MINISTERUL EDUCAȚIEI, CULTURII ȘI

CERCETĂRII AL REPUBLICII MOLDOVA

FEDERAȚIA MOLDOVENEASCĂ DE FOTBAL

PROIECTAREA DE LUNGĂ DURATĂ LA DISCIPLINA

„EDUCAȚIE FIZICĂ ȘI FOTBAL”
Clasele I-IV

GHID METODIC

Chișinău, 2020

1
 Ghidul metodice este recomandat spre publicare de Școala Federală de Antrenori Proces
verbal nr. 2 din 21 septembrie 2020.

Autor:
Bragarenco Nicolae, droctor în științe pedagogice, lector universitar, USEFS
Gorașcenco Alexandr, doctor în științe pedagogice, conferențiar universitar, USEFS;
Butelschi Serghei, Director Departamentului Tehnic al Federației Moldovenești de
Fotbal
Oprea Dănuț Stelian, Directorul Școlii Federale de Antrenori al Federației Moldovenești
de Fotbal,, posesor al Licenței „PRO” UEFA
Bulgaru Diana, Manager al Proiectului “Fotbal în Școli”

Recenzenți:

Sîrghi Serghei, dr. în științe pedagogice, conf. universitar, USEFS

Marian Ciobanu, dr. în pedagogie, antrenor de fotbal, licența A, UEFA

Descrierea CIP a Camerei Naționale a

Cărții Bragarenco Nicolae

ISBN

ISBN

2
 CUPRINS:

1. Aspecte generale ale proiectării didactice de lungă durată..............................

2. Modele orientative ale proiectării didactice de lungă durată pentru clasa I-a la
disciplina Educație fizică și fotbal..................................................................
2.1 Model I. Proiectarea didactică de lungă durată la disciplina Educație fizică și
fotbal, Clasa I-a..................................................................................................
2.2 Model II. Proiectarea didactică de lungă durată la disciplina Educație fizică și
fotbal, Clasa I-a..................................................................................................
2.3 Produse și criterii de succes la disciplina Educație fizică și fotbal clasa I-a......
3. Modele orientative ale proiectării didactice de lungă durată pentru clasa a II-a la
disciplina Educație fizică și fotbal............................................................................
3.1 Model I. Proiectarea didactică de lungă durată la disciplina Educație fizică și
fotbal, Clasa a II-a..............................................................................................
3.2 Model II. Proiectarea didactică de lungă durată la disciplina Educație fizică și
fotbal, Clasa a II-a.............................................................................................
3.3 Produse și criterii de succes la disciplina Educație fizică și fotbal clasa a II-a.
4. Modele orientative ale proiectării didactice de lungă durată pentru clasa a III-a la
disciplina Educație fizică și fotbal...........................................................................
4.1. Model I. Proiectarea didactică de lungă durată la disciplina Educație fizică și
fotbal, Clasa a III-a............................................................................................
4.2. Model II. Proiectarea didactică de lungă durată la disciplina Educație fizică și
fotbal, Clasa a III-a............................................................................................
4.3. Produse și criterii de succes la disciplina Educație fizică și fotbal clasa a III-a.
5. Modele orientative ale proiectării didactice de lungă durată pentru clasa a IV-a la
disciplina Educație fizică și fotbal............................................................................
5.1.Model I. Proiectarea didactică de lungă durată la disciplina Educație fizică și
fotbal, Clasa a IV-a.............................................................................................
5.2. Model II. Proiectarea didactică de lungă durată la disciplina Educație fizică și
fotbal, Clasa a IV-a.............................................................................................
5.3. Produse și criterii de succes la disciplina Educație fizică și fotbal clasa a IV-a.
6. Tipologia lecțiilor pentru procesul de predare-învățare-evaluare la disciplina
Educație fizică și fotbal..................................................................................
Referințe bibliografice...................................................................................................

3
 1. Aspecte generale ale proiectării didactice de lungă durată
Proiectarea didactică reprezintă activitatea complexă de concepere anticipată atât a
desfăşurării de ansamblu a procesului instructiv-educativ, cât și a componentelor sale, a modului în
care acestea vor relaţiona şi se vor determina reciproc la toate nivelurile. În contextul
Curriculumului la disciplina „Educație fizică și fotbal” pentru clasele I-IV-a, conceptul central al
proiectării curriculare este proiectarea didactică personalizată.
Proiectarea didactică personalizată exprimă dreptul cadrului didactic de a lua decizii asupra
modalităţilor pe care le consideră optime în asigurarea calităţii procesului educațional.
Totodată, prin proiectarea didactică personalizată, profesorul își asumă responsabilitatea de a
asigura elevilor parcursuri şcolare favorabile adaptate la realitățile în care se desfășoară procesul
educațional la disciplină.

Proiectul de lungă durată:

 este un document administrativ care se întocmește în baza programei curriculare, de către
cadrul didactic la începutul anului şcolar pentru fiecare clasă și admite operarea unor ajustări pe
parcursul anului, în funcție de multipli factori de impact ce țin de specificul resurselor umane,
naturale şi materiale;
 trebuie să constituie un instrument funcțional care să asigure un parcurs ritmic al conţinuturilor
și evaluărilor, punctat pe structura anului școlar și orientat spre realizarea finalităților curriculare
de către elevii clasei;
 este oportun să poarte un caracter personalizat, realizând o confluență a normativității didactice
cu creativitatea și competența profesională a pedagogului – benefică, întâi de toate, pentru elev;
proiectările de lungă durată editate pot fi folosite doar ca repere pentru demersul personalizat.
Proiectul de lungă durată include:
- antetul;
- proiectul de administrare a disciplinei;
- proiectele unităților de învățare.

Antetul proiectului de lungă durată va include următoarele elemente obligatorii:

Disciplina – se scrie denumirea disciplinei în conformitate cu Planul-cadru;
Competențele specifice disciplinei – se transcriu din curriculumul disciplinar;
Bibliografie – se listează produsele curriculare aferente disciplinei:
 produse curriculare principale: curriculumul disciplinar aprobat de MECC;
 produse curriculare auxiliare: ghidul de implementare a curriculumului la disciplina
Educație fizică ciclul gimnazial, ghiduri metodice pentru cadrele didactice, instrucțiuni
metodologice,softuri educaționale etc.
Proiectul de administrare a disciplinei va avea următoarea rubricare:
ADMINISTRAREA DISCIPLINEI:
Semestrul I Semestrul II Anual
Nr.de ore

Evaluări
Unități de învățare Nr. ore
EI EFE ES

Indicații pentru completarea rubricilor:

• Nr. de ore pe săptămână – se scrie în conformitate cu Planul-cadru.

4
• Nr. de ore pe semestru și an – se calculează în funcție de structura anului școlar care este
stabilită pentru fiecare an de studii în parte de către MECC al Republicii Moldova.
• Unitățile de învățare – pot fi eșalonate preluând denumirile unităților de conținut (modulelor) din
curriculumul disciplinar sau denumirile capitolelor (modulelor) din manualul aprobat de MECC
pentru anul în curs.
• Nr. de ore pentru fiecare unitate de învățare – se proiectează ținând cont de: recomandările din
curriculumul disciplinar; conținuturile respective din manual; complexitatea conţinuturilor; ritmul
de învățare al elevilor etc.
• Evaluările– se proiectează numărul de evaluări inițiale (EI), evaluări formative pe etape (EFE) în
cadrul fiecărei unități de învățare și evaluări sumative (ES) la sfârșit de semestru.
Cadrul didactic are libertatea de a completa proiectul de administrare a disciplinei cu alte
rubrici care îi pot facilita activitatea de proiectare. De exemplu: poate face o demarcaţie între
semestre și totalizări la finele fiecărui semestru și la finele anului școlar; poate include rubrica
Săptămâna destinată repartizării orientative pe săptămâni a orelor rezervate pentru parcurgerea
unității de învățare.
Proiectarea administrării disciplinei se va realiza ținând cont de unele aspecte specifice:
alegerea consecutivității unităților de învățare și a numărului de ore va fi decis în dependență de
disponibilități și diverși factori de impact, ținând cont de recomandările din curriculum.
Proiectarea unităților de învățare:
Proiectul unei unități de învățare va avea următoarea rubricare:
Unitatea de învățare: ..............................................
Nr. de ore alocate: ..........
Nr. crt.
Unități de lecție/ Detalieri de conținut Nr. ore Data Evaluare Resurse Observații
competență sem.
1 2 3 4 5 6 7 8
Indicații pentru completarea rubricilor:
• Unitatea de învățare – se trece numărul de ordine și denumirea unității în conformitate cu
eșalonarea din proiectul de administrare a disciplinei.
• Nr. de ore alocate – se trece numărul corespunzător din proiectul de administrare a disciplinei.
•Unități de competențe – în variantă schematică, se transcriu numerele de ordine ale tuturor
unităților de competențe prevăzute pentru modulul dat în curriculumul disciplinar (de exemplu: 3.1;
3.2; 3.3 etc.); dacă se consideră necesar – se transcriu din curriculum.
• Detalieri de conținut – se eșalonează subiectele tematice pentru secvențe de 1-2 ore, care sunt
preluate din lista de conținuturi din curriculumul disciplinar; apoi, în funcție de specificul discipli-
nei, creativitatea pedagogului și alți factori, se explicitează parcursule elevilor la fiecare lecție – mai
succint sau mai desfășurat; înscrierile din această rubrică trebuie să evidențieze formulări
esențializate care se vor trece în catalogul clasei la fiecare lecție.
• Nr. ore – se eșalonează câte o oră pentru fiecare detaliere de conținut corespunzătoare.
• Data – se trec datele calendaristice pentru fiecare oră, ținând cont de structura anului școlar și
orarul clasei.
• Resurse –din suporturi didactice auxiliare, pentru fiecare oră; la discreția învățătorului, pot fi
notate și alte elemente (materiale didactice, forme de organizare a activităţilor ş.a.); la nivelul
unității de învățare nu este obligatoriu de a proiecta metodele și formele activității didactice la lecții.
•Evaluare – se vor indica lecțiile în cadrul cărora se proiectează: evaluarea inițială (EI);
evaluarea formativă pe etape(EFE); evaluarea sumativă (ES)
•Observații – în această rubrică se înregistrează modificările care, eventual, vor surveni pe
parcursul anului școlar, la fel se pot face înregistrări privind aspectele evaluării unități de
competență evaluare/produse.

5
 2. Modele orientative ale proiectării didactice de lungă durată pentru clasa I-a la
disciplina Educație fizică și fotbal

2.1. Model I. Proiectarea didactică de lungă durată la disciplina Educație fizică și fotbal,
Clasa a – I-a
Competențele specifice disciplinei:
1. Recunoașterea noţiunilor elementare specifice educaţiei fizice și fotbalului în situații de
învățare și cotidiene, manifestând interes pentru cunoașterea și dezvoltarea propriului
organism,practicarea unui mod sănătos de viaţă.
2. Coordonarea acțiunilor motrice în vederea formării deprinderilor specifice jocului de fotbal,
demonstrând curiozitate și creativitate în activităţi comune de învățare.
3. Aplicarea achiziţiilor dobândite la disciplină în diverse activităţi individuale şi colective, dând
dovadă de interes pentru sporirea potențialului motric.
4. Adoptarea unui comportament adecvat în cadrul activităţilor motrice educaţionale,
competiţionale şi recreative, demonstrând implicare şi dorință de a-și ajuta colegii.

Bibliografie:
1. Curriculum disciplinei Educație fizică și fotbal clasele I – IV-a. Chișinău: MECC, 2019.
2. Ghid de implementare a curriculumului Educație fizică și fotbal clasele I – IV-a.. Chișinău:
MECC, 2019.
3. Metodologia privind evaluarea criterială prin descriptori, clasele I-IV. Chișinău: MECC,
IȘE, 2019.

ADMINISTRAREA DISCIPLINEI
Nr. de ore/săpt. Nr. de ore/an
2 66

Nr. ore Nr. evaluări

Unitățile de învățare
EI EF ES
Semestrul 1
Formații în activitatea motrice 3 1
Exerciții utilitar-aplicative cu 6 1
elemente din fotbal
Jocuri de mișcare 8
Dezvoltarea fizică armonioasă 4 1
Elemente acrobatice, ritmică și dans 10 1 1
Total semestrul 1 31 1 3 1
Semestrul 2
Formații în activitatea motrice 1
Dezvoltarea fizică armonioasă 4 1
Exerciții utilitar-aplicative cu 6 1
elemente din fotbal
Jocuri de mișcare 8 1
Elemente și procedee din fotbal 16 1 1
Total semestrul 2 35 1 3 1
Total an 66 2 6 2

6

Nr.crt.
Unități de
lecție/
competență
1.1. Receptarea regulilor de
securitate la lecţiile de educaţie
fizică.
1.2. Explicarea în cuvinte
proprii a importanţei igienei
personale în viaţa de zi cu zi.
1.3. Recunoașterea ţinutei
corecte a corpului.
3.2. Conformarea la cerinţele
sanitaro-igienice specifice
lecţiilor de educaţie fizică.
2.1. Coordonarea acţiunilor
mortice individuale în formaţie,
la solicitarea învăţătorului.
2.2. Încadrarea în
activitatea comună de
deplasare în coloană.
2.1. Coordonarea acţiunilor
mortice individuale în formaţie,
la solicitarea învăţătorului.
2.3. Explorarea variațiilor de
mers, a alergărilor, și
săriturilor, cu elemente de
posesie a mingii de fotbal.
2.9. Aplicarea achizițiilor
motrice în condiții de joc.
2.10. Încadrarea în activitatea
Semestrul I
Nr. Eva
Detalieri de conținut Data Resurse Obs.
ore Luare
sem.
Conținuturi cognitive: Fișe,
Igiena personală și a echipamentului sportiv planșe,
Pe parcursul lecțiilor
Reguli de securitate la lecţiile de educaţie fizică carioci,
Importanţa încălzirii în activitatea motrice foi de flipchart,
Noi și exercițiul fizic proiector,
çinuta corectă a corpului foto/video,
Părţile corpului: cap, gât, umăr, mână, braţ, trunchi, bazin, etc.
picior etc.
Elemente noi de limbaj specific disciplinei: rulare, semisfoară,
podul, fluturări, pași ritmici
Formații în activitatea motrice
Aranjare în linie pe un rând. Teren,
Peparcursu
lecțiilor
Aranjare în coloană. marcaj,
Pozițiile: Aliniere! Drepți! Pe loc repaos! cartonașe de
l
Întoarceri pe loc la stânga – la dreapta. diferite culori,
1/I Schimbul locului formației, la comanda învățătorului 1 fișă de
2/I Mers pe loc. Deplasare în coloană pe cerc câte unul. 1 EI 1 autoevaluare P1
3/I Jocuri de aranjare în formații. 1 etc.
Exerciții utilitar-aplicative cu elemente din fotbal
4/I Variaţii de mers cu purtarea, rostogolirea, conducerea mingii. 1 Obstacole,
5/I Mers cu depășirea obstacolelor cu elemente de posesie a mingii. 1 conuri, cercuri,
6/I Alergare obișnuită, în diferite figuri la solicitarea profesorului. 1 coarde, mingi de
7/I Alergări printre obstacole cu elemente de posesie a mingii. 1 fotbal,
8/I Sărituri pe ambele picioare și pe un picior, pe loc și în deplasare. 1 bastoane, fișă de
9/I Sărituri peste obstacole cu elemente de posesie a mingii. 1 EFE 1 autoevaluare P2
Jocuri de mișcare
10/I Jocuri de mișcare în diferite formații. 1 Obstacole,
11/I Jocuri de mișcare în perechi. 1 conuri, cercuri,
12/I Jocuri de mișcare în cerc. 1 mingi de fotbal,
motrică de grup.
3.3. Susţinerea relaţiilor
pozitive
interpersonale în
activitatea motrice.
1.3. Recunoașterea ţinutei
13/I Jocuri de mișcare colective. 1 bastoane, corzi,
14/I Jocuri de mișcare în echipe. 1 saci,fișă de
15/I Jocuri de mișcare cu mingea mică. 1 autoevaluare
16/I Ștafete cu purtarea/ transportări de mingi. 1
17/I Ștafete cu depășirea obstacole cu mingea de fotbal. 1
Dezvoltarea fizică armonioasă
Fișe,

Sistemic
corecte a corpului. Ținuta corectă
proiector,
2.5. Practicarea exerciţiilor Exerciții de dezvoltare fizică armonioasă cu mingea
Pregătirea motrice. casetofon,
fizice pentru dezvoltarea fizică fișă de
armonioasă din poziţii de bază 18/I Poziții de bază în activitatea motrice. 1 autoevaluare.
ale corpului. 19/I Mișcări specifice ale segmentelor corpului. 1
1.4. Executarea mișcărilor
corpului și a deplasărilor la
20/I Exerciții pentru dezvoltarea mușchilor segmentelor corpului. 1 EFE 2 P3
solicitarea învăţătorului. 21/I Jocuri pentru menținerea ținutei corecte a corpului. 1
Elemente acrobatice, ritmică și dans
2.6. Menținerea 22/I Echilibru static din diferite poziții cu mingea de fotbal în mâini. 1 Saltele de
echilibrului static în diferite 23/I Rulare înapoi și revenire, din așezat, picioarele în diferite poziții. 1 gimnastică,
poziții. 24/I Semisfoara: stând pe genunchiul unui picior celălalt întins pe vârf 1 covorașe,
2.7. Îndeplinirea elementelor înainte, lateral și înapoi, cu și fără sprijin. scară de
acrobatice elementare cu 25/I Podul în sprijin pe picioare și omoplați. 1 gimnastică,
fixarea pozițiilor finale. 26/I Podul din poziție culcat dorsal cu ajutor. 1
2.8. Reproducerea mișcărilor
bancă de
27/I Poziții de bază în ritmică și dans. 1 gimnastică,
de brațe și a pașilor de bază în
ritmică și dans.
28/I Pași ritmici de bază: gimnastici, ascuţiţi, alăturaţi, înalţi. 1 fișe didactice,
3.2. Conformarea la 29/I Mișcări de brațe în ritmică și dans: balansări și fluturări cu minge 1 EFE 3 fișa de P4
cerinţele sanitaro-igienice 30/I Complex de gimnastică ritmică la 2 timpi cu mingea. 1 autoevaluare
specifice lecţiilor de 31/I Jocuri de mișcare cu mingea. 1 ES 1 P6
educaţie fizică

Semestru II
Nr.crt.
Unități de Nr. Eva
lecție/ Detalieri de conținut Data Resurse Obs.
competență ore luare
sem.

8
1.2. Explicarea în cuvinte
proprii a importanţei igienei
personale în viaţa de zi cu zi
1.4.Executarea mișcărilor
corpului și a deplasărilor
la solicitarea învățătorului,
specifice jocului de fotbal.
1.5. Identificarea noțiunilor de
bază ale jocului de fotbal
2.1. Coordonarea acţiunilor
mortice individuale în
formaţie, la solicitarea
învăţătorului.
2.2. Încadrarea în
activitatea comună de
deplasare în
coloană.
1.3. Recunoașterea ţinutei
corecte a corpului.
2.5. Practicarea exerciţiilor
fizice pentru dezvoltarea fizică
armonioasă din poziţii de bază
ale corpului.
1.4. Executarea mișcărilor
corpului și a deplasărilor la
solicitarea învăţătorului.
2.3. Explorarea variaţiilor de
mers, a alergărilor și
săriturilor.
2.4. Demonstrarea acţiunilor
Conținuturi cognitive: Fișe,
Reguli de securitate la lecţiile de educaţie fizică
Pe parcursul lecțiilor
planșe,
Noi și exercițiul fizic carioci,
Mișcări specifice și deplasări
foi de flipchart,
Istoria jocului de fotbal.
Reguli elementare de joc ale fotbalului. proiector,
Elementele jocului de fotbal. foto/video,
etc.
Elemente noi de limbaj specific: poziție fundamentală,
conducerea, lovirea mingii.
Formații în activitatea motrice
Aranjare în linie pe un rând. Teren,marcaj,
Sistemic
Aranjare în coloană. cartonașe
Pozițiile: Aliniere! Drepți! Pe loc repaos! colorate,
Întoarceri pe loc la stânga – la dreapta. fișă de
autoevaluare
1/II Schimb de formații, deplasare în coloană câte unul. 1 EI 2 etc. P1
Dezvoltarea fizică armonioasă
Fișe,
Ținuta corectă.
Sistemic
proiector,
Exerciții de dezvoltare fizică armonioasă.
casetofon, mingi
Pregătirea motrice.
de fotbal,
2/II Poziții de sprijin în activitatea motrice. 1 fișă de
3/II Mișcări specifice și deplasări. 1 autoevaluare.
4/II Exerciții pentru dezvoltarea fizică armonioasă cu minge. 1
5/II Jocuri pentru poziții de sprijin. 1
Exerciții utilitar-aplicativecu elemente din fotbal
6/II Mers și alergări și sărituri în variații și diferite figuri, peste 1 Mingi de tenis,
obstacole cu mingea de fotbal. suprafețe pentru
7/II Aruncări și prindere a mingii: în sus, de la sol, din perete. 1 urcări și coborâri,
8/II Aruncarea și prinderea mingii în perechi, în cerc, în pătrat. 1 obstacole,
9
mortice utilitar-aplicative:

10
aruncări, prinderi, târâri, 9/II Căţărări și coborâri pe diferite suprafeţe. 1 mingi de
căţărări, escaladări și coborâri 10/II Parcursuri aplicative cu târâri, cu elemente de purtare a mingii. 1 fotbal,jaloane,
din diferite poziţii și pe 11/II Parcursuri aplicative cu căţărări, escaladări și coborâri. 1 EFE 4 bancă de P2
suprafeţe variate. gimnastică,
fișă de
autoevaluare
Jocuri de mișcare
2.9. Aplicarea achizițiilor 12/II Jocuri de mișcare în formații. 1 Teren marcat,
motrice în condiții de 13/II Jocuri de mișcare în perechi. 1 cartonașe
joc.
14/II Jocuri de mișcare în cerc. 1 colorate,
2.10. Încadrarea în
activitatea motrică de grup. 15/II Jocuri de mișcare colective. 1 mingi de fotbal
3.3. Susţinerea relaţiilor 16/II Jocuri de mișcare în echipe. 1 de diferite
pozitiveinterpersonale în dimensiuni,
17/II Jocuri de mișcare cu mingi de diferite dimensiuni. 1
activitateamotrice. bastoane, cercuri,
18/II Ștafete cu depășirea obstacole. 1 conuri, fișă de
19/II Ștafete cu mingea de fotbal. 1 EFE 5 autoevaluare P7
Elemente și procedee din fotbal
2.9. Identificarea elementelor 20/II Exerciții de acomodare cu mingea de fotbal, pe loc și în deplasare 1 Mingi de fotbal,
și procedeelor tehnice specifice 21/II Exerciții de acomodare cu mingea de fotbal, în perechi. 1 obstacole,
jocului de fotbal jaloane,
2.10. Demonstrarea 22/II Poziții fundamentale în jocul de fotbal. 1
23/II Deplasări în jocul de fotbal: mers, alergări, sărituri. 1 pieptărașe, P4
capacităților de control al
mingii specifice jocului 24/II Conducerea mingii,tehnica îndeplinirii. 1 porți de fotbal de
de fotbal. 25/II Conducerea mingii pe linie dreaptă, în zigzag, pe cerc. 1 diferite
3.1. Acceptarea regulilor dimensiuni
de securitate în activitățile 26/II Conducerea mingii cu ocolirea obstacolelor. 1
27/II Lovirea mingii, tehnica îndeplinirii. 1 fișă de
motrice.
3.2. Conformarea la cerințele 28/II Lovirea mingii pe loc în perechi la distanțe scurte. 1 autoevaluare
sanitaro-igienice la lecțiile 29/II Lovirea mingii pe loc în cerc, în diferite direcții. 1
de educație fizică.
3.3. Susținerea relațiilor 30/II Acțiune tactică individuală în atac: dribling - lovitură la țintă. 1
pozitive interpersonale în 31/II Acțiune tactică: dribling cu ocolirea obstacolelor - lovitură la 1
activitatea motrice. poartă.

11
 32/II Joc convențional de fotbal (duel) 1x1 la 4 porți. 1
33/II Joc convențional de fotbal (duel) 2x2. 1 EFE 6 P6
34/II Joc convențional de fotbal (duel) 3x3. 1 ES 2 P7
35/II Zi de activități transdisciplinare 1 PT9 – Colaborarea de grup
La sfârşitul clasei I, elevul va fi capabil:
• recepta regulile de securitate și de igienă specifice lecţiilor de educaţie fizică;
• identifica părţile și poziţiile de bază ale corpului, a elementelor de bază jocului de fotbal;;
• executa acţiuni motrice păstrând echilibrul și ritmicitatea;
• să participe în jocuri de mișcare și pregătitoare specifice fotbalului, activități motrice de grup.
manifestând ca atitudini şi valori specifice predominante:
• interes pentru cunoașterea și dezvoltarea propriului organism, practicarea unui mod sănătos de viaţă;
• curiozitate și creativitate în activităţi comune de învățare;
• interes pentru sporirea potenţialului motric;
• implicare și dorinţă de a-și ajuta colegii.

12
 2.2. Model II, Proiectarea didactică de lungă durată la disciplina Educație fizică
și fotbal, Clasa a – I-a

Competențele specifice disciplinei:

1. Recunoașterea noţiunilor elementare specifice educaţiei fizice și fotbalului în situații de
învățare și cotidiene, manifestând interes pentru cunoașterea și dezvoltarea propriului
organism,practicarea unui mod sănătos de viaţă.
2. Coordonarea acțiunilor motrice în vederea formării deprinderilor specifice jocului de
fotbal, demonstrând curiozitate și creativitate în activităţi comune de învățare.
3. Aplicarea achiziţiilor dobândite la disciplină în diverse activităţi individuale şi colective,
dând dovadă de interes pentru sporirea potențialului motric.
4. Adoptarea unui comportament adecvat în cadrul activităţilor motrice educaţionale,
competiţionale şi recreative, demonstrând implicare şi dorință de a-și ajuta colegii.

Bibliografie:
1. Curriculum disciplinei Educație fizică și fotbal clasele I – IV-a. Chișinău: MECC, 2019.
2. Ghid de implementare a curriculumului Educație fizică și fotbal clasele I – IV-a..
Chișinău: MECC, 2019.
3. Metodologia privind evaluarea criterială prin descriptori, clasele I-IV. Chișinău: MECC,
IȘE, 2019.

ADMINISTRAREA DISCIPLINEI

Nr. de ore/săpt. Nr. de ore/an

2 66

Nr. ore Nr. evaluări

Unitățile de învățare
EI EF ES
Semestrul 1
Exerciții utilitar-aplicative cu 5 1
elemente din fotbal
Elemente și procedee din fotbal 8 1
Jocuri de mișcare 4
Formații în activitatea motrice 4 1
Elemente acrobatice, ritmică și dans 10 1 1
Total semestrul 1 31 1 3 1
Semestrul 2
Dezvoltarea fizică armonioasă 8 1
Exerciții utilitar-aplicative cu 7 1
elemente din fotbal
Elemente și procedee din fotbal 10 1
Jocuri de mișcare 9 1 1
Total semestrul 2 35 1 3 1
Total an 66 2 6 2

12
 Semestrul I
Nr.crt.
Unități de Nr. Eva
lecție/ Detalieri de conținut Data Resurse Obs.
competență ore luare
sem.
1.1. Receptarea regulilor de Conținuturi cognitive: Fișe,
securitate la lecţiile de educaţie Igiena personală și a echipamentului sportiv planșe,

fizică.
1.2. Explicarea în cuvinte
proprii a importanţei igienei
personale în viaţa de zi cu zi.
1.5. Identificarea noțiunilor de
bază ale jocului de fotbal
3.2. Conformarea la cerinţele
sanitaro-igienice specifice
lecţiilor de educaţie fizică.
2.1. Coordonarea acţiunilor 1/I
mortice individuale în formaţie, 2/I
la solicitarea învăţătorului. 3/I
2.3. Explorarea variațiilor de 4/I
mers, a alergărilor, și
5/I
săriturilor, cu elemente de
posesie a mingii de fotbal
2.9. Identificarea elementelor și 6/I
procedeelor tehnice specifice
jocului de fotbal 7/I
2.10. Demonstrarea 8/I
capacităților de control al 9/I
mingii specifice jocului de
10/I
fotbal. 11/I
3.3. Susținerea relațiilor
12/I
pozitive interpersonale în
activitatea motrice. 13/I Joc convențional de fotbal (duel) 1x1 la 4 porți.
Pe parcursul lecțiilor
Reguli de securitate la lecţiile de educaţie fizică carioci,
Importanţa încălzirii în activitatea motrice foi de flipchart,
Istoria jocului de fotbal. proiector,
Elementele jocului de fotbal foto/video,
Elemente noi de limbaj specific disciplinei: rulare, semisfoară, etc.
podul, fluturări, pași ritmici, poziție fundamentală, conducerea,
lovirea mingii.
Exerciții utilitar-aplicative cu elemente din fotbal
Variaţii de mers cu purtarea, rostogolirea, conducerea mingii. 1 Obstacole,
Mers cu depășirea obstacolelor cu elemente de posesie a mingii. 1 conuri, cercuri,
Alergare obișnuită, în diferite figuri la solicitarea profesorului. 1 coarde, mingi de
Alergări printre obstacole cu elemente de posesie a mingii. 1 fotbal,
Sărituri pe ambele picioare și pe un picior, pe loc și în deplasare. 1 EFE 1 bastoane, fișă de P2
autoevaluare
Elemente și procedee din fotbal
Exerciții de acomodare cu mingea de fotbal, pe loc și în deplasare Mingi de fotbal,
obstacole,
Poziții fundamentale în jocul de fotbal.
jaloane,
Deplasări în jocul de fotbal: mers, alergări, sărituri.
pieptărașe,
Conducerea mingii, tehnica îndeplinirii.
porți de fotbal de
Conducerea mingii pe linie dreaptă, în zigzag, pe cerc.
Lovirea mingii, tehnica îndeplinirii. diferite
dimensiuni
Lovirea mingii pe loc în perechi la distanțe scurte.
fișă de
EFE 2 P6
auto/evaluare

13

2.9. Aplicarea achizițiilor
motrice în condiții de joc.
2.10. Încadrarea în activitatea
motrică de grup.
3.3. Susţinerea relaţiilor
pozitive interpersonale în
activitatea motrice.
2.1. Coordonarea acţiunilor
mortice individuale în formaţie,
la solicitarea învăţătorului.
2.2. Încadrarea în activitatea
comună de deplasare în
coloană.
2.6. Menținerea echilibrului
static în diferite poziții.
2.7. Îndeplinirea elementelor
acrobatice elementare cu
fixarea pozițiilor finale.
2.8. Reproducerea mișcărilor
de brațe și a pașilor de bază în
ritmică și dans.
3.2. Conformarea la cerinţele
sanitaro-igienice specifice
Jocuri de mișcare
14/I Jocuri de mișcare în perechi. 1 Obstacole,
conuri, cercuri,
15/I Jocuri de mișcare în echipe. 1 mingi de fotbal,
16/I Jocuri de mișcare cu mingea mică. 1 bastoane, corzi,
saci, fișă de
17/I Ștafete cu purtarea/ transportări de mingi. 1 auto/evaluare
Formații în activitatea motrice
Aranjare în linie pe un rând. Teren,
Peparcursu
lecțiilor
Pozițiile: Aliniere! Drepți! Pe loc repaos! marcaj,
Întoarceri pe loc la stânga – la dreapta. cartonașe de
l
diferite culori,
18/I Aranjare în linie pe un rând. Aranjare în coloană.
1 fișă de auto/
Pozițiile: Aliniere! Drepți! Pe loc repaos! evaluare
19/I Schimbul locului formației, la comanda învățătorului. 1 etc.
20/I Mers pe loc. Deplasare în coloană pe cerc câte unul. 1
21/I Jocuri de aranjare în formații. 1 EFE 2 P1
Elemente acrobatice, ritmică și dans
22/I Echilibru static din diferite poziții cu mingea de fotbal în mâini. 1 Saltele de
gimnastică,
23/I Rulare înapoi și revenire, din așezat, picioarele în diferite poziții. 1 covorașe,
24/I Semisfoara: stând pe genunchiul unui picior celălalt întins pe vârf 1 scară de
înainte, lateral și înapoi, cu și fără sprijin. gimnastică,
25/I Podul Tehnica îndeplinirii. 1 bancă de
gimnastică,
26/I Podul din poziție culcat dorsal cu ajutor. 1 fișe didactice,
27/I Poziții de bază în ritmică și dans. 1 fișa de
28/I Pași ritmici de bază: gimnastici, ascuţiţi, alăturaţi, înalţi. 1 autoevaluare
29/I Mișcări de brațe în ritmică și dans: balansări și fluturări cu minge 1 EFE 3 P4
14
 Semestrul II
Nr.crt.
Unități de Nr. Eva
lecție/ Detalieri de conținut Data Resurse Obs.
competență ore luare
sem.
1.2. Explicarea în cuvinte Conținuturi cognitive: Fișe,
proprii a importanţei igienei Reguli de securitate la lecţiile de educaţie fizică planșe,
personale în viaţa de zi cu zi Noi și exercițiul fizic
1.4.Executarea mișcărilor carioci,
çinuta corectă a corpului

Pe parcursul lecțiilor
corpului și a deplasărilor la foi de flipchart,
Părţile corpului: cap, gât, umăr, mână, braţ, trunchi, bazin,
solicitarea învățătorului, proiector,
picior etc.
specifice jocului de fotbal. foto/video,
1.5. Identificarea noțiunilor de
Mișcări specifice și deplasări
Istoria jocului de fotbal. etc.
bază ale jocului de fotbal
Reguli elementare de joc ale fotbalului.
Elementele jocului de fotbal
Elemente noi de limbaj specific: poziție fundamentală,
conducerea, lovirea mingii.

Dezvoltarea fizică armonioasă

1.3. Recunoașterea ţinutei Fișe,

Peparcursul
semestrului
Ținuta corectă.
corecte a corpului. proiector,
Exerciții de dezvoltare fizică armonioasă cu și fără mingi.
1.4. Executarea mișcărilor mingi de fotbal,
corpului și a deplasărilor la Pregătirea motrice.
fișă de auto/
solicitarea învăţătorului. 1/II Poziții de bază în activitatea motrice. 1 evaluare.
2.5. Practicarea exerciţiilor 2/II Poziții de sprijin în activitatea motrice. 1
fizice pentru dezvoltarea fizică 3/II Mișcări specifice ale segmentelor corpului. 1 EI 2 P3
armonioasă din poziţii de bază
4/II Mișcări specifice și deplasări. 1
ale corpului.
5/II Exerciții pentru dezvoltarea fizică armonioasă cu minge. 1
6/II Exerciții pentru dezvoltarea mușchilor segmentelor corpului. 1
7/II Jocuri pentru poziții de sprijin. 1
8/II Jocuri pentru menținerea ținutei corecte a corpului. 1

15

2.3. Explorarea variaţiilor de
mers, a alergărilor și
săriturilor.
2.4. Demonstrarea acţiunilor
mortice utilitar-aplicative:
aruncări, prinderi, târâri,
căţărări, escaladări și coborâri
din diferite poziţii și pe
suprafeţe variate.
2.9. Identificarea elementelor
și procedeelor tehnice specifice
jocului de fotbal
2.10. Demonstrarea
capacităților de control al
mingii specifice jocului
de fotbal.
3.1. Acceptarea regulilor de
securitate în activitățile
motrice.
3.3. Susținerea relațiilor
pozitive interpersonale în
activitatea motrice.
2.11. Aplicarea
achizițiilor motrice în
condiții de joc.
2.12. Încadrarea în
activitatea motrică de grup.
3.3. Susţinerea relaţiilor
pozitive interpersonale în
Exerciții utilitar-aplicative cu elemente din fotbal
9/II Mers și alergări și sărituri în variații și diferite figuri, peste 1 Mingi de tenis,
obstacole cu mingea de fotbal. suprafețe pentru
10/II Parcursuri aplicative cu depășirea obstacolelor. 1 urcări și coborâri,
11/II Aruncări și prindere a mingii: în sus, de la sol, din perete. 1 obstacole,
12/II Aruncarea și prinderea mingii în perechi, în cerc, în pătrat. 1 mingi de
13/II Căţărări și coborâri pe diferite suprafeţe. 1 fotbal,jaloane,
bancă de
14/II Parcursuri aplicative cu târâri, cu elemente de purtare a mingii. 1
gimnastică, fișă
15/II Parcursuri aplicative cu căţărări, escaladări și coborâri. 1 EFE 4 de autoevaluare P2
Elemente și procedee din fotbal
16/II Exerciții de acomodare cu mingea de fotbal, pe loc și în deplasare 1 Mingi de fotbal,
17/II Exerciții de acomodare cu mingea de fotbal, în perechi. 1 obstacole,
jaloane,
18/II Poziții fundamentale, deplasări. 1
19/II Conducerea mingii pe linie dreaptă, în zigzag, pe cerc. 1 pieptărașe,
20/II Conducerea mingii cu ocolirea obstacolelor. 1 porți de fotbal de
21/II Lovirea mingii pe loc în cerc, în diferite direcții. 1 diferite
dimensiuni
22/II Acțiune tactică individuală în atac: dribling - lovitură la țintă 1
23/II Acțiune tactică: dribling cu ocolirea obstacolelor - lovitură la 1 fișă de
autoevaluare
poartă.
24/II Joc convențional de fotbal (duel) 2x2. 1
25/II Joc convențional de fotbal (duel) 3x3. 1 EFE 5 P6
Jocuri de mișcare
26/II Jocuri de mișcare în formații. 1
Teren marcat,
27/II Jocuri de mișcare în perechi. 1 cartonașe
Activitate transdisciplinară 1 colorate,
„Acasă de Paști” mingi de fotbal
28/II Jocuri de mișcare în cerc. 1 de diferite
29/II Jocuri de mișcare colective și în echipe. 1
30/II Jocuri de mișcare pentru dezvoltarea coordonării. 1
16
activitatea motrice. 31/II Jocuri de mișcare cu mingi de diferite dimensiuni. 1 dimensiuni,
32/II Ștafete cu mingea de fotbal. 1 bastoane, cercuri,
33/II Ștafete cu depășirea obstacole. 1 EFE 5 conuri, fișă de P7
34/II Ștafete cu depășirea obstacole în perechi cu elemente 1 ES 2 autoevaluare
din fotbal.
35/II Ștafete cu depășirea obstacole în grup cu elemente 1
din fotbal.
36/II Ștafete cu mingea de fotbal. 1

Activitate transdisciplinară 1 PT9 – Colaborarea de grup

„În fiecare anotimp sănătatea-i lucru sfânt”
Activitate transdisciplinară 1
„Caleidoscopul profesiilor”

La sfârşitul clasei I, elevul va fi capabil:

• recepta regulile de securitate și de igienă specifice lecţiilor de educaţie fizică;
• identifica părţile și poziţiile de bază ale corpului, a elementelor de bază jocului de fotbal;;
• executa acţiuni motrice păstrând echilibrul și ritmicitatea;
• să participe în jocuri de mișcare și pregătitoare specifice fotbalului, activități motrice de grup.
manifestând ca atitudini şi valori specifice predominante:
• interes pentru cunoașterea și dezvoltarea propriului organism, practicarea unui mod sănătos de viaţă;
• curiozitate și creativitate în activităţi comune de învățare;
• interes pentru sporirea potenţialului motric;
• implicare și dorinţă de a-și ajuta colegii.

17
 2.3. Produse și criterii de succes la disciplina Educație fizică și fotbal clasa I-a
CLASA I-a
P1. Exerciții de front și formații P2. Exerciții pentru dezvoltarea
1. Cunosc diferite forme de aranjare, deprinderilor motrice de bază și
mișcări și deplasări de front și formații. cu caracter aplicativ(cu elemente
2. Execut exercițiile de front și formații de posesie a mingii de fotbal).
la comanda învățătorului. 1. Înțeleg/ explic exercițiul.
3. Mă încadrez în activitatea de grup. 2. Execut exercițiul.
4. Respect regulile de 3. Respect regulile de securitate.
acțiune (interval,direcție 4. Manifest insistență și interes.
etc.).
5. Manifest interes şi disponibilitate.
P3. Exerciții de dezvoltare fizică P4. Elemente acrobatice
armonioasă cu minge (echilibru în diferite poziții cu
1. Cunosc pozițiile inițiale. ținerea mingii în două mâini)
2. Reproduc mișcările segmentelor corpului. 1. Identific și reproduc elementul.
3. Respect regulile de securitate. 2. Recunosc pozițiile și mișcările corpului.
4. Manifest interes şi disponibilitate. 3. Păstrez echilibrul.
4. Fixez poziția finală.
5. Respect regulile de securitate.
6. Manifest curaj.
P5. Complex de gimnastică ritmică și dans P6. Lovirea mingii de fotbal de pe loc
cu mingea de fotbal. spre poarta
1. Înțeleg tehnica de execuție
1. Identific pozițiile de bază.
2. Respect poziția fundamentală.
2. Reproduc pașii și mișcările de brațe în
3. Îndeplinesc corect procedeul
ritmul propus. 4. Manifest precizie în direcționarea mingii.
3. Coordonez pașii și mișcările de brațe.
5. Respect reguli de îndeplinire
4. Respect regulile de securitate.
a procedeului.
Manifest interes şi disponibilitate.
P7. Jocuri de mișcare/ștafete
cu elemente din fotbal
1. Înțeleg regulile jocului/ştafetei.
2. Mă încadrez în activitatea de
joc, în rolul propus.
3. Acționez și colaborez cu colegii.
4. Respect regulile de securitate.
5. Manifest respect pentru adversar.

18
3. Modele orientative ale proiectării didactice de lungă durată pentru clasa II-a la disciplina
Educație fizică și fotbal

3.1. Model I, Proiectarea didactică de lungă durată la disciplina Educație fizică și fotbal,
Clasa a II-a

Competențele specifice disciplinei:

1. Recunoașterea noţiunilor elementare specifice educaţiei fizice și fotbalului în situații de
învățare și cotidiene, manifestând interes pentru cunoașterea și dezvoltarea propriului
organism,practicarea unui mod sănătos de viaţă.
2. Coordonarea acțiunilor motrice în vederea formării deprinderilor specifice jocului de fotbal,
demonstrând curiozitate și creativitate în activităţi comune de învățare.
3. Aplicarea achiziţiilor dobândite la disciplină în diverse activităţi individuale şi colective, dând
dovadă de interes pentru sporirea potențialului motric.
4. Adoptarea unui comportament adecvat în cadrul activităţilor motrice educaţionale,
competiţionale şi recreative, demonstrând implicare şi dorință de a-și ajuta colegii.

Bibliografie:
1. Curriculum disciplinei Educație fizică și fotbal clasele I – IV-a. Chișinău: MECC, 2019.
2. Ghid de implementare a curriculumului Educație fizică și fotbal clasele I – IV-a.. Chișinău:
MECC, 2019.
3. Metodologia privind evaluarea criterială prin descriptori, clasele I-IV. Chișinău: MECC,
IȘE, 2019.

ADMINISTRAREA DISCIPLINEI

Nr. de ore/săpt. Nr. de ore/an

2 66

Nr. ore Nr. evaluări

Unitățile de învățare
EI EF ES
Semestrul 1
Exerciții utilitar-aplicative cu 12 1 1
elemente din fotbal
Jocuri de mișcare și ștafete 11 1
Dezvoltarea fizică armonioasă 8 1 1
Total semestrul 1 31 1 3 1
Semestrul 2
Alfabetul șahului 5
Formații în activitatea motrice 4 1 1
Elemente acrobatice, ritmică și dans 10 1
Elemente și procedee din fotbal 16 1 1
Total semestrul 2 35 1 3 1
Total an 66 2 6 2

19
 Semestrul I
Nr.crt.
Unități de Nr. Eva
lecție/ Detalieri de conținut Data Resurse Obs.
competență ore luare
sem.
1.1. Confirmarea importanței Conținuturi cognitive: Fișe,
gimnasticii matinale, a igienei Gimnastica matinală. planșe,

personale în activitatea
motrice.
1.2. Recunoașterea compoziției
corporale.
1.3. Receptarea terminologiei
specifice dezvoltării fizice a
omului;
1.4. Recunoașterea
terminologiei specifice jocului
de fotbal.
2.3. Explorarea deprinderilor
motrice de bază pentru
consolidarea variațiilor de
deplasări cu caracter aplicativ
cu elemente de posesie a mingii
de fotbal.
2.4. Îndeplinirea acțiunilor
motrice achiziționate pentru
manevrarea/ manipularea
obiectelor/ mingii de fotbal și
depășirea obstacolelor.
3.1. Acceptarea regulilor de
securitate și a cerințelor
sanitaro-igienice în activitățile
motrice.
10/I Târâri, transportări de obiecte de diferite dimensiuni/ mingi de
Pe parcursul lecțiilor
Igiena personală în activitatea motrice. carioci,
Compoziția corporală foi de flipchart,
Dezvoltarea fizică a omului. Înălțime și masă corporală. proiector,
foto/video,
Elemente noi de limbaj specific disciplinei: flotare, alergare de etc.
suveică.
Exerciții utilitar-aplicative cu elemente din fotbal
1/I Variaţii de mers, mers în diferite poziții, cu purtarea, rostogolirea, 1 Obstacole, P2
EI 1
conducerea mingii. conuri, cercuri,
2/I Mers cu depășirea obstacolelor, spatele înainte, mers lateral cu 1 coarde, mingi de
elemente de posesie a mingii. fotbal,
3/I Alergare obișnuită, în diferite figuri/ direcții, fața/ spatele înainte, 1 bastoane,
lateral, la solicitarea profesorului.
suprafețe de
4/I Alergări printre obstacole cu spatele înainte, lateral, cu elemente 1 înălțime mică, fișă
de posesie a mingii. de auto/ evaluare
5/I Sărituri pe ambele picioare și pe un picior, pe loc și în deplasare, 1
peste obstacole mici.
6/I Sărituri peste obstacole individual/ în perechi și în grup cu 1
elemente de posesie a mingii.
7/I Aruncări și prinderi ale mingii în perechi. 1
8/I Aruncări ale mingii la ținte verticale și orizontale. 1
9/I Împingeri în perechi cu mingea purtată în mâini. 1
1

20

2.11. Încadrarea acțiunilor
motrice în situații mereu
schimbătoare în dependență
de regulile jocului.
2.12. Aplicarea achizițiilor
motrice și de interacționare
de grup în condiții de joc.
3.4. Susținerea ordinii și
disciplinei, a relațiilor pozitive
interpersonale în activitățile
motrice de joc.
1.2. Recunoașterea
fotbal.
11/I Parcursuri aplicative cu târâri pe diferite segmente ale corpului. 1
12/I Parcursuri aplicative cu transportări ale obiectelor, cățărări, 1
EFE 1 P2
escaladări și coborâri, cu depășirea obstacolelor.
Jocuri de mișcare
13/I Jocuri de mișcare pentru atenție și echilibru. 1 Obstacole,
14/I Jocuri de mișcare pentru reacție și anticipare. 1 conuri, cercuri,
15/I Jocuri de mișcare pentru coordonare. 1 mingi de fotbal,
bastoane, corzi,
16/I Jocuri de mișcare pentru dezvoltarea vitezei. 1
17/I Jocuri de mișcare pentru dezvoltarea forței musculare. 1 saci, fișă de auto/
18/I Jocuri de mișcare pentru dezvoltarea rezistenței. 1 evaluare etc.
19/I Jocuri de mișcare în echipe și pe grupe. 1
20/I Jocuri de mișcare elemente de transmiterea mingii. 1
21/I Jocuri de pregătitoare pentru fotbal. 1
22/I Ștafete cu elemente de conducere a mingii de fotbal. 1
23/I Ștafete cu elemente din fotbal în perechi și în grup. 1 EFE 2 P8
Dezvoltarea fizică armonioasă
Dezvoltarea selectivă a grupelor de mușchi. Mingi de fotbal,

Peparcursu

lecțiilor
compoziției corporale. Exerciții de dezvoltare fizică armonioasă cu și fără obiecte. proiector,
1.3. Receptarea obiecte auxiliare,
Dezvoltarea calităților motrice.

l
terminologiei specifice fișă de evaluare
dezvoltării fizice a omului; 24/I Complex de 3 - 4 exerciții pentru grupe de mușchi. 1
etc.
2.5. Practicarea exercițiilor 25/I Complex de 10 -12 exerciții pentru dezvoltarea fizică armonioasă 1
fizice pentru dezvoltarea fizică 26/I Menținerea trunchiului în diferite poziții inițiale. 1
și armonioasă în diferite poziţii 27/I Menținere în diferite poziții de sprijin culcat cu mingi de fotbal. 1
de bază ale corpului. 28/I Flotări din sprijin culcat/ pe banca de gimnastică. 1
3.2. Aprecierea dezvoltării 29/I Alergări de suveică pe diferite distanțe. 1
motrice și armonioase a
30/I Alergări de suveică cu și fără transportarea mingii de fotbal. 1 EFE 3 P3
propriului organism.
31/I Apreciere înălțimii și masei corporală. 1 ES 1 P2

21
 Semestrul II
Nr.crt.
Unități de Nr. Eva
lecție/ Detalieri de conținut Data Resurse Obs.
competență ore luare
sem.
1.2. Recunoașterea compoziției Conținuturi cognitive: Fișe,
corporale. Compoziția corporală. planșe,
1.4. Recunoașterea

Pe parcursul
Istoria jocului de fotbal în Moldova. foi de flipchart,

terminologiei specifice jocului
de fotbal.
1.5. Identificarea pieselor,
mutărilor și capturărilor pe
tabla de șah, reproducerea
jocurilor.
1.5. Identificarea pieselor,
mutărilor și capturărilor pe
tabla de șah, reproducerea
jocurilor.
2.1. Coordonarea acţiunilor
lecțiilor
Reguli elementare ale jocului de fotbal.
proiector,
Alfabetul șahului.
foto/video,
Elemente și procedee tehnice simple ale jocului de fotbal.
etc.
Elemente noi de limbaj specific disciplinei: piese de șah, șah, mat,
rostogolire, stând pe omoplați pași de dans, depășire.
Alfabetul șahului.
1/II Tabla de șah, piesele de șah, amplasamentul inițial pe tablă. 1 Table de șah,
2/II Mutări și capturări pe tabla de șah, șahul și matul. 1 tablă interactivă,
3/II Reguli elementare, mutări și capturări. 1 material ilustrativ
etc.
4/II Valorile pieselor în jocul de șah. 1
5/II Modele de jocuri simple. 1
Formații în activitatea motrice
Pozițiile: Aliniere! Drepți! Pe loc repaos! Teren,

Peparcursul
semestrului
mortice individuale în formaţie, Întoarceri marcaj,
la solicitarea învăţătorului. Aranjare în formații cartonașe de
2.2. Încadrarea în Deplasări în coloane diferite culori,
activitatea comună de 6/I Aranjări în formații. în linie pe un rând, pe două rânduri, în EI 1 fișă de P1
deplasare în coloană. 1
coloană câte unul, câte doi. autoevaluare
7/I Întoarceri pe loc și prin săritură, la stânga, la dreapta, împrejur. 1 etc.
8/I Pornire pe loc în coloană și oprire din
1
deplasare. Deplasare în coloană pe cerc câte
unul, câte doi.
9/I Jocuri pentru exersarea acțiunilor de formații. 1 EFE 4 P1
Elemente acrobatice, ritmică și dans

22
2.6. Îndeplinirea elementelor 10/II Echilibru din stând pe un picior cu și fără obiecte. 1 Saltele de
acrobatice în structuri 11/II Rulare înapoi și revenire în diferite poziții ale picioarelor. gimnastică,
simple, cu și fără ajutor, cu 1
\semisfoara. covorașe,
fixarea poziției și menținere scară de
12/II Rostogolire înainte. 1
a echilibrului.
13/II Podul din poziție culcat dorsal. 1 gimnastică,
2.7. Coordonarea mișcărilor
de brațe și a pașilor de bază în 14/II Stând pe omoplați. 1 bancă de
ritmică și dans. gimnastică,
15/II Mișcări de brațe în ritmică și dans cu și fără minge. 1
2.8. Reproducerea în ritm și fișe didactice,
16/II Fluturări de brațe, valuri înainte și înapoi, cu și fără minge fișa de auto/
armonie a complexelor de
gimnastică ritmică și dans 17/II Pași ritmici, pași de dans. 1 evaluare
cu acompaniament. 18/II Mișcări de brațe și pași ritmici la 2 timpi 1
3.3. Practicarea independentă a 19/II Complex de gimnastică ritmică la 2 timpi cu minge 1 EFE 4 P4 P6
activităților motrice.
Elemente și procedee din fotbal
1.4. Recunoașterea 20/II Exerciții de acomodare cu mingea de fotbal pe loc, individual și 1 Mingi de fotbal,
terminologiei specifice jocului în perechi. obstacole,
de fotbal. 21/II Exerciții de acomodare cu mingea de fotbal în deplasare. 1 jaloane,
2.9. Reproducerea elementelor
22/II Deplasări specifice jocului de fotbal cu și fără minge. 1 pieptărașe,
și procedeelor tehnice
specifice jocului de fotbal. 23/II Conducerea mingii cu un picior în diferite direcții. 1 porți de fotbal
2.10. Demonstrarea 24/II Conducerea mingii cu ambele în diferite direcții. 1 de
capacităților de control al 25/II Conducerea mingii cu ocolirea obstacolelor. 1 diferite
mingii specifice jocului
26/II Pasarea mingii pe loc spre partener pe loc. 1 dimensiuni
de fotbal.
3.3. Practicarea independentă 27/II Pasarea mingii pe loc spre partener după deplasare. 1 fișă de
a activităților motrice. 28/II Lovirea mingii de pe loc spre poartă pe loc. 1 autoevaluare
3.4. Susținerea ordinii și 29/II Lovirea mingii după deplasare spre poartă. 1
disciplinei, a relațiilor
pozitive interpersonale în
30/II Acțiuni tactice individuale: conducere - lovitură la poartă. 1
activitățile motrice de joc. 31/II Acțiuni tactice individuale: conducere-depășire-lovitură la poartă 1
32/II Joc convențional de fotbal (duel) 2x2 din maxim 3 atingeri ale 1
mingii.
33/II Joc convențional de fotbal (duel) 3x3 din maxim 2 atingeri ale 1 EFE 6 P7
mingii.

23
 34/II Joc convențional de fotbal (duel) 1x1, 2x2, 3x3. 1 ES 2 P8
35/II Zi de activități transdisciplinare 1 PT9 – Colaborarea de grup
La sfârşitul clasei II, elevul va fi capabil:
 să specifice reguli de securitate și igienă pentru lecțiile de educație fizică;
 să recunoască influența practicării independente a exercițiilor fizice asupra ținutei corpului, dezvoltării propriului organism, fortificării sănătății;
 să îndeplinească: exerciții utilitar-aplicative cu și fără obiecte (mers, alergări, sărituri, târâri, cățărări, coborâri, escaladări); elemente
acrobatice, ritmice, de dans; elemente și procedee simple din jocul de fotbal.
 să se încadreze în jocuri motrice și ștafete cu elemente din jocul de fotbal;
manifestând ca atitudini şi valori specifice predominante:
 interes pentru cunoașterea și dezvoltarea propriului organism, practicarea unui mod sănătos de viaţă;
 curiozitate și creativitate în activităţi comune de învățare;
 interes pentru sporirea potențialului motric;
 implicare şi dorință de a-și ajuta colegii.

24
 3.2. Model II, Proiectarea didactică de lungă durată la disciplina Educație fizică și
fotbal, Clasa a II-a

Competențele specifice disciplinei:

1. Recunoașterea noţiunilor elementare specifice educaţiei fizice și fotbalului în situații de
învățare și cotidiene, manifestând interes pentru cunoașterea și dezvoltarea propriului
organism,practicarea unui mod sănătos de viaţă.
2. Coordonarea acțiunilor motrice în vederea formării deprinderilor specifice jocului de fotbal,
demonstrând curiozitate și creativitate în activităţi comune de învățare.
3. Aplicarea achiziţiilor dobândite la disciplină în diverse activităţi individuale şi colective, dând
dovadă de interes pentru sporirea potențialului motric.
4. Adoptarea unui comportament adecvat în cadrul activităţilor motrice educaţionale,
competiţionale şi recreative, demonstrând implicare şi dorință de a-și ajuta colegii.

Bibliografie:
1. Curriculum disciplinei Educație fizică și fotbal clasele I – IV-a. Chișinău: MECC, 2019.
2. Ghid de implementare a curriculumului Educație fizică și fotbal clasele I – IV-a. Chișinău:
MECC, 2019.
3. Metodologia privind evaluarea criterială prin descriptori, clasele I-IV. Chișinău: MECC,
IȘE, 2019.

ADMINISTRAREA DISCIPLINEI

Nr. de ore/săpt. Nr. de ore/an

2 66

Nr. ore Nr. evaluări

Unitățile de învățare
EI EF ES
Semestrul 1
Formații în activitatea motrice 3 1
Exerciții utilitar-aplicative cu 8 1
elemente din fotbal
Elemente și procedee din fotbal 8 1
Jocuri de mișcare și ștafete 8
Dezvoltarea fizică armonioasă 4 1 1
Total semestrul 1 31 1 3 1
Semestrul 2
Formații în activitatea motrice 1
Dezvoltarea fizică armonioasă 4 1
Elemente acrobatice, ritmică și dans 10 1
Jocuri de mișcare și ștafete 6 1
Elemente și procedee din fotbal 10 1
Exerciții utilitar-aplicative cu 4 1
elemente din fotbal
Total semestrul 2 35 1 3 1
Total an 66 2 6 2

25
 Semestrul I
Nr.crt.
Unități de Nr. Eva
lecție/ Detalieri de conținut Data Resurse Obs.
competență ore luare
sem.
1.1. Confirmarea importanței Conținuturi cognitive: Fișe,
Gimnastica matinală.

Pe parcursul lecțiilor
gimnasticii matinale, a igienei planșe,
personale în activitatea Igiena personală în activitatea motrice. carioci,
motrice. Dezvoltarea fizică a omului. Înălțime și masă corporală. foi de flipchart,
1.3. Receptarea terminologiei Istoria jocului de fotbal în Moldova. proiector,
specifice dezvoltării fizice a Reguli elementare ale jocului de fotbal.
omului;
foto/video,
Elemente și procedee tehnice simple ale jocului de fotbal. etc.
1.4. Recunoașterea
terminologiei specifice jocului Elemente noi de limbaj specific disciplinei: flotare, alergare de
de fotbal. suveică, depășire.
Formații în activitatea motrice
2.1. Coordonarea acţiunilor Pozițiile: Aliniere! Drepți! Pe loc repaos! Teren,

semestrului
Peparcursu
mortice individuale în formaţie, Întoarceri. marcaj,
la solicitarea învăţătorului. Aranjare în formații. cartonașe de
2.2. Încadrarea în Deplasări în coloane. diferite culori,

l
activitatea comună de fișă de
1/I Aranjări în formații. EI 1 P1
deplasare în coloană.
Întoarceri pe loc și prin săritură, la stânga, la dreapta, împrejur. 1 autoevaluare
2/I Pornire pe loc în coloană și oprire din deplasare. etc.
1
Deplasare în coloană pe cerc câte unul, cîte doi.
3/I Jocuri pentru exersarea acțiunilor de formații. 1
Exerciții utilitar-aplicative cu elemente din fotbal
2.3. Explorarea deprinderilor 4/I Variaţii de mers, mers în diferite poziții, cu purtarea, rostogolirea, 1 Obstacole,
motrice de bază pentru conducerea mingii. conuri, cercuri,
consolidarea variațiilor de 5/I Mers cu depășirea obstacolelor, spatele înainte, mers lateral cu 1 coarde, mingi de
deplasări cu caracter aplicativ elemente de posesie a mingii. fotbal,
cu elemente de posesie a mingii 6/I Alergare obișnuită, în diferite figuri/ direcții, fața/ spatele înainte, 1 bastoane, fișă de
de fotbal.
lateral, la solicitarea profesorului. autoevaluare
2.4. Îndeplinirea acțiunilor
motrice achiziționate pentru 7/I Alergări printre obstacole cu spatele înainte, lateral, cu elemente 1
de posesie a mingii.

26
manevrarea/ manipularea 8/I Sărituri pe ambele picioare și pe un picior, pe loc și în deplasare, 1
obiectelor/ mingii de fotbal și peste obstacole mici.
depășirea obstacolelor. 9/I Sărituri peste obstacole individual/ în perechi și în grup cu 1
3.1. Acceptarea regulilor de elemente de posesie a mingii.
securitate și a cerințelor 10/I Aruncări și prinderi ale mingii în perechi. 1
sanitaro-igienice în
activitățile motrice. 11/I Aruncări ale mingii la ținte verticale și orizontale. 1
EFE 1 P2
Elemente și procedee din fotbal
2.9. Reproducerea elementelor 12/I Exerciții de acomodare cu mingea de fotbal, pe loc și în 1
și procedeelor tehnice deplasare, în perechi
specifice jocului de fotbal 13/I Exerciții de coordonare și control a mingii se fotbal. 1
2.10. Demonstrarea 14/I Poziția fundamentală a jucătorului. Deplasări. 1
capacităților de control al 15/I Conducerea mingii cu dreptul/stângul pe linie dreaptă, în zigzag. 1
mingii specifice jocului
16/I Conducerea mingii cu dreptul/stângul pe cerc, cu ocolirea 1
de fotbal.
obstacolelor.
3.4. Susținerea ordinii și
disciplinei, a relațiilor pozitive 17/I Lovirea mingii de pe loc, în diferite direcții. 1
interpersonale în activitățile 18/I Lovirea mingii din deplasare, în diferite direcții. 1
motrice de joc. 19/I Joc convențional. 2x2 cu 2/3 atingeri a mingii. 1
Jocuri de mișcare
2.11. Încadrarea acțiunilor 20/I Jocuri de mișcare pentru atenție și echilibru. 1 Obstacole,
motrice în situații mereu 21/I Jocuri de mișcare pentru reacție și anticipare. 1 conuri, cercuri,
schimbătoare în dependență 22/I Jocuri de mișcare pentru coordonare. 1 mingi de fotbal,
de regulile jocului. bastoane, corzi,
23/I Jocuri de mișcare pentru viteză . 1
2.12. Aplicarea achizițiilor
24/I Jocuri de mișcare în echipe. 1 saci, fișă de
motrice și de interacționare
de grup în condiții de joc. 25/I Jocuri de mișcare elemente de transmiterea mingii. 1 autoevaluare.
1.3. Receptarea terminologiei 26/I Ștafete cu elemente de conducere a mingii de fotbal. 1
specifice dezvoltării fizice a 27/I Ștafete cu elemente din fotbal în perechi și în grup. 1 EFE 2 P8
omului
Dezvoltarea fizică armonioasă

27
1.3. Receptarea terminologiei Dezvoltarea selectivă a grupelor de mușchi. Mingi de fotbal,

Peparcursu

lecțiilor
specifice dezvoltării fizice a Exerciții de dezvoltare fizică armonioasă cu și fără obiecte. proiector,
omului; Dezvoltarea calităților motrice. casetofon,

l
2.5. Practicarea exercițiilor fișă de evaluare
fizice pentru dezvoltarea fizică 28/I Complex de 10 -12 exerciții pentru dezvoltarea fizică armonioasă 1
și armonioasă în diferite poziţii
29/I Menținere în diferite poziții de sprijin culcat cu menținerea mingii 1
de bază ale corpului.
de fotbal.
3.2. Aprecierea dezvoltării
motrice și armonioase a
30/I Alergări de suveică cu și fără transportarea mingii de fotbal. 1 EFE 3 P3
propriului organism. 31/I Jocuri-exerciții cu elemente din fotbal. 1 ES 1 P8

Semestrul II
Nr.crt.
Unități de Nr. Eva
lecție/ Detalieri de conținut Data Resurse Obs.
competență ore luare
sem.
1.2. Recunoașterea Conținuturi cognitive: Fișe,
compoziției corporale. Importanța practicării independente a exercițiului fizic. planșe,
1.3. Receptarea Compoziția corporală foi de flipchart,

Pe parcursul
terminologiei specifice Reguli elementare ale jocului de fotbal.

lecțiilor
dezvoltării fizice a omului; proiector,
Elemente și procedee tehnice simple ale jocului de fotbal.
1.4. Recunoașterea foto/video,
terminologiei specifice Elemente noi de limbaj specific disciplinei:rostogolire, stând pe
omoplați pași de dans, depășire etc.
jocului
de fotbal.
Formații în activitatea motrice
2.1. Coordonarea acţiunilor Pozițiile: Aliniere! Drepți! Pe loc repaos! Teren, marcaj,

semestrului
Peparcursu
mortice individuale în Întoarceri. cartonașe
formaţie. Aranjare în formații. colorate,
Deplasări în coloane. fișă de

2.2. Încadrarea în
activitatea comună de
deplasare în coloană
l
1/II Pornire pe loc în coloane și oprire din deplasare. 1 evaluare etc.
Dezvoltarea fizică armonioasă

28
1.3. Receptarea terminologiei
specifice dezvoltării fizice a
omului;
2.5. Practicarea exercițiilor
fizice pentru dezvoltarea fizică
și armonioasă în diferite poziţii
de bază ale corpului.
3.3. Practicarea indep. a
activităților motrice.
2.6. Îndeplinirea elementelor
acrobatice în structuri
simple, cu și fără ajutor, cu
fixarea
poziției și menținere a
echilibrului.
2.7. Coordonarea mișcărilor de
brațe și a pașilor de bază în
ritmică și dans.
2.8. Reproducerea în ritm și
armonie a complexelor de
gimnastică ritmică și dans cu
acompaniament.
3.3. Practicarea independentă a
activităților motrice.
2.11. Încadrarea acțiunilor
motrice în situații mereu
schimbătoare în dependență de
regulile jocului.
2.12. Aplicarea achizițiilor
motrice și de interacționare de
Dezvoltarea selectivă a grupelor de mușchi. Fișe,
Peparcursul
semestrului
Exerciții de dezvoltare fizică armonioasă cu și fără obiecte. proiector,
Dezvoltarea calităților motrice.
casetofon, mingi
de fotbal,
2/II Complexe de exerciții pentru dezvoltarea fizică armonioasă. 1 EI 2 fișă de P3
3/II Menținerea trunchiului în diferite poziții inițiale. 1 autoevaluare.
4/II Flotări din sprijin culcat/ pe banca de gimnastică. 1
5/II Alergări de suveică pe diferite distanțe. 1
Elemente acrobatice, ritmică și dans
6/II Echilibru din stând pe un picior cu și fără obiecte. 1 Saltele de
gimnastică,
7/II Rulare înapoi și revenire în diferite poziții ale picioarelor. covorașe,
1
\semisfoara. scară de
8/II Rostogolire înainte. 1
gimnastică,
9/II Podul din poziție culcat dorsal. 1 bancă de
gimnastică,
10/II Stând pe omoplați. 1 fișe didactice,
fișa de auto/
11/II Mișcări de brațe în ritmică și dans cu și fără minge. 1
evaluare
12/II Fluturări de brațe, valuri înainte și înapoi, cu și fără minge
13/II Pași ritmici, pași de dans. 1
14/II Mișcări de brațe și pași ritmici la 2 timpi. 1
15/II Complex de gimnastică ritmică la 2 timpi cu minge. 1 EFE 4 P6
Jocuri de mișcare și ștafete
16/II Jocuri de mișcare pentru reacție și anticipare. 1 Teren marcat,
cartonașe
17/II Jocuri de mișcare pentru coordonare viteză. 1 colorate,
18/II Jocuri de mișcare în echipe. 1 mingi de fotbal,
19/II Jocuri de mișcare elemente de transmiterea mingii. 1 bastoane, cercuri,
conuri, fișă de
29
1.4. Recunoașterea 22/II Exerciții de acomodare cu mingea de fotbal, pe loc și în 1 Mingi de fotbal,
terminologiei specifice jocului deplasare, în perechi. obstacole,
de fotbal. 23/II Deplasări în jocul de fotbal cu și fără minge. 1
2.9. Reproducerea elementelor jaloane,
24/II Conducerea mingii cu un picior și cu ambele în diferite direcții. 1 pieptărașe,
și procedeelor tehnice specifice
jocului de fotbal. 25/II Conducerea mingii cu ocolirea obstacolelor. 1 porți de fotbal
2.10. Demonstrarea 26/II Pasarea mingii de pe loc spre partenerul pe loc și după deplasare. 1 de diferite
capacităților de control al 27/II Lovirea mingii spre poartă pe loc și după deplasare. 1 dimensiuni
mingii specifice jocului
28/II Acțiuni tactice individuale: conducere-depășire-lovitură la poartă. 1 fișă de
de fotbal.
29/II Joc convențional de fotbal (duel) 2x2 la 4 porți. 1 EFE 6 autoevaluare P7
Exerciții utilitar-aplicative cu elemente din fotbal
2.3. Explorarea deprinderilor 30/II Împingeri în perechi urmate de conducerea mingii de fotbal. 1 Obstacole,
motrice de bază pentru 31/II Aruncări și prinderi ale mingii în perechi. 1 conuri, cercuri,
consolidarea mișcărilori cu coarde, mingi
caracter aplicativ cu 32/II Parcursuri aplicative cu târâri pe diferite segmente ale corpului 1
urmate de conducerea mingii de fotbal. de fotbal,
elemente de posesie a mingii
33/II Parcursuri aplicative cu transportări ale obiectelor, cățărări, 1 bastoane, fișă de
de fotbal.
2.4. Îndeplinirea acțiunilor escaladări și coborâri urmate de conducerea mingii de fotbal. autoevaluare
motrice achiziționate pentru 34/II Parcursuri aplicative cu depășirea obstacolelor urmate de 1 ES 2 P2
manevrarea/ mingii de fotbal îndeplinirea elementelor din fotbal.
și depășirea obstacolelor. 35/II Zi de activități transdisciplinare 1 PT9 – Colaborarea de grup
La sfârşitul clasei II, elevul va fi capabil:
 să specifice reguli de securitate și igienă pentru lecțiile de educație fizică;
 să recunoască influența practicării independente a exercițiilor fizice asupra ținutei corpului, dezvoltării propriului organism, fortificării sănătății;
 să îndeplinească: exerciții utilitar-aplicative cu și fără obiecte (mers, alergări, sărituri, târâri, cățărări, coborâri, escaladări); elemente
acrobatice, ritmice, de dans; elemente și procedee simple din jocul de fotbal.
 să se încadreze în jocuri motrice și ștafete cu elemente din jocul de fotbal;
manifestând ca atitudini şi valori specifice predominante:
 interes pentru cunoașterea și dezvoltarea propriului organism, practicarea unui mod sănătos de viaţă;
 curiozitate și creativitate în activităţi comune de învățare;
 interes pentru sporirea potențialului motric;
 implicare şi dorință de a-și ajuta colegii.

30
 3.3.Produse și criterii de succes la disciplina Educație fizică și fotbal clasa II-a
CLASA II-a
P1. Exerciții de front și formații
1. Cunosc diferite forme de aranjare,
mișcări și deplasări de front și formații.
2. Execut exercițiile de front și formații în
ritm susținut.
3. Mă încadrez în activitatea de grup.
4. Respect regulile de
acțiune (interval,direcție
etc.).
5. Manifest atenție și coordonare.
P3. Exerciții de dezvoltare fizică
armonioasă cu minge
1. Cunosc pozițiile inițiale și
mișcările segmentelor corpului.
2. Reproduc corect și în ritm exercițiile.
3. Manifest interes şi disponibilitate.
P5. Elemente acrobatice
1.Recunosc elementele și pozițiile inițiale.
2.Reproduc elementele.
3.Păstrez echilibrul și coordonarea mișcărilor.
4.Fixez poziția finală.
5.Respect regulile de securitate.
6. Manifest curaj.
P7. Conducerea mingii cu
ocolirea obstacolelor
1.Înțeleg tehnica de execuție.
2.Respect poziția fundamentală.
3.Îndeplinesc corect elementul.
4.Manifest control asupra mingii.
5. Respect reguli de îndeplinire a procedeului.
31
P2. Exerciții pentru dezvoltarea
deprinderilor motrice de bază și cu
caracter aplicativ (cu elemente de posesie
a mingii de fotbal.)
1. Înțeleg/ explic exercițiul.
2. Execut exercițiul.
3. Respect regulile de securitate.
4. Manifest insistență și interes.
P4. Echilibru din stând pe un picior cu
mingea în ambele mâini
1. Recunosc pozițiile de echilibru într-un
picior.
2. Reproduc elementele.
3. Păstrez echilibrul și coordonarea
mișcărilor.
4. Respect regulile de securitate.
5. Manifest curaj.
P6. Complex de gimnastică ritmică și
dans cu minge
1. Respect pozițiile de bază.
2. Reproduc coordonat pașii și mișcările
de brațe în ritmul și tempoul propus.
3. Respect regulile de securitate.
4. Manifest interes şi disponibilitate.
P8. Jocuri de mișcare/ștafete cu
elemente din fotbal
1. Înțeleg regulile jocului/ştafetei.
2. Mă încadrez în activitatea de
joc, în rolul propus.
3. Acționez și colaborez cu colegii.
4. Respect regulile de securitate.
5. Manifest respect pentru adversar.
4. Modele orientative ale proiectării didactice de lungă durată pentru clasa III-a la disciplina
Educație fizică și fotbal

4.1. Model I, Proiectarea didactică de lungă durată la disciplina Educație fizică și fotbal,
Clasa a III-a
Competențele specifice disciplinei:
1. Recunoașterea noţiunilor elementare specifice educaţiei fizice și fotbalului în situații de
învățare și cotidiene, manifestând interes pentru cunoașterea și dezvoltarea propriului
organism,practicarea unui mod sănătos de viaţă.
2. Coordonarea acțiunilor motrice în vederea formării deprinderilor specifice jocului de
fotbal, demonstrând curiozitate și creativitate în activităţi comune de învățare.
3. Aplicarea achiziţiilor dobândite la disciplină în diverse activităţi individuale şi colective,
dând dovadă de interes pentru sporirea potențialului motric.
4. Adoptarea unui comportament adecvat în cadrul activităţilor motrice educaţionale,
competiţionale şi recreative, demonstrând implicare şi dorință de a-și ajuta colegii.

Bibliografie:
1. Curriculum disciplinei Educație fizică și fotbal clasele I – IV-a. Chișinău: MECC, 2019.
2. Ghid de implementare a curriculumului Educație fizică și fotbal clasele I – IV-a..
Chișinău: MECC, 2019.
3. Metodologia privind evaluarea criterială prin descriptori, clasele I-IV. Chișinău:
MECC, IȘE, 2019.

ADMINISTRAREA DISCIPLINEI
Nr. de ore/săpt. Nr. de ore/an
2 66

Nr. ore Nr. evaluări

Unitățile de învățare
EI EF ES
Semestrul 1
Elemente specifice ale atletismului 8 1 1
Exerciții utilitar-aplicative cu 6 1
elemente din fotbal
Dezvoltarea calităților motrice 4
Formații în activitatea motrice 3
Elemente specifice gimnasticii 10 1 1
Total semestrul 1 31 1 3 1
Semestrul 2
Formații în activitatea motrice 1 1
Dezvoltarea calităților motrice 4 1
Exerciții utilitar-aplicative cu 4
elemente din fotbal
Jocuri de mișcare și ștafete 8 1
Fotbal 18 1 1
Total semestrul 2 35 1 3 1
Total an 66 2 6 2

32
 Semestrul I
Nr.crt.
Unități de Nr. Eva
lecție/ Detalieri de conținut Data Resurse Obs.
competență ore luare
sem.
1.1. Identificarea calităților Conținuturi cognitive: Fișe,
motrice în activități sportive. Calitățile motrice. planșe,

Pe parcursul
1.2. Exemplificarea Alimentația corectă - parte componentă a sănătății. carioci,

lecțiilor
alimentației zilnice corecte. Gimnastica matinală. foi de flipchart,
1.4. Descrierea formelor de Elemente noi de limbaj specific disciplinei: viteză, forță, proiector,
practicare: a gimnasticii
rezistentă, suplețe, coordonare, pași aerobici. foto/video,
matinale.
etc.

Elemente specifice atletismului

1.5. Interpretarea regulilor de 1/I Exerciții speciale ale alergării: joc de glezne, pendularea în urmă Teren,
bază ale jocului de fotbal 1
a gambei, ridicarea înaltă a coapselor. conuri, fișă de
2.8. Practicarea alergărilor de 2/I Exerciții speciale ale alergării pe distanțe variate. 1 autoevaluare
viteză și de tempo moderat. 3/I Exerciții speciale ale alergării cu frecvență variată. 1 EI 1 etc. P7
4/I Alergare de viteză. Tehnica alergării. 1
5/I Alergare de viteză 20m, 30m, 40m. 1
6/I Alergare de suveică. 1
7/I Alergare tempo moderat 3-4min. 1
8/I Alergare tempo moderat 300m, cros 300-500m; 1 EFE 1 P8
Exerciții utilitar-aplicative cu elemente din fotbal
2.2. Practicarea acțiunilor 9/I Variații de mers, alergări cu și fără obiecte, peste obstacole. 1 Obstacole,
motrice utilitar-aplicative în 10/I Sărituri cu și fără obiecte, peste obstacole. 1 conuri, cercuri,
explorarea deplasărilor, 11/I Aruncări și prinderi ale mingii de fotbal. 1 coarde, mingi de
depășirea obstacolelor și 12/I Tracțiuni și împingeri ale partenerului din diferite poziții. 1 fotbal,
manipularea obiectelor,
13/I Transportarea mingii de fotbal în diferite forme/ poziții. 1 bastoane, fișă de
individual și în grup, specifice
jocului de fotbal. 14/I Cățărări escaladări și coborâri pe diferite suprafețe. 1 EFE 2 autoevaluare P2
Dezvoltarea calităților motrice
1.1. Identificarea calităților 15/I Capacități coordinative. Coordonarea segmentelor corpului în 1 Conuri, cercuri,
motrice în activități sportive. spațiu și timp mingi de diferite

33
2.3. Utilizarea exercițiilor
fizice în condiții variabile de
viteză, durată și grad de
dificultate.
3.1. Respectarea regulilor de
securitate, a cerințelor igienice
la lecția de educație fizică.
2.1. Coordonarea acțiunilor
motrice individuale în formație
și la organizarea colectivului de
elevi.
3.1. Respectarea regulilor de
securitate și a cerințelor
sanitaro-igienice la lecția de
educație fizică.
2.4. Practicarea exercițiilor
cu obiecte pentru dezvoltarea
fizică armonioasă.
2.5. Îndeplinirea în ordine
consecutivă a 2-3
elemente acrobatice.
2.6. Reproducerea mișcărilor
estetice în gimnastică ritmică
și dans cu și fără
acompaniament.
2.7. Coordonarea pașilor
aerobici în exerciții la 2 și
4
timpi cu elemente din fotbal.
16/I Suplețea. Menținerea pozițiilor cu grad sporit de mobilitate 1 dimensiuni,
articulară și plasticitate musculară bastoane, corzi,
17/I Viteză de reacție. Reacționare la stimuli vizuali și auditivi, viteză 1 saci
de execuție și de deplasare;
18/I Rezistența. Exerciții de durată pentru stimularea funcțiilor cardio- 1
respiratorie
Formații în activitatea motrică
Pozițiile: Aliniere! Drepți! Pe loc repaos! Teren, marcaj,
Peparcursu
semestrulu
Întoarceri. cartonașe
Aranjare în formații. colorate,
Deplasări în coloane.
l
fișă de evaluare
19/I Formații de adunare, în linie, rând, cerc și semicerc. 1 etc.
20/I Întoarceri pe loc și prin săritură. 1
21/I Pornire și oprire din mers. 1
Elemente specifice gimnasticii
Exerciții pentru dezvoltarea armonioasă cu și fără obiecte. Peparcursul Saltele de
lecțiilor
gimnastică,
22/I Rulare înapoi, rostogolire înainte, semisfoara. 1 covorașe, mingi
23/I Podul stând pe omoplați. 1 de fotbal,
24/I Elemente acrobatice cu mingea de fotbal. 1 cercuri, bastoane,
25/I Pași de dans și sărituri. 1
audiodifuzor,
26/I Balansări de brațe cu mingea de fotbal. 1 fișe didactice,
27/I Elemente de ritmică și dans pe fond muzical. 1
fișa de
28/I Pași aerobici de bază la 2 timpi. 1 auto/evaluare
29/I Pași aerobici de bază la 4 timpi. 1 EFE 3 P3; P4
30/I Pași aerobici în ritm cu mingea de fotbal ținută în mâini. 1
31/I Pași aerobici în ritm cu elemente de fotbal. 1 ES 1 P5
34
 Semestrul II
Nr.crt.
Unități de Nr. Eva
lecție/ Detalieri de conținut Data Resurse Obs.
competență ore luare
sem.
1.1. Identificarea calităților Conținuturi cognitive: Fișe,

Pe parcursul lecțiilor
motrice în activități sportive. Calitățile motrice. planșe,
1.3. Confirmarea importanței Călirea organismului. Mijloacele călirii.
călirii organismului. carioci,
Practicarea jocului de fotbal în activități extracurriculare și
1.4. Descrierea formelor de foi de flipchart,
extrașcolare.
practicare a jocului de fotbal în proiector,
Reguli de bază ale jocului de fotbal. Terenul de joc. Mingea.
timpul liber. foto/video,
1.5. Interpretarea regulilor de Funcțiile jucătorilor.
bază ale jocului de fotbal Elemente noi de limbaj specific disciplinei: laba interioară a etc.
piciorului, jonglarea mingii, marcaj, demarcaj.
Formații în activitatea motrice
2.1. Coordonarea acțiunilor Pozițiile: Aliniere! Drepți! Pe loc repaos! Teren, marcaj

Sistemic
motrice individuale în formație Întoarceri. etc.
și la organizarea colectivului de Aranjare în formații.
elevi. Deplasări în coloane.
3.1. Respectarea regulilor de
securitate și a cerințelor
EI 2 P1
sanitaro-igienice la lecția de 1/II Pornire și oprire din mers. 1
educație fizică.
Dezvoltarea calităților motrice
1.1. Identificarea calităților 2/II Capacități coordinative. Coordonarea segmentelor corpului în 1 Conuri, cercuri,
motrice în activități sportive. spațiu și timp mingi de diferite
2.3. Utilizarea exercițiilor 3/II Suplețea. Menținerea pozițiilor cu grad sporit de mobilitate 1 greutăți și
fizice în condiții variabile de dimensiuni,
viteză, durată și grad de
articulară și plasticitate musculară
4/II Viteză de reacție. Reacționare la stimuli vizuali și auditivi, viteză 1 bastoane, corzi,
dificultate.
saci
3.1. Respectarea regulilor de de execuție și de deplasare;
securitate, a cerințelor igienice 5/II Rezistența. Exerciții de durată pentru stimularea funcțiilor cardio- 1 EFE 4 P11
la lecția de educație fizică. respiratorie

35
 Exerciții utilitar-aplicative cu elemente din fotbal
2.2. Practicarea acțiunilor 6/II Aruncări și prinderi ale mingii de fotbal/ alte mingi din diferite 1 Mingi de diferite
motrice utilitar-aplicative în poziții greutate și
explorarea deplasărilor, 7/II Tracțiuni și împingeri ale partenerului din diferite poziții urmate 1 dimensiuni,
depășirea obstacolelor și de elemente de posesie a mingii de fotbal suprafețe pentru
manipularea obiectelor, 8/II Transportarea mingii/ mingilor de fotbal în diferite poziții, 1 urcări și coborâri,
individual și în grup, specifice individual și în peechi. obstacole, jaloane,
jocului de fotbal. 9/II Cățărări escaladări și coborâri pe diferite suprafețe urmate de 1 bancă de
elemente de posesie a mingii de fotbal. gimnastică, fișă
de auto/evaluare
Jocuri de mișcare
1.1. Identificarea calităților 10/II Ștafete cu depășirea obstacole 1
motrice în activități 11/II Ștafete cu mingea de fotbal 1
sportive. Teren marcat,
2.11. Explorarea capacităților
12/II Jocuri de mișcare pentru dezvoltarea echilibrului și supleței cu 1 cartonașe
motrice individuale, de elemente din fotbal colorate,
interacțiune și colaborare, în 13/II Jocuri de mișcare pentru dezvoltarea coordonării cu elemente 1 mingi de fotbal
funcție de condițiile și regulile din fotbal și mingi de
enunțate ale jocurilor motrice 14/II Jocuri de mișcare pentru dezvoltarea vitezei cu elemente din 1 diferite
cu elemente din fotbal. fotbal dimensiuni,
3.4. Acceptarea regulilor de 15/II Jocuri de mișcare pentru dezvoltarea rezistenței cu elemente din 1 bastoane, cercuri,
comunicare în activitatea fotbal conuri, coarde,
educațională și de joc. 16/II Jocuri de mișcare în perechi cu elemente din fotbal. 1 fișă de
17/II Jocuri de mișcare în echipe cu elemente din fotbal. 1 EFE 5 auto/evaluare P10
Fotbal
1.4. Descrierea formelor de 18/II Poziții fundamentale, Deplasări. 1 Mingi de
practicare a jocului de fotbal 19/II Jonglare a mingii cu piciorul. 1 fotbal,
în timpul liber. obstacole,
1.5. Interpretarea regulilor 20/II Elemente de jonglare a mingii cu piciorul. 1
de bază ale jocului de fotbal
jaloane, scăriță,
21/II Tehnica posesiei mingii. Conducerea mingii cu latul inteior. 1
2.9. Practicarea elementelor pieptărașe,
22/II Conducerea mingii cu latul inteior în diferite direcții. 1
și procedeelor tehnice de atac porți de fotbal de
și apărare ale jocului de 23/II Conducerea mingii cu latul inteior cu ocolirea obstacolelor. 1
diferite
fotbal

36
2.10. Reproducerea acțiunilor 24/II Lovirea mingii cu latul inteior. 1 dimensiuni
tactice individuale specifice 25/II Lovirea mingii cu latul inteior spre partener. 1 fișă de auto/
jocului de fotbal.
26/II Oprirea mingii cu talpa. 1 evaluare
3.4.Acceptarea regulilor de
comunicare în activitatea 27/II Preluarea cu latul inteior. 1
educațională și de joc. 28/II Lovirea mingii cu latul inteior spre poartă de pe loc. 1
29/II Tehnica jocului portarului, poziții și deplasări. 1
30/II Tehnica jocului portarului, prinderea și dezbaterea mingii. 1
31/II Acțiuni tactice individuale în atac: demarcarea. 1
32/II Acțiuni tactice individuale în atac: depășirea prin dribling. 1
33/II Acțiuni tactice individuale în apărare: marcajul la jucătorul cu 1 EFE 6 P9
mingea
34/II Joc convențional de fotbal 1 ES 2 P11
35/II Zi de activități transdisciplinare 1 PT8 – Proiect de grup ”Regimul zilei”
La sfârşitul clasei a III-a, elevul va fi capabil:
 să enumere regulile de igienă colectivă înainte, în timpul și după desfășurarea lecției de educație fizică,;
 să explice rolul alimentației corecte și a călirii în dezvoltarea propriului organism și fortificarea sănătății, prin practicarea mijloacelor jocului
de fotbal;
 să practice acțiuni motrice utilitar-aplicative, individual și în grup, în condiții variabile de viteză, durată și grad de dificultate nemijlocit
prin elementele specifice jocului de fotbal;
 să demonstreze: un complex de 4-5 exerciții pentru dezvoltarea fizică armonioasă cu mingea de fotbal; procedee tehnice simple specifice jocului
de fotbal; mișcări estetice din gimnastica ritmică și dans cu mingea, cu și fără acompaniament;
manifestând ca atitudini şi valori specifice predominante:
 interes pentru cunoașterea și dezvoltarea propriului organism, practicarea unui mod sănătos de viaţă;
 curiozitate și creativitate în activităţi comune de învățare;
 interes pentru sporirea potențialului motric;
 implicare şi dorință de a-și ajuta colegii.

37
4.2. Model II, Proiectarea didactică de lungă durată la disciplina Educație fizică și fotbal,
Clasa a III-a

Competențele specifice disciplinei:

1. Recunoașterea noţiunilor elementare specifice educaţiei fizice și fotbalului în situații de
învățare și cotidiene, manifestând interes pentru cunoașterea și dezvoltarea propriului
organism,practicarea unui mod sănătos de viaţă.
2. Coordonarea acțiunilor motrice în vederea formării deprinderilor specifice jocului de fotbal,
demonstrând curiozitate și creativitate în activităţi comune de învățare.
3. Aplicarea achiziţiilor dobândite la disciplină în diverse activităţi individuale şi colective,
dând dovadă de interes pentru sporirea potențialului motric.
4. Adoptarea unui comportament adecvat în cadrul activităţilor motrice educaţionale,
competiţionale şi recreative, demonstrând implicare şi dorință de a-și ajuta colegii.

Bibliografie:
1. Curriculum disciplinei Educație fizică și fotbal clasele I – IV-a. Chișinău: MECC, 2019.
2. Ghid de implementare a curriculumului Educație fizică și fotbal clasele I – IV-a.. Chișinău:
MECC, 2019.
3. Metodologia privind evaluarea criterială prin descriptori, clasele I-IV. Chișinău: MECC,
IȘE, 2019.

ADMINISTRAREA DISCIPLINEI

Nr. de ore/săpt. Nr. de ore/an

2 66

Nr. ore Nr. evaluări

Unitățile de învățare
EI EF ES
Semestrul 1
Exerciții utilitar-aplicative cu 7 1
elemente din fotbal
Fotbal 10 1
Dezvoltarea calităților motrice 6 1
Jocuri de mișcare și ștafete 8 1
1
Total semestrul 1 31 1 3 1
Semestrul 2
Formații în activitatea motrice 4 1
Elemente specifice gimnasticii 10 1
Exerciții utilitar-aplicative cu 4 1
elemente din fotbal
Elemente specifice ale atletismului 8 1
Fotbal 9 1 1
Total semestrul 2 35 1 3 1
Total an 66 2 7 2

38
 Semestrul I
Nr.crt.
Unități de Nr. Eva
lecție/ Detalieri de conținut Data Resurse Obs.
competență ore luare
sem.
1.1. Identificarea calităților Conținuturi cognitive: Fișe,
motrice în activități sportive. Calitățile motrice. planșe,

Pe parcursul
1.2. Exemplificarea Alimentația corectă - parte componentă a sănătății. carioci,

alimentației zilnice corecte.
1.4. Descrierea formelor de
practicare: a gimnasticii
matinale.
2.2. Practicarea acțiunilor
motrice utilitar-aplicative în
explorarea deplasărilor,
depășirea obstacolelor și
manipularea obiectelor,
individual și în grup, specifice
jocului de fotbal.
1.4. Descrierea formelor de
practicare a jocului de fotbal în
timpul liber.
1.5. Interpretarea regulilor de
bază ale jocului de fotbal
2.9. Practicarea elementelor și
procedeelor tehnice de atac și
apărare ale jocului de fotbal
lecțiilor
Gimnastica matinală. foi de flipchart,
Reguli de bază ale jocului de fotbal. Terenul de joc. Mingea. proiector,
Elemente noi de limbaj specific disciplinei: viteză, forță, foto/video,
rezistentă, suplețe, coordonare, laba interioară a piciorului, etc.
jonglarea mingii, marcaj, demarcaj.
Exerciții utilitar-aplicative cu elemente din fotbal
1/I Variații de mers, alergări cu și fără obiecte, peste obstacole. 1 Obstacole,
2/I Sărituri cu și fără obiecte, peste obstacole. 1 EI 1 conuri, cercuri, P2
3/I Aruncări și prinderi ale mingii de fotbal. 1 coarde, mingi de
fotbal,
4/I Tracțiuni și împingeri ale partenerului din diferite poziții urmate 1
de conducerea mingii. bastoane, fișă de
5/I Transportarea mingii de fotbal în diferite poziții. 1 autoevaluare
6/I Cățărări escaladări și coborâri pe diferite suprafețe urmate de 1
conducerea mingii.
7/I Parcursuri aplicative cu elemente din jocul de fotbal 1
Fotbal
8/I Poziții fundamentale, Deplasări. 1 Mingi de fotbal,
9/I Elemente de jonglare a mingii cu piciorul. 1 obstacole,
10/I Conducerea mingii cu latul interior. 1 jaloane, scăriță,
11/I Conducerea mingii cu latul interior în diferite direcții 1
pieptărașe,
12/I Lovirea mingii cu latul interior. 1 porți de fotbal de
13/I Pasarea mingii cu latul interior spre partener. 1 diferite
14/I Oprirea mingii cu talpa. 1 dimensiuni

39
2.10. Reproducerea acțiunilor 15/I Tehnica jocului portarului, prinderea și dezbaterea mingii. 1 fișă de auto/
tactice individuale specifice evaluare
jocului de fotbal.
16/I Acțiuni tactice individuale în atac: demarcarea. 1
3.4.Acceptarea regulilor de 17/I Acțiuni tactice individuale în atac: depășirea prin dribling. EFE 1 P9
comunicare în activitatea 1
educațională și de joc.
Dezvoltarea calităților motrice
1.1. Identificarea calităților 18/I Jocuri pentru dezvoltarea calităților motrice 1 Conuri, cercuri,
motrice în activități 19/I Capacități coordinative. Coordonarea segmentelor corpului în 1 mingi de
sportive. spațiu și timp diferite
2.3. Utilizarea exercițiilor 20/I Suplețea. Menținerea pozițiilor cu grad sporit de mobilitate 1 dimensiuni,
fizice în condiții variabile de articulară și plasticitate musculară bastoane, corzi,
viteză, durată și grad de
dificultate.
21/I Viteză de reacție. Reacționare la stimuli vizuali și auditivi, viteză 1 saci
3.1. Respectarea regulilor de de execuție și de deplasare;
securitate, a cerințelor igienice 22/I Rezistența. Exerciții de durată pentru stimularea funcțiilor cardio- 1
la lecția de educație fizică. respiratorie
23/I Forța. Exerciții de menținere a poziției/ greutății propriului corp. 1 EFE 2 P3

Jocuri de mișcare
1.1. Identificarea calităților 24/I Ștafete cu depășirea obstacole 1
motrice în activități 25/I Ștafete cu mingea de fotbal 1 Teren marcat,
sportive. 26/I Jocuri de mișcare pentru dezvoltarea echilibrului și supleței cu 1 cartonașe
2.11. Explorarea capacităților elemente din fotbal
motrice individuale, de
colorate,
interacțiune și colaborare, în
27/I Jocuri de mișcare pentru dezvoltarea coordonării cu elemente 1 mingi de fotbal
funcție de condițiile și regulile din fotbal și mingi de
enunțate ale jocurilor motrice 28/I Jocuri de mișcare pentru dezvoltarea vitezei cu elemente din 1 diferite
cu elemente din fotbal. fotbal dimensiuni,
3.4. Acceptarea regulilor de 29/I Jocuri de mișcare pentru dezvoltarea rezistenței cu elemente din 1 bastoane, cercuri,
comunicare în activitatea fotbal conuri, coarde,
educațională și de joc. 30/I Jocuri de mișcare în perechi cu elemente din fotbal. 1 EFE 3 fișă de P10
31/I Jocuri de mișcare în echipe cu elemente din fotbal. 1 ES 1 auto/evaluare P2

40
 Semestrul II
Nr.crt.
Unități de Nr. Eva
lecție/ Detalieri de conținut Data Resurse Obs.
competență ore luare
sem.
1.1. Identificarea calităților Conținuturi cognitive: Fișe,

Pe parcursul lecțiilor
motrice în activități sportive. Calitățile motrice. planșe,
1.3. Confirmarea importanței Călirea organismului. Mijloacele călirii.
călirii organismului. carioci,
Practicarea jocului de fotbal în activități extracurriculare și
1.4. Descrierea formelor de foi de flipchart,
extrașcolare.
practicare a jocului de fotbal în proiector,
Funcțiile jucătorilor.
timpul liber. foto/video,
3.3. Aprecierea dezvoltării Elemente noi de limbaj specific disciplinei: pași aerobici, cros.
motrice și armonioase a etc.
propriului organism.
Formații în activitatea motrice
2.1. Coordonarea acțiunilor Pozițiile: Aliniere! Drepți! Pe loc repaos! Teren, marcaj,

semestrului
Peparcursu
motrice individuale în formație Întoarceri. cartonașe
și la organizarea colectivului de Aranjare în formații. colorate,
elevi. Deplasări în coloane. fișă de evaluare

l
3.1. Respectarea regulilor de etc.
securitate și a cerințelor 1/II Formații de adunare, în linie, rând, cerc și semicerc. 1
sanitaro-igienice la lecția de 2/II Întoarceri pe loc și prin săritură. 1
educație fizică. 3/II Pornire și oprire din mers. 1
4/II Jocuri de mișcare cu rezolvarea sarcinilor în coloană. 1 EI 2 P1
Elemente specifice gimnasticii
2.4. Practicarea exercițiilor cu Exerciții pentru dezvoltarea armonioasă cu și fără obiecte. Peparcursul Saltele de
obiecte pentru dezvoltarea lecțiilor
gimnastică,
fizică armonioasă. 5/I Rulare înapoi, rostogolire înainte, semisfoara. 1 covorașe, mingi
2.5. Îndeplinirea în ordine 6/I Podul stând pe omoplați. 1 de fotbal, cercuri,
consecutivă a 2-3 elemente 7/I Elemente acrobatice cu mingea de fotbal. 1 bastoane,
acrobatice.
2.6. Reproducerea mișcărilor 8/I Pași de dans și sărituri. 1 audiodifuzor, fișe
estetice în gimnastică ritmică și 9/I Balansări de brațe cu mingea de fotbal. 1 didactice,

41
dans cu și fără acompaniament. 10/I Elemente de ritmică și dans pe fond muzical. 1 fișa de
2.7. Coordonarea pașilor 11/I Pași aerobici de bază la 2 timpi. 1 auto/evaluare
aerobici în exerciții la 2 și 4
timpi cu elemente din fotbal. 12/I Pași aerobici de bază la 4 timpi. 1
3.2. Practicarea sistematică: 13/I Pași aerobici în ritm cu mingea de fotbal ținută în mâini. 1
a gimnasticii matinale; a 14/I Pași aerobici în ritm cu elemente de fotbal. 1 EFE 4 P3/P5/ P6
călirii organismului.
Exerciții utilitar-aplicative cu elemente din fotbal
2.2. Practicarea acțiunilor 15/II Aruncări și prinderi ale mingii de fotbal/ alte mingi din diferite 1 Mingi de diferite
motrice utilitar-aplicative în poziții greutate și
explorarea deplasărilor, 16/II Tracțiuni și împingeri ale partenerului din diferite poziții urmate 1 dimensiuni,
depășirea obstacolelor și de îndeplinirea elementelor de posesie a mingii de fotbal suprafețe pentru
manipularea obiectelor, 17/II Transportarea mingii/ mingilor de fotbal în diferite poziții, 1 urcări și coborâri,
individual și în grup, specifice individual și în peechi. obstacole, jaloane,
jocului de fotbal. 18/II Cățărări escaladări și coborâri pe diferite suprafețe urmate de 1 EFE 5 bancă de P2
elemente de posesie a mingii de fotbal. gimnastică, fișă
de auto/evaluare
Elemente specifice atletismului
2.8. Practicarea alergărilor de 19/I Exerciții speciale ale alergării: joc de glezne, pendularea în urmă 1
viteză și de tempo moderat. a gambei, ridicarea înaltă a coapselor. Teren,
3.1. Respectarea regulilor de 20/I Exerciții speciale ale alergării pe distanțe variate. 1 conuri, fișă de
securitate și a cerințelor
21/I Exerciții speciale ale alergării cu frecvență variată. 1 auto/ evaluare
sanitaro-igienice la lecția de
educație fizică. 22/I Alergare de viteză. Tehnica alergării. 1 etc.
23/I Alergare de viteză 20m, 30m, 40m. 1
24/I Alergare de suveică. 1
25/I Alergare tempo moderat 3-4min. 1
26/I Alergare tempo moderat 300m, cros 300-500m; 1 EFE 6 P8
Fotbal
1.4. Descrierea formelor de 27/II Deplasări în atac și apărare. 1 Mingi de
practicare a jocului de fotbal 28/II Jonglare a mingii cu piciorul. 1 fotbal,
în timpul liber. obstacole,
1.5. Interpretarea regulilor de 29/II Conducerea mingii cu latul interior cu ocolirea obstacolelor. 1
jaloane, scăriță,

42
bază ale jocului de fotbal 30/II Preluarea mingii cu latul interior. 1 pieptărașe,
2.9. Practicarea elementelor 31/II Lovirea mingii cu latul interior spre poartă de pe loc. 1 porți de fotbal
și procedeelor tehnice de atac
și apărare ale jocului de
32/II Tehnica jocului portarului, poziții și deplasări, prinderea și 1 EFE 7 de P9
fotbal dezbaterea mingii diferite
2.10. Reproducerea acțiunilor 33/II Acțiuni tactice individuale în atac: demarcarea și depășirea prin 1 dimensiuni
tactice individuale specifice dribling.
34/II Acțiuni tactice individuale în apărare: marcajul la jucătorul cu 1 ES 2 fișă de auto/ P11
jocului de fotbal.
3.4.Acceptarea regulilor de mingea evaluare
comunicare în activitatea 35/II Zi de activități transdisciplinare 1 PT8 – Proiect de grup ”Regimul zilei”
educațională și de joc.
La sfârşitul clasei a III-a, elevul va fi capabil:
 să enumere regulile de igienă colectivă înainte, în timpul și după desfășurarea lecției de educație fizică,;
 să explice rolul alimentației corecte și a călirii în dezvoltarea propriului organism și fortificarea sănătății, prin practicarea mijloacelor jocului
de fotbal;
 să practice acțiuni motrice utilitar-aplicative, individual și în grup, în condiții variabile de viteză, durată și grad de dificultate nemijlocit
prin elementele specifice jocului de fotbal;
 să demonstreze: un complex de 4-5 exerciții pentru dezvoltarea fizică armonioasă cu mingea de fotbal; procedee tehnice simple specifice jocului
de fotbal; mișcări estetice din gimnastica ritmică și dans cu mingea, cu și fără acompaniament;
manifestând ca atitudini şi valori specifice predominante:
 interes pentru cunoașterea și dezvoltarea propriului organism, practicarea unui mod sănătos de viaţă;
 curiozitate și creativitate în activităţi comune de învățare;
 interes pentru sporirea potențialului motric;
 implicare şi dorință de a-și ajuta colegii.

43
 4.3.Produse și criterii de succes la disciplina Educație fizică și fotbal, clasa a III-a
CLASA III-a
P1. Exerciții de front și formații
1. Cunosc diferite forme de aranjare,
mișcări și deplasări de front și
formații.
2. Execut exercițiile de front și formații în
ritm susținut.
3. Mă încadrez în activitatea de grup.
4. Respect regulile de
acțiune (interval,direcție
etc.).
5. Manifest atenție și coordonare.
P3. Exerciții de dezvoltare fizică
armonioasă cu mingea
1. Cunosc exerciții pentru
brațe,trunchi, picioare.
2. Reproduc corect și în ritm exercițiile.
3. Manifest interes şi disponibilitate.
P5. Complex de gimnastică ritmică și
dans cu elemente din fotbal
1. Respect pozițiile de bază.
2. Coordonez pașii cu mișcările de brațe.
3. Reproduc armonios complexul
în ritmul și tempoul propus.
4. Respect regulile de securitate.
5. Manifest interes şi disponibilitate.
P7. Alergare de viteză
1. Respect poziția startului de sus.
2. Îndeplinesc comenzile.
3. Alerg cu viteză
maxim posibilă pe linie
dreaptă.
4. Ajung la finiș.
P9. Oprirea și lovirea mingii de fotbal
cu laba interioară a piciorului
1.Respect poziția fundamentală.
2.Respect tehnica de posesie a mingii.
3.Manifest control al mingii cu piciorul.
4.Aplic elementul în activitatea de joc.
5.Respect reguli de îndeplinire atehnicii.
P11. Calități și capacități motrice de bază
1. Identific importanța
calităților motrice pentru
dezvoltarea propriului
organism.
2. Îndeplinesc testul motric.
3. Demonstrez calități motrice de
bază apropiate standardelor de
44
P2. Parcursuri aplicative cu elemente din fotbal
1. Îndeplinesc exercițiile succesiv, tehnic
corect.
2. Demonstrez capacități de depășire
a obstacolelor.
3. Execut eficient traseul.
4. Respect regulile de securitate.
5. Manifest insistență și interes.
P4. Elemente acrobatice
1. Cunosc/ descriu elementele, pozițiile
inițiale și finale.
2. Îndeplinesc tehnic elemente acrobatice.
3. Păstrez echilibrul și coordonarea mișcărilor.
4. Asigur partenerului la îndeplinire.
5. Respect regulile de securitate.
6. Manifest curaj.
P6. Dans popular
1. Cunosc tipuri de dans.
2. Respect pozițiile de bază.
3. Coordonez mișcările de brațe cu pașii.
4. Reproduc armonios mișcările după ritm.
5. Respect regulile de securitate.
6. Manifest interes şi disponibilitate.
P8. Alergare în tempo moderat
1. Respect tehnica securității la startul în grup.
2. Păstrez ritmul moderat de
deplasare și al respirației.
3. Parcurg distanța în întregime.
P10. Jocuri de mișcare/ștafete cu
elemente din fotbal
1. Cunosc/ descriu regulile jocului/ştafetei.
2. Mă implic în organizarea și
arbitrarea jocului/ştafetei.*
3. Mă încadrez în activitatea de
joc conform regulilor.
4. Manifest respect pentru adversar.
 eficiență.
4. Respect regulile de securitate.

45
5. Modele orientative ale proiectării didactice de lungă durată pentru clasa IV-a la disciplina
Educație fizică și fotbal

5.1. Model I, Proiectarea didactică de lungă durată la disciplina Educație fizică și fotbal,
Clasa a IV-a
Competențele specifice disciplinei:
1. Recunoașterea noţiunilor elementare specifice educaţiei fizice și fotbalului în situații de
învățare și cotidiene, manifestând interes pentru cunoașterea și dezvoltarea propriului
organism,practicarea unui mod sănătos de viaţă.
2. Coordonarea acțiunilor motrice în vederea formării deprinderilor specifice jocului de fotbal,
demonstrând curiozitate și creativitate în activităţi comune de învățare.
3. Aplicarea achiziţiilor dobândite la disciplină în diverse activităţi individuale şi colective, dând
dovadă de interes pentru sporirea potențialului motric.
4. Adoptarea unui comportament adecvat în cadrul activităţilor motrice educaţionale,
competiţionale şi recreative, demonstrând implicare şi dorință de a-și ajuta colegii.

Bibliografie:
1. Curriculum disciplinei Educație fizică și fotbal clasele I – IV-a. Chișinău: MECC, 2019.
2. Ghid de implementare a curriculumului Educație fizică și fotbal clasele I – IV-a.. Chișinău:
MECC, 2019.
3. Metodologia privind evaluarea criterială prin descriptori, clasele I-IV. Chișinău: MECC,
IȘE, 2019.

ADMINISTRAREA DISCIPLINEI

Nr. de ore/săpt. Nr. de ore/an

2 66

Unitățile de învățare Nr. ore Nr. evaluări

EI EF ES
Semestrul 1
Elemente specifice ale atletismului 8 1 1
Exerciții utilitar-aplicative cu 5 1
elemente din fotbal
Dezvoltarea calităților motrice 6 1
Elemente specifice gimnasticii 12 1 1
Total semestrul 1 31 1 4 1
Semestrul 2
Jocuri de mișcare și ștafete 10 1 1
Fotbal 20 1
Turism activ 5 1 1
Total semestrul 2 35 1 3 1
Total an 66 2 7 2

46
 Semestrul I
Nr.crt.
Unități de Nr. Eva
lecție/ Detalieri de conținut Data Resurse Obs.
competență ore luare
sem.
1.1. Explicarea rolului Conținuturi cognitive: Fișe,

Pe parcursul lecțiilor
exercițiului fizic în fortificarea Rolul exercițiului fizic în fortificarea sănătății. planșe,
sănătății. Masa corporală și înălțimea. carioci,
1.2. Recunoașterea formelor de Frecvența cardiacă și respiratorie. foi de flipchart,
practicarea a activităților Regimul zilei. proiector,
motrice.
Activități motrice în timpul liber. foto/video,
3.1. Promovarea regulilor de
securitate și cerințelor sanitaro-
Elemente noi de limbaj specific disciplinei: frecvența cardiacă, etc.
igienice în activitățile motrice. respiratorie.
Elemente specifice atletismului
2.7. Practicarea exercițiilor 1/I Exerciții speciale ale alergării pe distanțe variate. 1 Teren,
speciale ale alergării. 2/I Alergare de viteză. Startul de sus. 1 EI 1 conuri, fișă de P7; P8
2.8. Reproducerea săriturilor în 3/I Alergare de suveică, 20m, 30m, 40m. 1 auto/
lungime și aruncării mingii evaluare
4/I Alergare tempo moderat 3-4min. 1
mici.
5/I Alergare tempo moderat, cros 300-500m 1 etc.
3.1. Promovarea regulilor de
securitate și cerințelor sanitaro- 6/I Săritura în lungime de pe loc din diferite poziții. 1
igienice în activitățile motrice 7/I Săritura în lungime cu elan cu bătaia de pe un picior, de pe
1
colective. ambele picioare.
8/I Aruncarea mingii mici de pe loc: poziția brațului, priza mingii, EFE 1 P9; P10
1
faza finală.
Exerciții utilitar-aplicative cu elemente din fotbal
2.1. Explorarea capacităților 9/II Varietăţi de mers, alergări și sărituri prin elemente de posesie a 1 Mingi de diferite
motrice în condiții special mingii de fotbal. greutate și
adaptate prin aplicarea 10/II Aruncări și prinderi ale mingii de fotbal din diferite poziții. 1 dimensiuni,
elementelor și procedeelor din Tracțiuni, împingeri și transportarea ale partenerului urmate de suprafețe pentru
jocul de fotbal. 11/II 1
elemente de posesie a mingii de fotbal, individual și în perechi. urcări și coborâri,
3.1. Promovarea regulilor de
securitate și cerințelor sanitaro- 12/I Cățărări escaladări și coborâri pe diferite suprafețe urmate de obstacole, jaloane,
1
elemente de posesie a mingii de fotbal. bancă de

47
igienice în activitățile 13/I Parcursuri aplicative cu elemente din fotbal
motrice colective.
1.1. Explicarea rolului
exercițiului fizic în
fortificarea sănătății. 14/I
2.3. Utilizarea exercițiilor
fizice în condiții variabile de 15/I
viteză, durată și grad de
dificultate.
3.2. Estimarea dezvoltării fizice 16/I
și armonioase a propriului
organism în corespundere cu 17/I
indicii antropometrici.
18/I
19/I
2.3. Coordonarea acțiunilor
motrice individuale în
formații.
2.4. Practicarea exercițiilor
fizice cu obiecte pe loc și în 20/I
deplasare pentru
21/I
dezvoltarea armonioasă.
2.5. Îndeplinirea complexelor 22/I
de elemente acrobatice 23/I
apropiate condițiilor de 24/I
concurs.
25/I
2.6. Practicarea complexelor
de gimnastică ritmică și 26/I
aerobică, a dansurilor 27/I
populare, cu aplicarea 28/I
elementelor specifice jocului
de fotbal.
29/I
1 gimnastică, fișă P2
EFE 2
de auto/evaluare
Dezvoltarea calităților motrice
Dezvoltarea calităților motrice. Peparcursul Conuri, cercuri,
Frecvența cardiacă și respiratorie. lecțiilor mingi de
Capacități coordinative. Coordonarea segmentelor corpului în 1 diferite
spațiu și timp. dimensiuni și
Suplețea. Menținerea pozițiilor cu grad sporit de mobilitate 1 greutăți,
articulară și plasticitate musculară bastoane, corzi,
Viteza. Exerciții pentru viteză de execuție în acțiuni complexe de 1 etc.
deplasare pe distanțe și direcții variate
Forța. Exerciții de menținere și mișcare segmentară cu propria 1
greutate și greutăți mici.
Rezistența. Exerciții de durată pentru stimularea funcțiilor cardio- 1
respiratorie
Rezistența. Exerciții în regim aerob cu elemente din fotbal 1 EFE 3 P3
Elemente specifice gimnasticii
Exerciții pentru dezvoltarea armonioasă pe loc și în deplasare cu Peparcursul Saltele de
și fără obiecte. lecțiilor gimnastică,
Regrupări dintr-o coloană în 2,3,4, de pe loc și din mers covorașe, mingi
Elemente acrobatice cu mingea de fotbal. de fotbal,
Rulări, rostogolire înainte, 1 cercuri, bastoane,
Podul din stând. 1 audiodifuzor,
Stând pe omoplați brațele pe sol. 1 fișe didactice,
Semisfoara, sfoara. 1 fișa de
Îmbinarea a 3-4 elemente acrobatice în complexe de concurs 1 auto/evaluare
Pași specifici, întoarceri și sărituri în ritmică și dans. 1
Balansări de brațe cu mingea de fotbal. 1
Elemente de ritmică și dans pe fond muzical cu mingea de fotbal. 1
Pași aerobici de bază la 4 timpi. 1
Pași aerobici de bază la 8 timpi. 1
48
 30/I Pași aerobici în ritm, mingea de fotbal ținută în mâini în mâini. EFE 4 P4
31/I Complex aerobic în ritm cu elemente de fotbal. ES 1 P5

Semestrul II
Nr.crt.
Unități de Nr. Eva
lecție/ Detalieri de conținut Data Resurse Obs.
competență ore Luare
sem.
1.2. Recunoașterea formelor Conținuturi cognitive: Fișe,
de practicarea a activităților Procedee de îndeplinire a deplasărilor, loviturii mingii, planșe,

Pe parcursul lecțiilor
motrice driblingului, tehnicii portarului.
1.3. Identificarea procedeelor carioci,
Reguli de joc ale fotbalului în activități competiționale.
elementare de îndeplinire a foi de flipchart,
Elemente noi de limbaj specific disciplinei: fente, laba exterioară a
elementelor tehnice din jocul proiector,
piciorului, șiretul plin, preluarea.
de fotbal foto/video,
1.4. Formularea regulilor
specifice fotbalului etc.
pentru
activitățile competiționale.
Jocuri de mișcare și ștafete
2.12. Explorarea capacităților 1/II Ștafete cu depășirea obstacolelor 1 Teren marcat,
motrice individuale, de 2/II Ștafete cu depășirea obstacolelor în perechi/ în grup 1 EI cartonașe P12
interacțiune și colaborare, în colorate,
funcție de condițiile și regulile
3/II Ștafete cu mingea de fotbal 1
4/II Jocuri de mișcare pentru reacție și anticipare 1 mingi de fotbal
enunțate specific jocului de
și mingi de
fotbal. 5/II Jocuri de mișcare pentru dezvoltarea echilibrului și supleței cu 1
3.3. Implicarea în organizarea
diferite
elemente din fotbal
jocurilor de mișcare și dimensiuni,
6/II Jocuri de mișcare pentru dezvoltarea coordonării cu elemente 1
competiționale specifice bastoane, cercuri,
din fotbal
jocului de fotbal în conuri, coarde,
7/II Jocuri de mișcare pentru dezvoltarea vitezei cu elemente din 1
activitățile extracurriculare. fișă de
fotbal
3.4. Demonstrarea auto/evaluare
atitudinii proactive pentru 8/II Jocuri de mișcare pentru dezvoltarea rezistenței cu elemente 1
sporirea coeziunii echipei. din fotbal
9/II Jocuri de mișcare în perechi și în echipe cu elemente din fotbal. 1

49
 10/II Starturi vesele. 1 EFE 5 P12
Fotbal
1.4. Formularea regulilor 11/II Deplasări. Fente simple. 1 Mingi de
specifice fotbalului pentru 12/II Jonglarea mingii cu șiretul plin al piciorului. 1 fotbal,
activitățile competiționale. obstacole,
2.9. Demonstrarea tehnicii
13/II Jonglarea mingii pe loc. 1
14/II Conducerea mingii exteriorul piciorului. 1 EI 3 jaloane, scăriță, P11
de posesie a mingii în jocul
de fotbal. 15/II Conducerea mingii cu inteiorul exteriorul piciorului în diferite 1 pieptărașe,
2.10. Reproducerea direcții. porți de fotbal de
acțiunilor tehnico-tactice 16/II Conducerea mingii cu inteiorul/ exteriorul piciorului cu ocolirea 1 diferite
individuale de atac și de obstacolelor. dimensiuni
apărare. 17/II Lovirea mingii cu latul interiorul spre poartă. 1
2.11. Aplicarea sistemelor fișă de auto/
simple de așezare a 18/II Lovirea mingii cu șiretul plin. 1 evaluare
jucătorilor în teren în atac și 19/II Lovirea mingii cu șiretul plin de pe loc spre poartă. 1
apărare. 20/II Preluarea și pasarea mingii în doi pe loc, după deplasare. 1
3.4. Demonstrarea atitudinii 21/II 1
Tehnica jocului portarului prinderea, devierea, repunerea
proactive pentru sporirea
mingii în joc.
coeziunii echipei.
22/II Deposedarea de minge a atacantului din față. 1
23/II Acțiuni tactice de joc: Marcajul 1
24/II Acțiuni tactice de joc: Demarcajul și depășirea prin dribling. 1
25/II Acțiuni tactice de joc: Intercepția. 1
26/II Situații de superioritate numerică: 2 atacanți conta1apărător. 1
27/II Situații de superioritate numerică: 3 atacanți conta1 apărător. 1
28/II Situații de superioritate numerică: 3 atacanți conta 2 apărători. 1
29/II Joc convențional, joc din maxim 2 atingeri ale mingii. 1 EFE 6 P11
30/II Joc minifotbal 1
Turism activ
2.13. Utilizarea mijloacelor din 31/II Inventarului turistic sportiv. Echipamentului individual. 1 Fișe, planșe,
turism în activitățile recreative 32/II Orientare turistică după elementele naturii. 1 proiector,

50
3.3. Implicarea în organizarea 33/II Măsurarea distanței orientativ-vizual. Determinarea condițiilor 1 EFE 7 foto/ video,
jocurilor de mișcare și P13; P14
meteorologice. inventar turistic
competiționale specifice
jocului de fotbal în activitățile 34/II Jocuri de mișcare cu elemente de fotbal în activități turistice. 1 ES 2 individual etc. P15
extracurriculare. 35/II Zi de activități transdisciplinare 1 PT14 – Panou informativ ”Activități
motrice în timpul liber”
La sfârşitul clasei a IV-a, elevul va fi capabil:
 să explice importanța regulilor pentru securitatea și protecția sănătății în timpul practicării jocului de fotbal;
 să recunoască rolul calităților motrice pentru dezvoltarea propriului organism și influența lor asupra performanței în jocul de fotbal;
 să aplice: variante optime de depășire a obstacolelor în parcursuri aplicative; tehnica posesiei mingii în jocul de fotbal; elemente din gimnastică și
dans cu aplicarea procedeelor specifice jocului de fotbal;
 să utilizeze mijloace turistice în excursii, marșuri turistice;
 să demonstreze calități și capacități motrice de bază în conformitate cu standardele de eficiență a învățării al ciclului primar;
manifestând ca atitudini şi valori specifice predominante:
 interes pentru cunoașterea și dezvoltarea propriului organism, practicarea unui mod sănătos de viaţă;
 curiozitate și creativitate în activităţi comune de învățare;
 interes pentru sporirea potențialului motric;
 implicare şi dorință de a-și ajuta colegii.

51
5.2. Model II, Proiectarea didactică de lungă durată la disciplina Educație fizică și fotbal,
Clasa a IV-a

Competențele specifice disciplinei:

1. Recunoașterea noţiunilor elementare specifice educaţiei fizice și fotbalului în situații de
învățare și cotidiene, manifestând interes pentru cunoașterea și dezvoltarea propriului
organism,practicarea unui mod sănătos de viaţă.
2. Coordonarea acțiunilor motrice în vederea formării deprinderilor specifice jocului de fotbal,
demonstrând curiozitate și creativitate în activităţi comune de învățare.
3. Aplicarea achiziţiilor dobândite la disciplină în diverse activităţi individuale şi colective,
dând dovadă de interes pentru sporirea potențialului motric.
4. Adoptarea unui comportament adecvat în cadrul activităţilor motrice educaţionale,
competiţionale şi recreative, demonstrând implicare şi dorință de a-și ajuta colegii.

Bibliografie:
1. Curriculum disciplinei Educație fizică și fotbal clasele I – IV-a. Chișinău: MECC, 2019.
2. Ghid de implementare a curriculumului Educație fizică și fotbal clasele I – IV-a.. Chișinău:
MECC, 2019.
3. Metodologia privind evaluarea criterială prin descriptori, clasele I-IV. Chișinău: MECC,
IȘE, 2019.

ADMINISTRAREA DISCIPLINEI

Nr. de ore/săpt. Nr. de ore/an

2 66

Unitățile de învățare Nr. ore Nr. evaluări

EI EF ES
Semestrul 1
Elemente specifice ale atletismului 8 1 1
Fotbal 10 1
Dezvoltarea calităților motrice 3
Jocuri de mișcare și ștafete 10 1 1
Total semestrul 1 31 1 3 1
Semestrul 2
Exerciții utilitar-aplicative cu 4 1
elemente din fotbal
Elemente specifice gimnasticii 10 1
Dezvoltarea calităților motrice 3 1
Jocuri de mișcare și ștafete 3 1
Fotbal 10 1
Turism activ 5 1
Total semestrul 2 35 1 4 1
Total an 66 2 7 2

51
 Semestrul I
Nr.crt.
Unități de Nr. Eva
lecție/ Detalieri de conținut Data Resurse Obs.
competență ore Luare
sem.
1.1. Explicarea rolului Conținuturi cognitive: Fișe,
exercițiului fizic în fortificarea Rolul exercițiului fizic în fortificarea sănătății. planșe,

Pe parcursul lecțiilor
sănătății. Masa corporală și înălțimea. carioci,
1.3. Identificarea procedeelor Frecvența cardiacă și respiratorie. foi de flipchart,
elementare de îndeplinire a Procedee de îndeplinire a deplasărilor, loviturii mingii, proiector,
elementelor tehnice din jocul
driblingului, tehnicii portarului. foto/video,
de fotbal
1.4. Formularea regulilor
Reguli de joc ale fotbalului în activități competiționale. etc.
specifice fotbalului pentru Elemente noi de limbaj specific disciplinei: frecvența cardiacă,
activitățile competiționale. respiratorie fente, laba exterioară a piciorului, șiretul plin,
preluarea.
Elemente specifice atletismului
2.7. Practicarea exercițiilor 1/I Exerciții speciale ale alergării pe distanțe variate. 1 Teren,
speciale ale alergării. 2/I Alergare de viteză. Startul de sus. 1 EI 1 conuri, fișă de P7; P8
2.8. Reproducerea săriturilor în 3/I Alergare de suveică, 20m, 30m, 40m. 1 auto/
lungime și aruncării mingii evaluare
4/I Alergare tempo moderat 3-4min. 1
mici.
5/I Alergare tempo moderat, cros 300-500m; 1 etc.
3.1. Promovarea regulilor de
securitate și cerințelor sanitaro- 6/I Săritura în lungime de pe loc din diferite poziții 1
igienice în activitățile motrice 7/I Săritura în lungime cu elan cu bătaia de pe un picior, de pe
1
colective. ambele
picioare
8/I Aruncarea mingii mici de pe loc: poziția brațului, priza mingii, EFE 1 P9; P10
1
faza finală.
Fotbal
1.3. Identificarea procedeelor 9/I Deplasări. Fente simple. 1 Mingi de fotbal,
elementare de îndeplinire a 10/I Jonglarea mingii cu șiretul plin al piciorului. 1 obstacole,
elementelor tehnice din jocul 11/I Conducerea mingii cu interiorul piciorului. 1 jaloane, scăriță,
de fotbal
12/I Conducerea mingii cu interiorul și exteriorul piciorului în 1 pieptărașe,
2.9. Demonstrarea tehnicii de
diferite direcții, cu ocolirea obstacolelor. porți de fotbal de
posesie a mingii în jocul de
13/I Lovirea mingii cu șiretul plin. 1

52
fotbal.
2.10. Reproducerea
acțiunilor tehnico-tactice
individuale de atac și de
apărare.
2.11. Aplicarea sistemelor
simple de așezare a
jucătorilor în teren în atac și
apărare.
3.4. Demonstrarea atitudinii
proactive pentru sporirea
coeziunii echipei.
1.1. Explicarea rolului
exercițiului fizic în
fortificarea sănătății.
2.3. Utilizarea exercițiilor
fizice în condiții variabile de 19/I
viteză, durată și grad de
dificultate.
3.2. Estimarea dezvoltării fizice
20/I
și armonioase a propriului
organism în corespundere cu 21/I
indicii antropometrici.
2.12. Explorarea capacităților
motrice individuale, de
interacțiune și colaborare, în
funcție de condițiile și regulile
enunțate specific jocului de
fotbal.
3.3. Implicarea în organizarea
jocurilor de mișcare și
competiționale specifice
jocului de fotbal în
activitățile extracurriculare.
3.4. Demonstrarea atitudinii
14/I Lovirea mingii cu șiretul plin spre poartă. 1 diferite
dimensiuni
15/I Preluarea și pasarea mingii în doi pe loc, după deplasare. 1
16/I Tehnica jocului portarului: prinderea, devierea, repunerea mingii 1 fișă de auto/
în joc. evaluare
17/I Acțiuni tactice de joc: Demarcajul, depășirea prin dribling. 1
18/I Situații de suprioritate numerică: 2 atacanți conta1apărător. 1
EFE 2 P11
Dezvoltarea calităților motrice
Capacități coordinative. Coordonarea segmentelor corpului în Conuri, cercuri,
spațiu și timp. Peparcursul mingi de
lecțiilor
Suplețea. Menținerea pozițiilor cu grad sporit de diferite
mobilitate articulară și plasticitate musculară dimensiuni și
Viteza. Exerciții pentru viteză de execuție în acțiuni complexe 1 greutăți,
de deplasare pe distanțe și direcții variate. bastoane, corzi,
Forța. Exerciții de menținere și mișcare segmentară cu propria 1 etc.
greutate și greutăți mici.
Rezistența. Exerciții de durată pentru stimularea funcțiilor cardio- 1
respiratorie
Jocuri de mișcare și ștafete
22/I Ștafete cu depășirea obstacolelor 1 Teren marcat,
23/I Ștafete cu depășirea obstacolelor în perechi/ în grup 1 cartonașe
24/I Ștafete cu mingea de fotbal 1 colorate,
25/I Jocuri de mișcare pentru dezvoltarea echilibrului și supleței cu 1 mingi de fotbal
elemente din fotbal și mingi de
26/I Jocuri de mișcare pentru dezvoltarea coordonării cu elemente 1 diferite
din fotbal dimensiuni,
27/I Jocuri de mișcare pentru dezvoltarea vitezei cu elemente din 1 bastoane, cercuri,
fotbal conuri, coarde,
28/I Jocuri de mișcare pentru dezvoltarea rezistenței cu elemente din 1 fișă de
fotbal auto/evaluare
53
proactive pentru sporirea 29/I Jocuri de mișcare în perechi cu elemente din fotbal. 1
coeziunii echipei. 30/I Jocuri de mișcare în echipe cu elemente din fotbal. 1 EFE 3 P12
31/I Starturi vesele 1 ES 1 P2

Semestrul II
Nr.crt.
Unități de Nr. Eva
lecție/ Detalieri de conținut Data Resurse Obs.
competență ore luare
sem.
1.2. Recunoașterea formelor Conținuturi cognitive: Fișe,

Pe parcursul lecțiilor
de practicarea a activităților Regimul zilei. planșe,
motrice Activități motrice în timpul liber.
1.3. Identificarea procedeelor carioci,
Procedee de îndeplinire a deplasărilor, loviturii mingii,
elementare de îndeplinire a foi de flipchart,
driblingului, tehnicii portarului.
elementelor tehnice din jocul proiector,
Reguli de joc ale fotbalului în activități competiționale.
de fotbal foto/video,
1.4. Formularea regulilor
Elemente noi de limbaj specific disciplinei: fente, laba exterioară a
specifice fotbalului pentru piciorului, șiretul plin,preluarea. etc.
activitățile competiționale.
Exerciții utilitar-aplicative cu elemente din fotbal
2.1. Explorarea capacităților 1/II Varietăţi de mers, alergări și sărituri cu aplicarea elementelor de Mingi de diferite
1
motrice în condiții special posesie a mingii de fotbal. greutate și
adaptate prin aplicarea Aruncări și prinderi ale mingii de fotbal/ alte mingi din diferite EI 2 dimensiuni, P2
elementelor și procedeelor din 2/II 1
poziții suprafețe pentru
jocul de fotbal. Tracțiuni, împingeri și transportarea ale partenerului urmate de
3/II 1 urcări și coborâri,
3.1. Promovarea regulilor de
elemente de posesie a mingii de fotbal, individual și în perechi. obstacole, jaloane,
securitate și cerințelor sanitaro-
igienice în activitățile motrice Cățărări escaladări și coborâri pe diferite suprafețe cu/ urmate de bancă de
colective.
4/II elemente de posesie a mingii de fotbal. 1 gimnastică, fișă
de auto/evaluare
Elemente specifice gimnasticii

54
2.3. Coordonarea acțiunilor Exerciții pentru dezvoltarea armonioasă pe loc și în deplasare cu Peparcursul Saltele de
motrice individuale în și fără obiecte. lecțiilor gimnastică,
formații. Regrupări dintr-o coloană în 2,3,4, de pe loc și din mers covorașe, mingi
2.4. Practicarea exercițiilor Elemente acrobatice cu mingea de fotbal. de fotbal,
fizice cu obiecte pe loc și în 5/II Rulări, rostogolire înainte, semisfoara, sfoara. 1 cercuri, bastoane,
deplasare pentru
dezvoltarea armonioasă. 6/II Podul din stând. Stând pe omoplați brațele pe sol. 1 audiodifuzor,
2.5. Îndeplinirea complexelor 7/II Îmbinarea a 3-4 elemente acrobatice în complexe de concurs 1 fișe didactice,
de elemente acrobatice 8/II Pași specifici, întoarceri și sărituri în ritmică și dans. 1 fișa de
apropiate condițiilor de auto/evaluare
9/II Balansări de brațe cu mingea de fotbal. 1
concurs.
2.6. Practicarea complexelor 10/II Elemente de ritmică și dans pe fond muzical cu mingea de fotbal. 1
de gimnastică ritmică și 11/II Pași aerobici de bază la 4 timpi. 1
aerobică, a dansurilor 12/II Pași aerobici de bază la 8 timpi. 1
populare, cu aplicarea 13/II Pași aerobici în ritm, mingea de fotbal ținută în mâini în mâini. 1
elementelor specifice jocului 14/II Complex aerobic în ritm cu elemente de fotbal. 1 EFE 4 P4; P5
de fotbal.
Dezvoltarea calităților motrice
1.1. Explicarea rolului Capacități coordinative. Coordonarea segmentelor corpului în Peparcursul Mingi de diferite
exercițiului fizic în spațiu și timp. lecțiilor greutate și
fortificarea sănătății. Suplețea. Menținerea pozițiilor cu grad sporit de dimensiuni,
2.3. Utilizarea exercițiilor mobilitate articulară și plasticitate musculară suprafețe pentru
fizice în condiții variabile de 15/II Viteza. Exerciții pentru viteză de execuție în acțiuni complexe 1 urcări și coborâri,
viteză, durată și grad de
de deplasare pe distanțe și direcții variate. obstacole, jaloane,
dificultate.
3.2. Estimarea dezvoltării fizice 16/II Forța. Exerciții de menținere și mișcare segmentară cu propria 1 bancă de
greutate și greutăți mici. gimnastică, fișă
și armonioase a propriului
17/II Rezistența. Exerciții de durată pentru stimularea funcțiilor cardio- 1 EFE 5 de auto/evaluare P3
organism în corespundere cu
respiratorie
indicii antropometrici.
Jocuri de mișcare
2.12. Explorarea capacităților Jocuri de mișcare pentru dezvoltarea echilibrului și supleței cu Teren marcat,
motrice individuale, de elemente din fotbal cartonașe
interacțiune și colaborare, în 18/II Jocuri de mișcare pentru dezvoltarea coordonării cu elemente din 1 colorate,
fotbal mingi de fotbal

55
funcție de condițiile și regulile
enunțate specific jocului de
fotbal.
3.3. Implicarea în organizarea
jocurilor de mișcare și
competiționale specifice
jocului de fotbal în activitățile
extracurriculare.
1.4. Formularea regulilor
specifice fotbalului pentru
activitățile competiționale.
2.9. Demonstrarea tehnicii
de posesie a mingii în jocul
de fotbal.
2.10. Reproducerea
acțiunilor tehnico-tactice
individuale de atac și de
apărare.
2.11. Aplicarea sistemelor
simple de așezare a
jucătorilor în teren în atac și
apărare.
3.4. Demonstrarea atitudinii
proactive pentru sporirea
coeziunii echipei.
2.13. Utilizarea mijloacelor din
turism în activitățile recreative
3.3. Implicarea în organizarea
jocurilor de mișcare și
competiționale specifice
jocului de fotbal în activitățile
extracurriculare.
19/II Jocuri de mișcare pentru dezvoltarea vitezei și forței cu elemente 1 bastoane, cercuri,
din fotbal conuri, coarde,
fișă de
20/II Jocuri de mișcare în echipe cu elemente din fotbal. 1 EFE 6 auto/evaluare P12
Fotbal
21/II Fente simple. Jonglare a mingii cu șiretul plin al piciorul. 1 Mingi de
22/II Conducerea mingii cu interiorul și exteriorul piciorului în diferite 1 fotbal,
direcții, cu ocolirea obstacolelor. obstacole,
23/II Lovirea mingii, cu șiretul plin spre poartă de pe loc. 1 jaloane, scăriță,
24/II Preluarea și pasarea mingii pe loc, în doi după deplasare. 1 pieptărașe,
25/II Tehnica jocului portarului. 1 porți de fotbal de
26/II Deposedarea de minge a adversarului. 1 diferite
dimensiuni
27/II Acțiuni tactice de joc: Marcajul și intercepția. 1
28/II Acțiuni tactice de joc: Demarcajul și depășirea prin dribling. 1 fișă de auto/
29/II Situații de suprioritate numerică: 2atacanți conta1apărători 1 evaluare
30/II Situații de suprioritate numerică: 3 atacanți conta1/2 apărători 1 EFE 7 P11
Turism activ
31/II Inventarului turistic sportiv. Echipamentului individual. 1 Fișe,
32/II Orientare turistică după elementele naturii. 1 planșe,
33/II Măsurarea distanței orientativ-vizual. Determinarea condițiilor 1 proiector,
meteorologice. foto/video,
ES 2 P15
34/II Jocuri de mișcare cu elemente de fotbal în activități turistice. 1 inventar turistic
individual etc.
35/II Zi de activități transdisciplinare 1 PT14 – Panou informativ ”Activități

56
 motrice în timpul liber”
La sfârşitul clasei a IV-a, elevul va fi capabil:
 să explice importanța regulilor pentru securitatea și protecția sănătății în timpul practicării jocului de fotbal;
 să recunoască rolul calităților motrice pentru dezvoltarea propriului organism și influența lor asupra performanței în jocul de fotbal;
 să aplice: variante optime de depășire a obstacolelor în parcursuri aplicative; tehnica posesiei mingii în jocul de fotbal; elemente din gimnastică și
dans cu aplicarea procedeelor specifice jocului de fotbal;
 să utilizeze mijloace turistice în excursii, marșuri turistice;
 să demonstreze calități și capacități motrice de bază în conformitate cu standardele de eficiență a învățării al ciclului primar;
manifestând ca atitudini şi valori specifice predominante:
 interes pentru cunoașterea și dezvoltarea propriului organism, practicarea unui mod sănătos de viaţă;
 curiozitate și creativitate în activităţi comune de învățare;
 interes pentru sporirea potențialului motric;
 implicare şi dorință de a-și ajuta colegii.

57
 5.3. Produse și criterii de succes la disciplina Educație fizică și fotbal clasa a IV-a
CLASA IV-a
P1. Exerciții de front și formații
1. Cunosc diferite forme de aranjare,
mișcări și deplasări de front și
formații.
2. Execut exercițiile de front și formații în
ritm susținut.
3. Mă încadrez în activitatea de grup.
4. Respect regulile de
acțiune (interval,direcție
etc.).
6. Manifest atenție și coordonare.
P3. Exerciții de dezvoltare fizică
armonioasă cu mingea
1. Cunosc/ creez* exerciții pentru
brațe,trunchi, picioare.
2. Reproduc corect și în ritm exercițiile.
3. Comentez mișcările.
4. Manifest interes şi disponibilitate.
P5. Complex de gimnastică ritmică și
dans cu mingea de fotbal
1. Respect pozițiile de bază.
2. Coordonez pașii cu mișcările de brațe.
3. Reproduc grațios complexul în ritm și
tempo variat.
4. Respect regulile de securitate.
5. Manifest interes şi disponibilitate.
P7. Alergare de viteză
1. Respect poziția startului de sus.
2. Îndeplinesc comenzile.
3. Alerg cu viteză maxim posibilă
pe culoar.
4. Ajung la finiș.
P9. Săritura în lungime de pe loc
1. Respect poziția inițială.
2. Îndeplinesc tehnic corect.
3. Mențin echilibrul.
4. Respect regulile de securitate.
P11. Rezolvarea situațiilor tactice de
supranumeric 2X1.
1. Cunosc acțiunea.
2. Îndeplinesc tehnic corect elementele
din acțiune.
3. Colaborez cu colegul.
4. Manifest inițiativă în depășire
a adversarului.
5. Manifest respect față de coleg/adversar.
58
P2. Parcursuri aplicative cu elemente din
fotbal
1. Îndeplinesc exercițiile succesiv și
tehnic corect de posesie a mingii.
2. Demonstrez capacități de depășire
a obstacolelor.
3. Execut eficient traseul.
4. Respect regulile de securitate.
5. Manifest insistență și interes.
P4. Elemente acrobatice
1. Cunosc/ descriu elementele, pozițiile
inițiale și finale.
2. Respect tehnica îndeplinirii.
3. Păstrez echilibrul și coordonare a
mișcărilor.
4. Ajut și asigur partenerul la îndeplinire.
5. Respect regulile de securitate.
6. Manifest curaj și insistență.
P6. Dans popular
1. Cunosc tipuri de dans.
2. Respect pozițiile de bază.
3. Coordonez mișcările de brațe cu pașii.
4. Reproduc armonios mișcările după ritm.
5. Respect regulile de securitate.
6. Manifest interes şi disponibilitate.
P8. Alergare în tempo moderat
1. Respect tehnica securității la startul în grup.
2. Păstrez ritmul moderat de deplasare și de
respirație.
3. Manifest rezistență și parcurg distanța în
întregime.
P10. Aruncarea mingii mici la țintă
1. Respect poziţia corectă a corpului.
2. Arunc corect mingea.
3. Nimeresc ținta.
5. Respect regulile de securitate.
P12. Jocuri de mișcare/ ștafete specifice
jocului de fotbal
1. Cunosc/ descriu/ prezint regulile
jocului/ ştafetei.
2. Mă implic în organizarea și arbitrarea
jocului/ştafetei.*
3. Mă încadrez în activitatea de joc conform
regulilor.
4. Manifest respect pentru adversar.
P13. Echipamentul turistic P14. Orientare după elementele naturii

59
 1. Recunosc inventarul turistic. 1. Recunosc mijloace de orientare
2. Utilizez corect inventarul turistic. după elementele naturii.
3. Respect regulile de comportament 2. Aplic mijloacele de orientare în
în excursie. condiții speciale și în natură.
3. Respect regulile de comportament în
excursie.
P15. Calități și capacități motrice de bază
1. Explic importanța calităților motrice
pentru dezvoltarea propriului
organism.
2. Îndeplinesc testul motric.
3. Demonstrez calități motrice de
bază apropiate standardelor de
eficiență.
4. Respect regulile de securitate.

6. Tipologia lecțiilor pentru procesul de predare-învățare-evaluare la

disciplina Educație fizică și fotbal
Adoptarea unei structuri operativ-acţionale a lecţiei aduce unele reconsiderări privitoare la
tipologia lecţiei. Tipul de lecţie poate fi considerat drept un "model" care are sarcina de a reduce un
şir de lecţii asemănătoare, la o structură mai simplă dar fundamentală, reprezentativă pentru
întreaga categorie. Nu există o lecţie tip, o lecţie - model cu o structură tipică.
Trebuie menţinută o tipologie relativ simplă, adaptabilă, operaţională. Evoluţia tipologiei
însoţeşte evoluţia obiectivelor specifice procesului de predare şi a modalităţilor de învăţare.
Tipurile de lecţii sunt clasificate după obiectivele didactice de bază. În educaţia fizică şcolară
putem identifica mai multe tipuri de lecţii, tipuri de bază fundamentale din care pot genera şi alte
tipuri.
1. Lecţia de familiarizare – se recomandă aplicarea metodelor interactive și a mijloacelor
TIC, proiectarea mijloacelor practice de inițiere în formarea deprinderii și priceperii motrice.
Exemplificarea strategiei didactice:
- Forme de organizare: frontal, individual, în perechi.
- Metode și procedee: explicația, demonstrația, indicația, metoda învățării separate, exersarea.
- Mijloace didactice: fișe didactice, imagini video, TIC, inventar și utilaj sportiv.
2. Lecţia de formare a priceperilor şi deprinderilor motrice– se proiectează mijloace de
învățare și formarea deprinderilor.
Exemplificarea strategiei didactice:
- Forme de organizare: frontală, individuală, în perechi, în grupuri.
- Metode și procedee: explicația, demonstrația, indicația, analiza, algoritmizarea,metoda
învățării separate, metoda învățării integrale, exersarea.
- Mijloace didactice: fișe didactice, imagini video, TIC, inventar sportiv, utilaj auxiliar și
sportiv.
3. Lecții de aplicare a cunoștințelor, deprinderilor și priceperilor motrice – cu aplicarea
mijloacelor complexe și combinate apropiate/ sub forma concurs specific nivelului modulului.
Exemplificarea strategiei didactice:
- Forme de organizare: frontală, în grupuri.
- Metode și procedee: explicația, demonstrația, indicația, metoda antrenamentului în circuit,
metoda de joc, metoda competițională, exersarea.
- Mijloace didactice: fișe didactice, imagini video, TIC, inventar sportiv, utilaj auxiliar și
sportiv.
4. Lecții de refacere/ recuperare - care sunt direcționate spre recuperarea capacității de
60
muncă.

61
 Exemplificarea strategiei didactice:
- Forme de organizare: frontală, individual, în grupuri.
- Metode și procedee: povestirea, explicația, comentariul, demonstrația, indicația, metoda de
joc, exersarea, mediatizarea, automasajul.
- Mijloace didactice: fișe didactice, imagini video, TIC, inventar sportiv, utilaj auxiliar și
sportiv
5. Lecții complexe sau mixte– lecții în care se proiectează mai multe subiecte sau obiective
operaționale de diferit nivel.
Exemplificarea strategiei didactice:
- Forme de organizare: individuală, frontală, în perechi, în grupuri.
- Metode și procedee: explicația, demonstrația, indicația, comentariul, analiza, sinteza, metoda
învățării integrale,metoda învățării integrale, metoda de joc, metoda competițională.
- Mijloace didactice: fișe didactice, imagini video, inventar sportiv, utilaj auxiliar și sportive.
6. Lecţii de evaluare.
Exemplificarea strategiei didactice:
- Forme de organizare: individuală, frontală, în perechi, în grupuri.
- Metode și procedee: explicația, metoda de joc, metoda competițională,
- Mijloace didactice: utilaj, inventar tehnic și sportive, fișe de arbitraj.
7. Lecții de acumulare a cunoștințelor noi –proiectarea demersului didactic al lecției poate fi
realizat în baza fazelor lecției cadru Evocare-Realizarea sensului-Reflecție- Extindere (ERRE).
Exemplificarea strategiei didactice:
- Forme de organizare: frontală, în perechi, în grupuri.
- Metode și procedee: povestirea, explicația, brainstormingul, studiul de caz, problematizarea,
demonstrația slide, comentariul, analiza, sinteza,
- Mijloace didactice: fișe didactice, imagini video, TIC, softuri educaționale, tabla interactivă,
posterul.
Creşterea calităţii procesului instructiv-educativ la disciplina ,,Educație fizică” urmărește
perfecţionarea metodelor tradiţionale, dar şi introducerea unor metode şi procedee educative
moderne. Proiectarea unui demers didactic diferit de cel tradiţional dă posibilitatea fiecărui profesor
să-şi valorifice propria experienţă prin utilizarea unor metode moderne într-o abordare
interdisciplinară. Formarea competențelor prin intermediul metodelor interactive de predare-
învățare-evaluare reprezintă un subiect de mare importanță pentru pedagogia postmodernă, inclusiv
pentru domeniul educației fizice, în care apare ca imperativ organizarea procesului educațional la
toate nivelurile de învățământ, în manieră interactivă.

62
 REFERINȚE BIBLIOGRAFICE
Cadrul legal și normativ
1. Cadrul de referință al curriculumului național, aprobat prin Ordinul Ministerului Educației,
Culturii și Cercetării nr. 432 din 29 mai 2017.
2. Curriculum școlar, clasele I-IV. Chișinău: ME, 2018.
3. Curriculum disciplinei Educație fizică și fotbal clasele I – IV-a. Chișinău: MECC, 2019.
4. Ghid de implementare a curriculumului Educație fizică și fotbal clasele I – IV-a.. Chișinău:
MECC, 2019.
5. Metodologia privind evaluarea criterială prin descriptori, clasele I-IV. Chișinău: MECC, IȘE,
2019.
6. Instrucțiune cu privire la implementarea Metodologiei evaluării criteriale prin descriptori în
învățământul primar, clasa I, aprobată la Consiliul Național pentru Curriculum, Ordinul
Ministerului Educației nr. 862 din 07 septembrie 2015.
7. Metodologia privind implementarea evaluării criteriale prin descriptori, clasa I, aprobată la
Consiliul Național pentru Curriculum, Ordinul Ministerului Educației nr. 862 din 07 septembrie
2015; Ediția a II-a, aprobată la Consiliul Științifico-Didactic al IȘE din 27.12.2017.
8. Metodologia privind implementarea evaluării criteriale prin descriptori, clasa a II-a, aprobată
la Consiliul Național pentru Curriculum, Ordinul nr. 862 din 07 septembrie 2015; Ediția a II-a,
aprobată la Consiliul Științifico-Didactic al IȘE din 27.12.2017.
9. Metodologia privind implementarea evaluării criteriale prin descriptori, clasa a III-a, aprobată
la Consiliul Național pentru Curriculum, Ordinul Ministerului Educației nr.70 din 05
septembrie 2017.
10. Metodologia privind implementarea evaluării criteriale prin descriptori, clasa a IV-a, aprobată
la Consiliul Național pentru Curriculum, Ordinul Ministerului Educației, Culturii și Cercetării
nr.1124 din 20 iulie 2018.
11. Repere metodologice privind organizarea procesului educațional în învățământul primar în
anul de studii 2018-2019, 2019-2020, 2020-2021, MECC,
https://mecc.gov.md/ro/content/invatamint-general
12. Standarde de eficiență a învățării, Ministerul Educației al Republicii Moldova, 2012.

Literatură în domeniu
13. Ghenadie Scurtul, Japalău Vladimir, Bunea Nicolae, Șpaniora Igor, Oloieru Valeriu, Mardari
Vitalie, Turcu Dumitru, Vasiliev Dmitrii, Truhanov Serghei.Programului de pregătire a
copiilor și juniorilor în cadrul formațiunilor de fotbal din Republica Moldova.Chișinău 2016.
14. Ghenadie Scurtul, Japalău Vladimir, Bunea Nicolae, Șpaniora Igor, Oloieru Valeriu, Mardari
Vitalie, Turcu Dumitru, Vasiliev Dmitrii, Truhanov Serghei. PROIECTUL NOI. Chișinău
2016.
15. Ghenadie Scurtul, Ivan Daniliants. Principiile de bază în pregătirea copiilor și juniorilor în
cadrul școlilor de fotbal. Tipografia-Sirius SRL, 2009.
16. Svetlana Patraș. Manual pentru lideri și antrenori OFFS. Chișinău 2019.
17. Svetlana Patraș. Exerciții și jocuri recomandate pentru școlile deschise de fotbal distractiv.
Chișinău 2019.
18. Sîrghi S. Model de joc de fotbal pentru copii care cuprind vârstele 6-8 ani. În teoria și arta
educației fizice în școalăNr. 4, Chișinău, 2007.
19. Balint Gheorghe. Bazele jocului de fotbal. Bacău: Alma Mater, 2002.

63