Nume i prenume ....................................................................................

Sex .
Vrsta .
Data examinrii ..
Instruciuni: mai jos, avei o serie de afirmaii care se refer la sfera relaiilor intime. O relaie
intim nseamn o relaie strns cu un singur partener n care exist o atracie
sexual. V rog s citii cu atenie fiecare dintre afirmaiile de mai jos i s apreciai n ce
msur ele sunt valabile pentru dumneavoastr. Unii dintre itemi se refer la o relaie intim
specific. Ori de cte ori este posibil, rspundei la ntrebri gndindu-v la actualul d-voastr
partener. Completai rspunsurile folosindu-v de urmtoarea scal de rspuns:
A nu m caracterizeaz deloc;
B m caracterizeaz n foarte mic msur;
C m caracterizeaz ntr-o oarecare msur;
D m caracterizeaz relativ bine;
E m caracterizeaz foarte mult.
Not: Rspundei la toi itemii, chiar dac nu suntei absolut siguri.
Rspunsul d-voastr este confidenial.
Fii oneti n afirmaiile pe care le facei.
Marcai un singur rspuns la fiecare ntrebare.
V rog s lucrai repede i s nu pierdei prea mult timp la o afirmaie.

Nr.cr
t.
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.
11.
12.
13.
14.
15.
16.
17.
18.
19.
20.
21.
22.
23.
24.
25.
26.
27.

Item
Am ncredere n mine, sunt sigur de mine ca partener intim.
M gndesc tot timpul la relaii intime.
Relaiile mele intime reprezint ceva de care eu sunt n mare msur
responsabil.
Reflectez mult asupra relaiilor mele intime.
Sunt foarte motivat n a m implica ntr-o relaie intim.
Relaiile intime m fac s m simt nervos i nelinitit.
Sunt foarte insistent n relaiile mele intime.
M simt deprimat n legtur cu relaia mea intim.
Relaiile mele intime sunt determinate mai ales de evenimente
ntmpltoare.
Sunt preocupat de ce gndesc ali oameni despre relaiile mele intime.
Mi-e oarecum team s m implic intim cu un partener.
Sunt foarte mulumit de modul n care relaiile mele intime sunt
satisfcute.
Gndesc despre minbe c sunt un partener intim destul de bun.
M gndesc la relaii intime mai mult dect la orice altceva.
Relaiile mele intime sunt determinate n mare parte de propriul meu
comportament.
n general, petrec timp gndindu-m la relaiile mele intime.
Sunt intens motivat s-mi dedic timp i efort unei relaii intime.
Sunt uor tensionat n relaiile mele intime.
Sunt foarte direct n exprimarea preferinelor mele n cadrul relaiilor
mele intime.
Sunt nefericit n relaia mea intim.
Majoritatea lucrurilor care mi afecteaz relaiile intime mi se ntmpl
din ntmplare.
Sunt preocupat de modul n care relaiile mele intime sunt prezentate
altora.
Uneori mi este team de relaii intime.
Sunt foarte mulumit de relaia mea intim.
Sunt mai bun n relaii intime dect majoritatea oamenilor.
Tind s fiu foarte preocupat de relaii intime.
Exercit un mare control asupra relaiilor mele intime.

Rspuns

28.
29.
30.
31.
32.
33.
34.
35.
36.
37.
38.
39.
40.
41.
42.
43.
44.
45.
46.
47.
48.
49.
50.
51.
52.
53.
54.
55.
56.
57.
58.
59.
60.
61.

ncerc ntotdeauna s neleg relaiile mele intime.

Am o dorin puternic de a m implica ntr-o relaie intim.
M simt nervos cnd interacionez cu un partener n cadrul unei relaii
intime.
Sunt oarecum pasiv n ceea ce privete exprimarea dorinelor n cadrul
unor relaii intime.
Sunt descurajat de relaia mea intim.
Norocul joac un rol important n influenarea naturii relaiilor mele
intime.
n general, m preocup impresia pe care relaiile mele intime o las
asupra altora.
Ocazional, mi este team de implicarea intim cu un partener.
Relaia mea intim este la nivelul expectanelor mele originare.
M-a aprecia favorabil ca partener intim.
M gndesc constant la a fi ntr-o relaie intim.
Lucrul major care mi afecteaz relaia intim este ceea ce eu nsumi
fac.
Sunt foarte alert la schimbri n relaiile mele intime.
Este foarte important pentru mine s fiu implicat ntr-o relaie intim.
Sunt mai preocupat de relaii intime dect majoritatea oamenilor.
Nu ezit s cer ceea ce mi doresc ntr-o relaie intim.
M simt dezamgit de relaia mea intim.
Relaiile mele intime sunt n mare parte o problem de noroc.
n general, sunt sensibil la reaciile altora cu privire la relaiile mele
intime.
Nu mi este prea team de a fi implicat ntr-o relaie intim.
Relaia mea intim este foarte bun n comparaie cu majoritatea.
A avea mare ncredere ntr-o relaie intim.
M gndesc la relaii intime marea majoritate a timpului.
Eu singur rspund de i controlez relaiile mele intime.
Sunt foarte contient de natura relaiilor mele intime.
M strduiesc s m menin implicat ntr-o relaie intim.
M simt inhibat i timid ntr-o relaie intim.
Cnd este vorba despre relaii intime, n general spun ceea ce doresc,
atept.
M simt trist cnd m gndesc la relaia mea intim.
Natura relaiilor mele intime este ntr-adevr o problem de destin i
de soart.
n general, sesizez modul n care alii reacioneaz la relaiile mele
intime.
Nu mi este foarte fric s m implic ntr-o relaie intim.
Sunt foarte mulumit de aspectele intime ale vieii mele.
Am rspuns la cele de mai sus:
A relaiei mele prezente
B o relaie intim din trecut
C o relaie intim imaginar.

CHESTIONAR MULTIDIMENSIONAL DE RELAIONARE (MRQ)

Dr. William E.Snell, Jr.
Acest test a fost elaborat i validat ca un instrument de msur a tendinelor
psihologice asociate relaiilor intime. Rezultatele indic c subscalele acestui test au o
nalt relevan i sunt uor de reprodus. n plus, s-a constatat c se poate realiza o
msurare standardizat a satisfaciei n privina relaiei prin folosirea subscalelor
testului.
Acest test are ntrebrile grupate n 12 subscale, coninnd fiecare cte 5 itemi,
care vizeaz cte un sector particular n cadrul stabilirii i tririi unei relaii intime.
Astfel, sunt abordate probleme ca: respectul fa de relaie, preocuparea fa de
aceasta, controlul intern al relaiei, contientizarea acesteia, motivaia de a avea o
relaie, teama fa de o relaie, anxietatea asociat implicrii ntr-o relaie,
asertivitatea, depresia, monitorizarea acesteia, satisfacia n cadrul relaiei etc.
Un aspect important l constituie perspectiva de abordare a problemei i anume:
innd cont de prezenta relaie n care subiectul este implicat, o relaie ncheiat recent
sau o relaie imaginar.
1. Respectul relaiei
Itemii acestei subscale se refer la tendina general de a evalua pozitiv
capacitatea proprie de a relaiona intim cu un partener. Aceast subscal a fost
conceput s msoare n ce grad oamenii ajung s aib un sentiment de respect innd
cont de aspectele intime ale vieii lor, i msura n care sunt ncreztori n relaia lor
intim. Se refer la adecvarea ca partener intim. Subscala evalueaz cum se simt
subiecii fa de propria lor relaie intim. Oamenii caracterizai de aceti itemi sunt cei
care consider c au un mare potenial n relaia n care sunt implicai, care au obinut
un respect al relaiei i sunt ncreztori n faptul c au capacitatea de a relaiona intim
cu un partener (1, 13, 25, 37, 49).
2. Preocuparea subiectului cu propria sa relaie
Este definit ca tendina de a deveni absorbit de aceasta, obsedat de ea, pn n
momentul n care subiectul exclude orice gnd la alt subiect. Oamenii cu scoruri mai
nalte pe aceast subscal tind s fie obsedai de problemele lor intime (2, 14, 26, 38,
50).
3. Controlul intern al relaiei
Itemii acestei subscale se refer la convingerea oamenilor c asepctele intime
ale vieii lor sunt determinate de controlul propriu. Itemii au fost construii pentru a
msura expectanele oamenilor c ei singuri i pot influena relaiile intime. Subiecii
caracterizai de aceti itemi sunt cei care cred c ei pot determina natura i calitatea
relaiei lor intime (3, 15, 27, 39, 51).
4. Contiena relaiei
Itemii acestei subscale se refer la contiena aspectelor intime ale relaiei
proprii. Aceti itemi au fost construii pentru a observa tendina oamenilor de a gndi i
de a reflecta asupra naturii relaiei lor intime. Oamenii caracterizai de aceti itemi sunt
cei care fac o introspecie a relaiei lor intime, care analizeaz dorinele i motivele

legate de relaia intim i care, n general, reflecteaz asupra naturii relaiei lor intime
(4, 16, 28, 40, 52).
5. Motivaia relaiei
Itemii subscalei se refer la motivaia de a avea activitate intim. Mai exact,
itemii sunt desemnai s msoare motivaia subiecilor de a se implica n relaii intime.
Oamenii caracterizai de aceti itemi sunt cei care sunt motivai s abordeze aspecte
intime ale relaiilor lor apropiate, de a se implica n relaii intime care implic propria
persoan i partenerul, i de a lupta pentru meninerea i dezvoltarea relaiei intime (5,
17, 29, 41, 53).
6. Anxietatea privind relaia
Itemii acestei subscale se refer la sentimentele de anxietate asociate aspectelor
intime ale vieii subiectului. Mai exact, itemii au fost construii pentru a pune n
eviden tensiunea, disconfortul, anxietatea subiecilor vizavi de relaiile lor intime.
Oamenii caracterizai de aceti itemi sunt cei care sufer de anxietate cronic ca
rezultat al faptului c se gsesc la aspectele intime ale relaiilor lor strnse (6, 18, 30,
42, 54).
7. Asertivitatea relaiei
Itemii se refer la tendina de a fi asertiv n privina aspectelor intime ale vieii.
n particular, itemii msoar caracteristica de a fi asertiv - i anume, de a decide cu
privire la relaiile intime, de a se baza pe forele proprii n mplinirea i perseverena n
relaiile intime. Oamenii cu scoruri nalte pe aceast scal au o predispoziie
comportamental de a fi instrumentali n realizarea dorinelor i motivaiilor intime. Ei
tind s aib o orientare instrumental, autodirecionat ctre relaiile lor intime i tind
s se bazeze mai mult pe sine dect pe alii n luarea deciziilor privind satisfacia n
cadrul relaiei (7, 19, 31, 43, 55).
8. Depresia legat de relaia intim
Se definete ca tendina de a evalua relaiile intime proprii ntr-un mod negativ i
de a se simi deprimat n privina statusului relaiei intime proprii (8, 20, 32, 44, 56).
9. Controlul extern al relaiei
Itemii subscalei se refer la convingerea oamenilor c relaiile lor intime sunt
determinate de experiene i influene care sunt n afara controlului lor. Mai exact,
itemii determin expectana oamenilor c relaiile intime sunt n mare parte
determinate de fore pe care ei nii nu le pot anticipa sau influena. Oamenii
caracterizai de aceti itemi sunt cei care cred c relaiile lor intime nu sunt controlate
de ei nii i c aspectele intime ale vieii lor sunt sub influene externe (9, 21, 33, 45,
57).
10. Monitorizarea relaiei
Itemii subscalei se refer la contiena reaciei altor oameni fa de relaiile
intime ale subiectului. Itemii au fost desemnai pentru a pune n eviden cum este
perceput reacia altor oameni fa de relaiile intime ale subiectului, a proieciei
imaginii relaiei proprii n ochii altor oameni. Oamenii caracterizai de aceti itemi sunt
cei preocupai de aparenele relaiilor intime proprii, de impresia pe care relaiile lor
proprii o fac asupra altora (10, 22, 34, 46, 58).
11. Teama de relaie
Itemii acestei subscale se refer la teama oamenilor de a se implica ntr-o relaie
intim cu un partener. Mai exact, itemii evalueaz n ce msur oamenilor le este fric
de o relaie intim. Subiecii caracterizai de aceti itemi spun c au sentimente de fric
ca rezultat al relaiilor intime (11, 23, 35, 47, 59).
12. Satisfacia n relaia intim
Itemii subscalei se refer la evaluarea statusului nevoilor proprii ale subiecilor.
Mai exact, itemii msoar gradul n care nevoile intime ntr-o relaie sunt satisfcute.

Subiecii caracterizai de aceti itemi cred c sunt satisfcui cu relaia lor intim (12,
24, 36, 48, 60).