https://www.slideshare.

net/gflorentina/undele-cerebrale-i-frecvenele-de-sincronizare

Undele cerebrale şi frecvenţele de sincronizare

Sincronizarea undelor cerebrale cu softul Natura sound therapy http://www.blissive.com/ Ce

sunt undele cerebrale? Undele c...
Alpha este ideal pentru contemplare, rezolvarea problemelor, i vizualizare, ac ionând ca unș ț
portal către puterea ta de ...
Vindecare, Somn profund Starea Delta este atunci când undele cerebrale sunt mai lente, fiind
frecvent asociată cu somnul p...
4. Brain Refresher (împrospătarea creierului) ALPHA (10min/h) 12 hz C Înlăturarea pânzei de
păianjen de pe creierul tău. 5...
(relaxare) (10min/h) 17. Relaxation 3 (relaxare) ALPHA (10min/h) 10 hz G Stai pe spate i
relaxează-te.ș 18. Relaxation 4 (...
(vindecare minte- corp) 32. Unwind Before Bed (relaxare înainte de culcare) THETA (5-15 min) 5
hz C Relaxează-ţi mintea si...
(vindecare minte- corp) 32. Unwind Before Bed (relaxare înainte de culcare) THETA (5-15 min) 5
hz C Relaxează-ţi mintea si...

1 of 7
Undele cerebrale şi frecvenţele de sincronizare
862 views

...

Simeona Florentina
Simeona Florentina, viez in bucurie - chiar daca nu constientizez mereu aceasta at Inima mea
Follow

Published on Aug 19, 2015

Undele cerebrale şi frecvenţele de sincronizare

Published in: Health & Medicine

0 Comments
5 Likes
Statistics
Notes

no profile picture user

 Be the first to comment

Undele cerebrale şi frecvenţele de sincronizare

1. Sincronizarea undelor cerebrale cu softul Natura sound therapy http://www.blissive.com/

Ce sunt undele cerebrale? Undele cerebrale sunt rezultatul activitatii electrice din creier pentru
că neuronii comunică unul cu altul. Schimbările din această activitate electrică depind de ceea ce
face persoana. Ciclul creierului nostru trece prin diferite stări pe tot parcursul zilei i nop ii. Aceste
stări aleș ț undelor cerebrale încorporează frecven ele Beta, Alpha, Theta, Delta cu diferite
niveluri înț care o frecven ă domina la un moment dat. Frecven a dominantă vă determină
"starea dvs. deț ț spirit". Acest concept este perfect descris de Anna Wise în cartea ei, "Trezirea
Min ii"ț (Tarcher / Putnam New York): "Fiecare stare cu care vă confrunta i presupune o simfonie
de unde cerebrale, cu fiecareț frecven ă cântându-şi propria parte caracteristică. Această
ţesătură fină a interac iuniiț ț complexe dintre frecven ele creier unde, determină în mod delicat
starea de constiintă. În timpț ce dvs. sunteţi rareori producători ai unui singur tip de unde
cerebrale la un moment dat, fiecare categorie de undel cerebrale are propriile calită i i
caracteristici. "ț ș Antrenarea undelor cerebrale Creierul tau raspunde la vibratiile sunetelor
ritmice. Folosind Synchronizatorul undelor cerebrale Natura, creierul tau va imita frecven a care
vine prin că ti. În acest fel, îţi poţiț ș antrena sau ghida creierul către diferite stări, chiar
schimbarea stării de constiinta. Cu Synchronizatorul Natura am creat mai multe Presetări de
unde cerebrale pentru tine. Citeşte descrierile lor i observă diferen ele de frecven ă, sunete,
culori, i vizualizari i făș ț ț ș ș clic prin ele. Poţi ajusta aceste caracteristici pentru a-ţi crea propriile
presetări. Dacă eşti interesat de crearea unor sesiuni proprii unice de antrenare undelor
cerebrale de la zero, selectează frecven a undelor cerebrale în func ie de informaţiile Beta, Alpha,
Theta şiț ț Delta. Experimentează nivelul hertzi i tonul (tasta C, de exemplu) în frecven a
selectată.ș ț Regla i volumul după cum dori i pentru a complementa celelalte sunet(e) - natura
sau muzicaț ț - pe care, posibil, le-ai selectat. De asemenea, poţi adăuga culoarea preferată i o
vizualizareș proprie presetată. Când găseşti o combina ie de setări, care este "cea mai potrivită"
pentruț tine, urmează pa ii pentru a o salva ca una dintre Presetări tale ca utilizator.ș Undele Alfa
Creativitate, relaxare, vizualizare Undele alfa sunt un contrast blând faţă de rapiditatea stării
Beta. Această stare de relaxare încurajează fluxul de energie creatoare i un sentiment de
bunăstare. Starea undelor cerebraleș
2. Alpha este ideal pentru contemplare, rezolvarea problemelor, i vizualizare, ac ionând ca unș
ț portal către puterea ta de creativitate. Utilizează Synchronizatorul setat la Alpha (sau selectează
una dintre Presetările bazate pe Alfa) timp de 10 minute pentru fiecare oră a unei sesiuni de
studiu. Acest lucru oferă creierului tău o pauza pentru undele Beta i te ajută să absorbi informa
ii. Alpha este, deș ț asemenea, ideal pentru auto-hipnoză. Setează cronometrul pentru timpul
sesiunii dorite. Undele Beta Vigilen ă, concentrareț Starea undelor cerebrale Beta păstrează
mintea ascutita si concentrată. În starea beta, creierul tau poate analiza cu u urin ă i organiza
informa iile, poate face conexiuni, i poate generaș ț ș ț ș idei i solu ii noi. Beta este de ajutor
pentru productivitatea la locul de munca, pentru studiulș ț necesar examenelor, pentru
pregătirea unei prezentări, sau pentru angajarea în alte activită iț care necesită un nivel ridicat de
concentrare i vigilen ă.ș ț Atunci când ai nevoie să te concentrezi pe un proiect, utilizează
Synchronizatorul selectat pe Beta sau pe una din Presetările bazate pe Beta. Asigură-te că vei lua
pauze regulate i veiș comuta la undele Alfa sau Theta timp de 10 minute la fiecare oră de
concentrare pe un proiect. Utilizează cronometrul pentru a te asigura că nu exagerezi. Prea mult
Beta poate duce la anxietate, îngrijorare, sau tensiune. Undele Theta Relaxare profunda, medita
ie, memorie sporităț Mai lent decât Beta, starea undelor cerebrale Theta este prezentă atunci
când ai un somn uşor cu vise. Aceasta a fost adesea descrisă ca fiind visare în stare de veghe.
Frecven a Theta esteț asociată cu reliefarea stresulului şî rechemarea amintirilor de mult uitate.
Această stare "Twilight" (crepusculară) poate duce la medita ie profundă, rezultând îmbunătă
irea stăriiț ț generale de sanatate, nevoia de mai pu in somn, creativitate crescută, i de învă areț ș
ț îmbunătă ită.ț Pentru a te recupera de prea multe unde Beta într-o zi agitată, pune că tile i
seteazăș ș Synchronizatorul pe Theta sau pe una din Presetările bazate pe Theta. Setează
cronometrul pentru o sesiune de 5-15 minute pentru a te ajuta să te echilibrezi după o zi plină,
fă o mini medita ie, oferă creierul tau o pauza de la gândirea concentrată, i / sau poţi savura un
pui deț ș somn care să te împrospăteze. Undele Delta
3. Vindecare, Somn profund Starea Delta este atunci când undele cerebrale sunt mai lente,
fiind frecvent asociată cu somnul profund. Anumite frecven e în acest interval sunt înso ite de
eliberarea hormonuluiț ț uman de crestere sau anti-îmbătrânire (HGH), care este benefic pentru
vindecare. Starea Delta, atunci când este atinsă în timp ce eşti treaz, oferă, de asemenea
posibilitatea de a accesa activitatea creierului incon tient (subconştientul), încurajând-o să curgă
către minteaș con tientă. Delta a fost, de asemenea, asociată cu oamenii care au un puternic
sentiment deș empatie sau intuitie. Ei pot avea o prezen ă de unde Delta mai mare decât în mod
normalț atunci când sunt treji. Starea Delta poate fi dificil de realizat prin antrenarea undelor
cerebrale. Creierul de obicei trebuie să treacă de la undele profunde Theta către undele Delta
prin forţe proprii , în mod firesc in timpul somnului. Utilizează Synchronizer selectat pe frecven a
Theta sau pe una dinț Presetările bazate pe Theta, apoi treci la Delta. Presetarea Una dintre
caracteristicile cele mai utile ale Syncronizatorului Natura este op iunea Factoryț Presets.
Presetarea poate produce rezultate uimitoare, mai ales atunci când este utilizată cu că ti
(necesare pentru ca func ia de sincronizare a undelor cerebrale să fie eficientă). Fiecareș ț
presetare a fost aranjată cu profesionalism, punându-se accent pe terapia prin culoare, imagini, i
antrenarea undelor cerebrale (vezi Ce sunt undele cerebrale?) pentru rezultate maxime. Poţiș
folosi, de asemenea, şi o setare proprie de la zero pentru a obţine presetările utilizatorului. Sub
"PRESETS" click "Factory" pentru a deschide fereastra "Factory Presets". Dă clic pe presetarea
dorită pentru a o activa. Aceasta va începe în mod automat i numele acesteia vaș apărea în
partea de jos a ferestrei Factory Presets. Fă clic pe "X" pentru a închide fereastra. Dacă nu doreşti
să funcţioneze undele cerebrale incluse în presetare, debifează mai întâi caseta de lângă "Include
Brainwave Synchronizer" din partea de sus a ferestrei Factory Presets, apoi selectează o
presetare. Fă clic pe "X" pentru a închide fereastra. # Preset Wave hertz Key Description 1. Wide
Awake (trezire deplină) BETA (la maxim 1 oră alternez cu alfa sau theta) 15 hz C Alternativa
cafelei. Utilizează 15 minute ca să te trezeşti 2. Energy Boost (energie crescută) BETA (la maxim 1
oră alternez cu alfa sau theta) 15 hz G Similar cu "Wide Awake". Utilizează atunci când te simţi
somnoros si ai nevoie de un impuls. 3. Peak Awareness (conştientizare înaltă) BETA (la maxim 1
oră alternez cu alfa sau theta) 15 hz C Utilizare ca ajutor de studiu; concentrare
4. 4. Brain Refresher (împrospătarea creierului) ALPHA (10min/h) 12 hz C Înlăturarea pânzei de
păianjen de pe creierul tău. 5. Supreme Concentration (concentrare supremă) BETA (la maxim 1
oră alternez cu alfa sau theta) 15 hz C Utilizare ca ajutor de studiu; concentrare 6. Mental
Stimulation (stimulare mentală) BETA (la maxim 1 oră alternez cu alfa sau theta) 13 hz C
Limpezeşte blocarea la scriere; dezlănţuirea creierului 7. Pick Me Up (scoală-mă) BETA (la maxim
1 oră alternez cu alfa sau theta) 15 hz C Alternativa cafelei. Utilizează 15 minute ca să te trezeşti
8. Creative Visualization 1 (vizualizare creativă) ALPHA (10min/h) 10 hz C Produci idei creative. 9.
Creative Visualization 2 (vizualizare creativă) ALPHA (10min/h) 10 hz C Produc idei creative. 10.
Deep Meditation 1 (meditaţie profundă) THETA (5-15 min) 6 hz C Utilizare ca un ajutor pentru
medita ie.ț 11. Deep Meditation 2 (meditaţie profundă) THETA (5-15 min) 5 hz C Utilizare ca un
ajutor pentru medita ie.ț 12. Deep Meditation 3 (meditaţie profundă) THETA (5-15 min) 6 hz G
Utilizare ca un ajutor pentru medita ie.ț 13. Deep Meditation 4 (meditaţie profundă) THETA (5-15
min) 5 hz C Utilizare ca un ajutor pentru medita ie.ț 14. Immune System Boost (o mai bună
imunizare a sistemului ) DELTA (mai întâi THETA) 3 hz C Imbunătăţirea sănătăţii 15. Relaxation 1
(relaxare) ALPHA (10min/h) 10 hz C Stai pe spate i relaxează-te.ș 16. Relaxation 2 ALPHA 10 hz C
Stai pe spate i relaxează-te.ș
5. (relaxare) (10min/h) 17. Relaxation 3 (relaxare) ALPHA (10min/h) 10 hz G Stai pe spate i
relaxează-te.ș 18. Relaxation 4 (relaxare) ALPHA (10min/h) 10 hz C Stai pe spate i relaxează-te.ș
19. Relaxation 2 (relaxare) ALPHA (10min/h) 10 hz C Stai pe spate i relaxează-te.ș 20. Inner Peace
(pace interioară) THETA (5-15 min) 6 hz C Limpezeşte-ţi mintea pentru a găsi pacea interioară 21.
Calm Down (calmare profundă) THETA (5-15 min) 6 hz A Calmează-ţi mintea şi trupul 22.
Problem Solver (rezolvarea problemelor) ALPHA (10min/h) 10 hz C Rezolvă problemele 23.
Enhanced Learning (consolidarea cunoştinţelor) THETA (5-15 min) 6 hz C Creşte capacitatea de
învăţare 24. Mood Lifter 1 (stare de spirit bună) ALPHA (10min/h) 10 hz C Îmbunătăţeşte starea
de spirit 25. Mood Lifter 2 (stare de spirit bună) ALPHA (10min/h) 10 hz C Îmbunătăţeşte starea
de spirit 26. Inner Guidance (călăuză interioară) THETA (5-15 min) 5 hz C Meditează pentru a
merge în sine iș de a găsi răspunsuri la problemele tale. 27. Optimum Health (sănătate optimă)
THETA (5-15 min) 6 hz A Creşterea sănătăţii minte-corp 28. Stress Relief (eliberarea stresului)
ALPHA (10min/h) 9 hz C Reduce stresul 29. Mind-Body Healing 1 (vindecare minte- corp) THETA
(5-15 min) 6 hz C Vindecă mintea şi corpul 30. Mind-Body Healing 2 (vindecare minte- corp)
THETA (5-15 min) 6 hz C Vindecă mintea şi corpul 31. Mind-Body Healing 3 THETA (5-15 min) 5 hz
A Vindecă mintea şi corpul
6. (vindecare minte- corp) 32. Unwind Before Bed (relaxare înainte de culcare) THETA (5-15
min) 5 hz C Relaxează-ţi mintea si corpul inainte de culcare pentru a avea un somn odihnitor
profund. 33. Sleepy Time (în timpul somnului) THETA (5-15 min) 5 hz C Relaxează-ţi mintea si
corpul inainte de culcare pentru a avea un somn odihnitor profund. 34. Lucid Dreaming (visare
lucidă) DELTA (mai întâi THETA) 3 hz C Utiliza i timp de 30 minuteț „fadeout” (liniştirea graduală)
în timp ce adormi pentru a deveni con tient în timp ce visezi.ș 35. Sleep Induction (inducţia stării
de somn) THETA (5-15 min) 5 hz C Cădere în amorţeală - adormire 36. Quiet Mind (minte
liniştită) THETA (5-15 min) 7 hz C Lini teşte-ţi mintea; Găseşte-ţiș lini tea interioară.ș 37. Stillness
(linişte) DELTA (mai întâi THETA) 3 hz C Lini teşte-ţi mintea; Găseşte-ţiș lini tea interioară.ș 38.
Deep Sleep (somn adânc) DELTA (mai întâi THETA) 2 hz C Căderea într-un somn adânc.
7. (vindecare minte- corp) 32. Unwind Before Bed (relaxare înainte de culcare) THETA (5-15
min) 5 hz C Relaxează-ţi mintea si corpul inainte de culcare pentru a avea un somn odihnitor
profund. 33. Sleepy Time (în timpul somnului) THETA (5-15 min) 5 hz C Relaxează-ţi mintea si
corpul inainte de culcare pentru a avea un somn odihnitor profund. 34. Lucid Dreaming (visare
lucidă) DELTA (mai întâi THETA) 3 hz C Utiliza i timp de 30 minuteț „fadeout” (liniştirea graduală)
în timp ce adormi pentru a deveni con tient în timp ce visezi.ș 35. Sleep Induction (inducţia stării
de somn) THETA (5-15 min) 5 hz C Cădere în amorţeală - adormire 36. Quiet Mind (minte
liniştită) THETA (5-15 min) 7 hz C Lini teşte-ţi mintea; Găseşte-ţiș lini tea interioară.ș 37. Stillness
(linişte) DELTA (mai întâi THETA) 3 hz C Lini teşte-ţi mintea; Găseşte-ţiș lini tea interioară.ș 38.
Deep Sleep (somn adânc) DELTA (mai întâi THETA) 2 hz C Căderea într-un somn adânc.

Recommended

PowerPoint 2016: Shortcuts

Online Course - LinkedIn Learning

Office 365: PowerPoint Essential Training

Online Course - LinkedIn Learning

Social Media in the Classroom

Online Course - LinkedIn Learning

neville goddard-la-porunca-ta
Nastase Ecaterina

neville goddard-puterea-constiintei
Nastase Ecaterina

Codul divin-al-vietii
Mariana Vascauteanu

neville goddard-rugaciunea-arta-de-a-crede
Nastase Ecaterina

neville goddard-legea-şi-făgăduinţa
Nastase Ecaterina

Citita neville goddard-trairea-launtrica-e-secretul

Nastase Ecaterina

neville goddard-saditul-si-culesul
 Nastase Ecaterina

LinkedIn Corporation © 2018