Medicamentul este preparat dupa cum urmeaza: semintele de dovleac uscate decojite (intotdeauna

cu un film verde) sunt macinate intr-un mojar , adaugandu-le apa si putina miere. Amestecul rezultat
trebuie consumat in decurs de o ora, pe stomacul gol, intr-o lingurita. Apoi, trebuie sa luati un laxativ
usor – de exemplu, ulei de ricin. Este suficient pentru copii sa consume 50-75 g seminte, pentru
adulti doza este de pana la 300 g seminte de dovleac.

Ce cantitate de seminte de dovleac poti manca pe zi?

O singura doza de seminte de dovleac pentru un adult este de 50 g. Se recomanda sa le folositi crude,
pe stomacul gol, cu apa. Norma zilnica este de aproximativ 100 g, adica aproximativ 40 de bucati. Nu
este recomandat sa mananci mai mult de 20 de bucati o data. Nu ar trebui sa abuzati de seminte –
asa cum am mentionat deja, ele contin multe substante biologic active si sunt destul de bogate in
calorii (556 kcal la 100 g).