CURS „Devino propriul tău nutritionist”

Acceseaza temele video din linkurile de mai jos

Prezentare curs Devino propriul tău nutritionist

https://youtu.be/v0Twtl80ZKI

LECTIA 01 Auto Monitorizarea

https://youtu.be/GqBOiIYbQmQ

LECTIA 02 – Grăsimile bune si rele

https://youtu.be/IRrTzmb12sY

LECTIA 03 Carbohidratii buni si rai plus insulina

https://youtu.be/1UsoH_--p8o

LECTIA 04 Proteinele complete si incomplete

https://youtu.be/3vEJjy0Ea-E

LECTIA 05 Circuitul alimentelor in tubul digestiv

https://youtu.be/i7TkZw1V9qc

LECTIA 06 – Timpul de digestie si combinarea alimentelor

https://youtu.be/JxAjqE711lE

LECTIA 07 Crearea propriului program alimentar

https://youtu.be/jDCHfwXtNYM

LECTIA 08 Diferenta dintre grasimea viscerala si subcutanata

https://youtu.be/18wEPR7INEg

LECTIA 09 - 3 Pasi sa slabesti fara sa te mai ingrasi la loc

https://youtu.be/KakLJiFRJag

LECTIA 10 - Cum iti mentii greutatea toata viata

https://youtu.be/xSiY1_-oO44

DESCARCA CAIETUL DE LUCRU

https://bit.ly/caietlucru