DEZVOLTAREA INTELIGENEI EMOIONALE LA COPII

Prof. Briciu Marcela Inst. Dobrinoiu Daniela Grdinia cu P.P.Nr.29 Braov

Emoiile sunt arme puternice, care mnuite corect, pot deveni resurse cel puin la fel de importante ca i inteligena. Ele sunt cele care ne faciliteaz relaiile interpersonale, ne ajut s ne cunoatem, s fim creativi, empatici, sociabili, sunt cele care ne dau posibilitatea s ne recuperm viaa, sntatea, familia, sau s avem succes. Ne natem cu predispoziia pentru unele, dobndim altele, pe parcursul vieii, nvm s le dm fru liber sau s le suprimm. Inteligena emoional este un concept relativ nou aprut destul de recent pe firmamentul tiinific. Termenul de INTELIGEN provine de la latinescul INTELLIGERE, care nseamn a relaiona, a organiza sau de la INTERLEGERE, care presupune stabilirea de relaii ntre oameni. Premise precum rolul intuiiilor, emoiilor i sentimentelor n viaa uman, ncep s fie tot mai mult acceptate de psihologia oficial occidental - cea care, dup decenii de afirmare a superioritii cogniiei, acum i declin limitele i accept alturi de coeficientul de inteligen (IQ) i coeficientul emoional (EQ). IQ i EQ se afl ntr-o relaie de interdependen, unu fr cellalt nu pot duce la devenirea individului superior. n urma acestei ipoteze-concluzii putem explica eecurile n viaa unor copii foarte bine dotai cu emisfera stng foarte bine dezvoltat. Dac IQ este limitat genetic, EQ este infinit ca posibiliti de dezvoltare. Cu tehnologii de investigare de ultim or, utilizate n investigarea creierului, oamenii de tiin sugereaz c funciile raionale i cele emoionale se afl n relaie de interdependen. Ceea ce fascineaz, este faptul dovedit tiinific, c atunci cnd pri ale creierului care guverneaz producerea i intensitatea emoiilor sufer leziuni, intelectul i inteligena pot rmne intacte. Performana la testele de inteligen nu are de suferit, subiectul poate vorbi, analiza, conceptualiza, dar nu va putea lua decizii corecte n lumea real, nu va putea face planuri, nu va putea comunica satisfctor cu ceilali, va fi rupt de realitate. Pn la nceputul anilor 90 o ntrebare de genul: Emoia are control mai mare asupra raiunii dect are raiunea asupra emoiei? - aprea ca o aberaie. Aceasta atitudine s-a schimbat odat cu descoperirea c, nainte de a fi prelucrate n neocortex, mesajele preluate de analizatori 1

sunt prelucrate mai nti n zona sistemului limbic, mai precis de amigdal - sediul memoriei afective unde se nregistreaz efectul pedepselor i recompenselor, se edific i funcioneaz imaginea de sine. Prin amigdal, omul nainte de a raiona, simte. n lucrarea sa, Inteligena emoional, Daniel Goleman (1996) a identificat cinci caracteristici ce prezic viitorul succes al persoanei. Acestea sunt: cunoaterea de sine/contientizarea emoiilor, controlul de sine, motivaia, empatia, si abilitile sociale. Cele cinci dimensiuni pot fi dezvoltate i modelate nc din perioada precolaritii. Att prinii ct i educatorii devin modele pentru copii. Fiecare domeniu de dezvoltare are abiliti proprii asociate, pe care copiii le nva i le aplic n mod practic. Astfel: copiii vor fi ncurajai s i contientizeze sentimentele, s icontroleze emoiile i s reacioneze corespunztor. De la adultul model, acetia vor inva s identifice sentimente precum: mulumire, dezamgire sau suprare. n loc s defineasc sentimentele doar prin bine sau ru, copilului i vor fi oferite cuvinte care s le identifice starea, adulii vor trebui s discute cu ei, s i ajute s afle ce le determin acea stare. Prin contientizarea i exprimarea emoiilor, prinii sau educatorii pot dispersa emoiile copleitoare care pot deveni uneori o problem. (Contientizarea emoiilor). Prinii pot ajuta la dezvoltarea acestei valoroase abiliti prin joac. Povestitul i cititul povetilor sunt foarte ajuttoare. S descrie de ce un personaj al povetii se simte ntr-un anumit fel este distractiv pentru ei i i ajut n exersarea exprimrii sentimentelor. Atunci cnd emoiile sunt identificate, copiii trebuie s nvee reacii potrivite n funcie de situaiile care le cauzeaz. De exemplu: copiii care tiu ca oboseala contribuie la creterea frustrrii i i mpiedic s duc la bun sfrit o sarcin, vor nelege c o reacie potrivit ar fi s fac o pauz i s revin asupra sarcinii cnd sunt mai odihnii. Ajutnd copilul s nvee reacii adecvate, constructive - la sentimente negative, le va fi de folos n a menine pe viitor relaiile cu cei din jur (Controlul de sine). Pe msur ce precolarii nvat s i identifice emoiile, se modific simitor modul n care se controleaz. Crizele, dei nc prezente, mai ales n perioadele de stres, devin mai puine i mai rare. Copiii, pe msur ce devin contieni de sine, nva ce nseamn satisfacia de a munci pentru ceva anume, sau, ce nseamn s nu nelegi ceva, dar totui s perseverezi, astfel ajungnd s nelegi n cele din urm. nlocuirea recompenselor materiale cu cele sociale, focalizarea (cu ajutorul adultilor) pe sentimentul de satisfactie la mplinirea unei sarcini, le va dezvolta copiilor motivarea intrinsec i persistena de care vor avea nevoie in viaa adult (Motivatia). Empatia este abilitatea de a nelege sentimentele celorlali, iar copiii empatici, vor nclina ntotdeauna spre a-i ajuta pe cei din jurul su, spre a face bine, din pur compasiune pentru situaia n care acetia se afl. Empatia deasemeni permite unei personae s se detaeze de un conflict i s 2

vad problema din alt punct de vedere. Prinii i eucatorii trebuie s foloseasc diferite ocazii din viaa real pentru a discuta despre sentimentele celorlali, pentru a le dezvolta empatia (Empatia). ntre vrsta de trei i patru ani, are loc o cretere emoional deosebit. n aceasta etapa copiii ncep s nteleag si sa eticheteze emoiile. Ei nteleg n mare ce cauzeaz anumite sentimente i vor oferi ajutor simplu celor suprai sau aflai n dificultate. Cnd un coleg sau un partener de joac plnge sau devine nervos, acesta l poate mbria sau i poate oferi o jucrie special. Este de mare important ca prinii s recunoasc i s ncurajeze comportamentul empatic. Deasemeni, i va ajuta n a-i dezvolta compasiunea, i va ajuta s s identifice emoiile proprii dar i pe ale celorlali. Relaiile de prietenie sunt foarte importante n anii precolaritii. Odata ce copiii ncep s neleag emoiile i legturile lor cu alte persoane, ncep s stabileasc relaii de prietenie. Pentru cei n vrst de trei, patru ani, prieteniile ncep prin manifestarea interesului fa de ceilali i imitarea acestora. Aceasta este vrsta la care se nva abilitile sociale necesare deyoltrii relatiilor interumane. Este important ca prinii s duc copiii n locuri de joac, mai ales dac cei mici nu merg la cres sau la grdini. La trei ani, copiii se simt mai confortabil dac exist prezena unui printe, n timp ce se joac, pentru c adesea apeleaz la ei pentru ajutor din punct de vedere social. La patru ani, copiii deja desluesc mai bine sentimentele partenerilor de joac. Aceasta i ajut s gseasc propriile soluii, ceea ce i face din ce n ce mai puin dependeni de prini. Mediul familial in care creste micuul i relaia de comunicare i prietenie dintre prini i acesta influeneaz pe viitor viaa afectiv a copilului. Prinii joac un rol cheie n stabilirea bazelor inteligenei emoionale a copilului lor. Modul n care prinii reacioneaz n anumite situaii i exprim sentimentele, are urmri asupra dezvoltrii inteligenei emoionale a copilului. S-a demonstrat c micuii ai cror prini au nivelul inteligenei emoionale crescut, sunt mai empatici, contientizeaz i exprim mai bine sentimentele i nu poart ranchiun, sunt prietenoi i sociabili, iar copiii ai cror prini au un nivel al inteligenei emotionale sczut, pleac de la nceput cu un minus care nu poate fi compensat dect pe parcursul vieii, odata cu acumularea experienei. Astzi, mai mult ca oricnd, majoritatea copiilor sunt suprasolicitai att la coal ct i acas, ori chiar n timpul liber. Totul le este planificat pn n cele mai mici amanunte, peste tot fiind solicitai la maxim. Astfel, inteligena emotional a unui copil nu se mai poate dezvolta normal. De fapt ntr-o societate orientata ctre performan, copiii devin oarecum ,,invalizi emoional. S-a constatat c muli copii reacioneaz hipersensibil n ceea ce-i privete, dar n acelai timp, sunt mai lipsii de consideraie fat de cei din jurul lor. Aceasta nseamn c atunci cnd un copil este atacat verbal sau fizic, acesta dezlanuie furia imediat. Pe de alt parte, parc nici nu nteleg faptul c o lovitura dat altuia sau chiar o vorb rea provoac celuilalt durere. 3

Specialitii n probleme sociale vorbesc tot mai ngrijorai despre pierderea aptitudinilor sau a inteligenei emoionale. Unii printi ,,se strduiesc s i fac pe copiii lor vicleni, dar uit s le stimuleze aptitudinile sociale i emoionale. Psihologii recomand un comportament social sntos din partea prinilor, o atmosfer familiala bun, un climat familial bun, lipsit de stress deoarece astfel, sigur copilul va nvta i va dezvolta inteligena emoional. Pentru aceasta, se impun urmatoarele cerine: -trebuie s avem prieteni, iar copiii s vad acest lucru; -s ne facem timp pentru copii i pentru cei de lng noi; -s artm respect fa de semenii notri; -s-i nvm pe copii contactul controlat cu mass-media; -s respectm perioadele de linite; -s i nvm pe copii cum s se descurce cu sentimentele pozitive i negative; -s vorbim deschis despre conflicte; -s cultivm hobby-uri cu copiii notri; Trind i vieuind astfel, prinii ofer copiilor un climat agreabil unei bune dezvoltri a inteligenei emoionale, att de necesar micilor fiine care se numesc copii. Semne ale unui nalt nivel de IE O persoan cu un nalt nivel de IE: i exprim sentimentele clar i direct utiliznd fraze care ncep cu: Eu simt...; Nu i este team s i exprime sentimentele; Nu este dominat de sentimente negative precum: team, griji, ruine, jen, dezamgire, lips de speran, lips de putere, dependen, victimizare, descurajare; Este capabil s disting elementele non-verbale ale comunicrii; Las sentimentele s l conduc spre alegeri sntoase i fericire; Contrabalanseaz sentimentele cu raiune, logic i realitate; Acioneaz din dorin, nu din sentimentul de datorie, vin, for sau obligaie; Este independent, ncreztor n propriile fore i are un moral puternic; Este motivat intrinsec; Nu internalizeaz eecurile; ine cont de sentimentele celor din jurul su; Nu se blocheaz n caz de fric sau ngrijorare; Semne ale unui sczut nivel al IE O persoan cu un sczut nivel de IE: Nu i asum responsabilitatea propriilor sentimente ci d vina pe cei din jur pentru ele; 4

 Are dificulti n formularea propoziiilor care ncep cu Eu simt...; Atac, d vina, comand, critic, ntrerupe, ine prelegeri, d sfaturi n stnga i dreapta, emite judeci de valoare despre cei din jur; ncearc s te analizeze, de exemplu cnd i exprimi sentimentele; ncepe deseori propoziii cu Cred c tu...; Ascunde informaii sau chiar minte n legtur cu sentimentele proprii; Exagereaz sau minimalizeaz propriile sentimente; i lipsete integritatea i simul contiinei; Nu i spune niciodat unde te situezi n raport cu ea; Acioneaz n funcie de sentimente, mai degrab dect vorbete despre ele; Este indirect i evaziv; Este insensibil la sentimentele celor din jur; Nu este empatic, nu simte compasiune; Este rigid, inflexibil; Nu se gndete la sentimentele celorlali nainte de aciona; Acioneaz fr s se gndeasc la sentimentele viitoare; Evit responsabilitatea prin fraze de genul: Ce era s fac? Nu am avut de ales!; Se ncpneaz la propriile idei, fiind prea nesigur pentru a fi deschis la noi preri; Se concentreaz asupra faptelor mai degrab dect asupra sentimentelor.

BIBLIOGRAFIE: 1.Goleman, Daniel Inteligena emoional, Editura Curtea Veche 2001; 2. J., Segal Dezvoltarea inteligenei emoionale, Editura Teora, Bucureti 1999; 3. Hein, Steve - EQ for Everybody, 1996; 4. Caron, Goode Parents Coaching, 2007;