7 metode de a scapa de stomatita aftoasa

Daca te-ai confruntat si tu pana acum cu stomatita aftoasa, ce se

manifesta prin aparitia unor mici leziuni in interiorul gurii, stii deja ca nu
este o experienta tocmai placuta. Nu se stie exact de ce unii oameni fac
stomatita aftoasa, iar altii nu, dar daca te confrunti cu ea, este important
sa stii sa o tratezi pentru a scapa cat mai rapid de ea! Iata 7 metode
eficiente!

1. Clateste. Pentru a grabi vindecarea aftelor, clateste-ti gura cu o solutie

pe baza de sare, apa simpla, ceai de echinaceea sau suc de aloe vera.

2. Ia medicamente. Cauta acele solutii care contin benzocaina, mentol,

camfor, eucaliptol sau alcool. Aplica-le direct pe rana si, chiar daca la
inceput te va ustura, lasa-le sa actioneze, intrucat sunt foarte eficace.
3. Bea ceai. Ca sa scapi cat mai repede de ulcerul aftos, aplica direct pe
leziune un pliculet de ceai negru. Acest tip de ceai contine tanin, un
astringent ce reduce durerea resimtita. Poti, de asemenea, folosi si alte
solutii pe baza de tanin.

4. Evita alimentele iritante. Cafeaua, condimentele, citricele,

oleaginoasele bogate in arginina (cum ar fi nucile), ciocolata si zmeura
ar trebui evitate, intrucat irita aftele si, uneori, chiar pot duce la aparitia
acestora, atunci cand nu exista.

5. Periaza cu atentie. Este important sa acorzi o atentie sporita igienei

orale atunci cand te confrunti cu stomatita aftoasa, dar sa fii atent pentru
a nu-ti leza si mai mult ranile din cavitatea bucala.

6. Hidrateaza-te. Atunci cand te confrunti cu stomatita aftoasa, este

esential sa te hidratezi cat mai bine, astfel incat urina sa fie mereu
deschisa la culoare.

7. Atentie la mestecare. In perioada vindecarii aftelor, trebuie sa fii

foarte atent la modul in care mesteci alimentele. Evita zona cu probleme
pe cat posibil si nu vorbi in timp ce mananci. Tu ce metode folosesti
pentru a scapa de stomatita aftoasa?