CALITATEA RELAȚIILOR SOCIALE

VIOLENȚA DOMESTICĂ
CONSECINȚE EMOȚIONALE COGNITIVE
ȘI COMPORTAMENTALE

TRANDAFIR JULIA, POLIFRONE ANISIA,

TOMA DAVID
 CALITATEA RELAȚIILOR
SOCIALE
● Relațiile sociale ne alimentează călătoria prin viața de zi cu zi. Unele sunt surse constante de
putere, altele sunt prezente pentru anumite intervale și oferă îndrumare și ajutor direct sau indirect.
● O caracteristică fundamentală a vieții sociale este interacțiunea socială, sau modurile în care
oamenii intră în contact cu alți oameni și reacționează la modul în care acționează alții.
● În sociologie, interacțiunea socială este descrisă ca o secvență dinamică de acțiuni sociale între
indivizi (sau grupuri) care își modifică acțiunile și reacțiile datorită acțiunilor partenerilor de
interacțiune. O interacțiune socială este un schimb social între doi sau mai mulți indivizi. Aceste
interacțiuni formează baza structurii sociale și, prin urmare, sunt un obiect cheie al cercetării și
analizei sociale de bază.
● Studiile arată că relațiile sociale au efecte atât pe termen scurt, cât și lung asupra sănătății, în bine
sau în rău, și că aceste efecte apar în copilărie și în cascadă de-a lungul vieții pentru a favoriza
avantajul sau dezavantajul cumulativ în sănătate.
 Beneficiile relațiilor sociale de succes
● Calitatea relațiilor sociale contează foarte mult în planul concret al sănătății. Oamenii de știință
investighează continuu factorii biologici și comportamentali care explică beneficiile pentru sănătate ale
conectării cu ceilalți. Unele studii au dovedit că interacțiunile dezamăgitoare sau negative cu familia și
prietenii duc la o stare de sănătate mai slabă. O relativă lipsă de legături sociale este asociată cu
depresia și declinul cognitiv al vieții. Un studiu a constatat că lipsa unor relații puternice a crescut riscul de
deces prematur din toate cauzele cu 50% - un efect asupra riscului de mortalitate aproximativ comparabil
cu fumatul de până la 15 țigări pe zi și mai mare decât obezitatea și inactivitatea fizică.
● De asemenea, aceștia au descoperit că relațiile bune între oameni ajută la ameliorarea nivelurilor nocive
de stres, care pot afecta în mod negativ arterele coronare, funcția intestinală, reglarea insulinei și sistemul
imunitar.
● Cercetările au identificat, de asemenea, că o serie de activități care se califică drept sprijin social, de la
oferte de ajutor sau sfaturi, la manifestări de afecțiune, declanșează eliberarea hormonilor care reduc
stresul - serotonina, endorfinele, dopamina, oxitocina. Zeci de studii au arătat că oamenii care au sprijin
social din partea familiei, a prietenilor și a comunității lor sunt mai fericiți, au mai puține probleme de
sănătate și trăiesc mai mult. În plus, dovezile sugerează că efectele sprijinului social de îmbunătățire a
vieții se extind atât la cel care oferă, cât și la cel care primește.
 Abilitățile sociale și importanța emoțiilor
● Inteligența emoțională (EQ) ne ajută să devenim mai mulțumiți atât în relațiile sociale, cât și nu
numai în relațiile personale. Uneori, putem simți că ne este mai ușor să aplicăm abilitățile de
inteligență emoțională cu prietenii decât în familie și cuplu, deoarece prieteniile nu tind să fie la
fel de intense ca relațiile mai intime. Totuși, exercițiul practicii inteligenței emoționale este bine să
înceapă din viața personală, tocmai pentru că acolo este cea mai mare provocare. Uneori ne
vine să spunem că acasă suntem bine, în confort cu ai noștri, însă, provocarea vine exact din
această stare de confort, de ”îmi permit”, stare ce ne poate păcăli în legătură cu nevoia, uneori
imperioasă, a dezvoltării EQ.
● Un set de abilități interpersonale mai bune ne poate oferi multe beneficii. Aceste abilități ne pot
mări cercul de prieteni/cunoștințe sau gradul de apropiere și comunicare eficientă, putem întâlni
mai ușor oameni noi, putem alege mai clar să ne înconjurăm de oameni de calitate cu care
putem dezvolta relații mai plăcute, ne putem îmbunătăți experiențele de viață.
 Reguli simple pentru relații sociale de succes:
● 1. Oferă pentru a obține
Pentru ca relațiile să se împlinească, este important să investim în ele timp, energie, informație, empatie, susținere
emoțională și de alt tip, respect, înțelegere, acceptare etc. Relațiile sunt drumuri cu două sensuri, dacă mergi doar într-un
singur sens, blochezi drumul și, la un moment dat constați că nu mai primești nimic.
● 2. Acordă și cere încredere
Încrederea este convingerea că cealaltă persoană se preocupă de binele tău și că tu, la rândul tău oferi același sprijin, în
interesul ei. Ținerea promisiunii făcute este ingredientul principal al acestui aspect.
● 3. Caută beneficiul de ambele părți
Nu mă simt inferior și nu te sabotez pentru că tu ai succes, ne bucurăm amândoi de succesul celuilalt și ne
susținem unul pe altul cu tot ce putem în rezolvarea oricărui blocaj.
● 4. Respectă omul, adaptează-te la context
De exemplu, dacă ești promovat, foștii tăi colegi îți sunt acum subordonați, iar foștii tăi superiori îți sunt acum
colegi. De aceea, este important să dezvoltăm relații de respect și bună comunicare, deoarece poziția/funcția se
schimbă, însă omul rămâne.
 Ce este violența în familie?

● „Violenţă în familie" este orice act vătămător, fizic sau emoţional care are loc între
membrii unei familii. Aceasta poate include un singur episod sau mai multe acte de
violență, formând un model de comportament abuziv prin exercitarea controlului.
Violența în familie este un comportament intenționat. Scopul violenței în familie este
stabilirea și exercitarea puterii și controlului asupra altei persoane.
● Violența este folosită pentru a intimida, umili sau înfricoșa victima. Bărbații deseori
folosesc violența împotriva partenerelor lor intime, inclusiv asupra actualelor sau
fostelor soții, prietene ori partenere.
 Cănd apare violența?

● Violența apare atunci când o persoană obține și menține puterea și controlul asupra unei
alte persoane, în cadrul unei relații intime. Este un model de comportament, în care
partenerul intim aplică violența fizică, constrângerea, amenințările, intimidarea, izolarea
și abuzul emoțional, sexual și economic pentru a controla sau schimba
comportamentului celuilalt partener. Abuzatorul ar putea fi soțul sau fostul soț,
concubinul sau partenerul cu care ai o relație, chiar și dacă nu locuiți împreună.
● Pentru a înțelege mai bine toate modalitățile pe care le poate folosi abuzatorul pentru a
deține puterea și controlul asupra victimei, poți să vezi schema ce reprezintă ceea ce
adesviolența în familieea se numește "Cercul Puterii și Controlului ".
 Cercul Puterii și Controlului

● Cercul Puterii și Controlului demonstrează relația dintre violența fizică, cea sexuală și
intimidarea, coerciția și manipularea soției și copiilor care sunt deseori folosiți de
abuzator. Abuzatorul folosește aceste tactici pentru a menține puterea și controlul
obținut prin violența fizică și sexuală. Chiar și un singur incident de violență fizică sau
amenințare cu violența fizică poate fi suficient pentru instalarea puterii și controlului
asupra partenerei.
● Acest control și putere este apoi susținut de abuzul non-fizic și coerciție. De exemplu,
un abuz verbal urmat de un abuz fizic dispune de pericolul producerii unui nou abuz
fizic și astfel ar putea să fie suficient pentru a asigura puterea și controlul abuzatorului
chiar și fără aplicarea violenței fizice propriu-zise.
Cinci caracteristici principale ale
violenței în familie:
● Violența în familie este un comportament învățat;
● Violența în familie este un comportament repetitiv și cuprinde diferite tipuri de abuz
care pot trece dintr-unul în altul sau în combinație;
● Făptuitorul este cauza violenței domestice și nu consumul de alcool, victima sau
relațiile dintre ei;
● Pericolul pentru victimă și copii crește pe timpul separării dintre parteneri;
● Comportamentul victimei depinde de modurile de supraviețuire la care a aderat.
Ce trebuie să faci dacă ești abuzat?

● Este posibil să nu dorești să discuți despre familia ta cu alte persoane. Sau este posibil
să ai concepția că violența în familie este o problemă privată. Însă ea reprezintă de
asemenea o chestiune publică. Această problemă afectează familii, copii și întreaga
societate. Este foarte dăunător pentru copii să trăiască într-un mediu abuziv. Ai putea să
discuți cu cineva – medicul, asistentul social, învățătorul, polițistul, ne poți contacta pe
noi sau orice persoană în care ai încredere.
● ATENȚIE ai putea să te simți dependentă de abuzator. E posibil ca încă îl mai iubești.
Este posibil să simți că el are nevoie de tine. Sau poți avea membri ai familiei care cred
este mai bine să rămâi cu el de dragul onoarei familiei. Ai putea să simți că este de
datoria ta să rămâi în această relație.
 Violența poate avea mai multe
forme:
● VIOLENȚA FIZICĂ: îmbrânciri, pălmuiri, loviri cu/de obiecte, lovituri cu picioarele
sau cu pumnul, tragere de păr, izbirea victimei de pereţi sau de mobilă, sugrumare, etc.
● VIOLENŢA PSIHOLOGICĂ: umiliri şi înjurături, batjocorire, criticarea opiniilor sau
sentimentelor, ameninţări cu bătaia, ameninţare că o să ia copiii, folosirea copiilor
pentru a trezi sentimente de vină, neglijare, amenințare, distrugere demonstrativă a
obiectelor, manipulări psihologice sau izolarea forțată de prieteni, familie, copii, școală
și/sau serviciu,etc.
Abuzul emoțional este grav. Rănile emoționale ar putea să se vindece foarte greu.
● VIOLENȚA SEXUALĂ: constrângere la relații sexuale sau atingeri nedorite,
contactul sexual continuat după cererea de a-l opri, sau forțarea cuiva să se supună la o
relație sexuală neprotejată sau umilitoare.
● VIOLENŢA ECONOMICĂ: interzicerea de a avea sau păstra un serviciu, limitarea
accesului la veniturile și bunurile familiei, de a avea bani proprii, lipsire de mijloace de
existență precum hrană, medicamente, etc.
● ABUZ ECONOMIC: Încercarea de a face persoana dependentă financiar, de exemplu
menținerea unui control total asupra resurselor financiare, îngrădirea accesului la bani,
interzicerea frecventării școlii/continuării studiilor sau angajării la un post de muncă.
● VIOLENȚA SPIRITUALĂ: de exemplu: limitarea sau interzicerea practicării unui
cult religios sau unui mod de viață.
 BIBLIOGRAFIE

● https://www.inlpsi.ro/dezvoltare-personala/relatii-sociale-de-succes