Influența negativă a rețelelor de socializare în relație

de cuplu

1
Cuprins:

1. Citat reprezentativ și motivația alegerii temei

2. Ce este o rețea de socializare? Dar o relație sănătoasă de cuplu?
3. Conceptele teoretice
4. Obiectivele proiectului de studiu
5. Ipotezele cercetǎrii
6. Variabilele cercetǎrii
7. Alegerea subiecților
8. Metode utilizate
9. Rezultatul cercetării
10.Limitele cercetării
11. Bibliografie

2
1.Citat reprezentativ și motivația alegerii temei

„Dacă iubesc o altă persoană, simt unitate cu el, dar cu el așa cum este, și nu cu el așa
cum mi-aș dori să fie, ca mijloc pentru scopurile mele.”
Yrvin D.Yalom

„Fericirea este ca un fluture. Cu cât îl prinzi mai mult, cu atât scapă mai mult. Dar dacă
îți îndrepți atenția către alte lucruri, El va veni și va sta liniștit pe umărul tău.”

Victor E. Frankl

Atracția se referă la pasiunea pe care o simți față de partener sau parteneră. Câteva
elemente importante pentru atracție sunt: caracteristicile fizice și psihologice ale partenerului,
valorile, preocupările și statutul social-economic.
Când aceste aspecte sunt la nivelul așteptărilor tale, există o probabilitate mai mare de
a te simți mai atras sau atrasă de celălalt și chiar să simți că ești într-o relație de cuplu
sănătoasă, respectiv potrivită ție și dorințelor tale.
Atenție însă la aspecte neconștientizate care te atrag. Teori imago ne spune că suntem
atrași de oameni care au caracteristici similare cu cele ale părinților sau persoanelor care au
avut grijă de noi în copilărie. Nu-i așa că atunci când ți-ai cunoscut partenerul sau partenera ai
avut un sentiment de familiaritate, ai gândit că parcă vă cunoașteți de o viață?
Motivația alegerii acestei teme este în strănsă legătură cu întelegerea propriei persone, a
încerca să am o relație sănătoasă cu partenerul meu, nerepetând tiparele din vechea relație
amoroasă.

2.Ce este o rețea de socializare? Dar o relație sănătoasă de cuplu

Social media este peste tot. Facebook, Twitter, Instagram, Snapchat, LinkedIn,
YouTube. Există, de asemenea, site-uri de întâlniri și jocuri și multe altele. Rețelele sociale
fac parte din structura vieții noastre astăzi și pot fi o parte integrantă a vieții noastre. Poate
doriți să luați în considerare stabilirea unor reguli de bază pentru a evita potențialele pericole
ale rețelelor sociale asupra relațiilor voastre.
Rețelele sociale ne-au permis să fim mai conștienți și mai implicați în viața celor la
care ținem, inclusiv a partenerilor noștri. Putem comunica mai ușor cu ei și putem să le vedem
întâmplările zilnice și să ne simțim mai conectați. Cu toate acestea, poate avea un impact

3
negativ asupra sănătății mintale și relațiilor, făcându-i pe oameni să se simtă supărați de ceea
ce văd sau de ceea ce un partener alege să împărtășească. Rețelele de socializare ne-au făcut
posibil, de asemenea, să împărtășim relația noastră cu lumea. Și acest lucru poate fi pozitiv
sau negativ. A împărtăși prea mult pe rețelele sociale poate reduce intimitatea într-o relație,
iar partajarea prea puțină poate determina pe alții să pună la îndoială autenticitatea acesteia.
Găsirea unui echilibru sănătos între a împărtăși prea mult și a nu împărtăși suficient este
importantă pentru o relație sănătoasă
Dar ce înseamnă o relație sănătoasă? Pentru a dezvolta o relație care a început online,
fie că este platonică sau romantică, ar trebui să-ți arăți sinele autentic - nu doar versiunea
pentru rețelele sociale. Construirea unor relații sănătoase se bazează pe a fi tu însuți, nu pe a
încerca să fii cineva care nu ești sau pe a ascunde părți din tine.
Un rol particular îl are satisfacția vieții în relațiile de cuplu. Satisfacția constă dintr-o
evaluare globală a calității vieții unei persoane, prin prisma propriei percepții.
Satisfacția prezentă în cuplu reprezintă o stare emoțională proprie de a fi mulțumit de
așteptările, trăirile, experiențele și interacțiunile din cadrul vieții de cuplu (Rusu & Mureșan,
2014). Starea emoțională de satisfacție a vieții în cuplu se centrează pe polaritățile și
interacțiunile dintre un individ și partenerul de cuplu/viață. Se poate spune că persoanele care
experimentează fericire în relațiile de cuplu au și o stare emoțională de satisfacție a vieții
ridicată în cadrul cuplului.

3.Conceptele teoretice

Modelele teoretice utilizate care stau la baza relației dintre viața de cuplu și rețelele de
socializare sunt:

- Teoria atașamentului, dezvoltat de John Bowlby și rafinat de Mary Ainsworth, este

un model psihologic care explică parțial dinamica relațiilor dintre oameni.
Atașamentul se referă la un tipar de relaționare de lungă durată pe care o persoană o
stabilește cu o altă persoană apropiată. Este în special utilă pentru a înțelege cum
reacționăm atunci când ne simțim răniți sau criticați, ori când se interpune distanța
într-o relație apropiată.
- Teoria imago, propusă de Harville Hendrix si sotia sa, Helen Hunt. Cei doi au
inceput prin teoretizarea faptului ca rănile emoționale și psihologice experimentate în
copilarie prin interacțiuni cu părinții ar putea fi abordate adecvat doar într-un context

4
 care reactivează aceste răni, o relație de angajament cum ar fi căsătoria putând oferi
variabilele necesare pentru a facilita vindecarea sau creșterea, dezvoltarea traumelor.
- Teoria comparației sociale, a fost inițial propusă de psihologul social Leon Festinger
și afirmă că oamenii ne evaluăm propriile opinii, capacități și abilități comparându-le
cu cele ale altora. De asemenea, se pare că acest lucru este valabil mai ales în situații
de incertitudine, în care poate fi dificil să ne măsurăm obiectiv capacitatea.
- Teoria învățării sociale este legată mai ales de numele psihologului american Albert
Bandura. Potrivit acestuia, doar o parte din comportamentul uman poate fi explicată
prin condiționarea clasică, deoarece teoriile condiționării ale învățării nu surprind
fenomene sociale care apar în contexte reale. Astfel, Bandura notează că oamenii
învață adesea doar privindu-se la ceilalți. Observând pe alții, aceștia codifică
informații despre comportamentul lor și despre ocaziile ulterioare folosind informațiile
codificate ca ghid pentru acțiunile lor
- Teoria triunghiulară a iubirii , elaborată de Robert Sternberg . În contextul relațiilor
interpersonale , „cele trei componente ale iubirii, conform teoriei triunghiulare, sunt o
componentă de intimitate, o componentă de pasiune și o componentă de
decizie/angajament”. Sternberg spune că intimitatea se referă la „sentimente de
apropiere, conexiune și legătură în relațiile amoroase”, pasiunea se referă la
„impulsurile care duc la dragoste, atracție fizică, desăvârșire sexuală și fenomene
conexe în relațiile amoroase”, iar decizia/angajamentul înseamnă diferit. lucruri pe
termen scurt și lung. Pe termen scurt, se referă la „decizia că cineva îl iubește pe
altul”, iar pe termen lung, se referă la „angajamentul cuiva de a menține acea iubire”.

4. Obiectivele proiectului de studiu:

Obiectivul principal al acestui proiect de cercetare constă în investigarea relației dintre

rețelele de socializare și relația de cuplu.
Obiectivul specific se referă la identificarea influenței pe care o au rețelele de socializare
asupra relației de cuplu.

5.Ipotezele cercetǎrii:

5
Plecând de la conceptele și obiectivele studiului de cercetare cu tema „Influența negativă a
rețelelor de socializare asupra relație de cuplu ”, ne-am propus orientarea studiului pentru
demonstrarea următoarelor ipoteze de lucru:

Ipoteza generală: Se presupune existența unei relații între rețelele de socializare și

relația de cuplu.
Ipoteza specifică: Se presupune că rețelele de socializare influențează negativ relația
de cuplu.
Un interval mai mare de timp petrecut pe rețelele de socializare influențează negativ
relația de cuplu.
Numărul crescut al prietenilor din rețelele de socializare este asociat cu un nivel scăzut
al sociabilității, precum și o comunicare interpersonală deficitară.

6.Variabilele cercetǎrii:

Variabila independentă este reprezentată de rețelele de socializare (timpul petrecut pe

rețelele de socializare).
Variabila dependentă este relația de cuplu.

7.Alegerea subiecților

Tineri și adulți, de sex feminin și masculin, cu vârsta cuprinsă între 25 și 45 ani, aflați
într-o relație de cuplu, atât din mediul urban, cât și din mediul rural, cu studii generale, medii
și superioare.

8.Metode utilizate

Ca metodă se va folosi chestionarul și interviul, care se va aplica online, prin

intermediul formularelor Google, iar participanții vor avea acces la el prin intermediul
rețelelor de socializare. Participarea se realizează pe bază de voluntariat.
Participanți
La acest proiect de cercetare ar fi de preferat să participe 60 de persoane, tineri și
adulți, atât bărbați, cât și femei, cu vârsta cuprinsă între 25 și 45 ani, aflați într-o relație de
cuplu, atât din mediul urban, cât și din mediul rural, cu studii generale, medii și superioare.
Instrumente

6
 Pentru a măsura activitatea pe rețelele de socializare se va utiliza Scala Intensității
Activității pe Rețelele Sociale (The Social Networking Activity Intensity Scale - SNAIS).
Scala cuprinde 14 itemi, cu 5 variante de răspuns pe scală Likert, de la 1 (niciodată) la 5
(întotdeauna).
Întrebările chestionarului sunt următoarele:
1. Aproximativ câți prieteni aveți pe Facebook? (0 = 10 sau mai puțini, 1 = 11–50, 2 = 51–
100, 3 = 101–150, 4 = 151–200, 5 = 201–250, 6 = 251–300, 7 = 301–400, 8 = mai mult de
400.)
2. Gândindu-vă la săptămâna trecută, aproximativ câte minute pe zi ați petrecut pe Facebook?
(0 = mai puțin de 10, 1 = 10–30, 2 = 31–60, 3 = 1–2 ore, 4 = 2–3 ore, 5 = mai mult de 3 ore.)
3. Navigarea pe Facebook este una dintre activitățile mele zilnice.
4. Sunt mândru(ă) să le spun oamenilor că folosesc Facebook.
5. Facebook a devenit o parte din rutina mea zilnică.
6. Mă simt rupt(ă) de realitate dacă nu m-am mai logat pe Facebook de ceva timp.
7. Mă simt parte din comunitatea Facebook.
8. Mi-ar părea rău dacă Facebook s-ar închide.

Pentru itemii 3-8, scorare Likert:

1 = dezacord total
2 = dezacord moderat
3 = nici acord, nici dezacord
4 = acord moderat
5 = acord total

Pentru a evalua relația de cuplu se va utiliza Scala de Evaluare a Calității Relațiilor

Romantice (The Relationship Assessment Scale), care este alcătuită din 7 itemi, cu 5 variante
de răspuns pe scală Likert, de la 1 (foarte puțin) la 5 (foarte mult).
Întrebările chestionarului sunt următoarele:
1. În ce măsură partenerul/partenera dvs. vă satisface nevoile?
2. În general, cât de satisfăcut/ă sunteți de relația aceasta?
3. Cât de bună este relația dvs. față de majoritatea altor relații?
4. Cât de des v-ați dorit să nu fi intrat în această relație? (R)

7
5. În ce măsură această relație vă împlinește așteptările inițiale?
6. Cât de mult vă iubiți partenerul/partenera?
7. Cât de des apar probleme în relația dvs.? (R)
Instructaj: „Gândiți-vă la relația romantică pe care o aveți în prezent. Citiți cu atenție
întrebările de mai jos și marcați cifra care se potrivește cel mai bine răspunsului vostru.”
Scorare: Scală sumativă. Scorul global se obține prin însumarea răspunsurilor. Itemii marcați
cu (R) se scorează invers. Scală Likert în 5 trepte, unde 1 = foarte puțin și 5 = foarte mult.
Pentru a evalua dacă satisfacția în cuplu este afectată de folosirea rețelelor de socializare, se
va utiliza Interviul care conține următoarele întrebări:
1.Sunțeti într-o relație? Dacă da, de cât timp?
2.Cum v-ați cunoscut?
3.Ce rețele de comunicare folosiți? (Facebook/Instagram/Twitter/WhatsApp)
4.Pe cere îl utilizați cel mai des?
5.Câți prieteni virtuali aveți?
6.Pe câți dintre ei îi cunoașteți?
7.Știți parola de telefon a partenerului/partenerei?
8.Vă verificați corespondența unul altuia?
9.Vi s-a întâmplat să aveți neînțelegeri în relație din cauza rețelelor e socializare? (Da/Nu)
10.Cât timp petreceți pe rețelele de socializare?(1-3ore/3-5ore/mai mult de 5 ore)
11.S-a întâmplat să vă despărțiti de partener/parteneră din cauza rețelelor de socializare?

9.Rezultatele cercetării

În urma chestionarului Scala Intensității Activității pe Rețelele Sociale (The Social

Networking Activity Intensity Scale - SNAIS), subiecți au un grad mare de folosință a
rețelelor de socializare.
Rezultatele subiecților din chestionarul Scala de Evaluare a Calității Relațiilor
Romantice (The Relationship Assessment Scale), ne arată că aceștia au un grad scăzut de
satisfacție în cuplu.
În urma celor doua chestionare aplicate subiecților și interviurilor avute, am
concluzionat ca rețelele de socializare, precum și intervalul mare de timp petrecut pe rețelele
de socializare să influențeze negativ relația de cuplu.

8
10.Limite

O limită importantă este volumul mic al eșantionului, deoarece ar fi implicați puțini

subiecți. În plus, implementarea acestui proiect ar putea necesita un interval mai mare de timp
pentru o cercetare amplă și pentru obținerea unor rezultate măsurabile, care să poată fi
generalizate.
Printre limite se află caracteristicile individuale și trăsăturile de personalitate ale
participanților, care nu sunt măsurate și pot influența rezultatele.
O altă limită ar putea fi reprezentată de anumite caracteristici demografice precum
sexul, mediul de proveniență, nivelul de educație, statutul marital și ocupația, existând
inegalitate între numărul participanților încadrați în anumite categorii.
Pe de altă parte, instrumentele utilizate sunt de tip auto-raport, fiind supuse unor
prejudecăți sau influențate de anumiți factori. Astfel, modul de raportare a subiecților la itemii
chestionarului ar putea fi influențat de diverși factori, unii interni, care țin de fiecare
participant, de modul subiectiv de raportare la itemii chestionarului, iar alții externi, care
constituie formularea itemilor și construcția chestionarului.

11.Bibliografie

Psihologie experimentala - Mihai Anitei

https://imagorelationships.org/
https://monitorulpsihologiei.com/stilurile-de-atasament-calitatea-relatiei-si-conflictul-in-
cuplu/
http://www.researchcentral.ro/index.php?action=listateste&ID=513
http://www.researchcentral.ro/index.php?action=listateste&ID=495
https://sci-hub.se/https://doi.org/10.1016/j.chb.2017.04.006
https://sci-hub.se/https://doi.org/10.2224/sbp.2013.41.3.517
https://sci-hub.se/https://doi.org/10.2307/352537