Dezvoltarea inteligentei emotionale a copiilor Termenul de inteligenta provine din latinescul intelligere care semnifica a relationa, a organiza sau

de la intergere- stabilirea de relatii cu oamenii. Inteligenta este facultatea de a descoperi proprietatile obiectelor si fenomenelor in conjuratoare cat si a relatiilor dintre acestea, dublata de posibilitatea de a rezolva probleme. Inteligenta se masoara prin coeficient de inteligenta (IQ). Inteligenta emotionala este capacitatea personala de identificare si gestionare eficienta a propriilor emotii in raport cu scopurile noastre. Finalitatea ei consta in atingerea scopurilor cu un minim de conflicte inter si intrapersonale. Se masoara prin coeficient de emotionalitate (EQ). Emotiile constituie evaluari sau judecati pe care le facem asupra lumii. Emotia implica o evaluare din partea subiectului cu privire la semnificatia unui eveniment, eceasta evaluare depinzand de factori legati de cultura si de personalitatea subiectului. Prin emotii judecam lumea ca fiind placuta sau neplacuta, buna sau rea, dupa un sistem de valori. A iubi, a uri, a fi temator, a fi trist, a fi rusinat, manios, optimist sunt judecati emotionale asupra unor situatii. Procesele afective dar si cele cognitive, desi sunt diferite prin natura lor, sunt inseparabile in cadrul activitatii individului si se afla intr-o stransa interactiune. Dezacordurile la nivel reactional si afectiv intervin cand se desfasoara la niveluri diferite nivelul intelectual superior se cupleaza cu emotii primare. Cele mai vechi radacini ale vietii emotionale se afla in centrii olfactivi de la nivelul creierului visceral. Creierul visceral consta intr-o aglomerare de neuroni, cunoscuta sub numele de trunchi cerebral, situat la baza cutiei craniene, la capatul coloanei vertebrale. Acest creier regleaza functiile de baza ale organismului precum: respiratia, metabolismul, controlul reactiilor motorii si miscarile, ajutand supravietuirea. Acest creier rudimentar este alcatuit din: hipocamp si amigdala. Tot aici se afla si centrii olfactivi, care la speciile primitive asigurau adaptarea la mediu. Odata cu aparitia mamiferelor s-a constituit sistemul limbic sau creierul emotional, care prin capacitatea de memorare si invatare de care dispune asigura o mai buna adaptare la mediu. La om s-au dezvoltat emisferele cerebrale si neocortexul care reprezinta creierul cerebral. Emisfera stanga este legata de limbaj si gandirea rationala iar cea dreapta raspunde de imaginatie, orientare in spatiu, gandire simbolica si intuitie. D. Goleman numeste nucleul amigdalian magazin al memoriei emotionale. Daca unei persoane i se extirpeaza acesta, devine complet dezinteresata de oameni, nu stabileste contacte cu ei, desi poate sa poarte bine o conversatie si ii recunoaste pentru scurt timp. Nu-si mai poate recunoaste propriile trairi, nu mai are lacrimi de suparare, regret sau bucurii. Zona prefrontala a cortexului lucreaza impreuna cu sistemul limbic, functioneaza precum un manager al emotiilor asigurand gandirea actiunii inainte de executarea propriu-zisa. Emotiile asigura: Supravietuirea emotiile functioneaza ca un sistem interior de ghidare Luarea deciziilor sentimetele si emotiile ne ajuta sa luam decizii. Atunci cand ne sunt afectati centrii nervosi din emisferele cerebrale nu putem lua nici cele mai simple decizii pentru ca nu stim ce vom simti in legatura cu acestea. Stabilirea limitelor sentimentele ne ajuta sa tragem semnale de alarma cand comportamentul unei persoane ne deranjeaza. Comunicarea sentimentele noastre ne ajuta sa comunicam cu ceilalti, expresia fetei noastre exprima o gama larga de semtimente.

Unitatea sentimentul de empatie, compasiune, cooperare, iertare au potentialul de a ne uni ca specie. Inteligenta emotionala ne armonizeaza cu mediul si cu noi insine. Controlul Emotiilor Auto-controlul emotional nu nseamna ca toate sentimentele ar trebui negate si reprimate. Autocontrolul emotional nu este un control totalitar. Exista costuri mentale i fizice negative pentru un astfel de control totalitar al emotiilor care ar putea pune la risc gandirea i performantele intelectuale si pot duce la tensiuni puternice. Sunt trei zone care trebuie ntelese i administrate: propria persoana, persoanele din jur i barierele care ar putea sa ne impiedice sa scoatem ce avem mai bun din noi. Toate cele trei aspecte se leaga intre ele, dar se diferentiaza doua zone particulare: Managementul Stresului i Managementul Furiei. Aceste bariere nu numai ca ne mpiedica sa ne utilizam emotiile mai bine, dar au i un efect negativ asupra functiilor intelectuale. Daca reusim sa ne controlam stresul i mania vom reusi sa ne mbunatatim semnificativ calitatea vietii. Inteligenta emotionala este formata din 4 elemente: 1. Intelegerea mai buna a propriilor emotii 2. Gestionarea eficienta a propriilor emotii si cresterea semnificativa a calitatii vietii 3. Intelegerea mai buna a celor din jur si o convietuire cu un grad de confort ridicat 4. Crearea de relatii mai bune la toate nivelele cu cei din jur si cresterea productivitatii si a imaginii personale Componente ale inteligenei emoionale: 1. Autoconstientizarea: determinarea punctelor forte si a limitarilor, constientizarea emotiilor si a efectelor acestora asupra comportamentului, precum i de impactul acestora asupra celorlali; analiza comportamentului dintr-o perspectiva introspectiva, managementul emotiilor, obtinerea abilitatilor de a face fata in mod eficient stresului si frustrarii. sa fii flexibil si sa doresti sa te adaptezi la schimbare. 2. Imaginea proprie i automotivarea: dezvoltarea unui simt de autoevaluare si increderea in abilitatile de a face fata cererilor, motivarea prin factori interni precum nevoia de realizare si nevoia de dezvoltare personala. 3. Abilitati sociale: ascultare activa, intrare n raport cu ceea ce simt ceilalti, prevenirea unei influente negative a factorilor emotionali asupra capacitatii de ascultare, asertivitate, gestionarea conflictelor. 4. Beneficiile inteligenei emoionale: performante marite, motivatie imbunatatita, inovatie sporita, incredere, leadership i management eficient, munca n echipa excelenta. Originile conceptului de inteligenta emotionala Termenul inteligenta emotionala a fost folosit pentru prima data intr-un articol din anul 1990 de catre psihologii, Peter Salovey i John Mayer. Cu toate ca acest termen este relativ nou, componentele conceptului, inteligenta emoionala pot fi datate pana la arhicunoscuta afirmatie a lui Socrate (470 399 i.Hr) Cunoaste-te pe tine insuti. In Biblie, atat n Vechiul, cat i in Noul Testament Nu fa altuia ce tie nu-ti place si Iubeste-ti aproapele ca pe tine insuti pot fi vazute ca elemente de inteligenta emotionala. Tipuri de inteligente In 1983 Howard Gardner a introdus conceptul de: Inteligente Multiple. El argumenta ca exista nu doar un singur tip de inteligenta ca i cea masurata prin teste si dezvoltata in cadrul scolar, ci

multiple tipuri de inteligente. El a inventat sintagma: Nu intrebati, cat de destepti sunteti, ci cum sunteti inteligenti. Gardner a identificat 7 tipuri de inteligenta diferite de abilittile comunicative si matematice uzuale. Printre aceastea, el a inclus si doua abilitati personale: autoconstientizarea starilor interioare si interactivitatea sociala eficienta. Cele 7 tipuri de inteligente ale lui Gardner sunt: 1. Inteligenta matematicalogica 2. Inteligeta interpersonala 3. Inteligenta spatiala 4. Inteligenta ritmicmuzicala 5. Inteligenta intrapersonala 6. Inteligenta kinestetica 7. Inteligenta lingvisticverbala De la inceput poate fi observat ca inter-personalul si intra-personalul sunt vazute ca doua inteligente separate si corespund cu definitia de inteligenta emotionala. Legatura dintre EQ si IQ Multi ani au existat dispute intre cei care sustin diverse teorii si factori ca fiind in legatura cu coeficientul IQ. Principalele dileme le-au reprezentat intrebarile: Este cineva innascut cu un anumit IQ si nimic nu poate modifica asta sau este IQ-ul o abilitate care poate fi invatata si antrenata? si De ce anumite persoane inteligente au performante scazute si de ce anumite persoane slab pregatite au performante marite?. Nu sunt deocamdata raspunsuri clare, dar in general este acceptat faptul ca exista un numar mare de factori de interferenta precum stresul si aptitudinile si imaginea de sine care pot influenta performantele si care au o influenta si mai mare asupra succesului comparativ cu abiliatile innascute. In prezent, problema este legata nu de cat de mult ai sau de unde provine ceea ce ai, ci ce poi face cu ce ai. Intr-un mod asemanator se pune problema si in cazul inteligentei emotionale. Decat sa se masoare anumiti coeficienti, este mai util sa se identifice factorii care impiedica folosirea optima a aptitudinilor care exista si de a invata cum sa se foloseasca acesti factori eficient. Stenberg a rugat oamenii de pe strada sa arate ce inteleg ei printr-o persoana inteligenta. In urma analizei acestui sondaj au ajuns la concluzia ca ei dispun de o alta abiliatate decat inteligenta academica, datorita careia reusesc. Aceasta abilitate a fost raportata initial la inteligenta sociala, care desemneaza capacitatea de a intelege si de a stabili relatii cu oamenii. Spre deosebire de IQ, care se schimba destul de putin dupa adolescenta, IE pare sa fie invatata si continua sa se dezvolte pe masura ce trecem prin viata si invatam din experienta. Competenta noastra in acest domeniu poate sa creasca, iar pentru aceasta exista un cuvant popular: maturizare. IQ si IE nu reprezinta competente opuse, dar prima nu poate functiona la potentialul ei maxim fara cea de-a doua. Utilizarea in practica 1.Identificarea emotiilor trebuie sa fii constient de propriile sentimente, de sentimentele celorlalti punct cheie in lucrul cu oamenii 2.Folosirea emotiilor creativitatea poate veni din generarea unei anumite stari. 3.Intelegerea sentimentelor sa stii ce-I motiveaza pe oameni, sa intelegi punctul de vedere al celorlalti oameni, sa intelegi si sa poti sa te descurci cu interactiunea in cadrul grupului. 4.Controlul emotiilor sa fii tot timpul constient de propriile emotii, cand ai un sentiment de tristete/neliniste afla care este cauza si rezolva problema Cand ai un sentiment de multumire afla care este cauza si repet-o!

Inteligenta emotionala n educatia copiilor Copilaria reprezinta o sansa cruciala pentru modelarea predictiilor emotionale de-o viata. Una dintre lectiile emotionale esentiale, invatata in prima copilarie si slefuita pe parcursul anilor ce urmeaza, o reprezinta felul in care este calmat copilul atunci cand e suparat. Foarte multi copii mici sunt calmati de cei care au grija de ei: o mama isi aude copilul plangand,il ridica in brate si il leagana pana ce se linisteste. Aceasta adaptare biologica, spun unii teoreticieni, il ajuta pe copil sa inceapa sa invete cum ar putea s se potoleasc singur. Este limpede ca dezvoltarea principalelor talente ale inteligentei emotionale are perioadele ei critice, care se intind pe mai multi ani in copilarie. Fiecare perioada reprezinta o oportunitate pentru a ajuta copilul sa dobandeasca obiceiuri emotionale benefice, daca nu se reuseste acest lucru efortul va fi mult mai mare pentru a oferi lectiile corective ulterioare n viata. Unele dintre cele mai graitoare lectii pentru un copil vin din partea parintelui. Obiceiurile emotionale induse de parinti sunt foarte diferite daca, pe de o parte, ei sunt pe lungimea de unda a copiilor, adica recunosc nevoile emotionale ale copiilor si le satisfac sau isi disciplineaza copiii prin empatie sau daca, pe de alta parte, parintii sunt absorbiti de sine si ignora tulburarile copilului sau il disciplineaza capricios prin tipete si batai. Pentru ca viata de familie nu mai ofera un sprijin sigur pentru tot mai multi copii, gradinita sau scoala ramane singurul loc in care comunitatea poate rezolva deficientele competentelor emotionale si sociale ale copiilor. Alfabetizarea emotionala implica un mandat largit pentru unitatile de invatamant, care trebuie sa recupereze ceea ce familiile n-au reusit in privinta adaptarii la societate a copiilor lor. Aceasta misiune presupune doua schimbari majore: cadrele didactice trebuie sa mearga dincolo de ndatorirea lor traditionala, iar membrii comunitatii sa se implice mai mult in viata unitatilor de invatamant. Modalitati de dezvoltare a inteligentei emotionale 1. Un aspect al educatiei bazate pe inteligenta emotionala il reprezinta faptul ca este necesar sa intelegem importanta iesirii din rutina zilnica, realizarea unor activitati prin care sa ne bucuram de frumusetea lumii din jur. Sa incercam sa redescoperim totul, sa constientizam tot ceea ce facem. Un alt aspect este rasul care consideram ca este singurul lucru care poate conduce ntradevar la un mediu creativ, care ne permite sa rezolvam probleme. 2. Incurajati-i sa-i exprime sentimentele. 3. Copiilor le plac glumele care starnesc imaginatia si care se folosesc intr-un fel nou de lucrurile familiare, cum ar fi culori, plante, animale, obiecte sau parti ale corpului. (Ce culoare poti sa mananci? R: rosie; Ce intrebare poti sa bei? R: ceaiul) 4. Pentru a invata copiii cum sa-si pastreze optimismul propuneti zilnic realizarea unor lucruri care sa aduca buna dispozitie, chiar daca numai pentru un timp scurt daca nu se pot face zilnic, incercati, cel putin, sa le faceti mai des. 5. Cand unul dintre copii se blocheaza si nu reuseste sa gaseasc cheia unei probleme referitor la familie, scoala sau relatiile cu ceilalti il putei intreba cum ar proceda un personaj ndragit de el daca s-ar confrunta cu aceeasi problema. Aceasta activitate se numete Ce-ar face sau ce-ar spune un erou?. 6. Acompaniati activittile derulate la clasa cu muzica. Nu opriti copiii dac doresc s danseze. 7. Puneti suflet in tot ceea ce faceti! Comunicati prin intermediul biletelelor. 8. Parada sentimentelor este un joc care are scopul de a constientiza sentimentele. In acest joc, scrieti/desenati pe niste bucati de hartie diverse cuvinte/fete care exprima sentimente. Fiecare copil va trebui sa extraga cate un biletel, dupa care va mima sentimentul fara sa vorbeasca, iar ceilali vor ghici despre ce sentiment este vorba.

9. Exercitiile artistice cu copiii sunt o alta modalitate de a incuraja dezvoltarea vocabularului emtiilor. Puteti sa decupati imagini dintr-o revista pentru a alcatui un colaj al sentimentelor. 10. Culorile emotiilor, bazata pe o tehnica psihologica consacrata, aceea de asociere a cuvintelor, reprezinta o metoda de a construi vocabularul emoiilor. Pentru inceput se pot folosi orice fel de cuvinte cerandu-se copiilor sa le asocieze cu o anumita culoare, dupa care se poate trece la asocierea unor cuvinte care exprima sentimente cu diverse culori la care copiii se gandesc.

Bibliografie: Roco, Mihaela - Creativitate si inteligenta emotionala Editura Polirom 2004 Elias J. Maurice, Tobias E. Steven, Friedlander S. Brian Inteligenta emotionala in educatia copiilor, Editura Curtea Veche, Bucuresti 2002