Chestionarul pentru bullyingul cibernetic/ victimele bullyingului cybernetic

Citește cu atenție afirmațiile de mai jos, care descriu diverse comportamente și apreciază în ce măsură
ești expus la acestea sau expui pe altcineva la ele. Ești rugat să marchezi căsuța corespunzătoare cu un X
în funcție de gradul de expunere (mereu, deseori, uneori, rareori, niciodată)

I. Cyberbullyingul sexual în spațiul cybernetic

1 Producerea de sunete cu tendință sexuală prin
intermediul telefonului
2 Realizarea de videoclipuri/fotografii cu tendință sexuală
fără persmisiune
3 Trimiterea de fotografii/videoclipuri cu tendință sexuală, fără permisiune, prin
intermediul e-mailurilor sau CD-urilor
4 Șantajarea victimelor cu fotografii/videoclipuri cu
tendință sexuală
5 Trimiterea de SMS-uri/e-mailuri cu conținut sexual, victimelor
6 Forțarea victimei să urmărească videoclipuri/fotografii
cu conținut sexual
7 Râspândirea de zvonuri cu tendință sexuală pe internet

II. Îngrădirea și inserarea de conținut rău, intenționat, în spațiul cybernetic

8 Forțarea victimei să părăsească chaturile și platformele de jocuri

9 Trimiterea de SMS-uri/e-mailuri sau videoclipuri din partea victimei către alte persoane

10 Proiectarea unei pagini web prin care să-i facă rău victimei

11 Spargerea contului de e-mail și trimiterea de mesaje dăunătoare

12 Obținerea dispozitivului personal (al victimei) și

deteriorarea fișierelor personale

13 Trimiterea conștientă de

e-mailuri cu conținut virusat

14 Amenințarea victimei prin intermediul

telefonului/internetului

15 Împierdicarea victimei de a trimite e-mailuri

Stima de sine (Rosenberg)

Răspunde cu spontaneitate și sinceritate la toate întrebările chestionarului. Citește-le cu atenție și alege

răspunsul care ți se potrivește. 1 – dezacord total, 4 – acord puternic.
 Dezacord Dezacord Acord Acord

total puternic

1 Simt că sunt o persoană care merită, cel puțin la fel de

mult ca alții

2 Simt că am o serie de calități bune

3 Sunt înclinat/ă să cred că sunt un eșec

4 Sunt capabil/ă să fac lucruri la fel de bine ca majoritatea celorlalți oameni

5 Nu prea am de ce să fiu mândru/ă

6 Am o atitudine pozitivă față de mine

7 În general, sunt mulțumit/ă de mine

8 Uneori, mă simt inutil/ă

9 Aș vrea să am mai mult respect față de mine

10 Uneori cred că nu sunt bun/ă de nimic

. Singurătatea (UCLA - Version 3)

Citește cu atenție afirmațiile de mai jos și apreciază în ce măsură ți se potrivesc. Răspundeți cu

spontaneitate și sinceritate. Nu există răspunsuri corecte sau greșite. 1 – niciodată, 4 – mereu.

Niciodată Rar Uneori Mereu

1 Cât de des simți că ești „în ton” cu oamenii din

jurul tău?

2 Cât de des simți că duci lipsa companiei altor

oameni?

3 Cât de des simți că nu există nimeni la care să

poți apela?

4 Cât de des te simți singur?

5 Cât de des te simți făcând parte dintr-un grup

 de prieteni?

6 Cât de des simți că ai multe lucruri în comun

cu oamenii din jurul tău?

7 Cât de des simți că nu mai ești apropiat/ă de

nicio persoană din jurul tău?

8 Cât de des simți că interesele și ideile tale nu

sunt împărtășite de cei din jurul tău?

9 Cât de des te simți o persoană prietenoasă?

10 Cât de des te simți apropiat/ă de oameni?

11 Cât de des te simți lăsat pe dinafară de ceilalți

oameni?

12 Cât de des simți că relațiile cu ceilalți nu au

nicio valoare?

13 Cât de des simți că nimeni nu te cunoaște cu

adevărat?

14 Cât de des te simți izolat față de ceilalți?

15 Cât de des simți că poți găsi compania cuiva

atunci când dorește?

16 Cât de des simți că există oameni care te

înțeleg cu adevărat?

17 Cât de des te simți timid?

18 Cât de des simți că oamenii sunt lângă tine,

însă nu sunt cu adevărat cu tine?

19 Cât de des simți că există oameni cu care poți

vorbi?

20 Cât de des simți ca ai în jurul tău oameni la

care poți apela?

Depresia (Beck's Depression Inventory)

Citește cu atenție afirmațiile de mai jos și apreciază în ce măsură ți se potrivesc. Răspundeți cu

spontaneitate și sinceritate. Nu există răspunsuri corecte sau greșite.

1. 0 – Nu mă simt supărat/ă.

1– Mă simt supărat/ă.

2- Sunt trist/ă tot timpul și nu pot să îmi revin.

3- Sunt atât de trist/ă și nefericit/ă încât nu pot să suport.

2. 0 - Nu sunt descurajat/ă în legătură cu viitorul.

1 – Mă simt descurajat/ă în legătură cu viitorul.

2 - Simt că nu am ce să aștept cu nerăbdare.

3 - Cred că viitorul este fără speranță și că lucrurile nu se pot îmbunătăți.

3. 0 – Nu simt că sunt un eșec.

1 - Simt că am mai multe eșecuri decât alte persoane.

2- Când privesc, în trecut, la viața mea, tot ce văd este o mulțime de eșecuri.

3 – Simt că sunt un eșec.

4. 0 – Sunt satisfăcut/ă de lucrurile din viața mea.

1 - Lucrurile nu mă mai încântă ca înainte.

2 - Nu mai obțin satisfacții reale din nimic.

3 - Sunt nemulțumit sau plictisit de tot.

5. 0 - Nu mă simt vinovat în mod special.

1 - Mă simt vinovat o bună parte a timpului.

2 - Mă simt vinovat de cele mai multe ori.

3 - Mă simt vinovat tot timpul.

6. 0 - Nu simt că sunt pedepsit/ă.

1– Simt că pot fi pedepsit/ă.

2– Mă aștept să fiu pedepsit/ă.

3 – Simt că sunt pedepsit/ă.

7. 0 – Nu sunt dezamăgit/ă de mine.

1– Sunt dezamagit/ă de mine.

2– Sunt dezgustat/ă de mine.

3 – Mă urăsc.

8. 0 – Nu simt că sunt o persoană mai rea decât ceilalți.

1 – Sunt critic în legătură cu slăbiciunile și greșelile mele.

2 – Mă învinovățesc mereu pentru greșelile mele.

3 – Mă învinovățesc pentru toate lucrurile rele.

9. 0 – N-am niciun gând să mă omor.

1 – Am gânduri să mă omor, dar nu le-aș duce la îndeplinire.

2 – Aș dori să mă omor.

3 – M-aș omorî dacă aș avea șansa.

10. 0 – Nu plâng mai mult decât de obicei.

1 – Plâng mai mult decât de obicei.

2 – Plâng tot timpul.

 3 – Obișnuiam să plâng, dar acum nu mai pot plânge, chiar dacă vreau.

11. 0 – Nu mă irită lucrurile mai mult decât de obicei.

1– Sunt mai puțin iritat acum decât de obicei.

2– Sunt destul de iritat o bună perioadă a timpului.

3 – Sunt iritat tot timpul.

12. 0 – Nu mi-am pierdut interesul față de oameni.

1– Sunt mai puțin interesat față de oameni.

2 – Mi-am pierdut majoritatea interesului față de oameni.

3 – Mi-am pierdut tot interesul față de oameni.

13. 0 – Luam decizii cât de bune puteam.

1– Nu obișnuiesc să iau decizii ca înainte.

2– Obișnuiesc să am dificultăți în luarea deciziilor mai mult decât înainte.

3 – Nu mai pot lua decizii.

14. 0 – Nu simt că arăt mai rău decât înainte.

1– Sunt îngrijorat că par neatractiv

2- Simt că există schimbări permanente în aspectul meu care mă fac să par neatrăgător.

3 – Cred că arăt urât.

15. 0 – Pot lucra la fel de bine ca înainte.

1 – Depun un efort suplimentar pentru a începe ceva.

2 – Trebuie să trag de mine pentru a face orice.

3 – Nu pot realiza niciun fel de lucru.

16. 0 – Dorm la fel de bine ca de obicei.

1– Nu dorm la fel de bine ca înainte.

 2- Mă trezesc cu 1-2 ore mai devreme decât de obicei și mi-e greu să adorm la loc.

3 - Mă trezesc cu câteva ore mai devreme decât înainte și nu mai pot reveni la somn.

17. 0 – Nu obosesc mai mult decât de obicei.

1 – Obosesc mai ușor decât obișnuiam.

2 – M-am săturat să fac ceva.

3 – Sunt prea obosit să fac ceva.

18. 0 – Pofta mea de mâncare este obișnuită.

1 – Pofta mea de mâncare nu este la fel de bună ca înainte.

2 – Apetitul meu este mai scăzut decât de obicei.

3 – Nu mai am poftă de mâncare deloc.

19. 0 – Nu am pierdut mult, în greutate, în ultimul timp.

1 – Am pierdut mai mult de 5 kilograme.

2 – Am pierdut mai mult de 10 kilograme.

3 – Am pierdut mai mult de 15 kilograme.

20. 0 – Sunt la fel de îngrijorat de sănătatea mea ca înainte.

1 - Sunt îngrijorat de probleme fizice precum durerile musculare, dureri de stomac sau constipație.

2 - Sunt foarte îngrijorat de problemele mele fizice și îmi este greu să mă gândesc la alte lucruri.

3 - Sunt atât de îngrijorat de problemele mele fizice, încât nu pot să mă gândesc la nimic altceva.

21. 0 - Nu am observat nicio schimbare recentă în interesul meu pentru sex.

1 - Sunt mai puțin interesat de sex decât eram înainte.

2 - Nu am aproape niciun interes pentru sex.

3 - Am pierdut complet interesul pentru sex.