Modaliti de soluionare a

conflictelor n cuplu
conjugal
A elaborat: Grosu Cristina (anul II)
Coordonator: Paladi Aliona

Actualitatea cercetrii

Soluionarea conflictelor n cuplu conjugal este o tem foarte accentuat n societate,

care a fost abordat de muli autori.Deoarece, numrul de divor uri n R.Moldova a
crescut considerabil,aproape 11 mii de divor uri au avut loc n anul 2013.Ceea ce
nseamn c cauza ar putea fi conflictele de aceea trebuiesc solu ionate pentru a
menine familia sntoas. Conflictele pot crea situa ii neplcute cum ar fi:
agresivitatea, depresia, tensiunea, crima. In R.Moldova printre factorii declan atori ai
conflictelor familiale sunt : lipsa banilor, implicarea prin ilor din familia de origine,
apariia copiilor, lipsa spaiului locativ, lipsa serviciului stabil. n domeniul
psihologiei i pedagogiei familiei i-au adus contribu ii tiin ifice a a cercettori
precum:Cuzneov L, Mitrofan I, Stoica Constantin-Ana.

Sarcinile cercetrii
Identificarea :
Tipologiei conflictelor
Factoriilor care duc la apariia conflictului
Strategiilor de soluionare a conflictelor
Sugestii pentru diminuarea conflictelor

Obiectivele cercetrii
Analiza abordrilor conceptuale a conflictului
Identificarea factorilor, tipurilor de conflicte n cuplu
conjugal
Selectarea unor metode de rezolvare a concflictelor
Analiza i interpretarea rezultatelor de cercetare.

ABORDAREA TEORETIC A
CONFLICTULUI
Conflictul conjugal- reprezint o stare de
disfuncionalitate n viaa i activitatea conjugal, ce
poate avea intensitai diferite i se poate ntinde pe
diverse perioade de timp. Formele de manifestare sunt
variate de la certuri, contraziceri, pn la agresivitate sau
refuzul asumrii unor obligaii de rol.

TIPURI DE CONFLICTE
cupluri cu conflictualitate major de aspect manifest, continuu, cu
tensiune crescut prezint mare potenial dizolvant i psihopatogen
pentru unul sau ambii parteneri; 95% din subiecii divorai (mai ales femei)
i 31,2% din subiecii cstorii cu reacii i dezvoltri nevrotice reactive
psihotraumelor conjugale, provin din cupluri caracterizate prin acest tip de
conflictualitate;
cupluri cu conflictualitate manifest, intermitent, cu tensiune
crescut prezint potenial dizolvant semnificativ, care nu ntotdeauna se
finalizeaz cu separarea soilor, dar faciliteaz dezvoltarea dizarmonic a
relaiilor conjugale, cu efecte psihopatologice individuale i de grup conjugal;
abandonul, alcoolismul, sustragerea de la ndatoririle materiale, infidelitatea,
conflictele cu socrii sunt frecvent cauze i efecte ale acestui tip de
conflictualitate;

 cupluri cu conflictualitate manifest, continu, cu

tensiune moderat aceste cupluri au o evoluie instabil,
cu tendina la deteriorarea esenei conjugale, dar cu
meninerea structurii de cuplu, ntr-o formula de
pseudoconjugalitate, n care conduitele de evadare i
substituie (adulterul, alcoolismul compensator,
supravieuirea profesional) coexist cu meninerea pariala
a exercitrii rolului conjugal;
cupluri cu conflictualitate manifest, intermitent,
cu tensiune moderat nu au fost relevate n cazul
subiecilor cu tulburari psihice; acest tip de conflict este
destul de frecvent la cupluri n perioada de preacomodare i
acomodare interpersonal; poate facilita cunoaterea
interpersonal;

 cupluri cu conflictualitate submanifest, continua, cu tensiune

moderat sunt frecvente ntre normali cu disponibiliti de adaptare
mai sczute; n aceste cupluri, conflictualitatea preseaz asupra relaiei
ca o continu virtualitate;
cupluri cu conflictualitate submanifest, continu, cu tensiune
sczut acest tip de conflictualitate favorizeaz efortul de acomodare
reciproc, producnd corecii permanente ale conduitelor interacionale;
cupluri cu conflictualitate submanifest, intermitent, cu
tensiune moderat au o evoluie armonioas, n cadrul creia acest
tip de conflictualitate faciliteaz acomodarea interpersonal (ironia,
persiflarea, comportamentul pseudoludic verbal, );

Conflictele n cuplu conjugal

depind de urmtorii factori:
infantilitatea partenerilor ;
lipsa responsabilitii;
incompatibilitatea moral,intelectual,fizica;
lipsa sau insuficiena resurselor materiale;
starea precar a sntii;
nivelul sczut al culturii partenerilor;
ngustarea sferei de comunicare;
gelozia,rivalitatea;
lipsa copiilor;
atitudinea negativ fa de rudele partenerului;
desprirea de lung durat a soilor/nstrinarea lor etc.
lipsa dragostei sau incapacitatea de a iubi.

Strategii de soluionare a conflictelor

Confruntarea- urmrirea propriilor scopuri, neinnd cont de nevoile
celuilalt, dominare, folosirea diferitor metode pentru tensionarea
oponentului (inclusiv psihologici). Persoana care alege aceast
strategie percepe situaia ca victorie sau nfrngere, ocup o poziie
ferm fixat.
Evitare - subiectul nu ea nici o atitudine fa de conflict, el nu-i
urmrete interesele, nici pe ale celorlali, se struie s nu ia nici o
responsabilitate asupra sa, nu acord atenie contradiciilor, consider
conflictul ca ceva absurd.

 Colaborarea - aciunile de obicei sunt orientate spre

cutarea unei soluii care ar satisface interesele att
unei din pri ct i ai celeilalte. Persoana care alege
aceast strategie, opteaz pentru o discuie care ar
duce la o hotrre adecvat.
Acomodare - individul i neglijeaz propriile interese
pentru a le sasatisface pentru ale celuilalt, acesta este
prototipul sacrificiului de sine. Persoana este de acord
cu toate propunerile, preteniile, nvinuirile, tinde s-l
susin pe altul s nu-i ating sentimentele.

 Compromisul scopul este de a gsi o soluie rapid,

reciproc avantajoas sau s satisfac parial ambele
pri.

Sugestii pentru diminuarea conflictelor

Practicai acceptarea
Atunci cnd te regseti n mijlocul unui conflict, ncearc s-i aminteti ca
cealalt persoan abordeaz situaia din perspectiva ei. Partenerul este
singurul care poate s explice cel mai bine ceea ce gndete i ceea ce
simte.
Fiti rbdtori
Oprete i respir de cteva ori profund i decide s iei o pauza de la ceart.
Atunci cnd tensiunea i furia nu sunt att de mari, discuiile pot fi mult mai
eficiente i mai productive.

 Clarificai-v ateptrile
Fiecare are ateptri diferite de la partener. Cel mai bun mod de
a vedea ce ateptri are partenerul este s le discutai ntr-o
maniera sincer i deschis.

Amndoi dorii o relaie armonioas

Cel mai probabil nici unul nu i dorete conflicte. Reactivai ceea
ce v unete. Este greu s te simi ameninat de partener atunci
cnd lucrai mpreun pentru soluionarea unui conflict.
Centrai-v atenia asupra comportamentului partenerului
i nu asupra personalitii acestuia.

Clarificai dac ai neles exact ceea ce partenerul a

vrut s spun i s transmit
De multe ori, este posibil, ca atunci cnd partenerul tu spune
un anumit lucru sau face o anumit aciune intenia nu este
s te rneasc, iar faptul c tu te simi rnit poate fi un
produs al interpretrii tale a aciunii sau mesajului transmis.

Obiectivul nu este acela de a ctiga cearta, ci de

rezolva problema
Rezistai dorinei de a ctiga i de a aduce contra argumente
care nu sunt necesare. Este mai bine s fii fericit decat sa ai
dreptate!

Accept explicaiile i prerile celuilalt

Dup ce ai mprtit sentimentele i gndurile tale
referitoare la comportamentul, aciunile partenerului,
accept raspunsul pe care il vei primi. Dac intenia
aciunii nu a fost cea perceput de tine, accept
explicaiile oferite.
Elibereaz-te de trecut
Dupa ce fiecare i-a expus opiniile, nemulumirile este
indicat s le lsai n trecut. Astfel, discuiile avute se vor
termina ntr-o not pozitiv.

RECOMANDRI
Pentru tinerii care doresc ntemeierea unei familii:
s nvee s se aprecieze
s evite comparaiile
s fie contieni de ceea ce doresc n viitor
fiecare partener s cunoasc dorinele i ateptrile celuilalt
s existe ct mai mult comunicare
s petreac timp suficient mpreun, s predomine atenia,
ncurajarea.

Pentru persoanele implicate n

conflict:
s practice acceptarea
s fie rbdtori
s clarifice ateptrile
s neleag c obiectivul este de a rezolva problema
s se elibereze de trecut

Pentru Psihologi:
ct mai multe traininguri pentru tineri,pentru familii
diverse activiti
studii de caz
jocuri de rol

Concluzii

Un cuplu conjugal poate fi fericit atunci cnd nu

ntlnete factori negativi, i bariere de comunicare i
conveuire. Satisfacia marital depinde de ambii
parteneri. Att femeia ct i brbatul sunt responsabili de
o atmosfer ct mai armonioas n viaa lor. Familia
armonioas ncepe de la un cuplu, de la dragoste i
nelegerea ambilor soi, de la compatibilitate
intelectual fizic i moral, de la dorina fiecruia de a
se integra n familie.

Orice relaie poate trece prin stri conflictuale dar este

deosebit de important modul prin care trec prin acea
situaie.Calmul, raiunea, iertarea, compromisul pot de
foarte multe ori s fie lucrurile de baz necesare pentru
trecerea cu brio de orice probleme.