AREQ - ACCESSIBILITY-RESPONSIVENESS-ENGAGEMENT QUESTIONNAIRE

EA

Conform viziunii întemeietorului terapiei centrate pe emoţii, conectarea emoţională reprezintă

fundamentul care asigură securitatea şi confortul partenerilor unui cuplu şi care îi motivează să se
autoevalueze şi, în acelaşi timp, să evalueze relaţia în care sunt sub aspectul vulnerabilităţilor (Sue
Johnson, 2008). În practica terapeutică centrată pe emoţii, este încurajată co-explorarea experienţelor
emoţionale de către parteneri, în acest sens fiind elaborat instrumentul AREQ. Răspunsurile pe care
partenerii unui cuplu le dau la chestionarul AREQ pot să faciliteze procesul conştientizării apropierii,
intimităţii şi a sentimentului de securitate pe care partenerii le experimentează în contextul relaţiei.
AREQ include 15 itemi grupati sub 3 categorii: accesibilitatea partenerului din punct de vedere
emotional, disponibilitatea si implicarea emoţională. Participanţii vor completa chestionarele acasă,
fiind rugaţi să realizeze independent această activitate, fără a se consulta cu partenerul de viaţă.

Intrebari DA NU

1. Partenerul meu este o persoană cu care te poţi conecta din

punct de vedere emoţional.

2. Chiar şi atunci când ne certăm sau ne contrazicem, ştiu că sunt

importantă pentru partenerul meu şi că vom găsi o cale să ne
împăcăm.

3. Dacă am nevoie să mă asigur cât de importantă sunt pentru

partenerul meu ştiu că îmi va răspunde.

4. Partenerul meu răspunde semnalelor mele că am nevoie de el,

ca să-mi fie alături.

5. Mă simt destul de securizată în relaţia cu partenerul meu,

încât pot să-i spun şi cele mai ascunse lucruri care m-ar putea
face vulnerabilă.

6. Pot avea încredere în partenerul meu cu privire la aproape

orice.

7. Pot împărtăşi sentimentele mele cele mai profunde

partenerului meu, pentru că el mă va asculta.

8. Pot capta uşor atenţia partenerului meu.

 9. Ştiu că partenerului meu îi pasă de bucuriile, durerile şi
temerile mele.

10. Mă simt foarte confortabila atunci când sunt aproape de

partenerul meu.

11. Partenerul meu îmi arată că sunt cea mai importantă

persoană din viaţa lui.

12. Consider că pot conta pe partenerul meu atunci când am

temeri sau mă simt nesigură.

13. Nu mă simt singură în relaţia pe care o am în prezent cu

partenerul meu.

14. Atunci când am nevoie de apropiere şi confort, partenerul

meu va fi acolo.

15. Chiar şi atunci când suntem la distanţă fizic unul de altul, sunt
sigura că suntem conectaţi emoţional unul cu celălalt.

Scor: DA

NU

Având în vedere rezultatele de validitate si fidelitate realizate pe populatia din Romania, în

contextul studiilor ştiinţifice, se recomandă utilizarea intrumentului AREQ în calitate de măsură
unidimensională a conectării emoţionale între partenerii unui cuplu romantic.