Documente Academic
Documente Profesional
Documente Cultură
pt Ameliorarea Simptomelor
Rectocolitei
October 4, 2018
SHARE
Multa lume ma intreaba acest lucru si, la randul meu, am incercat multe suplimente
alimentare pana sa le gasesc pe cele care m-au ajutat cel mai mult. Daca ma intrebi, as
prefera sa iau doar tratamente naturiste, din plante naturale, organice, si sa renunt
complet la medicamentele de sinteza. Pentru ca, la urma urmei, corpul nostru nu e
facut sa functioneze in mod normal atunci cand consumam substante de sinteza,
chimice, fabricate intr-un laborator.
Cum am spus, am incercat multe suplimente, unele in care mi-am pus mari sperante,
insa nu toate au avut efectul dorit. Probabil din simplul motiv ca fiecare organism e
unic si reactioneaza intr-un anumit fel. Ce functioneaza pentru mine s-ar putea sa iti
faca rau tie. De aceea, te rog sa iei acest articol ca pe o simpla recomandare si sa
testezi la randul tau suplimentele de mai jos. Vezi care iti fac bine si care nu, si
continua doar cu cele care au avut un efect pozitiv asupra ta si a simptomelor.
Si, poate cel mai important, discuta cu doctorul tau gastroenterolog si intreaba-l si pe
el inainte sa iei oricare din produsele mentionate mai jos.
1. Probiotice / Prebiotice
Probioticele sunt acele microorganisme vii (bacteriile bune) ce alcatuiesc flora
intestinala atat de benefica organismului. Rolul lor este sa tina infectiile la distanta, sa
ajute sistemul imunitar, sa previna tulburarile gastrointestinale si infectiile ce pot
surveni in urma unor dezechilibre.
Am luat mai multe probiotice, de la diferite companii, de-a lungul timpului, printre
care Jarro-dophilus, Eubiotic, Bio-Kult si altele. O sa mentionez doar 2 din ele mai
jos:
1.1 Bio-kult
Contine 14 tulpini de bacterii vii si cel putin 2 miliarde de organisme vii / capsula.
Vine in pachet de 60 de capsule care ajunge pentru o luna de zile. Daca te simti foarte
rau si esti in puseu, recomand sa iei 4 capsule pe zi, distribuite de-a lungul zilei. (spre
exemplu 2-1-1).
Mai multe detalii despre produsele Bio-kult poti gasi pe site-ul lor: bio-kult.ro
1.2 VSL#3
Spre deosebire de celelalte produse, VSL#3 contine 450 miliarde de bacterii lactice si
bifidobacterii vii din 8 tulpini diferite: Streptococcus thermophilus, bifidobacterii (B.
breve, B. longum*, B. infantis*), lactobacili (L. acidophilus, L. plantarum, L.
paracasei, L. delbrueckii subsp. bulgaricus**)
creeaza un echilibru mai bun la nivelul colonului prin adaugarea de 460 miliarde
de bacterii vii
Mai mult, au fost facute teste care au aratat ca VSL#3, in combinatie cu balsalazida
(un derivat al mesalazinei) a fost mult mai eficient decat dozele standard de
mesalazina sau balsalaizda. (sursa: ncbi.nlm.nih.gov)
Un alt studiu, de data aceasta facut pe copii cu colita ulcerativa, a aratat ca dupa 4
saptamani de terapie cu steroizi combinata cu VSL#3 sau placebo, 92.8% din cei din
grupul VSL#3 au intrat in remisie. Doar 34.5% din cei din grupul placebo au reusit sa
obtina remisiunea bolii. (sursa: badgut.org).
Personal nu am luat acest probiotic, asa ca nu pot spune exact ce efecte are si cum m-
am simtit cu el. Dar cred ca merita incercat, chiar daca e mai scump un pic. Se gaseste
sub forma de plicuri care se dizolva in apa, iaurt, suc de mere etc. (cate 1-2 plicuri pe
zi). Daca ai incercat deja sau vrei sa incerci, te rog lasa un comentariu mai jos. Sunt
curios sa imi spui cum te-ai simtit de la el.
2. Multivitamine
Sunt multe optiuni pe piata si fiecare actioneaza diferit, in functie de organismul
fiecaruia. Dintre produsele incercate de mine, cel la care m-am oprit a fost Alive de la
Nature’s Way.
Il recomand daca te simti slabit, fara energie, si fara putere, chiar si dupa un somn
lung. Cel mai bine e sa iti faci un set de analize de sange, pentru a stii exact cum stai
cu nivelul de calciu, potasiu, magneziu si celelalte vitamine si minerale din corp. Daca
totul e in parametrii normali, atunci nu are rost sa iei pentru ca oricum organismul tau
o sa elimine surplusul de vitamine si nimerale fara sa absoarba mai nimic.
2.2 Fresubin
Fresubin este o bautura energizanta care mi-a fost
recomandata de o buna prietena de-a mea, acuma doctorita in Londra. Mi-a spus de el
cand ma simteam foarte rau, eram intr-un puseu urat, slabeam in continuu si nu
puteam manca, desi eram pe imuran si Prednison. Mi-a spus ca acolo ei asta le dau
pacientilor ce se aflau in aceeasi stare ca mine.
Are un gust foarte bun, are un continut de lactoza nesemnificativ clinic si nu contine
gluten sau fibre.
Eu eram intr-o stare in care nu puteam manca mai nimic, eram fara nicio pofta de
mancare, mergeam f des la baie, si slabisem 10-13 kilograme. Am inceput sa iau
Frebusin, cate jumate de sticla pe zi, la inceput, ca sa suplimentez cu ceva aportul de
vitamine, minerale si proteine. Apoi, dupa ce mi-am mai revenit, am inceput sa beau o
sticluta pe zi, pana le-am terminat pe toate.
Nu contine gluten sau fibre, si se gaseste sub forma de pudra. Aceasta se dizolva in
apa in concentratia calorica dorita: de la 1kcal/ml la 1.5 kcal/ml.
Este cunoscut faptul ca Curcuminul este cel mai puternic antiinflamator natural, fiind
complet lipsit de efectele secundare ale antiinflamatoarelor nesteroidiene care pot
distruge multe lucruri in corpul nostru, pe termen lung.
Curcumin95 este extras din planta Curcuma, cunoscuta si sub numele de turmeric, o
planta de origine asiatica, originara din India. Insa nu confunda cele doua pentru ca nu
sunt acelasi lucru. Curcumin95 este de 30 de ori mai concentrat decat pudra de
turmeric.
Intr-un studiu pilot efectuat pe pacienti cu boala Crohn sau proctita ulcerativa (un tip
de IBD), acestia au primit Curcumin, impreuna cu unul dintre medicamentele standard
anti-inflamatorii. La multi dintre acesti pacienti s-a redus sau chiar oprit administrarea
de medicamente, in timp ce inflamatia a scazut in limite normale. Toate persoanele cu
proctita ulcerativa si-au imbunatatit starea, iar la patru din cinci pacienti cu boala
Crohn s-au redus ratele de sedimentare.
Intr-un alt studiu clinic aleatoriu, pacienti ce prezentau colita ulcerativa au primit
Curcumin si un tratament medicamentos (sulfasalazina sau mesalazina), in timp ce alti
pacienti au primit tratament medicamentos si un placebo, timp de 6 luni. Dintre cei
care au primit Curcumin, doar cu putin peste 4% au recidivat. In timp ce simptomele
de boala au reaparut la peste 20% din cei din grupul placebo si cei care au primit
numai tratament medicamentos.
Daca momentan esti in puseu activ si te simti rau, iti recomand sa iei 4 capsule de
Butifar pe zi (2 dimineata si 2 seara, dupa masa). Efectele pe care le-am vazut la mine
au fost:
de 5 ori mai mult betacaroten decat morcovii si de 40 de ori mai mult decat
spanacul,
vitamina B12,
fier,
clorofila,
Alga Afa este cel mai puternic stimulator vegetal de celule stem, fiind originara din
lacul Klamath, SUA.
Rolul celulelor stem este de a regenera orice tesut sau organ din corpul uman. Sunt de
doua feluri, celule Stem embrionare, care construiesc diferitele organe inca dinainte
de nastere, si celule Stem adulte care asigura ulterior cresterea si regenerarea
organismului.
Pe langa acest rol de a stimula celulele Stem, alga Afa este renumita si pentru un
continut bogat de nutrienti care sunt usor absorbiti de organism (in proportie de 97%).
Contine 12 vitamine, 27 minerale naturale esentiale si 11 pigmenti naturali precursori
ai vitaminelor, enzimelor si coenzimelor.