Ședința 5

POIANA BUCURIEI

Obiective
- Să analizeze emoția bucuia
- Să realizeze un poster al grupului
- Să dezvolte abilitățile de cooperare în cadrul jocului.
Materiale necesare
1.Anexa 2 Emoții de bază, Anexa 8 Puzzle Bucuria, Anexa 11 Soare-Nouraș- Fulger, Anexa 14
Bucuria
2.Posterul Panoul dispoziției
3.Carioci/creioane colorate, foi A1 și A5, flip chiart, magneți
4. O pernuță, minge
1. Ritualul de începere a ședinței Dispoziția mea 3 min)
Se repartizează Anexa 11. Participanții aleg un simbol și fixaeză pe posterul Panoul dispoziției.
2.Energizantul Salutul 5 min.)
Participanții sunt amplasați haotic prin sală.
-Oamenii, cand se întalnesc, se salută. O să vă salutați, și voi acum, de fiecare dată cu altă
persoană, respectând cerințele, pe care o săvi le propun
-cu ochii
-cu piciorul drept
- călcâi de călcâi etc.

3.Exercițiul Și așa mi se spune (5 min)

Participanții stau în cerc.

-Amintiți-vă cum sunteți dezmerdați de cei dragi. Vomarunca mingea unul altuia. Cel ce prinde
mingea spune cum este dezmerdat acasă. Jocul continuă până când fiecare participant spune,
cum este dezmerdat acasă.

- Acum veți arunca mingea cuiva și îl veți numi așa, cumîl dezneardă părinții.

Exercițiul La taifas pe pernuța fermecată(10 min.)

- Imaginați-vă că a sosit un jurnalist de la televiziune.Se filmează emisiunea ,,La taifas pe

pernuța fermecată”. Pe parcursul acestei emisiuni fiecare participant, pe rând, v-a trece în
centru și se v-a așeza pe această pernuță fermecată. Ea îl v-a ajuta să povestească cea mai
 hazlie istorioară din viața sa. Căci acestă emisiune, de fapt, este despre istorioarele hazlii
din viața noastră. Amintiți-vă o istorioară hazlie din viața vostră.Cine dorește primul să
povestească istorioara sa hazlie Participanții, pe rând, se așează pe pernuță și povestesc o
istorioară.

Discuții
- Cum vă simțiți acum
- Ce v-a făcut să vă simțiți așa
- Ce face o persoană, când aude istorioare hazlii
- De ce râde/zâmbește
- Ce simte acestă persoană

5. Puzzle Bucuria(5 min.)

Se formează 3 grupuri. Fiecare grup v-a primi câte un pyzzle BUCURIA( Anexa8).
- Adunând pyzzle-ul ve-ți afla emoția, pe care o vom cunoaște mai bine azi.BUCURIA

Se prezintă imaginea Bucuria( Anexa14).

- Când suntem bucuroși un zâmbet sincer luminează fața, obrajii se ridică, la colțurile
ochilor apar riduri mici, iar sub ochi apar pungi.Gura se deschide și buza se retrage
înapoi, dezvelind dinții.
- Prezenntați nonverbal bucuria.
- Găsiți pe fișele de pe masă și prezentați-o.(Anexa2)
- Găsiți în sală obiecte bucuroase.
- În ce împărăție locuiește Bucuria
- Cu cine poate semăna Buuria
- Ce culoare iubește Bucuria
- De ce culoare este căsuța Bucuriei
- Unde locuiește Bucuria pe harta Împărăției voastre De ce credeți așa

6.Desenul Bucuria(5 min)

- Ce vă face bucuroși

Psihologul notează pe tablă(oamenii,diverse locuri, obiecte,ocupații etc.)

- De ce nu putem fi bucuroși întotdeauna

- Ce faceți pentu a fi bucuroși
- Se întâmplă să faceți lucruri, care bucură pe alții Argumentați
- Desenați o situație care vă bucură pe voi și pe alții.
- Fiecare participant v-a realiza un desen Ce face ca să fie el și alții fericiți/bucuroși.

Desenele se lipesc pe o foaie A1- Posterul bucuriei.

Discuții

- Cine din persoanele pe care le cunoșteți se bucură cel mai des Ce îl bucură
- Aveți vreun cunoscut care nu se bucură
 - Ce sfat ați da acestor oameni
- Cum putem ajuta oamenii să fie bucuroși

7.Exercițiul Cadoul imaginar (5 min.)

- Cadourile sunt și ele o sursă de bucurie. Vă place să primiți cadouri

-Dar să oferiți

- Ce vă place mai mult să primiți sau să oferiți cadouri

- V-om exersa puțin cu oferirea și primirea cadourilor. V-om dărui și primi cadouri imaginare.
Imaginați-vă că sunt un magician adevărat, care poate citi gândurile oamenilor și le poate dărui
orice cadou.Încercați să ghiciți ce cadou își dorește cel mai mult vecinul din stânga, apoi vă
întoarceți spre el și îi spuneți, întizând mâinile spre el cu palmele în sus Ion,îți dăruiesc ... un
ursuleț. Vecinul v-a răspunde ,, Mulțumesc.

Jocul continuă pânâ când toți participanții oferă un cadou imaginar colegului din stânga sa.

8. Reflecție