Копия Chestionarul accentuărilor de personalitate

MANIFERSTARI COMPORTAMENTALE
2. Chestionarul accentuărilor de personalitate

Instrucțiuni:
Vi se prezintă un șir de afirmații, referitoare la caracterul Dvs. Citiți cu
atenție fiecare afirmație și răspundeți prin DA, dacă ceea ce se conține în ea vi se
potrivește, sau prin NU, dacă nu vi se potrivește. Fiți atenți, nu lăsați nici o întrebare fără
răspuns.
1. În general, sînteţi un om voios şi fără griji?
2. Sînteţi sensibil(ă) la jigniri?
3. Vă dau, uneori, repede lacrimile?
4. După ce aţi terminat cu bine o treabă oarecare, vi se întîmplă, totuşi, să vă îndoiţi că
aţi făcut bine şi nu aveţi linişte pînă cînd nu vă convingeţi încă o dată?
5. În copilărie aţi fost tot atît de îndrăzneţ (îndrăzneaţă) ca şi ceilalţi de o
vîrstă cu dumneavoastră?
6. Dispoziţia dumneavoastră este schimbătoare - de la mare bucurie la mare deprimare?
7. De obicei, într-o reuniune amicală, sînteţi în centrul atenţiei celorlalţi?
8. Sînt zile în care, fără motiv aparent, sînteţi îmbufnat(ă) şi iritat(ă), încît este mai bine să nu
vi se adreseze nimeni?
9. Credeţi că sînteţi o persoană serioasă?
10. Sînteţi în stare să vă entuziasmaţi puternic?
11. Sînteţi foarte întreprinzător?
12. Uitaţi uşor cînd cineva v-a jignit?
13. Sînteţi foarte milos?
14. Atunci cînd puneţi o scrisoare în cutia poştală, obişnuiţi să controlaţi, cu mîna, dacă
scrisoarea a intrat cu adevărat?
15. Aveţi ambiţia ca, la locul de muncă, să faceţi parte din cei mai buni?
16. Vă este frică (sau v-a fost, cînd eraţi copil) de furtună şi de cîini?
17. Cred despre dumneavoastră, unii oameni, că sînteţi puţin pedant(ă)?
18. Dispoziţia dumneavoastră depinde de întîmplările prin care treceţi?
19. Sînteţi totdeauna agreat(ă), simpatizat(ă) de către cunoscuţii dumneavoastră?
20. Aveţi, uneori, stări de nelinişte şi de tensiune (încordare) puternice?
21. De obicei, vă simţiţi apăsat(ă) de ceva, deprimat(ă)?
22. Aţi avut, pînă acum, crize de plîns sau crize nervoase (şoc nervos)?
23. Vă vine greu să staţi pe scaun timp mai îndelungat?
24. Cînd cineva v-a făcut o nedreptate, luptaţi energic pentru interesele dumneavoastră?
25. Sînteţi în stare să tăiaţi un animal?
26. Vă supără faptul că, acasă, perdeaua sau faţa de masă sînt puţin cam strîmbe şi le
îndreptaţi imediat?
27. Cînd eraţi copil, vă era frică să rămîneţi seara singur(ă) în casă?
28. Vi se schimbă des dispoziţia fără motiv?
29. În activitatea dumneavoastră profesională, sînteţi totdeauna printre cei mai capabili?
30. Vă înfuriaţi repede?
31. Puteţi fi, cîteodată, cu adevărat exuberant(ă), voios (voioasă)?
32. Puteţi, uneori, să trăiţi un sentiment de fericire deplină?
33. Aţi fi de acord să fiţi invitat(ă) la o reuniune veselă?
34. De obicei, spuneţi oamenilor în mod deschis părerea dumneavoastră?
35. Vă impresionează dacă vedeţi sînge?
36. Vă place o activitate cu mare răspundere personală?
37. Sînteţi înclinat(ă) să interveniţi pentru oameni cărora li s-a făcut o nedreptate?
38. Vă este teamă să vă duceţi într-o pivniţă (cămară) întunecoasă?
39. Vă plac mult activităţile care trebuie făcute încet şi foarte exact - în locul celor care pot fi
făcute repede şi fără migală?
40. Sînteţi o persoană foarte sociabilă?
41. La şcoală, vă plăcea (vă place) să recitaţi poezii?
42. Aţi fugit vreodată de acasă, cînd eraţi copil?
43. Vi se pare grea viaţa?
44. Vi s-a întîmplat să fiţi atît de tulburat(ă) de conflicte sau de supărări încît
v-a fost imposibil să vă mai duceţi la lucru (la școală)?
45. S-ar putea spune despre dumneavoastră că, în general, nu vă pierdeţi prea repede buna
dispoziţie atunci cînd aveţi un insucces (cînd nu vă reuşeşte ceva)?
46. Dacă v-a jignit cineva, faceţi primul pas spre împăcare?
47. Vă plac animalele?
48. Vă întoarceţi, uneori, din drum ca să vă convingeţi că - acasă sau la locul de muncă - totul
este în regulă şi că nimic nu se poate întîmpla?
49. Sînteţi cîteodată chinuit(ă) de o frică nelămurită că dumneavoastră sau
rudelor dumneavoastră li s-ar putea întîmpla ceva rău?
50. Credeţi că dispoziţia dumneavoastră depinde de starea vremii?
51. V-ar displace cumva să vă urcaţi pe o scenă şi să vorbiţi în faţa publicului?
52. Cînd cineva vă necăjeşte rău de tot şi cu intenţie, aţi fi în stare să vă ieşiţi din fire şi să vă
încăieraţi?
53. Vă plac mult petrecerile?
54. Vă simţiţi adînc descurajat(ă) cînd aveţi decepţii?
55. Vă place o muncă unde dumneavoastră trebuie să vă ocupaţi îndeosebi de
partea organizatorică?
56. În mod obişnuit, urmăriţi cu tărie scopul pe care vi l-aţi propus, chiar dacă întîmpinaţi
rezistenţă?
57. Poate să vă influenţeze într-atît un film tragic încît să vă dea lacrimile?
58. Vi se întîmplă să adormiţi cu greutate, pentru că vă gîndiţi la problemele zilei sau ale
viitorului?
59. Ca şcolar, aţi suflat colegilor sau i-aţi lăsat să copieze după dumneavoastră?
60. V-ar displace să treceţi prin cimitir, în întuneric?
61. Sînteţi peste măsură de grijuliu încît acasă la dumneavoastră, fiecare lucru să aibă un loc
al lui?
62. Vi se întîmplă să mergeţi seara la culcare şi dimineaţa să vă sculaţi prost dispus(ă) şi
apăsat(ă), stare care să dureze cîteva ore?
63. Puteţi să vă adaptaţi uşor la situaţiile noi?
64. Aveţi uneori dureri de cap?
65. Rîdeţi des?
66. Faţă de oamenii pentru care nu aveţi consideraţie, vă puteţi purta prietenos, încît ei să nu
observe adevărata dumneavoastră părere despre ei?
67. Sînteţi o persoană vioaie, plină de viaţă?
68. Suferiţi mult din pricina nedreptăţii?
69. Sînteţi un categoric prieten al naturii?
70. Întrucît nu sînteţi chiar atît de sigur(ă), aveţi obiceiul ca, atunci cînd plecaţi de acasă sau
mergeţi la culcare, să controlaţi totdeauna încă o dată starea unor lucruri ( de exemplu, dacă
gazul este închis, dacă aparatele electrice sînt scoase din priză, dacă uşile sînt
încuiate etc.)?
71. Sînteţi sperios (sperioasă)?
72. Vi se poate schimba dispoziţia în urma consumării alcoolului?
73. Colaboraţi sau aţi colaborat cu plăcere, în tinereţea dumneavoastră, la cercuri teatrale de
amatori?
74. Vă este cîteodată foarte dor de depărtări?
75. În mod obişnuit, priviţi viitorul cu pesimism?
76. Vi se poate schimba atît de puternic dispoziţia, încît să aveţi, uneori, un
mare sentiment de bucurie, pentru ca apoi să cădeţi într-o stare grea de amărăciune?
77. Vă vine uşor să creaţi bună dispoziţie într-o societate, într-o reuniune?
78. De obicei, rămîneţi multă vreme supărat(ă)?
79. Sînteţi foarte puternic impresionat(ă) de suferinţa altor oameni?
80. În mod obişnuit, scriaţi încă o dată o pagină dacă se întîmpla să faceţi o
pată de cerneală în caiet?
81. Se poate spune că, în general, vă arătaţi faţă de oameni mai mult
prudent(ă) şi bănuitor (bănuitoare) decît încrezător (încrezătoare)?
82. Aveţi des vise cu spaime?
83. Sînteţi, cîteodată, terorizat de gîndul că, fiind pe peronul unei gări, să vă
aruncaţi înaintea trenului împotriva voinţei dumneavoastră? Sau, cînd priviţi la o fereastră, la
etaj, să vă aruncaţi în gol?
84. În mod obişnuit, deveniţi vesel(ă) într-un loc plăcut?
85. În general, vă debarasaţi uşor de problemele apăsătoare şi nu vă mai gîndiţi la ele?
86. Cînd consumaţi alcool, deveniţi - de obicei - impulsiv(ă)?
87. În discuţii sînteţi mai degrabă zgîrcit(ă) la vorbă decît vorbăreţ (vorbăreaţă)?
88. Dacă aţi fi pus în situaţia să colaboraţi la o reprezentaţie teatrală, aţi putea
să vă însuşiţi atît de bine şi cu atîta dăruire rolul, încît pe scenă să uitaţi complet cine sunteți
cu adevărat?
Chestionarul accentuărilor de personalitate

Fișa de răspuns
Nume și prenume ____________________________________
Vârsta ______________________
Data _______________________
V 1 23 45 67
III 2 24 46 68
X 3 25 47 69
II 4 26 48 70
IX 5 27 49 71
VII 6 28 50 72
I 7 29 51 73
IV 8 30 52 74
VI 9 31 53 75
VII 10 32 54 76
I
V 11 33 55 77
III 12 34 56 78
X 13 35 57 79
II 14 36 58 80
III 15 37 59 81
IX 16 38 60 82
II 17 39 61 83
VII 18 40 62 84
I
I 19 41 63 85
IV 20 42 64 86
VI 21 43 65 87
I 22 44 66 88
3. Indicele agresivităţii Bass-Dark
Testul diagnosticării indicilor şi formelor agresivităţii de A. Bassa şi A. Darc (adaptat de A.

K. Osniţchii).
Testul dat are ca scop diagnosticarea indiciilor şi formelor agresivităţii şi conţine 75 de itemi
la care subiectul experimentat trebuie să răspundă prin următoarele afirmaţii: „Da”, „Cred că
da”, „Nu”, „Cred că nu”.În urma prelucrării răspunsurilor se determină care sunt formele şi
indicii de agresivitate ce prevalează.
Formele agresivităţii față de alte persoane:

1.Agresivitatea fizică–indică folosirea forţei fizice împotriva altei persoane;
2.Agresivitatea verbală–indică manifestarea simţurilor negative atât după formă cât şi după
conţinutul adresărilor verbale către celelalte persoane;
3.Agresivitatea indirectă–indică folosirea indirectă, prin ocolişuri, a bârfelor, glumelor,
invidiei faţă de alte persoane;
4.Negativism–indică o formă opusă a comportamentului, orientat împotriva conducerii,
autorităţilor, drepturilor şi legilor, ce poate creşte de la acţiuni pasive până la acţiuni active;
5.Iritabilitate, enervare–indică înclinări ale persoanei spre iritaţie, duritate, repeziciune;
6.Suspiciune, neîncredere–indică înclinarea spre neîncredere şi relaţii atente cu
indivizii, crezând că persoanele din jur îi doresc răul;
7.Ciuda, ofensa, jignirea–indică manifestarea invidiei şi a ciudei faţă de persoane;
nemulţumiri faţă de cineva anume sau de toată lumea pentru suferinţa sa;
8.Auto-agresivitatea, simţul vinovăţiei–indică o neîncredere în propriile forţe, o stare
de vinovăţiei, agresivitate asupra propriei personae
Indicii:
a)Indicele agresivităţii
b)Indicele duşmăniei (ostilităţii, a urii)
Nr. Întreb. Conținutul itemului DA NU

1. Uneori, nu pot face faţă dorinţei de a face rău altora
2. Uneori, îi bîrfesc pe cei care nu-mi plac
3. Mă enervez uşor dar mă calmez repede
4. Dacă nu sunt rugat cu binişorul, să fac ceva, nu fac
5. Nu primesc întotdeauna ceea ce merit
6. Nu ştiu ce spun oamenii despre mine după spatele meu
7. Dacă nu accept comportamentul prietenilor mei, eu le dau de înţeles
8. Atunci când se întâmplă să amăgesc pe cineva, am remuşcări grave
9. Mi se pare că nu sunt capabil să lovesc pe cineva
Niciodată nu mă enervez pînă într-atât încât să încep să arunc
10. cu
diferite obiecte
11. Întotdeauna sunt tolerant faţă de neajunsurile altor persoane
12. Dacă nu-mi place regula convenită, vreau s-o încalc
13. Alţii pot beneficia aproape întotdeauna de împrejurări favorabile
Sînt mai precaut cu oameni care se comportă mai prietenos, decât
14.
m-am aşteptat
15. Adesea nu sunt de acord cu oamenii
16. Uneori îmi vin în minte nişte gânduri, de care mii ruşine
17. Dacă cineva mă loveşte primul, nu voi da înapoi
18. Cînd mă enervez, trântesc uşile
19. Eu sunt mult mai iritabil decât pare
În cazul în care cineva îl face pe şefu, îi fac întotdeauna într-adins
20.
acestuia
21. Uneori mă supără destinul
22. Cred că nu sunt iubit de mai mulţi oameni
23. Mă pot opri de a nu pria, dacă oamenii nu sunt de acord cu mine
Oameni ce chiulesc în timpul muncii, trebuie să resimtă un
24.
sentiment de vinovăţie
Oricine care-mi ofensează personalitatea şi familia mea, mă
25.
provoacă la bătaie
26. Nu sînt capabil de a glumi bruta
27. Mă înfurii atunci când cineva mă ia în râs
Când oamenii construi un şefii, fac totul ca aceştia să nu devină
28.
fuduli
29. Aproape în fiecare săptămână văd pe cineva de care nu-mi place
30. Destul de mulţi oameni mă invidiază
31. Vreau ca oamenii să mă respecte
32. Mă asupreşte (apasă)acel fapt,că fac puţin pentru oamenii apropiaţi
33. Oameni care în mod constant vă irită, merită să li se "dea în nas"
34. Niciodată nu sînt sumbru de furie
Dacă cineva mă tratează mai negativ decât am meritat, nu mă
35.
indispun
36. Dacă cineva mă scoate din sărite, nu-i acord atenţi
37. Deşi niciodată nu demonstrez dar uneori sunt invidios
38. Uneori mi se pare că sunt luat în râs
39. Chiar dacă sunt supărat, nu folosesc expresii "puternice"
40. Îmi doresc că să-mi fie iertate păcatele
41. Rar dau înapoi, chiar dacă cineva mă loveşte
42. Atunci când ceva nu se primeşte aşa cum am dorit, uneori mă supăr
43. Uneori oamenii mă irită prin simpla lor prezenţă
44. Nu există nici un om pe care l-aş urâ cu adevăra
45. Mă conduc după principiul:"Niciodată să nu ai încredere în cei
"străini"
46. Atunci când cineva mă enervează, sunt dispus să le spun tot ce
creddespre aceştia
47. Comit multe acte de care, în final, regret
48. În cazul în care mă înfurii, pot lovi pe cineva
49. Incă din copilarie nu am avut niciodată accese de furie
50. De multe ori mă simt ca o bombă gata să explodeze
51. Dacă toată lumea ar cunoaşte ceea ce simt, aş fi perceput ca un om
cu
care e dificil să lucrezi
52. Întotdeauna mă gândesc la motivele secrete ce îi obligă pe oameni
să facă ceva frumos pentru mine
53. Când cineva strigă la mine, incep să tip înapoi
54. Eşecurile mă deranjează
55. Mă bat nici mai rar nici mai des decât ceilalţi
56. Îmi amintesc de cazurile în care am fost atât de supărat încât orice
obiect ce-mi nimerea în mînă urma să fie distrus
57. Uneori, simt că sunt gata să devin iniţiatorul bătăii
58. Uneori, simt că viaţa e neloială cu mine
59. Cîndva eram de părerea că majoritate oamenilor sînt sinceri, dar
acum mă îndoiesc de aceasta
60. Înjur numai atunci când sînt furios
61. Atunci când procedez incorect, am mustrări de conştiinţă
62. În cazul în care, pentru a-mi apăra drepturile e nevoie să aplic
forţa fizică, o aplic
63. Uneori, îmi exprim furia prin a bate cu pumnul în masă
64. Sunt cam grosolan cu de oamenii care nu-mi plac
65. Nu am duşmani care ar dori să-mi facă rău
66. Nu ştiu cum aş puteam să-l fac pe un om să-şi cunoască locul, chiar
dacă acesta merită
67. Deseori, mă gândesc că duc un mod de viaţă, greşi
68. Îi cunosc pe acei oameni care sunt apţi să mă aducă la starea de atac
sau luptă
69. Nu mă amărăsc din cauza unor fleacuri
70. Rareori îmi vine în minte că oamenii încearcă să mă înfurie sau să
mă
ofenseze
71. Adesea îi ameninţ pe oameni, deşi nu am de gând să recurg la
realizarea ameninţărilo
72. În ultimul timp am devenit plictisitor
73. Atunci când încerc să-l contrazic pe cineva, adesea ridic vocea
74. De obicei, încerc să ascund atitudinea mea negativă faţă de celelalte
persoane
75. Mai bine rămân a fi deacordfaţă de ceva,decât să mă contrazic cu
cineva
5. Metoda de diagnosticare a relaţiilor interpersonale.
(T. Leary)
Testul dat are ca scop diagnosticarea relațiilor interpersonale şi conţine 128 de itemi la care
subiectul experimentat trebuie să răspundă prin următoarele afirmaţii: „Da”, „Cred că da”,
„Nu”, „Cred că nu”.
1. Puteţi plăcea oamenilor.
2. Produceţi impresie celor din jur.
3. Aveţi capacitatea de a da indicaţii, de a ordona.
4. Puteţi insista asupra părerii proprii.
5. Aveţi sentimentul demnităţii.
6. Sînteţi independent.
7. Sînteţi capabil să aveţi grijă de sine.
8. Puteţi manifesta indiferenţă.
9. Aveţi capacitatea de a fi dur.
10. Sînteţi sever, dar cu dreptate.
11. Puteţi fi sincer.
12. Puteţi fi critic faţă de alţii.
13. Vă place să vă plîngeţi altora.
14. Deseori sînteţi mîhnit, trist.
15. Sînteţi capabil să manifestaţi neîncredere.
16. Deseori vă dezamăgiţi.
17. Sînteţi capabil de a fi autocritic.
18. Sînteţi capabil să recunoaşteţi că nu aţi avut dreptate.
19. Vă supuneţi cu plăcere.
20. Sînteţi blînd, îngăduitor.
21. Sînteţi recunoscător.
22. Sînteţi înclinaţi să admiraţi şi să imitaţi alte persoane.
23. Sînteţi respectuos.
24. Căutaţi să fiţi încurajat, susţinut.
25. Sînteţi capabil de a colabora reciproc.
26. Aveţi tendinţa de a trăi în pace.
27. Sînteţi binevoitor şi prietenos.
28. Sînteţi atent şi gingaş.
29. Sînteţi delicat.
30. Vă place să încurajaţi alţi oameni.
31. Reacţionaţi la cererea de ajutor a unei persoane.
32. Sînteţi dezinteresat, nu urmăriţi interese meschine.
33. Aveţi capacitatea de a-i face pe cei din jur să vă admire.
34. Sînteţi respectat de alte persoane.
35. Posedaţi talent de conducător.
36. Vă place responsabilitatea.
37. Sînteţi sigur pe sine (încrezut în sine).
38. Sînteţi întotdeauna încrezut în sine şi insistent.
39. Sînteţi întreprinzător, practic, descurcăreţ.
40. Vă place competiţia, concurenţa.
41. Sînteţi sever şi dur cînd trebuie.
42. Sînteţi neînduplecat, dar nepărtinitor (nu ţii parte nimănui).
43. Repede vă iritaţi, supăraţi.
44. Sînteţi deschis şi direct.
45. Nu suportaţi să vă comande.
46. Sînteţi sceptic, neîncrezător.
47. Greu puteţi fi imoresionat.
48. Repede vă obijduiţi.
49. Vă ruşinaţi repede.
50. Sînteţi neîncrezut în sine.
51. Sînteţi conciliant îngăduitor.
52. Sînteţi modest.
53. Apelaţi deseori la ajutorul altora.
54. Respectaţi autoritatea (puterea).
55. Primiţi sfaturi cu plăcere.
56. Sînteţi credul, aveţi tendinţa de a-i bucura pe alţii.
57. Aveţi un comportament amabil în relaţie cu ceilalţi totdeauna.
58. Preţuiţi plăcerea altora.
59. Sînteţi o persoană comunicabilă şi sociabilă, care-i stimează pe ceilalţi.
60. Sînteţi mărinimos (bun la inimă).
61. Sînteţi bun, reuşiţi să insuflaţi încredere altora.
62. Sînteţi gingaă şi bun la inimă.
63. Vă place să aveţi grijă de alţii.
64. Sînteţi generos.
65. Vă place să daţi sfaturi altora.
66. Creaţi impresie de o persoană importantă.
67. Sînteţi autoritar, poruncitor.
68. Sînteţi dominator.
69. Sînteţi lăudăros.
70. Sînteţi mulţumit de sine,îngîmfat, înfumurat.
71. Vă gîndiţi numai la dumneavoastră.
72. Sînteţi şiret şi calculat.
73. Sînteţi intolerant la greşelile altora, nu le puteţi suporta.
74. Sînteţi calculat.
75. Sînteţi sincer, deschis.
76. Sînteţi deseori duşmănos.
77. Sînteţi înrăit.
78. Aveţi tendinţă să vă plîngeţi.
79. Sînteţi gelos.
80. Ţineţi supărarea pentru mult timp.
81. Aveţi tendinţa de a vă autopedepsi.
82. Sînteţi timid, închis în sine.
83. Sînteţi o persoană fără iniţiativă.
84. Sînteţi blînd.
85. Sînteţi dependent, influenţat.
86. Vă place să vă supuneţi.
87. Daţi altora posibilitatea de a lua decizii.
88. Sînteţi uşor tras pe sfoară.
89. Cădeţi uşor sub influenţa prietenilor.
90. Sînteţi gata să vă încredinţaţi oricui,să credeţi în oricine.
91. Sînteţi predispus să fiţi binevoitor cu toţi indivizii fără a alege.
92. Simpatizaţi toţi oamenii.
93. Iertaţi tot.
94. Sînteţi foarte compătimitor.
95. Sînteţi generos şi răbdător faţă de toate neajunsurile.
96. Tindeţi să-i ajutaţi, protejaţi, ocrotiţi pe ceilalţi.
97. Tindeţi către succes.
98. Aşteptaţi admiraţie de la fiecare persoană.
99. Daţi dispoziţii tuturor.
100. Sînteţi despot (dominant).
101. Judecaţi pe alţii după poziţia socială, nu după calităţi personale.
102. Sînteţi înfumurat.
103. Sînteţi egoist.
104. Sînteţi rece, dur, insensibil.
105. Sînteţi ironic, batjocuritor.
106. Sînteţi răutăcios, crud.
107. Vă înfuriaţi deseori.
108. Sînteţi indiferent, lipsit de sentimente,insensibil.
109. Sînteţi ranchiunos, ţineţi mult în minte răul.
110. Manifestaţi spirit de contradicţie.
111. Sînteţi încăpăţinat.
112. Sînteţi suspicios şi neîncrezător.
113. Sînteţi fricos, timid, sfios.
114. Sînteţi ruşinos.
115. Sînteţi serviabil.
116. Sînteţi molatec.
117. Aproape nimănui nu-i refuzaţi.
118. Sînteţi sîcîitor, cicălitor.
119. Vă place să fiţi tutelaţi.
120. Sînteţi peste măsură de credul.
121. Tindeţi să dobîndiţi acordul fiecăruia.
122. Sînteţi de acord cu fiecare.
123. Totdeauna sînteţi prietenos cu toţi indivizii.
124. Iubiţi pe toată lumea. 125. Sînteţi prea indulgent faşă de cei ce vă înconjoară.
126. Vă străduiţi să consolaţi, alinaţi, liniştiţi pe oricine.
127. Aveţi grijă de alţii în detrimentul personal.
128. Stricaţi lumea cu prea multă bunătate.
Descrierea metodei
Această metodă a fost creată de T. Leary, pentru cercetarea repreyentărilor subiectului despre
sine şi Eu „ideal”, studiind relaţiile reciproce a grupurilor mici. Cu ajutorul acestei metode se
evidenţiază tipul dominant de atitudini faţă de oameni în autoapreciere reciprocă.
Pentru studierea relaţiilor interpersonale această metodă se aplică în diferite ţări. În cercetarea
relaţiilor interpersonale se folosesc cel mai des doi factori: „dominare- subordonare”şi
„prietenie -agresivitate”. Aceşti factori determină impresia generală despre om în procesul
percepţiei interpersonale. Ei sînt numiţi de către M.Argailo în calitate de competenţi
principaliîn analiza stilului comportamentului interpersonal, după conţinut ei pot fi cu doi din
cei trei piloni ai diferenţierii semantice „notă”şi „putere”.
În cercetarea ce a durat mai mult de20 ani, efectuată de psihologii americani sub conducerea
lui B.Bales,comportamentul membrilor grupului se apreciayă după 26 variabile, studiere
propusă de autori în trei dimensiuni spaţiale, formate din trei axe:
 Tendinţă de „dominare- subordonare”
 Tendinţă de „amabilitate- neprietenos”
 Tendinţa „emoţional- analitic”
Chestionarul conţine 128 opinii de apreciere, la fiecare din cele 8 tipuri de relaţii
interpersonale-16 puncte,reglementate după intensitate ascendentă. Metoda este construită
astfel încît opinia îndreptată spre evidenţierea oricărui tip de relaţie este aşezată nu într-o
ordine, ci după o imagine deosebită: ele sînt grupate cîte 4 şi se repetă după o anumită
perioadă.la interpretare se adună numărul fiecărui tip de relaţie.
T. Leary propune aplicarea metodei pentru aprecierea comportamentului indivizilor,
aprecierea comportamentului celor ce ne înconjoară, pentru apreciere, pentru evaluarea
oamenilor apropiaţi.
În corespondenţă cu aceste niveluri de diagnosticare se schimbă instructajul. Nota maximă
este la nivelul de 16 puncte, dar ea este împărţită în 4 grade de relaţii evidenţiate:
 0-4 puncte-nivel scăzut
 5-8 puncte -nivel moderat (comportament adaptiv)
 9-12 puncte -nivel ridicat
 13-16 puncte –extremitate
Tip autoritar
Pînă la 8 puncte, conducătorul manifestă încredere în sine, capacitatea de a fi bun consultant,
organizator, are calităţi de conducător. În cazul indicilor mai înalţi (12) el nu suportă critica,
supraapreciază capacităţile personale, iar în cazul indicilor şi mai înalţi de 12 puncte – aplică
stilul didactic de opinii,necesitatea imperativă de a comanda pe alţii. Peste 13-16 puncte – are
trăsături de despotism, dictator, dominant. Totdeauna impune altora să procedeze aşa cum
crede el. Probleme: se ascultă numai pe sine, contează doar părerea lui, dar să cunoşti totul,
este imposibil.
Tip egoist
Se evidenţiază prin stulul de relaţii interpersonale ca un conducător încrezut în sine,
independent, mereu în comperiţie cu cineva (pînă la 8 puncte). Este caracteristic pentru o
persoană ce tinde să devină lider (8-12 puncte) manifestînd sentimentul de a-i domina pe cei
ce-l înconjoară, tendinţa de a avea o părere deosebită în comparaţie cu ceilalţi. Dacă indicii
sînt mai ridicaţi de (12-16 puncte)-prezintă un tip de relaţii egoiste cu oamenii.predomină
tendinţa de a fi mai bun decît alţii. Se iubeşte numai pe sine, îi place să se laude, problemele
şi greutăţile le pune pe umerii altora. Asemenea oameni au probleme cu ei înşişi, tind să
devină mai buni decît ceilalţi în toate situaţiile, dar aceasta este imposibil de realizat. Nu este
indicat ca oamenii să fie apreciaţi mereu cu foarte bine. El are probleme cînd cineva încearcă
să se evidenţieze, manifestă egoism şi tendinţă de a se autoafirma.
Tip agresiv
Dacă indicele este pînă la 4 – manifestă puţină energie, agresivitate, încăpăţînare. De la 4-8
puncte conducătorul este energic, încăpăţînat în dependenţă de situaţie. De la 8-12 puncte
este deschis la suflet, hotărîtor, sincer, posedă înclinaţii de a avea un caracter bărbătesc.
Agresivitatea este energia pentru existenţă manifestată în anumite forme. Ea trebuie
transferată în formă socială binevenită. În dependenţă de măsura manifestării indicilor, acest
sector exprimă sinceritate, spontanietate, independenţă în alegerea scopului. Dacă indicii sînt
mai înalţi de 12-16 puncte- manifestă multă încăpăţînare, irascibilitate,
neprietenos,duşmănos, brutal, îi învinovăţeşte pe toţi dacă nu poate dobîndi ceea ce doreşte.
Tip suspicios (sceptic)
Până la 8 puncte manifestă bazp reală de analiză a faptelor, scepticismul și nonconformismul
crește, se transformă într-un mo de relații cu mediul înconjurător, foarte supărător. Manifestă
neâncredere cu înclinații către critică, nemulțumire de cee ace-l înconjoară, suspiciune. De la
12-16 puncte – acești oameni sunt suspicioși, se supără pe toată lumea, nu iartă nimănui
nimic. Toată lumea pentru ei este dușmănoasă și rea. Le vine foarte greu să trăiască, fiindcă li
se pare că toți sînt groaznici. Le este greu și celor ce sânt ânconjurați de asemenea personae.
El vede aproape totul numai ân culori negre, cee ace este dăunător pentru sănătatea lui.
Pentru el culoarea roz nu este binevenită.
Tip supus (timid)
Reflectă particularităţi ale relaţiilor interpersonale ca: modestie, timiditate, înclinaţie de alua
asupra sa obligaţiunile străine. Se supune oricui, mai ales liderului. De la 8-12 puncte-
supunerea este totală, sentimentul vinovăţiei este foarte ridicat, autodistrugere.
Tip dependent
Indicii 0-4 reflectă necesitatea de ajutor şi încredere, recunoaştere din partea celor din jur.
Indicii mai înalţi 8-12 puncte- arată superconfermitate, dependenţă totală d opiniile celor din
jur. Este foarte neîncrezător în sine, neliniştit, îngrijorat. Nu se iubeşte pe sine din cauză că se
teme de toţi, (12-16 puncte) nu are încredere în sine, e receptiv la problemele celor din jur, se
acomodează la situaţii.
Tip prietenos, cooperant
0-4 puncte evidenţiază stilul de relaţii interpersonale caracteristic persoanelor ce tind către o
colaborare strînsă cu grupul de referenţi, către relaţii prietenoase cu cei din jur. 8-12 puncte
caracterizează persoana ca binevoitoare, ce nu crează probleme. 12-16 puncte arată
ambundenţa manifestării stilului de relaţii interpersonale prin comportament compromis. Este
prietenos cu toţi oamenii, interesele altora sînt mai presus decît cele personale. Se străduie să
fie în relaţii bune cu colegii şi cu cei ce-l înconjoară. Tinde către colaborare, este entuziast,
energic, conştiincios. Ţine cont de părerea majprităţii, face compromisuri. Problema sa este
că doreşte să fie bun cu toţi, să atragă atenţia tuturor. Este în stare să facă orice pentru colegi,
este preocupat de a afla atitudinea celorlalți față de el.
Tip altruist
Indicii cuprinşi între 0-4 puncte arată dorinţa expresivă de a-i ajuta pe cei din jur, are un simţ
al responsabilităţii foarte dezvoltat. Indicii 8- 12 arată că persoana este responsabilă, de aceea
îi încurajează pe cei din jur. Indicii 12-16 puncte arată că persoana ţine sub tutela sa pe cei
ce-l înconjoară, manifestă sentimentul de părinte, dar arată şi tendinţa de mascare. Altruismul
cel mai mare poate fi o formă de egoism.
STRES ȘI COPING
1. Chestionarul de percepție a stresulu de Cohen – Williamson
Acest chestionar exploreaza sentimentul subiectiv de stres resimtit de fiecare dintre noi, adica
modul in care evaluam stresul. Raspundeti la urmatoarele intrebari, bazandu-va pe ceea ce vi
s-a intamplat in decursul lunii care a trecut. Marcati cu un “x” casuta corespunzatoare,
raspunzand cat se poate de spontan, si alegand intre variantele urmatoare:
A) niciodata;
B) aproape niciodata;
C) uneori;
D) destul de des;
E) deseori
In decursul ultimei luni, de cate ori:
A B C D E
1. Ati fost deranjat de un eveniment neprevazut?
2. Vi s-a parut dificil sa controlati lucrurile importante din viata
Dvs.?
3. V-ati simtit nervos sau stresat?
4. V-ati infruntat cu succes micile probleme si neplaceri cotidiene?
5. Ati simtit ca ati face fata in mod eficient schimbarilor
importante care ar surveni in viata Dvs.?
6. V-ati simtit increzator in capacitatile Dvs. de a va asuma
problemele personale?
7. Ati simtit ca lucrurile merg asa cum doreati Dvs.?
8.Ati crezut ca nu va puteti asuma toate lucrurile pe care trebuia sa
le faceti?
9. Ati fost capabil sa va stapaniti enervarea?
10. Ati simtit ca sunteti stapan pe situatie?
11. V-ati simtit iritat pentru evenimentele care va scapau de sub
control?
12. V-ati surprins gandindu-va la lucrurile pe care trebuia sa le
terminate cu bine?
13. Ati fost capabil sa controlati modul in care v-ati petrecut
timpul?
14. Ati simtit ca dificultatile s-au acumulat in asa masura, incat sa
nu le mai puteti controla?
Cotarea raspunsurilor:
- pentru itemii 1.2.3.8.11.12.14 – A) 1 punct, B) 2 puncte, C) 3 puncte, D) 4 puncte, E)
5 puncte;
- pentru itemii 4.5.6.7.9.10.13 – A) 5 puncte, B) 4 puncte, C) 3 puncte, D) 2 puncte, E)
1 punct.
Faceti totalul punctelor din casutele pe care le-ai marcat. Daca scorul dvs este mai mic de 25,
va aflati la un nivel scazut de stres. In schimb, un scor mai mare de 50 este dovada unui nivel
ridicat de stres.
2. Scala Holmes și Rahe
Holmes și Rahe au aflat că orice schimbare a modului de viață care necesită
numeroase modificări poate fi percepută ca generatoare de stress și au încercat să
măsoare impactul schimbărilor care apar în modul de viață.
Cei doi au analizat corelația dintre schimbările recente de viață și apariția unor boli și
au constatat că anumite evenimente au o influență certă în patogeneză. Aceste
evenimente, în fapt agenți stresori, au fost ierarhizate ăn funcție de posibiliatea
crescută apariției bolii. Astfel, au fost evaluate principalele evenimente, grupate în 4
categorii: starea sănătății, munca, casa și familia, personal și social;și s-a acordat
fiecăruia un punctaj care indică potențialul pathogen al evenimentelor respective.
Scala are o valoare orientativă, totuși rezultatele ei trebuie discutate în contextual
stressului perceput (validarea de către individ a stressului), al stresurilor minore
zilnice, al tipului de personalitate, dar mai ales al vulnerabilității sale psihice și
somatice. De asemenea, impactul evenimentelor trebuie analizat în funcție de
momentul în care acționează agentul stressor, dar și de existența sau nu a suportului
social.
Instrucțiuni:
Vi s-a întâmplat, pe parcursul ultimului an, unul din următoarele evenimente
enumerate mai jos? Dacă da, încercuiți ăunctajul corepunzător și adunați la scorul
dumnevoastră. Categoria altele vă stă la dispoziție ca să înscrieți orice stressor
personal important și care nu este indicat în listă.
Scorul
Evenimentul Evaluarea
dumnevoastră
Dcesul paretenrului de viață 100
Divorț 73
Separarea soților 65
Închisoar 63
Moartea unui membru apropriat al familiei 63
Vătămarea corporală sau boala 53
Căsătoria 50
Concedierea de la muncă 47
Pensionare 45
Reîmpăcarea soților 45
Îmbolnăvirea unui membru al familiei 44
Graviditate 40
Dificultăți sexuale 39
Apariția unui nou membru al familiei 39
Modificări în afacere sau serviciu 39
Schimbarea în starea financiară 38
Moartea unui prieten apropriat 37
Schimbarea profesiei 36
Exarcebarea tensiunilor conjugale 35
Pierderea unor împrumuturi sau garanții 31
Preluarea unei responsabilități financiare majore 30
Schimbarea în responsabilitățile serviciului 29
Fiul sau fiica părăsește căminul 29
Probleme cu legea 29
Relizări personale remarcabilă 28
Soțul se angajează sau se concediază 26
Începerea sau finisarea studiilor 26
Schimbarea în condițiile de viață 25
Schimbarea obiceiurilor personale 24
Probleme cu șeful 23
Schimbarea orelor/condițiilor de lucru 20
Schimbarea reședinței 20
Schimbarea școlii 20
Schimbarea timpului de recreere 19
Schimbarea activităților bisericești 19
Schimbarea activităților sociale 18
Reșinerea sau lipsirea timp de un an a salariului 17
Schimbarea obiceiurilor de somn 16
Schimbarea obiceiurilor alimentare 15
Vacanță 15
Crăciun 13
Încălcări minore ale legii 12
Altele 11
Scor total:
3. Chestionar de adaptibiliate (MLO-AM) de A. G. Maklakov și S. V. Chermyanin
Este destinat să evalueze capacitatea de adaptare a personalității bazată pe sociopsihologie și
unele caracteristici fiziologice care reflectă caracteristicile generale de dezvoltare neuro-
cardio-psihică și sociale.
Metodologia a pus idee de adaptare ca un proces continuu de adaptare active a omului la
mediul social în continuă schimbare și activitățile profesionale. Eficacitatea de adaptare
depinde în mare măsură de modul în care oameni percep ei însăși în mod eficient și rețelele
lor sociale, cum ar fi echilibrul, nevoile cu oporyunitățile disponibile și este conștient de
motivele comportamentului său. Distursionată sau insuficient dezvoltată imaginea de sine
duce la o încălcare de adaptare, care poate fi însoțită de o stare mare de conflict, o încălcare
de relație, productivitate redusă, și deteriorarea sănătății. Cazuri de tulburări de adaptare
profunde pot duce la încălcări grave ale disciplinei militare, acte de sinucidere, perturbarea
activităților profesionale și de dezvoltare a bolii. Chestionarul cuprinde 165 de întrebări și are
următoarele scale- scala veracității apreciază nivelul obiectivității răspunsurilor la testul dat.
O altă scală fiind potențialul personal de adaptare, se află la un nivel mai înalt și include în
sine instabilitatea neuro-psihică, normele morale și capacitățile de comunicare și formează un
tablou de adaptare a persoanei la mediul dat.
Concepute pentru a evalua capacitățile de adaptare a individului la sociopsihologic și unele
caracteristici fiziologice care reflectă caracteristicile generalizate de dezvoltare neuro-psihică
și socială.
 Cum oameni reali percep ei înșiși și conexiunile lor sociale,
 Doar echilibrul nevoilor lor cu oportunitățile disponibile;
 Conștient de motivele comportamentului lor;
 Conduce distorsionat sau insuficient dezvoltarea imaginii de sine la o încălcare de
adaptare, care pot fi însoțite de:
 O stare de conflict superior;
 Reducerea eficienței;
 Deteriorarea de sănătate;
 Cazuri de tulburări de adaptare profundă poate provoca:
 O încălcări grave a disciplinei militare, legea și ordinea;
 Act suicidal;
 Întreruperea activității profesionale;
 Dezvoltarea bolii.Materialul de testare
Instruc iuni- Înainte de a da mai multe întrebări ț cu privire la anumite caracteristici ale stării
dumneavoastră de sănătate, comportament, caracter. Fii sincer, și fără să meditați mult timp
asupra conținutului de răspunsuri, dați răspunsuri reale care primele vă vin în minte. Țineți
minte că nu există răspunsuri bune sau rele. Răspunsul respectiv, dacă spuneți „Da” semnați
în căsuța din fișa de răspuns semnul”+”(plus) iar dacă spuneți „Nu” semnați”-„ (minus). Uită-
te cu atenție la numărul respectiv să nu emiteți nici o întrebare, în caz dacă aveți întrebări
ridicați mîna.
Chestionar multifuncțional de personalitate
Nr „Adaptabilitate” Da Nu
1. Uneori mă înfurii
2. Cele mai multe dimineții mă trezesc proaspăt și odihnită
3. Acum eu sunt la fel de capabil să lucrez ca oricînd
4. Soarta este cu siguranță nedreaptă cu mine
5. Am rare constipații
6. Uneori vreau să plec de acasă
7. Cîteodată am accese de rîs sau de plîns
8. Mi se pare că nimeni nu mă înțelege

Cred că dacă cineva mi-a făcut rău, eu trebuie să răspund la
9.
fel
Uneori îmi vin în minte a a gînduri ș rele, că e ami bine să nu le spun
10. nimănui
11. Uneori îmi este greu să mă concentrez asupra unui lucru
12. Uneorii am emoții foarte ciudate și neobișnuite
13. Nu am nici o problemă din cauza comportamentului meu.

Am avut în copilărie o perioadă cînd am comis furturi mărunte
14.
15. Uneori am o dorință de a sparge și distruge totul în jur

Se întîmplă să petrec zile întregi sau chiar săptămîni fără ca să
16. pot face ceva, pentru că nu eram în stare să mă impun pe mine să mă apuc
de lucru
17. Eu am somn neliniștit și intrerupt
18. Familia mea nu acceptă lucrul pe care l-am ales
19. Au existat cazuri cînd nu mi-am ținut promisiunile
20. Mă doare capul de multe ori

O dată pe săptamînă sau mai mult fără nici un motiv aparent, simt brusc
21. căldura prin tot corpul
22. Ar fi bine dacă aproape toate legile ar fi anulate

Starea mea de sănătate este aproape la fel ca la marea majoritate dintre
23. prietenii mei
Întîlnind pe străzi prietenii sau colegi cu care nu m-am văzut

24. demult prefer să trec pe alături în cazul cînd aceștea primii nu vorbesc
25. Cei nmai mulți oameni pe care îi cunosc, nu mă plac
26. Sunt o persoană sociabilă

Uneori am insistat asupra faptului că oameni își pierd răbdarea
27.
28. De cele mai multe ori am dispoziția deprimată
29. Acum mi-e greu să sper că voi face ceva în viață
30. Am puțină încredere în mine
31. Uneori spun minciuni
32. De obicei, eu cred că viața-are prioritate

Cred că majoritatea oamenilor sunt capabili să mintă pentru a avansa la
33. serviciu
34. Cu plăcere particip la adunări și activități obșești

35. Mă cert foarte rar cu membrii familiei
Uneori simt o dorință de a încălca regulile etice sau să provo cuiva neplăceri
36.
37. Cea mai dificilă luptă pentru mine-este o luptă cu mine însumi
38. Am foarte rar spasme musculare(sau aproape niciodată)
39. Sunt destul de indiferenți la ceea ce se va întîmpla cu mine
40. Uneori, cînd mă simt ciudat, eu sunt iritabili

Cele mai multe ori, am un sentiment că am făcut ceva greșit sau chiar rău
41.
Unii oameni iubesc comanda. Aceasta mă face să fac totul invers, chiar dacă
42. știu că ei au dreptateMă simt adesea obligat să susțin ceea ce cred că este
corect.
43. Eu de multe ori mă simt obligat ceea ce mi se pare corect

Discursul meu de astăzi este același ca întotdeauna(nu mai repede și nu mai
44. lent, nu răgușeală sau neclaritate)
Eu cred că viața mea este la fel de bună ca și la majoritatea din prietenii mei
45.
46. Am fost teribil de jignit, atunci cînd mă critică

Uneori am senzația că trebuie neapărat să îmi aduc mie sau altuia un
47. prejudiciu
Comportamentul meu este în mare măsură determinat de obiceiurile celor

48. din jurul meu
În copilărie am avut o companie în care toată lumea încerca să se apere unul

49. pe altul
50. Am o mare dorință să încep o bataie cu cineva

Au fost momente cînd am vorbit despre lucruri pe care nu le știu
51.
52. De obicei adorm liniștit și nu mă deranjează nici un gînd
53. Ultimii cîțiva ani, mă simt bine
54. Nu am avut niciodată convulsii
55. Acum greutate mea corporală este constantă
56. Cred că sunt de multe ori pedepsit pe nedrept
57. Pot să plîng cu ușurință
58. Sunt un pic obosit.

Aș fi destul de calm dacă cineva știe de familie mea ar avea probleme din
59. cauza încălcării legii
60. Cu cunoștința mea se întîmplă ceva ciudat
61. Pentru a ascunde timiditatea depun mare efort
62. Amețeli am foarte rar
63. Sunt îngrijorat de problemele sexuale

Îmi este greu de a menține o conversație cu oameni cu care mam întîlnit
64.
Cînd încerc să fac ceva, de multe ori am observa că mîinile mele îmi
65. tremură
66. Mîinele mele sunt la fel de îndemînatice și active ca înainte
67. Cele mai multe ori simt o slăbăciune generală
68. Uneori, cînd sunt jenat, transpir puternic, și mă enervează
69. Uneori, las pe mîine ce ar trebui să fie făcut astăzi

70. Cred că eu sunt un om sortit pierii
Au fost cazuri în care îmi era foarte greu să mă țin de la furt de la cineva sau
71. de unde-va
72. Am făcut abuz de alcool
73. De multe ori îmi fac grijă pentru ceva
74. Aș dori să fiu un membru a mai multor cercuri
75. Rare ori nu îmi ajunge aer, și am bătăi puternicie de inimă
76. Toată viața mea mă condu cpe sentimente bazte pe datorie

S-a întîmplatcă am pus bariere sau am acționat în ciuda
77. oamenilor doar din principui, nu pentru că era foarte important
Dacă nu mă amenință o amendă și mașini în apropiere, nu

78. sunt am să traversez strada oriunde vreau, dar nu unde se permite
Întotdeauna am fost independent și liber de control de către familie

79.
80. Am avut perioade de neliniște, astfel încît nu îmi găseam locul
81. De multe ori acțiunile mele se înterpretau greșit

Părinți mei sau alți membri ai familiei mele mă cicălesc mai mult decît
82.
83. Cine dirijează cu gîndurile mele

Oamenii sunt apatici și indiferenți față de ceea ce se întîmplă cu tine
84.
Îmi place să fiu într-o companie în care toți glumesc unul pe seama altuia
85.
86. În școală, am înșușit materialul mai încet decît alții
87. Sunt destul de încrezător

88. Să nu ai încredere în nimeni lucrul –cel mai sigur
O dată pe săptamînă sau mai mult, eu sunt foarte agitat și nerăbdător
89.
Atunci cînd sunt în societate, îmi este foarte greu să găsească un subiect
90. potrivit pentru conversație
E ușor pentru mine de a face alte persoane să aibă frică de mine, și uneori o
91. fac pentru distracție
92. În joc aș prefera să cîștig.
93. Dacă omul te minte nu are sens să îl asculți
94. Cineva încearcă să oinfluențeze gîndurile mele
95. În fiecare zi beau multă apă
96. Sunt cel mai fericit cînd rămîn singur
97. Mă revolt de fiecare dată cînd infractorul rămîne nepedepsit

În viața mea nu a fost una sau de mai multe ori, atunci cînd
98. am simțit că cineva prin hipnoză mă face să efectuez anumite acțiuni
99. Foarte rar încep discuția cu oamenii
100. Niciodată nu am în conflict cu legea

Sunt bucuros să fie printre prietenii mei oameni importanți, care îmi ajută să
101. obțin o valoare mare
Uneori fără nici un motiv îmi apar perioade de veselie neobișnuite
102.
103. Viața pentru mine este aproape întotdeauna asociat cu stresul
104. În școală mi-a fost greu să vorbesc în fața clasei
105. Oamenii arată respect pentru mine, așa cum aș merita

106. Refuz să joc unele jocuri, deoarece rău se primește
107. Cred că cu ușurință îmi fac prietenii ca și alții
108. Urăsc cînd în jurul meu sunt oameni
109. De obicei nu sunt norocos
110. Cu ușurință intru în încurcătură
111. Unii dintre membrii familiei mele fac lucruri care mă sperie
Uneori îmi vin accese de rîs sau de plîns, pe care nu le pot dirija
112.
Îmi este greu pentru a începe un lucru nou de a începe o nouă afacere
113.
Dacă oamenii nu s-au opus mie, aș fi realizat în viață mult mai mult
114.
115. Mi se pare că nimeni nu mă înțelege
116. Printre prietenii mei sunt oameni care nu-mi plac
117. Îmi pierd cu ușurință răbdarea cu oamenii
118. De multe ori în situație nouă simt un sentiment de neliniște
119. Adesea vreau să mor
120. Cîteodată sunt atît de agitat că îmi este greu să dorm.

Deseori eu trec partea cealaltă a străzii pentru a evita întîlnirea cu ce-l pe
121. care l-am văzut
S-a întîmplat că am lăsat un lucru, pentru că îmi era teamă că nu o să fac
122. față
123. Aproape în fiecare zi ceva se întîmplă că mă sperie

124. Chiar și în rîndul persoanelor de obicei mă simt singur
Sunt convins că există doar o singură înțelegere corectă a sensului vieții
125.
În ospeție de obicei stau undeva departe sau vorbesc numai cu o persoană,
126. nu particip la distracții
127. Eu de multe ori spun că sunt agitat
128. Se întîmplă că bîrfesc cu cineva

De multe ori am neplăceri cnd încerc să preîntîmpin pe cineva de la
129. comiterea unor greșeli și sunt înțeles greșit
130. Mă întorc adesae la oameni pentru sfaturi

Deseori chiar dacă pentru mine e bine, simt că totul este indiferent
131.
132. Pe mine e destul de greu de a mă scoate din sărite.

Cînd încerc să arăt oamenilor greșelile lor sau săi ajut, ei mă înțeleg greșit
133.
De obicei, eu sunt calm și nu este ușor să mă scoți din echilibru
134.
135. Merit să fiu pedepsit sever pentru greșelile mele

Îmi este caracteristic să retrăesc atît de mult pentru dezamăgirile mele că nu
136. pot să mă gîndesc la ele
137. Deseori mi se pare că nu sunt bun de nimica

Uneori în discutarea unor probleme fără să mă gîndesc mult am fost deacord
138. cu ceilalți
139. Sunt foarte îngrijorat de tot felul de probleme
140. Convingerile și opiniile mele sunt neclintite
141. Eu cre că fără a încălca legea este eșire de situație

Există oameni care sunt atît de neplăcuți pentru mine că la inimă mă bucur
142. atunci cînd primesc o mustrare pentru ceva
143. Eu am perioade cînd din cauza neliniștei am tulburări de somn

Am participa la diverse evenimente publice, deoarece îmi permite să fiu
144. printre oameni
Pot ierta încălcările oamenilor pe care ei le consider iraționale
145.
Am obiceiuri rele, care sunt atît de puterice încît să lupți cu ele este practic
146. inutil
147. Cu plăcere fac cunoștință cu oameni noi

Se întîmplă că o glumă indecentă sau necuviincioasă, mă face să rîd
148.
În cazul cînd lucrurile merg prost imediat vreau să renunț la ele
149.
Prefer să acționez în conformitate cu propriile planuri, dar să urmez
150. instrucțiunile altora
151. Îmi place că alții cunosc punctul meu de vedere

Dacă am o părere proastă despre persoană sau o disprețuire, nici nu încerc
152. să ascund acest lucru de el
153. Sunt un om nervos și agitat ușor.
154. Tot ce fac este rău, nu așa cum ar trebui
155. Viitorul pare fără speranță

Oamenii pot schimba destul de ușor opinia mea chiar dacă ea se pare a fi
156. neclintită
Cîteva ori pe săptămînă, am uneori senzația ca să se întîmple ceva groaznic
157.
158. Cele mai multe ori mă simt obosit
159. Îmi place să particip la petreceri și doar în companii

160. Eu încerc să evit conflictele și situațiile dificile
161. Foarte mult mă deranjează că uit unde am pus lucrurile

Poveștiri de aventură îmi plac mai mult decît poveștirile despre dragoste
162.
Dacă vreau să fac ceva, dar cei din jur cred că acest lucru nu ar trebui să-l
163. fac, eu pot renunța cu ușurință la ideile mele
Nu este bine să condamni oameni care tind să ea de la viață tot ce pot.
164.
Nu-mi pasă ce cred alții despre mine
165.
4. Scala de coping COPE (Carver si colaboratorii, 1989)
Mai jos aveti enumerate o serie de fraze care exprima modul in care oamenii simt sau
actioneaza cand se simt stresati sau se confrunta cu o problema grava.
Ganditi-va cum simtiti si actionati dumneavoastra insiva, in general, in astfel de situatii, si
alegeti varianta care se potriveste cel mai bine cazului dumneavoastra.
Notati pe foaia de raspuns cifra :
1 = De obicei nu fac acest lucru
2 = Rareori fac acest lucru
3 = Fac uneori acest lucru
4 = Fac deseori acest lucru
Nr. Itemii scalei de coping Scorul

crt. ales
1. Ma angajez in activitati suplimentare care pot contribui la rezolvarea
problemei.
2. Incerc sa-mi formulez o strategie despre ce am de facut.
3. Las de-o parte alte activitati pentru a ma concentra asupra problemei.
4. Imi impun sa astept momentul potrivit pentru a reactiona.
5. Ii intreb pe oamenii care au trecut prin experiente similare ce au facut in acea
situatie.
6. Spun cuiva ce simt.
7. Caut ceva bun in ceea ce mi se intampla.
8.. Invat sa traiesc cu problema mea
9. Caut ajutorul lui Dumnezeu.
10. Sunt prost dispus si imi exteriorizez emotiile.
11. Refuz sa cred ce s-a intamplat.
12. Renunt la incercarea de a obtine ceea ce vreau.
13. Ma implic in munca sau in alte activitati pentru a-mi abate gandul de la
problema.
14. Imi concentrez eforturile spre a rezolva intr-un anumit fel problema.
15. Imi fac un plan despre cum sa actionez.
16. Ma concentrez asupra situatiei care imi da de furca si daca e nevoie las
celelalte lucruri mai in voia lor.
17. Ma tin deoparte, nu fac nimic, pana cand situatia nu o permite.
18. Incerc sa caut sugestii despre ce ar fi bine sa fac.
19. Incerc sa obtin suport moral de la prieteni sau de la rude.
20. Incerc sa privesc lucrurile printr-o lumina diferita, mai favorabila
21. Accept ca faptul s-a petrecut si nu mai poate fi schimbat.
22. Imi pun sperantele in Dumnezeu.
23. Imi las sentimentele sa iasa la iveala.
24. Imi spun ca nu s-a intamplat cu adevarat.
25. Renunt sa mai lupt pentru a-mi scopurile.
26. Merg a filme, ma uit la TV aentru a ma gandi mai putin la problema.
27. Prefer sa visez la alte lucruri.
28. Ma feresc de a fi distras de alte ganduri sau activitati.
29.. Ma asigur ca nu inrautatesc lucrurile actionand prea curand
30. Ma gandesc bine la pasii pe care i-am de facut.
31. Fac ceea ce trebuie facut, pas cu pas.
32. Vorbesc cu cineva pentru a afla mai multe despre situatia respectiva.
33. Imi impartasesc cuiva sentimentele mele.
34. Invat din lucrurile care mi se intampla.
35. Ma obisnuiesc cu ideea ca faptul s-a petrecut.
36. Incerc sa gasesc linistea in religie.
37. Ma simt foarte stresat si imi exprim sentimentele.
38. Ma comport ca si cum nu s-ar fi intamplat nimic.
39. Consum alcool sau iau medicamente pentru a ma gandi mai putin la problema.
40. Actionez direct pentru a solutiona problema.
41. Reduc efortul pe care obisnuiam sa il depun in rezolvatrea problemelor.
42. Ma straduiesc sa previn ca alte lucruri sa se suprapuna in eforturile mele de a
trata problema.
43. Ma feresc sa actionez prea repede.
44. Vorbesc cu cineva care poate face ceva concret legat de problema mea.
45. Ma gandesc cum as putea sa ma descurc cel mai bine cu problema.
46. Caut intelegere de la cineva.
47. Accept ca realitate faptul ca s-a petrecut.
48. Incerc sa ma dezvolt ca persoana, ca urmare a acestei experiente.
49. Ma rog lui Dumnezeu mai mult ca de obicei.
50. Ma obisnuiesc cu ideea ca nu pot sa ma descurc cu problema si abandonez
incercarile.
51. Sunt deprimat si imi dau seama de asta.
52. Imi spun mie insumi : „nu poate fi adevarat”.
53. Dorm mai mult ca de obicei.
Cotarea. Se însumează scorul de la fiecare cei câte 4 itemi ce corespund fiecăruia din cele 15
mecanisme de coping. De exemplu, pentru mecanismul de coping Interpretare pozitivă şi
creştere se însumează raspunsurile de la itemii 1,29,38,59, itemi ce corespund acestui mecanism
de coping (nu există itemi cu scorare inversă). Cele 15 strategii/mecanisme de coping, şi itemii
aferenţi fiecărei strategii, evaluate prin chestionarul COPE sunt: (1) interpretare pozitivă şi
creştere, itemii: 1,29,38,59; (2) dezangajare mentală: 2,16,31,43; (3) focalizare pe exprimarea
emoţiilor: 3,17,28,46; (4) folosirea de suport instrumental social: 4,14,30,45; (5) abordare activa:
5,25,47,58; (6) negare: 6,27,40,57; (7) abordare religioasă: 7,18,48,60; (8) umor: 8,20,36,50; (9)
dezangajare comportamentală: 9,24,37,51; (10) abţinere: 10,22,41,49; (11) folosirea suportului
social emoţional: 11,23,34,52; (12) consumul de substanțe: 12,26,35,53; (13) acceptare:
13,21,44,54; (14) suprimarea activităţilor concurente: 15,33,42,55; (15) planificare: 19,32,39,56.
PSIHOPATOLOGIE
1. Diagnosticarea autoaprecierii st[rilor psihice (EYSENCK)
Data ________clasa_______vârsta_______
Nume, Prenume ________________
Instrucţiune
Răspundeţi sincer la următoarele întrebări în felul următor:
Dacă starea vă caracterizează (DA) puneţi 2 puncte,dacă starea se potriveşte, dar nu prea
(MEDIU) - 1 punct, dacă nu se potriveşte (NU) $- 0 puncte.
Bifaţi răspunsurile în pătrăţelul respectiv.
DA MEDIU NU
Întrebări
2 1 0
1. Nu mă simt încrezut
2. Deseori roşesc din cauza unui fleac
3. Deseori roşesc din cauza unui fleac
4. Uşor mă întristez
5. Mă neliniştesc chiar şi neplăcerile imaginare
6. Greutăţile mă sperie
7. Îmi place să – mi caut neajunsurile
8. Pot fi uşor convins
9. Sunt temător, bănuitor
10. Greu suport timpul cînd trebuie de aşteptat
Total:
11. Deseori mi se par fără ieşire situaţiile care pot
fi rezolvate
12. Neplăcerile mă tulbură puternic, mă
descurajează
13. Cînd am mari neplăceri sunt dispus să mă
învinuiesc pe mine însumi fără motive temeinice
14. Nenorocirile şi eşecurile nu mă învaţă nimic
15. Deseori refuz să lupt considerînd că este
zadarnic
16. Deseori mă simt lipsit de apărare
17. Uneori sunt în stare de disperare
18. Mă simt dezorientat în faţa greutăţilor
19. În momentele dificile uneori mă port
copilăreşte, vreau să fiu compătimit
20. Consider că neajunsurile caracterului meu sunt
greu de corectat
Total:
21. Las ultimul cuvînt să fie după mine
22. Deseori în discuţie întrerup interlocutorul
23. Pot fi uşor scos din sărite
24. Îmi place să fac altora observaţii
25. Vreau să fiu o autoritate pentru ceilalţi
26. Nu mă mulţumesc cu puţinul, vreau totul
27. Cînd mă înfurii, nu mă pot stăpîni
28. Prefer să conduc decît să mă supun
29. Gesturile îmi sunt evidente, rapide
30. Sunt răzbunător
Total:
31. Îmi este greu să – mi schimb obişnuinţele
32. Îmi este greu să – mi comut atenţia
33. Sunt suspicios faţă de orice este nou.
34. Greu îmi schimb părerea
35. Deseori nu pot scăpa de gîndurile de care ar fi
trebuit să uit
36. Greu mă apropii de oameni
37. Mă deranjează chiar şi cele mai mici devieri de
la plan
38. Deseori sunt încăpăţinat
39. Merg la risc chiar dacă nu vreau să fac un
anumit lucru.
40. Abaterile de la regimul obişnuit mă deranjează
foarte mult
Total:
Interpretarea rezultatelor
Afirmaţiile 1-10 – se referă la anxietate:
0-7 lipsa anxietăţii;
8-14 anxietate medie, acceptată;
15-20 foarte anxioşi.
Afirmaţiile 11-20 – frustrare:
0-7 autoapreciere înaltă, rezistenţă la eşecuri, lipsa fricii de greutăţi;
8-14 nivel mediu, prezenţa frustrării;
15-20 autoapreciere scăzută, evitarea dificultăţilor, frică de eşecuri.
Afirmaţiile 21-30 – agresivitate:
0-7 calm, reţinut, cumpătat;
8-14 nivel mediu de agresivitate;
15-20 agresivitate, nestăpînire, dificultăţi în relaţie cu alţii.
Afirmaţiile 31-40 – rigiditate:
0-7 lipsa rigidităţii, flexibilitate;
8-14 nivel mediu;
15-20 rigiditate pronunţată, scontraindicate schimbările.
2. Testu de personalitate Cattell, 187
Chestionarul de față cuprinde 187 de întrebări la care sunteți rugați să răspundeți.

Majoritatea întrebărilor sunt destinate ca prin răspunsurile pe care le ve-ți da, să se scoată în
evidență, în general, modul în care vă manifestați. Fiecare întrebare este însoțită de 3
răspunsuri, dîndu-vi-se posibilitatea de a alege răspunsul care vi se potrivește. Afară de
această categorie de întrebări, ale căror răspunsuri posibile din care aveți de ales pot fi fiecare
“corect” sau „greșit” în măsura în care vi se potrivesc sau, respectiv, nu vi se potrivesc,
chestionarul mai cuprinde și altă categorie de întrebări (în număr mai mic) care nu se referă la
felul dv. de a vă manifesta, ci la corectitudinea judecăților și raționamentelor dv. Și aceste
întrebări sunt însoțite de 3 variante de răspunsuri dar dintre acestea numai unul este corect și
pe acesta vi se cere să-l alegeți și să-l indicați.
Pentru o mai bună înțelegere a celor de mai sus, vă rugăm să urmăriți cu atenție următoarele
4 exemple: 1.Îmi place să asist la meciuri:
1) da; 2) câteodată ; 3) nu;
2.Prefer oamenii:
1) rezervați; 2) între rezervați și sociabili; 3) sociabili și ușor atașabili;
3.Banii nu aduc fericirea:
1) este adevărat; 2) nu sunt sigur; 3) nu este adevărat;
4.Femeia este de „copilul” ei ceea ce „găina” este față de:
1) pui; 2) pisică; 3) băiat;
Din exemplele prezentate puteți remarca că întrebările care se pun nu cuprind toate cazurile
particulare pe care a-ți dori câteodată să le întâlniți. Astfel la prima întrebare din exemplele
date este vorba despre meciuri. Poate că pe dv. v-ar interesa să fi-ți întrebat despre ce meciuri
este vorba: baschet, fotbal etc. Pentru ceea ce urmărim are importanță aspectul general și mai
puțin cel particular. De aceea vă rugăm ca la toate întrebările să aveți în vedere cazurile la
modul general.
Câteva sfaturi pentru cei care răspund la chestionarul de față
1. Nu reflectați prea mult. Însemnați răspunsul care vi se pare de la început cel mai natural
pentru dv. (cel mai potrivit)
2. Încercați să evitați răspunsul intermediar („nu sunt sigur” , „nu știu”, „mai mult sau mai
puțin” „între 1 și 3”). Nu le utilizați decât în cazurile în care vă va fi într-adevăr imposibil să
răspundeți prin unul din dintre celelalte răspunsuri – poate la o întrebare în 4 sau 5.
3. Răspundeți la toate întrebările, nu omiteți nici una. Veți avea poate impresia că unele
întrebări nu vă privesc.
4. Răspunde-ți cât mai sincer. Alegeți răspunsul care este adevărat pentru dv., fără a vă
preocupa să faceți “o bună impresie”. Chestionarul pune în evidenț ă ne sinceritatea, tendința
de a prezenta lucrurile în mod denaturat, de a vă aprecia altfel decât sunteți în realitate.
Întrebări:
1. Îmi sunt clare instrucțiunile acestui test:
1) da; 2) nu sunt suficient de clare; 3) nu;
2. Sunt gata să răspund la fiecare întrebare cît mai sincer:
1) da; 2) nu știu; 3) nu;
3. Aș prefera să am o casă:
1) situată într-un cartier în care oamenii se pot vizita cu ușurință; 2) între 1 și 3; 3) izolată
în adâncul pădurii;
4. Sunt capabil să găsesc energia necesară pentru a înfrunta dificultățile pe care le întâmpin:
1) întotdeauna; 2) deseori; 3) rar;
5. Mă simt neliniștit în fața animalelor sălbatice, chiar dacă ele sunt închise în cuști:
1) da; 2) s-ar putea; 3) nu;
6. Mă feresc să critic oamenii, ideile și părerile lor:
1) da; 2) câteodată; 3) nu;
7. Fac oamenilor observații usturătoare atunci când consider că le merită:
1) de obicei; 2) uneori; 3) niciodată;
8. Îmi place mai mult muzica clasică decât muzica ușoară:
1) da; 2) nu sunt sigur; 3) nu;
9. Dacă ași vedea doi copii ai vecinilor gata să se bată:
1) i-ași lăsa să se descurce singuri; 2) nu știu ce aș face; 3) i-ași împăca;
10.În societate:
1) caut să mă fac remarcat; 2) între 1 și 3; 3) prefer să nu mă fac remarcat;
11.Este mai interesant să fii:
1) inginer constructor 2) nu știu; 3) actor dramatic;
12. Pe stradă aș prefera să mă opresc pentru a privi la un artist care pictează decât să privesc
și să ascult oamenii care se ceartă:
13. În general reușesc să mă înțeleg cu oamenii exigenți, chiar dacă aceștia se laudă sau se
arată prea satisfăcuți de ei înșiși:
1) da; 2) mai mult sau mai puțin; 3) nu;
14. Pe fața unui om se poate vedea dacă e necinstit:
1) aproape întotdeauna; 2) uneori; 3) niciodată;
15. Ar fi bine pentru toată lumea dacă vacanțele (concediile) ar fi mai lungi și fiecare ar fi
obligat să le ia:
1) de acord; 2) nu sunt sigur; 3) nu sunt de acord;
16. Ași prefera să-mi asum riscul unei munci în care să pot câștiga neregulat, dar mult, decât
să accept o muncă în care să câștig regulat dar puțin:
17. Vorbesc despre ceea ce simt:
1) numai dacă este necesar; 2) între 1 și 3 ; 3) din propria inițiativă ori de câte ori am
ocazia;
18. Mi se întâmplă să am senzația unui pericol vag sau să mi se facă frică din motive pe care
nu mi le pot explica:
1) uneori; 2) foarte rar; 3) niciodată;
19. Dacă sunt criticat pe nedrept pentru o faptă pe care n-am comis-o, dar care mi se atribuie:
1) nu mă simt deloc vinovat; 2) între 1 și 3; 3) mă simt totuși puțin vinovat;
20. Cu bani poți obține orice sau aproape orice:
21.Hotărîrile mele sunt dictate mai mult:
1) de sentimente; 2) în egală măsură de sentimente și de rațiune; 3) de rațiune;
22. Majoritatea oamenilor ar fi mai fericiți dacă ar trăi mai mult printre semenii lor și s-ar
comporta la fel ca ei:
23. Când mă privesc în oglindă mi se întâmplă câteodată să nu știu unde mi-e dreapta și unde
mi-e stânga:
24. Când vorbesc îmi place:
1) să prezint lucrurile așa cum îmi vine în minte; 2) între 1 și 3; 3) să am dinainte ideile
bine sistematizate;
25. Când ceva mă scoate din sărite mă calmez foarte repede:
1) da; 2) între 1 și 3; 3) nu;
26. Lucrând același număr de ore și cu remunerație egală e mai bine să fii:
1) tâmplar sau bucătar; 2) nu știu; 3) ospătar în restaurant;
27. Am fost desemnat să îndeplinesc:
1) doar câteva funcții ( pînă la 5 ); 2) mai multe funcții; 3)un număr mare de funcții;
28. „Sapa” este față de „a săpa” ceea ce „cuțitul” este față de:
1) a subția; 2) a tăia; 3) a ascuți;
29. Mi se întâmplă să nu pot adormi pentru că mă urmărește o idee:
30. În viața mea personală realizez scopurile pe care mi le fixez:
1) în majoritatea cazurilor; 2) uneori; 3) niciodată;
31. O lege învechită ar trebui schimbată:
1) numai după o analiză profundă; 2) nu sunt încrezut 3) fără a se mai tărăgăna
schimbările în discuțiile îndelungate;
32. Mă simt în largul meu atunci când lucrez la un proiect care impune măsuri imediate ce
afectează situația altor persoane:
1) nu ; 2) între 1 și 3; 3) da;
33. Mi se pare că majoritatea oamenilor pe care-i cunosc mă consideră un partener de discuție
amuzantă:
34. Când văd oamenii cu o ținută dezordonată:
1) îi accept așa cum sunt; 2) între 1 și 3; 3) mă dezgustă și mă incomodează;
35. Mă simt puțin încurcat atunci când în societate devin centrul atenției generale:
36. Îmi face plăcere să iau parte la o mare întîlnire , la un bal, la o adunare publică etc.:
1) întotdeauna; 2) cîteodată; 3) niciodată;
37. La școală prefer:
1) muzica; 2) nu știu; 3) lucrul manual;
38. Când mi se încredințează o funcție de răspundere prefer să fie urmate întocmai directivele
mele, iar în caz contrar renunț la funcția dată:
1) da; 2) cîteodată; 3) nu;
39. Pentru părinți este mai important:
1) să-și ajute copiii să se dezvolte; 2) și una și alta; 3) să-i învețe să se controleze;
40. În cadrul unei munci de echipă aș prefera:
1) să muncesc la îmbunătățirea activității; 2) între 1 și 3; 3) să veghez la respectarea
regulamentului;
41. Sunt nevoit de a mă ocupa de o activitate fizică ce necesită un efort deosebit:
42. Îmi place mai mult să am de-a face cu oameni manierați, politicoși decât cu persoane fără
educație:
1) da; 2) probabil; 3) nu;
43. Mă simt tare deprimat atunci când oamenii mă critică:
1) da; 2) între 1 și 3; 3) nu;
44. Când mă cheamă șeful:
1) mă gândesc că voi putea profita de ocazie pentru a-mi rezolva problemele
personale; 2) între ambele posibilități 3) Mi-e teamă că am făcut ceva greșit;
45. Lumea în care trăim are nevoie de:
1) oameni practici cu realizări materiale imediate; 2) nu știu; 3) oameni cu idei de
îmbunătățire a lumii;
46. În textele pe care le citesc sesizez intuițiile ascunse, ne exprimate direct:
1) da; 2) între 1 și 3; 3) nu;
47. Când eram adolescent participam la activitățile sportive școlare:
1) cât mai rar posibil, când eram obligat; 2) cu indiferență; 3) cu entuziasm;
48. Camera mea este bine aranjată și, în general, știu cu precizie unde îmi sunt lucrurile:
49. Mi se întâmplă să ajung într-o stare de încordare și enervare când mă gândesc la
evenimentele petrecute în timpul zilei:
1) câteodată; 2) foarte rar; 3) niciodată;
50. Discutând cu oamenii mă întreb dacă ceea ce le spun îi interesează cu adevărat:
1) aproape întotdeauna; 2) uneori; 3) niciodată;
51. Dacă ar trebui să aleg, aș prefera să fiu:
1) pădurar; 2) nu știu; 3) profesor de liceu;
52. La anumite ocazii festive și aniversări importante:
1) îmi place să fac cadouri personale; 2) nu știu; 3) mi se pare cam plictisitor să
mă ocup de cumpărarea cadourilor;
53. „Obosit” este față de „muncă” ceea ce „mândru” este față de:
1) surâs; 2) reușită; 3) fericit;
54. Care dintre următoarele 3 lucruri nu concordă cu celelalte 2:
1) lumânare; 2) lună; 3) lampă electrică;
55. Prietenii m-au părăsit:
1) aproape niciodată; 2) câteodată; 3) adeseori;
56. Prin unele calități personale mă simt superior majorității oamenilor:
57. Când mă impresionează ceva caut să ascund celorlalți ceea ce simt:
58. Îmi place să merg la spectacole sau să mă distrez:
1) de mai multe ori pe săptămână; 2) cam odată pe săptămână; 3) mai rar decât odată pe
săptămână;
59. Cred că un foarte mare grad de libertate este mai de preț decât bunele maniere și
respectarea legii:
60. În prezența unor persoane responsabile am tendința de a nu vorbi:
61. Consider că este dificil să te adresezi unui grup mare de oameni sau să faci o expunere în
fața acestuia:
62. Am un simț de orientare bine dezvoltat când mă aflu într-un loc necunoscut:
63. Dacă cineva se înfurie pe mine:
1) încerc să-l calmez; 2) nu știu; 3) mă enervez;
64. Când citesc într-o revistă un articol care prezintă lucrurile denaturate am mai mult
tendința de a-l uita decât dorința de a spune cum văd eu lucrurile:
65. Nu rețin lucrurile fără importanță cum ar fi denumirea de străzi, magazine etc.:
66. Mi-ar fi plăcut viața de veterinar care îngrijește animalele bolnave sau accidentate:
67. Mănânc cu poftă și întotdeauna la fel de îngrijit și curat ca alte persoane:
68. Sunt zile în care sunt prost dispus și nu-mi place să văd pe nimeni:
1) foarte rar; 2) uneori; 3) destul de des;
69. Mi se spune că în voce și în gesturi manifest o stare de enervare:
70. În adolescență dacă aveam o părere diferită de cea a părinților:
1) îmi mențineam părerea proprie; 2) îmi mențineam mai mult sau mai puțin părerea
proprie; 3) mă supuneam părerii părinților;
71. Aș prefera să am un loc de muncă separat:
72. Prefer să profit de viață liniștit pe gustul meu, decât să fiu admirat pentru realizările mele:
73. Mă consider matur în multe privințe:
74. Felul de a critica al majorității oamenilor mai mult mă descurajează decât mă ajută:
1) adeseori; 2) câteodată; 3) niciodată;
75. Reușesc să-mi stabilesc perfect manifestarea sentimentelor:
1) întotdeauna; 2) adeseori; 3) niciodată;
76. Dacă ași avea ideea unei invenții ași prefera:
1) să o perfecționez în laborator; 2) nu știu; 3) să o transmit altora în vederea
realizării;
77. „Surpriza” este față de „straniu” ceea ce „teama” este față de:
1) curajos; 2) neliniștit; 3) înspăimântat;
78. Care din cele 3 fracții de mai jos nu aparține categoriei celorlalte 2:
1) 3/7; 2) 3/9; 3) 3/11;
79. Unele personae mă evită, iar eu nu înțeleg de ce:
80. Oamenii mă tratează mai puțin amabil decât aș merita-o pentru bunele mele intenții:
1) adeseori; 2) din când în cînd; 3) niciodată;
81. Folosirea de cuvinte grosolane, chir atunci când în grupul respectiv nu sunt împreună
bărbați și femei:
1) mă dezgustă profund; 2) mă lasă indiferent; 3) îmi place;
82. Am mai puțini prieteni decât majoritatea oamenilor:
83. Îmi place să mă aflu printre mulți oameni cu care să vorbesc:
1) nu; 2) nu sunt sigur; 3) da;
84. Deși mă consideră câteodată farsor, oamenii mă găsesc totuși simpatic:
85. Mi se întâmplă ca în diverse circumstanțe în societate să mă pierd de emoție:
1) foarte des; 2) rar; 3) aproape niciodată;
86. Când mă aflu într-un grup mic de oameni, mă mulțumesc să rămân „pe ultimul
plan” ,lăsîndu-I pe alții să întrețină conversația:
87. Prefer să citesc:
1) un reportaj bun despre conflictele militare sau lupte politice; 2) nu știu; 3) un roman
bun;
88. Atunci când persoanele autoritare caută să execute presiuni asupra mea, eu acționez
conform dorințelor acestora:
89. Superiorii și persoanele din familia mea îmi fac de obicei observații numai atunci când
acestea sunt întradevăr justificate:
1) da; 2) ar fi posibil; 3) nu;
90. Îmi displace felul în care unele persoane se uită la oameni pe stradă sau în magazine:
1) da; 2) ar fi posibil; 3) nu;
91. Ași prefera ca pe parcursul unei lungi călătorii:
1) să citesc ceva serios și interesant; 2) nu știu; 3) să-mi petrec timpul vorbind de una,
de alta cu un tovarăș de drum;
92. În situații care pot avea consecințe grave nu trebuie să ezităm la a recurge la glume și la a
ne face ascultați și înțeleși:
1) da; 2) între 1 și 3; 3) nu;
93.Dacă în cercul meu de cunoștințe există persoane care nu mă agreează și îmi dau de înțeles
că nu le sunt pe plac:
1) nu mă jenează deloc; 2) între 1 și 3; 3) aceasta mă supără;
94. Mă simt jenat când primesc elogii sau complimente:
95. Ași prefera să am un salariu:
1) cu o retribuție sigură; 2) între 1 și 3; 3) cu o retribuție care să depindă de capacitatea
mea și de rezultatele obținute în muncă;
96. Pentru a fi în permanență informat, la curent cu ceea ce se întâmplă, prefer:
1) să discut probleme cu oamenii; 2) între 1 și 3; 3) să mă bizui pe faptele însăși;
97. Îmi place să iau parte activă la activități sociale, să lucrez în cadrul unor comisii:
98. Nu sunt mulțumit decât atunci când, înainte de a trece la îndeplinirea unei sarcini au fost
examinate îndeaproape cele mai mici detalii:
99. Se întâmplă ca lucruri foarte mărunte să mă supere mult:
1) da ; 2) este posibil; 3) nu;
100. Dorm bine fără a fi agitat și fără a vorbi în somn:
1) întotdeauna; 2) adeseori; 3) foarte rar;
101. Dacă ar fi să aleg, ași prefera ca în activitatea mea profesională:
1) să am de-a face cu publicul; 2) nu știu ; 3) să lucrez cu acte, ne având de-a face cu
publicul;
102. „Dimensiunea” este față de „lățime” ceea ce „necinstea’ este față de:
1) închisoare; 2) păcat; 3) furt;
103. „AB” este față de „DC” ceea ce „SR” este față de:
1) qp; 2) pq ; 3) tu;
104. Când oamenii fac sau spun lucruri nesocotite:
1) îmi este indiferent; 2) nu știu ; 3) îi disprețuiesc;
105. Când se vorbește tare în timp ce ascult muzica:
1) reușesc să rămân concentrat și nu mă las distras; 2) între 1 și 3; 3) aceasta îmi
spulberă plăcerea și mă supăr;
106. Cred că ași putea fi considerat ca fiind:
1) mai mult o persoană calmă; 2) între 1 și 3; 3) mai mult o persoană violentă;
107. Iau parte la întruniri numai atunci când sunt obligat:
108. Este mai bine să fii realist și să nu te aștepți la prea multe decât să crezi că toate se vor
rezolva:
1) adevărat; 2) nu știu; 3) nu este adevărat;
109. Când mă gândesc la dificultățile care vor apărea în activitatea mea:
1) încerc să prevăd cum voi proceda înainte ca ele să se producă; 2) nu știu; 3) îmi
spun că le voi putea face față când va fi momentul;
110. Mă apropii cu ușurință de oameni cu ocazia întrunirilor:
111. Când se cere putință diplomatică sau muncă de convingere pentru a-i determina pe
oameni să facă ceva, se apelează la mine:
1) adeseori; 2) uneori; 3) niciodată;
112. Cred că este mai important să fii:
1) șeful unui oficiu de plasare a tinerilor; 2) nu știu; 3) șef de serviciu, contabil-
financiar;
113. Dacă am certitudinea că cineva este nedrept sau egoist, îi spun acest lucru chiar dacă
aceasta îmi cauzează neplăceri:
114. Spun lucruri stranii, în glumă, numai pentru ai uimi pe oameni și a vedea cum
reacționează:
1) cîteodată; 2) rar; 3) niciodată;
115. Mi-ar plăcea să scriu pentru o revistă la rubrica de spectacole:
116. Simt nevoia de a mîzgîli o hârtie sau de a mă agita atunci când trebuie să stau pe scaun
în timpul unei ședințe:
1) niciodată; 2) uneori; 3) aproape întotdeauna;
117. Dacă cineva îmi povestește ceia ce știu că nu corespunde realității, îmi formez imediat
părerea că:
1) este un minciunos; 2) între 1 și 3; 3) este prost informat;
118. Am senzația unei vagi amenințări cu pedeapsa, chiar atunci când nu am făcut nici un
rău:
1) adeseori; 2) rar; 3) niciodată;
119. Este exagerată ideea că o boală poate fi atît de natură psihică, cît și de natură fizică:
120. Fastul și strălucirea marelor ceremonii oficiale sunt obiceiuri care ar trebui menținute:
121. Dacă oamenii ar crede despre mine că sunt prea visător sau prea original, m-ași supăra:
1) mult; 2) puțin; 3) deloc;
122. Pentru a realiza ceva, ași prefera să lucrez:
1) împreună cu alții; 2) nu știu; 3) singur;
123. Trec prin perioade în care îmi este greu să mă abțin, să nu mă compătimesc:
1) adeseori; 2) cîteodată; 3) niciodată;
124. Mă supăr prea repede pe oameni:
1) adeseori; 2) uneori; 3) niciodată;
125. Pot renunța cu ușurință la unele obiceiuri fără a mi se întâmpla să le reiau:
1) întotdeauna; 2) uneori; 3) niciodată;
126. La salariu egal ași prefera să fiu:
1) jurist; 2) nu știu; 3) navigator sau pilot;
127. „Mai bun” față de „cel mai rău” este ca „mai lent” față de:
1) vioi; 2) cel mai bun; 3) cel mai rapid;
128. Care dintre cele 3 răspunsuri de mai jos trebuie pus în continuarea următorului grup de
litere: xooooxxoooxxx:
1) oxxx; 2) ooxx; 3) xooo;
129. Mi se întâmplă ca, atunci când vine momentul să fac ceea ce mi-au propus și de care m-
am bucurat dinainte, să nu mai am chef de lucru:
1) cîteodată; 2) foarte rar; 3) niciodată;
130. Sunt atît de absorbit de ceea ce fac încât oamenii din jurul meu care fac zgomot nu mă
deranjează:
1) în majoritatea cazurilor; 2) adeseori; 3) uneori;
131. Mi se întâmplă să povestesc unor persoane necunoscute lucruri care mi se par
importante, chiar dacă acesta nu mă întreabă nimic:
1) cîteodată; 2) foarte rar; 3) niciodată;
132. Multe dintre orele mele libere le petrec făcând cu prietenii discuții despre momentele
plăcute petrecute altă dată împreună:
1) da; 2) uneori; 3) nu;
133. Îmi place să mă dedau la fapte curajoase, chiar imprudente numai în joacă:
134. O cameră în dezordine:
1) nu-mi place; 2) uneori; 3) îmi place;
135. Mă consider o persoană foarte sociabilă, care vizitează multă lume:
136. În convorbiri și discuții:
1) îmi exprim liber emoțiile; 2) mai mult sau mai puțin; 3) îmi păstrez emoțiile
pentru mine;
137. Prefer muzica:
1) ușoară; 2) între 1 și 3; 3) emoțională și sentimentală;
138. Apreciez mai mult frumusețea unui poem decât a unei arme perfecționate:
139. Dacă o observație a mea bine plasată trece neobservată:
1) nu insist; 2) nu știu; 3) o repet pentru a da oamenilor ocazia s-o remarce;
140. Mi-ar plăcea să lucrez într-un serviciu de reeducare a delicvenților puși în libertate
provizorie:
1) da; 2) s-ar putea; 3) nu;
141. Când ai relații cu diverși necunoscuți trebuie să fii prudent deoarece există pericole de
contaminare și alte pericole care pot apărea:
142. Prefer să călătoresc în străinătate printr-o organizație turistică, pe un itinerar stabilit de
către acesta, să decidă singur asupra locurilor pe care le voi vizita:
143. Sunt considerat pe bună dreptate o persoană care străduindu-se să se realizeze a reușit:
144. Dacă se întâmplă ca oamenii să abuzeze de amabilitatea mea nu mă supăr și uit repede:
145. Dacă ași fi martorul unei contra verse aprinse ivite în timpul unei discuții în grup:
1) mi-ar plăcea să existe „un învingător”; 2) între 1 și 3; 3) ași dori să ajungă la un
consens;
146. Îmi place să-mi organizez singur ceea ce am de făcut, fără ca alții să mă întrerupă sau să-
mi dea sfaturi:
147. În acțiunile mele mă las influențat de unele sentimente de gelozie:
148. Sunt întru totul de acord cu următoarele afirmații: „Chiar dacă se înșală, șeful este șef”:
1) da; 2) între 1 și 3; 3) nu;
149. Mă simt neliniștit când mă gândesc la toate lucrurile pe care le am de făcut:
1) da; 2) câteodată; 3) nu;
150. Când sunt angajat într-un joc, sfaturile pe care mi le dau cei din jur mă fac să greșesc:
1) da ; 2) nu sunt sigur; 3) da;
151.Este mai interesant să fii:
1) artist; 2) nu știu; 3) secretară a unei asociații;
152. Care dintre următoarele 3 cuvinte nu fac parte din aceeași categorie cu celelalte 2:
1) are importanță; 2) puțin; 3) mult;
153. „Flacăra” față de „căldură” este ca „trandafirul” față de:
1) spin; 2) petale roșii; 3) parfum;
154. Am vise agitate care îmi tulbură somnul:
1) adeseori; 2) uneori; 3) aproape niciodată;
155. Chiar dacă împrejurările sunt într-adevăr defavorabile reușitei unui lucru, cred totuși că
trebuie să încerc totul pentru a reuși:
1) întotdeauna; 2) uneori; 3) niciodată;
156. Îmi place să fiu numit șef de situații în care știu foarte bine ce are de făcut grupul pe care
urmează să-l conduc:
157. Ași prefera să fiu îmbrăcat sobru și clasic decât să mă fac remarcat printr-un stil original,
la modă:
158. O seară liniștită consacrată unei activități preferate îmi este mai plăcută decât
participarea la o reuniune plină de animație:
159. Rămân refractar la sugestiile binevoitoare ale altora, chiar atunci când îmi dau seama că
n-am dreptate:
1) câteodată; 2) aproape niciodată; 3) niciodată;
160. În toate hotărârile pe care le iau, îmi fac întotdeauna o datorie din a mă ghida după
regulile fundamentale ale binelui și ale răului:
161. Mă simt cam stingherit atunci când un grup de oameni mă privește în timp ce lucrez:
162. Ce părere aveți despre următoarele afirmații :“Dat fiind faptul că nu se poate lucra
întotdeauna chibzuit, fără neplăceri este necesar să se recurgă câteodată la constrângere”:
1) de acord; 2) nu știu; 3) nu sunt de acord;
163. La școală preferam:
1) l. Română; 2) nu știu; 3) matematica;
164. Mi s-a întâmplat să mă supere faptul că în lipsa mea unele persoane povesteau despre
mine răuvoitor numai lucruri scornite de ele:
165. Convorbirile cu oamenii obișnuiți care se conformează legilor și obiceiurilor:
1) sunt adesea foarte interesante și instructive; 2) îmi sunt indiferente; 3) mă plictisesc
că sunt superficiale și lipsite de interes;
166. Unele lucruri mă supără atât de mult încât prefer să nu mai vorbesc despre ele:
1) da; 2) între 1 și 3; 3) nu;
167. În educația unui copil este mai important:
1) să i se ofere afecțiune de care acesta are nevoie; 2) nu știu; 3) să învețe obiceiurile și
bunele maniere;
168. Oamenii mă consideră o persoană integră (dintr-o bucată) , echilibrată și care nu se lasă
afectată de succesele și insuccesele vieții:
169. Cred că societatea ar trebui să aibă înțelepciune de a-și schimba obiceiurile și chiar de a
renunța la cele învechite:
170. Cred că în lumea modernă este mai important să se rezolve:
1) problema valorilor morale; 2) nu știu; 3) probleme politice;
171. Învăț mai ușor:
1) citind o carte bună; 2) nu știu; 3) participând la o discuție în grup;
172. Prefer să fac ceva după bunul meu plac decât să mă conformez regulilor stabilite:
173. Înainte de a argumenta ceva caut să mă asigur de exactitatea celor ce voi spune:
1) întotdeauna; 2) uneori; 3) foarte rar, numai atunci când situația o permite;
174. Unele lucruri mărunte mă calcă pe nervi într-un mod insuportabil, cu toate că îmi dau
seama că ele sunt fără importanță:
175. Mi se întâmplă ca sub influența unui impuls de moment să spun astfel de lucruri încât
după aceea să-mi pară rău că le-am spus:
1) uneori; 2) între 1 și 3; 3) adeseori;
176. Dacă mi s-ar cere să particip la o acțiune de binefacere:
1) ași accepta; 2) nu știu; 3) ași răspunde politicos că sunt prea ocupat;
177. Care din următoarele 3 cuvinte nu face parte din aceeași categorie cu celelalte 2:
1) larg; 2) sting; 3) drept;
178. “În curând” este față de „niciodată” ceea ce „aproape” este față de:
1) nicăieri; 2) aproximativ; 3) în depărtare;
179. Dacă fac o glumă în societate reușesc s-o uit repede:
180. Sunt considerat o persoană „cu idei” care are aproape întotdeauna ceva de propus la
problemele care se ridică:
181. Cred că sunt apt pentru a mă comporta:
1) cu sânge rece în fața unor situații dificile; 2) nu știu; 3) cu toleranță față de
problemele altora;
182. Sunt considerat o persoană care se entuziasmează ușor:
183. Îmi place munca în care mi se oferă posibilități de schimbare, sarcini variate, călătorii
chiar dacă această muncă suportă riscuri:
184. Sunt o persoană destul de meticuloasă, care ține întotdeauna să facă lucrurile cît mai
bine posibil:
185. Îmi place munca în care trebuie să fii conștiincios și se cere precizie:
186. Fac parte din categoria oamenilor activi, care nu pot sta niciodată fără să facă nimic:
1) da; 2) între 1 și 3; 3) nu;
187. Sunt sigur că nu am omis nici o întrebare din acest chestionar și am răspuns de fiecare
dată așa cum trebuie:
1) da; 2) între 1 și 3; 3) nu;
3. SCL-90-R
Nume____________
Dată_________
Mai jos este o listă de probleme și reclamații pe care oamenii le au uneori. Vă rugăm să citiți
cu atenție fiecare.
După ce ați făcut acest lucru, selectați unul dintre descriptorii numerotați care descrie cel mai
bine cât de mult v-a deranjat sau v-a tulburat această problemă în ultima săptămână, inclusiv
astăzi. Încercuiește numărul în spațiul din dreapta problemei și nu sări peste niciun element.
Utilizați următoarea descriere pentru a vă ghida modul în care răspundeți:

 Încercuiește 0 dacă răspunsul dvs. nu este deloc
 Încercuiește 1 dacă un pic
 Încercuiește 2 dacă este moderat
 Încercuiește 3 Dacă destul de puțin
 Încercuiește 4 dacă este extrem

Vă rugăm să citiți următorul exemplu înainte de a începe:
Exemplu: în săptămâna precedentă, cât de mult v-ați deranjat:
Dureri de spate 0 11 2 3 4
În acest caz, respondentul a experimentat puțin dureri de spate (1).
Vă rugăm să continuați cu chestionarul.

CÂT DE MULT TE-A DERANJAT: DESTUL DE
Moderat
DELOC
UN PIC
PUȚIN
Extrem
1. Dureri de cap 0 1 2 3 4
2. Nervozitate sau tremurături în interior 0 1 2 3 4
3. Gânduri, cuvinte sau idei nedorite care nu vă
0 1 2 3 4
părăsiesc mintea
4. Leșin sau amețeală 0 1 2 3 4
5. Pierderea interesului sexual sau a plăcerii 0 1 2 3 4
6. Sentimentul critic față de ceilalți 0 1 2 3 4
7. Ideea că altcineva îți poate controla gândurile 0 1 2 3 4
8. Sentimentul că alții sunt de vină pentru cele mai
0 1 2 3 4
multe dintre necazurile tale
9. Probleme cu memoria 0 1 2 3 4
10. Îngrijorat de neglijență 0 1 2 3 4
11. Senzație de ușoroare enervare sau iritare 0 1 2 3 4
12. Dureri în inimă sau piept 0 1 2 3 4
13. Senzație de frică în spații deschise sau pe străzi 0 1 2 3 4
14. Senzație de energie scăzută sau încetinită 0 1 2 3 4
15. Gânduri de a-ți pune capăt vieții 0 1 2 3 4
16. Auzi voci pe care alte persoane nu le aud 0 1 2 3 4
17. Tremur 0 1 2 3 4
18. Sentimentul că majoritatea oamenilor nu pot fi
0 1 2 3 4
de încredere
19. Apetit slab 0 1 2 3 4
20. Plângi repede 0 1 2 3 4
21. Senzație de timiditate sau neliniște cu sexul opus 0 1 2 3 4
22. Senzație de a fi prins sau prins 0 1 2 3 4
23. Dintr-o dată te simți speriat pentru nici un motiv 0 1 2 3 4
24. Izbucniri temperamentale pe care nu le poți
0 1 2 3 4
controla
25. Senzația de frică când trebuie să ieși din casă
0 1 2 3 4
singur
26. Te învinovățești pentru orice lucru 0 1 2 3 4
27. Dureri în partea inferioară a spatelui 0 1 2 3 4
28. Senzație de blocaj atunci când trebuie să faci
0 1 2 3 4
careva lucruri
29. Senzație de singurătate 0 1 2 3 4
30. Senzație de albastru 0 1 2 3 4
31. Prea multe griji pentru anumite lucruri 0 1 2 3 4
32. Pierderea interesului pentru anumite lucruri 0 1 2 3 4
33. Senzație de frică 0 1 2 3 4
34. Senzația că sentimentele tale sunt ușor rănite 0 1 2 3 4
35. Senzația că alte persoane sunt conștiente de
0 1 2 3 4
gândurile tale private
36. Sentimentul că ceilalți nu te înțeleg sau nu sunt
0 1 2 3 4
empatici
37. Sentimentul că oamenii sunt neprietenoși sau nu-
0 1 2 3 4
ți plac
38. Trebuie să faci lucrurile foarte încet pentru a
0 1 2 3 4
asigura corectitudinea
39. Bătăi puternice ale inimii 0 1 2 3 4
40. Greață sau stomac deranjat 0 1 2 3 4
41. Te simți inferior celorlalți 0 1 2 3 4
42. Durere musculară 0 1 2 3 4
43. Sentimentul că sunteți urmărit sau vorbit de alții 0 1 2 3 4
44. Dificultăți de adormire 0 1 2 3 4
45. Verificaâi de multe ori lucrurile făcute 0 1 2 3 4
46. Dificultate în luarea deciziilor 0 1 2 3 4
47. Senzație de frică să călătoriți cu autobuzul,
0 1 2 3 4
metroul, trenul
48. Probleme de respirație 0 1 2 3 4
49. Senzație de cald sau rece 0 1 2 3 4
50. Eviți anumite locrui, lucruri sau activități
0 1 2 3 4
deoarece acestea te sperie
51. Mintea ta funcționează greu 0 1 2 3 4
52. Amorțeală sau furnicături în anumite părți ale
0 1 2 3 4
corpului
53. Senzația de nod în gât 0 1 2 3 4
54. Senzația că nu ai speranță la viitor 0 1 2 3 4
55. Probleme de concentrare 0 1 2 3 4
56. Senzație de slăbiciune în anumite părți ale
0 1 2 3 4
corpului
57. Senzație de tensiune sau apăsare 0 1 2 3 4
58. Senzație de brațe sau picioare grele 0 1 2 3 4
59. Gânduri despre moarte 0 1 2 3 4
60. Supraalimentare 0 1 2 3 4
61. Senzație de neliniște atunci când oamenii se uită
0 1 2 3 4
sau vorbesc despre tine
62. Gânduri ce nu pot fi oprite 0 1 2 3 4
63. Nevoia de a lovi pe cineva 0 1 2 3 4
64. Trezirea dimineața devreme 0 1 2 3 4
65. Repetarea unor acțiuni acțiuni, cum ar fi
0 1 2 3 4
atingerea, numărarea, spălarea
66. Somn agitat sau deranjat 0 1 2 3 4
67. Nevoia de a avea la îndemână lucruri ce pot fi
0 1 2 3 4
rupte, sparte, deteriorate
68. Prezența unor idei sau convingeri pe care alții nu
0 1 2 3 4
le împărtășesc
69. Te simți foarte conștient de sine cu ceilalți 0 1 2 3 4
70. Senzație de neliniște în mulțimi, cum ar fi la
0 1 2 3 4
cumpărături sau la film
71. Senzația că totul necesită efort 0 1 2 3 4
72. Senzația de teroare sau panică 0 1 2 3 4
73. Senzație de disconfort în legătură cu mâncarea
0 1 2 3 4
sau băutul în public
74. Noțiuni de bază în argumente frecvente 0 1 2 3 4
75. Te simți nervos când rămâi singur 0 1 2 3 4
76. Alții nu vă oferă recunoștința corespunzătpare
0 1 2 3 4
pentru realizările dumnevoastră
77. Te simți singur chiar și atunci când ești 0 1 2 3 4
înconjurat de oameni
78. Agitație continuă urmărită de mișcări nevrotice
care nu-âi permit să stai locului un timp 0 1 2 3 4
îndelungat
79. Sentimente de lipsă de valoare 0 1 2 3 4
80. Sentimentul că lucrurile familiare sunt ciudate
0 1 2 3 4
sau ireale
81. Strici sau arunci lucruri 0 1 2 3 4
82. Senzația de frică de a nu leșina în public 0 1 2 3 4
83. Sentimentul că oamenii vor profita de tine dacă
0 1 2 3 4
îi lași să facă asta
84. Ai gânduri despre sex care te deranjează foarte
0 1 2 3 4
mult
85. Ideea că ar trebui să fii pedepsit pentru păcatele
0 1 2 3 4
tale
86. Senzație că trebuie să fii împins de către cineva
0 1 2 3 4
pentru a face anumite lucruri
87. Senzația că ceva grav este înneregulă cu corpul
0 1 2 3 4
tău
88. Nu te simți niciodată aproape de o altă persoană 0 1 2 3 4
89. Sentimente de vinovăție 0 1 2 3 4
90. Ideea că ceva nu este în regulă cu mintea ta 0 1 2 3 4
4. MMPI Test
Citește cu atenție intemii și alege „Adevărat” în cazul în care situația are legătură cu tine sau
varianta „Fals” în cazul în care situația nu ți se atribuie personal.
Nr. Întrebarea Adevărat Fals

1. Mănânc cu poftă.
2. Mă trezesc proapăt/ă și odihnit/ă în cele mai multe dimineți.
3. Viața mea zilnică este plină de lucruri care mă interesează.
4. Lucrez foarte tensionat/ă.
5. Din când în când mă gândesc la lucrurui rele despre care nu
vorbesc.
6. Sunt rareori constipat/ă.
7. Cîteodată am fost foarte pornit/ă să plec de acasă.
8. Cîteodată nu mă pot abține să râd sau să plâng.
9. Mă încearcă stări de grață și de vomă.
10. Nimeni nu pare să mă înțeleagă.
11. Uneori îmi vine să înjur.
12. Mereu visez urât.
13. Îmi este mult mai greu să fiu atent/ă la ceva decât le este
altora.
14. Mi s-au întâmplat lucruri neobișnuite și stranii.
15. Dacă cei din jur nu ar fi avut ceva cu mine, aș fi avut mai mult
succes.
16. În copilărie mai șterpeleam câte ceva.
17. Am avut zile, săptămâni sau chiar luni, când nu mi-am putut
vedea de treburi pentru că nu mă puteam porni.
18. Am somn agitat și tulburat.
19. Când sunt cu alții, aud tot felul de lucruri ciudate care mă
tulbură.
20. Majoritatea celor care mă cunosc mă plac.
21. Am fost deseori în situația de a primi ordine de la unii mai
proști sau mai puțin pricepuâi decât mine.
22. Majoritatea oamenilor sunt mai mulțumiți de viaâa pe care o
au decât dvs.
23. Cred că mulți oameni își exagerează necazurile pentru a fi
compătimiâi și ajutați.
24. Câteodată îmi ies din fire.
25. Sunt sigur/ă că îmi lipsește încrederea în mine.
26. Nu am decât necazuri neânsemnate sau deloc cu mușchii
(cârcei, tresături).
27. Mă simt mai tot timpul de parcă aș fi făcut ceva greșit sau rău.
28. Sunt fericit/ă mai tot timpul.
29. Unii oameni se dau atât de “șefi”, îcât îmi vine să fac lucrurile
exact pe dos, chiar dacă știu că ce-mi cer ei este îndreptățit.
30. Cred că sunt urmărit/ă,
31. Ce mai mulți oameni obișnuiesc să folosească mijloace
necinstite pentru a le merge mai bine.
32. Am mult de furcă cu stomacul.
33. Uneori dvs. nu puteți să înțelegeți de ce, nu demult, ați avut o
dispoziție rea și ați fost iritat/ă.
34. Uneori gândurile vă vin atât de repede în minte încât nu reușiți
să le exprimați.
35. Cred că viața mea de acasă este tot atât de plăcută ca și a
majorității oamenilor pe care-i cunosc.
36. Câteodată mă simt fără rost.
37. În ultimii ani m-am simțit mai bine mai tot timpul.
38. Am avut perioade în care am făcut ceva fără a-mi putea aminti
apoi ce.
39. Cred că am fost adesea pedepsit pe nedrept.
40. Niciodată nu m-am simțit mai bine ca acum.
41. Nu-mi pasă de ceea ce cred alții despre mine.
42. Memoria pare să-mi fie bună.
43. Îmi vine greu să vorbesc cu cineva abia cunoscut.
44. Mă simt slăbit/ă mai tot timpul.
45. Fparte rar mă doare capul.
46. Am avut greutăți cu menținerea echilibrului în timpul
mersului.
47. Nu îmi plac toți oamenii pe care-i cunosc.
48. Unii încearcă să-mi fure gândurile și ideile.
49. În viaâa mea am făcut o mulâime de greșeli grave.
50. Aș dori să nu mai fiu atât de timid/ă.
51. Deseori constat că sunt îngrijorat/ă de ceva.
52. Adeseori părinâii mei nu au fost de acord cu genul de oameni
cu care mă înconjuram.
53. Câteodată bârfesc.
54. Câteodată simt că pot lua decizii cu o deosebit de mare
ușurință.
55. Deseori îmi bate inima cu putere și am senzația că nu-mi
ajunge aer.
56. Mă înfurii repede și îmi trece tot atât de repede.
57. Am perioade de atât de mare neastâmpăr încât nu pot sta
locului.
58. Părinții mei și familia mea îmi găsesc mai multe cusururi
decât am.
59. Nimănui nu-i pasă de ce mi se întâmplă.
60. Nu-i condamn pe oamenii care profită de cei care nu știu să se
ferească de profituri.
61. Uneori mi se întâmplă să mp simt plin/ă de energie.
62. În ultimul timp mi s-a înrăutățit vederea.
63. Deseori îmi sună sau bîzîie ceva în urechi.
64. O dată sau de mai multe ori am simțit că cineva mă conduce
prin hopnoză.
65. Am perioade când mă simt neobișnuit de vesel/ă, fără vreun
motiv anume.
66. Chiar și când mă aflu cu alții mă simt mai tot timpul singur/ă.
67. Cred că aproape oricine ar minți spre a ieși dintr-o încurcătură.
68. Cred că sunt mult mai simțitor decât alții.
69. Uneori gândesc mult mai încet decât de obicei.
70. Oamenii mă dezamăgesc adeseori.
71. Am băut mult la viața mea.
5. Chestionar clinic de identificare și evaluare a stprilor nevrotice
Chestionarula fost elaborat de către autorii D.M. Mendelevici, C.C. Iahin și permite
realizarea unei analize calitative a simptomelor nevrotice cu relevarea principalelor
sindroame ale stărilor nevrotice.
Instrucțiune
Evaluați starea dumnevoastră actuală bifând cifra respectivă din dreapta afirmațiilor propuse,
căreia îi corescpunde următoarea semnificație:
1 - „mereu”; 2 -„des”; 3 -„uneori’; 4 -„rar” și 5 -„niciodată”.
Nr. Evaluați-vă starea actuală oferind răspuns conform punctajului 1 2 3 4 5
1. Somnul este agitat și superficial?
2. Observatți că ați devenit mai lent și slăbit, lipse de energie?
3. După ce vă treziți vă simțiși obosit, neodihnit?
4. Aveți apetitul scăzut?
5. Aveți senzații de apăsare în piept și lipsă de aer când sunteți
neliniștit, deranjat?
6. Vă este dificil să adormiți dacă vă îngrijorează ceva?
7. Vă simțiși deprimat și oprimat?
8. Simțiți la dumnevoastră fragilitate și oboseală sporită?
9. Ați observat că serviciul precedent se realizează mai dificil și
necesită un efort sporit?
10. Ați observat că ați devenit mai neatent și distrat, că uitați unde ați
lăsat anumite lucruri sau nu vă puteți aminti ceea ce urma să
realizață?
11. Vă deranjează amintirile obsesive?
12. Ați avut vreodată senzația de neliniște, anxietate (că ceva
urmează să se întâmple) în lipsa unor cauze evidente?
13. Apare la dumnevoastră teama de a vă îmbolnăvi de o boală gravă
(cancer, atac de cord, tulburare psihică etc.)?
14. Nu vă puteți reține lacrimile și plângeți?
15. Ași observat p scădere a nevoilor secuale, viața intimă devenind
o povară?
16. Ați devenit mai iritat și excitar?
17. Vați gțndit vrodată că în viața dumnevoastrp aveți puținp bucurie
și fericire?
18. Observați că ați devenit mai indiferent, că nu mai aveți interesele
și hobby-urile anterioare?
19. Verificați de mai multe ori acțiunile efectuate: este deconectată
electricitatea, apa, este încuiată ușa?
20. Acuzați dureri sau senzații neplăcute în regiunea inimii?
21. Când vă întristați, inima vă deranjează atât de mult încât aveți
nevoie să luați medicamente sau chiar să apelați la 112?
22. Simțiți zgomot în urechi sau scotoame?
23. Aveți crize de palpitații?
24. Sunteți așa de sensibil încât zgomotele puternice, lumina intensă,
culorile aprinse vă irită?
25. Simțiși furnicături, amorțire, parestezie și alte senzații neplăcute
în degetele picioarelor și mâinelor?
26. Aveți perioade când sunteți atât de neliniștit încât nu puteți să
stați pe loc?
27. La sfârșitul zilei de muncă obosiți așa de mult, încât aveți nevoie
de odihnp înainte ca să începeți alte lucruri?
28. Așteptarea vă neliniștește și enervează?
29. Ameșiși și vedeși negru în fața ochilor când ridicați sau vă
aplecați brusc?
30. Vă simțiți mai rău când are loc o schimbare bruscă a vremii?
31. Ați observat să aveți spasme involuntare la nivelul capului și
umerilor, pleoapelor și pomeților, mai ales atunci când sunteți
îngrijorați?
32. Aveți coșmaruri?
33. Simțiși neliniște și preocupare pentru cineva sau ceva?
34. Aveți senzația de nod în gât când sunteți emoționat?
35. Considerați că ceilalți sunt indiferenți față de dumnevoastrp, că
nimeni nu încearcă să vă înțeleagă și să vă empatizeze, vă simțiți
singur?
36. Aveți dificultăți de înghițire a alimentelor, mai ales dacă sunteți
îngrijorat?
37. Ați acordat atenție faptului că mâinile sau picioarele vi se află
într-o mișcare agitată?
38. Vă deranjează faptul că nu vă puteți elibera de gândurile obsesive
care mereu revin (melodii, poezii, îndoieli)?
39. Transpirați excesiv când vă emoționați?
40. Aveți frica de a rămțne singur într-o încăpere pustie?
41.
Simțiși la dumnevoastră nerăbdare, neliniște, nervozitate?
42. Simțiși senzații de amețează și greață la sfârșitul zilei de muncă?
43. Suportați cu greu transportul (stare de rău)?
44. Aveți mâinile și picioarele reci chiar și pe vreme caldă?
45. Vă supărați ușor?
46. Aveți îndoieli obsesive cu privire șa corectitudinea acțiunilor și
deciziilor dumnevoastră?
47. Considerați că munca efectuată la serviciu sau acasă nu este
suficient apreciată de către ceilalți?
48. Deseori vă doriși să rămâneți singur?
49. Observați că perosnale apropriate au un comportament indiferent,
chiar ostil față de dumnevoastră?
50. Vă simțiți incomod și nesigur în societate?
51. Aveți dureri de cap?
52. Ați observat cum sângele pulsează în vasele sangvine, în special
atunci când sunteți emoționat?
53. Relaizați acțiuni automate inutile (frecarea mâinilor, aranjarea
hainei, netezirea părului etc.)?
54. Ușor vă ănrpșiți sau deveniți palid?
55. Fața, gâtul și pieptul vi se acoperă cu pete roșii când vă
emoționați?
56. În timpul serviciului vă vin gânduri că s-ar putea întâmpla ceva
imprevizibil cu domnevoastrp, și că nu se va reuși să vi se acorde
ajutor?
57. Aveți dureri sau senzații neplăcute în regiunea stomacului când
vă supărați?
58. Vă vin așa gânduri precum că prietenii, familia sunt mai fericiți
decât dumnevoastră?
59. Aveți constipație sau diaree?
60. Când sunteți supărat aveți eructații sau greață?
61. Înainte ca să luați o decizie mult timp ezitați?
62. Ușor vi se modifică dispoziția?
63. Când vă supărați vă apar prurit, iritații ale pielii?
64. După o supărare puternică vă pierdeți vocea, apare parestezia
membrelor?
65. Aveți hipersalivație?
66. Se întâmplă că nu puteți travesra strada, o zonă deschisă de unul
singur?
67. Se întâmplă că aveți o senzație puternică de foame care dispare
abia ce începeți să mâncați?
68. Vă apare sentimentul că vina pentru multe neplăceri o purtați
însăți dumnevoastră?
ATAC DE PANICĂ
1. Chestionar de evaluare a fricii
Auto-evaluarea fobiilor
Autori Marks si Mattews
NUME_ ,PRENUME
SEX_ _,VÂRSTĂ _,DATA________________
1) Alegeti o cifra din scala de mai jos: ea va permite sa codificati punctul de la care
evitati, datorita fricii (sau a unor senzatii sau sentimente dezagreabile) fiecare dintre
situatiile enumerate mai jos. Apoi scrieti numarul ales în casuta corespunzatoare
fiecarei situatii.
0 1 2 3 4 5 6 7 8
Nu o O evitați O evitați O evitați O evitați
evitați uneori des foarte des întotdeauna
1. Principala fobie pe care vreti sa o tratati (descrieti-o în felul

dumneavoastra, cotati-o cu cifre de la 0 la 8
2. Injectii si interventii chirurgicale minime

3. A mânca si a bea cu ceilalti
4. A merge la spital
5. A face singur(a) calatorii cu autobuzul sau cu masina
6. A va plimba singur(a) pe strazi
7. A fi privit(a) insistent de cineva
8. A merge într-un magazin plin de lume
9. A vorbi cu superiorii ierarhici sau cu persoanele ce exercita o autoritate
10. A vedea sânge
11. A fi criticat(a)
12. A pleca singur(a) departe de casa
13. A gândi ca puteti fi ranit(a) sau bolnav(a)
14. A vorbi sau a actiona în public
15. Marile spatii vide
16. A merge la dentist
17. Alte situatii care va provoaca frica si pe care le evitati (descrieti-le si
cotati-le cu cifre de la 0 la 8)
NU COMPLETAȚI
AG R S Suma parțială TOTAL
2) Alegeti din scala urmatoare o cifra care arata la ce nivel de siferinta se situeaza
problemele enumerate mai jos; însrieti aceasta cifra în casuta alaturata, din dreptul
fiecarei afirmatii.
0 1 2 3 4 5 6 7 8
Nu Suferiți
Suferiți Suferiți Suferință
suferiți cu
puțin mult extremă
deloc adevărat
18. Sentimentul de a fi nefericit sau deprimat
19. Sentimentul de a fi iritat sau furios
20. A va simti panicat, tensionat
21. A avea sufletul chinuit de gânduri nelinistitoare
22. A simti ca vecinatatea dumneavoastra (lucruri, persoane) sunt ireale

sau straine
23. Alte sentimente penibile (descrieti-le)
TOTAL
3) La ce valoare evaluati actualmente jena care reprezinta în viata dumneavoastra

comportamentul fobic? Desemnati o cifra din scala urmatoare si înscrieti-o în aceasta
casuta :
0 1 2 3 4 5 6 7 8
Nu o Foarte Jenat în mod
Puțin jenat Jenat
problemă jenat extrem
FOBII
1. Chestionar de evaluare a anxietăţii academice
Nume: Prenume: Vârsta: Data:
Instrucțiuni:
Apreciați în ce măsură vă caracterizează enunțurile denumerate mai jos, tilizând scala de
la 1 la 5 puncte.
1. În timpul unui examen ori a uneu testări, emoțiile îmi creează probleme care mă
împiedică să obțin rezultate foarte bune.
Întotdeauna 1 2 3 4 5 Niciodată
2. Pot lucra în condiții de stres dacă sarcina este foarte importantă.
3. Atunci când sunt suficient de pregătit, frica de note joase mă face să fiu ineficient.
4. La materiile la care am note mai joase, frica de ele mă face să fiu și mai eficient.
5. Cu cțt este mai importantă examinarea, cu atât sunt mai stresat.
6. Pot fi nervos înainte de examen, dar, din momentul în care începe, uit de nervi.
7. În timpul examneleor sau al testelor mă blochez la întrebări la care nu-mi
amintesc răsăunsul, ar după ce se termină examenul îmi amintesc ce trebuia să
răspund.
8. În timpul unui examen, emoțiile mă ajută să răsund mai bine.
9. Nimic nu mă distrage în timpul unei testări.
10. Dacă nota finală a unui curs se obține printr-un singur examen, obțin rezultate mai
bune decât ceilalți.
11. Am descoperit că la începutul unui examen, mintea mi se blocează și îmi revin
abea peste câteva minute.
12. Aștept cu nerăbdare examenele.
13. Teama de examen mă epuizează atât de mult, încât, atunci când examenul începe,
aproape că nu-mi fac griji pentru nota pe care o voi obține.
14. Timpul limită mă strezează și obțin rezultate mai slabe decât ceilalți din grup
supuși unor condinții identice.
15. Desi, pentru cei maoi mulți oameni, “îngrășatul purcelului” înainte de examen nu
este eficinet, am descoperit că pot învăța materia necesară chiar în ajun și pot
folosi cu success informațiile reâinute.
16. Mă bucur când susțin un examen.
17. Uneori trebuie să revin la întrebările de examen, întrucât îmi scapă sensul lor.
18. Mă descurc mult mai bine când este vorba de un examen important.
19. Când nu știu să răspund la o întrebare la începutul unui examen, mă enervez atât de
mult, încât mă blochez la întrebaările ușoare pe care le întâlnesc ulterior.
2. Scala fobiilor pentru copii (revizuită)
(Ollendick, 1983)
Instrucţie:
Iată mai multe situaţii pentru care fetele si băieţii au deseori frică. Citeşte atent fiecare din
situaţii şi încercuieşte cifra care descrie cel mai bine frica pe care o resimţi vizavi de aceasta.
Nu există răspunsuri bune sau rele. Memorizează, tu trebuie să încercuieşti cifra (1;2 sau 3)
care descrie cel mai bine frica ta de această situaţie.
• Această situaţie nu provoacă nici o frică. 1
• Această situaţie provoacă un pic de frică. 2
• Această situaţie provoacă o frica foarte mare. 3
1. A face un expozeu oral 1 2 3
2. A merge în maşină sau autobus 1 2 3
3. A fi pedepsit de mama 1 2 3
4. Şopârlele 1 2 3
5. A părea nebun 1 2 3
6. Fantomele sau stafiile 1 2 3
7. Obiectele ascuţite 1 2 3
8. Să merg la spital 1 2 3
9. Moartea sau persoanele moarte 1 2 3
10. Să mă pierd într-un loc necunoscut 1 2 3
11. Şerpii 1 2 3
12. A vorbi la telefon 1 2 3
13. Uneltirile străine zgomotoase şi rapide 1 2 3
14. A fi bolnav la scoală 1 2 3
15. A fi trimis la director 1 2 3
16. A călători în tren 1 2 3

17. A fi lăsat acasă sub supravegherea cuiva 1 2 3
18. Urşii şi lupii 1 2 3
19. A întâlni pe cineva pentru prima oară 1 2 3
20. Atacurile aeriene 1 2 3
21. A face injecţii 1 2 3
22. A merge la dintist 1 2 3
23. Locurile ridicate ca munţii 1 2 3
24. A fi tachinat, necăjit 1 2 3
25. Păiangenii 1 2 3
26. Un hoţ intră în casă 1 2 3
27. A călători cu avionul 1 2 3
28. A fi interogat fără a fi prevenit de profesor 1 2 3
29. A avea rezultate proaste la şcoală 1 2 3
30. Liliecii sau păsările 1 2 3
31. A fi criticat de părinţii mei 1 2 3
32. Armele 1 2 3
33. A fi implicat într-o învălmăşeală, încăierare 1 2 3
34. Focul, a fi ars 1 2 3
35. A fi tăiat sau rănit 1 2 3
36. A fi în mulţime 1 2 3
37. Furtunile 1 2 3
38. Să mănânc ceva ce nu-mi place 1 2 3
39. Motanii 1 2 3
40. Să pic la un examen 1 2 3

41. Să fiu, lovit de o maşină sau camion 1 2 3
42. A fi obligat să merg la şcoală 1 2 3
43. A participa la jocuri zgomotoase în timpul educației fizice 1 2 3
44. Sa aud părinţii certându-se 1 2 3
45. Odăile întunecoase 1 2 3
46. Să joc în faţa unui public 1 2 3
47. Furnicile sau scarabeele 1 2 3
48. A fi criticat de alţii 1 2 3
49. Persoanele care par bizare 1 2 3
50. A vedea sânge 1 2 3
51. A merge la medic 1 2 3
52. Cîinii necunoscuţi sau cu înfăţişare răutăcioasă 1 2 3
53. Cimitirele 1 2 3
54. A fi avertizat 1 2 3
55. Să-mi tai părul 1 2 3
56. Apa adâncă sau marea 1 2 3
57. Coşmarurile 1 2 3
58. A cădea de la înălţime 1 2 3
59. A primi un şoc electric 1 2 3
60. A merge la culcare în întuneric 1 2 3
61. A fi bolnav în maşină 1 2 3
62. A fi singur 1 2 3
63. A fi obligat să port hainele altora 1 2 3
64. A fi pedepsit de tata 1 2 3

65. A fi reţinut la şcoală 1 2 3
66. A face greşeli 1 2 3
67. Filmele străine 1 2 3
68. Zgomotul de sirenă 1 2 3
69. Să fac ceva din nou 1 2 3
70. Să mă molipses de o boala gravă 1 2 3
71. Spaţiile închise 1 2 3
72. Cutremurile de pământ 1 2 3
73. O ţară duşmană 1 2 3
74. Ascensoarele 1 2 3
75. Locurile obscure 1 2 3
76. A mă sufoca (înăbuşi) 1 2 3
77. Să fiu înţepat de o albină 1 2 3
78. Viermii sau melcii 1 2 3
79. Guzganii sau şoarecii 1 2 3
80. A susţine un examen 1 2 3

Копия Chestionarul accentuărilor de personalitate

Încărcat de

Informații document

Drepturi de autor

Formate disponibile

Partajați acest document

Partajați sau inserați document

Opțiuni de partajare

Vi se pare util acest document?

Este necorespunzător acest conținut?

Drepturi de autor:

Formate disponibile

Копия Chestionarul accentuărilor de personalitate

Încărcat de

Drepturi de autor:

Formate disponibile

MANIFERSTARI COMPORTAMENTALE

2. Chestionarul accentuărilor de personalitate

Chestionarul accentuărilor de personalitate

Testul diagnosticării indicilor şi formelor agresivităţii de A. Bassa şi A. Darc (adaptat de A.

Formele agresivităţii față de alte persoane:

Nr. Întreb. Conținutul itemului DA NU

2. Cele mai multe dimineții mă trezesc proaspăt și odihnită

3. Acum eu sunt la fel de capabil să lucrez ca oricînd

4. Soarta este cu siguranță nedreaptă cu mine

6. Uneori vreau să plec de acasă

7. Cîteodată am accese de rîs sau de plîns

8. Mi se pare că nimeni nu mă înțelege

11. Uneori îmi este greu să mă concentrez asupra unui lucru

12. Uneorii am emoții foarte ciudate și neobișnuite

13. Nu am nici o problemă din cauza comportamentului meu.

15. Uneori am o dorință de a sparge și distruge totul în jur

18. Familia mea nu acceptă lucrul pe care l-am ales

19. Au existat cazuri cînd nu mi-am ținut promisiunile

20. Mă doare capul de multe ori

22. Ar fi bine dacă aproape toate legile ar fi anulate

Întîlnind pe străzi prietenii sau colegi cu care nu m-am văzut

25. Cei nmai mulți oameni pe care îi cunosc, nu mă plac

26. Sunt o persoană sociabilă

28. De cele mai multe ori am dispoziția deprimată

29. Acum mi-e greu să sper că voi face ceva în viață

30. Am puțină încredere în mine

31. Uneori spun minciuni

32. De obicei, eu cred că viața-are prioritate

34. Cu plăcere particip la adunări și activități obșești

38. Am foarte rar spasme musculare(sau aproape niciodată)

39. Sunt destul de indiferenți la ceea ce se va întîmpla cu mine

40. Uneori, cînd mă simt ciudat, eu sunt iritabili

43. Eu de multe ori mă simt obligat ceea ce mi se pare corect

46. Am fost teribil de jignit, atunci cînd mă critică

Comportamentul meu este în mare măsură determinat de obiceiurile celor

În copilărie am avut o companie în care toată lumea încerca să se apere unul

50. Am o mare dorință să încep o bataie cu cineva

53. Ultimii cîțiva ani, mă simt bine

54. Nu am avut niciodată convulsii

55. Acum greutate mea corporală este constantă

56. Cred că sunt de multe ori pedepsit pe nedrept

57. Pot să plîng cu ușurință

58. Sunt un pic obosit.

60. Cu cunoștința mea se întîmplă ceva ciudat

61. Pentru a ascunde timiditatea depun mare efort

62. Amețeli am foarte rar

63. Sunt îngrijorat de problemele sexuale

66. Mîinele mele sunt la fel de îndemînatice și active ca înainte

67. Cele mai multe ori simt o slăbăciune generală

68. Uneori, cînd sunt jenat, transpir puternic, și mă enervează

69. Uneori, las pe mîine ce ar trebui să fie făcut astăzi

72. Am făcut abuz de alcool

73. De multe ori îmi fac grijă pentru ceva

74. Aș dori să fiu un membru a mai multor cercuri

75. Rare ori nu îmi ajunge aer, și am bătăi puternicie de inimă

76. Toată viața mea mă condu cpe sentimente bazte pe datorie

Dacă nu mă amenință o amendă și mașini în apropiere, nu

Întotdeauna am fost independent și liber de control de către familie

80. Am avut perioade de neliniște, astfel încît nu îmi găseam locul

81. De multe ori acțiunile mele se înterpretau greșit

83. Cine dirijează cu gîndurile mele

86. În școală, am înșușit materialul mai încet decît alții

87. Sunt destul de încrezător

92. În joc aș prefera să cîștig.