Despre colon

Astăzi este duminică și e a 7a zi din dieta Ohsawa, adică Regimul nr.7, cel de 10
zile.

Țin cura aceasta anual, de patru-cinci ani, cu rezultate bune. Mă simt bine. Sunt
ok.

Vreau să combin azi cura de 10 zile cu cea de o zi, pentru un efect de purificare
mai accentuat al colonului.

Despre Cura de o zi Ohsawa am mai postat. O țin și pe ea regulat, odată pe an.

Să povestesc pentru aceia care vor o cură scurtă și relativ simlă de detoxifiere:

Am ales să încep cura de 10 zile când luna era în descreștere. Se zice că este
bine așa. În cură se mănâncă oricât dar numai 4 cereale: mei, hrișcă, grâu și
orez.

Eu am introdus și discurile expandate de grâu și orez de la Plafar.

Ziua a doua și a treia sunt cele mai dificile, dorm mai mult, mă simt slăbit, mă
doare capul (în a doua zi fix, și trebuie să iau un Saridon).

Acum este ziua a șaptea și m-am hotărât, să țin concomitent și cura de o zi a lui
Ohsawa.

Dimineață am mâncat puțin orez fiert și mei fiert tras la tigaie și am băut apă.
Apoi, de la ora 12 până seara la 9 jumate nu mai mănânc nimic dar pot bea apă,
chiar și minerală, exceptând intervalul de o oră după ce beau amestecul de ulei
cu lămâie, când nu se bea nimic.

Am cumpărat de la farmacie 60 gr de Sare amară, costă 5 lei. L-am amestecat

cu ¾ litri de apă plată și am obținut 3 căni. Prima cană am luat-o la 12. A doua
la 14 și ultima va fi la ora 18.
Am stors 4 lămâi și, într-o sticlă de plastic de jumătate, am turnat 200 ml de
ulei extravirgin de măsline iar peste ele sucul de lămâie.

Pe la 15 45, agit bine sticla cu ulei și zeamă de lămâie și o țin 15 min în frigider
(rece este mai puțin grețoasă). Pun în priză perna electrică, tot așa cu 10-15
min înainte de a consuma amestecul (nu am pernă, merge o sticlă de plastic de
1,5l cu apă caldă).

Pe la ora 16, scot sticla din frigider și, în picioare stând, o beau încet-încet pe
toată. Apoi, țup! în pat culcat pe partea dreaptă, cu perna electrică (sau sticla
cu apă) caldă la ficat. Stau așa 20 de min.

A! despre scaune... ele încep să apară după al doilea pahar, deci după ora 14.
Este bine ca cele 20 de minute de stat culcat pe dreapta să nu le întrerupi
pentru a merge la wc.

Urmează la ora 18 ultimul pahar de sare amară (Yahh!).

Pe la 21 30, în mod normal ar trebui să mănânc o porție de griș cu lapte, dar eu

fiind în dieta cu 4 cereale voi mânca (tot) orez basmatic fiert.

Dacă nu aș mânca ceva, scaunele moi ar continua până chiar și a doua zi.

Indicații pentru cura de o zi - după dr.Olga Ivanova Eliseeva, p45 din Secretul
tămăduirii, medode de purificare a organismului, unde am găsit cura de o zi a
lui Ohsawa, ușor modificată:

Această variantă este o metodă rapidă de purificare și este destinată

oamenilor de afaceri, care pot să-și acorde din programul lor încărcat de
muncă, nu mai mult de 2 zile pentru purificarea propiului organism.

Metoda are un efect puternic, de aceia este indicată persoanelor cu constituție

fizică solidă. Poate fi aplicată cu scop profilactic, cât și cu scop de tratament 1-2
ori pe an.

Atenționări:

- Nu combinați cele două diete cum am făcut eu dacă nu le-ați încercat pe

rând, separat;
 Contraindicații (pag.38):

- Ulcer gastric și doudenal (în faza de acutizare);diabetul zaharat; astmul

bronșic (aflat sub tratament hormonal); hipotensiunea arterială cu valori
mai mici de 100mm a coloanei de mercur; aritmii cardiace; boală
ischemică a cordului de gradul III;
- Nu faceți cura de o zi dacă aveți pietre la vezica biliară. Dacă aveți doar
nisip este în ordine, pentru că acesta va fi eliminat prin această cură;
- Fazele acute ale bolilor;
- Persoanelor ce au trecut de vârsta de 60 de ani;

Postări mai vechi cu aceiași temă, colonul: