea jocurilor de micare dup obiectivele ce
urmeaz a fi realizate. n acest scop autorul face referin la G.
Chiri (1972, 1983), E. Verza (1973), potrivit crora jocurile de
micare se divizeaz n:
1. jocuri pentru formarea i perfecionarea deprinderilor
motrice de baz i aplicative (alergri, srituri, aruncri,
crri, trri, escaladri, etc.);
2. jocuri pentru formarea i perfecionarea deprinderilor
motrice specifice ramurilor de sport (fotbal, handbal,
baschet, volei, lupte, judo, box, gimnastic, atletism, etc.);
3. jocuri pentru sensibilitatea motrice i dezvoltarea
calitilor motrice de baz (simul orientrii n spaiu,

22
 simul echilibrului, viteza, ndemnarea, fora, etc.)
4. jocuri pentru educarea ateniei.
Considerm c, n clasificarea jocurilor de micare, criteriul
obiectivelor urmrite trebuie s fie unul determinant. Ori,
selectarea i aplicarea unui joc se face n baza unui scop anumit.
Celelalte criterii, fiind subordonate primului, contribuie la
stabilirea particularitilor de form i coninut al jocurilor utilizate.
La general, ns, nu poate fi vorba despre o clasificare
universal a jocurilor de micare.
i asta pentru c criteriile sunt foarte numeroase, iar varietatea
jocurilor impune dificulti n ceea ce privete gruparea acestora
ntr-un singur sistem (M. Pieron, 1976).
Aadar, vorbind despre jocurile de micare ca mijloc i metod n
educaia fizic a elevilor, accentum c impactul instructiv-
educativ al acestora este enorm. i anume:
1. jocurile permit manifestarea complex i favorizeaz
dezvoltarea simultan a deprinderilor motrice de baz sau
specifice, a calitilor motrice, precum i a deprinderilor i a
nsuirilor moral-volitive;
2. specificul jocului este activitatea n colectiv; jocul presupune
colaborarea cu partenerii de joc, cooperarea, armonizarea
intereselor, motivelor, aciunilor i eforturilor personale cu
cele ale colectivului; jocul presupune ncadrarea n colectiv,
acceptarea i recunoaterea liderului, asumarea unor
responsabiliti, conlucrarea i ajutorul reciproc, atitudinea
critic i autocritic;
3. jocul permite manifestarea iniiativei i independenei n
aciuni, n special n rezolvarea unor situaii de joc;
4. jocurile educ competitivitatea, nsuire cu larg valoare de
ntrebuinare, att n activitatea sportiv ct i n cea
cotidian, profesional; prezena competitivitii n cadrul
elementelor componente ale jocului favorizeaz i sporete
motivaia elevilor;
5. jocurile nu permit o dozare precis a efortului; n timpul
jocului unii elevi particip foarte activ, alii mai reinut, fie
datorit unor nsuiri temperamentale, fie unui nivel mai
sczut al deprinderilor motrice sau al dezvoltrii insuficiente
a calitilor motrice.

23
 Totui, n ciuda unei lungi istorii i a marii eficiene a jocurilor de
micare, ele nu se bucur de popularitate n rndul profesorilor.
Exist mai multe motive ale acestei atitudini.
Din numeroase discuii cu profesorii de educaie fizic, la diferite
etape ale nvmntului preuniversitar, rezult c acetia se tem
de pierderea controlului asupra desfurrii orelor.
Ei consider, de asemenea, c n condiiile dificile ale procesului
colar, care in de suprancrcarea programelor i de clasele cu
un numr mare de elevi, jocurile de micare nu pot constitui o
strategie eficient de predare.
Considerm c este o prere eronat deoarece Jocurile
dinamice i pregtitoare, ca orice alte jocuri, reprezint una din
strategiile posibile de instruire. Atunci cnd este aplicat n mod
contient i adecvat, ea poate fi chiar mai eficient dect
strategiile tradiionale.
Pentru a realiza acest lucru este necesar ca profesorul de
educaie fizic s tie:
care este natura jocurilor dinamice ;
care trebuie s fie regulile jocurilor dinamice ;
cnd i n ce scop se folosesc Jocurile dinamice i
pregtitoare n lecia de educaie fizic.
Avnd asemenea informaii, profesorul poate alege fr greutate
jocul potrivit elevilor i chiar crea el nsui jocul care s permit
acumularea cunotinelor ntr-o atmosfer destins, de
divertisment.

24
Rolul jocurilor dinamice n lecia de educaie
fizic

Jocurile dinamice sunt mijloace atractive i valoroase care

contribuie la dezvoltarea motricitii generale i asigur
consolidarea deprinderilor motrice aplicative n condiii variate
formnd capacitatea de organizare.
Cercetrile realizate demonstreaz c jocul dinamic este att
mijloc ct i metod pentru dezvoltare.
Jocurile dinamice ofer posibilitatea valorificrii n condiii noi,
ne studiate a cunotinelor, priceperilor i a deprinderilor motrice
nsuite.
n cadrul jocurilor dinamice se pot introduce elemente din diferite
ramuri sportive n scopul perfecionrii lor.
Deprinderile aplicativ-utilitare sunt o categorie de deprinderi cu
un caracter specific, care prin coninutul lor rezolv diferite
situaii, posibil de ntlnit n activitatea cotidian i n diferite
domenii profesionale, cum ar fi: pregtirea militar; pregtirea
trupelor de pompieri, poliie, jandarmerie; n activiti de
construcii, minerit, energetic, turism, salvamar, salvamont etc.
n categoria deprinderilor aplicativ-utilitare intr: trrea,
escaladarea, crarea, transportul de greuti, traciunea,
mpingerea i echilibrul.
La acestea se mai adaug i o parte din deprinderile motrice de
baz, cum ar fi: mersul i alergarea n diferite variante, sriturile
i urcrile, care se introduc ca elemente de legtur sau n
cadrul formrii parcursurilor aplicative. Nenumratele posibiliti
de combinare subliniaz caracterul variat al acestor mijloace.
n educaia fizic colar aceste deprinderi se pot efectua:
separat (n etapa nvrii) sau cnd se folosesc pentru
dezvoltarea unei aptitudini psihomotrice, cum ar fi
crarea (pentru dezvoltarea forei);
n cadrul unor jocuri dinamice, difereniate ca volum,
intensitate i complexitate.
Deprinderile aplicativ-utilitare se pot executa corect numai n

25
 msura n care se nsuete mecanismul de baz al deprinderii,
iar aptitudinile psihomotrice sunt dezvoltate la un nivel
acceptabil, cu prioritate a celor de for i ndemnare.
JUCRIE JOC fac parte din acelai cmp semantic. Ne
zboar mintea imediat la copilrie, la acea perioad
extraordinar a vieii pe care toi dintre noi o traversm i dup
care toi tnjim, maturi fiind. Atunci totul, dar absolut totul e
perfect. Lumea e a noastr. Suntem cu adevrat fericii si nu ne
gndim dect la prezent.
La prima vedere jucrie e un cuvnt banal: obiect cu care se
joac copiii. Nimic mai simplu. Cu toate acestea ns, e mult mai
complex dect credem. n fond, viaa noastr e un joc, tot ceea
ce facem i ce spunem.
Jocul presupune un plan, fixarea unui scop i fixarea anumitor
reguli, ca n final s se poat realiza o anumit aciune ce
produce satisfacie. Prin joc se afirm eul copilului,
personalitatea sa.
Jocul este o dimensiune fundamental omului indiferent de
varst, cci jocul cultiv imaginaia, spiritul de competiie, de
prietenie i ntrajutorare dar, fr ndoial i inteligena. El l
transport pe participantul la joc, prin fora gndirii, pe alte
teritorii i timpuri necunoscute de noi, indiferent de felul acestuia:
ritualic, erotic de crti, de lumini, electronic etc.
Jocului i s-au atribuit numeroase sinonime, fie lexicale (joac,
zbenguial, distracie; dans, hor; ntrecere, partid, disput,
ntlnire, meci; rol artistic, interpretare) fie metaforice (iubirea,
moartea, viaa) conturate n diverse moduri.
Copiii i vd joaca precum ceva serios, care trebuie pus
naintea altor lucruri. De multe ori ei ne sugereaz jocul lor prin
anumite simboluri, prin cuvinte cheie n operele literare care ne
fac s ne gndim ore ntregi la nelesul unei fraze anume.
La prima vedere diferena dintre ludic i matur este precum cea
de la cer la pmnt pentru ca oamenii ajuni la maturitate uit s
se joace, adic uit s se deconecteze de problemele vieii.
Aceti oameni maturi i uit de fapt originile astfel devenind n
anumite cazuri mult mai vulnerabili dect copii, ei dispreuiesc pe
homo ludens(omul care se joac) considerndu-l napoiat. Ei nu
vd de fapt c jocul este ceva necesar. Prin joc ei ineleg ceea
ce fac copii nu vor s vad c aceasta joac poate evolua i se
poate adapta la diferite vrste. Astfel chiar dac se joac ei nu

26
recunosc acest lucru i din motive sociale dau alte nume
jocurilor.
Totul e un joc. i fiindc totul e un joc, orice e permis.
Prima vrst a omului st sub semnul jocului, care ns l
fascineaz i pe adult, prin frumusee i libertate. Vocaia pentru
joc desvrete condiia omului de furitor i nelept,
probndu-i imaginaia i spiritul creator.
Definiia cuvntului joc, aa cum apare n DEX, dicionarul folosit
pentru cunoaterea vocabularului romnesc actual, poate fi util
pentru a arata ce aspecte ale jocului sunt prezente n
fragmentele literare citite:
Joc = Aciunea de a juca i rezultatul ei; activitate distractiv
(mai ales la copii), joac; joc de societate= distracie ntr-un grup
de persoane care const din ntrebri i rspunsuri hazlii sau din
dezlegarea unor probleme amuzante; joc de cuvinte= glum
bazat pe asemnarea de sunete dintre dou cuvinte cu neles
diferit; calambur.
Joc, jocuri,s.n.1. Aciunea de a se juca i rezultatul ei; activitate
distractiv(mai ales la copii); joac.# Joc de societate = distracie
ntr-un grup de persoane, care const din ntrebri i rspunsuri
hazlii sau din dezlegarea unor probleme amuzante. Joc de
cuvinte = glum bazat pe asemnarea de sunete dintre dou
cuvinte cu neles diferit; calambur.
1. Aciunea de a juca; dans popular; p. ext. petrecere
popular la care se danseaz; hor# Melodie dup care
se joac.# Fig.
2. Micare rapid i capricioas(a unor lucruri, imagini,
etc.),tremur, vibraie# Mod specific de a juca, de a se
comporta ntr-o ntrecere sportiv.
3. Aciunea de a interpreta un rol ntr-o pies de teatru;
felul cum se interpreteaz. # Joc de scena = totalitatea
micrilor i atitudinilor unui actor n timpul interpretrii
unui rol.
4. Joc de noroc = distracie cu cri, cu zaruri etc., care
angajeaz de obicei sume de bani# Expr. A juca un joc
mare ori a-si pune capul in joc = a ntreprinde o aciune
riscant. A descoperi jocul cuiva = a-i surprinde inteniile
ascunse. A face jocul cuiva = a servi interesele cuiva. A
fi in joc=a fi ntr-o mprejurare critic . Totalitatea
obiectelor care formeaz un ansamblu, un set folosit n

27
 practicarea unui joc.
5. (tehnic) Deplasarea maxim pe o direcie dat ntre
dou piese asamblate.
6. Model simplificat i formal al unei situaii, construit
pentru a face posibil analiza pe cale matematic a
acestei situaii.# Teoria jocurilor = o teorie matematic a
situaiilor conflictuale, n care dou sau mai multe
persoane au scopuri, tendine contrare.
7. Competiie sportiv de echipa creia i este proprie i
lupta sportiv (baschet, fotbal etc.); Mod specific de a
juca, de a se comporta ntr-o ntrecere sportiv.
8. Deplasare relativ maxim pe o direcie dat ntre dou
piese asamblate, considerate fa de poziia de contact
pe direcia respectiv.
9. Model simplificat i formal al unei situaii, construit
pentru a face posibil analiza pe cale matematic a
acestei situaii; Teoria jocurilor= teorie matematic a
situaiilor conflictuale n care dou sau mai multe pri
au scopuri, tendine conflictuale.
Jocul este o activitate uman complex. El se poate grupa n trei
categorii gnoseologice:
1. Jocul divin;
2. Joc al oamenilor maturi;
3. Jocul copiilor.
Jocul divin este un joc al zeilor n faa pmntenilor pentru a
observa reaciile acestora, sentimentele, comportamentul i
altele.
Jocul oamenilor maturi reprezint imitarea actului divin adic un
efort de recreare.
Jocul copiilor este considerat autentic, adic mai apropiat de
creaia divin. Jocul copiilor este un joc sincer pentru c ei nu
neleg i nu accept conversaiile sociale i cognitive. Jocul lor
ignor barierele temporale i spaiale. Pentru fiecare copil joaca
nu este doar un obiect de distracie ci i o exprimare a
personalitii i de explorare a lumii. Copilria i jocul alctuiesc
un spaiu ideal.
Jocul cunoate o diversitate de modaliti de manifestare, copilul
se manifest prin joc de la cea mai fraged vrsta.

28
Copilria este un trm al jocului. Atunci cnd eti copil, trebuie
s profii de frumoasa i nevinovata copilrie deoarece doar o
singur dat eti copil.
Psihologii recunosc c jocurile au un rol capital n istoria afirmrii
personalitii la copil i n formarea caracterului su. Jocurile de
for, de dexteritate, de calcul, sunt exerciii si antrenamente
care fac trupul mai viguros, mai suplu i mai rezistent, vederea
mai ptrunztoare, simul pipitului mai subtil, spiritul mai
metodic sau mai ingenios.
Fiecare joc intreste, stimuleaz o anumita energie fizic sau
intelectual. Prin intermediul plcerii sau al obstinaiei, el face sa
par uor ceea ce la nceput era dificil sau obositor. Contrar
celor ce se afirm uneori , jocul nu este ucenicia muncii. El nu
anticipeaz dect aparent activitile adultului. Biatul care se
joac de-a caii sau de-a trenul nu se pregteste deloc s devin
clre sau mecanic de locomotiv, nici buctreas, fetia care
prepar n farfurii presupuse mncruri fictive drese cu mirodenii
iluzorii.
Jocul nu pregteste pentru o meserie definit, el te introduce n
viat, n ansamblul sau, mrind ntreaga capacitate de a nvinge
obstacolele sau de a face fa dificultilor.
Dei este considerat frivol, pentru c se opune la ceea ce este
serios, ntruct nu produce nici bunuri, nici opere, prnd a fi
steril, jocul este, de fapt, o activitate modelatoare.
Orice joc presupune respectarea unor reguli ale jocului i din
acest motiv, jocul trebuie considerat un factor creator de ordine.
El instituie un sistem de reguli care precizeaz ce se face i ce
nu se face, cum se face i cnd se face, adic ce este permis i
ce este interzis. Orice nclcare de regul are drept efect o
penalizare, o ieire din joc, un sfrit al jocului.
Aadar jocul nsemn, n primul rnd, un ansamblu de restricii
voluntare, care stabilesc o legislaie tacit a jocului. n mod
paradoxal, regulile acestei activiti libere, care este jocul, sunt
mult mai ferme i mai puternic respectate dect regulile vieii
sociale, nclcate adeseori. Dar cea mai important funcie a
jocului pare a fi aceea de a stimula imaginaia, pentru c
nscrierea n lumea jocului, implic in mod fundamental
capacitatea de a produce variante nelimitate ale fanteziei.
Un principiu de ordine n cazul jocului poate fi chiar nclcarea
ordinii recunoscute.

29
 Datorit calitilor pe care le dezvolt, a naturaleii micrilor pe
care le pretinde i datorit frumuseii sale, sritura n lungime
este una dintre probele de care copiii sunt atrai.
Exist cteva lucruri de remarcat: n primul rnd, jocul fortific un
copil din punct de vedere fizic, i imprim gustul performanelor
precum i mijloacele de a le realiza. n al doilea rnd, jocul
creeaz deprinderi pentru lucrul n echip, pentru sincronizarea
aciunilor proprii cu ale altora, n vederea atingerii unui scop
comun. Un al treilea rnd, jocul provoac o stare de bun
dispoziie, de voie bun, oferindu-i omului posibilitatea de a uita
pentru un timp de toate celelalte i de a se distra, dndu-i parc
mai mult poft de via.

30
Aspecte metodice i valene formative ale
jocurilor dinamice n lecia de educaie fizic

Jocurile dinamice reprezint o form superioar de dezvoltare a

aptitudinilor psiho-motrice, precum i de exersare a deprinderilor
motrice nvate. n alctuirea jocurilor dinamice trebuie s se
in cont de gradul de nsuire a exerciiilor respective, de ctre
toi elevii clasei, de vrst, sex i de condiiile existente.
Combinarea deprinderilor motrice trebuie realizat n aa fel
nct s se alterneze grupurile musculare angrenate n efort.
Pentru a asigura o eficien corespunztoare jocurilor dinamice,
acestea trebuie s fie planificate pe tot parcursul anului colar,
valorificnd cunotinele nsuite de ctre elevi la probele de
atletism (srituri, alergri, aruncri), la probele de gimnastic
(elemente de gimnastic acrobatic, srituri), dar cu precdere
n jocurile sportive.
n ceea ce privete succesiunea jocurilor dinamice, se
recomand ca cele mai dificile s nu fie plasate la nceputul sau
sfritul leciei, deoarece din cauza oboselii elevii nu mai au
posibilitatea s execute corect.
Folosirea jocurilor dinamice impune luarea unor msuri pentru
prevenirea accidentelor:
pregtirea i supervizarea elevilor pentru evitarea
accidentelor sau traumatismelor;
dobndirea de cunotine teoretice i practice de
autocontrol n pregtirea i practicarea activitilor
sportive;
gestionarea permanent i foarte atent a micrilor,
pentru dezvoltarea unor deprinderi motrice de baz i
specifice;
dezvoltarea plcerii de a practica diferite sporturi n
vederea ntririi sntii i consolidrii unei dezvoltri
corporale corecte.
La organizarea jocurilor dinamice se vor lua msuri de igienizare
a suprafeelor pe care acestea urmeaz s se desfoare i

31
 pentru evitarea producerii de accidente. n acest scop se vor lua
msuri pentru asigurarea aterizrilor (unde este cazul) cu
materiale moi, temperarea elanului unor elevi care i asum
riscuri nejustificate i nu utilizeaz procedurile nsuite pentru
ndeplinirea obiectivelor jocului, etc.
Cea mai frecvent form de exersare a jocurilor dinamice
este tafeta.
Gradarea dificultii jocurilor dinamice se realizeaz prin
urmtoarele procedee:
creterea numrului de repetri;
modificarea regulilor jocului prin creterea numrului de
sarcini;
numr maxim de sarcini ntr-un timp stabilit;
Jocurile dinamice se pot folosi cu succes n aer liber,
mediul natural oferind multiple posibiliti pentru
organizarea lor.
Jocurile dinamice reprezint o form de dezvoltare generalizat
a aptitudinilor psiho-motrice, precum i de exersare a
deprinderilor specifice acestui domeniu de activitate, care n
aceast form capt noi valene pozitive cum ar fi: dezvoltarea
mai multor caliti motrice (aptitudini psiho-motrice) printr-un
singur sistem de acionare, dezvoltarea calitilor motrice
combinate (for-rezisten, vitez-ndemnare); dezvoltarea
calitilor moral-volitive i ridic n mod spectaculos starea
emoional a elevilor, asigurnd totodat o mare densitate
motric n lecii, indiferent de condiiile materiale existente.
Desfurarea lor n condiii noi, nestudiate, dezvolt imaginaia,
originalitatea n alegerea soluiilor, deci creativitatea.
Caracterul de ntrecere al jocurilor dinamice conduce la
dezvoltarea spiritului de ntrecere, iniiativei, curajului, spiritului
de echip, conturarea trsturilor de caracter, cinste, respect
fa de adversar, etc.
Jocurile dinamice au efecte cumulative asupra organismului
datorit complexitii lor. Ele dezvolt atenia, voina, capacitatea
de generalizare, inventivitatea n alegerea soluiei.
Un beneficiu important, rezultat ca urmare a efecturii acestora,
este dezvoltarea calitilor moral-volitive, cum sunt: curajul,
drzenia, voina, perseverena, ncrederea n forele proprii etc.

32
Practicarea jocurilor dinamice dezvolt la elevi voina, drzenia,
atenia distributiv, capacitatea de anticipare, ncadrarea n
disciplina individual i colectiv, oblig juctorii la o comportare
demn, la o comportare de fair-play.
Prin sistemul exerciiilor sale i n funcie de scopul urmrit, jocul
dinamic reprezint att o metod ct i un mijloc al educaiei
fizice.
Jocul dinamic dezvolt calitile morale i de voin,
combativitatea, perseverena, spiritul creator, imaginaia,
dezvolt gndirea, calitatea de a judeca i de a lua hotrri
rapide, dezvolt spiritul de colaborare, de colegialitate.
Valenele formative ale jocului dinamic l recomand ca pe
un mijloc eficient al educaiei fizice colare, motiv pentru
care trebuie sa fie prezent att n leciile de educaie fizic
obligatorii din clasele I XII, ct i n celelalte activiti
sportiv-recreative din colile gimnaziale i din licee.
Valenele formative ale jocului dinamic se manifest n trei
direcii:
Direcia recreativ-distractiv;
Direcia compensatorie, de refacere neuro-psiho-motric;
Direcia formativ asupra personalitii i caracterului
elevilor.
Desigur c practicarea jocului dinamic n leciile din nvmntul
gimnazial i liceal influeneaz i asupra motricitii generale i
specifice.
Conform curriculei colare, fiecare dintre cele trei direcii
menionate ia forma i coninutul unor obiective specifice care,
la rndul lor, vor determina obiective operaionale proprii.
Acestea sunt :
Obiective recreativ-distractive;
Obiective compensatorii i de refacere;
Obiective formative asupra personalitii elevilor.
Obiective recreativ distractive:
Satisfacerea necesitii de recreere i de distracie prin
inducerea imediat a strii generale de bine prin joc i
micare;
Satisfacerea necesitii de ntrecere n echip cu reguli

33
 autoimpuse;
Formarea i satisfacerea necesitii de a ctiga prin
micare i joc;
Satisfacerea necesitii de a aciona individual n faa
colegilor de echip sau de clas;
Mutarea centrilor de interes psiho-sociali n timpul zilei de
coal.
Obiective operaionale compensatorii i de refacere:
Eliberarea i mutarea prin joc a centrilor de concentrare
psihic maxim realiznd refacerea neuro-psihic la nivel
central, combaterea stresului;
Combaterea sedentarismului prin joc, realiznd refacerea
neuro-motorie la nivel periferic;
Activarea marilor funciuni ale organismului prin joc, odat
cu meninerea i ntrirea strii de sntate general;
Combaterea strilor psihice negative printr-un joc de
micare autonom.
Obiective operaionale privind formarea caracterului i
personalitii:
Formarea i consolidarea trsturilor pozitive de caracter
i personalitate;
Formarea i consolidarea deprinderilor de a aciona n
echip;
Formarea liderilor, a capacitii de a conduce prin funciile
de: cpitan de echip, arbitri, organizatori, juctori de
elit.
Formarea i consolidarea obinuinei de practicare
autonom a micrilor prin joc.

34
Locul jocurilor dinamice n lecia de educaie
fizic

Jocurile dinamice, atractive prin ineditul lor, prin caracterul

spectaculos, prin starea de emulaie pe care o confer, asigur o
eficien crescut att n privina creterii densitii leciei, ct i
n privina rezultatelor.
Jocurile dinamice reprezint un exerciiu complex cu efecte
cumulative asupra organismului, impunnd manifestri
motrice complexe, efectul lor fiind condiionat de scopul
urmrit n lecie de ctre profesor.
Acestea fac parte din grupa activitilor globale, n cadrul crora
se valorific, n condiii noi, nestudiate n prealabil, cunotinele,
priceperile i deprinderile motrice nsuite.
n acelai timp jocurile dinamice sunt principala activitate prin
care se verific posibilitile elevilor de a aplica bagajul de
cunotine i priceperi.
Structura de micri frecvent utilizate sunt: mersul, alergarea,
aruncarea, prinderea, echilibrul, transportul de greuti, sritura,
crarea i escaladarea. Se recomand, de asemenea,
introducerea unor elemente din atletism, gimnastic i jocuri
sportive.
Spre deosebire de alte sisteme de acionare, care au locul
bine definit n lecie, jocul dinamic se poate efectua n orice
moment sau verig a leciei, indiferent de condiiile
materiale sau meteorologice existente, de momentul anului
colar.
nsuirea jocurilor dinamice se face foarte uor. Acestea trebuie
s cuprind micri cunoscute de ctre elevi, s fie accesibile,
atractive i pe ct posibil mereu noi.
Cu efecte deosebite, jocurile dinamice se pot folosi n partea
introductiv a leciei, n scopul angrenrii treptate a organismului
n efort i pentru dezvoltarea ndemnrii. n acest caz jocurile
vor fi mai scurte ca durat, iar mijloacele folosite ct mai simple.
n veriga de baz jocurile dinamice devin obiectul unor
preocupri sporite, transformndu-se treptat n jocuri

35
 sportive.
O parcurgere lent a jocului nsoit de demonstrare i explicare
se efectueaz n scopul cunoaterii lui, a regulilor i sarcinilor
sale.
n continuare se poate trece la exersarea propriu-zis urmrind
creterea vitezei de deplasare de la o execuie la alta, prin
scurtarea timpului sau urmrind modificarea regulilor sau
creterea numrului de sarcini.
Se recomand folosirea metodei problematizrii realizat prin
rezolvarea sarcinilor jocului la libera latitudine a elevului, n
limitele date de regulament, fapt care elimin monotonia i d
fru liber creativitii.
Gradarea efortului n cadrul jocurilor se face, prin introducerea
unor micri suplimentare, prin creterea intensitii, prin mrirea
volumului i a complexitii acestora. Este foarte important
explicaia, demonstraia i pregtirea terenului pentru joc
(densitatea pedagogic) care trebuie fcut fr s afecteze
densitatea leciei.
Introducerea elementului de ntrecere individual sau pe echipe,
n cadrul desfurrii jocurilor face s creasc calitatea
exerciiilor asigurnd participarea maxim i dezinvolt a
colectivului, cu influene dintre cele mai favorabile asupra sferei
funcionale, psihice i, mai ales, asupra sferei motrice.
Desfurarea jocurilor dinamice n aer liber este foarte indicat,
obstacolele naturale fiind la ndemna tuturor profesorilor, iar
aerul curat asigurnd condiiile de igien necesare.
Prevenirea accidentelor trebuie s stea mereu n atenie,
impunndu-se verificarea aparatelor i obiectelor, utilizarea
saltelelor la aterizri, stabilirea spaiilor de lucru i asigurarea n
punctele dificile.

36
Eficiena jocurilor dinamice n lecia de
educaie fizic

Lecia de educaie fizic pentru a fi eficient are nevoie de cel

puin 90 minute. n condiiile actuale, pn ajung elevii la sala de
sport, pn se echipeaz, etc., plus c trebuie s ncheiem lecia
cu cel puin 5 minute mai devreme, pentru a le da posibilitatea
elevilor s se pregteasc pentru ora urmtoare, efortul fizic
propriu - zis dureaz 40 minute.
n spaiul i timpul restrns al leciei de educaie fizic, a
numrului mic de ore prevzut n planul de nvmnt i avnd
n vedere dorina ct i necesitatea elevilor de a se juca, de a se
recrea, de a se simi bine n programul zilei de coal, jocul
dinamic este bine venit pentru a rezolva aceste probleme.
Pn a putea practica orice joc bilateral regulamentar,
considerm necesar introducerea n leciile de educaie
fizic, n cele 15-20 minute acordate jocului sportiv, a unor
alte forme de joc specifice i unele dintre acestea sunt
jocurile dinamice i tafetele.
Prin folosirea lor, instruirea n ce privete jocul sportiv, este mai
plcut, mai atractiv, dect execuia simplist i separat a
elementelor si procedeelor tehnice ale jocului sportiv. Aceste
jocuri se apropie mult de tehnica jocului sportiv, au ca finalitate
repetarea jocului, a structurilor i aciunilor sale mai aproape de
cerinele acestuia.
Folosirea diferitelor jocuri dinamice i a tafetelor n cadrul
leciilor de educaie fizic duce la dezvoltarea i perfecionarea
aptitudinilor psihomotrice, alturi de mbuntirea unor
deprinderi motrice de baz (alergri, srituri, aruncri) la
manifestarea lor complex - precum i la nvarea practicrii
jocului n mod independent.
Avndu-se n vedere rolul multiplu al mijloacelor din diferite
sporturi, n lecia de educaie fizic, datoria profesorului este de a
le mbina ct mai raional i armonios contribuind astfel la
formarea unor abiliti i deprinderi motrice variate, la
accelerarea dezvoltrii aptitudinilor psihomotrice de baz i la
realizarea unor lecii ct mai atractive, mai variate, cu eficien

37
 ridicat i cu efecte multilaterale, de ordin formativ i educativ.
Jocurile dinamice constituie un mijloc principal al educaiei fizice
colare deoarece au un bogat coninut motric, au o varietate
mare n micri, solicit i dezvolt ntregul complex de aptitudini
psihomotrice, au o mare influen asupra dezvoltrii multilaterale
fizice i psihice a tinerilor.
Caracterul lor aplicativ, dat de calitile motrice pe care le
dezvolt i de faptul c posed o multitudine de deprinderi de
micare necesare n viaa de zi cu zi, i determin pe elevi s le
marcheze printre principalele lor opiuni ntre mijloacele de
acionare utilizate n lecia de educaie fizic.
Multiplele posibiliti pe care le au jocurile dinamice n scopul de
a contribui la o dezvoltare fizic armonioas sunt date de
diversitatea aciunilor sale motrice, de influena pe care o
exercit asupra sistemelor i funciilor organismului, de
posibilitatea practicrii lor n aer liber.

38
 Locul i rolul jocului de fotbal n
lecia de educaie fizic din
nvmntul romnesc

Iniierea elevilor n practicarea jocului de fotbal are n vedere

narmarea acestora cu deprinderi utile organizrii activitii
independente, necesar pstrrii i ameliorrii strii de sntate
i capacitii de munc, i n primul rnd, organizrii leciei de
educaie fizic.
Rolul jocului de fotbal n procesul de dezvoltare, instruire i
educare a copilului este unanim subliniat i recunoscut.
Educatorii consider jocul de fotbal ca principala activitate prin
care copilul ia contact cu complexitatea mediului nconjurtor,
lucru ce i faciliteaz lrgirea sistemului de cunotine, priceperi
i deprinderi, perfecionarea reprezentrilor, spiritului de
observaie, iniiativei i modului de a gndi.
Jocul de fotbal are o contribuie esenial n ndeplinirea
obiectivelor educaiei fizice colare. Spre deosebire de celelalte
grupe de activiti folosite n pregtirea fizic a elevilor,
influenele instructiv-educative prin joc reprezint urmtoarele
particulariti:
permit manifestarea complex i favorizeaz dezvoltarea
simultan a deprinderilor motrice de baz sau specifice, a
calitilor motrice, precum i a deprinderilor i nsuirilor
moral-volitive;
jocul de fotbal ofer posibilitatea aplicrii n condiii mereu
schimbtoare a priceperilor i deprinderilor motrice de
baz;
La realizarea unor aciuni de joc concur simultan deprinderile

39
 motrice de baz sau specifice, calitile motrice i cele moral-
volitive.
n timpul jocului, apar legturi noi i complexe ntre priceperile i
deprinderile motrice, ceea ce conduce la perfecionarea lor. De
asemenea, apar relaii de condiionare i de intercondiionare
care pot favoriza transferul pozitiv ntre diferitele componente ale
procesului de antrenament, cunotine, priceperi, deprinderi,
caliti motrice, etc. Aceast manifestare simultan a mai multor
loturi ale activitii motrice este specific jocului, fiind determinat
de caracterul lui complex. Relaiile de interdependen dintre
priceperi i deprinderi, dintre acestea i calitile motrice,
realizarea lor n condiii mereu schimbate i pe fondul solicitrii
intense a unor caliti i nsuiri morale i de voin, subliniaz
deosebita importan a acestei particulariti a jocului de fotbal.
Specific jocului de fotbal este i activitatea n colectiv, cu toate
avantajele ce decurg din valorificarea ei n cadrul procesului de
educaie fizic. Jocul presupune colaborarea cu partenerii de joc,
armonizarea intereselor, motivelor, aciunilor i eforturilor
personale cu cele ale colectivului din care fiecare elev - juctor
face parte; presupune ncadrarea n colective, acceptarea i
recunoaterea liderului, asumarea unor responsabiliti,
conlucrarea i ntrajutorarea, atitudinea critic i autocritica.
Situaiile favorabile care apar pe parcursul consumrii diferitelor
faze de joc las urme adnci asupra personalitii elevului.
Emoiile i sentimentele, strile afective, tririle i celelalte
procese psihice prezente n aceste mprejurri sunt proprii
fiecrui juctor, dar n acelai timp comune echipei din care face
parte. Ele sunt determinate de succesele sau insuccesele
personale i ale echipei.
Jocul de fotbal este cel care realizeaz activitatea n colectiv,
relaiile de grup n formele de intercondiionare cele mai
complexe i la nivelul cel mai ridicat de conlucrare, permind
manifestarea iniiativei i independenei n aciune.
Manifestarea independent n rezolvarea unor situaii de joc este
posibil numai n cazul n care elevii stpnesc un bagaj larg de
deprinderi, au caliti motrice corespunztor dezvoltate i au fost
instruii s acioneze n limita unor reguli precise. Ea este
condiionat i de nelegerea de ctre elevi a scopului urmrit,
de preocuparea de a gsi n performan soluii care sa
corespunda realizrii acestuia. Pentru a aciona n acest sens,
procesul de instruire trebuie astfel organizat, nct s favorizeze

40
dezvoltarea iniiativei, spiritului de observaie, a capacitii de a
anticipa i generaliza.
Jocul de fotbal favorizeaz dezvoltarea acestor procese i, n
mod deosebit, a creativitii, iniiativei i a capacitaii de
anticipare i decizie, deoarece participanii sunt obligai s aplice
ceea ce cunosc n condiii mereu noi, reacionnd spontan i
gsind soluii adecvate. Reaciile, soluiile adoptate trebuie
stabilite n funcie de mai multe necunoscute: parteneri,
adversari, faza de joc, teren, obiectul de joc (minge), timp.
Dintre toate jocurile sportive, fotbalul se bucur de cea mai larg
audien, accesibilitate i popularitate n rndul elevilor.
Astfel, trebuie avute n vedere caracteristicile i trsturile
eseniale valabile pentru jocul de fotbal la care ne vom referi n
continuare:
Jocul de fotbal reprezint pentru elevi activitatea motric
global cea mai atractiv, prin intermediul cruia se poate
aciona, pe un fond de solicitare motric i psihic
complex, n anumite etape i limite, n vederea
ndeplinirii obiectivelor educaiei fizice colare;
Ca activitate global, jocul de fotbal constituie un
instrument eficient de activizare a funciilor organismului,
utilizat de copii i adolesceni, ca activitate de agrement,
n scopul reconfortrii fizice i psihice, motiv pentru care
elevii trebuie iniiai n practicarea acestuia;
Comparativ cu celelalte elemente de coninut ale
programei colare, n care se realizeaz iniierea elevilor,
jocul de fotbal fiind o activitate eminamente colectiv,
favorizeaz realizarea i dezvoltarea relaiilor de grup cu
cei mai ridicai indici de eficien. Aceste relaii se obin
prin practicarea jocului ca activitate global i nu prin
exersare n mod dispersat a elementelor componente.
Comparativ cu tafetele, activitatea pe grup, parcursurile
aplicative i alte activiti globale, complexe, relaii de
grup, influenele prin jocul de fotbal, prezint un grad de
complexitate i intercondiionare mult mai mare;
Jocul de fotbal las urme adnci asupra personalitii
elevului, influennd-o favorabil - trsturile emoionale,
sentimentele determinate de situaii favorabile sau
nefavorabile echipei, interesele colectivitii, etc. - fiind
mult mai puternic i complex exercitate comparativ cu

41
 celelalte activiti organizate n cadrul leciei de educaie
fizic;
Principalele deprinderi, caliti motrice i nsuiri moral -
volitive specifice jocului de fotbal au valoare de
ntrebuinare i n alte domenii de activitate. Alergarea,
sriturile, viteza, rezistena, coordonarea, ndemnarea,
fora, drzenia, perseverena, sunt solicitate n relaii de
interdependen, multiple i complexe, fapt care
condiioneaz manifestarea iniiativei, imaginaiei,
spiritului de observaie, capacitatea de anticipare,
selectare i decizie, asumarea rspunderii n luarea
deciziei i alte msuri, caliti i faciliti avnd evidente
implicaii pozitive n formarea tnrului.

42
Caracteristicile jocului de fotbal colar

Fotbalul ofer condiii deosebit de favorabile pentru dezvoltarea

complex a deprinderilor i calitilor motrice necesare n via.
Fiind un domeniu al activitilor corporale, el nglobeaz aciunile
motrice ale procesului educaiei fizice: mersul, alergarea, sritura
i uneori aruncarea ntr-o complexitate foarte variat.
Practicarea jocului de fotbal contribuie la formarea i
perfecionarea unor micri coordonate, la formarea capacitii
de angrenare rapid n tempoul i ritmul activitilor sociale, prin
cumulul unor influene i efecte pozitive cu caracter sanotrofic i
educativ. Diversitatea aciunilor motrice, influena pe care o
exercit practicarea jocului de fotbal asupra sistemelor i
funciilor organismului precum i posibilitatea desfurrii lui n
aer liber, creeaz multiple posibiliti prin care s se contribuie la
o dezvoltare fizic armonioas, n deplin stare de sntate.
Fotbalul este jocul sportiv care poate fi practicat de copii i tineri de
ambele sexe, de brbai i femei, de vrst adult, att n scop
competiional, ct i ca activitate fizic de ntreinere sau ludic.
Dimensiunile relativ reduse ale terenului de joc utilizat n fotbalul
colar (teren de handbal) precum i numrul mic de juctori care
se ntrec n teren (maxim 7 juctori), determin deplasri rapide
ale acestora precum i o circulaie foarte rapid a mingii.
Juctorii particip n egal msur att n fazele de atac, ct i n
cele de aprare.
Reiese de aici una din caracteristicile fotbalului colar, i anume
dinamism i rapiditate.
Multitudinea i varietatea cu care se succed fazele de joc,
alternarea rapid a situaiilor ofensive cu cele defensive (atac i
aprare), posibilitile pe care le ofer juctorilor de a-i etala
fantezia i capacitatea inventiv, diferitele rezolvri tactice ale
fazelor de joc n mod creativ, subtilitatea unor pase executate cu
mare finee, toate ofer juctorilor, dar n special publicului
spectator, momente de o deosebit spectaculozitate.
Teoria jocului de fotbal constituie un ansamblu de cunotine

43
 ordonate sistematic conform principiilor biomecanicii i a
legturilor psiho-fiziologice ale formrii i perfecionrii
deprinderilor, aptitudinilor la care se adaug cunotinele de
specialitate ordonate sistematic dup necesiti de ordin practic,
de folosire tactic n joc.
Teoria jocului de fotbal apreciaz i stabilete coninutul real al
jocului competiional, lucru necesar pentru fundamentarea tiinific
i metodic a bazelor antrenamentului sportiv. Ea formuleaz i
elaboreaz concepia de joc care va fi aplicat pe plan naional la
diferite categorii de vrst i pregtire att n procesul de
antrenament sportiv ct i n cel al educaiei fizice colare.
Teoria jocului de fotbal studiaz legtura cu celelalte tiine
biomecanica, fiziologia, pedagogia, psihologia precum i cu
alte ramuri sportive.
Ca atare, teoria jocului de fotbal, reprezentnd generalizarea
activitilor practice, determin o mbogire a coninutului
metodicii, care, la rndul ei, influeneaz n mod favorabil
activitatea practic viitoare. Astfel se poate aprecia c fotbalul
are o teorie mai ales a tacticii foarte dezvoltat.
Desfurarea jocului de fotbal pune n valoare o motricitate
deosebit necesar executrii aciclice a diferitelor componente
tehnice i aciunilor tactice plus combinaii tactice ntr-un cadru
complex, aleatoriu i euristic.
Complexitatea i diversitatea sistemelor de joc impun utilizarea
unor strategii menite s dezvolte gndirea tacticii i creativitatea
att a juctorilor, ct i a profesorilor sau antrenorilor.
Diversitatea i varietatea elementelor tehnice, a aciunilor i
combinaiilor tactice n atac i n aprare alterneaz de la o faz
de joc la alta i trebuie executate n tempouri i ritmuri ridicate,
cu precizie i eficien. Se evideniaz astfel o alt caracteristic
a jocului de fotbal, i anume complexitatea tehnico-tactic.
Caracteristic este i faptul c este necesar o pregtire atletic a
juctorilor pe ansamblul calitilor for-vitez, vitez-
ndemnare, o capacitate crescut de participare a juctorilor n
diferite regimuri de solicitare fizic i ncordare nervoas n
competiii. Juctorii trebuie s fie la fel de eficieni n atac sau n
aprare, n conducerea mingii sau n recuperarea ei.
Aadar nominalizm o alt caracteristic a jocului de fotbal
tendina de universalitate a juctorilor.

44
Caracteristicile formative i valenele formative ale
jocului de fotbal colar
Jocul de fotbal colar este caracterizat de faptul c:
1. are o deosebit valoare educativ care se datoreaz i
regulamentului sau care l oblig pe juctor la o
comportare demn n teren, la sportivitate atitudine de
fair-play, combativitate, stpnire de sine, voin de a
nvinge, capacitate de analiz i decizie, i alte deprinderi
morale de o mare valoare.
2. cumuleaz efectele sanogenetice i sanofizice ale
sportului i educaiei fizice;
3. contribuie la realizarea unei dezvoltri fizice generale
multilateral i armonioas;
4. contribuie la dezvoltarea motricitii generale a celor care
l practic;
5. dezvolt aptitudinile psiho-motrice individuale i n
interdependen, regimul lor de manifestare n fotbal
fiind diferit;
6. este un mijloc important de recreere i agrement.
Practicarea jocului de fotbal are asupra practicanilor influene
multiple, variate i profunde, n funcie de gradele de implicare,
de scopul implicrii, n funcie de formele de practicare a lui, dar
i n funcie de cadrul organizatoric n care se desfoar jocul
sau competiia de fotbal respectiv.
Valenele formative ale jocului de fotbal l recomand ca pe
un mijloc eficient al educaiei fizice colare, motiv pentru care
este prezent att n leciile de educaie fizic obligatorii din
clasele I XII, ct i n celelalte activiti sportiv recreative din
colile gimnaziale i din licee.
n leciile de educaie fizic, jocul de fotbal se subordoneaz
cadrului organizatoric al disciplinei educaie fizic inclus n
trunchiul comun i orarul sptmnal al colii.
Valenele formative ale fotbalului se manifest n trei direcii:
1. Direcia recreativ-distractiv;
2. Direcia compensatorie, de refacere neuro-psiho-
motric;

45
 3. Direcia formativ asupra personalitii i caracterului
elevilor.
Desigur c, practicarea jocului de fotbal n leciile din
nvmntul preuniversitar influeneaz i asupra motricitii
generale i specifice.
Conform curriculei colare, fiecare dintre cele trei direcii
menionate ia forma i coninutul unor obiective specifice
fotbalului care, la rndul lor, vor determina obiective operaionale
proprii.
Acestea sunt:
1. Obiective recreativ distractive;
2. Obiective compensatorii i de refacere;
3. Obiective formative asupra personalitii elevilor.
Fiecare obiectiv specific se concretizeaz n obiective
operaionale proprii care motiveaz prezena jocului de fotbal n
leciile de educaie fizic, astfel:

Obiective operaionale recreativ-distractive

1. Satisfacerea necesitii de recreere i de distracie prin

inducerea imediat a strii generale de bine prin joc i
micare;
2. Satisfacerea necesitii de ntrecere n echip cu reguli
autoimpuse;
3. Formarea i satisfacerea necesitii de a ctiga prin
micare i joc;
4. Satisfacerea necesitii de a aciona autonom;
5. Satisfacerea necesitii de a aciona individual n faa
colegilor de echip sau de clas,
6. Mutarea centrilor de interes psiho-social n timpul zilei
de coal.

Obiective operaionale compensatorii i de refacere

1. Eliberarea i mutarea prin joc a centrilor de concentrare

psihic maxim realiznd refacerea neuro-psihic la
nivel central, combaterea stresului;
2. Combaterea sedentarismului prin joc, realiznd

46
 refacerea neuro-motorie la nivel periferic;
3. Activarea marilor funciuni ale organismului prin joc,
odat cu meninerea i ntrirea strii de sntate
general;
4. Combaterea strilor psihice negative printr-un joc de
micare autonom, autoimpus n scopul de a induce cu
uurin starea general de bine.

Obiective operaionale privind formarea caracterului i a

personalitii
1. Formarea i consolidarea trsturilor pozitive de
caracter i personalitate;
2. Formarea i consolidarea deprinderilor de a aciona n
echip;
3. Formarea liderilor, a capacitii de a conduce prin
funciile de: cpitani de echip, arbitri, organizatori,
juctori de elit (coordonatori de joc n teren);
4. Formarea i dezvoltarea capacitilor morale i de
voin;
5. Formarea i consolidarea obinuinei de practicare
autonom a micrilor prin joc.
La elevi, aceste obiective operaionale ajung i acioneaz prin
intermediul profesorilor de educaie fizic, n condiiile oferite de
aceast disciplin.
Prezena jocului de fotbal n leciile de educaie fizic se
realizeaz printr-o didactic specific, proprie leciilor i jocului
de fotbal.
Astfel, didactica fotbalului n coal beneficiaz de mai multe
resurse, dup cum urmeaz:
1. tradiia sportiv a colii pentru motivarea profesorilor i
elevilor;
2. forme de practicare ct mai adecvate claselor i elevilor
respectivi;
3. condiii autonome de practicare: cpitani de echip
(liderii elevilor), autoorganizare, autoarbitrare;
4. existenta regulamentelor de joc i de competiie cu
respectarea integral a lor;

47
 5. resurse materiale necesare: terenuri cu mrimi reduse i
instalaii corespunztoare uor de manevrat i sigure n
exploatare;
6. mingi suficiente pentru numrul elevilor participani la
lecie;
7. didactica modern flexibil, bazat pe atragerea i
colaborarea elevilor odat cu pregtirea special a
profesorului pentru fiecare lecie i clas;
8. fiecare clas s beneficieze de un sistem sau de o
competiie proprie bazat pe autoadministrare i
autoconducere.
Jocul de fotbal este cel care realizeaz activitatea n colectiv,
relaiile de grup n formele de intercondiionare cele mai
complexe i la nivelul cel mai ridicat de conlucrare, permind
manifestarea iniiativei i independenei n aciune.
Manifestarea independent n rezolvarea unor situaii de joc este
posibil numai n cazul n care elevii stpnesc un bagaj larg de
deprinderi, au caliti motrice corespunztor dezvoltate i au fost
instruii s acioneze n limita unor reguli precise. Ea este
condiionat i de nelegerea de ctre elevi a scopului urmrit,
de preocuparea de a gsi n performan soluii care sa
corespunda realizrii acestuia.
Pentru a aciona n acest sens, procesul de instruire trebuie
astfel organizat, nct s favorizeze dezvoltarea iniiativei,
spiritului de observaie, a capacitii de a anticipa i generaliza,
lucruri care nu sunt realizabile fr a cunoate principalele
caracteristici ale jocului de fotbal colar.

48
 Particularitile predrii jocurilor
dinamice n lecia de educaie fizic cu
teme din fotbal n nvmntul primar
(clasele I IV)

Datorit valenelor sale, fotbalul este apreciat ca un mijloc

necesar i eficient al educaiei fizice colare, motiv pentru care l
gsim att n leciile de educaie fizic sau activitile obligatorii
ale elevilor, ct i n celelalte activiti sportiv-recreative din
majoritatea colilor din ara noastr.
n leciile de educaie fizic, jocul de fotbal se subordoneaz
cadrului organizatoric oferit de disciplina educaie fizic,
disciplin inclus n trunchiul comun al planului de nvmnt i
prezena ca atare n orarul sptmnal al colii cu 1 2 lecii
pentru fiecare clas.
n fiecare lecie de educaie fizic de circa 40-45 minute, spaiul
rezervat jocului de fotbal este de regul de 15-20 minute, spaiu
care trebuie folosit cu mult discernmnt de ctre profesor
pentru a valorifica la maximum valenele formative ale acestui joc
sportiv, n direciile amintite, respectiv: recreaie, refacere i
formare a personalitii.
Curricula jocului de fotbal n coal se concretizeaz n
Programa Educaiei Fizice editat de Ministerul Educaiei,
Cercetrii i Tineretului i pe categorii de coli, nivele i clase.
Programa colar, pe lng obiectivele specifice i
operaionale, fixeaz cerinele oficiale obligatorii, coninuturile
care trebuie realizate de elevi la orele de educaie fizic,
coninuturi i cerine materializate prin cunotine, priceperi i
deprinderi specifice, proprii jocului de fotbal la clasele respective.

49
 Curricula fotbalului colar mai cuprinde i motivaia elevilor ca
parte component activ a ntregului proces, ceea ce presupune
ca elaborarea coninutului i formelor de practicare s in
seama de opiunile elevilor crora li se adreseaz direct.
Programa sau Curriculum-ul de educaie fizic pentru
nvmntul primar reflect concepia sistemului romnesc de
nvmnt privind obiectivele finale specifice, concretizate n:
ntrirea strii de sntate a copiilor, dezvoltarea fizic armonioas
a acestora, dezvoltarea capacitilor psihomotrice, educarea unor
trsturi pozitive de comportament.
Ea cuprinde:
1. obiectivele cadru care deriv din obiectivele finale i
constau n:
ntreinerea i mbuntire strii de sntate a copiilor i
formarea deprinderilor igienico-sanitare;
influenarea evoluiei corecte i armonioase a
organismului i dezvoltarea aptitudinilor psihomotrice de
baz;
nsuirea deprinderilor motrice de baz, utilitar-aplicative
i sportive elementare;
formarea obinuinei de efectuare independent a
exerciiilor fizice;
educarea spiritului de echip i a colaborrii, n funcie
de un sistem de reguli acceptate.
2. obiectivele de referin stabilite pentru fiecare obiectiv
cadru n parte i n funcie de aceste exemple de activiti de
nvare;
3. coninuturile nvrii i sistemele de acionare pentru
acestea;
4. standardele curriculare de performan specifice
obiectivelor cadru.
Conform concepiei lui Crstea Gh., 1997, programa colar de
educaie fizic are urmtoarele caracteristici:
1. are caracter obligatoriu, prevederile ei trebuie respectate i
ndeplinite;
2. asigur o baz unitar i multilateral de pregtire pentru
toi elevii;

50
 3. asigur o pregtire gradat i continuarea ascendent,
mbinnd caracterul liniar cu cel concentric al instruirii.
Caracterul liniar este dat de apariia permanent, de la o
etap la alta, a unor elemente noi. Caracterul concentric al
instruirii este reprezentat de reluarea elementelor nsuite
anterior n scopul consolidrii i perfecionrii.
4. asigur o relativ tratare difereniat a elevilor, n funcie de
sex, ntruct prevede unele ramuri de sport numai pentru
eleve (gimnastic ritmic, aerobic) sau numai pentru elevi,
(fotbal, rugby etc.) sau unele elemente din gimnastica aerobic
i srituri cu sprijin.
Curricula fotbalului colar, ca parte integral a disciplinei
educaie fizic, preia obiectivele specifice pe care, n
concordan cu valenele jocului de fotbal, le diversific n
obiective operaionale proprii, obiective care urmeaz s fie
realizate (rezolvate) apoi n leciile de educaie fizic.
Astfel, valenele formative ale jocului de fotbal devin n
curriculumul acestuia n coal - obiective specifice care, n
continuare, n practic se diversific n obiective operaionale.
Obiectivul principal al prezenei jocului de fotbal n leciile
de educaie fizic din nvmntul primar i gimnazial este
practicarea lui autonom n cadrul unei competiii cu mai multe
echipe, cu efectiv redus pe teren redus i cu regulament
simplificat, ceea ce permite accesul tuturor elevilor claselor
respective la valenele formative ale fotbalului. Acestea sunt
active, eficiente, numai atunci cnd jocul este practicat autonom,
integral, repetat, cu o motivaie suficient din partea elevilor,
capabil s asigure imediat o stare general de bine elevilor
practicani.
Jocul de fotbal este un mijloc important, principal al educaiei
fizice colare care, alturi de atletism, gimnastic i alte jocuri
sportive contribuie la realizarea obiectivelor educaiei fizice la
elevii de toate vrstele, realiznd un echilibru ntre efortul
intelectual i cel fizic n orarul sptmnal al elevilor, fiind astfel
inclus n planurile de nvmnt ncepnd cu clasa I-a.
Predarea jocului de fotbal n nvmntul primar i gimnazial are
dou aspecte:
1. Ca mijloc al educaiei fizice i ca atare total subordonat
scopului, sarcinilor, obiectivelor, structurii i cadrului
organizatoric al leciilor de educaie fizic;

51
 2. Formarea la elevi de cunotine, priceperi i deprinderi
(abiliti) necesare practicrii integrale i independente a
jocului de fotbal.
n spaiul din lecia de educaie fizic acordat jocului de fotbal ar
trebui s se in seama i de urmtoarele:
mbinarea activitilor de conducere i organizare a
profesorului cu activitatea de dezvoltare a capacitilor
de autoorganizare i autoarbitrare a elevilor n ceea ce
privete jocul cu efectiv redus pe teren redus;
folosirea unor game variate de exerciii tehnico-tactice
pentru rezolvarea relaiilor 1x1, 2x2, 3x3 specifice
posturilor din echip;
folosirea unor exerciii i structuri fundamentale care s
vizeze adresa, precizia, ambidextria i care s se
execute pe fondul creterii vitezei de execuie i a
complexitii;
n leciile de iniiere, folosirea diverselor concursuri,
ntreceri obinuiesc elevii cu solicitrile competiiei, le
formeaz dorina de autodepire;
de asemenea trebuie s se foloseasc complexe de
exerciii care acioneaz cumulativ asupra deprinderilor
specifice tehnico-tactice ct i asupra dezvoltrii
calitilor motrice.
Programa precizeaz pentru fiecare an de studiu, coninutul
educaiei fizice ca obiect al planului de nvmnt.
Sub influena reformei curriculare, sufer o serie de transformri ca
urmare a procesului complex de elaborare i de revizuire n
viziunea curricular, care presupune proiectarea obiectivelor,
coninuturilor activitilor de nvare i a principiilor i metodelor de
evaluare.
Aciunea de elaborare a noilor programe colare de educaie fizic
i sport a fost demarat n 1994/1995. Programele de educaie
fizic au un coninut difereniat n funcie de gradul, ciclu de
nvmnt, tipul de coal ceea ce asigur accesibilitatea i un
mai pronunat caracter formativ al procesului instructiv-educativ prin
creterea contribuiei educaiei fizice la pregtirea elevilor pentru
profesiunea urmtoare.

52
Predarea jocului de fotbal n lecia de
educaie fizic la clasele I-a - a IV-a

Curriculum-ul colar de educaie fizic pentru nvmntul

primar reflect concepia care st la baza reformei sistemului
romnesc de nvmnt, urmrind realizarea finalitilor
stipulate n Legea nvmntului, referitoare la dezvoltarea
complex a personalitii copiilor.
Prin obiectivele specifice stabilite, sunt urmrite cu precdere:
1. ntrirea strii de sntate a copiilor;
2. dezvoltarea fizic armonioas a acestora;
3. dezvoltarea capacitilor psiho-motrice;
4. educarea unor trsturi pozitive de comportament.
Curriculum-ul de fa se adreseaz, n primul rnd, celor care
predau educaia fizic la acest nivel de nvmnt (nvtori,
institutori, profesori de specialitate), directorilor de coli, elevilor,
prinilor, specialitilor angrenai n elaborarea sistemului
naional de evaluare, precum i autoritilor locale interesate de
procesul educaional.
Fa de curriculum-ul anterior, dominantele noii viziuni de
predare a educaiei fizice n coala primar se pot rezuma dup
cum urmeaz:

Curriculum-ul anterior Curriculum-ul actual

coninut constituit din elemente coninut constituit

avnd caracter sportiv; preponderent din elemente de
coninuturi care depesc din educaie fizic;
punct de vedere cantitativ coninuturi adecvate din punct
posibilitile de asimilare ale de vedere cantitativ posibilitilor
elevilor; de asimilare a elevilor;
orientarea finalitilor spre orientarea finalitilor spre
realizarea unor performane dezvoltarea armonioas a
sportiv; personalitii elevilor;

53
 coninuturi ale nvrii i coninuturi ale nvrii i
activiti de nvare destinate n activiti de nvare asigurnd
mod egal tuturor elevilor; cerina de constituire a unor
trasee individuale de pregtire a
elevilor;
curriculum insuficient adecvat curriculum orientat spre
disponibilitilor fizice i respectarea particularitilor
intereselor elevilor; fizice i spre interesele elevilor;

curriculum neadaptat la curriculum adaptabil la baza

condiiile materiale existente n material specific i la tradiiile
coal i la tradiiile locale; locale;

valorificarea insuficient a ealonarea coninuturilor dup

modelului didactic concentric; modelul didactic concentric;

absena obiectivelor formulate formularea obiectivelor n

n termeni de atitudini. termeni de atitudini, posibile de
realizat prin intermediul
specificului tuturor celorlalte
obiective.

54
Jocurile dinamice n lecia de educaie fizic
cu teme din fotbal la clasele I-a - a IV-a

n concordan cu coninutul modelului educaiei fizice menionat

n paginile anterioare, fotbalul mpreun cu celelalte mijloace
(atletism, gimnastic, baschet, handbal, volei, etc.) trebuie s
contribuie la realizarea obiectivelor educaiei fizice de la ciclul
primar, prevzute de programa colar.
Pentru aceasta, profesorul de educaie fizic n selecionarea
mijloacelor, metodelor i mai ales n organizarea i desfurarea
leciilor, va ine seama de particularitile morfo-funcionale ale
elevilor respectivi, de recomandarea ca activitile de educaie
fizic s se desfoare chiar n sezonul rece, cu precdere n
aer liber, n vederea folosirii factorilor naturali ca mijloace de
clire, de sporire a rezistenei organismului la intemperii.
Sugerm ca la acest nivel de vrst s fie angrenai att bieii
ct i fetele n cadrul jocurilor de micare, pentru stimularea
plcerii de a se juca cu mingea, chiar i cu piciorul (elemente din
fotbal).
Fetele pot fi organizate separat sau n formaii mixte cu bieii
folosindu-se mingi mai uoare.
La nivelul claselor I-IV, sugerm ca jocul de fotbal s fie
prezent prin:
1. Jocuri dinamice;
2. Jocuri de micare pregtitoare;
3. Dezvoltarea simului mingii i a plcerii de a se juca cu
mingea prin exerciii de manevrare a mingii;
4. ntreceri sau jocuri (jocuri 3 contra 3, 4 contra 4 la o
poart sau dou pori (improvizate); ntreceri de genul
,,cine menine cel mai mult mingea n aer, ,,cine
marcheaz mai multe goluri din 10 lovituri de pedeaps
de la 7 m, sau ,,cine transmite mai multe mingi pe un
culoar (improvizat).).
5. Procedee tehnico-tactice de baz ale jocului.

55
 Jocurile de micare, sau dinamice cum le denumete Stnescu
M., Ciolc C. i Urzeal C. n Jocul de micare metod i
mijloc de instruire n educaie fizic i sport, Ed. Cartea
Universitar, 2004,
reprezint unele dintre cele mai eficiente mijloace de
nsuire a coninuturilor specifice educaiei fizice i
sportului..
n acest sens, Siedentop D., Herkowitz J., i Rink J., n
Elementary Physical Education Methods, New Jersey, 1984,
consider c:
educaia fizic include, de altfel, orice aciune motric
ce are ca obiectiv nsuirea de ctre copii a modului de
a participa la forme competitive i expresive de activiti
motrice..
Jocul de micare (dinamic) reprezint o variant a
activitii ludice n care rolul micrilor este clar
exprimat.
Baza jocului o constituie diferitele aciuni motrice
efectuate de subiect i ngrdite, parial de o serie de
reguli. Coninutul se stabilete n funcie de scop i
determin forma jocului..
Stnescu M., Ciolc C. i Urzeal C., 2004.
Dup: Epuran V., 1977; Sabu E., 2003 i Stnescu M., Ciolc
C. i Urzeal C., 2004, metodologia folosirii jocului de micare n
activiti motrice presupune selectarea acestora ca mijloace de
instruire, pregtire, organizare i desfurare a jocurilor.
Metodica formrii deprinderilor motrice, a dezvoltrii calitilor
motrice, imaginaiei, spiritului de colectiv, etc. la elevii claselor I-
IV se bazeaz pe jocurile de micare i diferite ntreceri (tafete)
deoarece jocul reuete s scoat copilul din ritmul activitilor
colare, ajutndu-l s se destind.
Pentru valorificarea superioar a valenelor multiple sub raport
instructiv-educativ, pentru a asigura manifestarea deplin a
influenelor benefice asupra elevilor, jocurile dinamice trebuie
organizate corespunztor unor criterii riguroase, pe care le vom
prezenta n cele ce urmeaz:
1. Selectarea jocului
Alegerea jocurilor din cadrul unei lecii sau a unui ciclu de lecii
se va face n concordan cu:

56
 obiectivele urmrite;
efectivul i compoziia clasei pe sexe;
locul de desfurare (n aer liber, n sal);
factorii de clim (sezonul);
particularitile morfo-funcionale i psiho-fizice ale elevilor;
durata jocului i materialele necesare pentru desfurarea
jocului.
2. Pregtirea spaiului de joc
n scopul pregtirii spaiului necesar jocului propus se va alege,
amenaja i asigura terenul de joc astfel nct acesta s
ndeplineasc standardele cerute n legtur cu igiena suprafeei
i materialelor folosite, dimensiuni, marcaje, etc.
3. Pregtirea materialelor necesare desfurrii jocului
n alegerea i pregtirea materialelor necesare n desfurarea
jocului vom ine cont ca acestea s fie adecvate i
accesibile elevilor fr a exista riscul unor posibile accidentri din
cauza acestora, concret vom ine cont de:
forma i dimensiunile materialelor ;
greutatea i nlimea materialelor ;
atractivitatea i stimulativitatea materialelor ;
numrul corespunztor al materialelor.
4. Formarea echipelor i repartizarea sarcinilor de joc
Formarea echipelor i repartizarea sarcinilor de joc va avea n
vedere urmtoarele:
numrul participanilor s fie adaptat suprafeei pe care se
desfoar jocul pentru a asigura o bun densitate i
intensitate a leciei;
sexul participanilor la aceste clase noi recomandm
formarea echipelor mixte, dac sarcinile jocului nu sunt
prea complexe;
alegerea sau numirea cpitanilor de echip, ca form de
motivare a elevilor.
5. Explicarea i demonstrarea jocului
Este foarte important ca explicaia jocului s se fac scurt i

57
 succint, folosind o terminologie (vocabular) adecvat vrstei
elevilor. Explicaia verbal trebuie sa fie foarte clar i s
puncteze elementele eseniale i regulamentul de desfurare al
jocului.
Obligatoriu se va efectua un joc de prob pentru a verifica dac
elevii participani au neles corect etapele jocului i regulamentul
acestuia precum i pentru a permite o angrenare progresiv n
efort. Acest joc de prob se desfoar fr ntrecere.
6. Arbitrajul
Arbitrajul jocurilor trebuie s asigure n primul rnd respectarea
regulilor privind:
nceperea i terminarea jocului;
desfurarea jocului;
modul de stabilire al rezultatelor;
sanciuni i recompense ;
durata jocului i dozarea efortului.
7. Indicaii metodice
Deoarece jocurile de micare creeaz o stare de emulaie,
dublat de un consum energetic mare, se impun unele reguli de
care profesorul de educaie fizic trebuie s in cont, astfel:
la vrsta colar mic (7-8 ani), jocurile de micare trebuie s
conin aciuni i reguli simple.
complexitatea jocurilor i nivelul de solicitare trebuie s
creasc treptat, astfel nct n clasa a IV-a s se poat
practica jocuri pregtitoare pentru jocurile sportive, pentru
fotbal (minifotbal) n cazul nostru;
regulamentul de joc trebuie s fie simplu i s creeze
probleme pe care copiii s le poat rezolva prin efort de
imaginaie, creativitate, dar i fizic;
elevii trebuie s reueasc s nvee jocurile, pentru a le
practica i independent;
limitele spaiului de joc i diferitele repere vor fi vizibile i se
vor evidenia prin diferite marcaje sau obiecte;
echipele vor fi egale ca numr i, de preferin, alctuite pe
sexe;

58
 n joc vor fi angrenai toi copiii din clasa respectiv;
n calitate de conductor al jocului, profesorul de educaie
fizic va asigura respectarea regulamentului de joc, a
sportivitii, stabilirea corect a rezultatelor, explicnd
totodat cauza deciziilor sale;
profesorul de educaie fizic va conduce de aa manier
jocul, nct s asigure o atmosfer de emulaie i de
manifestare a bucuriei pentru reuitele elevilor;
profesorul de educaie fizic va ncuraja i stimula i echipele
care nu ctig, evitnd sanciunile care presupun eliminarea
din joc;
profesorul de educaie fizic va lua, n mod obligatoriu, toate
msurile pentru prevenirea accidentelor.
Jocurile dinamice, bine organizate i cu un coninut corect, au
influen educativ i formativ multilateral asupra copiilor dac
sunt selecionate i dirijate, astfel nct s satisfac varietatea
intereselor i nevoilor de cretere i dezvoltare a acestora.
De asemenea, nu trebuie s omitem faptul c n unele jocuri se
pot manifesta i aspecte negative n atitudinea i
comportamentul elevilor, ceea ce necesit o corectare imediat.

59
 Jocuri dinamice recomandate n lecia de
educaie fizic la clasele I-a i a II-a

Din numrul mare de jocuri i ntreceri cu mingea, recomandm

folosirea urmtoarelor jocuri dinamice i tafete:

1. Vntorii la pnd
Vrsta elevilor: 7-9 ani;
Obiective instructive: dezvoltarea vitezei de deplasare,
orientrii spaiale, ateniei i iniiere n lovirea mingii cu piciorul.
Organizarea jocului: Elevii mprii n mod egal pe dou echipe
(de exemplu: roie i alb), se aeaz pe dou rnduri, fa n
fa, la o distan de 10 - 15 metri i fiecare elev primete cte un
nume al unui animal slbatic. Aceleai nume vor fi repartizate i
elevilor de pe rndul opus. La mijlocul distanei dintre ei se
aeaz 3-5 mingi pe aceeai linie.
Desfurarea jocului: Profesorul strig 2-4 nume de animale i
indic o echip (de exemplu: lup, urs, leu, tigru din echipa roie).
Elevii din echipa anunat care poart numele animalului strigat,
alearg la mingi (1), i le conduc, prin lovirea acestora cu
piciorul, la echipa lor (2).
Lup Leu
4
1

Leu Lup

n acest timp corespondenii din echipa advers ncearc s i

prind i s le ia mingile prin intervenie numai cu piciorul. Ei vor

60
pleca spre adversari numai dup ce acetia au lovit pentru prima
dat mingea cu piciorul.
Dup fiecare execuie este indicat s schimbm echipele care
conduc mingea. Numrul de execuii este egal pentru ambele
echipe.
Ctig echipa care reuete s ajung cu ct mai multe mingi la
echipa proprie.
Indicaii metodice: Se mrete distana dintre echipe n funcie
de vrsta i nivelul de pregtire al elevilor.

2. Raele i vntorii
Vrsta elevilor: 7-9 ani;
Obiective instructive: dezvoltarea vitezei de deplasare,
orientrii spaiale, ateniei i iniiere n lovirea mingii cu piciorul.
Organizarea jocului: Elevii mprii n mod egal pe dou echipe
(de exemplu: roie i alb), se aeaz pe dou rnduri, fa n
fa, la o distan de 12 - 20 metri i se vor numi vntori.
Elevii din una din aceste echipe vor avea la picior cte o minge.
La mijlocul distanei dintre cele dou echipe se traseaz o
suprafa de 4 metri n care vor sta 3-6 elevi numii rae.
Desfurarea jocului: La semnalul profesorului, vntorii
ncearc prin lovirea mingii cu piciorul s ating una din rae (1).
Dac raa nu a fost lovit i mingea ajunge fr s prseasc
spaiul de joc, la un alt vntor acesta oprete mingea cu
piciorul i ncearc, la rndul su, s loveasc o ra (2).

Rae
1

61
 Dac mingea transmis de vntor nu lovete nici o ra i nu
poate fi oprit de alt vntor ieind din spaiul de joc, mingea
este socotit afar din joc i nu se mai poate folosi n acel joc.
Dac o ra este lovit, va transmite mingea uor spre un
vntor i va prsi spaiul de joc.
Ctig vntorii dac reuesc s elimine toate raele i s
mai aib mingi n joc sau ctig raele dac n momentul n
care nu mai sunt mingi n joc mai sunt rae nelovite.
Indicaii metodice: Se mrete distana dintre echipe i se
micoreaz suprafaa n care se deplaseaz raele n funcie de
vrsta i nivelul de pregtire al elevilor.

3. Mingea frige
Vrsta elevilor: 7-9 ani;
Obiective instructive: dezvoltarea coordonrii segmentare,
vederii periferice, ateniei i iniiere n lovirea mingii cu piciorul.
Organizarea jocului: Se formeaz cercuri de 6-8 elevi orientai
cu faa spre exteriorul cercului. Unul din elevi are o minge.
Desfurarea jocului: La semnalul profesorului, elevul care are
mingea o transmite cu piciorul ctre unul din elevii de lng el
(1). La un alt semn al profesorului, elevul care este prins cu
mingea dac nu o transmite imediat spre alt elev este penalizat
cu un punct.
Dac acesta transmite mingea imediat i elevul urmtor nu este
atent i o primete, acesta este la rndul su penalizat cu un
punct.

62
Jocul se reia n sens opus i continu n acelai fel.
Ctig elevii care au cele mai puine puncte de penalizare dup
un timp dinainte stabilit.
Indicaii metodice: Se mrete numrul de elevi i astfel se
micoreaz distana dintre ei, n funcie de vrsta i nivelul de
pregtire al elevilor.

4. La mijloc
Vrsta elevilor: 7-9 ani;
Obiective instructive: dezvoltarea coordonrii segmentare,
ateniei, orientrii spaiale i iniiere n lovirea mingii cu piciorul.
Organizarea jocului: Se formeaz cercuri de 6-8 elevi orientai
cu faa spre interiorul cercului.
Unul din aceti elevi are o minge.
n interiorul cercului se plaseaz doi elevi.
Desfurarea jocului: La semnalul profesorului, elevul care are
mingea o transmite cu piciorul ctre din elev n elev sau peste
centrul cercului, astfel nct cei doi elevi din cerc s nu poat
intercepta mingea.
Dac mingea este atins de ctre unul din cei doi elevi din
interiorul cercului, elevul care a lovit ultimul mingea interceptat
intr n locul celui care a intrat n posesia mingii (sau doar a
atins-o).

Indicaii metodice: n funcie de nivelul motric al elevilor,

profesorul va interveni asupra mrimii cercului.

63
 5. Atacul cetii
Vrsta elevilor: 7-9 ani;
Obiective instructive: dezvoltarea coordonrii segmentare,
educarea capacitii de apreciere a distanei i dezvoltarea lovirii
mingii cu piciorul.
Organizarea jocului: Elevii sunt mprii n dou echipe, egale
ca numr, aezai fa n fa la o distan de 8-10 metri, fiecare
avnd la picior cte o minge.
n faa fiecrei echipe se traseaz cte o linie.
La mijlocul distanei dintre cele dou linii, se traseaz o linie
median pe care, central, se aeaz o minge mai mare
(gymball), un pion sau orice fel de alt obiect cu dimensiuni
relativ mari i uor de deplasat n cazul n care este lovit cu
mingile folosite de ctre elevi, obiect care va fi desemnat drept
cetate.
Desfurarea jocului: La semnalul profesorului, fiecare elev
transmite mingea cu piciorul ctre cetate, cutnd s o
deplaseze n terenul advers.
Dup transmiterea mingii, elevii recupereaz mingile venite de la
adversari.

Echipa care reuete s deplaseze prima cetatea n terenul

advers ctig.
Indicaii metodice: n funcie de nivelul elevilor, profesorul va
modifica distana fa de cetate, astfel nct acetia s nu i
piard interesul pentru joc.

64
6. Soldaii de jucrie i fabricanii
Vrsta elevilor: 8-9 ani;
Obiective instructive: dezvoltarea coordonrii segmentare,
educarea capacitii de apreciere a distanei i dezvoltarea lovirii
mingii cu piciorul.
Organizarea jocului: Colectivul de elevi este organizat pe dou
linii, fa n fa la o distan de 4-6 metri.
Unii sunt soldaii de jucrie, ceilali fabricanii.
Fiecare fabricant are la dispoziie cte 8 mingi.
Desfurarea jocului: La semnalul profesorului, fiecare
fabricant transmite mingea cu piciorul pe jos ctre soldatul de
jucrie din faa sa cutnd s-l loveasc cu aceasta n picioare.
Dac l nimerete, atunci soldatul de jucrie va executa un pas
nainte, dac nu, rmne pe loc.

1* 2* 3*
1
2
3

Ctig perechea al crui soldat de jucrie ajunge primul la

fabricantul su.
Indicaii metodice: Pentru eleve sau elevii care nu reuesc s
loveasc soldatul de jucrie se poate folosi varianta de plasare
a doi soldai de jucrie, unul lng altul, pentru a mri inta.
Variante ale jocului: se poate opta pentru nlocuirea soldailor
de jucrie, cu diferite animale, ale cror sunete trebuie
reproduse de elevi, dac sunt atini.

65
 7. tafet cu conducerea mingii
Vrsta elevilor: 7-9 ani;
Obiective instructive: educarea capacitii de conducere a
mingii, educarea capacitii de deplasare rapid cu i fr minge
i dezvoltarea lovirii mingii cu piciorul.
Organizarea tafetei: Dou echipe de cte 4-6 elevi, aezate n
coloan, la 8 metri distan de linia de poart, perpendicular pe
bara porii. Primul elev din fiecare echip are o minge la picior.
Desfurarea tafetei: La semnalul profesorului, primul elev
din fiecare echip conduce mingea cu piciorul pn la un semn
(pion, trasaj) aflat la 4 metri de bara porii (1), la acest semn
elevul oprete mingea cu talpa (2), continu alergarea ctre
bara porii (3) pe care o atinge (4), se ntoarce n alergare la
mingea pe care a oprit-o (5), o conduce cu piciorul la linia de
start (6) unde o oprete cu talpa (7) dup care trece la coada
coloanei (8).

8
7
6 5 4
1 3
2

1 3 4
7 6 5
2
8

Urmtorul elev din coloan reia traseul.

Ctig echipa care reuete s execute corect i n timpul cel mai
scurt acest traseu.
Indicaii metodice: Pentru elevii care stpnesc deja pasarea
mingii, dup ntoarcerea de la bar se poate executa o
transmitere a mingii n loc de a doua conducere.

66
8. tafet cu conducerea mingii printre jaloane
Vrsta elevilor: 8-10 ani;
Obiective instructive: dezvoltarea capacitii de conducere a
mingii, educarea capacitii de deplasare rapid cu i fr minge.
Organizarea tafetei: Dou - patru echipe de cte 4-6 elevi,
aezate n coloan. Primul elev din fiecare echip are o minge la
picior.
Desfurarea tafetei: La semnalul profesorului, primul elev din
fiecare echip conduce mingea cu piciorul, n linie dreapt, pn
la un pion aflat la 5 metri de linia de start (1), elevul ocolete de
dou ori cu mingea la picior acest pion (2), se ntoarce cu
mingea, pe care o conduce cu piciorul printre patru jaloane
aezate la 1 metru distan unul de altul, la linia de start (3) unde
o oprete cu talpa (4) dup care trece la coada coloanei (5).

3
4 2

1
5

3
4 2

1
5

Urmtorul elev din coloan reia traseul.

Ctig echipa care reuete s execute corect i n timpul cel
mai scurt acest traseu.
Indicaii metodice: Pentru elevii care stpnesc deja pasarea
mingii, se poate executa conducerea mingii printre jaloane,
ocolirea pionului i transmiterea mingii n loc de a doua
conducere.

67
 9. tafet cu conducerea mingii i dribling de pe loc
i din micare
Vrsta elevilor: 8-11 ani;
Obiective instructive: dezvoltarea capacitii de conducere a mingii,
dezvoltarea driblingului de pe loc, iniiere n driblingul din micare i
dezvoltarea capacitii de deplasare rapid cu i fr minge.
Organizarea tafetei: Dou - patru echipe de cte 4-6 elevi,
aezate n coloan. n faa liniei de start, la 1 metru distan un
adversar imaginar (un pion) i la patru metri de acesta un alt
adversar imaginar (un pion). Primul elev din fiecare echip are o
minge la picior.
Desfurarea tafetei: La semnalul profesorului, primul elev din
fiecare echip execut un dribling de pe loc (1) n scopul
depirii adversarului (pionul), conduce mingea n linie dreapt
(2) pn la al doilea pion, dribleaz din micare acest adversar (3)
i se ntoarce cu mingea, pe care o conduce cu piciorul la linia de
start (4) unde o transmite coechipierului (5) dup care trece la
coada coloanei (6).

1 2
3
4
6
5

1 2
3
4
6
5

Urmtorul elev din coloan reia traseul.

Ctig echipa care reuete s execute corect i n timpul cel
mai scurt acest traseu.
Indicaii metodice: Pentru elevii care stpnesc deja driblingul
se pot folosi adversari semiactivi n loc de pioni.

68
10. tafet combinat pentru clasa a II-a
Vrsta elevilor: 7-9 ani;
Obiective instructive: dezvoltarea capacitii de conducere a
mingii, dezvoltarea capacitii de pasare a mingii, dezvoltarea
driblingului multiplu i dezvoltarea capacitii de deplasare rapid
cu i fr minge.
Organizarea tafetei: Dou - patru echipe de cte 4 elevi,
aezate n coloan. n faa liniei de start, la 1 metru distan doi
adversari semiactivi (elevi) la doi metri distan unul fa de
cellalt, la 4 metri de al doilea, un alt adversar semiactiv (un elev)
iar la 4 metri de acesta un alt elev. Primul elev din fiecare echip
are o minge la picior.
Desfurarea tafetei: La semnalul profesorului, primul elev din
fiecare echip execut driblinguri (1,2) n scopul depirii primilor
doi adversari semiactivi (nu au dreptul s intervin la minge),
dup ce trece de acetia, conduce mingea n linie dreapt pn
la urmtorul adversar semiactiv (3), l dribleaz din micare (4),
execut o pas dubl (5) cu elevul aflat la 4 metri, se ntoarce cu
mingea i dribleaz adversarul semiactiv (6), conduce mingea cu
piciorul pn ntlnete din nou pe cei doi adversari semiactivi
(7), i dribleaz pe acetia (8, 9), transmite mingea coechipierului
(10) dup care trece la coada coloanei (11).

1 4
2
3 5
11
10 9 7 6
8

1 4
2
3 5
11
10 9 7 6
8

Urmtorul elev din coloan reia traseul. Ctig echipa care

reuete s execute corect i n timpul cel mai scurt acest traseu.

69
 Dup terminarea tafetei elevii schimb rolurile: executanii trec
n locul adversarilor semiactivi i al pasatorului.
Indicaii metodice: Pe post de pasator se vor folosi elevii care
au reuit s-i nsueasc acest procedeu tehnic.

ntreceri sau jocuri pentru clasele I-II

Indiscutabil, fotbalul este un mijloc de atragere i practicare

organizat a unei activiti fizice, ns nu toi elevii pot face parte
din cele dou echipe ce joac la sfritul leciei.
De aceea recomandm organizarea separat a unor ntreceri
sau jocuri dup cum urmeaz:
Jocuri 3 contra 3 sau 4 contra 4, la o poart sau dou
pori (improvizate);
Cine conduce cel mai mult mingea;
Cine dribleaz cei mai muli adversari;
Cine transmite mai multe mingi pe un culoar
(improvizat);
Cine drm mai muli pioni, etc.

Jocul de minifotbal pentru clasele I-II

n lecia de educaie fizic, la aceste categorii de vrst, dac nu

vom introduce i jocul bilateral ca mijloc complex de acionare,
riscm ca elevii s se plictiseasc, s devin apatici i s nu mai
rspund cerinelor specifice educaiei fizice n scopul realizrii
obiectivelor acesteia.
Astfel, noi recomandm introducerea n fiecare lecie a cel puin
10 minute de joc bilateral de minifotbal, liber consimit cu reguli
simplificate, pe teren redus pentru educarea spiritului de echip
i de ntrecere, n funcie de un sistem de reguli acceptate.
Pentru o mai bun nelegere a ceea ce nseamn jocul bilateral
de minifotbal, pe teren redus i cu reguli simplificate, v
propunem un model propriu de regulament, adaptat pentru elevii
claselor I-II:
a) dimensiunile terenului:
Lungime: 20-30 metri;

70
 Lime: 10-20 metri;
Suprafaa de poart - 6 metri;
Lovitura de pedeaps: 5 metri;
Poarta: lime: 3 metri, nlime: 2 metri;
b) tipul de desfurare a jocului: dou reprize a 5 minute
fiecare, cu o pauz de 2 minute ntre reprize;
c) dac egalitatea persist, la terminarea jocului, se va
acorda o prelungire de nc o repriz a 5 minute;
d) dac egalitatea persist i dup consumarea prelungirii
partidei, se va trece la executarea loviturilor de
departajare, cte o execuie pentru fiecare juctor din
terenul de joc;
e) dac egalitatea persist, se vor executa alternativ lovituri
de pedeaps, pn cnd o echip se va departaja;
f) echip e format din 8 juctori de cmp i un portar. Pe
toat durata jocului o echip va efectua cte schimbri
dorete;
g) nu se aplic regula afar din joc;
h) suprafaa de teren marcat la 6 metri, va fi socotit
suprafa de pedeaps, astfel nct infraciunile comise
n aceast suprafa, vor fi penalizate cu lovitur de
pedeaps de la 5 metri;
i) n suprafaa de teren marcat la 6 metri, portarul are voie
s joace mingea cu mna i este considerat spaiul de
protecie al portarului. De la 6 metri se va repune mingea
n joc cnd a ieit afar data de un juctor advers;
j) repunerea mingii de la marginea terenului, se va face cu
piciorul;
k) la executarea loviturilor de pedeaps, de la 5 metri, n
afara executantului i a portarului advers, toi juctorii sunt
obligai s stea n afara suprafeei de teren marcat la 6
metri.

71
 Jocuri dinamice recomandate n lecia de
educaie fizic la clasele III-a i a IV-a

1. Lupta pentru minge n cercuri

Vrsta elevilor: 8-11 ani;
Obiective instructive: educarea capacitii de apreciere a
distanei, educarea capacitii de reacie rapid, dezvoltarea
coordonrii segmentare, dezvoltarea ateniei i dezvoltarea lovirii
mingii cu piciorul.
Organizarea jocului: Pe teren se traseaz un numr de cercuri
egal cu jumtate din numrul elevilor participani la acest joc.
Cercurile vor fi trasate la o distan minim de 3 metri unul de
cellalt, n ordine aleatorie. n fiecare cerc se aeaz cte un
elev, unul din acetia avnd i o minge. Ceilali elevi rmn n
afara cercurilor n suprafaa de joc delimitat de ctre profesor.
Desfurarea jocului: La semnalul profesorului, elevii aflai n
cercuri paseaz mingea de la unul la altul, iar cei rmai n afara
cercurilor alearg printre ele, ncercnd s prind mingea. Nu
este permis depirea cercului n timpul pasrii mingii.

1
2
4 3

Cnd mingea a fost prins de un elev din afara cercurilor se strig

schimb de locuri i cei din cercuri trebuie s-i schimbe locul, iar
ceilali s ocupe locurile care se elibereaz. Nu este permis
staionarea n acelai cerc pentru dou schimburi consecutive.

72
Cnd toate cercurile s-au ocupat, jocul se reia.
Indicaii metodice: Pentru elevii care stpnesc deja pasarea
mingii se poate introduce nc o minge.

2. Mingea prin tunel

Vrsta elevilor: 8-11 ani;
Obiective instructive: educarea capacitii de apreciere a
distanei, educarea capacitii de reacie rapid, dezvoltarea
coordonrii segmentare i dezvoltarea lovirii mingii cu piciorul.
Organizarea jocului: Dou echipe de cte 4 elevi. Echipele sunt
aezate n coloan. Elevii din prima echip sunt aezai la cte
un pas distan unul de cellalt n poziia stnd deprtat, cu
spatele la cealalt echip. Primul elev din echipa advers are
mingea la picior.
Desfurarea jocului: La semnalul profesorului, elevul cu
mingea o transmite prin tunelul format de elevii din prima
echip (1), alerg urmrind mingea pe lng acest tunel (2),
opresc mingea ieit din tunel cu talpa (3) i o retransmite prin
tunel (4), ctre coechipierul aflat la captul tunelului dup care
alearg pe partea opus la coada echipei sale (5). Coechipierul
primului elev, oprete mingea cu talpa i reia jocul.
2
3 1
4

2
3 1
4

Cnd mingea a ajuns la din nou la primul executant jocul se

ncheie sau se poate relua nc de cteva ori dup care se
schimb elevii din tunel cu cei care au executat.
Indicaii metodice: Pentru elevii care stpnesc deja pasarea
mingii se poate mri tunelul.

73
 3. Lovete inta
Vrsta elevilor: 9-11 ani;
Obiective instructive: dezvoltarea orientrii spaiale,
dezvoltarea forei de lovire a mingii cu piciorul, dezvoltarea lovirii
mingii cu piciorul pe o direcie stabilit.
Organizarea jocului: Elevii mprii n mod egal pe dou echipe
(de exemplu: roie i alb), aezai pe dou coloane, n faa unei
pori, la 10 metri fa de aceasta. La 7 metri de linia porii se
traseaz o line pe care sunt aezate pentru fiecare echip un
numr de mingi egal cu al membrilor din respectiva echip. Pe
bara transversal, la orice distan fa de mijlocul barei, se
atrn un tricou care va reprezenta inta.
Desfurarea jocului: La semnalul profesorului, primul elev
alearg spre minge (1), lovete mingea (2) ncercnd s loveasc
inta, alearg dup minge (3), o recupereaz i prin conducerea
mingii cu piciorul (4), elevul se va deplasa cu mingea n spatele
ultimului coechipier (5), naintnd pentru a doua execuie.

10 m
7m

1 4

5
3
2

2
3
5 1
4

Fiecare grup beneficiaz de dou lovituri pentru fiecare

component al ei. Se vor executa obligatoriu o lovitur cu piciorul
stng i o lovitur cu piciorul drept.
Ctig echipa care va lovi prima tricoul, sau care reuete s
loveasc cu ct mai multe mingi tricoul int.
Indicaii metodice: Se mrete distana fa de int n funcie
de vrsta i nivelul de pregtire al elevilor.

74
4. Paseaz dup ocolire
Vrsta elevilor: 9-11 ani;
Obiective instructive: dezvoltarea orientrii spaiale,
dezvoltarea forei de lovire a mingii cu piciorul, dezvoltarea
vitezei de execuie i de deplasare, dezvoltarea prelurii.
Organizarea jocului: Cte 4 elevi formeaz o grup. Fiecare
grup are dou perechi.
O pereche (2 elevi) stau aezai la 8 metri distan unul fa de
cellalt.
Desfurarea jocului:
La semnalul profesorului, ceilali doi elevi schimb mingile (2) n
aa fel nct dup fiecare pas s alerge ocolind (3) coechipierul
aezat n spatele lor. naintea fiecrei pase se execut
obligatoriu preluarea mingii cu piciorul (1).
Cele dou perechi se schimb constant la execuie.

8m
2 2

1 3 1

2 3 2

1 1

8m

Ctig perechea care execut prima un numr prestabilit de

pase sau care execut cele mai multe schimburi de mingi n timp
de 3 minute.
Indicaii metodice: Se va folosi acest joc atunci cnd vom
observa o stare de oboseal fizic a colectivului de elevi,
perechea care st avnd posibilitatea s se odihneasc puin.

75
 5. Paseaz dup ocolire n opt
Vrsta elevilor: 9-11 ani;
Obiective instructive: dezvoltarea orientrii spaiale,
dezvoltarea forei de lovire a mingii cu piciorul, dezvoltarea
vitezei de execuie i de deplasare, dezvoltarea prelurii.
Organizarea jocului: Cte 6 elevi formeaz o grup. Fiecare
grup are trei perechi. Dou perechi (4 elevi) stau aezai cte
doi fa n fa la 1 metru distan unul fa de cellalt. Aceste
dou perechi de cte doi stau aezai la o distan de 8 metri una
fa de cealalt.
Desfurarea jocului:
La semnalul profesorului, perechea format din doi elevi schimb
mingile (2) n aa fel nct dup fiecare pas s alerge cu
spatele, ocolind n opt pe cei doi din echipa aezat n spatele
su la 1 metru (3). naintea fiecrei pase se execut obligatoriu
preluarea mingii cu piciorul (1).

1m 8m 1m

2 3 2
1 1

2 3 2
1 1

Ctig cei ce termin primii numrul de schimburi de mingi

prestabilit. Urmeaz apoi schimbul de roluri i schimbul de perechi.
Indicaii metodice: Se alearg cu spatele pentru a nva elevii
s fie permanent cu faa la minge (la joc).

76
6. Hutiuluc
Vrsta elevilor: 9-11 ani;
Obiective instructive: consolidarea pasei, consolidarea
prelurii, dezvoltarea forei de lovire a mingii cu piciorul,
dezvoltarea vitezei de execuie i de deplasare.
Organizarea jocului: Elevii dispui n dou echipe egale
aezate fa n fa la o distan de 12 metri una fa de cealalt,
pe dou linii trasate paralel. Fiecare echip este constituit din
cte dou grupe, aezate paralel la o distan de 5 metri una fa
de cealalt. Fiecare grup are cte 4 elevi.
La mijlocul distanei dintre cele dou linii se aeaz o minge.
Desfurarea jocului:
La semnalul profesorului, primii doi elevi din echip (cte unul
din fiecare grup) alearg la centru pentru angajarea mingii (1).
Elevul care reuete s intre n posesia mingii, o paseaz cu
coechipierul su (2) ncercnd s treac prin pase succesive
dincolo de linia adversarilor (3).

12 m

2*
4m

2**
2

Adversarii caut s intercepteze mingea i s atace la rndul lor.

Ctig echipa care va avea cele mai puine mingi n terenul propriu
dup ce toi elevii au executat o dat sau de dou ori, acest traseu.
Indicaii metodice: La nceput se pot folosi adversari semiactivi
(care ncearc s nchid spaiile libere de pasare prin deplasare
n vitez, dar nu au voie s intercepteze mingea).

77
 7. tafet cu schimb de locuri
Vrsta elevilor: 9-11 ani;
Obiective instructive: consolidarea driblingului din alergare,
consolidarea pasei, consolidarea prelurii, dezvoltarea forei de lovire
a mingii cu piciorul, dezvoltarea vitezei de execuie i de deplasare.
Organizarea tafetei: Elevii dispui n grupe de cte 4, aezai
n coloan cte unul, la doi pai distan unul de cellalt, fa n
fa (dou grupe constituind o echip). Aceste dou grupe de
cte cinci elevi stau aezai la o distan de 8 metri una fa de
cealalt. Primul elev din una din grupele ce formeaz o echip
are mingea la picior.
Desfurarea tafetei: La semnalul profesorului, elevul cu
mingea se ntoarce i pornete n dribling printre colegii din
grup (1), iar cnd ajunge la sfritul grupei, paseaz mingea
primului elev din grupa din faa sa (2) i apoi se aeaz la coada
grupei sale (3). Elevul care primete mingea pasat, execut
preluarea mingii (4), apoi se ntoarce, pornete n dribling printre
colegii din grup (5), ajunge la sfritul grupei i paseaz mingea
primului elev din grupa din faa sa (6), se aeaz la coada
grupei, .a.m.d..

2 5
3
4
1

2 5
3
4
1

Ctig echipa care termin prima numrul de schimburi de

mingi prestabilit.
Indicaii metodice: Pentru a prelua mingea elevul din faa
grupei se va deplasa un pas n lateral n momentul n care
colegul lui execut pasa.

78
8. tafet cu conducerea mingii printre jaloane i
dribling multiplu din deplasare
Vrsta elevilor: 9-11 ani;
Obiective instructive: consolidarea conducerii mingii cu piciorul
printre jaloane, consolidarea driblingului multiplu din deplasare,
i dezvoltarea capacitii de deplasare rapid cu minge.
Organizarea tafetei: Dou echipe de cte 3 elevi, aezate n
coloan. Primul elev din fiecare echip are o minge la picior. Alte dou
echipe de cte 3 elevi aezai pe traseu, avnd rol de adversari pasivi.
Desfurarea tafetei: La semnalul profesorului, primul elev din
fiecare echip conduce mingea cu piciorul printre patru jaloane
aezate la 1 metru distan unul fa de cellalt (1), pn la un pion
aflat la 6 metri de linia de start pe care elevul l ocolete cu mingea
la picior (2), se ntoarce cu mingea i din deplasare i va dribla pe
cei trei adversari semiactivi (3) dup care oprete mingea pentru
primul coechipier (4) i trece la coada coloanei (5).

1
2
3

5 4 3 3

1
2
3

5 4 3 3

Urmtorul elev din coloan reia traseul. Dup ce execut o echip,

elevii adversari pasivi se schimb cu cei care execut.
Ctig echipa care reuete s execute corect i n timpul cel mai
scurt acest traseu.
Indicaii metodice: Pentru elevii care stpnesc deja driblingul
din deplasare, tafeta se poate executa adversari activi n loc de
adversari semiactivi.

79
 9. tafet combinat pentru clasa a III-a
Vrsta elevilor: 9-10 ani;
Obiective instructive: consolidarea capacitii de conducere a
mingii cu piciorul n linie dreapt i printre jaloane, consolidarea
capacitii de preluare i pasare a mingii cu piciorul din deplasare
i dezvoltarea capacitii de deplasare rapid cu minge.
Organizarea tafetei: Dou sau mai multe echipe de cte 3
elevi, aezate n coloan. Primul elev din fiecare echip are o
minge la picior. Alte dou echipe, sau mai multe, de cte 3 elevi
aezai lateral, de o parte i alta a traseului, avnd rol de
pasatori. Primul elev din fiecare echip are o minge la picior.
Desfurarea tafetei: La semnalul profesorului, primul elev din
fiecare echip execut conducerea mingii cu piciorul printre trei
jaloane aezate la un metru distan unul fa de altul (1) apoi
execut o pas cu primul pasator (2), continu deplasarea (3),
reprimete mingea (4), paseaz din alergare cu al doilea pasator
(5), continu deplasarea (6), reprimete mingea (7), paseaz din
alergare cu ultimul pasator (8), continu deplasarea (9), preia
mingea pasat de acesta (10), o conduce n linie dreapt 4 metri
pn la un jalon (11), pe care l ocolete cu mingea i execut
acelai traseu pn n apropierea coechipierului, cruia i oprete
mingea (12) i trece la coada coloanei (13).

7
12 5
13 1
3 6 9
11
2 8 10
4

7
12 5
13 1
3 6 9
11
2 8 10
4

Urmtorul elev din coloan reia traseul. Dup terminarea tafetei

elevii schimb rolurile: executanii trec n locul pasatorilor.

80
Ctig echipa care reuete s execute corect i n timpul cel mai
scurt acest traseu.
Indicaii metodice: Este indicat s folosii drept pasatori, elevii
care a reuit s-i nsueasc pasarea mingii.

10. tafet combinat pentru clasa a IV-a

Vrsta elevilor: 10-11 ani;
Obiective instructive: consolidarea capacitii de preluare i
pasare a mingii cu piciorul din deplasare, consolidarea capacitii
de conducere a mingii cu piciorul printre jaloane, consolidarea
capacitii de a dribla multiplu din deplasare i dezvoltarea
capacitii de deplasare rapid cu minge.
Organizarea tafetei: Dou sau mai multe echipe de cte 3
elevi, aezate n coloan. Primul elev din fiecare echip are o
minge la picior. Alte dou echipe, sau mai multe, de cte 3 elevi
aezai pe traseu, avnd rol de adversari pasivi. Primul elev din
fiecare echip are o minge la picior.
Desfurarea tafetei: La semnalul profesorului, primul elev din
fiecare echip execut conducerea mingii cu piciorul printre trei
jaloane aezate la un metru distan unul fa de altul (1) apoi,
prin dribling din deplasare depete trei adversari semiactivi (nu
au dreptul s intervin la minge) (2), execut o pas dubl la zid
(3), preia mingea revenit din zid (4), se ntoarce cu mingea (5) i
execut acelai traseu pn n apropierea coechipierului, cruia
i oprete mingea (6) i trece la coada coloanei (7).

5 4
6 2
7 1 3

5 4
7 6 2
1 3

81
 Urmtorul elev din coloan reia traseul. Dup terminarea tafetei
elevii schimb rolurile: executanii trec n locul adversarilor
semiactivi.
Ctig echipa care reuete s execute corect i n timpul cel
mai scurt acest traseu.
Indicaii metodice: n loc de zid se poate folosi cte un elev
care a reuit s-i nsueasc pasarea mingii.

ntreceri sau jocuri pentru clasele III-IV

Avnd n vedere faptul c n clasele anterioare elevii i-au nsuit

minimum de cunotine practice pentru a se putea integra ntr-un
joc de minifotbal pe teren redus i cu regulament simplificat,
recomandm introducerea ntregului colectiv al clasei n cele
dou echipe ce joac minifotbal la sfritul leciei.
n acelai timp, recomandm ca n lecia de educaie fizic cu
coninut din jocul de fotbal s nu lipseasc organizarea separat
a unor ntreceri sau jocuri dup cum urmeaz:
Jocuri 3 contra 3, 4 contra 4, 5 contra 5, la o poart sau
dou pori (improvizate);
Cine conduce cel mai mult mingea printre adversari;
Cine dribleaz cei mai muli adversari;
Cine drm mai muli pioni, etc.
Pentru consolidarea simului mingii se vor folosi exerciiile de
manevrare a mingii care s-au folosit i n clasele a I-a i a II-a,
dar este recomandat s introducem i alte mijloace de acionare
care au drept scop consolidarea simului mingii de fotbal.
Atenie: mingea care se va folosi pentru consolidarea simului
mingii trebuie s fie obligatoriu mingea de fotbal numrul 3.
Recomandm pentru dezvoltarea simului mingii, combinaii de
rostogoliri ale mingii din deplasare, la liber alegere.

82
 Particularitile predrii jocurilor
dinamice n lecia de educaie fizic cu
teme din fotbal n nvmntul
gimnazial (clasele V VIII)

Dup cum am afirmat i n paginile precedente, datorit valenelor

sale, fotbalul este apreciat ca un mijloc necesar i eficient al
educaiei fizice colare, motiv pentru care l gsim prezent i n
curriculumul aprobat de Ministerul Educaiei, Cercetrii i Tineretului
pentru clasele V-VIII.
Conform Planului-cadru de nvmnt pentru clasele I a VIII-a,
mai exact, conform Anexei 1 la Ordinul M.E.C. nr. 3638 / 11.04.2001,
disciplina Educaie fizic i Sport, are repartizate n orarul
sptmnal al colii cu 23 lecii pentru clasele V VII i 1-2 lecii
pentru clasa a VIII-a.
n fiecare lecie de educaie fizic de circa 40-45 minute, spaiul
rezervat jocului de fotbal este de regul de 15-20 minute, spaiu care
trebuie folosit cu mult discernmnt de ctre profesor pentru a
valorifica la maximum valenele formative ale acestui joc sportiv, n
direciile amintite, respectiv: recreaie, refacere i formare a
personalitii.
Programa colar sau Curriculum-ul de educaie fizic pentru
nvmntul gimnazial, pe lng obiectivele specifice i
operaionale, fixeaz cerinele oficiale obligatorii, coninuturile care
trebuie realizate de elevi la orele de educaie fizic, coninuturi i
cerine materializate prin cunotine, priceperi i deprinderi specifice,
proprii jocului de fotbal la clasele respective.
n spaiul din lecia de educaie fizic acordat jocului de fotbal n
nvmntul gimnazial, considerm noi c ar trebui s se in

83
 seama i de urmtoarele:
mbinarea activitilor de conducere i organizare a profesorului
cu activitatea de dezvoltare a capacitilor de autoorganizare i
autoarbitrare a elevilor;
folosirea unor exerciii i structuri fundamentale care s vizeze
adresa, precizia, ambidextria i care s se execute pe fondul
creterii vitezei de execuie i a complexitii;
folosirea diverselor concursuri n scopul obinuirii elevilor cu
solicitrile competiiei, formndu-le astfel dorina de
autodepire;
de asemenea trebuie s se foloseasc complexe de
exerciii care acioneaz cumulativ asupra deprinderilor
specifice tehnico-tactice ct i asupra dezvoltrii calitilor
motrice.
Curriculum-ul colar de educaie fizic pentru nvmntul
gimnazial reflect concepia care st la baza reformei sistemului
romnesc de nvmnt, urmrind realizarea finalitilor
prevzute de Legea nvmntului, referitoare la dezvoltarea
complex a personalitii autonome i creative a elevilor.
Prin obiectivele specifice disciplinei educaie fizic sunt urmrite
cu precdere:
1. ntreinerea i mbuntirea strii de sntate;
2. dezvoltarea fizic armonioas;
3. dezvoltarea capacitii motrice generale i a celei
specifice unor ramuri i probe sportive;
4. educarea unor trsturi pozitive de caracter.
Acest curriculum se adreseaz profesorilor de educaie fizic,
directorilor de coli, elevilor, prinilor, specialitilor n evaluare i
autoritilor locale interesate de procesul educaional.
Prin acest curriculum se realizeaz creterea posibilitilor de
opiune, premisele determinrii unor parcursuri individuale de
nvare i creterea autonomiei unitilor colare n elaborarea
propriului curriculum.
La elaborarea programei, specialitii Ministerului Educaiei,
Cercetrii i Tineretului au avut n vedere finalitile exprimate
prin standardele de performan ale nvmntului primar,
necesitatea obiectiv de reluare n sens concentric a
principalelor elemente de coninut predate din ciclul anterior,

84
experiena i tradiiile educaiei fizice din ara noastr ct i
condiiile medii de dotare material a colilor generale.
Conform programei colare de educaie fizic pentru clasele a V-
a - a VIII-a, aprobat prin ordinul ministrului educaiei naionale
cu nr. 4237 din 23.08.1999, noua concepie despre predare
vizeaz urmtoarele aspecte metodico-organizatorice:
adoptarea unei scheme orare care s asigure realizarea
obiectivelor cadru;
stabilirea coninuturilor potrivit schemei orare adoptate,
condiiilor materiale, tradiiilor i opiunilor elevilor;
asigurarea prin orar a valorificrii integrale a bazei sportive
i a posibilitilor de demixtare a claselor;
omogenizarea nivelului de pregtire al elevilor ncepnd din
clasa a V-a i reluarea coninuturilor nvate pe parcursul
unui an colar i de la o clas la alta, realiznd caracterul
concentric al predrii;
acionarea constant, n fiecare lecie, asupra dezvoltrii
fizice i calitilor motrice ale elevilor;
coninuturile prevzute la capitolele capacitate de
organizare, deprinderi motrice de baz i utilitar-aplicative
vor fi exersate n structuri complexe, de regul sub form de
ntrecere, fr a se constitui n teme de lecie;
predarea probelor i a ramurilor de sport va fi permanent
nsoit i de practicarea global a acestora;
valorificarea n plan educativ a fiecrei lecii.
Totodat, important pentru coninutul prezentului manual este
faptul c, fa de variantele de coninuturi prevzute n
program, profesorii vor preda obligatoriu:
una din cele dou srituri prevzute la atletism;
unul din cele patru jocuri prevzute la capitolul jocuri
sportive;
una din sriturile prevzute la capitolul gimnastic;
una din cele trei ramuri ale gimnasticii (acrobatic, ritmic,
aerobic).
La capitolul ramuri sportive alternative, n cazul opiunii pentru
predarea oinei, badmintonului sau rugbiului, acestea vor nlocui
jocul din capitolul jocuri sportive.

85
 n cazul predrii unui sport de sezon, acesta va nlocui probele i
ramurile de sport prevzute n segmentul obligatoriu, pe
perioada existenei condiiilor de practicare.

86
Jocurile dinamice n lecia de educaie fizic
cu teme din fotbal la clasele V VIII

n concordan cu coninutul programelor colare de educaie

fizic de la clasele a V-a i a VI-a, programe colare aprobate
de Ministerul Educaiei, Cercetrii i Tineretului i prezentate n
paginile anterioare, fotbalul mpreun cu celelalte mijloace
(atletism, gimnastic, baschet, handbal, volei, etc.) are o
contribuie nsemnat la realizarea obiectivelor educaiei fizice
de la aceste clase.
Pentru aceasta, profesorul de educaie fizic, va ine seama n
selecionarea mijloacelor, metodelor i mai ales n organizarea
i desfurarea leciilor de particularitile morfo-funcionale ale
elevilor respectivi, de recomandarea ca activitile de educaie
fizic s se desfoare chiar n sezonul rece, cu precdere n
aer liber, n vederea folosirii factorilor naturali ca mijloace de
clire, de sporire a rezistenei organismului la intemperii.
La nivelul claselor V-VIII, recomandm ca jocul de fotbal s
fie prezent prin:
1. Jocuri de micare (dinamice);
2. tafete sub form de ntreceri sau jocuri (jocuri 3
contra 3, 4 contra 4; 5 contra 5, 6 contra 6, la o poart sau
dou pori (improvizate);
3. Aciuni de joc fr minge:
alergri variate;
schimbri de direcie;
srituri;
opriri;
4. Elemente i procedee tehnice de baz ale jocului:
preluarea mingii cu interiorul labei piciorului, de pe loc
i din deplasare;
transmiterea mingii, de pe loc i din deplasare:
cu interiorul labei piciorului;
cu exteriorul labei piciorului;

87
 cu iretul plin;
cu iretul interior;
cu iretul exterior;
transmiterea mingii cu capul, de pe loc i din
deplasare:
conducerea mingii;
deposedarea adversarului de minge prin atac din fa;
aruncarea mingii de la margine, de pe loc.
5. Aciuni tactice:
demarcajul;
marcajul;
depirea.

6. Joc de fotbal cu respectarea regulilor nvate (joc de

minifotbal).
Datorit faptului c jocurile dinamice creeaz o stare de
emulaie, dublat de un consum energetic mare i n acelai timp
au o influen educativ i formativ multilateral asupra copiilor
dac sunt corect selecionate i dirijate, astfel nct s satisfac
varietatea intereselor i nevoilor de cretere i dezvoltare a
acestora, recomandm folosirea acestora n lecia de educaie
fizic i la clasele V - VIII.
Plecnd de la afirmaia lui Epuran, M, (1973):
jocul de micare este o variant a activitii de joc,
baza ei o constituie diferitele aciuni motrice active,
motivate de subiect i parial ngrdite de reguli; ele
urmresc condiii mereu schimbtoare ale mediului de
joc a diferitelor dificulti sau obstacole ivite n calea
atingerii scopului propus,
putem afirma c jocul de micare n lecia de educaie fizic cu
coninut din fotbal poate constitui un instrument eficient i o
modalitate de rezolvare a obiectivelor activitilor motrice, oferind
posibilitatea dezvoltrii capacitii motrice a individului, dar i
influenrii proceselor psihice, afective i volitive.
De aceea noi recomandm ca n alegerea jocului de micare s
se porneasc de la sarcina pedagogic ce trebuie realizat,
innd cont de faptul c, acest instrument al educaiei fizice
poate avea n acelai timp mai multe valene instructiv
educative, pe diferite planuri (motric, psihomotric, cognitiv, socio
afectiv).

88
n folosirea jocurilor de micare la clasele a V-a i a VI-a trebuie
s respectm precizrile de ordin metodic fcute de Crstea,
Gh. (2000), i anume:
pregtirea i recuperarea materialelor pentru jocuri s
aparin participanilor;
delimitarea spaiului de joc s fie realizat tot de ei;
stabilirea echipelor s se fac pe baz de autonomie
dirijat;
arbitrajul s fie asigurat de colegi;
sanciunile s fie constituite din penalizri.
Jocul de micare sau dinamic, este un exponent al jocurilor
didactice aplicate n domeniul educaiei fizice i sportului.
Colibaba-Evule, D. i Bota, I. (1998) susin c acesta are o mare
eficien educaional (instructiv), o structur preponderent
motric, care desfurat sub form de ntrecere, provoac bun
dispoziie tuturor participanilor ce se angajeaz cu toat
plenitudinea forelor pentru a ctiga.
Colibaba Evule, D. i Bota, I. (1998), consider c se pleac
de la ideea c n orice joc exist o zon de instrucie prin care
pute influena sau modela gndirea, aptitudinile intelectuale,
capacitatea de investigaie, nsuirea de noi cunotine,
deprinderi i priceperi motrice etc. n acelai timp, zona de
interaciune se interfereaz cu zona satisfaciilor ludice i a
elementelor care asigur savoarea i plcerea jocului.
Pe baza acestor conexiuni, au aprut i s-au dezvoltat jocurile
didactice sau jocurile de micare (dinamice).
Dei, jocurile dinamice sunt recunoscute de majoritatea
specialitilor domeniului nostru, drept foarte importante n
realizarea obiectivelor educaiei fizice colare, nu trebuie s
omitem faptul c n unele jocuri se pot manifesta i aspecte
negative n atitudinea i comportamentul elevilor, ceea ce
necesit o corectare imediat.
Considernd c jocurile dinamice sunt insuficient utilizate n
lecia de educaie fizic colar, coroborat cu faptul c am
prezentat o serie de astfel de jocuri n capitolele precedente, ne
vom rezuma la aceste cteva fraze cu privire la jocurile
dinamice, acordnd viitorului profesor de educaie fizic,
posibilitatea elaborrii unor astfel de jocuri dinamice.

89
 Jocuri dinamice recomandate n lecia de educaie
fizic cu teme din fotbal pentru clasele V-VI

Pentru a nu limita timpul foarte scurt pe care elevul l are la

dispoziie pentru a intra n contact cu mingea de fotbal, pentru a
juca fotbal, recomandm ca nvarea i consolidarea aciunilor
fr minge, stabilite prin programa colar, s fie introdu-s n
veriga a doua a leciei de educaie fizic, respectiv n Pregtirea
organismului pentru efort. n acest sens, nu ne vom limita doar
la aceast recomandare, ci v vom propune, n cele ce urmeaz,
un model de astfel de pregtire a organismului pentru efort n
lecia de educaie fizic cu coninut din fotbal.
Acest model, este elaborat sub forma unui circuit. El se
poate folosi att n lecia desfurat n aer liber ct i n sal.
Dac considerm c acest model de desfurare a pregtirii
organismului pentru efort este indicat pentru clasele a V-a i a
VI-a, atunci materialele necesare pentru delimitarea traseului nu
vor constitui o problem, reuind chiar s confecionm singuri
aceste materiale didactice.
Avantajele acestui model de pregtire a organismului pentru
efort, sunt:
Permite o mai bun supraveghere a colectivului de elevi;
Asigur o densitate i intensitate optim a leciei;
Este mult mai atractiv;
Prin execuia lui n sistem ntrecere, creeaz o stare de
emulaie superioar;
Influeneaz pozitiv majoritatea deprinderilor motrice de
baz (mers, alergare, sritur, aruncare);
Obinuiete elevul s utilizeze deprinderi motrice specifice
fotbalului.
Concret, propunerea noastr ar fi urmtoarea:
Pe suprafaa unui teren de handbal (40 m / 20 m) se delimiteaz
cu ajutorul unor pioni urmtorul traseu:
1. mers normal - 4 metri ;
2. mers pe partea interioar a labei piciorului 4 metri;

90
 3. mers pe partea exterioar a labei piciorului 4 metri;
4. mers pe clcie 4 metri;
5. mers pe vrfuri 4 metri i ocolirea pionului de la captul
laturii lungi a terenului;
6. trecere n joc de glezne - 3 metri;
7. joc de glezne cu intensitate crescut 7 metri;
8. alergare peste plriue aezate la circa 30 de centimetri
una fa de cealalt 7 metri;
9. alergare normal pn la pionul de la captul laturii scurte a
terenului i ocolirea acestuia 3 metri;
10. alergare accelerat 7 metri;
11. alergare cu schimb de direcie i atingerea cu mna a celor
ase plriue care delimiteaz schimbarea de direcie -10 m.;
12. srituri cu btaie pe dou picioare peste cinci grdulee
consecutive de nlimi variabile (nu mai mult de 40 cm)
aezate la 40 de cm. unul fa de cellalt 2 metri;
13. ocolire prin alergare uoar a pionului aezat la un metru
distan de ultimul grdule, la captul celei de-a doua laturi
lungi a terenului i alergare uoar 4 metri pn la cele cinci
cercuri aezate sub forma cercurilor olimpice;
14. srituri spre lateral cu btaie pe dou picioare dintr-un cerc
n altul;
15. alergare la linia pe care se gsesc aezate mingile de
fotbal, culegerea unei mingi i aruncarea ei cu dou brae
de deasupra capului spre cercul de la mijlocul terenului;
16. alergare pe direcia de aruncare i recuperarea mingii prin
prindere cu mna;
17. ntoarcere i alergare erpuit cu mingea n mn printre
cele 6 jaloane aezate pe diagonala terenului, pn la
punctul de plecare.
Elevii vor pleca de la punctul de start, unul dup cellalt, pstrnd o
distan minim de circa 4 metri ntre ei, altfel spus, cnd primul
elev ajunge la primul pion, poate pleca urmtorul elev.
Considerm c acest traseu pentru pregtirea organismului
pentru efort conine, n mare msur, toate aciunile fr minge
pe care le poate executa un elev n timpul unui joc de fotbal.
Profesorul poate decide numrul de repetri al acest traseu n
funcie de colectivul de elevi i de tema leciei pe care i-a propus-
o. Pentru o mai bun imagine a celor prezentate n rndurile
anterioare vom prezenta grafic pe pagina urmtoare, acest model:

91
 Circuit pentru pregtirea organismului pentru efort

f g h i

3m 7m 3m

e 4m

7m j

d 4m

c 4m

10 m k

b 4m p

l
a 4m

o
1m
4m

n m

92
Mijloace de acionare recomandate pentru
nvarea-consolidarea elementelor i procedeelor
tehnice de baz din fotbal, la clasele V-VI

Mijloace de acionare pentru nvarea i consolidarea

prelurii mingii de pe loc i din deplasare
1. Elevul las s cad mingea de la nivelul trunchiului, dup
care face preluarea mingii cu interiorul labei piciorului;
2. Elevul arunc mingea n sus i spre nainte, i din deplasare
face preluarea mingii cu interiorul labei piciorului;
3. Doi elevi, fa n fa, la 6 metri distan, unul arunc mingea,
cellalt face preluare cu interiorul labei piciorului de pe loc
apoi din uoar deplasare;
4. Pe perechi, din micare, transmiterea mingii cu piciorul la
partener, care execut preluarea mingii cu interiorul labei
piciorului i apoi retransmiterea mingii;
5. n trei elevi, din micare, transmiterea mingii cu piciorul pe
rnd la cte un coechipier, care execut preluarea mingii cu
interiorul labei piciorului i apoi retransmiterea mingii;
6. Joc cu tem: intrarea n posesia mingii se face obligatoriu cu
preluare, dup care urmeaz transmiterea mingii;

Mijloace de acionare pentru consolidarea lovirii mingii de

pe loc i din deplasare
1. Din joc de glezne lovirea mingii cu partea interioar a labei
piciorului, la zid sau cu partener;
2. Din alergare uoar, pase n doi cu partea interioar a labei
piciorului, cu exteriorul labei piciorului, cu iretul exterior, cu
iretul interior i cu iretul plin (alternativ dreptul-stngul);
3. Doi elevi fa n fa, paseaz ntre ei printr-o porti cu
limea de 1,50 metri i nalt de 80 centimetri. Transmiterea
mingii se execut de pe loc, apoi din micare;
4. Transmiterea mingii ntre doi elevi, cu ricoarea mingii din

93
 panou (elevii sunt aezai lateral);
5. Transmiterea mingii n trei din suveic, cu trecerea la coada
irului;
6. Transmiterea mingii n trei cu schimb de locuri;
7. Transmiterea mingii n doi de pe loc, distana ntre elevi 10
metri, cu aplicarea urmtoarelor teme: un elev transmite
mingea pe jos, cu intensitate medie, cellalt execut
preluarea, ridic mingea cu minile i o transmite napoi prin
rostogolire;
8. Transmiterea mingii n doi din deplasare, cu vitez medie,
fr preluare, distana ntre elevi 10-15 metri;
Un elev paseaz alternativ cu doi parteneri. Cel care lovete
mingea iese rapid n ntmpinarea ei, iar cellalt ocup o
poziie mai retras pentru dublaj.
Variant: Elevul care trebuie s loveasc, dup 2-3
repetri, poate simula o nereuit pentru a-i pune partenerul
n situaia concret de a dubla;
9. Se joac n interiorul semicercului de 9 metri sau n cercul de
la mijlocul terenului. Echipa aflat n superioritate numeric
(maxim 6 elevi) ncearc s pstreze mingea cu cel mult 1-2
atingeri ale mingii (preluare-pasare) iar echipa aflat n
inferioritate numeric joac liber.
Dup 3 minute de joc urmeaz o pauz activ de 3 minute i
se schimb grupele.
10. Particip trei elevi care-i schimb permanent locurile. Elevul
A i paseaz lui B (1), care retransmite mingea lateral i pe
poziie viitoare lui A (2) i acesta mai departe lui C (3).

4
B1

1
A B C

A2
2
3

A1

94
 Elevul C i-o transmite lui A. n acelai timp A ia locul lui C,
apoi C locul lui B.
11. Exerciiul se desfoar pe teren redus.
Trei grupe de elevi (A,B,C) sunt aezate la o distan de circa
6 m ntre ele, pe latura stng a terenului. ncepe aciunea
juctorul A, care dup un schimb rapid de pase cu B (1,2),
paseaz in diagonal lui C (3), care paseaz lateral (4) pe
direcia de deplasare a lui B (n poziia B1) care finalizeaz
de la aproximativ 10 m (5).
Alternarea sarcinilor ntre juctori se face n sensul liniilor
ntrerupte din figur.

A A A1

1 2 3

B B B1 5

C C C C

12. Patru elevi A,B,C,D sunt aezai n formaie de dreptunghi la

distan de 6 m, cei de pe latura mic, respectiv 10 m, cei de
pe latura mare. A i B paseaz direct cu C i D (1), i dup
fiecare lovire a mingii schimb rapid locurile ntre ei (A cu B i
C cu D) (2).

1
D B

3
2 2

C A
1

Apoi paseaz din nou, de data asta pe diagonal, adic A cu

D i B cu C (3)

95
 13. Dou iruri de elevi sunt plasate la 15 metri de poart.
Cei dintr-un ir execut alternativ o pas n triunghi cu un
partener plasat lateral nainte (1), dup care transmit mingea
primului elev din cellalt ir, care a naintat n timpul paselor
n triunghi, acesta intr n posesia mingii prin preluarea mingii
cu exteriorul (2) dup care uteaz la poart din vitez (3).

3
2

14. Joc 4 x 2 cu pase lungi

Scopul acestui joc sub form de ntrecere este exersarea n
condiii de ,joc, a paselor lungi i n diagonal. Se joac n
spaiul dintre semicercul de 9 metri i linia de mijloc. Cei patru
elevi atacani execut pase de cel puin 10 metri lungime.
Lovesc mingea din micare, fie direct, fie din drop sau dup o
singur atingere a solului. Daca pasa este mai scurt sau
mingea atinge de mai multe ori solul, elevul vinovat schimb
locul cu adversarul. Dac adversarul intercepteaz sau
mingea prsete spaiul de joc, aceasta trebuie s reintre
ct mai repede n posesia celor ce paseaz.
Adversarii sunt semiactivi.

96
15. Joc 4x2 cu pase n diagonal: se delimiteaz pe teren dou
sectoare de joc exterioare n care se afl mereu cte doi
pasatori i un singur adversar. Cei doi ncearc dup 1-2
pase s treac mingea, pe sus, n sectorul cellalt unde jocul
continu. Adversarii se afl la circa 3 metri distan de cei
care paseaz i fac pressing, fr a interveni asupra mingii.
Dup 2 minute se schimb adversarii.
Ctig cel ce reuete mai multe pase n sectorul opus.

Mijloace de acionare pentru nvarea i consolidarea

conducerii mingii
1. Conducerea mingii n linie dreapt cu piciorul ndemnatic,
alternnd procedeele de conducere;
2. Conducerea mingii n linie dreapt, alternativ, cu ambele
picioare, schimbnd procedeele de conducere din deplasare;
3. Conducerea mingii cu schimbri de direcie, dup ce n
prealabil, s-a fcut o preluare (cte doi pe tot terenul, unul
paseaz i cellalt conduce i invers);
4. Conducerea mingii printre jaloane (15 metri, 5 jaloane, din trei
n trei metri);
5. Joc cu tem: nainte de pasarea mingii obligatoriu
conducerea mingii cel puin 3 metri;
6. Dou echipe de cte 4-6 elevi, aezate n coloan, la 8 metri
distan de linia de poart, perpendicular pe bara porii.
Primul elev din fiecare echip are o minge la picior. La
semnalul profesorului, primul elev din fiecare echip conduce
mingea cu piciorul pn la un semn (pion, trasaj) aflat la 4 metri
de bara porii (1), la acest semn elevul oprete mingea cu talpa
(2), continu alergarea ctre bara porii (3) pe care o atinge (4),

97
 se ntoarce n alergare la mingea pe care a oprit-o (5), o
conduce cu piciorul la linia de start (6) unde o oprete cu talpa
(7) dup care trece la coada coloanei (8).

8
7
6 5 4
1 3
2

1 3 4
7 6 5
2
8

Urmtorul elev din coloan reia traseul.

Ctig echipa care reuete s execute corect i n timpul cel
mai scurt acest traseu.
7. Dou - patru echipe de cte 4-6 elevi, aezate n coloan.
Primul elev din fiecare echip are o minge la picior. La
semnalul profesorului, primul elev din fiecare echip conduce
mingea cu piciorul, n linie dreapt, pn la un pion aflat la 5
metri de linia de start (1), elevul ocolete de dou ori cu mingea
la picior acest pion (2), se ntoarce cu mingea, pe care o conduce

8
7
6 5 4
1 3
2

1 3 4
7 6 5
2
8

98
 cu piciorul printre patru jaloane aezate la 1 metru distan unul
de altul, la linia de start (3) unde o oprete cu talpa (4) dup
care trece la coada coloanei (5). Urmtorul elev din coloan reia
traseul.
Ctig echipa care reuete s execute corect i n timpul cel
mai scurt acest traseu.
8. Doi elevi, din dou grupe separate pornesc n vitez maxim,
n acelai timp, n conducerea mingii cu piciorul de la linia
porii pn la careul de 9 metri, printre 7 pioni aezai la 4
metri unul fa de cellalt (1), uteaz la poart (2), alearg i
recupereaz cu piciorul mingea utat (3) i prin conducerea
mingii cu piciorul revine, prin lateral, la coada irului din care
face parte (4).
4
1

3
2

2
3
1

Mijloace de acionare pentru nvarea i consolidarea

marcajului, demarcajului i depirii adversarului
1. Joc 1 la 1, la dou portie formate din jaloane, pe zone
delimitate pe ntreaga suprafa a terenului. Se execut aciuni
specifice de meninere a posesiei mingii, de depire a
adversarului, respectiv, de marcare i deposedare a acestuia.
2. Aciune de joc mpotriva atacanilor, cu aprtori n
inferioritate numeric. Trei aprtori, plasai iniial n mijlocul
terenului n trei zone, marcheaz, deposedeaz i resping
atacurile desfurate de patru sau cinci atacani.
3. Joc 3 X 2
Demarcare marcaj transmiteri ale mingii devieri ale
mingii un-doi-uri. ntr-un ptrat delimitat pe gazon, cu
latura de 10 metri, joc mgruul, juctorii fiind obligai s

99
 transmit mingea numai dup o prealabil preluare.
Accentul se va pune pe aciunile tactice: marcaj, demarcaj, i
depire a adversarului.
Variant: se poate juca cu finalizare din aciune de la mijlocul
terenului (zone de baz i zone vecine).
4. Joc 4 X 2
Se va pune accent pe consolidarea colaborrii dintre cei doi
elevi desemnai aprtori (marcaj strict i de supraveghere).
Jocul se va desfura n interiorul unui ptrat cu latura de 10
metri. Cei patru coechipieri se vor constitui n atacani i vor
juca mpotriva celor doi aprtori. Este evident
superioritatea numeric a atacului asupra aprrii, lucru care
duce la numeroase posibiliti de transmitere a mingii prin
culoarele aprute.
n acelai timp, cei doi aprtori i vor consolida marcajul i
deposedarea pe cnd ceilali patru elevi (atacanii) vor
consolida n principal depirea, demarcajul i pasarea
mingii.
5. Joc 4 x 4 cu meninerea posesiei mingii
Se joac ntr-un ptrat amenajat cu latura de 10 metri. Prima
echip ncearc s pstreze ct mai mult timp mingea n
posesia sa, prin depiri i demarcaje rapide i neltoare
ale echipierilor.
Cea de a doua echip va ncerca un marcaj strict om la om,
ceea ce n cazul acestui joc reprezint o solicitare fizic i de
atenie deosebit.
6. Joc 6 x 6
Jocul se va desfura pe o jumtate din suprafaa terenului
de minifotbal. Se va pune accent pe capacitatea juctorilor de
a crea superioritatea numeric.
Patru juctori fac marcaj strict la adversar i doi joac liber.
Cei doi care joac liber, au sarcina s creeze permanent
superioritate numeric, ajutndu-i pe coechipierii care au
posesia mingii.
7. Cinci juctori sunt plasai pe aceeai linie executnd pase
directe pe poziii viitoare, dup care-i schimb locurile. D are
la nceput rol de aprtor. A execut o pas lui B (1), marcat
de D. A se demarc (2) i primete de la B (3), apoi i

100
 paseaz lui C (4), care urmeaz s-i transmit mingea lui D
(5) marcat de B. C reprimete de la D (6) i i paseaz lui E
care l-a nlocuit pe A.

A1
2
4
3
5
1
A B D C
6
E

8. Exerciiu tehnico-tactic pentru aprtori i atacani n care

accent se pune pe marcaj din partea aprtorilor i utul la
poart al atacanilor.
Juctorii n atac A i B realizeaz un un-doi pe lng
aprtorul C care ncearc s deposedeze adversarul de
minge. A conduce mingea paralel cu linia lateral a terenului
fiind marcat de elevul D, dup care centreaz n faa porii.

A A1 A2
2
C D
1
3
B

B
3
1
C D
2
A A1 A2

101
 tafete sub form de ntreceri sau jocuri pentru
clasele V-VI

Dup cum am afirmat n capitolele precedente, nu toi elevii pot

face parte din cele dou echipe ce joac la sfritul leciei.
De aceea, la acest nivel, recomandm organizarea separat a
unor tafete, ntreceri sau jocuri dup cum urmeaz:
(jocuri 3 contra 3, 4 contra 4; 5 contra 5, 6 contra 6, la o
poart sau dou pori (improvizate);
Cine nscrie mai multe goluri;
Cine transmite mai multe mingi pe un culoar (improvizat);
Cine deposedeaz mai muli adversari
Cine scap mai repede de adversar, etc.

Jocul de minifotbal pentru clasele V-VI

Prevzut n programa colar pentru lecia de educaie fizic, la

clasele a V-a i a VI-a, jocul bilateral, denumit n program jocul
de fotbal cu respectarea regulilor nvate nu lipsete din leciile
de educaie fizic la acest nivel.
Dei nu se stipuleaz durata unui astfel de joc n nici un
document oficial, noi recomandm introducerea n fiecare lecie
de educaie fizic de la clasele V-VI, a cel puin 20 minute de joc
bilateral de minifotbal, liber consimit cu reguli simplificate, pe
teren redus pentru educarea spiritului de echip i de ntrecere,
n funcie de un sistem de reguli nvate i acceptate.
Pentru o mai bun nelegere a ceea ce nseamn jocul bilateral
de minifotbal, pe teren redus i cu reguli simplificate, v
propunem un model propriu de regulament, adaptat pentru elevii
claselor V-VI:
a) dimensiunile terenului:

102
 Lungime: 40 metri;
Lime: 20 metri;
Suprafaa de poart - 9 metri;
Suprafaa de pedeaps 6 metri;
Lovitura de pedeaps: 7 metri;
Poarta: lime: 3 metri, nlime: 2 metri;
b) tipul de desfurare a jocului: dou reprize a 10 minute
fiecare, cu o pauz de 2 minute ntre reprize;
c) dac egalitatea persist, la terminarea jocului, se va acorda
o prelungire de nc dou reprize a cte 5 minute;
d) dac egalitatea persist i dup consumarea prelungirii
partidei, se va trece la executarea loviturilor de departajare,
cte o execuie pentru fiecare juctor din terenul de joc;
e) dac egalitatea persist, se vor executa alternativ lovituri de
pedeaps, pn cnd o echip se va departaja;
f) o echip este format din 6 juctori de cmp i un portar.
Pe toat durata jocului o echip va efectua cte schimbri
dorete;
g) nu se aplic regula afar din joc;
h) infraciunile comise n suprafaa de pedeaps, vor fi
penalizate cu lovitur de pedeaps de la 7 metri;
i) n suprafaa poart marcat la 9 metri, portarul are voie s
joace mingea cu mna i este considerat spaiul de
protecie al portarului. De la 9 metri se va repune mingea n
joc cnd a ieit afar dat de un juctor advers;
j) repunerea mingii de la marginea terenului, se va face cu
dou mini de sus;
k) la executarea loviturilor de pedeaps, de la 7 metri, n afara
executantului i a portarului advers, toi juctorii sunt
obligai s stea n afara suprafeei de poart marcat la 9
metri.

103
 Jocuri dinamice recomandate pentru consolidarea
elementelor i procedeelor tehnice de baz din
fotbal, la clasele VII-VIII

1. Elevul ncepe aciunea de la o distan de 20 m de poart,

lateral fa de poarta de handbal. Conduce una din mingile
aliniate la plecare printre 3 jaloane aezate la 3 metri unul de
cellalt (1), execut o fent la alegere (2) n apropierea
semicercului de 9 metri, iar apoi trage la poart (3). Se
ntoarce n alergare la coada irului (4) pentru a repeta
exerciiul nc de dou ori.

1 2

1 2

utul la poart este diferit la fiecare repetare: se execut cu

iretul plin, cu iretul exterior i cu iretul interior.
2. Joc 1 la 1, la dou portie formate din jaloane, pe zone
delimitate pe ntreaga suprafa a terenului. Se execut
aciuni specifice de meninere a posesiei mingii, de depire,
respectiv de marcare i deposedare.
3. Pe linia suprafeei de pedeaps, din dreptul fiecrei bare, se
gsesc mingile, iar n dreptul barelor se afl juctorii. La
semnal juctorii alearg spre mingi, le ocolesc, dup care
trag la poart, cutnd fiecare n parte s execute primul.
Acest exerciiu este un foarte bun mijloc de consolidare a

104
 loviturilor cu ntoarcere.
4. Joc 3:3 n care aprtorii (E,C,F) sunt la nceput semiactivi,
apoi activi, iar atacanii (A,B,D) ncearc s i menin
posesia mingii. Dup un anumit numr de repetri aprtorii
devin atacani.

B
C
A2
6
B1
C1 D
1 2 5
E F
3
A A1 A1
4

5. Joc 3:4 n care elevii atacani (A,B,C) ncearc prin

combinaii s depeasc cei 4 elevi aprtori (D, D1, D2,
D3) care au rolul de a nchide orice culoar de ptrundere a
atacanilor i de a se dubla reciproc. D la nceput
ndeplinete funcia de libero, D2 l marcheaz pe B, D1 l
marcheaz pe A, iar D3 dubleaz sau ia locul libero-ului.

B
C
D2
C1
D3
D
D1
A
B1

6. Joc 4:4 pe un spaiu limitat 20X20 m n care la nceput

aprtorii sunt semiactivi, iar apoi activi, urmrindu-se
intrarea n posesia mingii, pstrarea posesiei, iar dup ce s-a
pierdut posesia se ncearc recuperarea mingii.
Se pot da i teme de joc: nu se paseaz dect dup un
dribling sau se paseaz dintr-o singur atingere sau din dou.

105
 7. La centrul terenului se formeaz dou grupuri de elevi,
fiecare avnd pereche. Cei fr minge se afl cu 2 metri mai
n spatele juctorilor cu minge. La semnalul profesorului
juctorii pornesc spre poart: cel cu mingea ncearc s
marcheze, iar juctorul fr minge trebuie s l deposedeze
de minge pe cel care are mingea nainte ca acesta s
finalizeze.
Dup un numr de repetri se inverseaz rolurile.
8. Cte cinci elevi sunt dispui n ir, la 30 metri de poart, cu
spatele la poart. Un partener plasat naintea irului, la 10
metri, paseaz cu primul juctor din ir (1), reprimete (2),
lovete mingea cu bolt nainte peste juctorii din ir (3),
sprinteaz (4), preia (5), conduce (6) i trage la poart (7) de
la semicercul de 9 metri, dup care trece n alergare la coada
irului peste care se execut lovirea mingii cu bolt (8).

3 8

6
2 A1 A2
1 5 7
A 4

A 4
1 5 7
2 A1 A2
6

3 8

9. ase elevi sunt plasai ntr-o jumtate de teren.

Cei din coluri centreaz (1) alternativ spre elevul cel mai
ndeprtat din interiorul semicercului, acesta ntoarce mingea
(3) direct cu capul sau cu piciorul partenerului su, care
anterior lovirii mingii cu capul s-a demarcat (2) printr-o nire
pe o poriune de 5-6 metri, intr n posesia mingii prin
preluare cu pieptul (4), aeaz mingea pe sol (5), se ntoarce
i transmite mingea printr-o pas lung unuia din elevii de la
mijlocul terenului (6) i trece la mijlocul terenului (7).
Elevul care a primit mingea la mijlocul terenului o paseaz la
elevul care a nceput exerciiul (8).

106
 2 4 3
7
5
6
1
8

Odat ce profesorul consider c elevii i-au consolidat

aceste procedee tehnice, se poate introduce finalizarea cu
piciorul sau prin lovirea mingii cu capul.
9. Aciuni de joc ntre un grup de elevi aprtori plasai iniial n
dispozitivul de 4+1 i patru elevi atacani, plasai n zonele lor
de atac. Elevii atacani realizeaz manevre de atac i
finalizare, iar cei patru elevi aprtori i urmresc strict pe
zona de atac. Juctorul liber acoper ntregul grup defensiv
n aciune. Profesorul conduce de la centru i dup fiecare
faz epuizat repune o nou minge n atac.
10. Joc coal. Dispozitivul de atac 4+2 (3+3) joac i ncearc
finalizarea mpotriva unei aprri dispuse n zone specifice,
formate din trei fundai i un mijloca. Dup fiecare atac, se
ncepe altul de la 30 de metri cu alt minge.
11. Meninerea posesiei mingii 5 la 5 cu marcaj om la om. Se
dau sarcini de joc pentru elevii atacani: pas precedat de
dribling, cu dou atingeri de minge i apoi dintr-o singur
atingere i pentru elevii aprtori: deposedarea adversarului
direct prin intercepie sau prin alunecare.
12. Exerciiu tehnico-tactic 4 la 4 n care patru elevi atacani
acioneaz mpotriva a patru elevi aprtori, care marcheaz
n zon. Elevii atacani combin ntre ei numai prin pase
directe, se demarc permanent, i schimb locurile
ncercnd s menin ct mai mult posesia mingii. Pentru
finalizare vor aciona numai cnd unul din ei se afl ntr-o
poziie favorabil.

107
 13. Exerciiu tehnico-tactic 6 la 6. Jocul se desfoar la o
singur poart cu portar. Dou echipe formate din cte ase
juctori sunt plasate dincolo de linia de centru. Jocul ncepe
printr-o degajare a portarului. Echipa care intercepteaz
atac, iar cealalt se apr. Juctorii echipei n aprare, dac
intercepteaz mingea, sunt obligai s-o duc la centrul
terenului, de unde vor ncepe din nou jocul, devenind
atacani. Ctig echipa care nscrie mai multe goluri.
14. Joc de verificare 7 la 7. Se va urmri:
- precizia deposedrii adversarului de minge;
- perfecionarea combinaiilor ntre juctori;
- eficiena utului la poart;
- omogenizarea relaiilor dintre compartimente;
- marcajul atent n aprare pe zone i la om;
- viteza de deplasare juctorilor cu minge i fr minge.

Jocul bilateral de minifotbal, cu aplicarea regulilor

de joc, pentru clasele VII-VIII

Prevzut n programa colar pentru lecia de educaie fizic, la

clasa a VII-a jocul bilateral de minifotbal, denumit n program
jocul bilateral cu aplicarea regulilor de joc, hen, fault, repunerea
din lateral, corner i jocul bilateral pentru clasa a VIII-a, nu
trebuie s lipseasc din leciile de educaie fizic la acest nivel.
Dei nu se stipuleaz durata unui astfel de joc n nici un
document oficial, noi recomandm introducerea n fiecare lecie
de educaie fizic de la clasa a VII-a, a cel puin 20 minute de joc
bilateral de minifotbal cu aplicarea regulilor de joc, hen, fault,
repunerea din lateral, corner, iar pentru clasa a VIII-a
recomandm chiar 25 de minute din lecie pentru jocul de
minifotbal bilateral.
Deoarece, pe parcursul acestui manual am mai prezentat
modele de regulament pentru jocul de minifotbal, considerm c
acum studenii notri au deja cunotinele necesare pentru a
elabora singuri un astfel de regulament pentru clasele a VII-a i a
VIII-a, motiv pentru care nu vom mai prezenta un astfel de
regulament.

108
Modele operaionale pentru lecia de
educaie fizic cu teme din fotbal

Considerm un aspect important pentru viitorul profesor de

educaie fizic dobndirea capacitii de proiectare a structurilor
operaionale specifice leciei de profil cu coninut din fotbal.
n acest sens am elaborat. n paginile urmtoare, cte un model
operaional de lecie pentru fiecare clas din ciclul primar i
gimnazial, precum i strategia didactic de abordare.

109
 Proiect operaional pentru clasa I - Model
Tipul de lecie: Monosport (fotbal) - clasa I
Elemente de identificare:
Titular de disciplin: ______________________________
Data: ___________
Unitatea de nvmnt (sportiv):____________________
Clasa: I; Efectiv: 26 elevi;
Disciplina: Educaie fizic i sport.
Tema: lovirea mingii cu piciorul de pe loc i din deplasare.
Tipul de lecie: monosport fotbal.
Scopul leciei: nvarea - consolidarea lovirii mingii cu piciorul
de pe loc i din alergare; dezvoltarea spiritului de
echip i a colaborrii ntre coechipieri.
Obiective operaionale:
O1 Cognitiv: s loveasc mingea cu piciorul din deplasare,
de mai multe ori, succesiv, pe o direcie dinainte stabilit;
O2 Psihomotor: s aprecieze corect distana i s loveasc
mingea cu piciorul de pe loc i din deplasare, cu for
(minimum 6 metri);
O3 Afectiv: s aplice n jocul de minifotbal: lovirea mingii cu
piciorul de pe loc i din alergare.
Resurse necesare:
Oficiale: coninutul programei colare pentru clasa I; elementele
tehnice dobndite anterior; proiectele leciilor precedente.
Temporale: timp didactic alocat: 30 min. - nvare -
consolidare; 20 min. - pregtire, organizare, evaluare.
Psihologice: dorina de a nva, capacitatea de a nva,
dorina de a juca minifotbal, conduita ludic, spiritul de ntrecere;
Materiale: teren de minifotbal (handbal), 10 mingi de fotbal
nr.3 (alte mingi uoare: de volei, etc).
Umane: elevii scutii medical vor ajuta la pregtirea jocurilor
de micare i a tafetelor;
Regulament: regulamentul de minifotbal (regulamentul de
fotbal pe teren redus, cu efectiv redus i reguli simplificate).
Strategia didactic:
Metode: demonstraia i explicaia, exersarea, componenta
ludic: jocuri didactice;
Materiale: teren de minifotbal, 10 mingi uoare, fluier;
Mijloace: jocuri de micare, tafete, joc de minifotbal.

110
 Denumirea Tipul/codul Obiective Ealonare
Coninuturi
temei activitii /competene n timp

Lovirea mingii nvare - O1: s loveasc 1. Jocuri de micare: 1 h/spt.

cu piciorul de pe consolidare mingea cu piciorul Vntorii la pnd;
loc i din din deplasare, de Raele i vntorii;
deplasare. mai multe ori, Mingea frige.
succesiv, pe o
direcie dinainte 2. tafet sub form de ntrecere:
stabilit; Organizarea tafetei: Dou echipe de cte 4-6 elevi,
aezate n coloan, la 8 metri distan de linia de
O2: s aprecieze poart, perpendicular pe bara porii. Primul elev din
corect distana i s fiecare echip are o minge la picior.
loveasc mingea cu Desfurarea tafetei: La semnalul profesorului,
piciorul de pe loc i primul elev din fiecare echip conduce mingea cu
din deplasare, cu piciorul pn la un semn (pion, trasaj) aflat la 4 metri
putere (minimum 6 de bara porii (1), la acest semn elevul oprete mingea
metri); cu talpa (2), continu alergarea ctre bara porii (3) pe
care o atinge (4), se ntoarce n alergare la mingea pe
O3: s aplice n jocul care a oprit-o (5), o conduce cu piciorul la linia de start
de minifotbal: lovirea (6) unde o oprete cu talpa (7) dup care trece la
mingii cu piciorul de coada coloanei (8).
pe loc i din Urmtorul elev din coloan reia traseul.
alergare. Ctig echipa care reuete s execute corect i n
timpul cel mai scurt acest traseu.
3. Joc de minifotbal
Joc de fotbal pe teren redus, cu efectiv redus n
condiii de regulament simplificat.
 SCENARIU DIDACTIC

Timp Evenimente Activitatea de nvare/instruire Coninuturi

alocat didactice Elemente
Activitatea profesorului Activitatea elevilor cheie
Pregtirea Pregtirea i amplasarea materialelor Ajut la pregtirea i amplasarea Pregtire,
jocurilor de necesare ct mai aproape de locul materialelor; organizare.
micare i a desfurrii activitii; Ajut la verificarea funcionalitii
tafetelor. Verificarea materialelor necesare; materialelor;
(2 min.)
10 Organizarea - n linie pe dou rnduri; - rspund la comenzi; Pregtire,
min. colectivului. - salutul; - rspund la salut; organizare.
(3 min.) - noteaz absenii;
Pregtirea - observaii asupra inutei vestimentare; - ajusteaz inuta vestimentar;
organismului - conduce pregtirea organismului - respect comenzile;
pentru efort. pentru efort folosind structuri din - execut corect exerciiile.
(5 min.) leciile precedente.
ncheierea primei pri a leciei
Verificarea - ntreab elevii dac i mai reamintesc - rspund; Acumulare.
cunotinelor ce au nvat lecia trecut;
dobndite n - repet mpreun cu elevii elementele - exerseaz elementele tehnice
leciile tehnice nvate n lecia precedent; nvate n lecia precedent;
anterioare - corecteaz eventualele greeli de - ncearc s-i corecteze greelile de
(reactualiza- execuie ale elevilor; execuie;
rea ancorelor)
(5 min).

112
 Enunarea - precizeaz obiectivele operaionale - ascult cu atenie; Activitate
obiectivelor ale leciei; - rein obiectivele operaionale ale frontal;
operaionale leciei; Participare
ale leciei. activ.
(2 min.)
22 Conducerea - explic i demonstreaz fiecare joc de - rein i execut fiecare joc de micare nvarea
min. nvrii. micare i tafet n parte; i tafet n parte; jocurilor de
(15 min.) - organizeaz formaiile de lucru n - prin numrul mare de repetri, micare i a
aa fel nct s asigure un numr fiecare elev nva lovirea mingii cu tafetelor pentru
mare de repetri pentru fiecare elev; piciorul; iniiere n lovirea
- corecteaz eventualele greeli de - i corecteaz greelile de execuie i mingii cu piciorul
execuie; contientizeaz apariia unor greeli; de pe loc i din
- apreciaz verbal execuiile - exerseaz jocurile de micare i alergare.
individuale i chiar colective; tafetele stabilite;
Obinerea - explic scurt i concis regulile - rein regulile jocului; Participare activ
performane jocului; cu accent pe
- lor prin joc - organizeaz formaiile de joc n aa corectitudinea
de minifotbal fel nct s asigure un numr optim biomecanic a
10
(pe teren de elevi n fiecare formaie de joc; lovirii mingii cu
min.
redus, cu - arbitreaz jocul; - se supun deciziilor arbitrului; piciorul de pe loc
efectiv redus - apreciaz verbal execuiile - particip activ i cu plcere la jocul i din alergare.
i reguli individuale i chiar colective, bilateral.
simplificate.
Asigurarea - constat incorectitudinea efecturii - contientizeaz observaiile primite; Feed back.
3 feed-back- execuiilor;
min. ului. - intervine pentru ameliorarea - remediaz greelile prin execuie
execuiilor tehnice n condiii de joc; corect;

113
 Evaluarea - urmrete modul n care elevii au - asigur profesorul de nelegerea Evaluarea
rezultatelor neles tema prin aplicarea corect a celor prezentate prin execuii cunotinelor
celor nvate; corecte n cadrul jocului de dobndite.
3
- consolidarea componentelor psiho- minifotbal;
min.
motrice i achiziia deprinderilor
motrice specifice (mers, alergare,
sritur, rostogolire).
Asigurarea - realizeaz o ultim recapitulare a - contientizeaz momentele cheie Concluzii
reteniei i a celor nvate n lecie; ale leciei i realizeaz o tematice.
transferului autoevaluare a celor nvate;
2 celor - introduc jocurile de micare,
min. nvate - ndrum elevii ctre participarea la tafetele i minifotbalul n jocurile
activiti extradidactice specifice obinuite pe care le practic n
jocului de fotbal . afara colii;
- recepioneaz mesajul final.

114
 Proiect operaional pentru clasa a II-a - Model
Tipul de lecie: Monosport (fotbal) - clasa a II-a
Elemente de identificare:
Titular de disciplin: ______________________________
Data: ___________
Unitatea de nvmnt (sportiv):____________________
Clasa:a II-a; Efectiv: 24 elevi;
Disciplina: Educaie fizic i sport.
Tema: conducerea mingii cu piciorul din deplasare.
Tipul de lecie: monosport fotbal.
Scopul leciei: nvarea - consolidarea conducerii mingii cu
piciorul din alergare; dezvoltarea spiritului de
echip i a colaborrii ntre coechipieri.
Obiective operaionale:
O1 Cognitiv: s conduc mingea cu piciorul din deplasare,
pe o direcie dinainte stabilit;
O2 Psihomotor: s conduc mingea cu piciorul din
deplasare, printre minimum 3 jaloane;
O3 Afectiv: conducerea mingii cu piciorul din alergare n
condiiile jocului de minifotbal.
Resurse necesare:
Oficiale: coninutul programei colare pentru clasa a II-a; elementele
tehnice dobndite anterior; proiectele leciilor precedente.
Temporale: timp didactic alocat: 30 min. - nvare -
consolidare; 20 min. - pregtire, organizare, evaluare.
Psihologice: dorina de a nva, capacitatea de a nva,
dorina de a juca minifotbal, conduita ludic, spiritul de ntrecere;
Materiale: teren de minifotbal (handbal), 10 mingi de fotbal
nr.3 (alte mingi uoare: de volei, etc).
Umane: elevii scutii medical vor ajuta la pregtirea jocurilor
de micare i a tafetelor;
Regulament: regulamentul de minifotbal (regulamentul de
fotbal pe teren redus, cu efectiv redus i reguli simplificate).
Strategia didactic:
Metode: demonstraia i explicaia, exersarea, componenta
ludic: jocuri didactice;
Materiale: teren minifotbal, 10 mingi uoare, 10 jaloane, fluier;
Mijloace: jocuri de micare, jocuri de ntrecere, tafete, joc
de minifotbal.
 Denumirea Tipul/codul Obiective Ealonare
Coninuturi
temei activitii /competene n timp

Conducerea nvare - O1: s conduc 1. Jocuri de micare: 1 h/spt.

mingii cu piciorul consolidare
din deplasare.
mingea cu piciorul Mingea prin tunel;
din deplasare, pe o Lupta pentru minge n cercuri;
direcie dinainte 2. Jocuri de ntrecere:
stabilit;
Cine conduce cel mai mult mingea;
3. tafet cu conducerea mingii printre jaloane:
O2: s conduc Organizarea tafetei: Dou - patru echipe de
mingea cu piciorul cte 4-6 elevi, aezate n coloan. Primul elev din
din deplasare, fiecare echip are o minge la picior.
printre minimum 3 Desfurarea tafetei: La semnalul profesorului,
jaloane; primul elev din fiecare echip conduce mingea cu
piciorul, n linie dreapt, pn la un pion aflat la 5
metri de linia de start (1), elevul ocolete de dou ori
O3: conducerea cu mingea la picior acest pion (2), se ntoarce cu
mingii cu piciorul din mingea, pe care o conduce cu piciorul printre patru
alergare n condiiile jaloane aezate la 1 metru distan unul de altul, la
jocului de minifotbal. linia de start (3) unde o oprete cu talpa (4) dup
care trece la coada coloanei (5). Urmtorul elev din
coloan reia traseul.
Ctig echipa care reuete s execute corect i n
timpul cel mai scurt acest traseu.
4. Joc de minifotbal
Joc de fotbal pe teren redus, cu efectiv redus n
condiii de regulament simplificat.
 SCENARIU DIDACTIC

Timp Evenimente Activitatea de nvare/instruire Coninuturi

alocat didactice Elemente
Activitatea profesorului Activitatea elevilor cheie
Pregtirea Pregtirea i amplasarea materialelor Ajut la pregtirea i amplasarea Pregtire,
jocurilor de necesare ct mai aproape de locul materialelor (mingi, jaloane); organizare.
micare i a desfurrii activitii (mingi, jaloane); Ajut la verificarea funcionalitii
tafetelor. Verificarea materialelor necesare; materialelor (mingi, jaloane);
(2 min.)
10 Organizarea - n linie pe dou rnduri; - rspund la comenzi; Pregtire,
min. colectivului. - salutul; - rspund la salut; organizare.
(3 min.) - noteaz absenii;
Pregtirea - observaii asupra inutei vestimentare; - ajusteaz inuta vestimentar;
organismului - conduce pregtirea organismului - respect comenzile;
pentru efort. pentru efort folosind structuri din - execut corect exerciiile.
(5 min.) leciile precedente.
ncheierea primei pri a leciei
Verificarea - ntreab elevii dac i mai reamintesc - rspund; Acumulare.
cunotinelor ce au nvat lecia trecut;
dobndite n - repet mpreun cu elevii elementele - exerseaz elementele tehnice
leciile tehnice nvate n lecia precedent; nvate n lecia precedent;
anterioare - corecteaz eventualele greeli de - ncearc s-i corecteze greelile de
(reactualiza- execuie ale elevilor; execuie;
rea ancorelor)
(5 min).

117
 Enunarea - precizeaz obiectivele operaionale - ascult cu atenie; Activitate
obiectivelor ale leciei; - rein obiectivele operaionale ale frontal;
operaionale leciei; Participare
ale leciei. activ.
(2 min.)
22 Conducerea - explic i demonstreaz fiecare joc de - rein i execut fiecare joc de micare
min. nvarea
nvrii. micare i tafet n parte; i tafet n parte; jocurilor de
(15 min.) - organizeaz formaiile de lucru n - prin numrul mare de repetri, micare i a
aa fel nct s asigure un numr fiecare elev nva lovirea mingii cu tafetelor pentru
mare de repetri pentru fiecare elev; piciorul; iniiere n
- corecteaz eventualele greeli de - i corecteaz greelile de execuie i conducerea
execuie; contientizeaz apariia unor greeli; mingii cu piciorul
- apreciaz verbal execuiile - exerseaz jocurile de micare i din deplasare.
individuale i chiar colective; tafetele stabilite;
Obinerea - explic scurt i concis regulile - rein regulile jocului; Participare activ
performane jocului; cu accent pe
- lor prin joc - organizeaz formaiile de joc n aa corectitudinea
10 de minifotbal. fel nct s asigure un numr optim biomecanic a
min. de elevi n fiecare formaie de joc; conducerii mingii
- arbitreaz jocul; - se supun deciziilor arbitrului; cu piciorul din
- apreciaz verbal execuiile - particip activ i cu plcere la jocul deplasare.
individuale i chiar colective, bilateral.
Asigurarea - constat incorectitudinea efecturii - contientizeaz observaiile primite; Feed back.
3 feed-back- execuiilor;
min. ului. - intervine pentru ameliorarea - remediaz greelile prin execuie
execuiilor tehnice n condiii de joc; corect;

118
 Evaluarea - urmrete modul n care elevii au - asigur profesorul de nelegerea Evaluarea
rezultatelor neles tema prin aplicarea corect a celor prezentate prin execuii cunotinelor
celor nvate; corecte n cadrul jocului de dobndite.
3
- consolidarea componentelor psiho- minifotbal;
min.
motrice i achiziia deprinderilor
motrice specifice (mers, alergare,
sritur, rostogolire).
Asigurarea - realizeaz o ultim recapitulare a - contientizeaz momentele cheie Concluzii
reteniei i a celor nvate n lecie; ale leciei i realizeaz o tematice.
transferului autoevaluare a celor nvate;
2 celor - introduc jocurile de micare,
min. nvate - ndrum elevii ctre participarea la tafetele i minifotbalul n jocurile
activiti extradidactice specifice obinuite pe care le practic n
jocului de fotbal . afara colii;
- recepioneaz mesajul final.

119
Proiect operaional pentru clasa a III-a - Model
Tipul de lecie: Monosport (fotbal) - clasa a III-a
Elemente de identificare:
Titular de disciplin: ______________________________
Data: ___________
Unitatea de nvmnt (sportiv):____________________
Clasa: a III-a; Efectiv: 26 elevi;
Disciplina: Educaie fizic i sport.
Tema: preluarea i pasarea mingii cu piciorul din deplasare.
Tipul de lecie: monosport fotbal.
Scopul leciei: consolidarea prelurii i pasrii mingii cu piciorul
din deplasare.
Obiective operaionale:
O1 Cognitiv: s preia i s paseze mingea cu piciorul din
deplasare, pe o direcie dinainte stabilit;
O2 Psihomotor: s dobndeasc capacitatea de preluare i
pasare a mingii cu piciorul din deplasare spre un punct fix,
formarea preciziei pasei;
O3 Afectiv: s stabileasc relaii de joc prin preluare i pas
dubl n condiiile jocului de minifotbal.
Resurse necesare:
Oficiale: coninutul programei colare pentru clasa a III-a; elementele
tehnice dobndite anterior; proiectele leciilor precedente.
Temporale: timp didactic alocat: 30 min. - nvare -
consolidare; 20 min. - pregtire, organizare, evaluare.
Psihologice: dorina de a nva, capacitatea de a nva,
dorina de a juca minifotbal, conduita ludic, spiritul de ntrecere;
Materiale: teren de minifotbal (handbal), 10 mingi de fotbal
nr.3 (alte mingi uoare: de volei, etc), jaloane, pioni, fluier.
Umane: elevii scutii medical vor ajuta la pregtirea jocurilor
de micare i a tafetelor;
Regulament: regulamentul de minifotbal (regulamentul de
fotbal pe teren redus, cu efectiv redus i reguli simplificate).
Strategia didactic:
Metode: demonstraia i explicaia, exersarea, componenta
ludic: jocuri didactice;
Materiale: teren minifotbal, 10 mingi uoare, 10 jaloane, fluier;
Mijloace: jocuri de micare, jocuri de ntrecere, tafete, joc
de minifotbal.
 Denumirea Tipul/codul Obiective Ealonare
Coninuturi
temei activitii /competene n timp

Preluarea i Consolidare. O1: s preia i s 1. Jocuri de micare: 1 h/spt.

pasarea mingii paseze mingea cu Mingea prin tunel;
cu piciorul din piciorul din deplasare, Lovete inta;
deplasare. pe o direcie dinainte Paseaz dup ocolire.
stabilit; 3. Jocuri de ntrecere:
Cine transmite mai multe mingi pe un culoar;
O2: s dobndeasc Cine drm mai muli pioni,
capacitatea de 3. tafet combinat pentru clasa a III-a:
preluare i pasare a Organizarea tafetei: Dou sau mai multe echipe
mingii cu piciorul din de cte 3 elevi, aezate n coloan. Primul elev
deplasare spre un din fiecare echip are o minge la picior. Alte dou
punct fix, formarea echipe, sau mai multe, de cte 3 elevi aezai
preciziei pasei; lateral, de o parte i alta a traseului, avnd rol de
pasatori. Primul elev din fiecare echip are o
minge la picior.
O3: s stabileasc Desfurarea tafetei: La semnalul profesorului,
relaii de joc prin primul elev din fiecare echip execut conducerea
preluare i pas mingii cu piciorul printre trei jaloane aezate la un
dubl n condiiile metru distan unul fa de altul (1) apoi execut o
jocului de minifotbal. pas cu primul pasator (2), continu deplasarea
(3), reprimete mingea (4), paseaz din alergare
cu al doilea pasator (5), continu deplasarea (6),
reprimete mingea (7), paseaz din alergare cu
ultimul pasator (8), continu deplasarea (9), preia
mingea pasat de acesta (10), o conduce n linie
 dreapt 4 metri pn la un jalon (11), pe care l
ocolete cu mingea i execut acelai traseu pn
n apropierea coechipierului, cruia i oprete
mingea (12) i trece la coada coloanei (13).
Urmtorul elev din coloan reia traseul. Dup
terminarea tafetei elevii schimb rolurile:
executanii trec n locul pasatorilor.
Ctig echipa care reuete s execute corect i n
timpul cel mai scurt acest traseu.
4. Joc de minifotbal
Joc de fotbal pe teren redus, cu efectiv redus n
condiii de regulament simplificat.

SCENARIU DIDACTIC

Activitatea de nvare/instruire Coninuturi

Timp Evenimente
Elemente
alocat didactice Activitatea profesorului Activitatea elevilor cheie
Pregtirea Pregtirea i amplasarea materialelor Ajut la pregtirea i amplasarea Pregtire,
jocurilor de necesare ct mai aproape de locul materialelor (mingi, jaloane); organizare.
micare, desfurrii activitii (mingi, jaloane); Ajut la verificarea funcionalitii
ntrecere i Verificarea materialelor necesare; materialelor (mingi, jaloane);
10 a tafetelor.
min.
(2 min.)
Organizarea - n linie pe dou rnduri; - rspund la comenzi; Pregtire,
colectivului. - salutul; - rspund la salut; organizare.
(3 min.) - noteaz absenii;

122
 Pregtirea - observaii asupra inutei vestimentare; - ajusteaz inuta vestimentar;
organismului - conduce pregtirea organismului - respect comenzile;
pentru efort. pentru efort folosind structuri din - execut corect exerciiile.
(5 min.) leciile precedente.
ncheierea primei pri a leciei
Verificarea - ntreab elevii dac i mai reamintesc - rspund; Acumulare.
cunotinelor ce au nvat lecia trecut;
dobndite n - repet mpreun cu elevii elementele - exerseaz elementele tehnice
leciile tehnice nvate n lecia precedent; nvate n lecia precedent;
anterioare - corecteaz eventualele greeli de - ncearc s-i corecteze greelile de
(reactualiza- execuie ale elevilor; execuie;
rea ancorelor)
(5 min).
Enunarea - precizeaz obiectivele operaionale - ascult cu atenie; Activitate
obiectivelor ale leciei; - rein obiectivele operaionale ale frontal;
22 operaionale leciei; Participare
min. ale leciei. activ.
(2 min.)
Conducerea - explic i demonstreaz fiecare joc de - rein i execut fiecare joc de micare nvarea
nvrii. micare i tafet n parte; i tafet n parte; jocurilor de
(15 min.) - organizeaz formaiile de lucru n - prin numrul mare de repetri, ntrecere i a
aa fel nct s asigure un numr fiecare elev nva lovirea mingii cu tafetelor pentru
mare de repetri pentru fiecare elev; piciorul; consolidarea
- corecteaz eventualele greeli de - i corecteaz greelile de execuie i prelurii i pasrii
execuie; contientizeaz apariia unor greeli; mingii cu piciorul
- apreciaz verbal execuiile - exerseaz jocurile de micare, jocurile din deplasare.
individuale i chiar colective; de ntrecere i tafetele stabilite;
123
 Obinerea - explic scurt i concis regulile - rein regulile jocului; Participare activ
performane jocului; cu accent pe
- lor prin joc - organizeaz formaiile de joc n aa corectitudinea
10 de minifotbal fel nct s asigure un numr optim biomecanic a
min. de elevi n fiecare formaie de joc; prelurii i pasrii
- arbitreaz jocul; - se supun deciziilor arbitrului; mingii cu piciorul
- apreciaz verbal execuiile - particip activ i cu plcere la jocul din deplasare.
individuale i chiar colective, bilateral.
Asigurarea - constat incorectitudinea efecturii - contientizeaz observaiile primite; Feed back.
3 feed-back- execuiilor;
min. ului. - intervine pentru ameliorarea - remediaz greelile prin execuie
execuiilor tehnice n condiii de joc; corect;
Evaluarea - urmrete modul n care elevii au - asigur profesorul de nelegerea Evaluarea
rezultatelor neles tema prin aplicarea corect a celor prezentate prin execuii cunotinelor
celor nvate; corecte n cadrul jocului de dobndite.
3
- consolidarea componentelor psiho- minifotbal;
min.
motrice i achiziia deprinderilor
motrice specifice (mers, alergare,
sritur, rostogolire).
Asigurarea - realizeaz o ultim recapitulare a - contientizeaz momentele cheie Concluzii
reteniei i a celor nvate n lecie; ale leciei i realizeaz o tematice.
transferului autoevaluare a celor nvate;
2 celor - introduc jocurile de micare,
min. nvate - ndrum elevii ctre participarea la tafetele i minifotbalul n jocurile
activiti extradidactice specifice obinuite pe care le practic n
jocului de fotbal . afara colii;
- recepioneaz mesajul final.

124
Proiect operaional pentru clasa a IV-a - Model
Tipul de lecie: Monosport (fotbal) - clasa a IV-a
Elemente de identificare:
Titular de disciplin: ______________________________
Data: ___________
Unitatea de nvmnt (sportiv):____________________
Clasa: a IV-a; Efectiv: 28 elevi;
Disciplina: Educaie fizic i sport.
Tema: driblingul multiplu din deplasare.
Tipul de lecie: monosport fotbal.
Scopul leciei: nvarea - consolidarea driblingului multiplu din
deplasare; dezvoltarea spiritului de echip i a
colaborrii ntre coechipieri.
Obiective operaionale:
O1 Cognitiv: s deprind execuia driblingului din deplasare
cu piciorul ndemnatic i nendemnatic;
O2 Psihomotor: s-i nsueasc driblingul multiplu din
deplasare n condiii variate de joc (adversar pasiv i semiactiv);
O3 Afectiv: driblingul multiplu cu piciorul din deplasare n
condiiile jocului de minifotbal.
Resurse necesare:
Oficiale: coninutul programei colare pentru clasa a IV-a;
elementele tehnice dobndite anterior; proiectele leciilor
precedente.
Temporale: timp didactic alocat: 30 min. - nvare -
consolidare; 20 min. - pregtire, organizare, evaluare.
Psihologice: dorina de a nva, capacitatea de a nva,
dorina de a juca minifotbal, conduita ludic, spiritul de ntrecere;
Materiale: teren de minifotbal (handbal), 10 mingi de fotbal
nr.4, jaloane, fluier, pioni, etc.
Umane: elevii scutii medical vor ajuta la pregtirea jocurilor de
ntrecere i a tafetelor i pot fi adversari pasivi sau semiactivi;
Regulament: regulamentul de minifotbal (regulamentul de
fotbal pe teren redus, cu efectiv redus i reguli simplificate).
Strategia didactic:
Metode: demonstraia i explicaia, exersarea, componenta
ludic: jocuri didactice;
Materiale: teren minifotbal, 10 mingi uoare, 10 jaloane, fluier;
Mijloace: jocuri de ntrecere, tafete, joc de minifotbal.
 Denumirea Tipul/codul Obiective Ealonare
Coninuturi
temei activitii /competene n timp

Driblingul nvare O1: s deprind 1. Jocuri de ntrecere: 1 h/spt.

multiplu din consolidare. execuia driblingului Jocuri 3 contra 3, 4 contra 4, 5 contra 5, la o
deplasare. din deplasare cu poart sau dou pori (improvizate)
piciorul ndemnatic Cine dribleaz cei mai muli adversari;
i nendemnatic; 2. tafet cu conducerea mingii printre jaloane
O2: s-i nsueasc i dribling multiplu:
driblingul multiplu din Organizarea tafetei: Dou echipe de cte 3
deplasare n condiii elevi, aezate n coloan. Primul elev din fiecare
variate de joc echip are o minge la picior. Alte dou echipe de
(adversar pasiv i cte 3 elevi aezai pe traseu, avnd rol de
semiactiv); adversari pasivi.
Desfurarea tafetei: La semnalul profesorului,
O3: driblingul
primul elev din fiecare echip conduce mingea cu
multiplu cu piciorul
piciorul printre patru jaloane aezate la 1 metru
din deplasare n
distan unul fa de cellalt (1), pn la un pion
condiiile jocului de
aflat la 6 metri de linia de start pe care elevul l
minifotbal.
ocolete cu mingea la picior (2), se ntoarce cu
mingea i din deplasare i va dribla pe cei trei
adversari semiactivi (3) dup care oprete mingea
pentru primul coechipier (4) i trece la coada
coloanei (5). Urmtorul elev din coloan reia traseul.
Dup ce execut o echip, elevii adversari pasivi
se schimb cu cei care execut.
Ctig echipa care reuete s execute corect i n
timpul cel mai scurt acest traseu.
3. tafet combinat pentru clasa a IV-a:
Organizarea tafetei: Dou sau mai multe echipe
de cte 3 elevi, aezate n coloan. Primul elev
din fiecare echip are o minge la picior. Alte dou
echipe, sau mai multe, de cte 3 elevi aezai pe
traseu, avnd rol de adversari pasivi. Primul elev
din fiecare echip are o minge la picior.
Desfurarea tafetei: La semnalul profesorului,
primul elev din fiecare echip execut conducerea
mingii cu piciorul printre trei jaloane aezate la un
metru distan unul fa de altul (1) apoi, prin dribling
din deplasare depete trei adversari semiactivi (nu
au dreptul s intervin la minge) (2), execut o pas
dubl la zid (3), preia mingea revenit din zid (4), se
ntoarce cu mingea (5) i execut acelai traseu
pn n apropierea coechipierului, cruia i oprete
mingea (6) i trece la coada coloanei (7). Urmtorul
elev din coloan reia traseul. Dup terminarea
tafetei elevii schimb rolurile: executanii trec n
locul adversarilor semiactivi.
Ctig echipa care reuete s execute corect i n
timpul cel mai scurt acest traseu.
4. Joc de minifotbal
Joc de fotbal pe teren redus, cu efectiv redus n
condiii de regulament simplificat.

127
 SCENARIU DIDACTIC

Timp Evenimente Activitatea de nvare/instruire Coninuturi

alocat didactice Elemente
Activitatea profesorului Activitatea elevilor cheie
Pregtirea Pregtirea i amplasarea materialelor Ajut la pregtirea i amplasarea Pregtire,
jocurilor de necesare ct mai aproape de locul materialelor (mingi, jaloane); organizare.
ntrecere i desfurrii activitii (mingi, jaloane); Ajut la verificarea funcionalitii
a tafetelor. Verificarea materialelor necesare; materialelor (mingi, jaloane);
(2 min.)
10 Organizarea - n linie pe dou rnduri; - rspund la comenzi; Pregtire,
min. colectivului. - salutul; - rspund la salut; organizare.
(3 min.) - noteaz absenii;
Pregtirea - observaii asupra inutei vestimentare; - ajusteaz inuta vestimentar;
organismului - conduce pregtirea organismului - respect comenzile;
pentru efort. pentru efort folosind structuri din - execut corect exerciiile.
(5 min.) leciile precedente.
ncheierea primei pri a leciei
Verificarea - ntreab elevii dac i mai reamintesc - rspund; Acumulare.
cunotinelor ce au nvat lecia trecut;
dobndite n - repet mpreun cu elevii elementele - exerseaz elementele tehnice
leciile tehnice nvate n lecia precedent; nvate n lecia precedent;
anterioare - corecteaz eventualele greeli de - ncearc s-i corecteze greelile de
(reactualiza- execuie ale elevilor; execuie;
rea ancorelor)
(5 min).

128
 Enunarea - precizeaz obiectivele operaionale - ascult cu atenie; Activitate
obiectivelor ale leciei; - rein obiectivele operaionale ale frontal;
operaionale leciei; Participare
ale leciei. activ.
(2 min.)
17 Conducerea - explic i demonstreaz fiecare joc de - rein i execut fiecare joc de micare nvarea
min. nvrii. ntrecere i tafet n parte; i tafet n parte; jocurilor de
(10 min.) - organizeaz formaiile de lucru n - prin numrul mare de repetri, ntrecere i a
aa fel nct s asigure un numr fiecare elev nva lovirea mingii cu tafetelor pentru
mare de repetri pentru fiecare elev; piciorul; nvarea i
- corecteaz eventualele greeli de - i corecteaz greelile de execuie i consolidarea
execuie; contientizeaz apariia unor greeli; driblingului
- apreciaz verbal execuiile - exerseaz jocurile de micare i multiplu din
individuale i chiar colective; tafetele stabilite; deplasare.
Obinerea - explic scurt i concis regulile - rein regulile jocului; Participare activ
performane jocului; cu accent pe
- lor prin joc - organizeaz formaiile de joc n aa corectitudinea
15 de minifotbal fel nct s asigure un numr optim biomecanic a
min. de elevi n fiecare formaie de joc; driblingului
- arbitreaz jocul; - se supun deciziilor arbitrului; multiplu din
- apreciaz verbal execuiile - particip activ i cu plcere la jocul deplasare.
individuale i chiar colective, bilateral.
Asigurarea - constat incorectitudinea efecturii - contientizeaz observaiile primite; Feed back.
3 feed-back- execuiilor;
min. ului. - intervine pentru ameliorarea - remediaz greelile prin execuie
execuiilor tehnice n condiii de joc; corect;

129
 Evaluarea - urmrete modul n care elevii au - asigur profesorul de nelegerea Evaluarea
rezultatelor neles tema prin aplicarea corect a celor prezentate prin execuii cunotinelor
celor nvate; corecte n cadrul jocului de dobndite.
3
- consolidarea componentelor psiho- minifotbal;
min.
motrice i achiziia deprinderilor
motrice specifice (mers, alergare,
sritur, rostogolire).
Asigurarea - realizeaz o ultim recapitulare a - contientizeaz momentele cheie Concluzii
reteniei i a celor nvate n lecie; ale leciei i realizeaz o tematice.
transferului autoevaluare a celor nvate;
2 celor - ndrum elevii ctre participarea la - introduc jocurile de micare,
min. nvate activiti extradidactice specifice tafetele i minifotbalul n jocurile
jocului de fotbal . obinuite pe care le practic n
afara colii;
- recepioneaz mesajul final.

130
 Proiect operaional pentru clasa a V-a - Model
Tipul de lecie: Monosport (fotbal) - clasa a V-a
Elemente de identificare:
Titular de disciplin: ______________________________
Data: ___________
Unitatea de nvmnt (sportiv):____________________
Clasa: a V-a; Efectiv: 22 elevi;
Disciplina: Educaie fizic i sport.
Tema: lovirea mingii cu piciorul din deplasare.
Tipul de lecie: monosport fotbal.
Scopul leciei: consolidarea lovirii mingii cu piciorul din deplasare.
Obiective operaionale:
O1 Cognitiv: s preia i s transmit mingea cu piciorul din
deplasare, pe o direcie dinainte stabilit;
O2 Psihomotor: s dobndeasc capacitatea de transmitere
a mingii cu piciorul din deplasare spre un punct fix, formarea
preciziei transmiterii mingii;
O3 Afectiv: s stabileasc relaii de joc prin lovirea mingii cu
piciorul n condiiile jocului de minifotbal.
Resurse necesare:
Oficiale: coninutul programei colare pentru clasa a V-a;
elementele tehnice dobndite anterior; proiectele leciilor
precedente.
Temporale: timp didactic alocat: 35 min. - nvare -
consolidare; 15 min. - pregtire, organizare, evaluare.
Psihologice: dorina de a nva, capacitatea de a nva,
dorina de a juca minifotbal, conduita ludic, spiritul de ntrecere;
Materiale: teren de minifotbal (handbal), 11 mingi de fotbal
nr.4, 11 portie, pioni, fluier.
Umane: elevii scutii medical vor ajuta la pregtirea jocurilor
de ntrecere;
Regulament: regulamentul de fotbal stabilit pentru clasa a V-a.
Strategia didactic:
Metode: demonstraia i explicaia, exersarea, componenta
ludic: jocuri didactice;
Materiale: teren minifotbal, 11 mingi uoare, 11 portie;
Mijloace: jocuri de micare, jocuri de ntrecere, tafete, joc
de minifotbal.
 Denumirea Tipul/codul Obiective Ealonare
Coninuturi
temei activitii /competene n timp

Lovirea mingii Consolidare. O1: s preia i s 1. Mijloace de acionare: 1 h/spt.

cu piciorul din transmit mingea cu Cte doi elevi fa n fa, paseaz ntre ei printr-o
deplasare. piciorul din deplasare, porti cu limea de 1,50 metri i nalt de 80
pe o direcie dinainte centimetri. Transmiterea mingii se execut din joc
stabilit; de glezne, apoi din micare;
Transmiterea mingii ntre doi elevi, cu ricoarea
mingii din panou (elevii sunt aezai lateral);
O2: s dobndeasc
Transmiterea mingii n doi din deplasare, cu vitez
capacitatea de
medie, fr preluare, distana ntre elevi 10-15 metri;
transmitere a mingii
cu piciorul din Particip trei elevi care-i schimb permanent
deplasare spre un locurile. Elevul A i paseaz lui B (1), care
punct fix, formarea retransmite mingea lateral i pe poziie viitoare lui
preciziei transmiterii A (2) i acesta mai departe lui C (3).
mingii; Trei grupe de elevi (A,B,C) sunt aezate la o
distan de circa 6 m ntre ele, pe latura stng a
terenului. ncepe aciunea juctorul A, care dup
O3: s stabileasc un schimb rapid de pase cu B (1,2), paseaz in
relaii de joc prin diagonal lui C (3), care paseaz lateral (4) pe
lovirea mingii cu direcia de deplasare a lui B (n poziia B1) care
piciorul n condiiile finalizeaz de la aproximativ 10 m (5).
jocului de minifotbal. Patru elevi A,B,C,D sunt aezai n formaie de
dreptunghi la distan de 6 m, cei de pe latura
mic, respectiv 10 m, cei de pe latura mare. A i B
paseaz direct cu C i D (1), i dup fiecare lovire
a mingii schimb rapid locurile ntre ei (A cu B i C
 cu D) (2). Apoi paseaz din nou, de data asta pe
diagonal, adic A cu D i B cu C (3)
1. Jocuri de ntrecere:
Joc 4x2 cu pase n diagonal;
Joc 4x2 cu pase lungi,
3. Joc de minifotbal
Joc de fotbal pe teren redus, cu efectiv redus n
condiii de regulament simplificat.

SCENARIU DIDACTIC

Activitatea de nvare/instruire Coninuturi

Timp Evenimente
Elemente
alocat didactice Activitatea profesorului Activitatea elevilor cheie
Pregtirea Pregtirea i amplasarea materialelor Ajut la pregtirea i amplasarea Pregtire,
jocurilor de necesare ct mai aproape de locul materialelor (mingi, portie); organizare.
ntrecere. desfurrii activitii (mingi, portie); Ajut la verificarea funcionalitii
(2 min.) Verificarea materialelor necesare; materialelor (mingi, portie);
8 Organizarea - n linie pe dou rnduri; - rspund la comenzi; Pregtire,
min. colectivului. - salutul; - rspund la salut; organizare.
(2 min.) - noteaz absenii;
Pregtirea - observaii asupra inutei vestimentare; - ajusteaz inuta vestimentar;
organismului - conduce pregtirea organismului - respect comenzile;
pentru efort. pentru efort folosind structuri din - execut corect exerciiile.
(4 min.) leciile precedente.
ncheierea primei pri a leciei

133
 Verificarea - ntreab elevii dac i mai reamintesc - rspund; Acumulare.
cunotinelor ce au nvat lecia trecut;
dobndite n - repet mpreun cu elevii elementele - exerseaz elementele tehnice
leciile tehnice nvate n lecia precedent; nvate n lecia precedent;
anterioare - corecteaz eventualele greeli de - ncearc s-i corecteze greelile de
(reactualiza- execuie ale elevilor; execuie;
rea ancorelor)
(5 min).
Enunarea - precizeaz obiectivele operaionale - ascult cu atenie; Activitate
obiectivelor ale leciei; - rein obiectivele operaionale ale frontal;
operaionale leciei; Participare
ale leciei. activ.
(1 min.)
Conducerea - explic i demonstreaz fiecare mijloc - rein i execut fiecare mijloc de nvarea
nvrii. de acionare i joc de ntrecere; acionare i joc de ntrecere; mijloacelor de
(10 min.) - organizeaz formaiile de lucru n - prin numrul mare de repetri, acionare i a
aa fel nct s asigure un numr fiecare elev i consolideaz jocurilor de
mare de repetri pentru fiecare elev; elementul tehnic lovirea mingii cu ntrecere pentru
- corecteaz eventualele greeli de piciorul; consolidarea
execuie; - i corecteaz greelile de execuie i lovirii mingii cu
- apreciaz verbal execuiile contientizeaz apariia unor greeli; piciorul din
individuale i chiar colective; - exerseaz mijloacele de acionare i deplasare.
jocurile de ntrecere stabilite;
Obinerea - explic scurt i concis regulile - rein regulile jocului; Participare activ
20 performane jocului; cu accent pe
min. - lor prin joc - organizeaz formaiile de joc n aa corectitudinea
de minifotbal fel nct s asigure un numr optim biomecanic a

134
 de elevi n fiecare formaie de joc; lovirii mingii cu
- arbitreaz jocul; - se supun deciziilor arbitrului; piciorul din
- apreciaz verbal execuiile - particip activ i cu plcere la jocul deplasare.
individuale i chiar colective, bilateral.
Asigurarea - constat incorectitudinea efecturii - contientizeaz observaiile primite; Feed back.
2 feed-back- execuiilor;
min. ului. - intervine pentru ameliorarea - remediaz greelile prin execuie
execuiilor tehnice n condiii de joc; corect;
Evaluarea - urmrete modul n care elevii au - asigur profesorul de nelegerea Evaluarea
rezultatelor neles tema prin aplicarea corect a celor prezentate prin execuii corecte cunotinelor
celor nvate; n cadrul jocului de minifotbal; dobndite.
2
- consolidarea componentelor psiho-
min.
motrice i achiziia deprinderilor
motrice specifice (mers, alergare,
sritur, rostogolire).
Asigurarea - realizeaz o ultim recapitulare a - contientizeaz momentele cheie ale Concluzii
reteniei i a celor nvate n lecie; leciei i realizeaz o autoevaluare a tematice.
transferului celor nvate;
2
celor - introduc jocurile de ntrecere i
min.
nvate - ndrum elevii ctre participarea la minifotbalul n jocurile obinuite pe
activiti extradidactice specifice care le practic n afara colii;
jocului de fotbal . - recepioneaz mesajul final.

135
Proiect operaional pentru clasa a VI-a - Model
Tipul de lecie: Monosport (fotbal) - clasa a VI-a
Elemente de identificare:
Titular de disciplin: ______________________________
Data: ___________
Unitatea de nvmnt (sportiv):____________________
Clasa: a VI-a; Efectiv: 22 elevi;
Disciplina: Educaie fizic i sport.
Tema: marcajul i demarcajul.
Tipul de lecie: monosport fotbal.
Scopul leciei: nvarea i consolidarea marcajului i demarcajului
din deplasare; dezvoltarea spiritului de echip i
a colaborrii ntre coechipieri.
Obiective operaionale:
O1 Cognitiv: s deprind execuia corect a marcajului i
demarcajului din deplasare;
O2 Psihomotor: s-i nsueasc marcajul i demarcajul de pe loc
i din deplasare n condiii variate de joc (adversar pasiv i semiactiv);
O3 Afectiv: marcajul i demarcajul n condiiile jocului de
minifotbal.
Resurse necesare:
Oficiale: coninutul programei colare pentru clasa a VI-a;
elementele tehnice dobndite anterior; proiectele leciilor
precedente.
Temporale: timp didactic alocat: 35 min. - nvare -
consolidare; 15 min. - pregtire, organizare, evaluare.
Psihologice: dorina de a nva, capacitatea de a nva,
dorina de a juca minifotbal, conduita ludic, spiritul de ntrecere;
Materiale: teren de handbal, 11 mingi de fotbal nr.4, jaloane,
fluier, pioni, etc.
Umane: elevii scutii medical vor ajuta la pregtirea jocurilor
de ntrecere i pot fi adversari pasivi sau semiactivi;
Regulament: regulamentul de minifotbal stabilit pentru clasa
a VI-a.
Strategia didactic:
Metode: demonstraia i explicaia, exersarea, componenta
ludic: jocuri didactice;
Materiale: teren handbal, 11 mingi nr.4, 10 jaloane, fluier;
Mijloace: jocuri de ntrecere, joc de minifotbal.
 Denumirea Tipul/codul Obiective Ealonare
/competene
Coninuturi
temei activitii n timp

Marcajul i nvare - O1: s deprind 1. Mijloace de acionare: 1 h/spt.

demarcajul din consolidare execuia corect a Joc 1 la 1, la dou portie formate din jaloane, pe
deplasare. marcajului i zone delimitate pe ntreaga suprafa a terenului. Se
demarcajului din execut aciuni specifice de meninere a posesiei
deplasare; mingii, de depire a adversarului, respectiv, de
marcare i deposedare a acestuia;
Aciune de joc mpotriva atacanilor, cu aprtori
O2: s-i nsueasc n inferioritate numeric. Trei aprtori, plasai
marcajul i iniial n mijlocul terenului n trei zone, marcheaz,
demarcajul de pe loc deposedeaz i resping atacurile desfurate de
i din deplasare n patru sau cinci atacani;
condiii variate de
Cinci juctori sunt plasai pe aceeai linie
joc (adversar pasiv
executnd pase directe pe poziii viitoare, dup
i semiactiv);
care-i schimb locurile. D are la nceput rol de
aprtor. A execut o pas lui B (1), marcat de D.
O3: marcajul i A se demarc (2) i primete de la B (3), apoi i
demarcajul n paseaz lui C (4), care urmeaz s-i transmit
condiiile jocului de mingea lui D (5) marcat de B. C reprimete de la D
minifotbal. (6) i i paseaz lui E care l-a nlocuit pe A;
Exerciiu tehnico-tactic pentru aprtori i atacani
n care accent se pune pe marcaj din partea
aprtorilor i utul la poart al atacanilor.
Juctorii n atac A i B realizeaz un un-doi pe
lng aprtorul C care ncearc s deposedeze
adversarul de minge. A conduce mingea paralel
 cu linia lateral a terenului fiind marcat de elevul
D, dup care centreaz n faa porii.
2. Jocuri de ntrecere:
Joc 4x2 cu demarcaj;
Joc 4x4 cu meninerea posesiei mingii;
Joc 6x6 cu marcaj strict la adversar.
3. Joc de minifotbal
Joc de fotbal pe teren redus, cu efectiv redus n
condiii de regulament simplificat.

SCENARIU DIDACTIC

Activitatea de nvare/instruire Coninuturi

Timp Evenimente
alocat didactice Elemente
Activitatea profesorului Activitatea elevilor cheie
Pregtirea Pregtirea i amplasarea materialelor Ajut la pregtirea i amplasarea Pregtire,
jocurilor de necesare ct mai aproape de locul materialelor (mingi, pioni); organizare.
ntrecere. desfurrii activitii (mingi, pioni); Ajut la verificarea funcionalitii
(1 min.) Verificarea materialelor necesare; materialelor (mingi, pioni);
7 Organizarea - n linie pe dou rnduri; - rspund la comenzi; Pregtire,
min. colectivului. - salutul; - rspund la salut; organizare.
(2 min.) - noteaz absenii;
Pregtirea - observaii asupra inutei vestimentare; - ajusteaz inuta vestimentar;
organismului - conduce pregtirea organismului - respect comenzile;
pentru efort. pentru efort folosind structuri din - execut corect exerciiile.
(4 min.) leciile precedente.

138
 ncheierea primei pri a leciei
Verificarea - ntreab elevii dac i mai reamintesc - rspund; Acumulare.
cunotinelor ce au nvat lecia trecut;
dobndite n - repet mpreun cu elevii elementele - exerseaz elementele tehnice
leciile tehnice nvate n lecia precedent; nvate n lecia precedent;
anterioare - corecteaz eventualele greeli de - ncearc s-i corecteze greelile de
(reactualiza- execuie ale elevilor; execuie;
rea ancorelor)
(5 min).
Enunarea - precizeaz obiectivele operaionale - ascult cu atenie; Activitate
obiectivelor ale leciei; - rein obiectivele operaionale ale frontal;
operaionale leciei; Participare
ale leciei. activ.
(2 min.)
Conducerea - explic i demonstreaz fiecare mijloc - rein i execut fiecare mijloc de nvarea
nvrii. de acionare i joc de ntrecere; acionare i joc de ntrecere; mijloacelor de
(10 min.) - organizeaz formaiile de lucru n - prin numrul mare de repetri, acionare i a
aa fel nct s asigure un numr fiecare elev i consolideaz jocurilor de
mare de repetri pentru fiecare elev; elementul tehnic marcajul i ntrecere pentru
- corecteaz eventualele greeli de demarcajul din deplasare; consolidarea
execuie; - i corecteaz greelile de execuie i marcajul i
- apreciaz verbal execuiile contientizeaz apariia unor greeli; demarcajul din
individuale i chiar colective; - exerseaz mijloacele de acionare i deplasare.
jocurile de ntrecere stabilite;
Obinerea - explic scurt i concis regulile - rein regulile jocului; Participare activ
20 jocului;
performane cu accent pe
min.
- lor prin joc - organizeaz formaiile de joc n aa corectitudinea

139
 de minifotbal fel nct s asigure un numr optim marcajului i
de elevi n fiecare formaie de joc; execuia corect
- arbitreaz jocul; - se supun deciziilor arbitrului; a demarcajului
- apreciaz verbal execuiile - particip activ i cu plcere la jocul din deplasare.
individuale i chiar colective, bilateral.
Asigurarea - constat incorectitudinea efecturii - contientizeaz observaiile primite; Feed back.
2 feed-back- execuiilor;
min. ului. - intervine pentru ameliorarea - remediaz greelile prin execuie
execuiilor tehnice n condiii de joc; corect;
Evaluarea - urmrete modul n care elevii au - asigur profesorul de nelegerea Evaluarea
rezultatelor neles tema prin aplicarea corect a celor prezentate prin execuii corecte cunotinelor
celor nvate; n cadrul jocului de minifotbal; dobndite.
2
- consolidarea componentelor psiho-
min.
motrice i achiziia deprinderilor
motrice specifice (mers, alergare,
sritur, rostogolire).
Asigurarea - realizeaz o ultim recapitulare a - contientizeaz momentele cheie ale Concluzii
reteniei i a celor nvate n lecie; leciei i realizeaz o autoevaluare a tematice.
transferului celor nvate;
2
celor - introduc jocurile de ntrecere i
min.
nvate - ndrum elevii ctre participarea la minifotbalul n jocurile obinuite pe
activiti extradidactice specifice care le practic n afara colii;
jocului de fotbal . - recepioneaz mesajul final.

140
Proiect operaional pentru clasa a VII-a - Model
Tipul de lecie: Monosport (fotbal) - clasa a VII-a
Elemente de identificare:
Titular de disciplin: ______________________________
Data: ___________
Unitatea de nvmnt (sportiv):____________________
Clasa: a VII-a; Efectiv: 24 elevi;
Disciplina: Educaie fizic i sport.
Tema: utul la poart din deplasare.
Tipul de lecie: monosport fotbal.
Scopul leciei: consolidarea utului la poart din deplasare.
Obiective operaionale:
O1 Cognitiv: s uteze mingea la poart din deplasare, pe
cadrul porii;
O2 Psihomotor: s dobndeasc capacitatea de utare a
mingii cu piciorul din deplasare spre o anumit zon a porii,
formarea preciziei transmiterii mingii;
O3 Afectiv: s reueasc s nscrie de ct mai multe ori n
condiiile jocului de minifotbal.
Resurse necesare:
Oficiale: coninutul programei colare pentru clasa a VII-a;
elementele tehnice dobndite anterior; proiectele leciilor
precedente.
Temporale: timp didactic alocat: 35 min. - nvare -
consolidare; 15 min. - pregtire, organizare, evaluare.
Psihologice: dorina de a nva, capacitatea de a nva,
dorina de a juca minifotbal, conduita ludic, spiritul de ntrecere;
Materiale: teren de minifotbal (handbal), 12 mingi de fotbal
nr.4, pioni, fluier.
Umane: elevii scutii medical vor ajuta la pregtirea: traseului
pentru pregtirea organismului pentru efort, a jocurilor de
ntrecere i a altor mijloace de acionare;
Regulament: regulamentul de minifotbal cu aplicarea henului,
faultului, repunerii din lateral (aut) i cornerului.
Strategia didactic:
Metode: demonstraia i explicaia, exersarea, componenta
ludic: jocuri didactice;
Materiale: teren minifotbal, 12 mingi nr. 4;
Mijloace: jocuri de ntrecere, tafete, joc de minifotbal.
 Denumirea Tipul/codul Obiective Ealonare
Coninuturi
temei activitii /competene n timp

utul la poart Consolidare. O1: s uteze 1. Mijloace de acionare: 1 h/spt.

din deplasare. mingea la poart din Elevul ncepe aciunea de la o distan de 20 m de
deplasare, pe cadrul poart, lateral fa de poarta de handbal. Conduce
porii; una din mingile aliniate la plecare printre 3 jaloane
aezate la 3 metri unul de cellalt (1), execut o
fent la alegere (2) n apropierea semicercului de
O2: s dobndeasc 9 metri, iar apoi trage la poart (3). Se ntoarce n
capacitatea de utare alergare la coada irului (4) pentru a repeta
a mingii cu piciorul exerciiul nc de dou ori;
din deplasare spre o Pe linia suprafeei de pedeaps, din dreptul
anumit zon a porii, fiecrei bare, se gsesc mingile, iar n dreptul
formarea preciziei barelor se afl juctorii. La semnal juctorii
transmiterii mingii; alearg spre mingi, le ocolesc, dup care trag la
poart, cutnd fiecare n parte s execute
primul. Acest exerciiu este un foarte bun mijloc de
O3: s reueasc s
consolidare a loviturilor cu ntoarcere;
nscrie de ct mai
multe ori n condiiile Cte cinci elevi sunt dispui n ir, la 30 metri de
jocului de minifotbal. poart, cu spatele la poart. Un partener plasat
naintea irului, la 10 metri, paseaz cu primul
juctor din ir (1), reprimete (2), lovete mingea
cu bolt nainte peste juctorii din ir (3),
sprinteaz (4), preia (5), conduce (6) i trage la
poart (7) de la semicercul de 9 metri, dup care
trece n alergare la coada irului peste care se
execut lovirea mingii cu bolt (8).
 Joc coal. Dispozitivul de atac 4+2 (3+3) joac
i ncearc finalizarea mpotriva unei aprri
dispuse n zone specifice, formate din trei fundai
i un mijloca. Dup fiecare atac, se ncepe altul
de la 30 de metri cu alt minge.
1. Jocuri de ntrecere:
Joc 4x2 cu ut la poart;
Joc 4x4 cu ut la poart,
3. Joc de minifotbal
Joc de fotbal pe teren redus, cu efectiv redus cu
aplicarea henului, faultului, repunerii din lateral (aut)
i cornerului.

SCENARIU DIDACTIC

Timp Evenimente Activitatea de nvare/instruire Coninuturi

alocat didactice Elemente
Activitatea profesorului Activitatea elevilor cheie
Pregtirea Pregtirea i amplasarea materialelor Ajut la pregtirea i amplasarea Pregtire,
jocurilor de necesare ct mai aproape de locul materialelor (mingi, pioni); organizare.
ntrecere. desfurrii activitii (mingi, portie); Ajut la verificarea funcionalitii
9 (2 min.) Verificarea materialelor necesare; materialelor (mingi, pioni);
min. Organizarea - n linie pe dou rnduri; - rspund la comenzi; Pregtire,
colectivului. - salutul; - rspund la salut; organizare.
(2 min.) - noteaz absenii;
Pregtirea - observaii asupra inutei vestimentare; - ajusteaz inuta vestimentar;

143
 organismului - conduce pregtirea organismului - respect comenzile;
pentru efort. pentru efort folosind structuri din - execut corect exerciiile.
(5 min.) leciile precedente.
ncheierea primei pri a leciei
Verificarea - ntreab elevii dac i mai reamintesc - rspund; Acumulare.
cunotinelor ce au nvat lecia trecut;
dobndite n - repet mpreun cu elevii elementele - exerseaz elementele tehnice
leciile tehnice nvate n lecia precedent; nvate n lecia precedent;
anterioare - corecteaz eventualele greeli de - ncearc s-i corecteze greelile de
(reactualiza- execuie ale elevilor; execuie;
rea ancorelor)
(4 min).
Enunarea - precizeaz obiectivele operaionale - ascult cu atenie; Activitate
obiectivelor ale leciei; - rein obiectivele operaionale ale frontal;
operaionale leciei; Participare
15 ale leciei. activ.
min. (1 min.)
Conducerea - explic i demonstreaz fiecare mijloc - rein i execut fiecare mijloc de nvarea
nvrii. de acionare i joc de ntrecere; acionare i joc de ntrecere; mijloacelor de
(10 min.) - organizeaz formaiile de lucru n - prin numrul mare de repetri, acionare i a
aa fel nct s asigure un numr fiecare elev i consolideaz jocurilor de
mare de repetri pentru fiecare elev; elementul tehnic utul la poart cu ntrecere pentru
- corecteaz eventualele greeli de piciorul din deplasare; consolidarea
execuie; - i corecteaz greelile de execuie i utului la poart
- apreciaz verbal execuiile contientizeaz apariia unor greeli; cu piciorul din
individuale i chiar colective; - exerseaz mijloacele de acionare i deplasare.
jocurile de ntrecere stabilite;
144
 Obinerea - explic scurt i concis principalele - rein regulile jocului; Participare activ
performane reguli ale jocului; cu accent pe
- lor prin joc - organizeaz formaiile de joc n aa corectitudinea
20 de minifotbal fel nct s asigure un numr optim biomecanic a
min. de elevi n fiecare formaie de joc; utului la poart
- arbitreaz jocul; - se supun deciziilor arbitrului; cu piciorul din
- apreciaz verbal execuiile - particip activ i cu plcere la jocul deplasare.
individuale i chiar colective, bilateral.
Asigurarea - constat incorectitudinea efecturii - contientizeaz observaiile primite; Feed back.
2 feed-back- execuiilor;
min. ului. - intervine pentru ameliorarea - remediaz greelile prin execuie
execuiilor tehnice n condiii de joc; corect;
Evaluarea - urmrete modul n care elevii au - asigur profesorul de nelegerea Evaluarea
rezultatelor neles tema prin aplicarea corect a celor prezentate prin execuii corecte cunotinelor
celor nvate; n cadrul jocului de minifotbal; dobndite.
2
- consolidarea componentelor psiho- - repet principalele reguli de joc care
min.
motrice i achiziia deprinderilor au fost folosite n lecie;
motrice specifice (mers, alergare,
sritur, rostogolire).
Asigurarea - realizeaz o ultim recapitulare a - contientizeaz momentele cheie ale Concluzii
reteniei i a celor nvate n lecie; leciei i realizeaz o autoevaluare a tematice.
transferului celor nvate;
2
celor - introduc jocurile de ntrecere i
min.
nvate - ndrum elevii ctre participarea la minifotbalul n jocurile obinuite pe
activiti extradidactice specifice care le practic n afara colii;
jocului de fotbal . - recepioneaz mesajul final.

145
Proiect operaional pentru clasa a VIII-a - Model
Tipul de lecie: Monosport (fotbal) - clasa a VIII-a
Elemente de identificare:
Titular de disciplin: ______________________________
Data: ___________
Unitatea de nvmnt (sportiv):____________________
Clasa: a VIII-a; Efectiv: 22 elevi;
Disciplina: Educaie fizic i sport.
Tema: marcajul, demarcajul i depirea.
Tipul de lecie: monosport fotbal.
Scopul leciei: consolidarea marcajului, demarcajului i depirii
din deplasare; dezvoltarea spiritului de echip i
a colaborrii ntre coechipieri.
Obiective operaionale:
O1 Cognitiv: s-i consolideze execuia corect a marcajului,
demarcajului i a depirii din deplasare;
O2 Psihomotor: s-i consolideze marcajul, demarcajul i
depirea n condiii variate de joc (adversar pasiv i semiactiv);
O3 Afectiv: utilizarea marcajului, demarcajului i depirii n
condiiile jocului de minifotbal cu reguli stabilite.
Resurse necesare:
Oficiale: coninutul programei colare pentru clasa a VIII-a;
elementele tehnice dobndite anterior; proiectele leciilor
precedente.
Temporale: timp didactic alocat: 35 min. - nvare -
consolidare; 15 min. - pregtire, organizare, evaluare.
Psihologice: dorina de a nva, capacitatea de a nva,
dorina de a juca minifotbal, conduita ludic, spiritul de ntrecere;
Materiale: teren de handbal, 11 mingi de fotbal nr.4, jaloane,
fluier, pioni, etc.
Umane: elevii scutii medical vor ajuta la pregtirea jocurilor
de ntrecere i pot fi adversari pasivi sau semiactivi;
Regulament: regulamentul de minifotbal cu aplicarea
henului, faultului, repunerii din lateral (aut) i cornerului.
Strategia didactic:
Metode: demonstraia i explicaia, exersarea, componenta
ludic: jocuri didactice;
Materiale: teren handbal, 11 mingi nr.4, 10 jaloane, fluier;
Mijloace: jocuri de ntrecere, joc de minifotbal.
 Denumirea Tipul/codul Obiective Ealonare
/competene
Coninuturi
temei activitii n timp

Marcajul, Consolidare. O1: s-i consolideze 1. Mijloace de acionare: 1 h/spt.

demarcajul i execuia corect a ase elevi sunt plasai ntr-o jumtate de teren.
depirea din marcajului, demarcaju- Cei din coluri centreaz (1) alternativ spre elevul cel
deplasare. lui i a depirii din mai ndeprtat din interiorul semicercului, acesta
deplasare; ntoarce mingea (3) direct cu capul sau cu piciorul
partenerului su, care anterior lovirii mingii cu capul
s-a demarcat (2) printr-o nire pe o poriune de 5-6
O2: s-i consolideze metri, intr n posesia mingii prin preluare cu pieptul
marcajul, demarcajul i (4), aeaz mingea pe sol (5), se ntoarce i transmite
depirea n condiii mingea printr-o pas lung unuia din elevii de la
variate de joc (adversar mijlocul terenului (6) i trece la mijlocul terenului (7).
pasiv i semiactiv); Elevul care a primit mingea la mijlocul terenului o
paseaz la elevul care a nceput exerciiul (8).
Aciuni de joc ntre un grup de elevi aprtori
O3: utilizarea marcaju- plasai iniial n dispozitivul de 4+1 i patru elevi
lui, demarcajului i atacani, plasai n zonele lor de atac. Elevii atacani
depirii n condiiile realizeaz manevre de atac i finalizare, iar cei
jocului de minifotbal patru elevi aprtori i urmresc strict pe zona de
cu reguli stabilite. atac. Juctorul liber acoper ntregul grup defensiv
n aciune. Profesorul conduce de la centru i dup
fiecare faz epuizat repune o nou minge n atac.
Joc 1 la 1, la dou portie formate din jaloane, pe
zone delimitate pe ntreaga suprafa a terenului. Se
execut aciuni specifice de meninere a posesiei
mingii, de depire, respectiv de marcare i
 deposedare.
2. Jocuri de ntrecere:
Joc 3x3 cu demarcaj;
Joc 3x4 cu demarcaj;
Joc 4x4 cu meninerea posesiei mingii;
Joc 6x6 cu marcaj strict la adversar.
3. Joc de minifotbal
Joc de fotbal pe teren redus, cu efectiv redus cu
aplicarea henului, faultului, repunerii din lateral
(aut) i cornerului.

SCENARIU DIDACTIC

Activitatea de nvare/instruire Coninuturi

Timp Evenimente
Elemente
alocat didactice Activitatea profesorului Activitatea elevilor cheie
Pregtirea Pregtirea i amplasarea materialelor Ajut la pregtirea i amplasarea Pregtire,
jocurilor de necesare ct mai aproape de locul materialelor (mingi, pioni); organizare.
ntrecere. desfurrii activitii (mingi, pioni); Ajut la verificarea funcionalitii
(2 min.) Verificarea materialelor necesare; materialelor (mingi, pioni);
8 Organizarea - n linie pe dou rnduri; - rspund la comenzi; Pregtire,
min. colectivului. - salutul; - rspund la salut; organizare.
(2 min.) - noteaz absenii;
Pregtirea - observaii asupra inutei vestimentare; - ajusteaz inuta vestimentar;
organismului - conduce pregtirea organismului - respect comenzile;
pentru efort. pentru efort folosind structuri din - execut corect exerciiile.

148
 (4 min.) leciile precedente.
ncheierea primei pri a leciei
Verificarea - ntreab elevii dac i mai reamintesc - rspund; Acumulare.
cunotinelor ce au nvat lecia trecut;
dobndite n - repet mpreun cu elevii elementele - exerseaz elementele tehnice
leciile tehnice nvate n lecia precedent; nvate n lecia precedent;
anterioare - corecteaz eventualele greeli de - ncearc s-i corecteze greelile de
(reactualiza- execuie ale elevilor; execuie;
rea ancorelor)
(3 min).
Enunarea - precizeaz obiectivele operaionale - ascult cu atenie; Activitate
obiectivelor ale leciei; - rein obiectivele operaionale ale frontal;
operaionale leciei; Participare
15 ale leciei. activ.
min. (2 min.)
Conducerea - explic i demonstreaz fiecare mijloc - rein i execut fiecare mijloc de - nvarea
nvrii. de acionare i joc de ntrecere; acionare i joc de ntrecere; mijloacelor de
(10 min.) - organizeaz formaiile de lucru n - prin numrul mare de repetri, acionare i a
aa fel nct s asigure un numr fiecare elev i consolideaz jocurilor de
mare de repetri pentru fiecare elev; elementele tehnice marcajul, ntrecere pentru
- corecteaz eventualele greeli de demarcajul i depirea din consolidarea
execuie; deplasare; marcajului,
- apreciaz verbal execuiile - i corecteaz greelile de execuie i demarcajului i
individuale i chiar colective; contientizeaz apariia unor greeli; a depirii din
- exerseaz mijloacele de acionare i deplasare;
jocurile de ntrecere stabilite;
20 Obinerea - explic scurt i concis regulile - rein regulile jocului; Participare activ
149
min. performane jocului; cu accent pe
- lor prin joc - organizeaz formaiile de joc n aa corectitudinea
de minifotbal fel nct s asigure un numr optim marcajului i
de elevi n fiecare formaie de joc; demarcajului i
- arbitreaz jocul; - se supun deciziilor arbitrului; execuia corect
- apreciaz verbal execuiile - particip activ i cu plcere la jocul a depirii din
individuale i chiar colective, bilateral. deplasare.

Asigurarea - constat incorectitudinea efecturii - contientizeaz observaiile primite; Feed back.

3 feed-back- execuiilor;
min. ului. - intervine pentru ameliorarea - remediaz greelile prin execuie
execuiilor tehnice n condiii de joc; corect;
Evaluarea - urmrete modul n care elevii au - asigur profesorul de nelegerea Evaluarea
rezultatelor neles tema prin aplicarea corect a celor prezentate prin execuii corecte cunotinelor
celor nvate; n cadrul jocului de minifotbal; dobndite.
2
- consolidarea componentelor psiho-
min.
motrice i achiziia deprinderilor
motrice specifice (mers, alergare,
sritur, rostogolire).
Asigurarea - realizeaz o ultim recapitulare a - contientizeaz momentele cheie ale Concluzii
reteniei i a celor nvate n lecie; leciei i realizeaz o autoevaluare a tematice.
transferului celor nvate;
2
celor - introduc jocurile de ntrecere i
min.
nvate - ndrum elevii ctre participarea la minifotbalul n jocurile obinuite pe
activiti extradidactice specifice care le practic n afara colii;
jocului de fotbal . - recepioneaz mesajul final.

150
Bibliografie

1. Badiu T. Exerciii i jocuri de micare pentru clasele I-IV, Ed

Alma, Galai 1995;
2. Balint, Gh. Fotbal Curs de baz, Curs pentru studeni,
Biblioteca Universitii Bacu, RMF 55/28.02.2002.
3. Balint Gh. Bazele jocului de fotbal, Ed. Alma Mater, Bacu,
2002.
4. Balint Gh. Metodica predrii fotbalului n gimnaziu, Ed. PIM,
Iai, 2007.
5. Balint Gh. Considerations concerning the necessity of
improving the syllabus for the football game during the physical
education lessonfor the 7th 8th grades in romanian secondary
schools, 4th FIEP European Congress on Physical Education
and Sports Teachers Preparation and their Employability in
Europe, Bratislava, Slovacia, 29-31 august 2007.
6. Balint Gh. Optimizarea jocului de fotbal n nvmntul
primar (clasele II IV), Sesiunea internaional de
comunicri tiinifice Perspective ale Educaiei fizice i
sportului la nceput de mileniu, 6-8 decembrie 2002,
Universitatea Babe-Bolyai Cluj Napoca, Facultatea de
educaie fizic i sport. ISBN 973-656-310-3.; pag.27-35.
7. Barta, A. i Dragomir. P., Deprinderi motrice la precolari,
Editura V&I Integral, Bucureti, 1995.
8. Cerghit I. Metode de nvmnt, Editura Didactic i
Pedagogic R.A., Bucureti, 1997.
9. Cergit I. Perfecionarea leciei n coala modern, Editura
Didactic i Pedagogic, Bucureti, 1983.
10. Crstea Gh. Educaia fizic fundamente teoretice i
 metodice, Casa de editur Petru Maior, Bucureti, 1999.
11. Crstea Gh. Teoria i metodica educaiei fizice i sportului, Ed.
AN-DA, Bucureti, 2000.
12. Copilu D., Copil V., Drbneanu I. Predarea pe baz de
obiective curriculare de formare noua paradigm pedagogic
a nceputului de mileniu, Ed. Didactic i Pedagogic R.A.,
Bucureti, 2002.
13. Cojocaru V. Fotbal de la 6 la 18 ani: metodica pregtirii, Ed.
Axis Mundi, Bucureti, 2002.
14. Colibaba-Evule D. i Bota I. Jocuri sportive. Teorie i
metodic., Ed. ALDIN, Bucureti, 1998.
15. Colibaba-Evule D. Praxiologie i proiectare curricular n
educaie fizic i sport., Editura Universitaria, Craiova, 2007.
16. Dragomir P., Scarlat E. Educaie fizic colar. Repere noi
mutaii necesare, Editura Didactic i Pedagogic, R.A.,
Bucureti, 2004.
17. Dumitriu C-a. Introducere n cercetarea psihopedagogic,
Editura Didactic i Pedagogic, R.A., Bucureti, 2004.
18. Dumitriu Gh., Dumitriu C-a. Psihopedagogie, Editura Didactic
i Pedagogic, R.A. Bucureti, 2004.
19. Dragnea A. Antrenamentul Sportiv, Ed. Didactic i Pedagogic
R.A., Bucureti, 1996.
20. Dragnea A. i Bota A. Teoria activitilor motrice, Ed. Didactic
i Pedagogic, Bucureti, 1999.
21. Dragnea A. i colab. Educaie fizic i sport teorie i
didactic, Ed. FEST, Bucureti, 2006.
22. Firea E. Metodica educaiei fizice colare n nvmntul liceal,
profesional, superior, special, IEFS, Bucureti, 1979.
23. Firea E. Metodica educaiei fizice colare, (vol. II) IEFS,
Bucureti, 1984.
24. Hotiuc N. Fotbal tehnica, tactica, metodica, Ed. Fundaiei
Universitare Dunrea de Jos, Galai, 2000.
25. Ionescu R. Educaie Fizic. Mijloace operaionale folosite n
rezolvarea temelor de lecie, Editura HUMANITAS
EDUCAIONAL, Bucureti, 2005.
26. Lozinc, I., Marcu, V. Psihologia i activitile motrice, Editura
Universitii din Oradea, Oradea, 2005.

152
27. Mrza Dnil Dnu Nicu Teoria Educaiei Fizice i Sportului,
Ed. PIM, Iai, 2006.
28. M.E.C. Ghid metodologic de aplicare a programelor de
educaie fizic i sport, nvmnt liceal, 2001.
29. M.E.N Sistemul naional colar de evaluare la disciplina
Educaie fizic i sport, 1999.
30. Motroc I. Curs de fotbal, ANEF., Bucureti, 1986.
31. Motroc, I., Cojocaru, V. Fotbal Curs de baz, vol. II, Tehnica i
tactica, A.N.E.F.S., Bucureti, 1991.
32. Ra G. Didactica educaiei fizice colare, Ed. Alma Mater,
Bacu, 2004.
33. Ra G., Ra C-tin B. Aptitudinile n activitatea motric, Editura
Edusoft, Bacu, 2006.
34. Stnculescu G. Fotbal curs de baz, Ed. Universitii Ovidius,
Constana, 1992.
35. Stnculescu G. Fotbalul cu studenii, Ed. Universitii Ovidius,
Constana, 2002.
36. Stnculescu G. Teoria jocului de fotbal, Ed. Universitii
Ovidius, Constana, 2003.
37. Stnescu M., Ciolc C. i Urzeal C. Jocul de micare
metod i mijloc de instruire n educaie fizic i sport, Ed.
Cartea Universitar, Bucureti, 2004.
38. Siedentop D., Herkowitz J., i Rink J., Elementary Physical
Education Methods, New Jersey, Prentice Hall. Inc.,
Englewood Cliffs,1984.
39. Tudor V. Capacitile condiionale, coordinative i intermediare
componente ale capacitii motrice, Ed. RAI, Bucureti,1999.

153
154