NOILE TEHNOLOGII SI

TIMPUL LIBER AL
TINERILOR

Petrecerea timpului liber a cunoscut o radicala modificare pe parcursul ultimilor 20

de ani. Daca in trecut tinerii preferau sa se joace in curtea scolii si sa bata mingea,
acum acestia detin telefoane mobile inca din ciclul primar inferior, poate chiar inaite
de a incepe scoala. Copiii stiu de mici sa foloseasca un telefon mobil sau poate chiar
tableta, iPad sau alte tehnologii moderne.Trecerea de la regimul dictatorial la cel
democrat a fost factorul esential al dezvoltatii rapide atehnologiei in Romania.Atat
cartile cat si cinematografele, teatrul sau plimbatul prin oras erau activitatile
nelipsite dinviata adolescentilor de altadata, insa in zilele noastre tinerii prefera sa
vada un film in propria casa, pe calculator sau la TV iar plimbatul se face cu masina,
aproape nelipsita niciunei familii , mai ales in mediul urban.Radioul, telefonul,
televizorul, aparatul de fotografiat si camera de luat vederi, internetul au ajuns sa fie
prezente indispensabile in viata oamenilor inceputului de secol XXI.Insa aceste noi
tehnologiii preferate de toti pot crea dependenta, ne pot manipula sau exclude din
viata sociala.Mulţi dintre critici acuză televiziunea că induce izolare emoţională şi
individuală receptorilor, oferindu-le substitutul unor experienţe ce par reale – este o
soluţie ideală pentru deconectarea de la problemele reale şi dă dependenţă în
timp.Formele si modurile generale de manipulare : persuasiunea, dezinformarea,
intoxicarea(prin minciună, zvon etc.). Televiziunea are cel mai persuasiv tip de mesaj
dintre toate mijloacele de comunicare in masa.
Dependenta de jocurile pe calculator
Anxietatea si depresia mentala ii afecteaza mai ales pe copiii care se joaca in exces la
computer. Tot mai multi copii isi petrec ore intregi in fata calculatorului, de cele mai
multe orifara un scop anume, ci pur si simplu de amuzament. O mare parte din ei
manifesta deja o calculator si de navigatul pe internet. Semnele vizibile ale
dependentei de calculator sunt: petrecerea unui timp indelungat in propria camera,
ignorarea prietenilor si a familiei, note mici, uneori chiar si ignorarea orelor de masa.
Avand in vedere cresterea numarului celor careisi petrec timpul liber navigand pe
internet, calculator urmeaza a fi inclusa intr-un manual despre afectiuni mentale,
publicat de Asociatia Americana de Psihiatrie. Conform unor studii recente, aproape
15% din tinerii americani sunt dependenti de computer. „Dependenta apare in
principal in cazul celor care incep sa se joace calculator de la varste fragede”, a
afirmat conducatorul Consiliului de Stiinta si Sanatate Publica. In timp ce parerile
fata de aceasta problema sunt impartite, psihiatrii afirma ca se confrunta cu tot mai
multe cazuri in care copiiise joaca in exces pe calculator, unii ajungand chiar sa uite
sa manance, sa faca dus sau sa doarma.
Dependenta de retelele de socializare
Este mult mai greu să rezişti dorinţei de a utiliza aceste mijloace de comunicare, din
cauză că sunt extrem de accesibile, pe de-o parte, iar pe de altă parte, dependenţa
este explicată de faptul că activitatea în sine nu cere eforturi mari.Reţelele de
socializare au schimbat stilul de viaţă al oamenilor şi au pătruns în numeroase zone
ale vieţii reale, cum ar fi în procesele de divorţ. Cum sa eviti:Terapia prin sport este
cea mai recomandată metoda pentru a scăpa de dependenţă, însă în cazurile grave
este nevoie şi de consiliere psihologica. În România există peste trei milioane de
utilizatori Facebook. Cei mai mulţi dintre ei sunt din Bucureşti, Cluj Napoca şi
Timişoara
Dependenta de televizor
S-a remarcat că intrarea în starea de relaxare se făcea foarte repede, în câteva
secunde, imediatce televizorul era pornit, iar starea de stres şi ruminare disforică
revenea brusc după oprirea lui. S-a făcut paralela cu drogurilor ce-şi fac efectul
rapid, şi astfel dau o dependendenţă mai mare. Din cauză că oamenii simt brusc
scăderea euforiei, vor fi tentaţi să amâne oprirea televizorului, pentru a amâna
momentul în care se vor simţi mai puţin relaxaţi. Astfel, vizionarea determină o şi
mai mare vizionare. Cum sa eviti :
- Tine o evidenta a timpului in care te uiti la televizor si cand te uiti. Fa acest
lucru timp de o saptamana.
- Fa o lista cu toate celelalte activitati distractive pe care le poti face acasa in loc
sa te uiti la televizor. Pune aceasta lista pe frigider, astfel incat sa vezi lista
INAINTE de a aprinde televizorul. Gandeste-te la activitati distractive cu toata
familia, proiecte de familie pe care ai vrea sa le termini, activitati exterioare,
citit, exercitii, etc.
- Stabileste o limita de cat de mult vei sta la televizor pe saptamana.
Inregistreaza-ti timpul si ia-ti un angajament.
 - Angajeaza-te in exercitii oricand te uiti la televizor, precum banda de alergat
sau bicicleta stationara, etc.
- Gandeste-te sa scoti din casa televizorul pentru o anumita perioada de timp.
Va trebui sa incepi sa vorbesti din nou cu familia in loc sa te uiti atat de mult la
televizor.
Dependenta de telefonul mobil
Oamenii sunt acaparati tot timpul de telefonul mobil, ignorand celelalte activitati.
Orice am face, avem mereu tendinta de a ne uita la telefon si a-i dedica mai mult
timp decat este necesar. In SUA, de exemplu, aproximativ 90% dintre adulti detin un
telefon mobil, acesta ocupandu-le aproape tot timpul, vorbind sau trimitand mesaje,
scrie CBS News. Situatia s-a agravat odata cu iesirea pe piata a telefoanelor
inteligente, fara de care tinerii spun ca nu pot trai. Atunci cand sunt singuri, oamenii
intra in panica si isi verifica telefonul mobil, spune psihologul Sherry Turkle. Aceasta
afirma ca tehnolgia ne separa tot mai mult unul de altul, rupand legatura intre
oameni. In unele familii, spune ea, oamenii scriu SMS-uri la micul dejun, acest lucru
intamplandu-se chair si la inmormantari. Studiul intitulat “Eu, mobilul meu si cu
mine!” a dezvaluit faptul ca pustii cu varste cuprinse intre 10 si 14 ani devin rapid cei
mai sofisticati utilizatori de telefoane mobile.
Astfel…
26% nu pot trai fara telefonul mobil;
18% refuza sa recunoasca importanta pe care o are celularul in viata lor;
32% considera mobilul o unealta si nu un obiect intim;
24% considera ca nu le-ar lipsi prea tare mobilul daca ar ramane fara el;
85% dintre copii au telefoanele personalizate.