Educatia Emotionla

Inspectoratul colar
Judeean Bacu
Investete n
OAMENI

POSDRU/87/1.3/S/62339
Profesionalizarea carierei didactice noi competene pentru
actori ai schimbrilor n educaie din judeele Bacu i Covasna

PROGRAM DE FORMARE-DEZVOLTARE CONTINU
BACOV-IA
Grup int: Cadre didactice din nvmntul preuniversitar

Educaia raional-emotiv. Strategii ale educaiei emoionale
Lect. univ. dr. Laura Elena Nstas

Braov, 2011

2
CUPRINS

Introducere ... 3
Educaia raional emotiv i inteligena emoional . 6
Modelele inteligenei emoionale . 12
Relaia dintre inteligena emoional i diferitele aspecte ale vieii psihice 31
Profilul psihologic al copiilor, adolescenilor i adulilor inteligen
emoional ridicat ...

47
Dinamica inteligenei emoionale 54
Programe educaionale centrate pe dezvoltarea inteligenei emoionale 61
Educaia inteligenei emoionale exerciii aplicative 74
Rezumatul disciplinei .. 82
Bibliografie .. 84

3

INTRODUCERE

1. Locul i rolul disciplinei n formarea competenelor programului
Odat cu introducerea conceptului de inteligen emoional i cu dezvoltarea sa teoretic,
interesul s-a mutat nspre relaia dintre inteligen emoional i diferite aspecte ale vieii psihice i
implicaiile ei n viaa cotidian. Susintorii inteligenei emoionale argumentau c abilitile
emoionale au un rol important n aproape toate compartimentele vieii unei persoane - de la
succesul n carier i pn la a fi plcut de ceilali.
Cercetrile privind inteligena emoional s-au axat n special pe relaia dintre aceasta i
inteligena academic, respectiv performana colar. Studiile au urmrit obinerea unui rspuns la
ntrebarea este inteligena emoional n msur s influeneze performana colar i n ce mod?.
n aceast problem nu s-a ajuns nc la un consens, studiile, dei realizate pe eantioane
semnificative statistic, nu sunt foarte numeroase.
Avnd n vedere componentele inteligenei emoionale atribuite de principalii teoreticieni, e
lesne de neles i interesul pentru studierea relaiei dintre aceasta i comportament. Au fost
investigate astfel posibile influene ale inteligenei emoionale asupra devianei, sau corelaia dintre
inteligen emoional i adoptarea unor comportamente de risc. Inteligena emoional a fost
analizat n raport cu spaiul personal, cu satisfacia privind propria via, precum i cu relaiile
interpersonale. O important direcie de cercetare a avut ca obiectiv legtura dintre inteligena
emoional i cariera didactic i profesional.
Cursul Educaia raional-emotiv. Strategii ale educaiei emoionale este o invitaie
adresat din suflet, cadrelor didactice de a reflecta asupra importanei dezvoltrii propriei
inteligene emoionale i de a lucra cu sine n vederea autorealizrii potenialului uman,
autodesvririi personale, ctigrii creativitii, autenticitii i spontaneitii att de necesare
formrii unor copii i tineri sociabili, creativi, fericii, liberi i inteligeni.
2. Competene profesionale oferite
2.1 De cunoatere i nelegere dup parcurgerea materialului cursanii vor fi capabili s:
defineasc conceptul - inteligena emoional;
identifice componentele inteligenei emoionale;

4
descrie principalele modele ale inteligenei emoionale propuse de diveri autori;
caracterizeze copiii cu inteligen emoional ridicat sau sczut;
asambleze conceptul ntr-un limbaj tiinific i coerent;
2.2 De explicare i interpretare dup parcurgerea materialului cursanii vor fi capabili s:
analizeze comparativ diversele modele ale inteligenei emoionale;
aprecieze oportunitatea de a participa la un program centrat pe dezvoltarea inteligenei
emoionale a nvtorilor i institutorilor;
explice avantajele unui nivel ridicat al inteligenei emoionale n cazul elevilor;
descrie dezavantajele unui nivel sczut al inteligenei emoionale n cazul elevilor;
argumenteze necesitatea implementrii n coli a unor programe educaionale centrate pe
mbuntirea inteligenei emoionale a elevilor;
2.3 Aplicative dup parcurgerea materialului cursanii vor fi capabili s:
utilizeze adecvat diverse modaliti i strategii de mbuntire a inteligenei emoionale;
proiecteze programe educaionale centrate pe dezvoltarea inteligenei emoionale;
dezvolte abiliti practice de a elabora i desfura cu elevii activiti centrate de dezvoltarea
inteligenei emoionale;
promoveze diverse atitudini specifice unei educaii emoionale reale n rndul copiilor.
3. Obiective generale
definirea conceptului inteligena emoional;
dezvoltarea competenei de a analiza modelele inteligenei emoionale;
dezvoltarea capacitii de a utiliza metode didactice specifice dezvoltrii inteligenei emoionale
n contexte variate;
formarea unei atitudini critice i responsabile fa de problematica educaiei inteligenei
emoionale.
4. Structura cursului
4.1 Fundamente teoretice
Cursul Educaia raional-emotiv. Strategii ale educaiei emoionale conine urmtoarele
apte teme:
tema nr. 1: Educaia raional emotiv i inteligena emoional
tema nr. 2: Modelele inteligenei emoionale
tema nr. 3: Relaia dintre inteligena emoional i diferitele aspecte ale vieii psihice

5
tema nr. 4: Profilul psihologic al copiilor, adolescenilor i adulilor cu inteligen
emoional ridicat
tema nr. 5: Dinamica inteligenei emoionale
tema nr. 6: Programe educaionale centrate pe dezvoltarea inteligenei emoionale
tema nr. 7: Educaia inteligenei emoionale exerciii provocative
4.2 Aplicaii
Este recomandabil, ca dup ce parcurgei fundamentele teoretice prezentate n cadrul
fiecrei teme, s rezolvai aplicaiile aflate la finalul acestora, deoarece ele au rolul de a v ajuta la
aprofundarea informaiilor despre inteligena emoional, componentele i modalitile de
mbuntire a acesteia.
5. Evaluarea
La sfritul cursului, fiecare participant va primi o not obinut din urmtoarele dou teme
(acestea au pondere egal):
5.1. Dup ce ai parcurs toate informaiile i aplicaiile din curs, dar mai ales, evalurile de la
finalul fiecrei teme, elaborai o reflecie personal privind efectele personale i profesionale
aprute ca urmare a participrii dvs. la cursul Educaia raional-emotiv. Strategii ale educaiei
emoionale. Oferii 12 argumente pro i/sau contra privind modul n care nivelul de dezvoltare a
inteligenei emoionale influeneaz pozitiv comportamentul profesional al cadrului didactic din
nvmntul preuniversitar.
5.2. Proiectai un program educaional centrat pe dezvoltarea inteligenei emoionale a copiilor
sau adolescenilor care s cuprind i argumentarea necesitii implementrii acestuia n coal.

6
TEMA NR. 1

1. Denumirea: Educaia raional emotiv i inteligena emoional
defineasc conceptul de inteligen emoional;
descrie principalele modele ale inteligenei emoionale propuse de diveri autori;
identifice specificul educaiei raional-emotive;
analizeze comparativ cele trei modele ale inteligenei emoionale;
promoveze diverse atitudini specifice unei educaii emoionale reale n rndul copiilor.
3. Obiectivele temei dup studierea acestei teme cursanii vor fi capabili:
s defineasc conceptul de inteligen emoional;
s descrie conceptul de inteligen emoional i componentele acesteia;
s identifice specificul educaiei raional-emotive.
4. Coninutul detaliat
4.1.1. Educaia raional-emotiv i comportamental
Adrian Opre i Daniel David susin faptul c programele de educaie raional-emotiv i
comportamental sunt cele mai cunoscute i eficiente strategii de alfabetizare emoional (Opre,
David, 2004, p. vii).
Dr. Ann Vernon (1989) prezint n lucrarea sa Thinking, Feeling, Behaving. An Education
Curriculum for Children un astfel de program organizat n funcie de coninutul tematic i nivelul
dezvoltrii mentale a elevilor n trei volume ce corespund ciclurilor nvmntului preuniversitar
(primar, gimnazial i liceal). Fiecare volum conine 60 de activiti, testate n practic i grupate n
urmtoarele categorii de subiecte: acceptarea de sine, emoii, credine i comportamente,
rezolvarea problemelor i luarea deciziilor, relaii interpersonale.
n opinia autoarei acest program este foarte potrivit pentru educaia emoional datorit
urmtoarelor caracteristici:

7
a. leciile sunt de natur secvenial, sunt proiectate n funcie de nivelul dezvoltrii mentale a
elevilor i formeaz un program integrat pentru elevii din clasele I XII;
b. fiecare activitate are un obiectiv specific care ofer un reper privind informaiile relevante pe
care s se pun accent i rezultatele ateptate. Acestea conin:
ntrebri despre coninut care verific achiziionarea i utilizarea conceptelor;
ntrebri de personalizare care ncurajeaz elevii s aplice n practic conceptele nvate;
c. activitile sunt proiectate astfel nct s provoace elevii s se implice n mod activ i s
formuleze concluzii;
d. coninutul are la baz principiile teoretice ale Terapiei Raional- Emotive i Comportamentale
(REBT).
REBT a fost iniiat de Albert Ellis, fondatorul Institutului pentru Terapie Raional-Emotiv
i Comportamental i este o intervenie de consiliere ntemeiat pe asumpia c problemele
emoionale sunt rezultatul unui stil de gndire deficitar cu privire la unele evenimente i nu al
evenimentelor n sine (Vernon, 2004, p. 2). Ea presupune existena unui sistem cognitiv
emoional comportamental i este ilustrat de modelul ABC al perturbrilor emoionale n care A
reprezint evenimentul activator, B credinele i convingerile despre eveniment iar C
consecinele emoionale i comportamentale (figura 1.1.).

A B C

Fig. 1.1. Modelul ABC (A. Vernon, 2004, p. 2 )

Dac convingerile sunt rigide, ele se numesc convingeri iraionale i conduc la emoii
disfuncionale (mnie, anxietate, depresie). Pot fi exprimate sub forma uneia din urmtoarele
afirmaii:
1.Eu trebuie s m descurc bine i s ctig aprobare pentru ceea ce fac, pentru c, altfel, sunt
considerat o persoan de nimic.
2.Ceilali trebuie s m trateze cu buntate i consideraie, exact n modul n care eu mi
doresc s fiu tratat/; dac nu o fac societatea i universul ar trebui s-i blameze cu severitate, s-i
condamne i s-i pedepseasc pentru lipsa lor de consideraie.
3.Mediul n care triesc eu trebuie astfel organizat nct, practic, eu s primesc tot ceea ce
vreau ntr-un mod confortabil, facil i rapid i s nu mi se ntmple aproape nimic din ceea ce nu
mi doresc. (Ellis, 1980, apud Vernon, 2004, p. 3).

8
Aceste credine iraionale dau natere unor emoii i atitudini disfuncionale cum ar fi:
a. gndirea catastrofic evaluarea unui eveniment ca fiind mai mult de 100% negativ;
b. intolerana la frustrare aprecierea c nu se pot imagina suportnd anumite situaii neplcute;
c. lipsa de valoare atitudinea extrem de critic fa de propria persoan, de ceilali sau de via;
d. gndirea de tipul ntotdeauna sau niciodat adoptarea unor atitudini absolutiste.
Dup identificarea convingerilor iraionale urmeaz D disputarea adic provocarea
credinelor iraionale prin chestionarea asumpiilor referitoare la eveniment. Cu ct credinele
iraionale sunt nlocuite cu cele raionale, apar emoiile E care sunt din ce n ce mai adaptative
deoarece convingerile raionale conduc la emoii moderate care dau posibilitatea persoanei s
acioneze constructiv i s-i ating scopurile.
4.1.2. Evoluia istoric a conceptului inteligena emoional
Termenul de inteligen emoional apare pentru prima oar ntr- un articol psihiatric
Emotional Intelligence and Emancipation, scris de medicul B. Leuner, n anul 1966. n lucrarea sa,
Leuner aduce n discuie problema femeilor care i resping rolurile sociale, ca urmare a faptului c
au fost separate de mamele lor, la vrste fragede. Leuner sugereaz c acestea au inteligen
emoional sczut i le prescrie tratamentul cu LSD (Matthews, Zeidner, Roberts, 2002). Prima
utilizare academic a termenului de inteligen emoional aparine lui Wayne Leon Payne, n 1986,
care l-a inclus i n titlul tezei sale de doctorat: A study of emotion: Developing emotional
intelligence: Self-integration; relating to fear, pain and desire (Mayer, Salovey, Caruso, 2004).
n anul 1990, John D. Mayer i Peter Salovey, public, dou articole despre inteligena
emoional, n care conceptul este definit n mod explicit, dezvoltnd totodat o teorie a inteligenei
emoionale. Ei au descoperit c unii oameni sunt mai pricepui n identificarea emoiilor proprii i a
celor din jur, precum i n rezolvarea problemelor cu conotaii emoionale. Ca urmare, au ncercat s
dezvolte o metod tiinific de msurare a diferenelor dintre oameni n ceea ce privete abilitile
n domeniul emoiilor. Un alt nume n domeniul inteligenei emoionale este David Caruso care a
continuat munca de cercetare nceput de Mayer i Salovey. Mergnd pe aceeai idee, acesta
sugereaz c inteligena emoional este o adevrat form de inteligen, care, ns, nu a fost
msurat n mod tiinific pn cnd nu s-a nceput munca de cercetare.
Popularizarea termenului de inteligen emoional a fost fcut n 1995 de ctre Daniel
Goleman, odat cu publicarea best-seller- ului su intitulat Emotional intelligence. Why it can matter
more than IQ. Autorul a mai scris o serie de lucrri n care prezint relaia dintre acest concept i

9
aplicaiile sale n afaceri, precum i mai multe articole aprute ntr- una din cele mai citite publicaii
americane, The Times Magazine. Practic, Goleman a preluat, rezultatele cercetrilor lui Mayer i
Salovey publicate n diverse studii de specialitate, le-a adaptat la nivelul de nelegere al opiniei
publice, populariznd un concept tiinific ntr-o manier empiric. Interesul alocat de ctre opinia
public conceptului de inteligen emoional s-a datorat i faptului c D. Goleman a accentuat
ideea conform creia inteligena emoional este unul dintre cei mai puternici predictori ai
succesului n via, detronnd inteligena academic. Abordarea lui Goleman are meritul de a fi
adus n prim plan un aspect din psihologie, neomologat nc tiinific i aflat n plin dezbatere
academic. Din pcate, sub impactul mediatic de care s-a bucurat, abordarea lui Goleman a dus la o
mutare a conceptului de inteligen emoional din planul mediului academic, n cel al opiniei
publice scznd astfel din valoarea tiinific a conceptului.
4.1.3. Dezvoltarea modelelor de inteligen emoional
Primul model, prezentat de John D. Mayer i Peter Salovey, cuprindea abilitile cognitive
asociate cu procesarea informaiilor emoionale. Modelul lui Bar-On a introdus o schimbare n
interpretarea conceptului - a accentuat rolul trsturilor de personalitate i a exclus abilitile
cognitive din structura inteligenei emoionale. Aceast interpretare poate fi considerat extrem
deoarece validitatea modelului este discutabil: n general, inteligena este neleas ca o
caracteristic cognitiv fiind asociat cu procesarea informaiilor, iar dac, inteligena emoional
este privit ca fiind o caracteristic a personalitii, termenul de inteligen devine inadecvat.
Diversitatea modelelor inteligenei emoionale a determinat clasificarea acestora. Astfel, John D.
Mayer, David Caruso i Peter Salovey (1999) au fcut deosebirea ntre:
modelul abilitilor modelul dezvoltat de ei care interpreteaz inteligena emoional ca
fiind o abilitate cognitiv
modelele mixte modelele care abordeaz inteligena emoional ca fiind o combinaie
ntre abilitile cognitive i trsturile de personalitate (Mayer, Caruso, Salovey, 1999, apud Lyusin,
2006).
n tabelul 1.1. sunt prezentate trei modele ale inteligenei emoionale (Mayer, Salovey,
Caruso, 2000, p. 401).

Tab. 1.1. Cele trei modele concurente ale inteligenei emoionale

10
Mayer i Salovey (1997) Bar-On (1997) Goleman (1995)
Definiia general

Inteligena emoional este setul
de abiliti care stabilete n ce
mod percepia uman i
nelegerea variaz ca acuratee.
Mai general, definim inteligena
emoional ca fiind abilitatea de
a percepe i a exprima emoii, de
a asimila emoiile n gnduri, de
a nelege i de a raiona despre
emoii, i de a gestiona emoiile
personale i ale altora.

(Mayer, Salovey, 1997)

Inteligena emoional este o
dispunere de capaciti
noncognitive, competene i
aptitudini care influeneaz
abilitatea cuiva de a avea succes
n gestionarea cererilor i
presiunilor ambientului.

(Bar-On, 1997, p.14)

Abilitile numite aici
inteligen emoional includ
autocontrolul, zelul i
perseverena, precum i
abilitatea de a automotivare
i
Exist un cuvnt demodat
pentru grupul de abiliti care
reprezint inteligena
emoional: caracter.

(Goleman 1995, p. xii)
(Goleman, 1995, p. 28)
Domenii majore de abiliti i exemple specifice

A. Perceperea i exprimarea
emoiilor
identificarea i exprimarea
emoiilor n starea cuiva, n
gndurile i sentimentele sale
identificarea i exprimarea
emoiilor n alii, n art, limbaj,
etc.
B. Asimilarea emoiilor n
gndire
emoiile preced gndurile;
emoiile sunt generate ca
ajutoare pentru memorie i
raionament.
C. nelegerea i analizarea
emoiilor
abilitatea de a eticheta emoiile,
inclusiv emoiile complexe i
sentimentele simultane;
abilitatea de a nelege relaiile
asociate de schimbarea emoiilor;
D. Reglarea reflectiv a
emoiilor
abilitatea de a fi deschis fa de
sentimente;
abilitatea de a monitoriza i de
a regla emoiile cu scopul de a
promova dezvoltarea emoional
i intelectual.

A. Abiliti intrapersonale
contiina de sine emoional;
asertivitatea;
respectul de sine;
independena;

B. Abiliti interpersonale
relaiile interpersonale;
responsabilitatea social;
empatia;

C. Scala adaptabilitii
rezolvarea problemelor;
testarea realitii;
flexibilitatea;

D. Scala managementului
stresului
tolerana la stres;
controlul impulsurilor;

E. Dispoziia general
fericirea
optimismul.

A. Cunoaterea emoiilor
recunoaterea unui sentiment
atunci cnd acesta se ntmpl;
monitorizarea sentimentelor
din moment n moment;
B. Managementul emoiilor
mnuirea sentimentelor astfel
nct ele s fie corespunztoare;
abilitatea de a se auto calma;
abilitatea de a ntrerupe
anxietatea, iritabilitatea sau
proasta dispoziie care cresc din
ce n ce mai mult;
C. Automotivaia
organizarea emoiilor pentru
servirea unui scop;
ntrzierea gratificrilor i
sufocarea impulsivitii;
capacitatea de a se afla n stare
de curgere;
D. Recunoaterea emoiilor n
alii
contiin empatic;
acordarea la nevoile sau
dorinele celorlali;
E. Gestionarea relaiilor
ndemnarea de a mnui
emoiile celorlali;
interaciunea facil cu alii.
Tipul de model
Abilitate Mixt Mixt

11
Astfel, modelul abilitii mentale se concentreaz pe emoiile nsei i interaciunile lor cu
gndurile (Mayer, Salovey, 1990, 1997) iar modelele mixte trateaz abilitile mentale i diverse
alte caracteristici cum ar fi motivaia, strile contiinei i activitatea social ca o singur entitate
(Bar-On 1997, Goleman 1995).
n opinia lui Steve Hein, exist autori care ofer propriile definiii inteligenei emoionale.
Ca urmare, n cartea sa publicat n anul 1996, acesta a oferit definiiile sale ca fiind alternative la
cele existente deja. Astfel, persoana inteligent din punct de vedere emoional: este contient de
ceea ce simte ea i ceilali i tie ce s fac n legtur cu aceste emoii, tie s deosebeasc ce- i
face bine de ce- i face ru i cum s treac de la ru la bine, are contiin emoional, sensibilitate
i capacitate de conducere care o ajut s maximizeze pe termen lung fericirea i supravieuirea.
4.2 Aplicaii
4.2.1. Analizai comparativ cele trei modele ale inteligenei emoionale propuse de autorii
prezentai mai sus. Prin ce se aseamn i prin ce se deosebesc?

Model Asemnri Deosebiri

Mayer i Salovey (1997)

Bar-On (1997)

Goleman (1995)

4.2.2. Inteligena emoional este ................
........
........
5. Evaluarea
5.1. Descriei conceptul de inteligen emoional i componentele acesteia aa cum sunt
prezentate n cele teri modele prezentate n cadrul acestei teme.
5.2. Stabilii o ierarhie a acestor concepte descrise n funcie de importana fiecruia n procesul
de predare- nvare i oferii ct mai multe argumente.

12
TEMA NR. 2

1. Denumirea: Modelele inteligenei emoionale
defineasc inteligena emoional din punctul de vedere a diverilor autori;
descrie principalele modele ale inteligenei emoionale;
analizeze comparativ cele ase modele ale inteligenei emoionale;
promoveze diverse atitudini specifice unei educaii emoionale reale n rndul elevilor.
s defineasc inteligena emoional din punctul de vedere a diverilor autori;
s identifice principalele contribuii ale celor ase modele privind inteligena emoional;
s enumere limitele fiecrui model al inteligenei emoionale.
4.1.1. John D. Mayer i Peter Salovey

John D. Mayer este profesor de Psihologie la Universitatea din New Hampshire i a fcut parte din
comitetul de redacie al revistelor Psychology Bulletin i Journal of Personality and Social Psychology,
fiind i bursier postdoctoral al Institutului Naional de Sntate Mental la Universitatea Stanford.
Munca sa actual privete inteligena emoional, modelele de personalitate de integrare i efectul
personalitii asupra vieii individului.
Peter Salovey este profesor de Psihologie i de Sntate Public i Epidemiologie, precum i
Preedinte al Departamentului de Psihologie din cadrul Universitii Yale. De asemenea, este Director al
Departamentului de Sntate a Laboratorului de Psihologie, Emoii i Comportament (HEB) i co-
director al Centrului Yale pentru Cercetare Interdisciplinar asupra SIDA (CIRA).

John D. Mayer i Peter Salovey au fost primii care au introdus termenul de inteligen
emoional i au pus la punct cel dinti i cel mai cunoscut model al inteligenei emoionale. Ei au
pus bazele primului instrument de msurare a inteligenei emoionale n funcie de abiliti. n 1990,
acetia au propus o versiune iniial a acestui model i au definit inteligena emoional ca fiind

13
,,abilitatea de a monitoriza, att propriile sentimente i emoii, ct i pe ale altora, de-a le
diferenia i de-a le folosi n scopul cluzirii raiunii i aciunii (Salovey, Mayer, 1990, p. 189).
Inteligena emoional este un construct complex, fiind constituit din trei tipuri de abiliti:
identificarea i exprimarea emoiilor;
organizarea emoiilor;
utilizarea infomaiilor emoionale n gndire i aciune.
Ulterior, Mayer i Salovery au perfecionat i au clarificat modelul propus iniial, iar
versiunea mbunit are la baz ideea c emoiile conin informaii despre legturile unei
persoane cu alte persoane sau obiecte (Mayer, 2001). n viziunea lor modelul abilitilor inteligenei
emoionale sau modelul celor patru ramuri (figura 2.1.) se centreaz asupra priceperii unei persoane
de a recunoate informaia afectiv i astfel, folosind-o, s realizeze raionamente abstracte.

Fig. 2.1. Modelul abilitilor inteligenei emoionale (Mayer, Salovey, 1997)

Astfel, inteligena emoional este definit ca fiind capacitatea de a percepe, a evalua i de
a exprima emoiile; de a accesa i genera sentimente cnd acestea faciliteaz gndirea; de a
nelege emoia i informaia de tip emoional; i de a regla sentimentele pentru dezvoltarea
afectiv i intelectual (Mayer i Salovey, 1997, apud Caruso, Mayer i Salovey, 2002, p. 306).
Aceast definiie susine patru componente (caracteristici sau abiliti diferite) pe care autorii le-au
numit ramuri, i anume:
1. Identificarea strilor afective aceast ramur include:
abilitatea de a identifica sentimente;
INTELIGENA EMOIONAL

Identificarea strilor afective

Facilitarea emoional a gndirii /
folosirea sentimentelor

nelegerea sentimentelor

Managementul emoiilor

14
abilitatea de a exprima emoiile cu precizie;
abilitatea de a face diferena ntre expresii afective reale i inventate.
2. Facilitarea emoional a gndirii / folosirea sentimentelor include:
capacitatea de a utiliza sentimentele pentru a redireciona atenia spre evenimentele
importante;
capacitatea de a genera emoii / stri afective pentru a uura luarea deciziilor;
capacitatea de a folosi schimbrile de dispoziie ca mijloc de a evalua diferite puncte de
vedere;
capacitatea de a utiliza diferite sentimente pentru a ncuraja diferite soluii pentru rezolvarea
de probleme (de exemplu: a folosi starea de fericire pentru generarea unor idei noi sau pentru
activarea creativitii).
3. nelegerea sentimentelor include:
capacitatea de a nelege sentimentele complexe i lanurile emoionale cum se modific
emoiile de la un stadiu la altul;
capacitatea de a recunoate cauzele sentimentelor;
capacitatea de a nelege relaiile dintre sentimente.
4. Managementul emoiilor include:
capacitatea de a fi contient de sentimentele altcuiva, chiar i de cele neplcute;
capacitatea de a determina dac un sentiment este clar sau reprezentativ;
capacitatea de a rezolva problemele ncrcate emoional fr a nbui neaprat strile afective
negative (Mayer i Salovey, 1997, apud Caruso, Mayer i Salovey, 2002, p. 307).
Aceste componente alctuiesc o ierarhie a cror niveluri sunt asimilate succesiv n
ontogenez. Fiecare component se refer att la propriile emoiile, ct i la emoiile altor persoane.
Psihologul Steve Hein atrage atenia asupra meritelor lui Peter Salovey i John D. Mayer de
a fi publicat prima definiie tiinific a inteligenei emoionale, detandu-se clar din categoria
celor care ofer propriile definiii inteligenei emoionale fr a avea un suport tiinific extrem de
bine ntemeiat. Ca urmare, n opinia acestuia, Mayer i Salovey s-au plasat n fruntea abordrii
tiinifice a inteligenei emoionale. Critica survine ns n ceea ce privete modalitatea de
msurare a acestui concept, dar Hein nsui recunoate, prelund un articol tiinific al lui Daus i
Ashkanasy, c pn i criticile aduse unui model ca cel propus de Mayer i Salovey sunt fondate, n

15
ciuda rigurozitii tiinifice a abordrii propuse de cei doi teoreticieni ai inteligenei emoionale.
Acest lucru se datoreaz noutii domeniului abordat (Hein, 2005).
4.1.2. Reuven Bar-On

Dr. Reuven Bar-On este un psiholog evreu nscut n America, doctor la Universitatea din Tel Aviv,
care a creat un instrument pentru evaluarea inteligenei emoionale denumit Bar-On Emotional Quotient
Inventory.

n anul 1997, Reuven Bar-On lanseaz propria definiie a inteligenei emoionale, propunnd
totodat un model explicativ. Spre deosebire de viziunea adoptat de Peter Mayer i John Salovey,
Bar-On nu i propune s operaionalizeze conceptul de inteligen emoional din perspectiva unei
aptitudini care s exprime legtura dintre afectivitate i cogniie, ci mai degrab s determine ce le
ajut pe anumite persoane s reueasc n via. Ca urmare, n modelul acestui autor exist o
perspectiv larg de abordare a conceptului de inteligen emoional.
n accepiunea lui Reuven Bar-On, inteligena emoional reprezint o gam de capaciti,
competene i deprinderi noncognitive, care influeneaz posibilitatea unei persoane de a face fa
cererilor i presiunilor din mediu. Atributul emoional este utilizat pentru a accentua ideea c acest
tip specific de inteligen difer de inteligena cognitiv (Bar-On, 1997, p. 52). Modelul Bar-On
pentru inteligena emoional cuprinde cinci domenii de competen i cincisprezece trepte /
subcomponente (figura 2.2.).

Fig. 2.2. Modelul Bar-On pentru inteligena emoional

STAREA GENERAL

DOMENIUL
INTRAPERSONAL

DOMENIUL
INTERPERSONAL

MANAGEMENTUL
STRESULUI

ADAPTABILITATEA

PERFORMANE EFECTIVE

16

1. Domeniul intrapersonal se refer la capacitatea de autocunoatere i autocontrol. Este
alctuit din:
Contiina emoional de sine recunoaterea propriilor emoii i a impactului pe care un
anumit comportament l are asupra celorlali;
Caracterul asertiv exprimarea direct i constructiv a gndurilor i sentimentelor;
Independena autocontrolul i independena emoional;
Respectul de sine respectarea i acceptarea propriei persoane;
mplinirea de sine recunoaterea propriului potenial i autorealizarea.
2. Domeniul interpersonal se refer la capacitatea de a stabili i ntreine relaii interpersonale,
de a colabora cu alte persoane. Acesta cuprinde:
Empatia a contientiza, nelege i aprecia sentimentele celorlali;
Responsabilitatea social cooperarea activ i constructiv cu ceilali;
Relaiile interpersonale meninerea i ntreinerea relaiilor interpersonale pozitive.
3. Domeniul adaptabilitii se refer la capacitatea de a flexibiliza i de a rezolva diverse
probleme. Cele trei trepte ale acestui domeniu sunt:
Testarea realitii a vedea lucrurile aa cum sunt n realitate;
Flexibilitatea adaptarea sentimentelor, gndurilor i aciunilor la realitate;
Soluionarea problemelor contientizarea problemelor i colaborarea pentru rezolvarea
acestora.
4. Domeniul administrrii stresului se refer la capacitatea de adaptare la stres i autocontrol.
Cuprinde urmtoarele trepte:
Tolerana la stres a face fa n mod constructiv stresului;
Controlul impulsurilor a rezista sau a amna impulsivitatea.
5. Domeniul strii generale are dou trepte:
Optimismul meninerea unei atitudini pozitive;
Fericirea a simi satisfacie privind propria via (Stein, Book, 2003, pp. 21-23).
n ciuda ariei largi de acoperire a modelului teoretic, Reuven Bar-On este destul de prudent
n a emite pretenii exagerate asupra componentelor ce alctuiesc inteligena emoional. El susine
c aceste componente prezic succesul n via, dar c acest succes este produsul final a ceea ce se
strduiete s realizeze persoana. Autorul e de prere c inteligena emoional se asociaz mai

17
degrab cu potenialul de a avea succes, dect cu succesul n sine. Coeficientul de inteligen
emoional, alturi de coeficientul de inteligen, furnizeaz n opinia lui Reuven Bar-On, o imagine
mai echilibrat asupra nivelului de inteligen al unei persoane (Bar-On, 1997, apud Mayer,
Salovey, Caruso, 2000, p. 402).
Teoria lui Bar-On a suscitat critici n lumea academic, tocmai datorit faptului c autorul
accentueaz ideea de noncognitiv, utiliznd termenul de inteligen emoional, fr ca
operaionalizarea acestui concept s vizeze vreun element legat de inteligen (Hein, 2005). John
Mayer, Peter Salovey i David Caruso consider c teoria lui Bar-On vizeaz ceva mult mai larg
dect inteligena emoional, suprapunndu-se peste factori de personalitate (Mayer, Salovey,
Caruso, 2004, p. 203).
4.1.3. Daniel Goleman

Daniel Goleman a urmat cursurile Facultii de Psihologie din Harvard, fiind preocupat de studiul
creierului, creativitii i comportamentului. Fiind ziarist la New York Times, el a avut posibilitatea s
extind nelesul conceptului de inteligen, popularizndu-l n reviste fr profil tiinific.

Daniel Goleman (1995) a definit inteligena emoional ca fiind capacitatea unei persoane de
a-i recunoate propriile emoii i sentimente, precum i pe ale celorlali, de a se motiva i de a avea
un bun management a propriilor impulsuri spontane dar i a celor aprute n relaiile interpersonale
(Goleman, 2004, p. 318). Autorul a dezvoltat un model pornind de la lucrrile lui Peter Salovey i
John D. Mayer (1990) privind componentele inteligenei emoionale, la care a adugat alte cteva:
optimismul, perseverena, capacitatea de a amna satisfaciile i abilitile sociale. Astfel, el a reunit
abilitile cognitive, din modelul ilustrat de Salovey i Mayer, cu trsturi de personalitate. Cartea
lui Emotional intelligence. Why it can matter more than IQ, publict n anul 1995, a devenit
faimoas i astfel, modelul su a fost cunoscut n toat lumea.
n viziunea lui Goleman, modelul adaptat de el, este extrem de folositor pentru nelegerea
importanei inteligenei emoionale n activitile profesionale i cuprinde 5 dimensiuni crora le
corespund 25 de competene emoionale i sociale. Relaiile dintre domeniile i competenele
personale i sociale ale inteligenei emoionale sunt prezentate n tabelul 2.1.

Tab. 2.1. Domeniile i competenele personale i sociale ale inteligenei emoionale
(sintetizat dup Goleman, 2004, pp. 26 216)

18
Dimen-
siunea
Competen

Descrierea persoanei

C
O
N
T
I
I
N
A

D
E

S
I
N
E

Percepia
propriei vieii
afective
recunoate propriile emoii i motivul acestora;
identific legtura ntre ceea ce simte, gndete, spune i face;
recunoate modalitatea n care emoiile i sentimentele i pot afecta
performanele;
este contient de propria valoare;

Autoevaluarea
corect
este contient de propriile puteri i limite;
nva din propriile experiene;
accept feed-back-urile constructive i dorete s se autoperfecioneze;
are simul umorului;

ncrederea n
sine
este ncreztoare n propriile fore;
are puterea s-i susin propria prere chiar dac ceilali au alt opinie;
este hotrt i capabil s ia decizii n condiii de incertitudine sau
presiune;

S
T
N
I
R
E
A

D
E

S
I
N
E

Autocontrolul
tie s-i gestioneze impulsivitatea;
poate s-i pstreze calmul i fermitatea n momentele dificile;
se poate concentra chiar i n situaii tensionate;

Onestitatea /
credibilitatea
are o conduit moral;
este sincer i inspir ncredere;
i recunoate propriile greeli;
adopt atitudini ferme chiar dac ceilali nu o aprob;

Contiinciozi-
tatea
i respect angajamentele i i ine promisiunile;
se consider responsabil fa de obiectivele pe care i le-a propus;
adopt atitudini ferme chiar dac ceilali se opun;

Adaptabilitatea
e capabil s stabileasc prioriti i s rspund adecvat schimbrilor;
i adapteaz aciunile n funcie de conjunctur;
este flexibil n perceperea diverselor evenimente;

Spiritul inovator

caut idei noi din surse ct mai diverse;
gsete soluii originale;
genereaz idei noi;
are mai multe perspective i i asum riscurile datorate modului ei de a
gndi;

M
O
T
I
V
A
I
A

Dorina de a
reui
i propune obiective stimulatoare i i asum riscuri calculate;
este centrat pe rezultate dorind s-i ating obiectivele;
se informeaz permanent pentru a gsi soluii noi;
nva cum s-i mbunteasc performanele pentru a-i depi
limitele;

Implicarea
este dispus la sacrificii personale pentru a atinge obiectivele grupului;
este dornic s-i aduc contribuia la realizarea obiectivelor de grup;
ia decizii i precizeaz opiunile n funcie de valorile grupului;
caut oportuniti pentru atingerea obiectivelor grupului;

Iniiativa
identific imediat oportunitile;
acioneaz mai mult dect i se cere sau se ateapt de la ea;
este flexibil privind regulile dac este n interesul grupului;
are puterea de a-i mobiliza i pe ceilali;

19
Dimen-
siunea
Competen


Optimismul
persevereaz n atingerea obiectivelor chiar dac apar obstacole sau
nereuite;
privete nereuitele ca pe ceva ce poate fi modificat i ca pe o dificultate
personal;

E
M
P
A
T
I
A

A-i nelege pe
ceilali
este sensibil la emoiile celorlali i tie s asculte;
nelege punctele de vedere ale celorlali;
i ajut pe cei din jur i le nelege nevoile i sentimentele;

A-i ajuta pe
ceilali s
evolueze
apreciaz i recompenseaz realizrile celorlali;
ofer feed-back constructiv i identific nevoile de dezvoltare ale
celorlali;
ofer consultan i asisten celor din jur;

Orientarea n
serviciile
publice
anticipeaz, identific i vine n ntmpinarea cerinelor unui client;
caut diverse mijloace prin care s satisfac clienii i s-i asigure
fidelitatea;
dac i se solicit, ofer cu plcere consultan;

Valorificarea
diversitii

ntreine relaii cordiale cu persoane de diverse origini pe care i
respect;
privete diversitatea ca pe o oportunitate;
nelege diferitele puncte de vedere despre via;
se opune prejudecilor i intoleranei;

Discernmnt
politic

identific cu uurin relaiile-cheie de putere;
descoper reele sociale importante;
nelege forele care determin formarea punctelor de vedere i aciunile
clienilor sau concurenilor;
interpreteaz corect realitatea intern sau extern a organizaiei;

S
O
C
I
A
B
I
L
I
T
A
T
E
A

Exercitarea
influenei
este capabil s conving;
tie s capteze atenia celorlali;
folosete strategii complexe pentru a obine consens i sprijin;
se folosete de dramatismul unor evenimente pentru a sublinia propriile
opinii;

Comunicarea
nregistreaz mesajele emoionale i se adapteaz cu uurin;
abordeaz situaiile dificile ntr-un mod direct i franc;
tie s asculte, comunic fr reineri i dorete ca nelegerea s fie
reciproc;
ncurajeaz comunicarea deschis i este receptiv;

Managementul
conflictelor
folosete tactul i diplomaia n cazul persoanelor dificile sau a situaiilor
stresante;
anticipeaz posibilele conflicte sau nenelegeri i evit escaladarea lor;
provoac diverse discuii pentru clarificarea situaiei;
caut soluii de tipul ctig / ctig;

Arta conducerii
elaboreaz i susine cu entuziasm o viziune i o misiune comun;
preia iniiativa de a conduce n funcie de situaie i nu de postul deinut;
coordoneaz aciunile celorlali fr a le diminua responsabilitile;
conduce folosind exemplul personal;

20
Dimen-
siunea
Competen

S
O
C
I
A
B
I
L
I
T
A
T
E
A

Catalizarea
schimbrilor
recunoate nevoia de schimbare i nltur barierele;
susine necesitatea schimbrii i i antreneaz i pe ceilali;
modeleaz schimbarea ateptat din partea altora;

Crearea de
legturi
cultiv i ntreine relaii interpersonale;
alege relaiile avantajoase pentru ambele pri;
construiete relaii strnse, amicale;
creeaz i menine relaii personale cu partenerii;

Colaborarea i
cooperarea
acord atenie crerii de relaii centrndu-se pe propriile atribuii;
colaboreaz mprtind planuri, informaii i resurse;
creeaz o atmosfer prietenoas de cooperare;
sesizeaz i valorific oportunitile de colaborare;

Munca n echip
cultiv respectul, cooperarea i ntrajutorarea n echip;
antreneaz membrii echipei s participe activ i cu entuziasm;
construiete identitatea echipei, spiritul de echip i implicarea;
protejeaz echipa i reputaia ei considernd c meritele sunt comune.

Competenele personale i sociale ale inteligenei emoionale sunt: independente,
interdependente, ierarhizate, generice i necesare dar nu suficiente. Inteligena emoional a unei
persoane determin potenialul pe care aceasta l are pentru a-i nsui abilitile practice bazate pe
urmtoarele elemente: contiina de sine (percepia propriilor emoii, sentimente, reacii i
capaciti), stpnirea de sine (echilibrul interior sau autocontrolul), motivaia, empatia i
sociabilitatea. Fiecare element are propria- i contribuie la obinerea unei performane dar, n acelai
timp, depinde de celelalte (Goleman, 2004, pp. 24-26).
n anul 2002, Daniel Goleman, Richard Boyatzis i Annie McKee au simplificat modelul
inteligenei emoionale din care au pstrat doar urmtoarele 4 dimensiuni i 18 competene
personale i sociale:
A. Competenele personale includ:
1. Autocunoaterea
Autocunoaterea emoional: nelegerea propriilor emoii i a impactului lor, folosirea
intuiiei n luarea deciziilor;
Autoevaluarea corect: cunoaterea propriilor atuuri i limite;
ncrederea n sine: aprecierea corect a valorii i a capacitilor personale;
2. Stpnirea de sine
Autocontrolul emoional: controlarea emoiilor i a impulsurilor;
Transparena: adoptarea unui comportament onest i integru, a fi demn de ncredere;

21
Adaptabilitatea: adaptarea la schimbare sau posibilitatea de a depi obstacolele;
Ambiia: dorina de mbuntire a performanelor pentru a satisface standardele proprii de
excelen;
Iniiativa: disponibilitatea de a aciona i de a profita de oportuniti;
Optimismul: a privi mereu partea bun a lucrurilor;
B. Competenele sociale includ:
1. Contiina social
Empatia: perceperea emoiilor celorlali, nelegerea perspectivei acestora i preocuparea
activ fa de interesele lor;
Contiina organizaional: interpretarea tendinelor, a deciziilor executive i politicilor la
nivel organizaional;
Solicitudinea: observarea i ntmpinarea dorinelor subalternilor, clienilor sau
cumprtorilor;
2. Gestionarea relaiilor
Conducerea inspirat: ndrumarea i motivarea prin intermediul unei viziuni convingtoare;
Influena: folosirea tacticilor de persuasiune;
Formarea altora: stimularea abilitilor celorlali prin feedback i ndrumare;
Catalizarea schimbrilor: iniierea managementului relaional i mobilizarea celorlali ntr-o
direcie nou;
Gestionarea conflictelor: soluionarea dezacordurilor;
Spiritul de echip i colaborarea: cooperarea i consolidarea echipei (Goleman, Boyatzis,
McKee, 2005, pp. 66-67).
Daniel Goleman preia o serie de cercetri din neuropsihologie, pe care le leag de conceptul
de inteligen emoional. Astfel el devine primul care susine existena unui substrat neurologic al
inteligenei emoionale. Distincia dintre competenele ce au la baz inteligena emoional i
abilitile cognitive pure poate fi fcut mult mai uor datorit descoperirilor recente ale
neurotiinelor. Goleman e de prere c, din acest punct de vedere, distincia ntre inteligena
emoional i inteligena cognitiv se relev la nivel cerebral prin distincia dintre activitatea
neocortexului i cea a sistemului limbic. Autorul subliniaz ideea c fluena verbal, raionamentul
abstract i percepia spaial, adic componentele msurabile ale coeficientului de inteligen, au
coresponden n ariile neocortexului. n schimb, manifestarea inteligenei emoionale are ca

22
substrat circuitele neurologice care pornesc de la sistemul limbic, trec prin amigdal i se extind n
tot creierul, ajungnd pn la cortexul prefrontal (Cherniess, Goleman, 2001, p.31).
n baza elementelor identificate ca fiind componente ale inteligenei emoionale, Daniel
Goleman i-a permis s fac o serie de previziuni extrem de optimiste asupra modelului su. Astfel,
inteligena emoional e responsabil, n viziunea sa de succesul acas, la coal i la munc.
Totodat, acesta susine c un nivel nalt al inteligenei emoionale duce la mai puin agresivitate i
decizii mai bune n ceea ce privete comportamentele de risc. La modul general, consider
Goleman, inteligena emoional confer un avantaj n oricare domeniu al vieii, de la dragoste i
relaii intime, pn la deprinderea regulilor nescrise ale succesului n politic (Goleman, 2001,
p.53). Ulterior, Goleman s-a axat pe importana contribuiei inteligenei emoionale n leadership,
climatul i performana organizaional, efectund cercetri asupra relaiei dintre inteligena
emoional i eficiena liderilor.
n ciuda popularitii de care s-a bucurat n rndul opiniei publice, abordarea teoretic,
propus de Daniel Goleman a fost una dintre cele mai criticate n mediul academic deoarece i se
imput lipsa de acuratee i rigurozitate tiinific. Lucrrile lui Goleman s-au vrut n primul rnd a
fi populare, pe nelesul tuturor, tocmai de aceea, teoria lui este produsul reunirii cercetrilor din
diverse domenii ale psihologiei, fr ca autorul s i fi adus contribuia n lumea academic.
Dei Goleman a preluat din cercurile tiinifice cercetri valide i riguroase, reunind sub
acelai registru elemente de psihologie, neuropsihologie sau filozofie oriental, Eysenck consider
c felul n care Goleman i-a construit teoria, nu i confer acesteia o baz solid din punct de
vedere tiinific. Mai mult, Eysenck atrage atenia c modelul lui Goleman reprezint tendina
absurd de a clasa aproape orice tip de comportament, ca inteligen (Eysenck, 2000).
Criticile cele mai dure ndreptate asupra lui Daniel Goleman au vizat aa cum era de
ateptat, afirmaiile legate de faptul c inteligena emoional poate prezice succesul n diferite
aspecte ale vieii la un nivel corelaional mai mare de r = 0,45. De altfel, criticii lui Goleman susin
c interesul din ce n ce mai mare alocat inteligenei emoionale s-ar datora tocmai afirmaiilor
acestuia. John Mayer, Peter Salovey i David Caruso consider c dac ar exista ntr-adevr o
singur entitate psihologic care s prezic succesul la un asemenea nivel, acest lucru ar depi
orice descoperire dintr-un secol de cercetare n domeniul psihologiei (Mayer, Salovey, Caruso,
2000, p. 403).

23
4.1.4. Jeanne Segal

Jeanne Segal este doctor n psihologie i are peste 30 de ani de experien n psihologia clinic
experimental unde a desfurat numeroase cercetri inspirate din teoriile i studiile lui A. Maslow, R.
May i C. Rogers.

n anul 1997, Jeanne Segal a propus n cartea sa Raising your emotional intelligence propria
viziune privind inteligena emoional. Astfel, o persoan cu inteligen emoional ridicat dispune
de urmtoarele patru caliti emoionale: contientizarea emoiilor (trirea autentic a propriilor
emoii), acceptarea emoiilor (asumarea responsabilitii propriilor triri afective), contientizarea
activ a strilor afective (exteriorizarea emoiilor i contientizarea strilor afective, a cauzelor
acestora, a realitii contextuale i existena unui echilibru interior al persoanei) i empatia (trirea
propriei experiene emoionale dar raportat la sentimentele i la nevoile celorlali). n partea a doua
a crii sale, autoarea prezint modalitatea n care nivelul de dezvoltare al inteligenei emoionale
influeneaz viaa n cuplu, n familie i la locul de munc (tabelul 2.2.).

Tab. 2.2. Influena coeficientului emoional (EQ) n dragoste, n familie i la locul de munc

Persoana cu EQ
ridicat
Caracteristicile persoanei

Partenerul de cuplu
preuiete toate sentimentele pe care le are fa de partener;
menine buna-dispoziie n cuplu;
i exprim cu uurin emoiile fa de partener;
acord dragoste i sprijin partenerului;
folosete schimbarea ca fiind o oportunitate de consolidare a relaiei;
particip activ la consolidarea cuplului;
recunoate i i cere scuze cnd greete;
denot empatie fa de partener;
transform obstacolele n oportuniti nu n probleme.

Membrul unei
familii
are grij de propria sntate pentru a putea avea grij de ceilali;
este un bun asculttor dac vrea s fie i el auzit;
pledeaz pentru dreptul de a alege;
promoveaz generozitatea;
i asum responsabilitatea pentru ceea ce comunic nonverbal;
nu ncearc s rezolve problemele n locul celorlali membrii;
impresioneaz prin fapte nu numai prin vorbe;
i recunoate propriile greeli fa de ceilali;
descoper de ce are nevoie fiecare;
este generos cnd ofer dovezi de iubire.

24
Persoana cu EQ
ridicat
Caracteristicile persoanei

Printele
tie c nu poate mprtii ceea ce tie dac el nu ofer un bun exemplu;
este receptiv s nvee de la proprii copii;
este atent s nu promoveze aceleai greeli;
recunoate fa de copii cnd greete;
ofer siguran, afeciune i fericire.

Angajatul
comunic deschis dac apare o problem;
tie care i sunt ateptrile de la actualul loc de munc;
este contient de propriul randament profesional;
simte ce propriul ef consider ca fiind important;
se familiarizeaz cu regulamentul i valorile respectate n companie.

Colegul
nu i judec colegii bazndu-se pe presupuneri;
nu se ateapt ca ceilali s fie oneti n tot ceea ce spun;
tie c exist limite n stabilirea relaiilor colegiale;
i ofer ajutorul;
nu se supr fr motiv serios.

eful
anticipeaz problemele angajailor;
vorbete deschis despre potenialele probleme;
apreciaz fiecare ncercare a angajailor de a fi mai buni;
ofer doar att ct este pregtit s o fac i nu promite fr a se ine de cuvnt;
este flexibil i adaptabil;
tie s asculte angajaii fr ns a-i rsfa.

4.1.5. K.V. Petrides i Adrian Furnham

K.V. Petrides i Adrian Furnham sunt psihologi i cercettori n cadrul Institutului de Educaie al
Universitii din Londra.

K.V. Petrides i Adrian Furnham au susinut c natura unui model este determinat mai ales
de metodele folosite pentru msurarea unui construct i au propus o distincie conceptual clar
ntre dou tipuri de inteligen emoional:
1. Inteligena emoional privit ca abilitate / abilitatea cognitiv-emoional (numit
inteligena emoional - abilitate sau inteligena emoional - procesare informaional) se refer la
abilitatea propriu- zis a persoanei de a recunoate, procesa i utiliza informaia de natur
emoional. Necesit folosirea testelor de performan cu rspunsuri corecte sau incorecte i se
refer n principal la domeniul abilitilor cognitive.
2. Inteligena emoional privit ca trstur / eficacitatea de sine emoional (numit
inteligena emoional trstur) se refer la o constelaie de dispoziii comportamentale i
elemente de autopercepie, viznd abilitatea persoanei de a recunoate, procesa i utiliza informaia
emoional. Cuprinde elemente din domeniul personalitii, ca empatia, impulsivitatea i

25
asertivitatea (Goleman, 1995), ct i elemente din sfera inteligenei sociale (Thorndike, 1920) sau
personale (Gardner, 1938), ultimele dou sub form de abiliti autopercepute. Este asociat cu
evaluarea persistenei comportamentului n diverse situaii, poate fi msurat folosindu-se
chestionare auto-administrate i se refer la domeniul personalitii (apud Petrides, Furmham, 2001,
pp. 426-427).
Autorii au artat c ambele tipuri de abordri au meritul lor. Prima dintre ele, care folosete
ca modalitate de msurare a conceptului, teste de performan, are o valoare predictiv, putnd
prognoza comportamente viitoare ce coreleaz semnificativ statistic cu rezultatele la testele de
inteligen emoional. Abordarea inteligenei emoionale ca i construct de personalitate nu are
valoare predictiv, ci msurarea inteligenei emoionale, privit ca trstur de personalitate, poate
avea valene explicative extrem de mari (Petrides, Frederickson, Furnham, 2004, p. 279).
4.1.6. Robert Wood i Harry Tolley

Dr. Robert Wood i Dr. Harry Tolley sunt profesori la coala Pedagogic de la Universitatea din
Nottingham, Marea Britanie.

Una dintre cele mai recente direcii de abordare ale inteligenei emoionale este cea
evideniat de Robert Wood i Harry Tolley. n opinia acestora inteligena emoional presupune:
o bun autocunoatere, pentru ca persoana s-i poat nelege propriile triri i s poat aciona
n consecin atunci cnd situaia o cere. De exemplu, exist momente cnd aceasta trebuie s-i
stpneasc emoiile sau furia. Dac ea nu se cunoate pe sine atunci nu ar ti ce simte i nu ar
exista autocontrolul necesar;
empatizarea cu cellalt n vedere unei mai bune nelegeri a sentimentelor i tririlor acestuia,
precum i comunicarea propriilor gnduri fr lezarea celor din jur;
motivaia sau dorina de a persevera n faa frustrrilor;
capacitatea de a interaciona, de a comunica i de a coopera cu cei din jur.
Pornind de la lucrrile lui Daniel Goleman, autorii menionai au elaborat bateria de teste
pentru aflarea profilului inteligenei emoionale (BTPIE) n funcie de nivelul de dezvolta re al
fiecrei dintre cele 5 componente / domenii de aptitudini ale inteligenei emoionale (figura 2.3.).

26

Fig. 2.3. Componentele inteligenei emoionale (Wood, Tolley, 2003)

1. Contiina de sine sau capacitatea persoanei de a-i cunoate i a-i nelege propriile
sentimente include: respectul pentru propria persoan, adoptarea unei atitudini pozitive, sinceritatea
fa de propria persoan, evitarea accenturii rolului n via doar a logicii i raiunii, ascultarea
celor din jur i nelegerea influenelor pe care persoana o are asupra celorlali.
2. Autoreglarea sau capacitatea unei persoane de a-i dirija i controla propria stare
emoional are ca i laturi de baz: amnarea hotrrii i nfrnarea impulsurilor, detaarea de
probleme, exprimarea sentimentelor ntr-o manier asertiv, flexibilitatea i dirijarea comunicrii
non-verbale.
3. Motivaia sau capacitatea persoanei de a-i canaliza propriile sentimente pentru atingerea
anumitor scopuri are ca i elemente de baz: dorina i strduina de perfecionare i atingere a
standardelor nalte, angajarea n atingerea propriilor scopuri, preluarea iniiativei i valorificarea
oportunitilor i meninerea atitudinii optimiste n faa provocrilor.
4. Empatia sau capacitatea unei persoane de a identifica i descifra sentimentele celorlali
poate fi descompus n patru elemente de baz: manifestarea sensibilitii i a nelegerii fa de
ceilali oameni, raportarea la nevoile i la binele celorlali, ncurajarea progresului altor oameni i
implicarea n viaa social i politic.
5. Abilitile sociale sau capacitatea persoanei de a stabili i ntreine relaii interpersonale
au trei elemente de baz: dezvoltarea i meninerea relaiilor interpersonale, comunicarea cu alte
persoane i munca mpreun cu alte persoane.
Aceste componente nu funcioneaz independent una de cealalt, capacitatea persoanei de a
folosi eficient o component fiind influenat de msura n care aceasta le stpnete pe celelalte,
astfel:
autoreglarea depinde de cunoaterea proprie adic de contiina de sine;
INTELIGENA EMOIONAL
CONTIINA
DE
SINE

AUTO
REGLAREA

MOTIVAIA

EMPATIA

ABILITILE
SOCIALE

27
contiina de sine la rndul ei, influeneaz empatia - persoana care este capabil s i identifice
propriile sentimentele cel mai probabil le poate identifica i pe ale celorlali, etc.
abilitile sociale sunt influenate de contiina de sine dar i de empatie;
contiina de sine poate influena motivaia - o persoan care i identific cu acuratee
sentimentele dintr-un anumit moment are i puterea de a aciona (Wood, Tolley, 2003, pp. 14-29).
4.1.7. D.B. Lyusin

D.B. Lyusin este liceniat n Psihologie i confereniar la Institutul de Psihologie L.S. Vygotsky din
cadrul Universitii Ruse de Stat pentru tiine Umane.

D.B. Lyusin a propus propriul su model pentru inteligena emoional n care a prezentat
inteligena emoional intrapersonal i inteligena emoional interpersonal. n vizunea autorului
inteligena emoional este abilitatea unei persoane de a-i nelege propriile emoii i pe ale altora
i de a avea un bun management al emoiilor. O persoan abil n nelegerea emoiilor este
capabil: s recunoasc o emoie proprie sau a altei persoane, s stabileasc cu exactitate ce emoie
experimenteaz ea sau o alt persoan ntr-un anumit moment i s gseasc o cale de a verbaliza
acea emoie, precum i s neleag cauzele emoiei i posibilele consecine.
ntelegerea i managementul emoiilor sunt asociate cu orientarea emoional a persoanei, cu
gradul su de interes fa de lumea emoiilor proprii i a celor din jur, cu gradul de nclinaie spre
analiza psihologic a comportamentului i cu valorile atribuite experienelor emoionale. Inteligena
emoional poate fi privit ca un construct cu natur dual fiind asociat, pe de o parte, cu
abilitile cognitive, iar pe de alt parte, cu trsturile de personalitate. Exist o serie de factori care
influeneaz nivelul de dezvoltare i particularitile inteligenei emoionale (figura 2.4.).

Fig. 2.4. Factorii care influeneaz inteligena emoional
INTELIGENA EMOIONAL
Abiliti cognitive

viteza i precizia procesrii
informaiilor emoionale

Particulariti ale
emotivitii

stabilitate emoional,
sensibilitate emoional
Idei despre emoii

valoarea i importana lor ca
surse de informaii despre sine
i ceilali

28

Acest model este unul preliminar care necesit validare i perfecionare mai ales prin
elaborarea unei metode care s permit evaluarea inteligenei emoionale obinndu-se date despre
structura inteligenei emoionale i legturile componentelor sale cu personalitatea i cu variabilele
cognitive (Lyusin, 2006, pp. 57-59).
4.1.8. Adele B. Lynn

Adele B. Lynn este consultant specializat n inteligena emoional, mentoring i consolidarea
ncrederii n mediile profesionale n Belle Vernon, Pennsylvania.

n viziunea Adelei B. Lynn, inteligena emoional reprezint unul dintre principalii factori
de succes care permite persoanei s colaboreze n armonie cu ceilali i s obin satisfacii
personale i profesionale. Cu alte cuvinte, inteligena emoional este capacitatea persoanei de a se
autoguverna, att n ceea ce privete propria persoan ct i relaiile acesteia cu ceilali, astfel nct
s triasc conform inteniilor sale (Lynn, 2006, p. 8).
Modelul inteligenei emoionale propus de autoare cuprinde urmtoarele cinci componente
(figura 2.5.):
contiina de sine i autocontrolul (capacitatea persoanei de a se putea nelege complet pe sine
i de a utiliza aceast informaie pentru a-i gestiona emoiile ntr-o manier productiv);
empatia (capacitatea persoanei de a nelege lucrurile din perspectiva celorlali)
abilitatea social (capacitatea persoanei de a construi relaii interpersonale reale, de a-i
exprima grija, interesul i dezacordul ntr-o manier constructiv);
influena personal (capacitatea persoanei de a conduce ntr-o manier pozitiv i de a insufla
inspiraie celorlali i siei)
stpnirea scopului i viziunii (capacitatea persoanei de a aduce autenticitate n propria via i
de a tri la nlimea inteniilor i valorilor sale).
Cunoaterea de sine i autocontrolul, empatia i stpnirea scopului i viziunii au legtur cu
lumea interioar a persoanei, n timp ce, abilitatea social i influena personal formeaz relaiile
persoanei cu lumea exterioar. Toate cele cinci componente ale inteligenei emoionale sunt legate
ntre ele i fiecare dintre acestea se dezvolt pe baza celeilalte (idem, pp. 47-49).

29

Fig. 2.5. Cele cinci zone ale inteligenei emoionale

4.2 Aplicaii
4.2.1. Studiai cu mare atenie cele opt modele ale inteligenei emoionale propuse de autorii
prezentai mai sus i analizai care sunt contribuiile, precum i limitele fiecrui model:

Model Contribuii Limite
John D. Mayer
i
Peter Salovey

Reuven Bar-On

Daniel Goleman

Jeanne Segal

K.V. Petrides
i
Adrian Furnham

30
Model Contribuii Limite
Robert Wood
i
Harry Tolley

D.B. Lyusin

Adele B. Lynn

4.2.2. Parcurgei caracteristicile prezentate n tabelul 2.2. i notai care sunt avantajele persoanei
cu EQ ridicat, dar i a celor din anturajul acesteia:

...

5. Evaluarea
5.1. Identificai pentru fiecare din cele opt modele ale inteligenei emoionale un simbol i
argumentai alegerea acestuia:
a. John D. Mayer i Peter Salovey
b. Reuven Bar-On ..
c. Daniel Goleman .
d. Jeanne Segal ..
e. K.V. Petrides i Adrian Furnham ...
f. Robert Wood i Harry Tolley .
g. D.B. Lyusin
h. Adele B. Lynn ........
5.2. Realizai propriul model al inteligenei emoionale i prezentai care sunt n opinia dvs.
componentele acesteia, apoi definii- le.

31
TEMA NR. 3

1. Denumirea: Relaia dintre inteligena emoional i diferitele aspecte ale vieii psihice
identifice ctigurile pe termen lung a persoanelor cu inteligen emoional ridicat;
promoveze diverse atitudini specifice unei educaii emoionale reale n rndul copiilor i
adolescenilor.
s identifice importana implementrii n coli a unor programe educaionale centrate pe
dezvoltarea inteligenei emoionale a elevilor;
s descopere ctigurile pe termen lung a copiilor cu inteligen emoional ridicat;
s analizeze relaia dintre nivelul de dezvoltare a inteligenei emoionale i diferite aspecte ale
vieii psihice.
Odat cu introducerea conceptului de inteligen emoional i cu dezvoltarea sa teoretic,
interesul s-a mutat nspre relaia dintre inteligen emoional i diferite aspecte ale vieii psihice i
implicaiile ei n viaa cotidian. Susintorii inteligenei emoionale argumentau c abilitile
emoionale au un rol important n aproape toate compartimentele vieii unei persoane - de la
succesul n carier i pn la a fi plcut de ceilali.
4.1.1. Inteligena emoional i performana academic
Concluziile studiilor privind inteligena emoional i performana academic sunt
divergente. Exist cercetrii care susin ideea c inteligena emoional este predictiv ncepnd de

32
la clasele colare cu rezolvarea de probleme (Ashkanasy, Dasborough, 2003; Barchard, 2003;
Brackett, Mayer, 2003; Lam, Kirby, 2002). n majoritatea studiilor s-au consemnat diferene din
punct de vedere al rezultatelor colare ntre elevii cu inteligen emoional mare i cei cu niveluri
sczute, dar inteligena emoional coreleaz cu notele sau calificativele colare la niveluri de doar r
= 0,20 pn la r = 0,25 (Mayer, Salovey, Caruso, 2004, p. 206)
ntr-un studiu efectuat de R.T. Boone i R. DiGiuseppe (2002) viznd relaia dintre
inteligena emoional i performanele academice ce presupun n mod explicit inteligena
emoional s-a gsit o corelaie mai puternic. Au fost cuprini 90 de studeni laureai, care se
formau n cadrul colilor sau a programelor psihologice. Rezultatele au fost peste medie, comparate
fiind cu cele standard. Cele mai mari scoruri s-au obinut n aria de experimentare a emoiilor. Mai
mult, scorurile nalte la inteligen emoional corelau semnificativ cu acele calificative care erau
mai mari (Boone, DiGiuseppe, 2002, apud Mayer, Salovey, Caruso, 2004, p. 206).
K.V. Petrides, N. Frederickson, A. Furnham au abordat relaia dintre inteligena emoional
i performana academic, respectiv comportamentul deviant n mediul colar. Autorii studiului au
folosit TEIQue (Trait Emotional Intelligence Questionnaire), care evalueaz inteligena emoional
ca i construct de personalitate, mai degrab dect ca aptitudine mental. Chestionarul a fos t aplicat
unui numr de 901 elevi de gimnaziu, iar alturi de acest chestionar s-au mai aplicat EPQ-ul i un
test de raionament verbal, pe care autorii l-au considerat reprezentativ pentru msurarea
coeficientului de inteligen (IQ). Au mai fost vizate calificativele obinute de elevi, n baza
standardului naional de evaluare din Marea Britanie, numrul de absene motivate, respectiv
nemotivate i numrul de exmatriculri, n cazul fiecrui elev. Rezultatele studiului au relevat o
interaciune biliniar ntre IQ i inteligena emoional, efectele inteligenei emoionale asupra
performanei academice variind ca o funcie liniar a scorurilor IQ (Petrides, Frederickson,
Furnham, 2004, p. 287). Inteligena emoional a facilitat performana academic n mai mare
msur n cazul elevilor cu scoruri IQ mai mici, comparativ cu cei cu scoruri IQ mai mari. n grupul
celor cu IQ mic, cei cu scoruri mai mari la chestionarul de inteligen emoional au avut rezultate
mai bune dect cei cu scoruri mici la inteligen emoional. n grupul celor cu IQ peste medie,
lucrurile au stat exact invers, fr ns ca diferena s fie semnificativ statistic. Autorii au explicat
i modul n care inteligena emoional mediaz relaia dintre inteligen i performana academic
(figura 3.1.).

33

Fig. 3.1. Rolul moderator al inteligenei emoionale asupra realizrilor colare (Petrides, Frederickson,
Furnham, 2004, p. 288)

Aceast figur ilustreaz procesul prin care inteligena emoional ar putea modera relaia
dintre abilitatea cognitiv i performana academic. Ea face referire exclusiv la elevii cu o
inteligen emoional sczut, deoarece inteligena emoional nu pare a avea o influen evident
asupra performanei elevilor cu un IQ ridicat. In contrast, pentru elevii cu un IQ sczut, care s-ar
putea afla sub presiune datorit diferenelor dintre abilitile lor i cerinele educaionale, inteligena
emoional ridicat constituie un avantaj n mbuntirea performanei, ajutndu- i s fac fa mult
mai uor strilor de stres emoional i anxietate. Elevii cu IQ mic se afl ntr-un mediu solicitant din
punct de vedere intelectual care i suprasolicit att cognitiv, ct i emoional. Cei care au
Inteligen
emoional
ridicat
IQ
sczut
Solicit resurse
suplimentare
Presiune
ridicat
Performan
academic
-
-
Inteligen
emoional
sczut
IQ
sczut
Solicit resurse
suplimentare
Presiune
ridicat
Performan
academic
+
- -

34
inteligen emoional mai mare sunt mai capabili s fac fa stresului i au relaii sociale
numeroase, ca urmare, impactul negativ al presiunii exercitate asupra performanei academice se
diminueaz. Acest lucru are repercusiuni pozitive asupra calificativelor sau notelor obinute. Din
contr, elevii cu inteligen emoional sczut sunt incapabili s fac fa n mod eficient presiunii
psihologice exercitate de un mediu colar solicitant, lucru datorat abilitilor sociale i de reglare a
emoiilor reduse. Acest lucru se reflect implicit i n calificativele colare obinute (idem, p. 289).
n ceea ce privete relaia dintre nivelul de dezvoltare al inteligenei emoionale i preferina
adolescentului pentru un anumit stil de nvare, am realizat o cercetare mpreun cu M. M. Dihoru
n care au fost implicai 120 de adolesceni, elevi n clasele a IX-a i a XI-a, de la profil uman, real,
industrial i SAM n numr egal, respectiv 30. Acestora li s-a solicitat s completeze individual
urmtoarele probe: bateria de teste pentru evaluarea nivelului de dezvoltare al fiecrei componente
a inteligenei emoionale i realizarea profilului inteligenei emoionale BTPIE (Wood, Tolley,
2003), testul pentru evaluarea inteligenei emoionale TIE (Goleman, 1995, adaptat de Roco,
2001), testul pentru msurarea coeficientului emoional prin intermediul comportamentului TQE
(Segal, 1997) i scala inteligenei emoionale SIE (Schutte et al., 1998), chestionarul stilurilor de
nvare CHM (Honey i Mumford), chestionarul pentru aflarea stilurilor de nvare CSI
(Niculescu, 2000) i chestionarul pentru determinarea stilului de nvare CSIV (Vecchi, 1998).
Rezultatele obinute indic faptul c preferina adolescentului pentru stilul de nvare reflexiv este
influenat de nivelul de dezvoltare al anumitor componente ale inteligenei emoionale din modelul
Wood i Tolley, astfel: autoreglarea r = 0,21, p = 0,01 i empatia r = 0,47, p < 0,01. Aceast
cercetare nu aduce informaii de specialitate originale n ceea ce privete conceptul de inteligen
emoional dar poate fi important pentru cercetrile ulterioare privind o mai bun nelegere a tot
ceea ce nseamn inteligena emoional, ncepnd cu factorii care pot influena buna dezvoltare a
acesteia i terminnd cu efectele i importana ei n obinerea succesului de ctre adolescent att pe
plan personal ct i pe plan profesional (Nstas, Dihoru, 2008, pp. 80-84).
4.1.2. Inteligena emoional i comportamentul
Rezultatele unor studii preliminarii au indicat c inteligena emoional sczut are legtur
cu implicarea n comportamente autodistructive precum comportamentul inadecvat sau violent,
consumul de alcool sau droguri i/sau tutun (Brackett, Mayer, 2003; Formica, 1998; Rubin, 1999;
Trinidad, Jhonson, 2001), n timp ce o inteligen emoional mai ridicat e asociat cu rezultate
pozitive precum comportamentul prosocial, dragostea printeasc, egalitatea ntre semeni i relaiile

35
familiale (Mayer, Caruso, Salovey, 1999; Rice,1999 Salovey, Mayer, Caruso, Lopes, 2001).
Numeroi cercettori au considerat c sunt necesare mai multe documentri pe lng aceste studii
pentru a se putea face o constatare asupra criteriului validitii inteligenei emoionale.
4.1.2.1. Inteligena emoional i comportamentul deviant
Spre deosebire de cercetrile privind inteligena emoional i performana academic,
studiile viznd asocierea dintre inteligena emoional i comportamentul deviant au relevat un
pattern unic i consistent, n sensul c inteligena emoional variaz inver s cu actele de violen din
coli i abuzul de droguri (Rubin, 1999; Trinidad, Johnson, 2002). Concluziile studiilor au prezentat
acelai pattern indiferent de tipul de instrument de msurare utilizat pentru inteligena emoional,
sau de abordarea teoretic a inteligenei emoionale de la care au pornit autorii cercetrilor.
Unul dintre cele mai relevante studii n acest sens este cel realizat de M.M. Rubin. Aceasta a
aplicat MEIS-ul (Multifactor Emotional Intelligence Scale) i Scala de Evaluare Comportamental,
versiunea pentru copii (Behavioral Assessment Scale for Children Reynolds, Kamphaus, 1992)
unui numr de 50 de elevi i profesorilor acestora. Scala de Evaluare Comportamental are rolul de
a identifica gradul de agresivitate verbal i fizic n mediul colar. Fiecare subiect a avut sarcina de
a completa Scala de Evaluare Comportamental, n raport cu comportamentul unui alt coleg pe care
l cunotea. Evaluarea fcut de ctre o persoan asupra unui al doilea subiect, a fost corelat cu
scorurile obinute de acesta n urma rspunsurilor date la testul de inteligen emoional.
Rezultatele au relevat o corelaie de r = -0,45 ntre nivelul de dezvoltare al inteligenei emoionale
obinut la MEIS i rezultatul la Scala de Evaluare Comportamental (Rubin, 1999, apud Mayer,
Salovey, Caruso, 2004, p. 207).
Rezultatele studiului realizat de K.V. Petrides, N. Frederickson, A. Furnham, privind relaia
dintre inteligen emoional, performan academic i comportament colar deviant, asupra unui
numr de 901 elevi de gimnaziu a scos n eviden corelaia negativ dintre inteligena emoional,
absenele nemotivate i exmatriculri. Autorii subliniaz c un nivel sczut de eficacitate
emoional, n combinaie cu impulsivitate ridicat i abiliti sociale reduse, pot fi implicate n
diverse forme de comportament antisocial (Petrides, Frederickson, Furnham, 2004, p. 279).
O alt cercetare centrat pe relaia dintre inteligen emoional i comportament deviant a
fost realizat de D.G. Swift. Subiecii, 59 de persoane incluse ntr-un program de prevenire a
violenei au fost testai cu MSCEIT (Mayer, Salovey and Caruso Emotional Intelligence Test).
Rezultatele au relevat o corelaie semnificativ ntre scoruri mici obinute la Percepia emoiilor i

36
un nivel ridicat de agresivitate psihologic (insulte i torturi emoionale). n mod neateptat, Swift a
descoperit n urma analizei datelor obinute c ntre scoruri nalte la ramura Managementul
emoiilor i niveluri nalte ale agresivitii psihologice exist de asemenea, o corelaie semnificativ
din punct de vedere statistic (Swift, 2002, apud Mayer, Salovey, Caruso, 2004, p. 207).
Pornind de la aceste studii, mpreun cu R.I. Hosu am realizat o cercetare prin care ne-am
propus identificarea existenei unei relaii ntre nivelul de dezvoltare al inteligenei emoionale i
agresivitatea la adolesceni. n acest sens au fost implicai 120 de studeni (74 de sex feminin i 46
de sex masculin) din anul I de la urmtoarele specializri: IESC, Alimentaie i turism, Medicin i
tiine Economice. Au fost aplicate individual urmtoarele probe psihologice: bateria de teste
pentru evaluarea nivelului de dezvoltare al fiecrei componente a inteligenei emoionale i
realizarea profilului inteligenei emoionale BTPIE (Wood, Tolley, 2003), testul pentru evaluarea
inteligenei emoionale TIE (Goleman, 1995, adaptat de Roco, 2001), testul pentru msurarea
coeficientului emoional prin intermediul comportamentului TQE (Segal, 1997) i scala
inteligenei emoionale SIE (Schutte et al., 1998), chestionarul de impulsivitate (Eysenck,
Pearson, Easting, Allsopp, 1985, adaptat de Clinciu) i testul de evaluare a agresivitii TEA. n
urma prelucrrii statistice a rezultatelor s-a constatat c la adolescentul cu vrsta cuprins ntre 18-
20 de ani, nivelul de dezvoltare al inteligenei emoionale influeneaz agresivitatea ( r = -0,20, p <
0,05). Nivelul ridicat al autocontrolului i determin pe adolesceni s rspund emoional adecvat
situaiilor variate de via. Autoreglarea const tocmai n amnarea actului agresiv posibil aici i
acum, ntr-o activitate care s- i permit adolescentului eliberarea energiei negative fr a prejudicia
integritatea fizic sau psihic a acestuia. Adolescentul cu un nivel ridicat al motivaiei i va bloca
sau amna comportamentul agresiv i va folosi energia psihic n detrimentul atingerii scopurilor
propuse. De asemenea, am constatat c exist o relaie direct proporional ntre inteligena
emoional i cutarea de aventur (r = 0,21, p < 0,01) i invers proporional ntre aceasta i
impulsivitate (r = -0,20, p < 0,05). Adolescentul cu un nivel ridicat al inteligenei emoionale, va fi
mai puin impulsiv, deoarece are un nivel ridicat al autocontrolului, acesta amnnd impulsul n
detrimentul lurii unei decizii adecvate situaiei. Aceste rezultate pot constituii un punct de plecare
n iniierea, proiectarea i desfurarea unor programe centrate pe dezvoltarea inteligenei
emoionale destinate adolescenilor care vor avea repercusiuni pozitive asupra gestionrii propriului
comportament agresiv (Hosu, Nstas, 2008, pp. 9-13).

37
n aceeai direcie se nscrie i studiul realizat n colaborare cu A. Aldea. Acesta urmrete
identificarea relaiei dintre inteligena emoional i comportamentul deviant n mediul colar.
Astfel, au fost implicai 124 de adolesceni, elevi n clasele a IX-a i a XI-a, de sex feminin i
masculin. Includerea i gruparea subiecilor n cadrul lotului de cercetare s-a fcut n baza
urmtoarelor criterii: media general obinut pe primul semestru, media la purtare, numrul total
de absene i numrul de absene nemotivate nregistrate pe primul semestru. Respectarea acestor
criterii a dus la configurarea eantionului n urmtoarele dou grupuri distincte:
un grup, denumit A, format din 62 de elevi cu medii generale peste 9, media la purtare 10 i
numr mic de absene (motivate i/sau nemotivate);
un grup, denumit B, format din 62 de elevi sancionai disciplinar prin scderea mediei la
purtare, avnd numr mare de absene mai ales nemotivate.
Subiecilor le-au fost aplicate individual urmtoarele probe psihologice: bateria de teste
pentru evaluarea nivelului de dezvoltare al fiecrei componente a inteligenei emoionale i
realizarea profilului inteligenei emoionale BTPIE (Wood, Tolley, 2003), testul pentru evaluarea
inteligenei emoionale TIE (Goleman, 1995, adaptat de Roco, 2001), testul pentru msurarea
coeficientului emoional prin intermediul comportamentului TQE (Segal, 1997) i scala
inteligenei emoionale SIE (Schutte et al., 1998).
Rezultatele cercetrii au relevat faptul c inteligena emoional coreleaz semnificativ cu
elementele selectate ca obiectivnd comportamentul deviant al elevilor n mediul colar (r = 0,51 cu
media general, r = 0,27 cu media la purtare, r = -0,41 cu numrul total de absene). De asemenea,
s-a constatat c abilitile sociale, empatia, motivaia i contiina de sine coreleaz cel mai puternic
cu un comportament deviant la elevi, spre deosebire de autoreglare care a corelat slab cu un singur
element de obiectivare al comportamentului deviant, respectiv, numrul total de absene. Aceste
rezultate sunt congruente cu cele ale studiilor anterioare ce au vizat relaia dintre inteligen
emoional i comportament deviant. Totui studiile efectuate asupra acestei relaii transpuse n
mediul colar sunt reduse, astfel c tema de cercetare reprezint un teren propice pentru cercetri
ulterioare care ar putea stabili eventuale legturi de cauzalitate i de determinare ntre ele mentele
studiate (Nstas, 2008, p. 101).
4.1.2.2. Inteligena emoional i comportamentul autodistructiv
Exist cercetri empirice care au artat c inteligena emoional ridicat este asociat cu
scderea agresivitii adolescenilor i consumului acestora de alcool i tutun (Rubin, 1999;

38
Trinidad, Johnson, 2002). Pornind de la aceast idee, D.R. Trinidad, J.B. Unger, C-P. Chou, A.
Johnson (2005) au realizat un studiu n care au implicat 416 elevi cu media de vrst de 11,3 ani i
de etnii diverse (32% latini, 29% asiatici / din insulele Pacificului, 13% albi, 19% multietnici i 6%
alii). Acetia au fost rugai s completeze:
a. 160 de itemi pentru evaluarea factorilor de risc privind fumatul;
b.scala AMEIS (Multifactor Emotional Intelligence Scale, Adolescent Version) pentru evaluarea
inteligenei emoionale a adolescenilor;
c. scala AHIMSA (Acculturation, Habits and Interests Multicultural Scale) pentru msurarea
aculturaiei;
d.o scal cu 8 variabile pentru indicarea nivelului de percepere a consecinelor sociale negative ale
fumatului (PSC).
Rezultatele obinute indic faptul c adolescenii care adopt un stil de via specific
americanilor (folosirea cu precdere a limbii engleze, mncarea produselor americane tradiionale i
celebrarea srbtorilor) i a cror inteligen emoional este ridicat percep mai multe consecine
sociale negative ale fumatului. n contrast, adolescenii care au adoptat acelai stil de via dar a
cror inteligen emoional este sczut nu au fost att de sensibili la consecinele sociale ale
fumatului. n plus, ncercrile adolescenilor de a se conforma culturii americane poate conduce la
creterea stresului dar care poate fi temperat de inteligena emoional ridicat ( Trinidad, Unger,
Chou, Johnson, 2005, pp. 1698-1701). Aceast cercetare subliniaz rolul protector al inteligenei
emoionale mpotriva inteniei de a fuma a adolescenilor. Inteligena emoional poate fi
mbuntit (Mayer, Salovey, Caruso, 1997) i ca urmare poate ajuta la diminuarea obiceiurilor
adolescentine privind fumatul. Dac programelor de prevenire a fumatului li se adaug o
component ce vizeaz dezvoltarea inteligenei emoionale, acestea i cresc eficacitatea, n special
pentru adolescenii care s-au conformat culturii americane, mai ales c dinamica populaiei din SUA
se schimb rapid (Trinidad, Unger, Chou, Johnson, 2005, p. 1702).
4.1.3. Inteligena emoional i Life Space
John D. Mayer, David R. Caruso, Peter Salovey (1999) au mprumutat termenul de Life
Space de la Lewin (1936, 1951), l-au redefinit ca termen aparinnd mediului extern i l-au divizat
n urmtoarele patru mari pri:
baze biologie: nlime, greutate, sntate fizic;
elemente situaionale: diversele obiecte avute n proprietate (mbrcminte i tablouri);

39
situaii de interaciune: ngrijirea de sine, activiti cu prietenii;
grupuri de apartenen: practicarea unor sporturi de echip (Mayer, Caruso, Salovey, 1999, apud
Brackett, Mayer, Warner, 2004, pp. 1389-1390).
n anul 1998, S. Formica a realizat un studiu corelnd rezultatele de la scala MEIS
(Multifactor Emotional Intelligence Scale) cu dimensiunile ambientale. Rezultatele au indicat c
inteligena emoional este asociat pozitiv cu notarea propriilor sperane i/sau emoii ntr- un jurnal
intim i cu pstrarea n apropiere a fotografiilor celor dragi. Ea coreleaz negativ cu evaluarea
controlului asupra raiunii urmarea unor cursuri de inginerie, matematic i informatic, dar i cu
un comportamentul distructiv consumul de droguri i alcool, comercializarea drogurilor,
angajarea n acte de vandalism (Formica, 1998, apud Brackett, Mayer, Warner, 2004, p. 1390).
Brackett (2001) a extins ambele cercetri, utiliznd CSLSS (College Student Life Space
Scale) iar rezultatele au fost semnificative i credibile n toate cele patru domenii. Ele au furnizat o
bogat descriere a vieii de zi cu zi a studenilor inclusiv ngrijirea de sine, planificarea timpului
liber, activitile academice i relaiile interpersonale. Intelectul a fost relaionat cu evaluarea unui
mod de via introspectiv (timpul petrecut meditnd la ce s scrie n jurnal) i cu preferina pentru
un stil de via mai dezordonat (numrul de parteneri sexuali, vrsta la care a avut loc primul
contact sexual). Amabilitatea a corelat negativ cu evaluarea comportamentului deviant (numrul de
lupte fizice i a vandalizrilor). Contiinciozitatea a fost relaionat cu un stil de via studios
(timpul petrecut pentru nvare, timp petrecut la bibliotec) iar nevroza a corelat cu un mediu
izolat (lipsa prietenilor, petrecerea weekend-urilor n singurtate) (Brackett, 2001, apud Brackett,
Mayer, Warner, 2004, p. 1390).
Pornind de la aceste cercetri, M.A. Brackett, J.D. Mayer, R.M. Warner au realizat un studiu
n care au analizat relaiile dintre MSCEIT (Mayer, Salovey and Caruso Emotional Intelligence
Test) i CSLSS (College Student Life Space Scale). Scalele Life Space au furnizat, n primul rnd
informaii despre cum se exprim inteligena emoional n viaa oamenilor. Astfel, brbaii cu
inteligen emoional sczut pot avea mari probleme n stabilirea relaiilor sociale i/sau n
meninerea la un nivel calitativ al acestora i se pot implica n diverse comportamente duntoare
cum ar fi: folosirea drogurilor ilegale, consumul excesiv de alcool i angajarea n comportamente
deviante. Rezultatele susin corelaiile dintre inteligena emoional sczut i cantitile mari de
alcool consumat, folosirea drogurilor ilegale i implicarea n comportamente deviante (Brackett,
Mayer, 2003; Formica, 1998; Rubin, 1999; Trinidad i Johnson, 2001). n final, acest studiu a

40
subliniat importana examinrii relaiilor dintre inteligena emoional i criteriile externe separate
la brbai i femei. Au fost mai multe corelaii, semnificative statistic, pentru brbai dect pentr u
femei dei mrimea eantionului masculin a fost substanial mai mic dect cea a eantionului
feminin. Exist cercetri care demonstreaz de ce inteligena emoional e mai ridicat la femei
dect la brbai (Hall, 1978, 1984; Rosenthal, Hall, DiMatteo, Rogers, Archer, 1979). Femeile au
capacitatea de a intui anumite sentimente numai din expresia feei sau elemente non- verbale.
Cercetrile indic faptul c femeile poart discuii mai deschise cu fetele lor, cu detalii i chiar
exprim anumite sentimente, n timp ce bieilor le ofer explicaii sumare. n discuiile cu propriile
fiice, mamele folosesc expresii ale feei mult mai vivace, pe care fetele le asimileaz i de aceea ele
recunosc mai uor sentimentul exprimat de o anume expresie (Brody, 1985, apud Brackett, Mayer,
Warner, 2004, p. 1399). Mai mult, cercetri recente arat c zona cerebral rezervat emoiilor ar
putea fi mai mare la femei dect la brbai, ceea ce ar putea explica rezultatele att de diferite ale
brbailor fa de cele ale femeilor la testele de inteligen emoional (Gur, Gunning-Dixon, Bilker,
Gur, 2002, apud Brackett, Mayer, Warner, 2004, p. 1399).
n anul 2007, n colaborare cu A.O. Cciuloiu am realizat un studiu care urmrea
identificarea unei relaii ntre inteligena emoional i stima de sine la adolesceni. Astfel, au fost
implicai 131 de adolesceni, elevi din clasele a IX-a i a X-a, 86 dintre acetia la profilul real
(matematic- informatic) i 45 la profilul uman (socio-uman, limbi moderne intensiv). Subiecilor li
s-a solicitat s completeze individual o baterie de probe psihologice care a cuprins: testul pentru
evaluarea inteligenei emoionale TIE (Goleman, 1995, adaptat de Roco, 2001), testul pentru
msurarea coeficientului emoional prin intermediul comportamentului TQE (Segal, 1997), scala
inteligenei emoionale SIE (Schutte et al., 1998), chestionarul de percepere de sine PS (Clinciu,
2003), inventarul de stim de sine social (Lawson, Marshall, McGraph, 1979) chestionarul de
stim de sine SS (Rosenberg, 1965) i chestionarul de stim de sine AS (Scwartzer-Jerusalem).
Rezultatele obinute demonstreaz c exist o corelaie pozitiv i semnificativ ntre nivelul de
dezvoltare al inteligenei emoionale i stima de sine a adolescenilor (r = 0,458 p = 0,01).
Adolescentul al crui nivel de dezvoltare al inteligenei emoionale este ridicat are o imagine mai
critic i evident mai echilibrat asupra propriei persoane i ca urmare, are o stim de sine realist i
pozitiv. De asemenea, un adolescent care are o bun capacitate de a-i recunoate propriile emoii
i pe cele ale altora, se poate motiva s depeasc greutile din viaa de zi cu zi ce pot produce
daune propriei stime de sine (Nstas, 2007, pp. 278-282).

41
4.1.4. Inteligena emoional i satisfacia privind propria via
Un numr mare de studii au explorat relaia dintre inteligena emoional i satisfacia
privind propria via prin autoraportare i instrumente performante, descoperind dovada faptului c
inteligena emoional este un important predictor pentru rezultatele vieii reale (Charbonneu, Nicol,
2002; Ciarrochi, Deane, Anderson, 2002). J.M.A. Landa, E. Lopez-Zafra, R. Martinez de Antoana
i M. Pulido, (2006) au realizat un studiu care analizeaz relaia dintre inteligena emoional i
satisfacia privind propria via n cazul cadrelor didactice universitare. Au implicat 52 de profesori
de la o Universitate din Spania (30 de brbai i 22 de femei) cu vrste cuprinse ntre 25 i 55. n
ceea ce privete statutul civil, 32 participani cstorii i 20 celibatari. Avnd n vedere viaa
profesional, exist urmtoarele categorii: 15 participani predau de 1-5 ani, 24 de participani
predau de 6-10 ani, 10 participani predau de 11-15 ani i 2 participani predau de mai mult de 15
ani. Dintre acetia 20 sunt profesori universitari i 32 asisteni. n primul rnd fiecare participant a
completat Life Satisfaction Scale SWLS (Diener, Emmons, Larsen, Griffin, 1985) pentru a evita
influena propriilor rspunsuri de la aceast scal asupra rspunsurilor la celelalte scale. Apoi
subiecii au completat: Work Satisfaction Scale JWS (Grajales, Araya, 2001), Positive and
negative-affect scale PNA (Warr, Barter, Brownbrigde, 1983), Toronto Alexithymia Scale TAS-
20 i Trait Meta-Mood Scale TMMS (Salovey, Mayer, Goldman, Turvey, Palfai, 1995).
Rezultatele cercetrii indic o corelaie puternic ntre satisfacia privind propria via i subscalele
TMMS (claritatea emoional i refacerea emoional), subscalele TAS-20 (dificultatea de a
descrie emoii i gndirea orientat extern) i JWS. Ele coincid cu cele obinute de cercetrile
anterioare (Palmer, Donaldson, Stough, 2002) i art modul n care afectele negative i pozitive
devin predictori puternici n ceea ce privete satisfacia vieii unei persoane. Satisfacia n munc
apare ca un predictor secund pentru satisfacia vieii. Componentele inteligenei emoionale
claritatea emoional i refacerea emoional explic un procent mic (1%) din variana neexplicat
de alt construct, ceea ce subliniaz faptul c inteligena emoional aduce o contribuie mic n
satisfacia vieii pe lng producerea unor stri afective. Aceste rezultate permit autorilor anterior
menionai s afirme dou concluzii importante i anume:
dac se ia n consideraie faptul c afectele pozitive sunt strns legate de absena depresiei i
anxietii, persoanele cu scoruri nalte ale afectelor pozitive au scoruri nalte la satisfacia privind
propria via, n timp ce persoanele cu scoruri nalte ale afectelor negative au o satisfacie a vieii
mult mai sczut;

42
inteligena emoional evaluat cu Trait Meta-Mood Scale TMMS (Salovey, Mayer,
Goldman, Turvey, Palfai, 1995) contribuie ntr-o mai mare msur la satisfacia privind propria
via dect strile afective (Landa, Lopez-Zafra, Martinez de Antoana, Pulido, 2006, pp. 155-
156).
4.1.5. Inteligena emoional i relaiile interpersonale
P.N. Lopes, P. Salovey, R. Straus (2003) au realizat o cercetare n care au implicat studeni
crora li s-a solicitat s completeze testul MSCEIT (Mayer, Salovey and Caruso Emotional
Intelligence Test) i chestionare care stabileau satisfacia personal n relaiile sociale. Participanii
care au avut un scor mare la MSCEIT au declarat c au avut relaii pozitive cu ceilali, inc luznd
sprijinul nelegtor al prinilor i mai puine interaciuni negative cu prietenii apropiai. Studenii
cu scoruri ridicate n managementul emoiilor (a patra ramuar cuprins n MSCEIT) erau mult mai
plcui i mai apreciai de cei de cellalt sex.
Un an mai trziu, P.N. Lopes, M.A. Brakett, J.B. Nezlek, A. Schutz, I. Sellin, P. Salovey au
cercetat relaia dintre inteligena emoional a subiecilor i declaraiile fcute de semeni cu privire
la calitile lor. Studenii americani au completat testul MSCEIT i apoi li s-a cerut ca doi dintre
prietenii lor apropiai s ntocmeasc o lista cu calitile lor personale. Participanii care au avut
rezultate mari la MSCEIT au primit o evaluare pozitiv de la prietenii lor care au declarat de
asemenea ca studenii cu o inteligen emoional ridicat erau mai dispui s le ofere suport
emoional la nevoie. Rezultatele cercetrii indic faptul c persoanele inteligente din punct de
vedere emoional pot avea capacitatea de a crete favorabil reciprocitatea ntr-o relaie.
ntr-un alt studiu, autorii mai sus menionai au solicitat unui grup de studeni germani s
in un jurnal cu interaciunile lor sociale zilnice. Studenii care au avut un scor mai mare la
MSCEIT au anunat un succes mai mare n interaciunile sociale cu membrii de sex opus: au
declarat c au ajuns s fie mpreun printr-o modalitate competent i atractiv i c partenerul lor
de sex opus i percep ca avnd caliti dezirabile precum inteligena i prietenia (Lopes, Brakett,
Nezlek, Schutz, Sellin, Salovey, 2004, apud Salovey, Grewal, 2005, pp. 283-284).
n colaborare cu I.L. Pohribeanu ne-am propus identificarea existenei unei relaii ntre
inteligena emoional i modul n care adolescentul este perceput de colegii si. Cercetarea a
implicat 100 de adolescenti, cu o medie de vrst de 16 ani, dintre care 69 fete i 39 biei.
Subiecilor li s-a aplicat individual urmtoarele teste: bateria de teste pentru evaluarea nivelului de
dezvoltare a fiecrei componente a inteligenei emoionale i realizarea profilului inteligenei

43
emoionale BTPIE (Wood, Tolley, 2003), testul pentru evaluarea inteligenei emoionale TIE
(Goleman, 1995, adaptat de Roco, 2001) i chestionarul sociometric. Rezultatele au indicat faptul c
adolescenii cu inteligen emoional ridicat sunt percepui ca fiind mai populari n rndul
colegilor si: nivelul ridicat al inteligenei emoionale coreleaz pozitiv cu indicele de status
sociometric: pentru elevii claselor a IX-a, r = 0,481, p< 0,01 iar pentru cei din clasele a XI-a, r =
0,715, p<0,01 Modalitatea n care un adolescent este perceput de ctre cei de vrsta lui este
influenat i de nivelul de dezvoltare a componentelor inteligenei emoionale (autoreglarea,
contiina de sine, motivaia i empatia) mai puin de cel al abilitilor sociale (Nstas, Pohribeanu,
2007, p. 212).
C.L. Gohm, G.C. Corser i D.J. Dalsky (2004) au artat c inteligena emoional
relaioneaz pozitiv cu managementul stresului pentru studenii care au avut grij la emoiile trite,
s-au distanat i i-au intelectualizat sentimentele. Inteligena emoional nu a reprezentat un avantaj
pentru studenii care au experimentat emoii reduse sau cei care s-au lsat copleii de acestea
(Gohm, Corser i Dalsky, 2004, apud Mayer, Salovey, Caruso, 2004, p. 207).
H. H. Bloomfield, studiind relaia dintre inteligena emoional i calitatea relaiilor
interpersonale din cuplu i/sau familie, a constatat c motivul pentru care cele mai multe cupluri se
despart este tocmai faptul c acetia nu depun eforturi s afle ce este cu adevrat necesar pentru ca
dragostea lor s fie reuit. In viziunea Mihaelei Roco ceea ce face ca o relaie de dragoste s
funcioneze este inteligena emoional pe care o consider abilitatea de a se exprima n limbajul
iubirii(Roco, 2004, p. 183).
Ca urmare, dezvoltarea inteligenei emoionale poate mbuntii relaiile dintre cei doi
parteneri ai unui cuplu. M.A. Brackett, A. Cox, S.O. Gaines, P. Salovey (2005) au studiat
inteligena emoional a 180 cupluri de studeni crora le-au cerut s completeze MSCEIT-ul i apoi
s rspund la ntrebri despre calitatea relaiilor lor. Cuplurile au fost clasificate dup rezultatele la
MSCEIT n trei grupe, astfel:
1. cuplurile n care ambii parteneri au obinut un scor mic declarau a fi foarte nefericii cu
partenerul n comparaie cu evaluarea de fericire a celorlalte dou grupe;
2. cuplurile n care ambii parteneri aveau inteligena emoional ridicat erau foarte fericii i
declarau c se neleg i se susin reciproc;

44
3. cuplurile n care doar un partener avea inteligena emoional mare aveau tendina s se
plaseze ntre celelalte dou grupe (Brackett, Cox, Gaines, Salovey, 2005, apud Salovey, Grewal,
2005, p. 284).
n anul 1999, J.M. Gottman folosete termenul de mariaje sau cstorii inteligente din punct
de vedere emoional. n opinia sa, inteligena emoional a devenit un important predictor al
succesului n cuplu, i anume: cu ct un cuplu este inteligent din punct de vedere emoional, adic
fiecare din cei doi parteneri sunt capabili s se neleag, s se cinsteasc i s se respecte reciproc,
cu att cresc ansele ca ei s triasc fericii i mplinii pentru tot restul vieii (Gottman, 1999, p. 3).
Pornind de la studiile prezentate anterior, mpreun cu C.E. Pantaziu am realizat o cercetare
care i-a propus identificarea existenei unei relaii ntre inteligena emoional i satisfacia
marital. Au fost implicate 154 de cupluri, cte 30 din urmtoarele categorii: necstorite care nu
locuiesc mpreun, necstorite care locuiesc mpreun, cstorite ntre 1 i 3 ani fr copii,
cstorite ntre 1 i 3 ani cu copii i cstorite ntre 10 i 15 ani cu copii; excepie fac cuplurile
cstorite ntre 10 i 15 ani fr copii care au fost doar 4. Metodele de cercetare aplicate au cuprins:
patru teste de inteligen emoional: bateria de teste pentru evaluarea nivelului de dezvoltare
al fiecrei componente a inteligenei emoionale i realizarea profilului inteligenei emoionale
BTPIE (Wood, Tolley, 2003), testul pentru evaluarea inteligenei emoionale TIE (Goleman,
1995, adaptat de Roco, 2001), testul pentru msurarea coeficientului emoional prin intermediul
comportamentului TQE (Segal, 1997) i Emotional Intelligence Scale SIE (Schutte et al., 1998);
The Couple's Relationship Satisfaction Inventory CRSI (Eckstein, Cohen, 1998) care a fost
tradus, adaptat pentru populaia romneasc i validat pe un lot de 70 de cupluri cstorite (140 de
subieci). S-au obinut valori ridicate ale coeficienilor Afpha Cronbach pentru dimensiunile
Evaluarea personal 0,8167, Evaluarea realizat de partener 0,8346, care indic o consisten
intern i o valoare predictiv ridicat a chestionarului.
Rezultatele indic faptul c nivelul de dezvoltare al inteligenei emoionale msurat prin
scala inteligenei emoionale SIE (Schutte et al., 1998) coreleaz semnificativ cu satisfacia
marital r = 0,165 la un p 0,004. Cuplurile inteligente din punct de vedere emoional prezint un
nivel ridicat al satisfaciei maritale fa de cuplurile cu un nivel sczut al inteligenei emoionale. Ca
urmare, se poate afirma c prin dezvoltarea inteligenei emoionale, gradul de satisfacie marital
ntr- un cuplu crete semnificativ. Aceste concluzii pot provoca specialitii s iniieze i s propun
programe centrate pe dezvoltarea inteligenei emoionale destinate cuplurilor ce vor viza

45
mbuntirea gradului de satisfacie marital i ameliorarea relaiei prini-copii (Pantaziu, Nstas,
2008, pp. 59-64).
4.1.6. Inteligena emoional i cariera didactic i profesional
n 1996, R.A. Young, L. Valsch i A. Collin au afirmat c emoiile sunt strns legate de
scopurile unei persoane, de dorinele, planurile i nevoile sale. De asemenea, ei au oferit explicaii
privind importana emoiilor n construirea carierei didactice i profesionale, astfel:
emoiile motiveaz i energizeaz persoana pentru a aciona - ntr- un anumit moment orice
carier poate deveni un element provocator, plictisitor, sau poate chiar frustrant pentru o persoan,
de aceea ea are nevoie s fie motivat s desfoare i s duc la capt aciunile sale;
emoiile controleaz i regleaz aciunile - persoanele se sprijin pe procesele interne atunci
cnd iau o decizie;
emoiile persoanei pot direciona sau crea istorisiri despre cariera ei influennd percepia
celor din jur, cariera oricrei persoane este construit din secvene importante din viaa acesteia
(Young, Valsch, Collin, 1996, apud , Brown, George-Curran, Smith, 2003, pp.379-380).
Pornind de la aceste afirmaii C. Brown, R. George-Curran, M.L. Smith, (2003) au studiat
importana emoiilor n conturarea unei cariere i au ajuns la concluzia c elevii care erau mai
capabili s neleag i s-i analizeze propriile emoii precum i s le controleze, erau mai
ncreztori n luarea deciziilor cu privire la viitoarea carier (Brown, George-Curran, Smith, 2003).
4.2 Aplicaii
4.2.1. Studiai cu mare atenie figura 3.1. i prezentai mai jos modalitatea n care inteligena
emoional influeneaz rezultatele colare ale elevilor:
....

....

....
4.2.2. Parcurgei, pe rnd, fiecare subcapitol, ncepnd de la 4.1.1 pn la 4.1.6. i analizai care
sunt contribuiile fiecrei cercetri privind relaia dintre inteligena emoional diferite aspecte ale
vieii psihice, precum i argumentele ce decurg din acestea i care pot susine importana
implementrii n coli a unor programe educaionale centrate pe mbuntirea inteligenei
emoionale.

46

Cercetri

Contribuii

Argumente

IE i performana academic

IE i comportamentul deviant

IE i comportamentul autodistructiv

IE i Life Space

IE i satisfacia privind propria via

IE i relaiile interpersonale

IE i cariera didactic i profesional

5. Evaluarea
Realizai o cerere, bine argumentat, prin care s obinei de la director i comitetul de prini
finanarea necesar desfurrii n cadrul colii a unui program centrat pe dezvoltarea inteligenei
emoionale a elevilor i a cadrelor didactice din nvmntul preuniversitar.
....

....

....
....

....

....
....
....

47
TEMA NR. 4

1. Denumirea: Profilul psihologic al copiilor, adolescenilor i adulilor cu inteligen
emoional ridicat
descrie profilul copilului / adolescentului / adultului cu inteligen emoional ridicat;
caracterizeze persoanele cu inteligen emoional ridicat sau sczut;
adolescenilor.
s identifice caracteristicile femeilor / brbailor cu inteligen emoional ridicat;
s analizeze relaia dintre manifestrile comportamentale i de nivelul de dezvoltare a
s descrie profilul copilului / adolescentului / adultului cu inteligen emoional ridicat;
s argumenteze necesitatea implementrii n coli a unor programe educaionale centrate pe
dezvoltarea inteligenei emoionale a elevilor.
n viziunea lui Jack Block, psiholog la Universitatea Berkeley din California, exist dou
tipuri teoretic pure: persoanele care au inteligena emoional ridicat i persoanele cu inteligen
cognitiv ridicat. Aceste profile psihologice difer de la femei la brbai i sunt detaliate n tabelul
4.1.

48
Tab. 4.1. Descrierea persoanelor cu inteligen emoional ridicat i a celor cu inteligen cognitiv ridicat
(Block, 1995, apud Goleman, 2001, pp. 62-64)

Femeia
Inteligen emoional ridicat Inteligen cognitiv ridicat
are ncredere n propria persoan i o prere
pozitiv despre ea nsi;
i exprim direct i natural sentimentele
indiferent dac sunt pozitive sau negative;
este simpatic, comunicativ, vesel,
glumea, jucu i spontan;
i place s aib o via social activ,
stabilete cu uurin relaii interpersonale;
se adapteaz cu uurin situaiilor de via
stresante;
rareori se simte vinovat sau anxioas.
are ncredere n propria capacitate
intelectual;
evit s-i exprime deschis sentimentele
negative (suprare, furie, mnie, etc.);
i exprim fluent gndurile;
are interese intelectuale i estetice;
este centrat pe propria persoan;
prezint tendina de a se lsa prad
nelinitilor i sentimentelor de vinovie;
este predispus la anxietate i pesimism.

Brbatul
Inteligen emoional ridicat Inteligen cognitiv ridicat
este echilibrat din punct de vedere social,
simpatic i vesel;
evit s cad prad temerilor i
ngrijorrilor care s-l macine;
se angajeaz cu uurin n rezolvarea
problemelor altor persoane, este nobil i
responsabil;
se simte confortabil cu sine i cu ceilali;
n relaiile interpersonale este nelegtor i
afectuos i i exprim natural sentimentele.
este ambiios, productiv, previzibil i
ncreztor n sine;
se simte foarte capabil, crede c are
ntotdeauna dreptate i nu poate fi vulnerabil;
are tendina de a fi critic, greu de mulumit
i inhibat, cu probleme sexuale;
este inexpresiv, detaat i precaut;
n relaiile interpersonale este rece,
neprietenos i evit s-i exprime propriile
sentimente.

n majoritatea cazurilor aceste profile psihologice se contopesc deoarece fiecare persoan
are i inteligen cognitiv i inteligen emoional doar nivelul de dezvoltarea a acestora difer.
Modelul abilitilor propus de John D. Mayer i Peter Salovey prezice c persoana cu
inteligen emoional ridicat are o ans mai mare s:
fi crescut n cmine adaptabile biosocial, adic s fi avut prini capabili s detecteze emoiile;
fie non-defensiv;
fie capabil s-i schimbe eficient emoiile, adic s fie optimist n mod realist;
aleag modele emoionale corecte;
fie capabil s-i comunice sentimentele i s discute despre ele;
dezvolte cunotine superioare ntr- un anume domeniu emoional cum ar fi estetica,
sentimentele etice i morale, rezolvarea problemelor sociale, leadership-ul sau sentimentele
spirituale (Mayer, Salovey, 1995, apud Mayer, Salovey, Caruso, 2000, p. 400).
n opinia lui Daniel Goleman o persoan cu inteligena emoional poate fi capabil s:
se motiveze i s persevereze n faa frustrrilor;

49
i stpneasc impulsurile i s amne satisfaciile;
i regleze strile de spirit i s mpiedice necazurile s-i ntunece gndirea;
fie perseverent i optimist (Goleman, 2001, p. 50).
n viziunea lui Steve Hein (1996), manifestrile comportamentale ale unei persoane depind
de nivelul de dezvoltare a inteligenei emoionale (tabelul 4.2.).

Tab. 4.2. Manifestrile comportamentale n funcie de nivelul de dezvoltare a inteligenei emoionale (Hein,
1996)

Copilul/adolescentul/adultul cu inteligen
emoional ridicat
emoional sczut

i exprim sentimentele clar i direct utiliznd
fraze care ncep cu: Eu simt...;

nu i este team s i exprime sentimentele;

nu este dominat de sentimente negative precum:
team, griji, ruine, jen, dezamgire, lips de
speran, lips de putere, dependen, victimizare,
descurajare;

este capabil s disting elementele non-verbale
ale comunicrii;

las sentimentele s o conduc spre alegeri
sntoase i fericire;

contrabalanseaz sentimentele cu raiune, logic
i realitate;

acioneaz din dorin, nu din sentimentul de
datorie, vin, for sau obligaie;

este independent, ncreztoare n propriile fore
i are un moral puternic;

este motivat intrinsec;

nu este motivat de putere, bunstare, poziie,
faim sau aprobare;

este n majoritatea timpului optimist, dar
totodat realist, i poate s fie i pesimist cnd
este cazul;

nu internalizeaz eecurile;
nu i asum responsabilitatea propriilor
sentimente ci d vina pe cei din jur pentru ele;
are dificulti n formularea propoziiilor care
ncep cu Eu simt...;
nu poate spune de ce se simte ntr-un anumit fel,
sau nu poate spune fr s arunce vina pe altcineva;
atac, d vina, comand, critic, ntrerupe, ine
prelegeri, d sfaturi n stnga i dreapta, emite
judeci de valoare despre cei din jur;
ncearc s-i analizeze pe ceilali mai ales cnd
acetia i exprim sentimentele;
ncepe deseori propoziii cu Cred c tu...;
d vina pe ceilali;
ascunde informaii sau chiar minte n legtur cu
sentimentele proprii;
exagereaz sau minimalizeaz propriile
sentimente;
poart ur, nu iart;
i lipsete integritatea i simul contiinei;
nu i spune niciodat unde te situezi n raport cu
ea;
acioneaz n funcie de sentimente, mai degrab
dect vorbete despre ele;
este indirect i evaziv;
nu este empatic, nu simte compasiune; este
rigid, inflexibil, are nevoie de reguli clare pentru
a se simi n siguran;
este insensibil la sentimentele celor din jur;
acioneaz fr s se gndeasc la sentimentele
viitoare sau la sentimentele celorlali;
evit responsabilitatea prin fraze de genul: Ce
era s fac? Nu am avut de ales!;
poate fi mult prea pesimist, ducnd la
distrugerea bunei dispoziii a celor din jur;
poate fi supra optimist, pn la punctul n care
devine nerealist, negnd temerile fundamentate

50
emoional ridicat
emoional sczut

ine cont de sentimentele celor din jurul su;

vorbete cu nonalan despre sentimente;

nu se blocheaz n caz de fric sau ngrijorare;

este capabil s identifice sentimente concurente
multiple.
ale celorlali;
se las purtat de val n ciuda bunului sim, sau
renun la primul semn de probleme;
se ncpneaz la propriile idei, fiind prea
nesigur pentru a fi deschis la noi preri;
se concentreaz asupra faptelor mai degrab dect
asupra sentimentelor.

Maurice J. Elias, Steven E. Tobias i Brian S. Friedlander, n cadrul lucrrii intitulat
Raising Emotionally Intelligent Teenagers. Parenting with Love, Laughter and Limits, prezint
profilul psihologic al adolescentului i pe cel al printelui cu inteligen emoional ridicat (tabelul
4.3.).

Tab. 4.3. Profilul psihologic al copilului/adolescentului i cel al printelui cu inteligen emoional ridicat
(Elias, Tobias, Friedlander, 2003, pp. 26-27)

Copilul / Adolescentul cu inteligen emoional
ridicat
Printele cu inteligen emoional ridicat

cunoate numeroase cuvinte care exprim
sentimente;
vorbete cu uurin despre propriile emoii;
se implic i d dovad de nelegere fa de cei
din jurul su;
are o atitudine optimist;
are rbdare pentru a obine ceea ce-i dorete cu
ardoare;
are idealuri potrivite vrstei sale i urmrete cu
perseveren realizarea lor;
ascult activ;
i cunoate propriile nevoi i tie cum s obin
ce are nevoie;
e capabil s rezolve singur o problem;
stabilete i ntreine relaii interumane benefice
pentru el.

i cunoate propriile sentimente;
mprtete anturajului propriile emoii;
ncearc s neleag punctul de vedere al
celuilalt;
are o atitudine optimist, plin de speran;
utilizeaz frecvent umorul n educaia propriului
adolescent;
este calm, chiar i atunci cnd l preocup o
problem;
tie s asculte cu atenie i s reformuleze ceea ce
exprim ceilali;
analizeaz mai multe variante atunci cnd ia o
decizie;
stabilete obiective realiste i face planuri pentru
a le realiza;
tie s comunice pentru a-l ajuta pe adolescent s-
i realizeze dorinele.

Chiar dac o persoan are suficiente cunotine i idei inteligente, dac nu i cunoate i nu
reuete s-i gestioneze emoiile i sentimentele, poate ntmpina dificulti n ncercarea de a-i

51
construi relaiile cu ceilali sau o carier profesional de succes. Persoanele cu un nalt grad de
autocunoatere i dau seama cum sentimentele lor le afecteaz, att pe ele, ct i pe cei din jur.
n opinia lui Steven J. Stein i Howard E. Book, exist persoane care confund inteligena
emoional cu alte concepte psihosociale. Pentru o nelegere clar i mai profund a acestui
concept, autorii evideniaz, n cartea lor intitulat The EQ EDGE: Emotional Intelligence and Your
Success, ce nu este inteligena emoional. Astfel:
inteligena emoional nu este o realizare pentru c nu face referire la diferite tipuri de
realizri (de exemplu: reuita la un examen);
inteligena emoional nu are caracter vocaional, neconcentrndu-se pe nclinaiile naturale
ale unei persoane sau pe predilecia pentru un anumit domeniu de activitate;
inteligena emoional nu nseamn numai a fi amabil n anumite momente strategia
presupune tocmai a nu fi amabil, adic a confrunta pe cineva fr menajamente cu un adevr
inconfortabil ns important, pe care l evit;
inteligena emoional nu nseamn a da fru liber sentimentelor se refer la
managementul afectelor pentru a li se da expresia cea mai adecvat i mai eficient, ceea ce ar
permite o cooperare fr conflicte ntre persoane, n vederea realizrii unor obiective comune;
inteligena emoional nu este nici personalitate adic nu este setul unic de trsturi care
ajut la formarea caracteristicilor unei persoane, modaliti dependente i de durat pentru gndire,
simuri i comportament. Cele dou difer deoarece trsturile care ne contureaz personalitatea
sunt stabile. Ca urmare, persoanele pot fi etichetate ca avnd o personalitate de tip A (persoan
ncpnat i nclinat ctre o fire furioas), sau o personalitate de tip B (persoan relaxat i mai
puin ambiioas). Dezavantajul unei astfel de categorizri stricte este c se pierde n ansamblu
posibilitatea de schimbare n mai bine a persoanei. Spre deosebire de personalitate, inteligena
emoional este alctuit din trsturi dinamice care pot fi puse n valoare n funcie de situaie.
Astfel, componentele inteligenei emoionale, precum i structura sa global se pot mbunti prin
pregtire, ndrumare i experien (Stein i Book, 2003, pp. 20-21).
Definit n termeni de empatie, contientizare, nelegere i exprimare a emoiilor,
inteligena emoional este considerat cea, care alturi de inteligena cognitiv, ajut o persoan s
se adapteze cu mai mult uurin situaiilor i provocrilor ce apar pe parcursul vieii.

52
4.2 Aplicaii
4.2.1.a. Studiai cu mare atenie tabelul 4.1., apoi notai, mai jos, mesajul pe care vi- l transmit
aceste informaii:

4.2.1.b. Au legtur cu ceea ce v-ai propus prin participarea la cursul Educaia raional emotiv.
Strategii ale educaiei emoionale? Dac da, care este aceasta?

4.2.2. Parcurgei informaiile prezentate n tabelul 4.2. n dreptul fiecrei manifestri
comportamentale care v este caracteristic notai un + iar n dreptul celor care nu v
caracterizeaz scriei un -. Ce observai?

4.2.3. Citii profilul psihologic al copilului / adolescentului i pe cel al printelui cu inteligen
emoional ridicat i surprindei relaia dintre cele dou:

53

(notai i oferii ct mai multe argumente).
5. Evaluarea
5.1. Prezentai ce avantaje au cadrele didactice cu un nivel ridicat al inteligenei emoionale fa
de cele cu inteligen emoional sczut.

5.2. Realizai un eseu prin care s argumentai necesitatea implementrii n coli a unor programe
educaionale centrate pe dezvoltarea inteligenei emoionale a elevilor i cadrelor didactice.

....

....

....

54
TEMA NR. 5

1. Denumirea: Dinamica inteligenei emoionale
descrie principalele opinii privind mbuntirea inteligenei emoionale;
analizeze comparativ diversele opinii privind dezvoltarea inteligenei emoionale;
emoionale a cadrelor didactice din nvmntul preuniversitar;
adolescenilor.
s identifice avantajele fiecrui punct de vedere n ceea ce privete dezvoltarea inteligenei
emoionale;
s descrie dezavantajele acestor opinii;
s analizeze relaia dintre dinamica inteligenei emoionale i rolul profesorului n viaa elevilor.
Spre deosebire de inteligena cognitiv, care tinde s ajung la un nivel ridicat la
adolescen, rmne constant la vrsta adult i ncepe s scad la vrsta a treia, inteligena
emoional pare s fie n mare msur dobndit i se dezvolt o dat cu naintarea n vrst i cu
experienele trite.
n urma studiilor longitudinale care au urmrit nivelul de dezvoltare al inteligenei
emoionale de-a lungul anilor, s-a ajuns la concluzia c oamenii progreseaz pe msur ce i
stpnesc mai bine emoiile i impulsurile, se motiveaz mai uor i i cultiv empatia i

55
flexibilitatea social. Se poate spune despre acetia c sunt mai inteligeni emoional, iar persoanele
care se descurc din punct de vedere emoional au mai multe anse s fie:
mulumii n via i eficieni;
buni manageri i/sau coechipieri;
nelegtori fa de sine dar i fa de ceilali;
n avantaj n orice domeniu al vieii, fie c este vorba despre relaiile sentimentale i intime, fie
c este vorba despre respectarea regulilor nescrise care guverneaz reuita ntr- un domeniu de
activitate.
A. n opinia lui Steve Hein mbuntirea nivelului inteligenei emoionale i a culturii
emoionale presupune parcurgerea urmtoarelor etape:
a. identificarea propriilor emoii folosind o list de cuvinte care reprezint emoii i sentimente;
b. asumarea responsabilitii pentru emoiile identificate;
c. nvarea compasiunii i empatiei fa de semeni i ncercarea de a le aplica n practic;
d. gsirea celei mai adecvate modaliti de exprimare a sentimentelor ntr-un mod sigur
(realizarea unui jurnal intim);
e. etichetarea i trirea propriilor sentimente;
f. evitarea oamenilor care-i desconsider pe ceilali i- i fac s se simt nensemnai (Hein, 1996,
apud Roco, 2004).
B. La rndul lor, John Mayer i Peter Salovey au pus n eviden patru niveluri ale formrii
inteligenei emoionale fiecare dintre acestea avnd mai multe trepte, astfel:
1. Percepia, evaluarea i exprimarea emoiei se refer la acurateea cu care o persoan
poate identifica emoiile i coninutul emoional, att cele proprii ct i ale celorlali, la acurateea
exprimrii i manifestrii emoiilor. Ea presupune:
a. identificarea emoiei n propriile gnduri, sentimente i stri fizice;
b. identificarea emoiilor altor persoane din opere de art, design, prin limbaj sau comportament;
c. exprimarea emoiilor ct mai precis i a nevoilor legate de anumite sentimente;
d. distingerea ntre exprimarea sentimentelor clar sau confuz i sincer sau fals.
2. Facilitarea emoional a gndirii presupune contientizarea faptului c:
a. emoiile dau prioritate gndirii prin direcionarea ateniei asupra informaiei importante;
b. emoiile sunt suficient de clare i accesibile nct pot fi generate ca suport pentru judecat i
memorie n privina sentimentelor;

56
c. oscilaia strilor emoionale schimb perspectiva unei persoane de la optimism la pesimism,
ncurajnd luarea n considerare a mai multor puncte de vedere;
d. strile emoionale ncurajeaz diferitele aspecte ale abordrilor soluiilor unei anumite
probleme ca de exemplu fericirea, care faciliteaz creativitatea.
3. nelegerea i analizarea emoiilor. Utilizarea cunotinelor emoionale prin:
a. nelegerea emoiilor precum i folosirea cuvintelor despre emoii;
b. recunoaterea asemnrilor i diferenelor dintre diversele stri emoionale diferena ntre a
plcea i a iubi;
c. cunoaterea semnificaiei strilor emoionale n funcie de situaiile i relaiile complexe n care
se produc - tristeea care nsoete deseori o pierdere;
d. recunoaterea emoiilor complexe i/sau contradictorii - sentimente simultane de dragoste i ur
pentru aceeai persoan;
e. recunoaterea combinaiilor de emoii - indignarea este o combinaie ntre revolt i surpriz
sau sperana care este o combinaie intre ncredere i optimism;
f. cunoaterea modului de evoluie i de transformare a emoiilor n funcie de situaii - tranziia de
la suprare la satisfacie sau de la suprare la jen;
g. interpretarea sensului emoiilor n relaii cum ar fi tristeea care se instaleaz n urma unor
pierderi;
h. recunoaterea tranzitului posibil de la o emoie la alta - trecerea de la furie la satisfacie sau de
la furie la ruine.
4. Reglarea emoiilor calea spre dezvoltarea emoional i intelectual, implic:
a. deschiderea i acceptarea att a sentimentele plcute ct i a celor neplcute;
b. implicarea sau detaarea contient ntr-o / de o emoie n funcie de utilitatea sau importana ei;
c. monitorizarea reflexiv a emoiilor n raport cu sine sau cu ceilali;
d. controlarea propriilor emoii sau ale celor din jur prin moderarea celor negative i ncurajarea
celor pozitive, fr a reprima sau exagera anumite informaii (Mayer, Salovey, 1997, apud Roco,
2004).
C. Daniel Goleman susine c mbuntirea inteligenei emoionale este posibil prin
nvarea i exersarea principalelor dimensiuni ale acesteia. Astfel, nvarea contientizrii
emoiilor ajut persoana s fie capabil s i recunoasc propriile emoii, s le numeasc i s le
neleag cauza. Prin controlul emoiilor, aceasta i poate stpni mnia i tolera frustrrile, i

57
poate exprima furia natural fr a fi agresiv cu cei din jurul su. Dezvoltndu-i nivelul de
motivare personal, aceasta devine mai responsabil, mai capabil s se concentreze asupra unei
sarcini, nvnd s fie perseverent n atingerea scopurilor stabilite. nvarea i exersarea empatiei
ajut persoana s i asculte pe cei din jur i totodat s fie capabil s priveasc o problem din
punctul acestora de vedere, empatia fiind cea care, indirect ajut i la dezvoltarea relaiilor
interpersonale. Exersarea acestor tipuri de relaii particip la dezvoltarea abilitilor unei persoane
de a rezolva conflicte i de a negocia nenelegeri, de a analiza i de a nelege relaiile dintre
semeni, de a adopta o atitudine prosocial i de a se integra mai uor ntr-un grup. Abilitatea
emoional trebuie s fie dezvoltat astfel nct dezvoltarea inteligenei emoionale s fie peste
medie, un coeficient de inteligen emoional ridicat fiind un punct n plus n ceea ce privete
reuita personal i profesional (Goleman, 1998).
D. Dezvoltarea inteligenei emoionale presupune, printre altele, contientizarea propriilor
reacii emoionale. n lucrarea cu titlul Emotional Alchemy. How the Mind Can Healt the Heart,
Tara Bennett-Goleman (2000) ofer o metod de calmare a minii i de eliberare a spiritului de
emoiile perturbatoare (Dalai Lama, 2000, apud Bennett-Goleman, 2002, p. 8). Pornind de la
experiena personal, autoarea a asociat cunotine i metode din psihologia cognitiv, psihoterapia
cognitiv i neurologie cu cele din psihologia budist i tehnica meditaiei contemplative. Astfel, ea
prezint dou metode eficiente n depistarea i transformarea tiparelor emoionale distructive:
meditaia contemplativ i terapia schemei care este o adaptare a terapiei cognitive ce urmrete
corectarea tiparelor emoionale de inadaptare (Bennett-Goleman, 2002, p. 19). Dintre tiparele
emoionale de inadaptare cele mai des ntlnite, sunt: abandonul, privaiunea, subjugarea,
nencrederea, imposibilitatea de a fi iubit/. Pentru ca o persoan s devin contient de aceste
scheme emoionale de inadaptare, modelate de experienele timpurii trite alturi de prini i
familie, sunt necesare urmtoarele etape:
contientizarea a ceea ce se petrece, fr a neglija sau a trece cu vederea nici un detaliu;
acceptarea propriilor sentimente legate de evenimentul n cauz, contientiznd cu claritate
nuanele acestora;
observarea atent a propriilor gnduri;
contientizarea existenei unor similitudini cu alte situaii din trecut;
identificarea schemei caracteristice (idem, pp. 102-116).

58
n cadrul procesului de interaciune cu lumea exterioar (coal, carier i via social), pe
msur ce persoana se confrunt cu nevoia de a fi autonom i competent, se cristalizeaz cinci
scheme de inadaptare care se leag de primele. Acestea sunt: excluderea, vulnerabilitatea, eecul,
perfecionismul i ndreptirea. Ele mpiedic persoana s i manifeste flexibilitatea, creativitatea,
bucuria i compasiunea, care sunt caliti umane fireti, ngrdindu- i viaa i stabilind n mod
arbitrar n ce fel trebuie s gndeasc, s simt i s acioneze. n viziunea Tarei Bennett-Goleman
alchimia emoional presupune o cunoatere a schemelor i ofer o cale de autocunoatere.
nelegerea aprofundat a schemelor este primul pas ctre eliberarea din aceste nchisori ale
minii (Bennett-Goleman, 2002, p. 138).
E. n anul 2005, Adele B. Lynn public n cartea sa intitulat The EQ Difference A
Poweful Plan for Puting Emotional Inteligence to Work, un plan inovator pentru canalizarea, n
folosul propriu unei persoane, a puterii ce deriv din inteligena emoional. Astfel, autoarea ofer
sfaturi practice i sugestii de dezvoltare a inteligenei emoionale i de fructificare a beneficiilor
oferite de aceasta n mediul personal i profesional. Cartea prezint exemple concrete din lumea
real i fragmente din evaluri reale ale performanei profesionale, din care reiese impactul pozitiv
al inteligenei emoionale asupra rezultatelor n munc, asupra valorilor i relaiilor profesional n
viziunea autoarei, o persoan i poate dezvolta inteligena emoional apelnd la propriul coach
interior, acel cineva care ofer ndrumare i nelepciune i care o monitorizeaz pe aceasta pe tot
parcursul vieii. Cu rbdare i perseveren, persoana poate descoperii c propriul coach interior
este un partener nepreuit pentru experienele personale i profesionale (Lynn, 2006).
4.2 Aplicaii
4.2.1. Analizai diversele opinii privind mbuntirea inteligenei emoionale prezentate mai sus
i completai urmtorul tabel:

Autori Avantaje Dezavantaje

Steven Hein

John Mayer i Peter Salovey

59
Autori Avantaje Dezavantaje

Daniel Goleman

Tara Bennett-Goleman

Adele B. Lynn

4.2.2. V invit s studiai figura de mai jos care prezint evoluia inteligenei emoionale pe
parcursul vieii i este rezultatul unui studiu efectuat pe 4000 de subieci din Canada i S.U.A.
(Stein i Book, 2003).

95,3
96,8
101,8
102,7
101,5
90 92 94 96 98 100 102 104
1
NIVELUL
INTELIGENEI
EMOIONALE
INTELIGENA EMOIONAL PE PARCURSUL VIEII
50+ ani
40-49 ani
30-39 ani
20-29 ani
16-19 ani

4.2.3. Scriei mesajul pe care vi- l transmite aceast figur i ce legtur are cu profesia de cadru
didactic n nvmntul preuniversitar:

60
5. Evaluarea
5.1. Imaginai- v c ai parcurge, pe rnd, fiecare program din cele analizate n cadrul aplicaiei
4.2.1. i reflectai, pe ndelete, iar apoi notai mai jos, care ar fi propriile voastre ctiguri dar i
limite personale:

Ctiguri Limite

5.2. V propunei s proiectai un program educaional centrat pe dezvoltarea inteligenei
emoionale a elevilor, dar directorul unitii colare v cere s argumentai importana acestui
program. Opiniile cror autori din cei studiai n cadrul acestei teme v sunt utile n realizarea
susinerii necesitii unui astfel de proiect? Argumentai alegerea fcut.

61
TEMA NR. 6

1. Denumirea: Programe educaionale centrate pe dezvoltarea inteligenei emoionale
descrie principalele programe educaionale centrate pe mbuntirea inteligenei emoionale;
adolescenilor.
s identifice legtura dintre dezvoltarea inteligenei emoionale i desfurarea activitii
cadrului didactic;
s precizeze avantajele i dezavantajele fiecrui program de mbuntire a inteligenei
emoionale;
s descrie propriile ctiguri dar i limite descoperite ca urmare a participrii la fiecare program
de dezvoltare a inteligenei emoionale.
4.1.1. Inteligena emoional n educaia copiilor i a adolescenilor
Maurice J. Elias, Steven E. Tobias i Brian S. Friedlander, specialiti n psihologia copilului,
cercettori i experi n dezvoltarea emoional i social a acestuia, au publicat n 1999 o lucrare cu
titlul Emotionally Intelligent Parenting. How to Raise a Self-disciplined, Responsible, Socially

62
Skilled Child. Scopul acesteia - declarat de autori, era de a-i ajuta pe cei care intervin n educaia
copiilor (prini, cadre didactice i diveri specialiti) s foloseasc principiile inteligenei
emoionale cu rbdare i perseveren. n opinia acestor cercettori, nelegerea i managementul
emoiilor cuplate cu abilitile sociale de a relaiona efectiv cu ceilali, de a negocia, de a rezolva
creativ problemele sociale, de a fi lideri i/sau colaboratori, de a fi asertivi i responsabili sunt
competene sociale i emoionale. Acestea pot fi nvate i dezvoltate la orice vrst, dar
alfabetizarea emoional a copiilor este bine s fie nceput de la o vrsta ct mai mic i s fie
realizat att de prini ct i de educatori, nvtori i profesori. Desigur, aceasta ar presupune un
nivel adecvat de dezvoltare al inteligenei emoionale i la aduli, ns de multe ori acetia sunt sub
influena mesajelor negative primite n copilrie din familie i societate. Ca urmare, sunt necesare
programe de formare a prinilor i cadrelor didactice cu dublu scop:
a. de a ajuta la contientizarea propriilor emoii i a importanei dezvoltrii inteligenei emoionale
a copiilor;
b. de a-i echipa cu metode i instrumente simple i eficiente pentru a aciona n mod pozitiv
asupra copiilor.
Educaia bazat pe inteligen emoional folosete tehnici specifice, simple dar importante
i reprezint rezultatul unor cercetri realizate de autori n colaborare cu D. Goleman i n care au
implicat numeroi prini, educatori i profesori. Fora metodei const n practicarea de ctre prini
i/sau cadre didactice a unor schimbri mrunte, repetate zi de zi, n relaiile cu proprii copii / elevi.
Cele cinci principii promovate de autorii anterior menionai sunt:
1. contientizarea propriilor sentimente i ale celorlali;
2. empatia i nelegerea punctelor de vedere ale celorlali;
3. echilibrul i stpnirea propriilor impulsuri emoionale i comportamentale;
4. construirea unor scopuri i planuri pozitive;
5. adoptarea unor atitudini sociale pozitive n relaiile cu ceilali (Elias, Tobias, Friedlander, 2002,
p. 48).
Un an mai trziu, Maurice J. Elias, Steven E. Tobias i Brian S. Friedlander au publicat o a
doua lucrare intitulat Raising Emotionally Intelligent Teenagers. Parenting with Love, Laughter
and Limits. Intenia acestora era de a ajuta prinii i cadrele didact ice s-i asume rolurile necesare
n educarea adolescenilor printele i / sau cadrul didactic nu este doar un bun confident, un bun

63
asculttor al adolescentului ci i instana care impune regulile i limitele necesare. Este important ca
aceste roluri s fie nsoite de afeciune, nelegere i umor.
n anul 2003, Augusto Cury public lucrarea cu titlul sugestiv Pais brilhantes, professores
fascinantes, prin care mprtete pasiunea sa pentru educaie, oferind prinilor i cadrelor
didactice instrumentele necesare pentru: a promova formarea de oameni care gndesc, a educa
emoia, a lrgi orizonturile inteligenei i a crea o via de calitate. Acesta este medic psihiatru,
educator, psihoterapeut, scriitor i cercettor n domeniul calitii vieii i dezvoltrii inteligenei,
care abordeaz natura, construcia i dinamica emoiei i a gndurilor. El a dezvoltat conceptul de
inteligen multifocal i susine numeroase conferine naionale i internaionale.
n viziunea lui Augusto Cury, formarea copiilor i tinerilor sociabili, fericii, liberi i
ntreprinztori este o mare provocare pe care i-o pot asuma doar prinii strlucii i profesorii
fascinani. Autorul subliniaz diferena dintre prinii buni i prinii inteligeni / strlucii, astfel:
1. prinii buni ofer cadouri, prinii inteligeni i druiesc propria fiin dezvolt la proprii
copii i tineri: stima de sine, protecia emoiei, capacitatea de a face fa pierderilor, frustrrilor i
stresului, de a dialoga i de a asculta;
2. prinii buni hrnesc corpul, prinii inteligeni alimenteaz personalitatea dezvolt la
proprii copii i tineri: spiritul de observaie, sentimentul de siguran, curajul, optimismul,
capacitatea de a fi lider, de a depi teama i de a preveni conflictele;
3. prinii buni corecteaz greelile, prinii inteligeni i nva copiii cum s gndeasc
dezvolt la proprii copii i tineri: contiina analitic, deprinderea de a gndi nainte de a reaciona,
fidelitatea, cinstea, capacitatea de a pune ntrebri i responsabilitatea social;
4. prinii buni i pregtesc copiii pentru aplauze, prinii inteligeni i pregtesc copiii pentru
eecuri (i nva s aprecieze momentele simple i fora care izvorte din pierderi) dezvolt la
proprii copii i tineri: motivaia, ndrzneala, rbdarea, perseverena, capacitatea de a depi
obstacolele, abilitatea de a crea oportuniti i de a le valorifica;
5. prinii buni vorbesc, prinii inteligeni dialogheaz ca nite prieteni dezvolt la proprii
copii i tineri: solidaritatea, sociabilitatea, bucuria de a tri, optimismul, capacitatea de a- i nelege
pe ceilali;
6. prinii buni ofer informaii, prinii inteligeni povestesc istorioare (captiveaz copiii prin
inteligen i afeciune, nu prin autoritate, bani sau putere) dezvolt la proprii copii i tineri:

64
creativitatea, inventivitatea, perspicacitatea, raionamentul schematic, capacitatea de a gsi soluii n
situaii tensionate;
7. prinii buni ofer oportuniti, prinii inteligeni nu renun niciodat (seamn idei i nu
controleaz viaa copiilor) dezvolt la proprii copii i tineri: capacitatea de a preui viaa,
sperana, perseverena, motivaia, fermitatea, capacitatea de autoanaliz, de a depi diverse
obstacole i eecuri (Cury, 2005, pp. 16-52).
n partea doua a lucrrii sale, Cury prezint urmtoarele apte depinderi ale profesorilor buni
i ale profesorilor inteligeni / fascinani:
1. profesorii buni sunt elocveni, profesorii fascinani cunosc modalitatea de funcionare a minii
(transform informaia n cunoatere i cunoaterea n experien) dezvolt la proprii elevi:
capacitatea de administrare a gndurilor i emoiilor, de a fi propriul lider, de a trece cu uurin
prin pierderi i frustrri, de a depi conflictele;
2. profesorii buni stpnesc metodologia, profesorii fascinani au sensibilitate (accept toii elevi
i i neleg, chiar i pe cei mai dificili) dezvolt la proprii elevi: stima de sine, stabilitatea,
linitea interioar, capacitatea de a contempla frumosul, de a ierta, de a-i face prieteni,
sociabilitatea;
3. profesorii buni educ inteligena logic, profesorii fascinani educ emoia (i nva pe elevi
s exploreze lumea i propria fiin) dezvolt la proprii elevi: sentimentul de siguran, tolerana,
solidaritatea, perseverena, protecia contra stimulilor nocivi, inteligena emoional;
4. profesorii buni folosesc memoria ca depozit de informaii, profesorii fascinani o folosesc ca
suport al artei de a gndi (i nva pe elevi s gndeasc i nu s repete informaia) dezvolt la
proprii elevi: deprinderea de a gndi nainte de a reaciona, expunerea ideilor i nu impunerea lor,
contiina critic, capacitatea de dezbatere, de a pune ntrebri, de a lucra eficient n echip;
5. profesorii buni sunt maetri temporari, profesorii fascinani sunt maetri de neuitat (formeaz
fiine umane care vor schimba lumea) dezvolt la proprii elevi: nelepciunea, sensibilitatea,
dragostea de via, capacitatea de a- i vorbi inimii, de a- i influena pe oameni;
6. profesorii buni corecteaz comportamente, profesorii fascinani rezolv conflicte (i nva pe
elevi s gndeasc, s priveasc n interiorul lor, s se confrunte cu ei nii) dezvolt la proprii
elevi: capacitatea de a depi starea de anxietate, de a rezolva crizele interpersonale, sociabilitatea,
capacitatea de a se proteja emoional, de a ajuta sinele s preia conducerea n situaii de tensiune;

65
7. profesorii buni educ pentru o profesie, profesorii fascinani educ pentru via (i nva pe
elevi s desprind o lecie de via din fiecare experien neplcut) dezvolt la proprii elevi:
capacitatea de a depi conflictele psihice i sociale, solidaritatea, spiritul ntreprinztor, capacitatea
de a ierta, de a pune ntrebri, de a stabili obiective (idem, pp. 54-78).
De asemenea, el atrage atenia asupra celor apte greeli (pcate capitale) ale educatorilor
i anume: a corecta n public, a exprima autoritatea n mod agresiv, a fi excesiv de critic, a
obstruciona copilria celui educat, a pedepsi la furie i a pune limite fr a oferi explicaii, a fi
nerbdtor i a renuna s mai faci educaie, a promite fr s se in de cuvnt, a distruge
sperana i visele (ibidem, pp. 80-99).
n ceea ce privete profilul psihologic al cadrului didactic agresor n contextul procesului de
evaluare am realizat o cercetare mpreun cu D.A. Lupu n care au fost implicai elevi, profesori i
directori de la 8 uniti colare din mediul preuniversitar (licee i scoli de arte i meserii). n cadrul
studiului realizat s-au folosit dou instrumente: ghidul de interviu i cel pentru focus grup care au
vizat conturarea problematicii microviolenei manifestate n contextul evalurii educaionale. n
urma analizei de coninut a interviurilor i a focus-grup-urilor s-a conturat profilul psihologic al
profesorului agresor n contextul procesului de evaluare educaional prezentat n figura 6.1.
Rezultatele cercetrii indic existena unei disonane ntre modalitatea n care cadrele
didactice se descriu ca posibili agresori n procesul de evaluare i felul n care sunt percepui i
prezentai de elevi. Cadrele didactice nu se regsesc n cadrul procesului de evaluare ca: promind
i ne onorndu-i promisiunea, suprasolicitnd i suprancrcnd elevii, excluznd elevii de la
diverse activiti, insultnd, ameninnd i abuznd fizic. Aceste informaii au un rol important n
consilierea colar a factorilor educaionali (elevi, prini i profesori) precum i n realizarea i
susinerea unui program de intervenie care s vizeze dezvoltarea capacitii empatice component
a inteligenei emoionale, a comportamentului asertiv, a gestionrii furiei i a rezolvrii conflictelor
aprute n situaii de evaluare educaional (Nstas, Lupu, 2008, pp. 163-164)
1
.

1
realizat n cadrul grantului de cercetare CNCSIS, tip A, contract nr. 6GR/2008, Evaluare i microviolen
n mediul colar. Relaii, prevenie i intervenie EMMS.

66

Fig. 6.1. Profilul psihologic al cadrului didactic agresor n contextul procesului de evaluare educaional din
perspectiva elevilor, a cadrelor didactice i a directorilor

n opinia lui Augusto Cury este foarte important ca prinii i cadrele didactice s educe cu
inteligen emoia copiilor i adolescenilor, ceea ce nseamn s- i stimuleze pe acetia s gndeasc
nainte de a reaciona, s accepte teama i emoiile negative ca fiind caracteristici umane, s-i
asume responsabilitatea propriei vieii, s opereze nu doar cu fapte logice i probleme concrete, ci i
cu contradiciile vieii (Cury, 2005, p. 63).

PROMITE I
NU-I
ONOREAZ
PROMISIU-
NEA
IRONIZEAZ
UMILETE,
INTIMIDEA-
Z I
AMENIN

INADECVAT
PROFESIEI
DIDACTICE
INDIFERENT
FA DE
PROBLEME-
LE
ELEVULUI
EXCUDE
EVEVUL
DIN
DIVERSE
ACTIVITI
JIGNETE,
INSULT,
MINIMI-
ZEAZ
ELEVUL

IMPULSIV
I AGRESIV
FIZIC
SUPRA-
SOLICIT
I SUPRA-
NCARC
ELEVUL
RIGID,
EXIGENT,
EXCESIV
DE SEVER

NEDREPT
I
INCORECT

CADRU
DIDACTIC
AGRESIV

67
4.1.2. Cultivarea inteligenei emoionale
n opinia autoarei Jeanne Segal, cultivarea inteligenei emoionale este esenial pentru viaa
i sntatea persoanei i a propriei familii, ajut la stabilirea i meninerea relaiilor interpersonale
trainice i armonioase i garanteaz succesul n via. n anul 1997 autoarea, doctor n psihologie,
public lucrarea cu titlul Raising your emotional intelligence care reprezint rezultatele cercetrilor
desfurate pe o perioad de 30 de ani n psihologia clinic experimental inspirate din teoriile i
studiile lui A. Maslow, R. May i C. Rogers. Participnd n cadrul Universitii Los Angeles la un
program de cercetare privind rolul jucat de emoii n vindecarea pacienilor bolnavi de cancer, J.
Segal a observat c majoritatea pacienilor care au supravieuit erau contieni de propriile emoii
sau de cele ale altora i nu s-au temut de ele chiar dac erau foarte puternice. Astfel, autoarea a
sesizat c aceti pacieni aveau trei caracteristici comune:
capacitatea de a contientiza ceea ce simeau;
capacitatea de a-i accepta sentimentele indiferent de intensitatea lor;
capacitatea de a cultiva informaiile emoionale (Segal, 1999, pp. 7-8).
Aceast carte propune metode practice privind dezvoltarea inteligenei emoionale
parcurgnd patru pai, asociai de autoare cu etapele colare:
Pasul 1: Contientizarea emoiilor (coala primar) presupune trirea autentic a propriilor
emoii prin exerciii specifice de contientizare a senzaiilor corporale.
Pasul 2: Acceptarea emoiilor (liceul) vizeaz asumarea responsabilitii propriilor triri
afective. Dup contientizarea propriilor emoii un pas foarte important este acceptarea lor, att a
celor plcute / pozitive ct i a celor neplcute / negative. Dar nu o acceptare prin resemnare sau
indulgen, superficial, ci prin integrare. Integrarea const n considerarea emoiilor negative ca
fcnd parte din identitatea proprie la fel de mult ca i cele pozitive, ntruct i acestea stau la baza
deciziilor, aciunilor i relaiilor unei persoane. A nega emoiile negative reprezint o eroare din mai
multe puncte de vedere:
negarea nu mpiedic emoiile negative s se exprime n activitate, fr tirea persoanei;
dimpotriv, a le integra permite acesteia s le gestioneze;
a le nega constrnge persoana s risipeasc mult energie n meninerea frumoasei faade pe
care i-a construit-o i n spatele creia se ascunde de ea i de ceilali; invers, a le integra o va scuti
de aceast risip de energie i o va elibera, deoarece o astfel de faad este totodat i o nchisoare;

68
emoiile negative negate determin vulnerabilitate: este dureroas descoperirea de ctre ceilali
a unui punct slab pe care persoana n cauz l ignor; dimpotriv, a-l integra ndeprteaz
surprinderea, ruinea, frica i atenueaz durerea;
negarea emoiilor negative nsemn i amplificarea lor, n timp ce, integrarea lor ofer persoanei
posibilitatea de a le nfrunta analizndu- le;
negarea menine persoana n falsitate i vanitate; din contr, integrndu- le aceasta devine
autentic i modest;
negarea emoiilor negative este o dovad de intoleran fa de propria persoan i, ca urmare,
fa de ceilali; invers, a le integra determin toleran fa de propria persoan dar i fa de ceilali
(apud Leleu, 2003, p. 129-130).
Pasul 3: Contientizarea activ a strilor afective (facultatea) const n exteriorizarea
emoiilor i contientizarea strilor afective, a cauzelor acestora, a realitii contextuale i existena
unui echilibru interior al persoanei.
Pasul 4: Empatia (absolvirea) presupune trirea propriei experiene emoionale dar raportat
la sentimentele i la nevoile celorlali. Ea vizeaz nelegerea celuilalt, participarea la problemele
sale emoionale fr implicarea n rezolvarea acestora (Segal, 1997, pp. 18-19).
4.1.3. Inteligena emoional i trezirea contiinei
n anul 2005, Andr Moreau prezint, n propria sa lucrare intitulat Psychothrapeute:
Faire de la thrapie ou tre thrapeute, diferite exerciii care au ca scop trezirea contiinei
unei persoane i astfel, dezvoltarea inteligenei emoionale a acesteia. Pornind de la teoria lui Daniel
Goleman, autorul definete inteligena emoional ca fiind capacitatea unei persoane:

de a simi propriile sentimente (fric, bucurie, tristee) i senzaii corporale (tensiune,
destindere, cldur, prospeime);
Exerciiu doi cte doi: dou persoane se in de mini i se privesc n ochi; una dintre ele o ntreab pe
cealalt Ce simi aici i acum, n faa mea, ca senzaie corporal sau sentiment?; cealalt i rspunde
(10-30 secunde) iar apoi i pune aceeai ntrebare. Acest exerciiu se execut de 10-20 de ori cu parteneri
diferii.

de a fi contient de toate aceste senzaii i sentimente;
Exerciiu doi cte doi: dou persoane se aeaz una n faa celeilalte i pe rnd, fiecare formuleaz o
fraz care ncepe cu Aici i acum sunt contient ... Acest exerciiu se execut timp de 5-10 minute.

de a le exprima;

69
Exerciiu de exprimare corporal i emoional: persoanele sunt provocate s se lase invadate de o
muzic lent sau ritmat, s-i armonizeze corpul cu sentimentele i apoi s le exprime ca i cum muzica
i corpul ar fi o entitate.

de a le identifica i de a le comunica celuilalt;
Exerciiu n grup: fiecare identific i comunic celorlali propriile senzaii i sentimente pe care le-a
trit n exerciiile precedente.

de a le controla i amna impulsurile pentru un beneficiu mai mare sau mai important;
Exerciiu doi cte doi: dou persoane se aeaz una n faa celeilalte i pe rnd, fiecare detaliaz o
situaie n care a fost necesar s-i controleze propriile impulsuri.

de a recunoate ce depinde de sine i ce aparine celuilalt;
Exerciiu n doi: fiecare mprtete celuilalt sentimentele i opiniile sale despre grup, de exemplu:
Ceilali m terorizeaz, dar sunt contient/ c eu m las terorizat/ sau c eu m terorizez, prin
propriile mele judeci negative despre mine pe care eu le atribui lor.

de a integra nevoile sale n comportamente coerente adaptate realitii exterioare;
Exerciiu n grup: fiecare mprtete celorlali diverse situaii n care a fost necesar s observe
situaia exterioar, s cntreasc aspectele pozitive i negative i doar apoi s ia o decizie innd cont att
de propriile nevoi i sentimente ct i de realitatea exterioar.

de a observa i intuii sentimentele i nevoile celorlali pentru a dezvolta relaii mai armonioase;
Exerciiu doi cte doi: dou persoane se in de mini i se privesc n ochi; una dintre ele i spune
celeilalte: Cnd vd sprncenele tale ncruntate, mi imaginez c i este fric de ceilali sau c nu
nelegi ce trebuie s faci; cealalt i rspunde Este adevrat, Este fals sau rectific. Acest exerciiu
se execut de 5-10 de ori cu parteneri diferii.

Toate aceste exerciii i pot atinge scopul doar dac persoana se afl aici i acum n contact
cu lumea exterioar i cu ceea ce se petrece n interiorul su, dar n paralel, observ i procesul
intern care se dezvolt. Este important ca aceasta, s privilegieze contactul aici i acum cu cellalt
sau cu grupul astfel nct s fie cu totul prezent n raport cu sine nsi i cu ceilali pentru a putea
rspunde propriilor sale nevoi i pentru a crea astfel o relaie. Numai n aceste condiii o persoan
i poate da seama c deformeaz realitatea celuilalt proiectnd asupra lui opinii i transfernd
sentimente care vin din propriul trecut i care sunt nepotrivite n prezent cu acesta. Astfel, fiecare
persoan observ procesul care se deruleaz n interiorul ei i nva s devin contient n fiecare
moment de ceea ce triete ca rspuns la ceea ce se ntmpl n viaa ei.
Pentru a proiecta i desfura cu succes programe educaionale centrate pe dezvoltarea
inteligenei emoionale este necesar ca viitoarele cercetri s continue studierea posibilului impact

70
pozitiv i negativ al acesteia. Mai mult dect un leac universal pentru toate problemele umane,
inteligena emoional este un set de abiliti care poate fi aplicat n moduri prosociale dar i
antisociale. Doar dezvoltnd abilitile inteligenei emoionale nu se poate dovedi a fi suficient
dect dac se implementeaz intervenii care se adreseaz factorilor motivaionali i de context care
influeneaz folosirea acestor abiliti. O atent aplicaie a bazelor tiinifice ale inteligenei
emoionale promite s afecteze viaa fiecrei persoane indiferent de vrst.
4.2 Aplicaii
4.2.1. Analizai programele educaionale centrate pe dezvoltarea inteligenei emoionale propuse
de autorii prezentai mai sus i completai urmtorul tabel:

Program Avantaje Dezavantaje
I.E. n educaia copiilor i a
adolescenilor

Cultivarea I.E.

I.E. i trezirea contiinei

4.2.2. Alegei 5 depinderi ale profesorilor inteligeni sau fascinani din cele 7 prezentate de
Augusto Cury i argumentai importana lor n cadrul relaiei elev cadru didactic, precum i n
eficiena cadrului didactic:
a. .

b.

71
c. .

d. .

e. .

4.2.3.A. Desenai n spaiul de mai jos, un mare trifoi cu patru foi (ca s avei noroc!):

72

4.2.3.B. Notai n:
a. prima petal: trei scopuri pe care le urmrii n activitatea dvs. ca educator/nvtor/profesor
inteligent sau fascinant;
b. a doua petal: 3 5 caliti personale care v pot ajuta s fii un educator/nvtor/profesor
inteligent sau fascinant;
c. a treia petal: 3 5 defecte personale care v pot mpiedica s devenii un
educator/nvtor/profesor inteligent sau fascinant.
4.2.3.C. Alegei- v un partener dintre proprii dvs. colegi i formai o diad. Completai cea de a
patra petal a trifoiului, dar atenie este vorba de cel al partenerului, cu un comportament sau o
serie de comportamente observate la acesta i care-l pot ajuta s-i ating scopurile propuse i
notate n prima petal.
5. Evaluarea
5.1. Imaginai- v c participai la fiecare program educaional centrat pe dezvoltarea inteligenei
emoionale din cele analizate n cadrul aplicaiei 4.2.1. i reflectai, pe ndelete, iar apoi notai mai
jos, care ar fi propriile voastre ctiguri dar i limite personale:

5.2. Recitii ce ai notat ca urmare a cerinelor din cadrul aplicaiilor 4.2.2. i 4.2.3., apoi
completai urmtoarele propoziii:

73
a. Propriile resurse pe care m pot baza n activitatea mea ca educator/nvtor/profesor
inteligent sau fascinant sunt: .

b. Pentru a fi un educator/nvtor/profesor inteligent sau fascinant mai am de lucrat cu: ...

c. Oportunitile pe care ar fi bine s le valorific pentru a fi un educator/nvtor/profesor
inteligent sau fascinant sunt: .

d. n propriul demers de optimizare a comportamentului meu profesional este de dorit s fiu
contient de posibilele ameninri: ....................................................................

74
TEMA NR. 7

1. Denumirea: Educaia inteligenei emoionale exerciii provocative
identifice modaliti de mbuntire a inteligenei emoionale;
utilizeze adecvat diverse modaliti de mbuntire a inteligenei emoionale;
proiecteze programe educaionale centrate pe dezvoltarea inteligenei emoionale;
s utilizeze strategii de mbuntire a inteligenei emoionale;
s adapteze diverse activiti ce au ca scop dezvoltarea inteligenei emoionale a elevilor;
s proiecteze programe educaionale centrate pe dezvoltarea inteligenei emoionale;
s adopte o atitudine pozitiv i responsabil fa de problematica educaiei emoionale.
Exist o mare varietate de activiti pentru dezvoltarea inteligenei emoionale dar indiferent
de alegere, pentru a-i atinge scopul, ele au nevoie de anumite condiii de desfurare:
crearea unui climat favorabil de nelegere, apreciere, acceptare i ncurajare;
stabilirea i negocierea unor reguli: seriozitate, confidenialitate, punctualitate, rbdare, respect
fa de cellalt, sinceritate, dreptul la propria prere, eficien;
existena unor caliti ale cadrului didactic: responsabilitatea, cunoaterea de sine i maturitatea
emoional, deschiderea ctre noi experiene, dorina de a ajuta pe alii, prezena i capacitatea

75
empatic, acceptarea unor stiluri de via i valori diferite, ncrederea n eficiena acestor metode i
a proceselor de grup, inventivitatea, simul umorului, curajul (acceptarea propriilor vulnerabiliti),
vigoarea (energie fizic i for psihologic).
Activitile propuse n continuare sunt centrate pe dezvoltarea inteligenei emo ionale i pot
fi realizate att de cadrele didactice, ct i cu elevii, caz n care ele necesit unele adaptri la
particularitile de vrst ale acestora din urm.
4.2 Aplicaii (ap. Anghel, 2001, Paca, 2002, Anghel i Vasile, 2004, Nstas, 2010)
4.2.1. Ghicitul n palm
Obiective: n urma acestei activiti cursanii vor fi capabili:
s identifice propria capacitate empatic;
s sesizeze notele personale caracteristice;
s descopere imaginea pe care o au colegii despre ei.
Resurse:
coli de hrtie i creioane.
Etape:
a. se scrie pe cte un bileel numele fiecrui participant, apoi vor fi extrase dintr-o cutie evitndu-
se propriul nume;
b. se solicit participanilor s aeze mna stng pe coala de hrtie i s- i traseze conturul;
c. n interiorul fiecrui deget, acetia vor scrie cte o stare afectiv caracteristic persoanei a crui
nume l-au extras;
d. foile nu se semneaz i sunt adunate;
e. formatorul citete pe rnd cele cinci emoii urmnd ca participanii s intuiasc despre cine este
vorba;
f. se continu pn ce sunt citite toate palmele i sunt identificai toi participanii;
g. apoi, cursanii sunt provocai s rspund individual la urmtoarele ntrebri:
Ce v-a ajutat s identificai emoia colegului i apoi s o exprimai?
Ce v-a creat dificulti n identificarea emoiei colegului i / sau n exprimarea ei?
Cum v-ai simit cnd ai completat palma pentru colegul dvs.?
Dar cnd se prezenta palma realizat de un coleg privind propriile emoii?
Cum a fost cnd ceilali participani v identificau corect sau nu?

76
4.2.2. Marioneta emoiilor
Obiective: n urma acestei activiti participanii vor fi capabili:
s identifice emoiile celuilalt;
s exprime nonverbal emoia identificat;
s sesizeze diferite modaliti de exprimare a emoiilor.
Resurse:
marionete.
Etape:
a. se formeaz diade n care un participant povestete o ntmplare scurt legat de activitatea
profesional;
b. apoi, se solicit ca cellalt partener din fiecare diad s modeleze o marionet n aa fel nct s
exprime starea afectiv a povestitorului;
c. sunt invitai participanii s numeasc emoia;
d. la final, artistul verbalizeaz ce a modelat iar povestitorul ofer un feed-back tuturor;
e. se continu pn ce toi participanii au modelat marioneta i le-au fost identificate emoiile;
f. apoi, cursanii sunt provocai s rspund la urmtoarele ntrebri:
Ce v-a ajutat s identificai emoia i apoi s o exprimai?
Ce v-a creat dificulti n identificarea emoiei i / sau n exprimarea ei?
Cum v-ai simit ca artist? Dar ca povestitor?
Cum a fost cnd ceilali participani v identificau corect sau nu emoia?
4.2.3. Carnavalul inteligenelor
Obiective: La sfritul acestei activiti cursanii vor fi capabili:
s descrie fiecare tip de inteligen;
s compare diverse tipuri de inteligen;
s analizeze implicaiile educaionale ale stimulrii diferitelor tipuri de inteligen.
Resurse:
diverse materiale colorate, hrtie creponat de diverse culori, post- it- uri, lipici, foarfec,
nasturi, smburi, semine, scoici, pietre, frunze, monede, agrafe de birou, plastilin.
Etape:
a. se formeaz grupe de 4-5 participani;

77
b. se scrie pe bileele cte un tip de inteligen, apoi fiecare grup va extrage dintr-o cutie un
bileel, astfel nct colegii s nu vad ce este scris;
c. fiecare grup vor confeciona cte o masc corespunztoare tipului de inteligen extras
(spaial, lingvistic, logico- matematic, corporal-kinestezic, muzical, interpersonal,
intrapersonal, social i emoional);
d. apoi, se va organiza un carnaval al inteligenelor n care va participa cte un reprezentant al
fiecrei grupe ce va prezenta masca echipei;
e. celelalte grupe vor ncerca s denumeasc masca i mai ales tipul de inteligen reprezentat;
f. se va analiza fiecare tip de inteligen privind descrierea, implicaii educaionale i practice dar
i originalitatea abordrii.
4.2.4. Mesaje ctre cellalt
Obiective: La sfritul acestei activiti cursanii vor fi capabili:
s identifice corect propriile emoii / nevoi i pe ale celorlali;
s exprime verbal o emoie / nevoie;
s i dezvolte capacitatea empatic.
Resurse:
poster cu propoziii incomplete.
Etape:
a. participanii sunt solicitai s completeze i s transmit verbal fiecare propoziie la cel puin
cinci persoane diferite:
Eu acum am nevoie de ...............................................................................................................
Eu acum am nevoie de ............................... iar asta m face s
Eu cred c tu ai nevoie de ..
Eu cred c tu ai nevoie de iar asta m face s ...............
Eu vreau de la tine / vreau ca tu s ....................
Eu nu vreau ca tu ...................
4.2.5. Teatrul sentimentelor
Obiective: La sfritul acestei activiti participanii vor fi capabili:
s identifice propria capacitate empatic;
s exprime nonverbal o emoie;
s sesizeze diferite modaliti de exprimare a emoiilor.

78
Resurse:
bileele de hrtie, sal spaioas i diverse obiecte pentru premii
Etape:
a. se pregtesc bileele pe care se noteaz:
diverse sentimente legate de activitatea profesional: fericire, nemulumire, furie,
mplinire, tristee;
diferite pri ale corpului: ochi, palme, gur, nas, fa, brae;
b. se mpart cursanii n dou grupe egale;
c. se solicit participanilor din primul grup s trag un bileel pe care este scris un sentiment i un
altul cu o parte a corpului;
d. apoi, un membru al grupului mimeaz emoia notat pe bileel folosind doar partea corpului
indicat;
e. membrii celui de al doilea grup au sarcina s intuiasc starea emoional mimat;
f. se continu pn s-au implicat majoritatea participanilor;
g. se poate desfura sub form de competiie cu premii hazlii.
4.2.6. Plasa iubirii
Obiective: La sfritul activitii cursanii vor fi capabili:
s sesizeze deprinderile de relaionare interpersonal;
s adopte atitudini pozitive fa de colegi: ncredere, acceptare, deschidere;
s-i amelioreze deprinderile de relaionare interpersonal.
Resurse:
un ghem de sfoar.
Etape:
a. participanii formeaz un cerc;
b. formatorul prinde captul sforii de degetul arttor de la mna sa dreapt iar ghemul, n
desfurare, l arunc unuia dintre participani i l roag s se prezinte cu numele mic i s spun
care crede el c este cea mai important trstur (calitate sau defect) a sa;
c. acesta se prezint, apoi i nfoar sfoara n jurul degetului su arttor de la mna dreapt i
deruleaz ghemul spre un alt coleg cu aceeai rugminte;
d. pnza sau plasa iubirii se ese astfel, ghemul trece de la un participant la altul, formnd o
reea ce- i va lega pe toi;

79
e. ghemul derulat ajunge din nou la formator dup ce fiecare s-a prezentat n mod personal i
special;
f. sfoara se reaez pe ghem fcnd cale ntoars: fiecare participant adreseaz celui care- i
urmeaz, un compliment privind ce trstur i place / ce admir cel mai mult la el.
4.2.7. Candela aprecierilor
Obiective: La sfritul activitii cursanii vor fi capabili:
s descopere imaginea pe care o au colegii despre ei;
s ofere feed-back-uri pozitive celorlali.
Resurse:
o candel sau o lumnare,
o cutie cu chibrituri.
Etape:
a. participanii formeaz un cerc;
b. formatorul ine n mn lumnarea sau candela aprins i mprtete grupului ce anume
apreciaz la un anumit cursant, fr s specifice despre cine este vorba apoi, ofer lumnarea
persoanei pe care tocmai a apreciat-o;
c. acea persoan, la rndul ei, i mprtete aprecierea fa de altcineva din grup, fr s
specifice numele participantului dup care nmneaz lumnarea celui apreciat;
d. se continu pn ce fiecare cursant a primit i oferit candela de cel puin dou ori.
Important: Formatorul va fi atent s aprecieze el persoanele care risc s rmn neapreciate.
4.2.8. Maele ncurcate
Obiective: n urma acestei activiti participanii vor fi capabili:
s-i dezvolte capacitatea de toleran la frustrare;
s se transpun empatic n situaia uni coleg aflat ntr-o situaie problematic;
s manifeste toleran i spirit de echip
Resurse:
sal spaioas.
Etape:
a. li se cere participanilor s realizeze un cerc inndu-se de mini;
b. un participant - care se ofer voluntar - iese din sal i ateapt;

80
c. n acest timp, ceilali (fr a-i da drumul de mini) se combin astfel nct cursantului ieit s- i
fie ct mai greu s refac cercul;
d. la final, se discut cum s-a descurcat protagonistul, dac au fost participani care l-au susinut i
mai ales n ce mod.
4.2.9. Cutia magic
Obiective: n urma acestei activiti cursanii vor fi capabili s neleag c specificul uman l
reprezint mbinarea corespunztoare a calitilor i defectelor.
Resurse:
sal spaioas.
Etape:
a. li se spune cursanilor c au acces la o cutie magic n care pot gsi orice calitate pe care i-o
doresc i de care cred ei c au nevoie;
b. aceast cutie e dispus s primeasc i trsturi umane pe care participanii consider c le au i
de care vor s scape;
c. n final fiecare participant mprtete grupului ce simte i cum gndete acum cnd a primit
tot ceea ce i-a dorit i a aruncat tot ceea ce era ru sau de prisos.
4.2.10. Gnduri de rmas bun
Obiective: La sfritul acestei activiti participanii vor fi capabili:
s identifice propriile emoii;
s exprime verbal i / sau nonverbal o emoie;
s manifeste spirit de echip.
Resurse:
CD-player, piese muzicale, coli de hrtie i creioane.
Etape:
a. se pregtesc 4 piese muzicale (diverse genuri) care s provoace cursanii la reflecie i 4 coli de
hrtie numerotate;
b. participanii sunt poftii s se plimbe prin camer, s asculte muzica i s reflecteze la
activitatea desfurat;
c. dup 3-4 minute formatorul oprete muzica i invit cursanii s noteze pe o foaie primul cuvnt
care i vine n minte;
d. se repet punctul b. i c. pn cnd fiecare participant a notat pe toate cele 4 coli;

81
e. se formeaz 4 grupe folosind obiectele personale ale participanilor;
f. fiecare grup primete o coal pe care sunt scrise gndurile celorlali i au sarcina s creeze un
feed-back al activitii sub forma unei poveti, poezii sau piese de teatru, a unui dialog, folosind
toate cuvintele notate i apoi s- l prezinte.
Variant: se solicit fiecrei grupe s aleag o emoie comun tuturor pe care s o exprime
nonverbal formnd din propriile trupuri o statuie sau modelnd o marionet.
5. Evaluarea
5.1. Dup parcurgerea integral a aplicaiilor de mai sus rspundei la urmtoarele ntrebri:
Cum v-ai comportat dvs. n timpul acestor activiti?

Cum explicai conduita dvs.?

Ce ai aflat nou despre dvs.?

5.2. Construii, dup modelele oferite, 3-5 activiti centrate pe mbuntirea inteligenei
emoionale, pentru a v mbogi resursele necesare implementrii unor programe educaionale
focusate pe dezvoltarea inteligenei emoionale a elevilor dvs.

82

REZUMATUL DISCIPLINEI

Traversm o perioad marcat de schmbri rapide ceea ce ne solicit acele competene
personale care se regsesc n cel mai nou concept al psihologiei - inteligena emoional. Definit n
termeni de contientizare, nelegere i exprimare a emoiilor, aceasta este considerat cea, care
alturi de inteligena cognitiv, ajut o persoan s se adapteze cu mai mult uurin situaiilor i
provocrilor ce apar pe parcursul vieii personale i profesionale. Aceasta unete cmpul tririlor
emoionale cu cel al inteligenei, prin considerarea emoiilor drept o viabil surs de informaii care
ajut persoana s neleag i s exploreze mediul social. A devenit un trend cultural (Bar-On,
Parker, 2000) al timpului i promite s faciliteze rezolvarea mcar a unei mici pri din problemele
umane, cum ar fi, conflictul dintre ceea ce o persoan simte i ceea ce ea gndete. De asemenea, a
generat un mare i real interes din partea oamenilor de tiin i nu numai, ca urmare, a constituit
subiectul unor numeroase cercetri i articole publicate n reviste i jurnale de specialitate, precum
i a mai multor cri.
Inteligena emoional pare s fie n mare msur dobndit iar cunotinele emoionale sunt
relativ uor de predat i de asimilat. n urma studiilor care au urmrit nivelul de dezvoltare a
inteligenei emoionale de-a lungul anilor, s-a constatat c oamenii progreseaz pe msur ce i
stpnesc mai bine emoiile i impulsurile, se motiveaz mai uor i i cultiv empatia i
flexibilitatea social, adic devin mai inteligeni din punct de vedere emoional. Ca urmare, au mai
multe anse s fie nelegtori fa de sine dar i fa de semenii lor, mulumii n via i eficieni,
n avantaj n orice domeniu al vieii, fie c este vorba despre relaiile interpersonale, fie c este
vorba despre respectarea regulilor nescrise care guverneaz reuita ntr- un domeniu de activitate.
Cursul Educaia raional-emotiv. Strategii ale educaiei emoionale este complex, actual,
fundamentat teoretic i prezint, ntr-o modalitate structurat, rezultatele numeroaselor cercetri ce
au urmrit inteligena emoional i implicaiile ei n viaa cotidian. Majoritatea informaiilor
prezentate provin din teza de doctorat cu tema Dezvoltarea inteligenei emoionale a studenilor de
la psihologie prin intermediul grupului experienial, coordonat de d-na prof. univ. dr. Iolanda
Mitrofan (Nstas, 2009).

83
Tema nr. 1 intitulat Educaia raional emotiv i inteligena emoional sintetizeaz
informaii tiinifice, noi i relevante, privind aspecte teoretice i practice specifice educaiei
raional-emotive i privind evoluia istoric a inteligenei emoionale i delimitrile conceptuale.
Dezvoltarea diverselor modele ale inteligenei emoionale, cu propriile contribuii i limite sunt
detaliate n cadrul temei nr. 2, denumit Modelele inteligenei emoionale. Tema nr. 3 denumit
Relaia dintre inteligena emoional i diferitele aspecte ale vieii psihice are menirea de a
relata rezultatele studiilor de specialitate care au vizat relaia dintre inteligena emoional i
performana academic, comportamentul deviant i autodistructiv, Life Space, satisfacia privind
propria via, calitatea relaiilor interpersonale, cariera didactic i profesional. Tema nr. 4
Profilul psihologic al copiilor, adolescenilor i adulilor cu inteligen emoional ridicat
surprinde informaii privind caracteristicile persoanelor cu inteligen emoional ridicat. Tema
nr. 5 Dinamica inteligenei emoionale surprinde mai multe opinii privind dinamica i
dezvoltarea inteligenei emoionale, propuse de diveri autori. Tema nr. 6. Programe
educaionale centrate pe dezvoltarea inteligenei emoionale este dedicat descrierii unor
programe educaionale de mbuntire a inteligenei emoionale i de asimilare a cunotinelor
emoionale. Tema nr. 7 intitulat Educaia inteligenei emoionale exerciii provocative
prezint numeroase activitii care au ca scop dezvoltarea inteligenei emoionale.
n selecia celor apte teme, redactarea textului i formularea aplicaiilor, am intenionat s
furnizez nu doar informaii ci s formez atitudini favorabile desfurrii de activiti cu elevii, astfel
nct cadrele didactice s nu lucreze doar cu mintea, ci i cu sufletul. Mi-am propus ca dvs. s nu
dobndii doar cunotine, ci s oferii suport afectiv constant, ntr-o atitudine de permanent
valorizare a propriilor dvs. elevi. Acest curs reprezint o invitaie la analiz personal, succesul dvs.
profesional fiind dependent nu doar de cunotinele formate n timpul proiectului ci, mai degrab,
de reflecia critic i constructiv asupra experienei proprii, de dezvoltarea personal i
profesional de-a lungul ntregii viei.
Acest curs se dorete a fi o invitaie adresat din suflet, cadrelor didactice, actuale i
viitoare, de a reflecta asupra importanei dezvoltrii propriei inteligene emoionale i de a lucra
cu sine n vederea autorealizrii potenialului uman, autodesvririi personale, ctigrii
creativitii, autenticitii i spontaneitii att de necesare formrii unor copii i tineri sociabili,
creativi, fericii, liberi i inteligeni.

84

BIBLIOGRAFIE

[1] Albrecht, K., Inteligena social, noua tiin a succesului, Ed. Curtea Veche, Bucureti, 2007.
[2] Anghel, E., Vasile, D, Optimizarea personal a adolescentelor din centrele de plasament,
Centrul Parteneriat pentru Egalitate, 2004.
[3] Anghel, E., Nstas, L.E., Grupul experienial de optimizare personal centrat pe dezvoltarea
abilitilor emoionale ale studenilor de la psihologie in Revista de Psihoterapie Experienial nr.
44.,16-30, 2008.
[4] Bar-On, R., The Emotional Quotient Inventory, Multi-Health Systems, Canada, Toronto, 1997.
[5] Bar-On, R., Parker, J.D.A., The Handbook of Emotional Intelligence, Jossey Bass, San
Francisco, 2000.
[6] Bennett-Goleman, T., Alchimia emoional, Ed. Curtea Veche, Bucureti, 2002.
[7] Brackett, M.A., Mayer, J.D., Convergent, Discriminant and Incremental Validity of Competing
Measures of Emotional Intelligence. Personality and Social Psychology Bulletin, 29 (10), 1-12,
2003.
[8] Brackett, M.A., Mayer, J.D., Warner, R.M., Emotional Intelligence and its relation to everyday
behaviour. Personality and Individual Differences, 36, 1387-1402, 2004.
[9] Brown, C., George-Curran, R., Smith, M.L., The Role of Emotional Intelligence in the Career
Commitment and Decision-Making Process. Journal of Career Assessment. 11 (4), 379-392, 2003.
[10] Caruso, D.R., Mayer, J.D., Salovey, P., Relation of Ability Measure of Emotional Intelligence
to Personality. Journal of Personality Assessment, 79 (2), 306-320, 2002.
[11] Chapman, B.P., Hayslip Jr., B, Incremental Validity of Measure of Emotional Intelligence.
Journal of Personality Assessment, 85 (2), 154-169, 2005.
[12] Cherniss, C., Goleman, D. The Emotional by Intelligent Workplace. Jossey Bass Books, San
Francisco, 2001.
[13] Cherniss, C., Adler, M. (3rd. ed.), Promoting emotional inteligence in organizations Make
training in emotional intelligence effective. USA: ASTD, 2005.

85
[14] Cury, A., Prini strlucii, profesori fascinani. Cum s formm tineri fericii i inteligeni.
Ed. For You, Bucureti, 2005.
[15] Elias, M.J., Tobias, S.E., Friedlander, B.S., Inteligena emoional n educaia copiilor. Ed.
Curtea Veche, Bucureti, 2002.
[16] Elias, M.J., Tobias, S.E., Friedlander, B.S, Stimularea inteligenei emoionale a adolescenilor.
Ed. Curtea Veche, Bucureti, 2003.
[17] Eysenck, H. J., Intelligence: A New Look. Transaction Publishers,
http://en.wikipedia.org/wiki/Emotional_intelligence, 2000.
[18] Gardner, H., Frames of Mind: The Theory of Multiple Intelligences, Basic Books, New York,
1983.
[19] Gardner, H., Multiple Intelligences: The Theory in practice. Basic Books, New York, 1993.
[20] Gardner, H., Multiple Intelligences: New Horizons. Basic Books, New York, 2006.
[21] Goleman, D., Inteligena emoional, Ed. Curtea Veche, Bucureti, 2001.
[22] Goleman, D., Inteligena emoional, cheia succesului n via, Ed. Allfa, Bucureti, 2004.
[23] Goleman, D., Boyatzis, R., McKee, A. Inteligena emoional n Leadership., Ed. Curtea
Veche, Bucureti, 2005.
[24] Goleman, D, Inteligena social, noua tiin a relaiilor umane, Ed. Curtea Veche, Bucureti,
2007.
[25] Gottman, J.M., Silver, N., The Seven Principles for Making a Marriage Work, Thee River
Press, New York, 1999.
[26] Grewal, D., Salovey, P., Feeling Smart: The Science of Emotional Intelligence. American
Scientist, vol. 93., 330-339, 2005.
[27] Hein, S. EQ for Everybody: A Practical Guide to Emotional Intelligence., University of
California Publishing House, Los Angeles, 1996.
[28] Hein, S., History and definition of emotional intelligence., http://www.eqi.org/history.htm,
2005.
[29] Hosu, R.I., Nstas, L.E., Emotional Intelligence and Aggression. Petroleum Gas University
of Ploieti Buletin, Educational Sciences Series. vol. LX. no. 1 B, pp. 8-14, 2008.
[30] Landa, J.M.A., Lopez-Zafra, E., Martinez de Antoana, R., Pulido, M., Perceived emotional
intelligence and life satisfaction among university teachers. Psicothema. vol. 18, 152-157, 2006.

86
[31] Liendenfield, G., Sigurana emoional. Secretul dobndirii echilibrului emoional., Ed.
Polimark, Bucureti, 2001.
[32] Lynn, A.B., Avantajul EQ un plan magistral de mobilizare a Inteligenei emoionale, Ed.
CODECS, Bucureti, 2005.
[33] Lyusin, D.B., Emotional Intelligence as Mixed Construct. Journal of Russian and East
European Psychology, 44 (6), 54-68, 2006.
[34] Lopes, P.N., Salovey, P., Straus, P., Emotional Intelligence, personality and the perceived
quality of social relationships. Personality and Individual Differences, 35, 641-658, 2003.
[35] Lopes, P.N., Brackett, M.A., Nezlek, J.B., Schutz, A., Sellin, I., Salovey, P., Emotional
Intelligence and Social Interaction. Personality and Social Psychology Bulletin, 1-51, 2003.
[36] Manz, C.C., Disciplina emoional. Puterea de a alege felul n care ne simim cinci pai
eseniali pentru a ne simi mai bine n fiecare zi., Ed. Curtea Veche, Bucureti, 2003.
[37] Mayer, J., Salovey, P., Caruso, D., Models of Emotional Intelligence in Sternberg, R.
Handbook of Intelligence. Cambridge, UK: Cambridge University Press, 396-420, 2000.
[38] Mayer, J.D., Perkins, D.M., Caruso, D.R., Salovey, P., Emotional Intelligence and Giftedness.
Roeper Review, 23 (3), 131-137, 2001.
[39] Mayer, J.D., Caruso, D.R., Salovey, P., Emotional Intelligence Meets Traditional Standards for
an Intelligence. Intelligence, 27, 267-298, 2002.
[40] Mayer, J., Salovey, P., Caruso, D., Sitarenios, G., Measurig emotional intelligence with the
MSCEIT V 2.0. Emotion, 3 (1), 97-105, 2003.
[41] Mayer, J., Salovey, P., Caruso, D., Emotional Intelligence: Theory, Findings and Implications.
Psychological Inquiry, 15 (3), 197-215, 2004.
[42] Mitrofan, I., Ene, A., Ne jucm nvnd nvm jucndu-ne! dezvoltare personal
asistat de calculator n grup experienial (ctre o nou paradigm educaional), Ed. SPER,
Bucureti, 2005.
[43] Moreau, A., Aici i acum ghidul psihoterapeutului., Ed. Astrobios, Bucureti, 2005.
[44] Nstas, L.E., Pohribeanu, I.L, Inteligena emoional i statusul sociometric la adolesceni.
Cercetarea psihologic modern: direcii i perspective., Ed. Psihomedia, Sibiu, 2007.
[45] Nstas, L.E., Aldea, A., Inteligena emoional i comportament ul deviant n mediul colar.
Universitatea ca resurs de cercetare valorificat la nivelul comunitii locale, Ed. Universitii
Transilvania Braov, Braov, 2007.

87
[46] Nstas, L.E., Cciuloiu, A., Inteligena emoional i stima de sine la adolesceni. in
Problematica educaiei n mileniul al III-lea. Conferina Internaional de comunicri tiinifice, Ed.
Fundaiei Universitare Dunrea de jos, Galai, 2007.
[47] Nstas, L.E., Lupu, D.A., Profilul psihologic al profesorului agresor n contextul evalurii.
Statutul psihologului colar: prezent i perspective., Ed. Universitii Oradea, Oradea, 2008.
[48] Nstas, L.E., Clinciu, A.I., David, L.T., Modaliti de testare a inteligenei emoionale i a
componentelor acesteia. in Cercetarea psihologic modern: direcii i perspective: cercetri
cantitative vs. cercetri calitative???, Ed. Universitar., Bucureti, 2009.
[49] Nstas, L.E., Dihoru, M.M., Inteligena emoional i stilurile de nvare ale adolescenilor.
Cercetarea psihologic modern: direcii i perspective: cercetri cantitative vs. cercetri
calitative???, Ed. Universitar., Bucureti, 2009.
[50] Nstas, L.E., Dezvoltarea inteligenei emoionale a studenilor de la psihologie prin
intermediul grupului experienial. in Mitrofan, I. Studii de validare i cercetri aplicative ale
psihologiei i psihoterapiei unificrii (n educaie, dezvoltare personal i clinic), Ed. Universitii
din Bucureti, Bucureti, 2010.
[51] Nstas, L.E., Clinciu, A.I., David, L.T., Emotional Intelligence assessment in psychology
students. in International Conference PHOENIX - PHE., Ed. Universitii Transilvania, Braov,
2010.
[52] Nstas, L.E., Training of Personal Optimization focused on the Development of Emotional
Intelligence. in International Conference PHOENIX - PHE. Ed. Universitii Transilvania, Braov,
2010.
[53] Pantaziu, C.E., Nstas, L.E., Emotional Intelligence and Marital Satisfaction. Petroleum
Gas University of Ploieti Buletin, Educational Sciences Series. vol. LX. no. 1 B, pp. 59-64, 2008.
[54] Petrides, K.V., Furnham, A., On the Dimensional Structure of Emotional Intelligence.
Personality and Individual Differences, 29, 313-320, 2000.
[55] Petrides, K.V., Furnham, A., Trait Emotional Intelligence: Psychometric Investigation with
Reference to Established Trait Taxonomies. European Journal of Personality, 15, 425-448, 2001.
[56] Petrides, K.V., Furnham, A., Trait Emotional Intelligence: Behavioural Validation in Two
Studies of Emotional Recognition and Reactivity to Mood Induction. European Journal of
Personality, 17, 39-57, 2003.

88
[57] Petrides, K.V., Frederickson, N., Furnham, A., The role of trait emotional intelligence in
academic performance and deviant behavior at school. Personality and Individual Differences, 36,
277-293, 2004.
[58] Petrides, K.V., Niven, L., Mouskounti, T., The trait emotional intelligence of ballet dancers
and muzicians. Psicothema, 18, 101-107, 2006.
[59] Rime, B., Comunicarea social a emoiilor., Ed. Trei, Bucureti, 2008.
[60] Roco, M., Inteligena emoional i creativitatea., Ed. Polirom, Iai, 2004.
[61] Salovey, P., Mayer, J.D., Emotional Intelligence. Imagination, Cognition, and Personality. 9.
185-211, 1990.
[62] Salovey, P., Grewal, D., The Science of Emotional Intelligence. American Psychological
Society, 14 (6), 281-285., 2005.
[63] Salovey, P., Mayer, J., Goldman, S.L., Turvey, C., Palfai, T.P., Emotional Attention, Clarity
and Repair: Exploring Emotional Intelligence Using the Trait Meta-Mood Scale. in Pennebaker,
S.W. Emotion, Disclosure and Health. Washington, D.C.: American Psychological Assn., 125-154,
1995.
[64] Schutte, N.S., Malouff, J.M., Hall, L.E., Haggerty, D.J., Cooper, J.T., Golden, C.J., Dornheim,
L. Development and validation of a measure of emotional intelligence. Personality and Individual
Differences, 25, 167-177, 1998.
[65] Segal J., Dezvoltarea inteligenei emoionale, Ed. Teora, Bucureti, 1999.
[66] Sjberg, L., Engelberg, E., Measuring and validating emotional intelligence as performance or
self-report. Businees Administration, 3, 1-26, 2004.
[67] Stein, S.J., Book, H.E., Fora inteligenei emoionale: inteligena emoional i succesul
vostru, Ed. Allfa, Bucureti, 2003.
[68] Vernon, A., Consilierea n coal: Dezvoltarea inteligenei emoionale prin educaie raional-
emotiv i comportamental. Clasele I-IV, Ed. ASCR, Cluj-Napoca, 2006.
emotiv i comportamental. Clasele V-VIII, Ed. ASCR, Cluj-Napoca, 2006.
emotiv i comportamental. Clasele IX-XII, Ed. ASCR, Cluj-Napoca, 2006.
[71] Wood, R., Tolley, H., Inteligena emoional prin teste. Cum s v evaluai i s v cretei
inteligena emoional, Ed. Meteor Press, Bucureti, 2003.

89
Investete n oameni!
Proiect cof inanat din Fondul Social European prin Programul Operaional Sectorial pentru Dezvoltarea Resurselor Umane 2007 2013
Axa prioritar 1 Educaia i formarea profesional n sprijinul creterii economice i dezvoltrii societii bazate pe cunoatere
Domeniul major de intervenie 1.3 Dezvoltarea resurselor umane n educaie i formare profesional
Titlul proiectului: Profesionalizarea carierei didactice- noi competene pentru actori ai schimbrilor n educaie
din judeele Bacu i Covasna
Benef iciar: Inspectoratul colar Judeean Bacu
Numr de identif icare al contractului: POS DRU/87/1.3/S/62339
Nr. de nregistrare al AMPOSDRU: D.G.A.M.P.O.S.D.R. U./ E/8263
Durata:
noiembrie 2010 octombrie 2013 (36 luni)

Buget proiect: 16.499.695,00 RON

PARTENERI
Inspectoratul colar Judeean Covasna
http://www.isj.educv.ro
Casa Corpului Didactic Grigore Tabacaru Bacu
http://www.ccdbacau.ro
Casa Corpului Didactic Covasna
http://www.ccdcovasna.ro
Universitatea Transilvania din Braov
http://www.unitbv.ro

www.bacov-ia.ro

Inspectoratul colar
Judeean Covasna
Casa Corpului Didactic
Grigore Tabacaru
Bacu
Casa Corpului Didactic
Covasna
Universit atea
TRANSILVANIA
Braov

Inspectoratul colar
Judeean Bacu

Educatia Emotionla

Încărcat de

Informații document

Titlu original

Drepturi de autor

Formate disponibile

Partajați acest document

Partajați sau inserați document

Opțiuni de partajare

Vi se pare util acest document?

Este necorespunzător acest conținut?

Drepturi de autor:

Formate disponibile

Educatia Emotionla

Încărcat de

Drepturi de autor:

Formate disponibile

Inspectoratul colar

S-ar putea să vă placă și