MINISTERUL EDUCAȚIEI, CULTURII ȘI CERCETĂRII AL

REPUBLICII MOLDOVA

FEDERAȚIA MOLDOVENEASCĂ DE FOTBAL

PROIECTAREA DE LUNGĂ DURATĂ LA DISCIPLINA

„EDUCAȚIE FIZICĂ ȘI FOTBAL”
Clasele I-IV

GHID METODIC

Chișinău, 2020

1
 Ghidul metodice este recomandat spre publicare de Școala Federală de Antrenori Proces verbal nr.
2 din 21 septembrie 2020.

Autor:
Bragarenco Nicolae, droctor în științe pedagogice, lector universitar, USEFS
Gorașcenco Alexandr, doctor în științe pedagogice, conferențiar universitar, USEFS;
Butelschi Serghei, Director Departamentului Tehnic al Federației Moldovenești de
Fotbal
Oprea Dănuț Stelian, Directorul Școlii Federale de Antrenori al Federației Moldovenești
de Fotbal,, posesor al Licenței „PRO” UEFA
Bulgaru Diana, Manager al Proiectului “Fotbal în Școli”

Recenzenți:

Sîrghi Serghei, dr. în științe pedagogice, conf. universitar, USEFS

Marian Ciobanu, dr. în pedagogie, antrenor de fotbal, licența A, UEFA

Descrierea CIP a Camerei Naționale a Cărții

Bragarenco Nicolae

ISBN

ISBN

2
 CUPRINS:

1. Aspecte generale ale proiectării didactice de lungă durată..............................

2. Modele orientative ale proiectării didactice de lungă durată pentru clasa I-a la disciplina
Educație fizică și fotbal..................................................................
2.1 Model I. Proiectarea didactică de lungă durată la disciplina Educație fizică și fotbal,
Clasa I-a..................................................................................................
2.2 Model II. Proiectarea didactică de lungă durată la disciplina Educație fizică și fotbal,
Clasa I-a..................................................................................................
2.3 Produse și criterii de succes la disciplina Educație fizică și fotbal clasa I-a......
3. Modele orientative ale proiectării didactice de lungă durată pentru clasa a II-a la disciplina
Educație fizică și fotbal............................................................................
3.1 Model I. Proiectarea didactică de lungă durată la disciplina Educație fizică și fotbal,
Clasa a II-a..............................................................................................
3.2 Model II. Proiectarea didactică de lungă durată la disciplina Educație fizică și fotbal,
Clasa a II-a.............................................................................................
3.3 Produse și criterii de succes la disciplina Educație fizică și fotbal clasa a II-a.
4. Modele orientative ale proiectării didactice de lungă durată pentru clasa a III-a la disciplina
Educație fizică și fotbal...........................................................................
4.1 Model I. Proiectarea didactică de lungă durată la disciplina Educație fizică și fotbal,
Clasa a III-a............................................................................................
4.2 Model II. Proiectarea didactică de lungă durată la disciplina Educație fizică și fotbal,
Clasa a III-a............................................................................................
4.3 Produse și criterii de succes la disciplina Educație fizică și fotbal clasa a III-a.
5. Modele orientative ale proiectării didactice de lungă durată pentru clasa a IV-a la disciplina
Educație fizică și fotbal............................................................................
5.1 Model I. Proiectarea didactică de lungă durată la disciplina Educație fizică și fotbal,
Clasa a IV-a.............................................................................................
5.2 Model II. Proiectarea didactică de lungă durată la disciplina Educație fizică și fotbal,
Clasa a IV-a.............................................................................................
5.3 Produse și criterii de succes la disciplina Educație fizică și fotbal clasa a IV-a.
6. Tipologia lecțiilor pentru procesul de predare-învățare-evaluare la disciplina
Educație fizică și fotbal..................................................................................
Referințe bibliografice...................................................................................................

3
 1. Aspecte generale ale proiectării didactice de lungă durată
Proiectarea didactică reprezintă activitatea complexă de concepere anticipată atât a
desfăşurării de ansamblu a procesului instructiv-educativ, cât și a componentelor sale, a modului în
care acestea vor relaţiona şi se vor determina reciproc la toate nivelurile. În contextul
Curriculumului la disciplina „Educație fizică și fotbal” pentru clasele I-IV-a, conceptul central al
proiectării curriculare este proiectarea didactică personalizată.
Proiectarea didactică personalizată exprimă dreptul cadrului didactic de a lua decizii asupra
modalităţilor pe care le consideră optime în asigurarea calităţii procesului educațional.
Totodată, prin proiectarea didactică personalizată, profesorul își asumă responsabilitatea de a
asigura elevilor parcursuri şcolare favorabile adaptate la realitățile în care se desfășoară procesul
educațional la disciplină.

Proiectul de lungă durată:

• este un document administrativ care se întocmește în baza programei curriculare, de către
cadrul didactic la începutul anului şcolar pentru fiecare clasă și admite operarea unor ajustări pe
parcursul anului, în funcție de multipli factori de impact ce țin de specificul resurselor umane,
naturale şi materiale;
• trebuie să constituie un instrument funcțional care să asigure un parcurs ritmic al conţinuturilor
și evaluărilor, punctat pe structura anului școlar și orientat spre realizarea finalităților curriculare
de către elevii clasei;
• este oportun să poarte un caracter personalizat, realizând o confluență a normativității didactice
cu creativitatea și competența profesională a pedagogului – benefică, întâi de toate, pentru elev;
proiectările de lungă durată editate pot fi folosite doar ca repere pentru demersul personalizat.
Proiectul de lungă durată include:
- antetul;
- proiectul de administrare a disciplinei; - proiectele unităților de
învățare.

Antetul proiectului de lungă durată va include următoarele elemente obligatorii:

Disciplina – se scrie denumirea disciplinei în conformitate cu Planul-cadru;
Competențele specifice disciplinei – se transcriu din curriculumul disciplinar;
Bibliografie – se listează produsele curriculare aferente disciplinei:
• produse curriculare principale: curriculumul disciplinar aprobat de MECC;
• produse curriculare auxiliare: ghidul de implementare a curriculumului la disciplina
Educație fizică ciclul gimnazial, ghiduri metodice pentru cadrele didactice, instrucțiuni
metodologice,softuri educaționale etc.
Proiectul de administrare a disciplinei va avea următoarea rubricare:
ADMINISTRAREA DISCIPLINEI:
Semestrul I Semestrul II Anual
Nr.de ore

4
 Evaluări
Unități de învățare Nr. ore E EFE ES
I

Indicații pentru completarea rubricilor:

• Nr. de ore pe săptămână – se scrie în conformitate cu Planul-cadru.
• Nr. de ore pe semestru și an – se calculează în funcție de structura anului școlar care este stabilită
pentru fiecare an de studii în parte de către MECC al Republicii Moldova.
• Unitățile de învățare – pot fi eșalonate preluând denumirile unităților de conținut (modulelor) din
curriculumul disciplinar sau denumirile capitolelor (modulelor) din manualul aprobat de MECC
pentru anul în curs.
• Nr. de ore pentru fiecare unitate de învățare – se proiectează ținând cont de: recomandările din
curriculumul disciplinar; conținuturile respective din manual; complexitatea conţinuturilor; ritmul
de învățare al elevilor etc.
• Evaluările– se proiectează numărul de evaluări inițiale (EI), evaluări formative pe etape (EFE) în
cadrul fiecărei unități de învățare și evaluări sumative (ES) la sfârșit de semestru.
Cadrul didactic are libertatea de a completa proiectul de administrare a disciplinei cu alte
rubrici care îi pot facilita activitatea de proiectare. De exemplu: poate face o demarcaţie între
semestre și totalizări la finele fiecărui semestru și la finele anului școlar; poate include rubrica
Săptămâna destinată repartizării orientative pe săptămâni a orelor rezervate pentru parcurgerea
unității de învățare.
Proiectarea administrării disciplinei se va realiza ținând cont de unele aspecte specifice:
alegerea consecutivității unităților de învățare și a numărului de ore va fi decis în dependență de
disponibilități și diverși factori de impact, ținând cont de recomandările din curriculum.
Proiectarea unităților de învățare:
Proiectul unei unități de învățare va avea următoarea rubricare:
Unitatea de învățare: .............................................. Nr.
de ore alocate: ..........
Nr. crt.
Unități de
lecție/ Detalieri de conținut Nr. ore Data Evaluare Resurse Observații
competență
sem.
1 2 3 4 5 6 7 8

Indicații pentru completarea rubricilor:

• Unitatea de învățare – se trece numărul de ordine și denumirea unității în conformitate cu
eșalonarea din proiectul de administrare a disciplinei.
• Nr. de ore alocate – se trece numărul corespunzător din proiectul de administrare a
disciplinei.
•Unități de competențe – în variantă schematică, se transcriu numerele de ordine ale tuturor
unităților de competențe prevăzute pentru modulul dat în curriculumul disciplinar (de exemplu: 3.1;
3.2; 3.3 etc.); dacă se consideră necesar – se transcriu din curriculum.
• Detalieri de conținut – se eșalonează subiectele tematice pentru secvențe de 1-2 ore, care
sunt preluate din lista de conținuturi din curriculumul disciplinar; apoi, în funcție de specificul
disciplinei, creativitatea pedagogului și alți factori, se explicitează parcursule elevilor la fiecare

5
lecție – mai succint sau mai desfășurat; înscrierile din această rubrică trebuie să evidențieze
formulări esențializate care se vor trece în catalogul clasei la fiecare lecție.
• Nr. ore – se eșalonează câte o oră pentru fiecare detaliere de conținut corespunzătoare.
• Data – se trec datele calendaristice pentru fiecare oră, ținând cont de structura anului școlar
și orarul clasei.
• Resurse –din suporturi didactice auxiliare, pentru fiecare oră; la discreția învățătorului, pot
fi notate și alte elemente (materiale didactice, forme de organizare a activităţilor ş.a.); la nivelul
unității de învățare nu este obligatoriu de a proiecta metodele și formele activității didactice la lecții.
•Evaluare – se vor indica lecțiile în cadrul cărora se proiectează: evaluarea inițială (EI);
evaluarea formativă pe etape(EFE); evaluarea sumativă (ES)
•Observații – în această rubrică se înregistrează modificările care, eventual, vor surveni pe
parcursul anului școlar, la fel se pot face înregistrări privind aspectele evaluării unități de
competență evaluare/produse.
2. Modele orientative ale proiectării didactice de lungă durată pentru clasa I-a la
disciplina Educație fizică și fotbal

2.1. Model I. Proiectarea didactică de lungă durată la disciplina Educație fizică și fotbal,
Clasa a – I-a
Competențele specifice disciplinei:
1. Recunoașterea noţiunilor elementare specifice educaţiei fizice și fotbalului în situații de
învățare și cotidiene, manifestând interes pentru cunoașterea și dezvoltarea propriului
organism,practicarea unui mod sănătos de viaţă.
2. Coordonarea acțiunilor motrice în vederea formării deprinderilor specifice jocului de fotbal,
demonstrând curiozitate și creativitate în activităţi comune de învățare.
3. Aplicarea achiziţiilor dobândite la disciplină în diverse activităţi individuale şi colective, dând
dovadă de interes pentru sporirea potențialului motric.
4. Adoptarea unui comportament adecvat în cadrul activităţilor motrice educaţionale,
competiţionale şi recreative, demonstrând implicare şi dorință de a-și ajuta colegii.

Bibliografie:
1. Curriculum disciplinei Educație fizică și fotbal clasele I – IV-a. Chișinău: MECC, 2019.
2. Ghid de implementare a curriculumului Educație fizică și fotbal clasele I – IV-a.. Chișinău:
MECC, 2019.
3. Metodologia privind evaluarea criterială prin descriptori, clasele I-IV. Chișinău: MECC, IȘE,
2019.

ADMINISTRAREA DISCIPLINEI
Nr. de ore/săpt. Nr. de ore/an
2 66

Nr. ore Nr. evaluări

Unitățile de învățare
EI EF ES
Semestrul 1

6
Formații în activitatea motrice 3 1
Exerciții utilitar-aplicative cu 6 1
elemente din fotbal
Jocuri de mișcare 8
Dezvoltarea fizică armonioasă 4 1
Elemente acrobatice, ritmică și dans 10 1 1
Total semestrul 1 31 1 3 1
Semestrul 2
Formații în activitatea motrice 1
Dezvoltarea fizică armonioasă 4 1
Exerciții utilitar-aplicative cu 6 1
elemente din fotbal
Jocuri de mișcare 8 1
Elemente și procedee din fotbal 16 1 1
Total semestrul 2 35 1 3 1
Total an 66 2 6 2

7
 Semestrul I
Nr.crt.
Unități de Nr. Eva
lecție/ Detalieri de conținut Data Resurse Obs.
competență ore Luare
sem.
1.1. Receptarea regulilor de Conținuturi cognitive: Fișe,

Pe parcursul lecțiilor
securitate la lecţiile de educaţie Igiena personală și a echipamentului sportiv planșe,
fizică.
Reguli de securitate la lecţiile de educaţie fizică carioci,
1.2. Explicarea în cuvinte
Importanţa încălzirii în activitatea motrice foi de flipchart,
proprii a importanţei igienei
Noi și exercițiul fizic proiector,
personale în viaţa de zi cu zi.
Ținuta corectă a corpului foto/video,
1.3. Recunoașterea ţinutei
Părţile corpului: cap, gât, umăr, mână, braţ, trunchi, bazin, etc.
corecte a corpului.
3.2. Conformarea la picior etc.
cerinţele sanitaro-igienice Elemente noi de limbaj specific disciplinei: rulare, semisfoară,
specifice lecţiilor de podul, fluturări, pași ritmici
educaţie fizică.
Formații în activitatea motrice
2.1. Coordonarea acţiunilor Aranjare în linie pe un rând. Teren,

parcursul
lecțiil
mortice individuale în Aranjare în coloană. marcaj,

or
formaţie, la solicitarea cartonașe de

Pe
Pozițiile: Aliniere! Drepți! Pe loc repaos!
învăţătorului. diferite culori,
Întoarceri pe loc la stânga – la dreapta.
2.2. Încadrarea în fișă de
activitatea comună de 1/I Schimbul locului formației, la comanda învățătorului 1
autoevaluare
deplasare în coloană. 2/I Mers pe loc. Deplasare în coloană pe cerc câte unul. 1 EI 1 P1
etc.
3/I Jocuri de aranjare în formații. 1
Exerciții utilitar-aplicative cu elemente din fotbal
2.1. Coordonarea acţiunilor 4/I Variaţii de mers cu purtarea, rostogolirea, conducerea mingii. 1 Obstacole,
mortice individuale în 5/I Mers cu depășirea obstacolelor cu elemente de posesie a mingii. 1 conuri, cercuri,
formaţie, la solicitarea 6/I Alergare obișnuită, în diferite figuri la solicitarea profesorului. 1 coarde, mingi de
învăţătorului. fotbal,
7/I Alergări printre obstacole cu elemente de posesie a mingii. 1
2.3. Explorarea variațiilor bastoane, fișă de
8/I Sărituri pe ambele picioare și pe un picior, pe loc și în deplasare. 1
de mers, a alergărilor, și
săriturilor, cu elemente de
posesie a mingii de fotbal.
2.9. Aplicarea achizițiilor 10/I Jocuri de mișcare în diferite formații.
motrice în condiții de joc.
2.10. Încadrarea în activitatea 12/I Jocuri de mișcare în cerc.
motrică de grup.
3.3. Susţinerea relaţiilor
pozitive
interpersonale în activitatea
motrice.
1.3. Recunoașterea ţinutei
corecte a corpului.
2.5. Practicarea exerciţiilor
fizice pentru dezvoltarea fizică
armonioasă din poziţii de bază
ale corpului.
1.4. Executarea mișcărilor
corpului și a deplasărilor la
solicitarea învăţătorului.
2.6. Menținerea echilibrului
static în diferite poziții. 2.7.
Îndeplinirea elementelor
acrobatice elementare cu
fixarea pozițiilor finale.
2.8. Reproducerea mișcărilor
9/I Sărituri peste obstacole cu elemente de posesie a mingii. 1 EFE 1 autoevaluare P2
Jocuri de mișcare
1 Obstacole,
11/I Jocuri de mișcare în perechi. 1 conuri, cercuri,
1 mingi de fotbal,
13/I Jocuri de mișcare colective. 1 bastoane, corzi,
14/I Jocuri de mișcare în echipe. 1 saci,fișă de
15/I Jocuri de mișcare cu mingea mică. 1 autoevaluare
16/I Ștafete cu purtarea/ transportări de mingi. 1
17/I Ștafete cu depășirea obstacole cu mingea de fotbal. 1
Dezvoltarea fizică armonioasă
Fișe, proiector,
Ținuta corectă
Sistemic
casetofon, fișă
Exerciții de dezvoltare fizică armonioasă cu mingea Pregătirea
de
motrice.
autoevaluare.
18/I Poziții de bază în activitatea motrice. 1
19/I Mișcări specifice ale segmentelor corpului. 1
20/I Exerciții pentru dezvoltarea mușchilor segmentelor corpului. 1 EFE 2 P3
21/I Jocuri pentru menținerea ținutei corecte a corpului. 1
Elemente acrobatice, ritmică și dans
22/I Echilibru static din diferite poziții cu mingea de fotbal în mâini. 1 Saltele de
23/I Rulare înapoi și revenire, din așezat, picioarele în diferite poziții. 1 gimnastică,
24/I Semisfoara: stând pe genunchiul unui picior celălalt întins pe vârf 1 covorașe, scară
înainte, lateral și înapoi, cu și fără sprijin. de
25/I Podul în sprijin pe picioare și omoplați. 1 gimnastică, bancă
26/I Podul din poziție culcat dorsal cu ajutor. 1 de
9
de brațe și a pașilor de bază în
ritmică și dans.
3.2. Conformarea la cerinţele
sanitaro-igienice specifice
lecţiilor de educaţie fizică
27/I Poziții de bază în ritmică și dans. 1 gimnastică,
28/I Pași ritmici de bază: gimnastici, ascuţiţi, alăturaţi, înalţi. 1 fișe didactice, fișa
29/I Mișcări de brațe în ritmică și dans: balansări și fluturări cu minge 1 EFE 3 de autoevaluare P4
30/I Complex de gimnastică ritmică la 2 timpi cu mingea. 1
31/I Jocuri de mișcare cu mingea. 1 ES 1 P6

Semestru II
Nr.crt.
Unități de Nr. Eva
lecție/ Detalieri de conținut Data Resurse Obs.
competență ore luare
sem.

1.2. Explicarea în cuvinte Conținuturi cognitive: Fișe,

proprii a importanţei igienei
personale în viaţa de zi cu zi
1.4.Executarea mișcărilor
corpului și a deplasărilor
la solicitarea învățătorului,
specifice jocului de fotbal.
1.5. Identificarea noțiunilor de
bază ale jocului de fotbal
2.1. Coordonarea acţiunilor
Pe parcursul lecțiilor
Reguli de securitate la lecţiile de educaţie fizică planșe,
Noi și exercițiul fizic carioci,
Mișcări specifice și deplasări foi de flipchart,
Istoria jocului de fotbal. proiector,
Reguli elementare de joc ale fotbalului.
foto/video,
Elementele jocului de fotbal.
etc.
Elemente noi de limbaj specific: poziție fundamentală,
conducerea, lovirea mingii.
Formații în activitatea motrice
Aranjare în linie pe un rând. Teren,marcaj,

Sistemic
mortice individuale în Aranjare în coloană. cartonașe
formaţie, la solicitarea colorate,
Pozițiile: Aliniere! Drepți! Pe loc repaos! fișă de
învăţătorului.
Întoarceri pe loc la stânga – la dreapta. autoevaluare
2.2. Încadrarea în
activitatea comună de
1/II 1 EI 2 etc. P1
Schimb de formații, deplasare în coloană câte unul.
deplasare în coloană.

10

1.3. Recunoașterea ţinutei
corecte a corpului.
2.5. Practicarea exerciţiilor
fizice pentru dezvoltarea
fizică armonioasă din poziţii
de bază ale corpului.
1.4. Executarea mișcărilor
corpului și a deplasărilor la
solicitarea învăţătorului.
2.3. Explorarea variaţiilor de
mers, a alergărilor și săriturilor.
2.4. Demonstrarea acţiunilor 7/II Aruncări și prindere a mingii: în sus, de la sol, din perete.
mortice utilitar-aplicative:
aruncări, prinderi, târâri,
căţărări, escaladări și
coborâri din diferite poziţii și
pe suprafeţe variate.
2.9. Aplicarea achizițiilor
motrice în condiții de joc.
2.10. Încadrarea în activitatea
motrică de grup.
3.3. Susţinerea relaţiilor
pozitiveinterpersonale
în activitateamotrice.
Dezvoltarea fizică armonioasă
Ținuta corectă. Fișe, proiector,
Sistemic
casetofon,
Exerciții de dezvoltare fizică armonioasă.
mingi de fotbal,
Pregătirea motrice. fișă de
2/II Poziții de sprijin în activitatea motrice. 1 autoevaluare.
3/II Mișcări specifice și deplasări. 1
4/II Exerciții pentru dezvoltarea fizică armonioasă cu minge. 1
5/II Jocuri pentru poziții de sprijin. 1
Exerciții utilitar-aplicativecu elemente din fotbal
6/IIMers și alergări și sărituri în variații și diferite figuri, peste 1 Mingi de tenis,
obstacole cu mingea de fotbal. suprafețe pentru
1 urcări și coborâri,
8/II Aruncarea și prinderea mingii în perechi, în cerc, în pătrat. 1 obstacole,
9/II Căţărări și coborâri pe diferite suprafeţe. 1 mingi de
10/II Parcursuri aplicative cu târâri, cu elemente de purtare a mingii. 1 fotbal,jaloane,
bancă de
11/II Parcursuri aplicative cu căţărări, escaladări și coborâri. 1 EFE 4 P2
gimnastică, fișă
de autoevaluare
Jocuri de mișcare
12/II Jocuri de mișcare în formații. 1 Teren marcat,
13/II Jocuri de mișcare în perechi. 1 cartonașe
Jocuri de mișcare în cerc. 1 colorate,
14/II mingi de fotbal de
diferite
15/II Jocuri de mișcare colective. 1
dimensiuni,
16/II Jocuri de mișcare în echipe. 1
bastoane, cercuri,
17/II Jocuri de mișcare cu mingi de diferite dimensiuni. 1
11
 18/II Ștafete cu depășirea obstacole. 1 conuri, fișă de
19/II Ștafete cu mingea de fotbal. 1 EFE 5 autoevaluare P7
Elemente și procedee din fotbal
2.9. Identificarea elementelor 20/IIExerciții de acomodare cu mingea de fotbal, pe loc și în deplasare 1 Mingi de fotbal,
și procedeelor tehnice specifice obstacole,
jocului de fotbal 2.10.
21/IIExerciții de acomodare cu mingea de fotbal, în perechi. 1
jaloane,
Demonstrarea capacităților de 22/IIPoziții fundamentale în jocul de fotbal. 1
control al mingii specifice 23/IIDeplasări în jocul de fotbal: mers, alergări, sărituri. 1 pieptărașe, P4
jocului de fotbal.
24/IIConducerea mingii,tehnica îndeplinirii. 1 porți de fotbal de
3.1. Acceptarea regulilor diferite
de securitate în activitățile 25/IIConducerea mingii pe linie dreaptă, în zigzag, pe cerc. 1
motrice.
dimensiuni
26/IIConducerea mingii cu ocolirea obstacolelor. 1
3.2. Conformarea la cerințele fișă de
27/IILovirea mingii, tehnica îndeplinirii. 1
sanitaro-igienice la lecțiile autoevaluare
28/IILovirea mingii pe loc în perechi la distanțe scurte. 1
de educație fizică.
3.3. Susținerea relațiilor 29/IILovirea mingii pe loc în cerc, în diferite direcții. 1
pozitive interpersonale 30/IIAcțiune tactică individuală în atac: dribling - lovitură la țintă. 1
în activitatea motrice. 31/IIAcțiune tactică: dribling cu ocolirea obstacolelor - lovitură la 1
poartă.
32/II Joc convențional de fotbal (duel) 1x1 la 4 porți. 1
33/II Joc convențional de fotbal (duel) 2x2. 1 EFE 6 P6
34/II Joc convențional de fotbal (duel) 3x3. 1 ES 2 P7
35/II Zi de activități transdisciplinare 1 PT9 – Colaborarea de grup
La sfârşitul clasei I, elevul va fi capabil:
• recepta regulile de securitate și de igienă specifice lecţiilor de educaţie fizică;
• identifica părţile și poziţiile de bază ale corpului, a elementelor de bază jocului de fotbal;;
• executa acţiuni motrice păstrând echilibrul și ritmicitatea;
• să participe în jocuri de mișcare și pregătitoare specifice fotbalului, activități motrice de grup.

manifestând ca atitudini şi valori specifice predominante:

12
• interes pentru cunoașterea și dezvoltarea propriului organism, practicarea unui mod sănătos de viaţă;
• curiozitate și creativitate în activităţi comune de învățare; • interes pentru sporirea potenţialului motric;
• implicare și dorinţă de a-și ajuta colegii.

13
 2.2. Model II, Proiectarea didactică de lungă durată la disciplina Educație fizică
și fotbal, Clasa a – I-a

Competențele specifice disciplinei:

1. Recunoașterea noţiunilor elementare specifice educaţiei fizice și fotbalului în situații de
învățare și cotidiene, manifestând interes pentru cunoașterea și dezvoltarea propriului
organism,practicarea unui mod sănătos de viaţă.
2. Coordonarea acțiunilor motrice în vederea formării deprinderilor specifice jocului de
fotbal, demonstrând curiozitate și creativitate în activităţi comune de învățare.
3. Aplicarea achiziţiilor dobândite la disciplină în diverse activităţi individuale şi colective,
dând dovadă de interes pentru sporirea potențialului motric.
4. Adoptarea unui comportament adecvat în cadrul activităţilor motrice educaţionale,
competiţionale şi recreative, demonstrând implicare şi dorință de a-și ajuta colegii.

Bibliografie:
1. Curriculum disciplinei Educație fizică și fotbal clasele I – IV-a. Chișinău: MECC, 2019.
2. Ghid de implementare a curriculumului Educație fizică și fotbal clasele I – IV-a..
Chișinău: MECC, 2019.
3. Metodologia privind evaluarea criterială prin descriptori, clasele I-IV. Chișinău: MECC,
IȘE, 2019.

ADMINISTRAREA DISCIPLINEI

Nr. de ore/săpt. Nr. de ore/an

2 66

Nr. ore Nr. evaluări

Unitățile de învățare
EI EF ES
Semestrul 1
Exerciții utilitar-aplicative cu 5 1
elemente din fotbal
Elemente și procedee din fotbal 8 1
Jocuri de mișcare 4
Formații în activitatea motrice 4 1
Elemente acrobatice, ritmică și dans 10 1 1
Total semestrul 1 31 1 3 1
Semestrul 2
Dezvoltarea fizică armonioasă 8 1
Exerciții utilitar-aplicative cu 7 1
elemente din fotbal
Elemente și procedee din fotbal 10 1
Jocuri de mișcare 9 1 1
Total semestrul 2 35 1 3 1
Total an 66 2 6 2

12
 Semestrul I
Nr.crt.
Unități de Nr. Eva
lecție/ Detalieri de conținut Data Resurse Obs.
competență ore luare
sem.
1.1. Receptarea regulilor de Conținuturi cognitive: Fișe,

Pe parcursul lecțiilor
securitate la lecţiile de educaţie Igiena personală și a echipamentului sportiv planșe,
fizică. Reguli de securitate la lecţiile de educaţie fizică carioci,
1.2. Explicarea în cuvinte
Importanţa încălzirii în activitatea motrice foi de flipchart,
proprii a importanţei igienei
Istoria jocului de fotbal. proiector,
personale în viaţa de zi cu zi. foto/video,
Elementele jocului de fotbal
1.5. Identificarea noțiunilor de etc.
Elemente noi de limbaj specific disciplinei: rulare, semisfoară,
bază ale jocului de fotbal
podul, fluturări, pași ritmici, poziție fundamentală,
3.2. Conformarea la
conducerea, lovirea mingii.
cerinţele sanitaro-igienice
specifice lecţiilor de
educaţie fizică.
Exerciții utilitar-aplicative cu elemente din fotbal
2.1. Coordonarea acţiunilor 1/I Variaţii de mers cu purtarea, rostogolirea, conducerea mingii. 1 Obstacole,
mortice individuale în 2/I Mers cu depășirea obstacolelor cu elemente de posesie a mingii. 1 conuri, cercuri,
formaţie, la solicitarea 3/I Alergare obișnuită, în diferite figuri la solicitarea profesorului. 1 coarde, mingi de
învăţătorului. fotbal,
4/I Alergări printre obstacole cu elemente de posesie a mingii. 1
2.3. Explorarea variațiilor bastoane, fișă de
5/I Sărituri pe ambele picioare și pe un picior, pe loc și în deplasare. 1 EFE 1 P2
de mers, a alergărilor, și autoevaluare
săriturilor, cu elemente de
posesie a mingii de fotbal
Elemente și procedee din fotbal
2.9. Identificarea elementelor 6/I Exerciții de acomodare cu mingea de fotbal, pe loc și în deplasare Mingi de fotbal,
și procedeelor tehnice specifice obstacole,
jocului de fotbal 2.10. 7/I Poziții fundamentale în jocul de fotbal. jaloane,
Demonstrarea capacităților de 8/I Deplasări în jocul de fotbal: mers, alergări, sărituri.

16
control al mingii specifice 9/I Conducerea mingii, tehnica îndeplinirii. pieptărașe,
jocului de fotbal. 10/I Conducerea mingii pe linie dreaptă, în zigzag, pe cerc. porți de fotbal de
3.3. Susținerea relațiilor
11/I Lovirea mingii, tehnica îndeplinirii. diferite
pozitive interpersonale
în activitatea motrice. 12/I Lovirea mingii pe loc în perechi la distanțe scurte. dimensiuni
13/I Joc convențional de fotbal (duel) 1x1 la 4 porți. EFE 2 fișă de P6
auto/evaluare
Jocuri de mișcare
2.9. Aplicarea achizițiilor 14/I Jocuri de mișcare în perechi. 1 Obstacole,
motrice în condiții de joc. 15/I Jocuri de mișcare în echipe. 1 conuri, cercuri,
2.10. Încadrarea în activitatea 16/I Jocuri de mișcare cu mingea mică. 1 mingi de fotbal,
motrică de grup. 17/I Ștafete cu purtarea/ transportări de mingi. 1 bastoane, corzi,
3.3. Susţinerea relaţiilor saci, fișă de
pozitive interpersonale auto/evaluare
în activitatea motrice.
Formații în activitatea motrice
2.1. Coordonarea acţiunilor Aranjare în linie pe un rând. Teren, marcaj,

parcursul
lecțiil
mortice individuale în Pozițiile: Aliniere! Drepți! Pe loc repaos! cartonașe de

or
formaţie, la solicitarea diferite culori,

Pe
Întoarceri pe loc la stânga – la dreapta.
învăţătorului. fișă de auto/
2.2. Încadrarea în 18/I Aranjare în linie pe un rând. Aranjare în coloană. Pozițiile: evaluare etc.
activitatea comună de
1
Aliniere! Drepți! Pe loc repaos!
deplasare în coloană. 19/I Schimbul locului formației, la comanda învățătorului. 1
20/I Mers pe loc. Deplasare în coloană pe cerc câte unul. 1
21/I Jocuri de aranjare în formații. 1 EFE 2 P1
Elemente acrobatice, ritmică și dans
2.6. Menținerea echilibrului 22/I Echilibru static din diferite poziții cu mingea de fotbal în mâini. 1 Saltele de
static în diferite poziții. 2.7. 23/I Rulare înapoi și revenire, din așezat, picioarele în diferite poziții. 1 gimnastică,
Îndeplinirea elementelor 24/I Semisfoara: stând pe genunchiul unui picior celălalt întins pe vârf 1 covorașe,
acrobatice elementare cu

17
fixarea pozițiilor finale.
2.8. Reproducerea mișcărilor
de brațe și a pașilor de bază
în ritmică și dans.
3.2. Conformarea la
cerinţele sanitaro-igienice
specifice lecţiilor de
educaţie fizică
Nr.crt.
Unități de
lecție/
competență
1.2. Explicarea în cuvinte
proprii a importanţei igienei
personale în viaţa de zi cu zi
1.4.Executarea mișcărilor
corpului și a deplasărilor la
solicitarea învățătorului,
specifice jocului de fotbal.
1.5. Identificarea noțiunilor de
bază ale jocului de fotbal
înainte, lateral și înapoi, cu și fără sprijin. scară de
25/I Podul Tehnica îndeplinirii. 1 gimnastică,
26/I Podul din poziție culcat dorsal cu ajutor. 1 bancă de
27/I Poziții de bază în ritmică și dans. 1 gimnastică,
28/I Pași ritmici de bază: gimnastici, ascuţiţi, alăturaţi, înalţi. 1 fișe didactice,
29/I Mișcări de brațe în ritmică și dans: balansări și fluturări cu minge 1 EFE 3 fișa de P4
30/I Complex de gimnastică ritmică la 2 timpi cu mingea. 1 autoevaluare
31/I Jocuri de mișcare cu mingea. 1 ES 1 P5
Semestrul II
Nr. Eva
Detalieri de conținut Data Resurse Obs.
ore luare
sem.
Conținuturi cognitive: Fișe,
Pe parcursul lecțiilor
Reguli de securitate la lecţiile de educaţie fizică planșe,
Noi și exercițiul fizic carioci,
Ținuta corectă a corpului foi de flipchart,
Părţile corpului: cap, gât, umăr, mână, braţ, trunchi, bazin, proiector,
picior etc.
foto/video,
Mișcări specifice și deplasări
etc.
Istoria jocului de fotbal.
Reguli elementare de joc ale fotbalului.
Elementele jocului de fotbal
Elemente noi de limbaj specific: poziție fundamentală,
conducerea, lovirea mingii.
Dezvoltarea fizică armonioasă
18
1.3. Recunoașterea ţinutei Fișe, proiector,

parcursul
Ținuta corectă.

semestr
corecte a corpului. mingi de fotbal,
Exerciții de dezvoltare fizică armonioasă cu și fără mingi.

ului
Pe
1.4. Executarea mișcărilor fișă de auto/
Pregătirea motrice.
corpului și a deplasărilor la evaluare.
solicitarea învăţătorului. 1/II Poziții de bază în activitatea motrice. 1
2.5. Practicarea exerciţiilor 2/II Poziții de sprijin în activitatea motrice. 1
fizice pentru dezvoltarea 3/II Mișcări specifice ale segmentelor corpului. 1 EI 2 P3
fizică armonioasă din poziţii 4/II Mișcări specifice și deplasări. 1
de bază ale corpului.
5/II Exerciții pentru dezvoltarea fizică armonioasă cu minge. 1
6/II Exerciții pentru dezvoltarea mușchilor segmentelor corpului. 1
7/II Jocuri pentru poziții de sprijin. 1
8/II Jocuri pentru menținerea ținutei corecte a corpului. 1

Exerciții utilitar-aplicative cu elemente din fotbal

2.3. Explorarea variaţiilor de
mers, a alergărilor și săriturilor.
2.4. Demonstrarea acţiunilor
mortice utilitar-aplicative:
aruncări, prinderi, târâri,
căţărări, escaladări și
coborâri din diferite poziţii și
pe suprafeţe variate.
2.9. Identificarea elementelor
și procedeelor tehnice specifice
jocului de fotbal 2.10.
Demonstrarea capacităților de
control al mingii specifice
9/II Mers și alergări și sărituri în variații și diferite figuri, peste 1 Mingi de tenis,
obstacole cu mingea de fotbal. suprafețe pentru
10/II Parcursuri aplicative cu depășirea obstacolelor. 1 urcări și coborâri,
obstacole,
11/II Aruncări și prindere a mingii: în sus, de la sol, din perete. 1
mingi de
12/II Aruncarea și prinderea mingii în perechi, în cerc, în pătrat. 1
fotbal,jaloane,
13/II Căţărări și coborâri pe diferite suprafeţe. 1 bancă de
14/II Parcursuri aplicative cu târâri, cu elemente de purtare a mingii. 1 gimnastică, fișă
15/II Parcursuri aplicative cu căţărări, escaladări și coborâri. 1 EFE 4 de autoevaluare P2
Elemente și procedee din fotbal
16/II Exerciții de acomodare cu mingea de fotbal, pe loc și în deplasare 1 Mingi de fotbal,
17/II Exerciții de acomodare cu mingea de fotbal, în perechi. 1 obstacole,
jaloane,
18/II Poziții fundamentale, deplasări. 1
19/II Conducerea mingii pe linie dreaptă, în zigzag, pe cerc. 1 pieptărașe,

19
jocului de fotbal. 20/II Conducerea mingii cu ocolirea obstacolelor. 1 porți de fotbal de
3.1. Acceptarea regulilor de 21/II Lovirea mingii pe loc în cerc, în diferite direcții. 1 diferite
securitate în activitățile
motrice. 22/II Acțiune tactică individuală în atac: dribling - lovitură la țintă 1 dimensiuni
3.3. Susținerea relațiilor 23/II Acțiune tactică: dribling cu ocolirea obstacolelor - lovitură la 1 fișă de
pozitive interpersonale poartă. autoevaluare
în activitatea motrice. 24/II Joc convențional de fotbal (duel) 2x2. 1
25/II Joc convențional de fotbal (duel) 3x3. 1 EFE 5 P6
Jocuri de mișcare
2.11. Aplicarea achizițiilor 26/II Jocuri de mișcare în formații. 1
motrice în condiții de joc. Teren marcat,
27/II Jocuri de mișcare în perechi. 1
2.12. Încadrarea în activitatea cartonașe
motrică de grup. colorate,
28/II
Jocuri de mișcare în cerc. 1
3.3. Susţinerea relaţiilor mingi de fotbal de
29/II
Jocuri de mișcare colective și în echipe. 1 diferite
pozitive interpersonale în
30/II
Jocuri de mișcare pentru dezvoltarea coordonării. 1
activitatea motrice. 31/II
Jocuri de mișcare cu mingi de diferite dimensiuni. 1 dimensiuni,
32/II
Ștafete cu mingea de fotbal. 1 bastoane, cercuri,
33/II
Ștafete cu depășirea obstacole. 1 EFE 5 conuri, fișă de P7
34/II
Ștafete cu depășirea obstacole în perechi și în grup cu elemente 1 ES 2 autoevaluare
din fotbal.
35/II Zi de activități transdisciplinare 1 PT9 – Colaborarea de grup
La sfârşitul clasei I, elevul va fi capabil:
• recepta regulile de securitate și de igienă specifice lecţiilor de educaţie fizică;
• identifica părţile și poziţiile de bază ale corpului, a elementelor de bază jocului de fotbal;;
• executa acţiuni motrice păstrând echilibrul și ritmicitatea;
• să participe în jocuri de mișcare și pregătitoare specifice fotbalului, activități motrice de grup.

manifestând ca atitudini şi valori specifice predominante:

20
• interes pentru cunoașterea și dezvoltarea propriului organism, practicarea unui mod sănătos de viaţă;
• curiozitate și creativitate în activităţi comune de învățare; • interes pentru sporirea potenţialului motric;
• implicare și dorinţă de a-și ajuta colegii.

21
 2.3. Produse și criterii de succes la disciplina Educație fizică și fotbal clasa I-a
CLASA I-a
P1. Exerciții de front și formații
1. Cunosc diferite forme de aranjare, mișcări
și deplasări de front și formații.
2. Execut exercițiile de front și formații la
comanda învățătorului.
3. Mă încadrez în activitatea de grup.
4. Respect regulile de acțiune (interval,direcție
etc.).
5. Manifest interes şi disponibilitate.
P3. Exerciții de dezvoltare fizică armonioasă
cu minge
1. Cunosc pozițiile inițiale.
2. Reproduc mișcările segmentelor corpului.
3. Respect regulile de securitate.
4. Manifest interes şi disponibilitate.
P5. Complex de gimnastică ritmică și dans cu P6. Lovirea mingii de fotbal de pe loc spre
mingea de fotbal.
1. Identific pozițiile de bază.
2. Reproduc pașii și mișcările de brațe în
ritmul propus.
3. Coordonez pașii și mișcările de brațe.
4. Respect regulile de securitate.
Manifest interes şi disponibilitate.
P2. Exerciții pentru dezvoltarea
deprinderilor motrice de bază și
cu caracter aplicativ(cu elemente
de posesie a mingii de fotbal).
1. Înțeleg/ explic exercițiul.
2. Execut exercițiul.
3. Respect regulile de securitate.
4. Manifest insistență și interes.
P4. Elemente acrobatice
(echilibru în diferite poziții cu
ținerea mingii în două mâini)
1. Identific și reproduc elementul.
2. Recunosc pozițiile și mișcările corpului.
3. Păstrez echilibrul.
4. Fixez poziția finală.
5. Respect regulile de securitate.
6. Manifest curaj.
poarta
1. Înțeleg tehnica de execuție
2. Respect poziția fundamentală.
3. Îndeplinesc corect procedeul
4. Manifest precizie în direcționarea mingii.
5. Respect reguli de îndeplinire a
procedeului.
 P7. Jocuri de mișcare/ștafete
cu elemente din fotbal
1. Înțeleg regulile jocului/ştafetei.
2. Mă încadrez în activitatea de joc, în rolul
propus.
3. Acționez și colaborez cu colegii.
4. Respect regulile de securitate.
5. Manifest respect pentru adversar.

18

3. Modele orientative ale proiectării didactice de lungă durată pentru clasa II-a la disciplina
Educație fizică și fotbal

3.1. Model I, Proiectarea didactică de lungă durată la disciplina Educație fizică și fotbal,
Clasa a II-a

Competențele specifice disciplinei:

1. Recunoașterea noţiunilor elementare specifice educaţiei fizice și fotbalului în situații de
învățare și cotidiene, manifestând interes pentru cunoașterea și dezvoltarea propriului
organism,practicarea unui mod sănătos de viaţă.
2. Coordonarea acțiunilor motrice în vederea formării deprinderilor specifice jocului de fotbal,
demonstrând curiozitate și creativitate în activităţi comune de învățare.
3. Aplicarea achiziţiilor dobândite la disciplină în diverse activităţi individuale şi colective, dând
dovadă de interes pentru sporirea potențialului motric.
4. Adoptarea unui comportament adecvat în cadrul activităţilor motrice educaţionale,
competiţionale şi recreative, demonstrând implicare şi dorință de a-și ajuta colegii.

Bibliografie:
1. Curriculum disciplinei Educație fizică și fotbal clasele I – IV-a. Chișinău: MECC, 2019.
2. Ghid de implementare a curriculumului Educație fizică și fotbal clasele I – IV-a.. Chișinău:
MECC, 2019.
3. Metodologia privind evaluarea criterială prin descriptori, clasele I-IV. Chișinău: MECC, IȘE,
2019.

ADMINISTRAREA DISCIPLINEI

Nr. de ore/săpt. Nr. de ore/an

2 66

Nr. ore Nr. evaluări

Unitățile de învățare
EI EF ES
Semestrul 1
Exerciții utilitar-aplicative cu 12 1 1
elemente din fotbal
Jocuri de mișcare și ștafete 11 1
Dezvoltarea fizică armonioasă 8 1 1
Total semestrul 1 31 1 3 1
Semestrul 2
Alfabetul șahului 5
Formații în activitatea motrice 4 1 1
Elemente acrobatice, ritmică și dans 10 1
Elemente și procedee din fotbal 16 1 1
Total semestrul 2 35 1 3 1
Total an 66 2 6 2

19
 Semestrul I
Nr.crt.
Unități de Nr. Eva
lecție/ Detalieri de conținut Data Resurse Obs.
competență ore luare
sem.
1.1. Confirmarea importanței Conținuturi cognitive: Fișe,

Pe parcursul lecțiilor
gimnasticii matinale, a igienei Gimnastica matinală. planșe,
personale în activitatea
motrice. 1.2. Recunoașterea Igiena personală în activitatea motrice. carioci,
compoziției corporale. Compoziția corporală foi de flipchart,
1.3. Receptarea Dezvoltarea fizică a omului. Înălțime și masă corporală. proiector,
terminologiei specifice foto/video,
dezvoltării fizice a omului; etc.
Elemente noi de limbaj specific disciplinei: flotare, alergare de
1.4. Recunoașterea
terminologiei specifice jocului suveică.
de fotbal.

Exerciții utilitar-aplicative cu elemente din fotbal

2.3. Explorarea deprinderilor 1/I Variaţii de mers, mers în diferite poziții, cu purtarea, rostogolirea, 1 Obstacole, P2
motrice de bază pentru EI 1
conducerea mingii. conuri, cercuri,
consolidarea variațiilor de coarde, mingi de
deplasări cu caracter aplicativ
2/I Mers cu depășirea obstacolelor, spatele înainte, mers lateral cu 1
elemente de posesie a mingii. fotbal,
cu elemente de posesie a
bastoane,
mingii de fotbal. 3/I Alergare obișnuită, în diferite figuri/ direcții, fața/ spatele înainte, 1
2.4. Îndeplinirea acțiunilor suprafețe de
lateral, la solicitarea profesorului.
motrice achiziționate pentru 4/I Alergări printre obstacole cu spatele înainte, lateral, cu elemente 1 înălțime mică, fișă
manevrarea/ manipularea
de posesie a mingii. de auto/ evaluare
obiectelor/ mingii de fotbal
și depășirea obstacolelor. 5/I Sărituri pe ambele picioare și pe un picior, pe loc și în deplasare, 1
3.1. Acceptarea regulilor de peste obstacole mici.
securitate și a cerințelor 6/I Sărituri peste obstacole individual/ în perechi și în grup cu 1
sanitaro-igienice în elemente de posesie a mingii.
activitățile motrice. 7/I Aruncări și prinderi ale mingii în perechi. 1
8/I Aruncări ale mingii la ținte verticale și orizontale. 1

26
 9/I Împingeri în perechi cu mingea purtată în mâini. 1
10/I Târâri, transportări de obiecte de diferite dimensiuni/ mingi de 1
fotbal.
11/I Parcursuri aplicative cu târâri pe diferite segmente ale corpului. 1
12/I Parcursuri aplicative cu transportări ale obiectelor, cățărări, 1
EFE 1 P2
escaladări și coborâri, cu depășirea obstacolelor.
Jocuri de mișcare
2.11. Încadrarea acțiunilor 13/I Jocuri de mișcare pentru atenție și echilibru. 1 Obstacole, conuri,
motrice în situații mereu cercuri,
14/I Jocuri de mișcare pentru reacție și anticipare. 1
schimbătoare în dependență de mingi de fotbal,
regulile jocului. 15/I Jocuri de mișcare pentru coordonare. 1
bastoane, corzi,
2.12. Aplicarea achizițiilor 16/I Jocuri de mișcare pentru dezvoltarea vitezei. 1
motrice și de interacționare de saci, fișă de auto/
17/I Jocuri de mișcare pentru dezvoltarea forței musculare. 1
grup în condiții de joc. evaluare etc.
18/I Jocuri de mișcare pentru dezvoltarea rezistenței. 1
3.4. Susținerea ordinii și
disciplinei, a relațiilor pozitive
19/I Jocuri de mișcare în echipe și pe grupe. 1
interpersonale în activitățile 20/I Jocuri de mișcare elemente de transmiterea mingii. 1
motrice de joc. 21/I Jocuri de pregătitoare pentru fotbal. 1
22/I Ștafete cu elemente de conducere a mingii de fotbal. 1
23/I Ștafete cu elemente din fotbal în perechi și în grup. 1 EFE 2 P8
Dezvoltarea fizică armonioasă
1.2. Recunoașterea compoziției Dezvoltarea selectivă a grupelor de mușchi. Mingi de fotbal,

parcursul
lecțiil
corporale. Exerciții de dezvoltare fizică armonioasă cu și fără obiecte. proiector,
1.3. Receptarea terminologiei

or
obiecte auxiliare,

Pe
specifice dezvoltării fizice a Dezvoltarea calităților motrice.
fișă de evaluare
omului; 24/I Complex de 3 - 4 exerciții pentru grupe de mușchi. 1
2.5. Practicarea exercițiilor etc.
25/I Complex de 10 -12 exerciții pentru dezvoltarea fizică armonioasă 1
fizice pentru dezvoltarea fizică
26/I Menținerea trunchiului în diferite poziții inițiale. 1
și armonioasă în diferite poziţii
de bază ale corpului. 27/I Menținere în diferite poziții de sprijin culcat cu mingi de fotbal. 1
28/I Flotări din sprijin culcat/ pe banca de gimnastică. 1

27
3.2. Aprecierea dezvoltării 29/I Alergări de suveică pe diferite distanțe. 1
motrice și armonioase a 30/I Alergări de suveică cu și fără transportarea mingii de fotbal. 1 EFE 3 P3
propriului organism. 31/I Apreciere înălțimii și masei corporală. 1 ES 1 P2

Semestrul II
Nr.crt.
Unități de Nr. Eva
lecție/ Detalieri de conținut Data Resurse Obs.
competență ore luare
sem.
1.2. Recunoașterea compoziției Conținuturi cognitive: Fișe,

Pe parcursul
corporale. Compoziția corporală. planșe,

lecțiilor
1.4. Recunoașterea
terminologiei specifice jocului
Istoria jocului de fotbal în Moldova. foi de flipchart,
de fotbal. Reguli elementare ale jocului de fotbal. proiector,
1.5. Identificarea pieselor, Alfabetul șahului. foto/video,
mutărilor și capturărilor Elemente și procedee tehnice simple ale jocului de fotbal. etc.
pe tabla de șah, Elemente noi de limbaj specific disciplinei: piese de șah, șah,
reproducerea jocurilor. mat, rostogolire, stând pe omoplați pași de dans, depășire.
Alfabetul șahului.
1.5. Identificarea pieselor, 1/II Tabla de șah, piesele de șah, amplasamentul inițial pe tablă. 1 Table de șah,
mutărilor și capturărilor 2/II Mutări și capturări pe tabla de șah, șahul și matul. 1 tablă interactivă,
pe tabla de șah, material ilustrativ
3/II Reguli elementare, mutări și capturări. 1
reproducerea jocurilor.
4/II Valorile pieselor în jocul de șah. 1 etc.
5/II Modele de jocuri simple. 1
Formații în activitatea motrice

28
 Pozițiile: Aliniere! Drepți! Pe loc repaos! P1

parcursul
semestr
Întoarceri

ului
Pe
Aranjare în formații
Deplasări în coloane
EI 1
6/I Aranjări în formații. în linie pe un rând, pe două rânduri, în
1 P1
coloană câte unul, câte doi.
7/I Întoarceri pe loc și prin săritură, la stânga, la dreapta, împrejur. 1
8/I Pornire pe loc în coloană și oprire din deplasare.
1
Deplasare în coloană pe cerc câte unul, câte doi. EFE 4
9/I Jocuri pentru exersarea acțiunilor de formații. 1 Teren, marcaj, cartonașe de
2.1. Coordonarea acţiunilor mortice individuale în formaţie, la solicitarea învăţătorului. diferite culori, fișă de
2.2. Încadrarea în activitatea comună de deplasare în coloană. autoevaluare etc.
Elemente acrobatice, ritmică și dans

2.6. Îndeplinirea elementelor
acrobatice în structuri
simple, cu și fără ajutor, cu
fixarea poziției și menținere
a echilibrului.
2.7. Coordonarea mișcărilor de
brațe și a pașilor de bază în
ritmică și dans.
2.8. Reproducerea în ritm și
armonie a complexelor de
gimnastică ritmică și dans
cu acompaniament.
3.3. Practicarea independentă a
activităților motrice.
1.4. Recunoașterea
terminologiei specifice jocului
10/II Echilibru din stând pe un picior cu și fără obiecte. 1 Saltele de
11/II Rulare înapoi și revenire în diferite poziții ale picioarelor. \ gimnastică,
1
semisfoara. covorașe,
12/II Rostogolire înainte. 1 scară de
13/II Podul din poziție culcat dorsal. 1 gimnastică, bancă
14/II Stând pe omoplați. 1 de
gimnastică,
15/II Mișcări de brațe în ritmică și dans cu și fără minge. 1
fișe didactice,
16/II Fluturări de brațe, valuri înainte și înapoi, cu și fără minge
fișa de auto/
17/II Pași ritmici, pași de dans. 1
evaluare
18/II Mișcări de brațe și pași ritmici la 2 timpi 1
19/II Complex de gimnastică ritmică la 2 timpi cu minge 1 EFE 4 P4 P6
Elemente și procedee din fotbal
20/II Exerciții de acomodare cu mingea de fotbal pe loc, individual și 1 Mingi de fotbal,
în perechi. obstacole,

29
de fotbal.
2.9. Reproducerea elementelor
și procedeelor tehnice
specifice jocului de fotbal.
2.10. Demonstrarea
capacităților de control al
mingii specifice jocului de
fotbal.
3.3. Practicarea independentă
a activităților motrice. 3.4.
Susținerea ordinii și
disciplinei, a relațiilor pozitive
interpersonale în activitățile
motrice de joc.
21/II Exerciții de acomodare cu mingea de fotbal în deplasare. 1 jaloane,
22/II Deplasări specifice jocului de fotbal cu și fără minge. 1
pieptărașe,
23/II Conducerea mingii cu un picior în diferite direcții. 1 porți de fotbal de
24/II Conducerea mingii cu ambele în diferite direcții. 1 diferite
25/II Conducerea mingii cu ocolirea obstacolelor. 1 dimensiuni
26/II Pasarea mingii pe loc spre partener pe loc. 1 fișă de
27/II Pasarea mingii pe loc spre partener după deplasare. 1 autoevaluare
28/II Lovirea mingii de pe loc spre poartă pe loc. 1
29/II Lovirea mingii după deplasare spre poartă. 1
30/II Acțiuni tactice individuale: conducere - lovitură la poartă. 1
31/II Acțiuni tactice individuale: conducere-depășire-lovitură la poartă 1
32/II Joc convențional de fotbal (duel) 2x2 din maxim 3 atingeri ale 1
mingii.
33/II Joc convențional de fotbal (duel) 3x3 din maxim 2 atingeri ale 1 EFE 6 P7
mingii.
34/II Joc convențional de fotbal (duel) 1x1, 2x2, 3x3. 1 ES 2 P8

35/II Zi de activități transdisciplinare 1 PT9 – Colaborarea de grup

La sfârşitul clasei II, elevul va fi capabil: 
să specifice reguli de securitate și igienă pentru lecțiile de educație fizică;
• să recunoască influența practicării independente a exercițiilor fizice asupra ținutei corpului, dezvoltării propriului organism, fortificării
sănătății;
• să îndeplinească: exerciții utilitar-aplicative cu și fără obiecte (mers, alergări, sărituri, târâri, cățărări, coborâri, escaladări); elemente acrobatice,
ritmice, de dans; elemente și procedee simple din jocul de fotbal.
• să se încadreze în jocuri motrice și ștafete cu elemente din jocul de fotbal; manifestând ca atitudini şi valori specifice predominante:
• interes pentru cunoașterea și dezvoltarea propriului organism, practicarea unui mod sănătos de viaţă;
• curiozitate și creativitate în activităţi comune de învățare;
• interes pentru sporirea potențialului motric;
• implicare şi dorință de a-și ajuta colegii.

30
31
 3.2. Model II, Proiectarea didactică de lungă durată la disciplina Educație fizică și
fotbal, Clasa a II-a

Competențele specifice disciplinei:

1. Recunoașterea noţiunilor elementare specifice educaţiei fizice și fotbalului în situații de
învățare și cotidiene, manifestând interes pentru cunoașterea și dezvoltarea propriului
organism,practicarea unui mod sănătos de viaţă.
2. Coordonarea acțiunilor motrice în vederea formării deprinderilor specifice jocului de fotbal,
demonstrând curiozitate și creativitate în activităţi comune de învățare.
3. Aplicarea achiziţiilor dobândite la disciplină în diverse activităţi individuale şi colective, dând
dovadă de interes pentru sporirea potențialului motric.
4. Adoptarea unui comportament adecvat în cadrul activităţilor motrice educaţionale,
competiţionale şi recreative, demonstrând implicare şi dorință de a-și ajuta colegii.

Bibliografie:
1. Curriculum disciplinei Educație fizică și fotbal clasele I – IV-a. Chișinău: MECC, 2019.
2. Ghid de implementare a curriculumului Educație fizică și fotbal clasele I – IV-a. Chișinău:
MECC, 2019.
3. Metodologia privind evaluarea criterială prin descriptori, clasele I-IV. Chișinău: MECC, IȘE,
2019.

ADMINISTRAREA DISCIPLINEI

Nr. de ore/săpt. Nr. de ore/an

2 66

Nr. ore Nr. evaluări

Unitățile de învățare
EI EF ES
Semestrul 1
Formații în activitatea motrice 3 1
Exerciții utilitar-aplicative cu 8 1
elemente din fotbal
Elemente și procedee din fotbal 8 1
Jocuri de mișcare și ștafete 8
Dezvoltarea fizică armonioasă 4 1 1
Total semestrul 1 31 1 3 1
Semestrul 2
Formații în activitatea motrice 1
Dezvoltarea fizică armonioasă 4 1
Elemente acrobatice, ritmică și dans 10 1
Jocuri de mișcare și ștafete 6 1
Elemente și procedee din fotbal 10 1
Exerciții utilitar-aplicative cu 1
4
elemente din fotbal
Total semestrul 2 35 1 3 1
Total an 66 2 6 2

25
 Semestrul I
Nr.crt.
Unități de Nr. Eva
lecție/ Detalieri de conținut Data Resurse Obs.
competență ore luare
sem.
1.1. Confirmarea importanței Conținuturi cognitive: Fișe,

Pe parcursul lecțiilor
gimnasticii matinale, a Gimnastica matinală. planșe,
igienei personale în
activitatea motrice. Igiena personală în activitatea motrice. carioci,
1.3. Receptarea Dezvoltarea fizică a omului. Înălțime și masă corporală. foi de flipchart,
terminologiei specifice Istoria jocului de fotbal în Moldova. proiector,
dezvoltării fizice a omului; Reguli elementare ale jocului de fotbal. foto/video,
1.4. Recunoașterea etc.
Elemente și procedee tehnice simple ale jocului de fotbal.
terminologiei specifice jocului
Elemente noi de limbaj specific disciplinei: flotare, alergare
de fotbal.
de suveică, depășire.
Formații în activitatea motrice
2.1. Coordonarea acţiunilor Pozițiile: Aliniere! Drepți! Pe loc repaos! Teren,

parcursul
semestr
mortice individuale în Întoarceri. marcaj,

ului
formaţie, la solicitarea cartonașe de

Pe
Aranjare în formații.
învăţătorului. diferite culori,
Deplasări în coloane.
2.2. Încadrarea în fișă de
activitatea comună de 1/I Aranjări în formații. EI 1 P1
1 autoevaluare
deplasare în coloană. Întoarceri pe loc și prin săritură, la stânga, la dreapta, împrejur.
etc.
2/I Pornire pe loc în coloană și oprire din deplasare.
1
Deplasare în coloană pe cerc câte unul, cîte doi.
3/I Jocuri pentru exersarea acțiunilor de formații. 1
Exerciții utilitar-aplicative cu elemente din fotbal
2.3. Explorarea deprinderilor 4/I Variaţii de mers, mers în diferite poziții, cu purtarea, rostogolirea, 1 Obstacole,
motrice de bază pentru conducerea mingii. conuri, cercuri,
consolidarea variațiilor de coarde, mingi de
deplasări cu caracter aplicativ 5/I Mers cu depășirea obstacolelor, spatele înainte, mers lateral cu 1
elemente de posesie a mingii. fotbal,

34
cu elemente de posesie a 6/I Alergare obișnuită, în diferite figuri/ direcții, fața/ spatele înainte, 1 bastoane, fișă de
mingii de fotbal. lateral, la solicitarea profesorului. autoevaluare
2.4. Îndeplinirea acțiunilor
7/I Alergări printre obstacole cu spatele înainte, lateral, cu elemente 1
motrice achiziționate pentru
de posesie a mingii.

manevrarea/ manipularea 8/I Sărituri pe ambele picioare și pe un picior, pe loc și în deplasare, 1

obiectelor/ mingii de fotbal și peste obstacole mici.
depășirea obstacolelor. 9/I Sărituri peste obstacole individual/ în perechi și în grup cu 1
3.1. Acceptarea regulilor de elemente de posesie a mingii.
securitate și a cerințelor
sanitaro-igienice în activitățile 10/I Aruncări și prinderi ale mingii în perechi. 1
motrice. 11/I Aruncări ale mingii la ținte verticale și orizontale. 1 EFE 1 P2
Elemente și procedee din fotbal
12/I Exerciții de acomodare cu mingea de fotbal, pe loc și în 1
deplasare, în perechi
13/I Exerciții de coordonare și control a mingii se fotbal. 1
14/I Poziția fundamentală a jucătorului. Deplasări. 1
15/I Conducerea mingii cu dreptul/stângul pe linie dreaptă, în zigzag. 1
16/I Conducerea mingii cu dreptul/stângul pe cerc, cu ocolirea 1
obstacolelor.
17/I Lovirea mingii de pe loc, în diferite direcții. 1
18/I Lovirea mingii din deplasare, în diferite direcții. 1
19/I Joc convențional. 2x2 cu 2/3 atingeri a mingii. 1
2.9. Reproducerea elementelor și procedeelor tehnice specifice jocului de fotbal 2.10. Demonstrarea capacităților de control al mingii
specifice jocului de fotbal.
3.4. Susținerea ordinii și disciplinei, a relațiilor pozitive interpersonale în activitățile motrice de joc.
Jocuri de mișcare

35
 20/I Jocuri de mișcare pentru atenție și echilibru. 1
21/I Jocuri de mișcare pentru reacție și anticipare. 1
22/I Jocuri de mișcare pentru coordonare. 1
23/I Jocuri de mișcare pentru viteză . 1
24/I Jocuri de mișcare în echipe. 1
25/I Jocuri de mișcare elemente de transmiterea mingii. 1 P8
26/I Ștafete cu elemente de conducere a mingii de fotbal. 1
27/I Ștafete cu elemente din fotbal în perechi și în grup. 1 EFE 2
2.11. Încadrarea acțiunilor Obstacole, motrice în situații mereu conuri, cercuri, schimbătoare în dependență de mingi de fotbal, regulile jocului.
bastoane, corzi,
2.12. Aplicarea achizițiilor saci, fișă de
motrice și de interacționare de autoevaluare. grup în condiții de joc.
1.3. Receptarea terminologiei
specifice dezvoltării fizice a omului
Dezvoltarea fizică armonioasă
1.3. Receptarea Dezvoltarea selectivă a grupelor de mușchi. Mingi de fotbal,

parcursul
lecțiil
terminologiei specifice Exerciții de dezvoltare fizică armonioasă cu și fără obiecte. proiector,
dezvoltării fizice a omului;

or
casetofon, fișă

Pe
Dezvoltarea calităților motrice.
2.5. Practicarea exercițiilor de evaluare
fizice pentru dezvoltarea fizică
și armonioasă în diferite 28/I Complex de 10 -12 exerciții pentru dezvoltarea fizică armonioasă 1
poziţii de bază ale corpului. 29/I Menținere în diferite poziții de sprijin culcat cu menținerea mingii 1
3.2. Aprecierea dezvoltării de fotbal.
motrice și armonioase a 30/I Alergări de suveică cu și fără transportarea mingii de fotbal. 1 EFE 3 P3
propriului organism. 31/I Jocuri-exerciții cu elemente din fotbal. 1 ES 1 P8

36
 Semestrul II
Nr.crt.
Unități de Nr. Eva
lecție/ Detalieri de conținut Data Resurse Obs.
competență ore luare
sem.
1.2. Recunoașterea compoziției Conținuturi cognitive: Fișe,

Pe parcursul
corporale. Importanța practicării independente a exercițiului fizic. planșe,

lecțiilor
1.3. Receptarea
terminologiei specifice Compoziția corporală foi de flipchart,
dezvoltării fizice a omului; Reguli elementare ale jocului de fotbal. proiector,
1.4. Recunoașterea Elemente și procedee tehnice simple ale jocului de fotbal. foto/video,
terminologiei specifice Elemente noi de limbaj specific disciplinei:rostogolire, stând pe etc.
jocului de fotbal. omoplați pași de dans, depășire
Formații în activitatea motrice
2.1. Coordonarea acţiunilor Pozițiile: Aliniere! Drepți! Pe loc repaos! Teren, marcaj,

parcursul
semestr
mortice individuale în Întoarceri. cartonașe

ului
formaţie. 2.2. Încadrarea în colorate,

Pe
Aranjare în formații.
activitatea comună de fișă de evaluare
deplasare în coloană
Deplasări în coloane.
etc.
1/II Pornire pe loc în coloane și oprire din deplasare. 1
Dezvoltarea fizică armonioasă

1.3. Receptarea Dezvoltarea selectivă a grupelor de mușchi. Fișe, proiector,

parcursul
semestr
terminologiei specifice Exerciții de dezvoltare fizică armonioasă cu și fără obiecte. casetofon,

ului
dezvoltării fizice a omului;

Pe
2.5. Practicarea exercițiilor Dezvoltarea calităților motrice. mingi de fotbal,
fizice pentru dezvoltarea fizică fișă de
și armonioasă în diferite 2/II Complexe de exerciții pentru dezvoltarea fizică armonioasă. 1 EI 2 autoevaluare. P3
poziţii de bază ale corpului.
3/II Menținerea trunchiului în diferite poziții inițiale. 1
3.3. Practicarea indep. a 4/II Flotări din sprijin culcat/ pe banca de gimnastică. 1
activităților motrice.
5/II Alergări de suveică pe diferite distanțe. 1
Elemente acrobatice, ritmică și dans

37
2.6. Îndeplinirea elementelor 6/II Echilibru din stând pe un picior cu și fără obiecte. 1 Saltele de
acrobatice în structuri 7/II Rulare înapoi și revenire în diferite poziții ale picioarelor. \ gimnastică,
simple, cu și fără ajutor, cu 1
semisfoara. covorașe,
fixarea poziției și menținere
a echilibrului. 8/II Rostogolire înainte. 1 scară de
2.7. Coordonarea mișcărilor de 9/II Podul din poziție culcat dorsal. 1 gimnastică,
brațe și a pașilor de bază în 10/II Stând pe omoplați. 1 bancă de
ritmică și dans. gimnastică,
11/II Mișcări de brațe în ritmică și dans cu și fără minge. 1
2.8. Reproducerea în ritm și fișe didactice,
armonie a complexelor de 12/II Fluturări de brațe, valuri înainte și înapoi, cu și fără minge
fișa de auto/
gimnastică ritmică și dans 13/II Pași ritmici, pași de dans. 1
cu acompaniament. evaluare
14/II Mișcări de brațe și pași ritmici la 2 timpi. 1
3.3. Practicarea independentă a
activităților motrice. 15/II Complex de gimnastică ritmică la 2 timpi cu minge. 1 EFE 4 P6
Jocuri de mișcare și ștafete
2.11. Încadrarea acțiunilor 16/II Jocuri de mișcare pentru reacție și anticipare. 1 Teren marcat,
motrice în situații mereu 17/II Jocuri de mișcare pentru coordonare viteză. 1 cartonașe
schimbătoare în dependență colorate,
de regulile jocului.
18/II Jocuri de mișcare în echipe. 1
mingi de fotbal,
2.12. Aplicarea achizițiilor 19/II Jocuri de mișcare elemente de transmiterea mingii. 1
bastoane, cercuri,
motrice și de interacționare 20/II Ștafete cu elemente de conducere a mingii de fotbal. 1
conuri, fișă de
de grup în condiții de joc. 21/II Ștafete cu elemente din fotbal în perechi și în grup. 1 EFE 5 P8
auto/ evaluare
Elemente și procedee din fotbal

38
1.4. Recunoașterea 22/II Exerciții de acomodare cu mingea de fotbal, pe loc și în 1 Mingi de fotbal,
terminologiei specifice jocului deplasare, în perechi. obstacole,
de fotbal. jaloane,
23/II Deplasări în jocul de fotbal cu și fără minge. 1
2.9. Reproducerea elementelor
24/II Conducerea mingii cu un picior și cu ambele în diferite direcții. 1 pieptărașe,
și procedeelor tehnice
specifice jocului de fotbal. 25/II Conducerea mingii cu ocolirea obstacolelor. 1 porți de fotbal de
2.10. Demonstrarea 26/II Pasarea mingii de pe loc spre partenerul pe loc și după deplasare. 1 diferite
capacităților de control al 27/II Lovirea mingii spre poartă pe loc și după deplasare. 1 dimensiuni
mingii specifice jocului de fișă de
28/II Acțiuni tactice individuale: conducere-depășire-lovitură la poartă. 1
fotbal. autoevaluare
29/II Joc convențional de fotbal (duel) 2x2 la 4 porți. 1 EFE 6 P7
Exerciții utilitar-aplicative cu elemente din fotbal
2.3. Explorarea deprinderilor 30/II Împingeri în perechi urmate de conducerea mingii de fotbal. 1 Obstacole,
motrice de bază pentru conuri, cercuri,
31/II Aruncări și prinderi ale mingii în perechi. 1
consolidarea mișcărilori cu coarde, mingi de
caracter aplicativ cu 32/II Parcursuri aplicative cu târâri pe diferite segmente ale corpului 1
fotbal,
elemente de posesie a mingii urmate de conducerea mingii de fotbal.
bastoane, fișă de
de fotbal. 33/II Parcursuri aplicative cu transportări ale obiectelor, cățărări, 1
2.4. Îndeplinirea acțiunilor autoevaluare
escaladări și coborâri urmate de conducerea mingii de fotbal.
motrice achiziționate pentru
34/II Parcursuri aplicative cu depășirea obstacolelor urmate de 1 ES 2 P2
manevrarea/ mingii de fotbal
și depășirea obstacolelor.
îndeplinirea elementelor din fotbal.
35/II Zi de activități transdisciplinare 1 PT9 – Colaborarea de grup
La sfârşitul clasei II, elevul va fi capabil: 
să specifice reguli de securitate și igienă pentru lecțiile de educație fizică;
• să recunoască influența practicării independente a exercițiilor fizice asupra ținutei corpului, dezvoltării propriului organism, fortificării
sănătății;
• să îndeplinească: exerciții utilitar-aplicative cu și fără obiecte (mers, alergări, sărituri, târâri, cățărări, coborâri, escaladări); elemente acrobatice,
ritmice, de dans; elemente și procedee simple din jocul de fotbal.
• să se încadreze în jocuri motrice și ștafete cu elemente din jocul de fotbal; manifestând ca atitudini şi valori specifice predominante:
• interes pentru cunoașterea și dezvoltarea propriului organism, practicarea unui mod sănătos de viaţă;

39
• curiozitate și creativitate în activităţi comune de învățare;  interes pentru sporirea potențialului motric;  implicare şi dorință de a-și ajuta
colegii.

40
3. 3.Produse și criterii de succes la disciplina Educație fizică și fotbal clasa II-a
CLASA II-a
P1. Exerciții de front și formații
1. Cunosc diferite forme de aranjare, mișcări
și deplasări de front și formații.
2. Execut exercițiile de front și formații în
ritm susținut.
3. Mă încadrez în activitatea de grup. 4.
Respect regulile de acțiune (interval,direcție
etc.).
5. Manifest atenție și coordonare.
P3. Exerciții de dezvoltare fizică
armonioasă cu minge
1. Cunosc pozițiile inițiale și mișcările
segmentelor corpului.
2. Reproduc corect și în ritm exercițiile.
3. Manifest interes şi disponibilitate.
P5. Elemente acrobatice
1. Recunosc elementele și pozițiile inițiale.
2. Reproduc elementele.
3. Păstrez echilibrul și coordonarea mișcărilor.
4. Fixez poziția finală.
5. Respect regulile de securitate.
6. Manifest curaj.
P2. Exerciții pentru dezvoltarea
deprinderilor motrice de bază și cu
caracter aplicativ (cu elemente de posesie
a mingii de fotbal.)
1. Înțeleg/ explic exercițiul.
2. Execut exercițiul.
3. Respect regulile de securitate.
4. Manifest insistență și interes.
P4. Echilibru din stând pe un picior cu
mingea în ambele mâini
1. Recunosc pozițiile de echilibru într-un
picior.
2. Reproduc elementele.
3. Păstrez echilibrul și coordonarea
mișcărilor.
4. Respect regulile de securitate.
5. Manifest curaj.
P6. Complex de gimnastică ritmică și
dans cu minge
1. Respect pozițiile de bază.
2. Reproduc coordonat pașii și mișcările
de brațe în ritmul și tempoul propus.
3. Respect regulile de securitate.
4. Manifest interes şi disponibilitate.
 P7. Conducerea mingii cu ocolirea P8. Jocuri de mișcare/ștafete cu
obstacolelor elemente din fotbal
1. Înțeleg tehnica de execuție. 1. Înțeleg regulile jocului/ştafetei.
2. Respect poziția fundamentală. 2. Mă încadrez în activitatea de joc, în
3. Îndeplinesc corect elementul. rolul propus.
4. Manifest control asupra mingii. 3. Acționez și colaborez cu colegii.
5. Respect reguli de îndeplinire a procedeului. 4. Respect regulile de securitate.
5. Manifest respect pentru adversar.

31

4. Modele orientative ale proiectării didactice de lungă durată pentru clasa III-a la
disciplina
Educație fizică și fotbal

4.1. Model I, Proiectarea didactică de lungă durată la disciplina Educație fizică și fotbal,
Clasa a III-a
Competențele specifice disciplinei:
1. Recunoașterea noţiunilor elementare specifice educaţiei fizice și fotbalului în situații de
învățare și cotidiene, manifestând interes pentru cunoașterea și dezvoltarea propriului
organism,practicarea unui mod sănătos de viaţă.
2. Coordonarea acțiunilor motrice în vederea formării deprinderilor specifice jocului de
fotbal, demonstrând curiozitate și creativitate în activităţi comune de învățare.
3. Aplicarea achiziţiilor dobândite la disciplină în diverse activităţi individuale şi colective,
dând dovadă de interes pentru sporirea potențialului motric.
4. Adoptarea unui comportament adecvat în cadrul activităţilor motrice educaţionale,
competiţionale şi recreative, demonstrând implicare şi dorință de a-și ajuta colegii.

Bibliografie:
1. Curriculum disciplinei Educație fizică și fotbal clasele I – IV-a. Chișinău: MECC, 2019.
2. Ghid de implementare a curriculumului Educație fizică și fotbal clasele I – IV-a..
Chișinău: MECC, 2019.
3. Metodologia privind evaluarea criterială prin descriptori, clasele I-IV. Chișinău:
MECC, IȘE, 2019.

ADMINISTRAREA DISCIPLINEI
Nr. de ore/săpt. Nr. de ore/an
2 66

Nr. ore Nr. evaluări

Unitățile de învățare
EI EF ES
Semestrul 1
Elemente specifice ale atletismului 8 1 1
Exerciții utilitar-aplicative cu 6 1
elemente din fotbal
Dezvoltarea calităților motrice 4
Formații în activitatea motrice 3
Elemente specifice gimnasticii 10 1 1
Total semestrul 1 31 1 3 1
 Semestrul 2
Formații în activitatea motrice 1 1
Dezvoltarea calităților motrice 4 1
Exerciții utilitar-aplicative cu 4
elemente din fotbal
Jocuri de mișcare și ștafete 8 1
Fotbal 18 1 1
Total semestrul 2 35 1 3 1
Total an 66 2 6 2

32
 Semestrul I
Nr.crt.
Unități de Nr. Eva
lecție/ Detalieri de conținut Data Resurse Obs.
competență ore luare
sem.
1.1. Identificarea calităților Conținuturi cognitive: Fișe,

Pe parcursul
motrice în activități sportive. Calitățile motrice. planșe,

lecțiilor
1.2. Exemplificarea Alimentația corectă - parte componentă a sănătății. carioci,
alimentației zilnice foi de flipchart,
Gimnastica matinală.
corecte. 1.4. Descrierea proiector,
Elemente noi de limbaj specific disciplinei: viteză, forță,
formelor de practicare: a foto/video,
gimnasticii matinale.
rezistentă, suplețe, coordonare, pași aerobici.
etc.

Elemente specifice atletismului

1.5. Interpretarea regulilor de 1/I Exerciții speciale ale alergării: joc de glezne, pendularea în urmă Teren, conuri,
bază ale jocului de fotbal 1
a gambei, ridicarea înaltă a coapselor. fișă de
2.8. Practicarea alergărilor 2/I Exerciții speciale ale alergării pe distanțe variate. 1 autoevaluare
de viteză și de tempo 3/I Exerciții speciale ale alergării cu frecvență variată. 1 EI 1 etc. P7
moderat.
4/I Alergare de viteză. Tehnica alergării. 1
5/I Alergare de viteză 20m, 30m, 40m. 1
6/I Alergare de suveică. 1
7/I Alergare tempo moderat 3-4min. 1
8/I Alergare tempo moderat 300m, cros 300-500m; 1 EFE 1 P8
Exerciții utilitar-aplicative cu elemente din fotbal
2.2. Practicarea acțiunilor 9/I Variații de mers, alergări cu și fără obiecte, peste obstacole. 1 Obstacole,
motrice utilitar-aplicative în 10/I Sărituri cu și fără obiecte, peste obstacole. 1 conuri, cercuri,
explorarea deplasărilor, 11/I Aruncări și prinderi ale mingii de fotbal. 1 coarde, mingi de
depășirea obstacolelor și fotbal,
12/I Tracțiuni și împingeri ale partenerului din diferite poziții. 1
manipularea obiectelor, bastoane, fișă de
13/I Transportarea mingii de fotbal în diferite forme/ poziții. 1

45
individual și în grup,
specifice jocului de fotbal.
1.1. Identificarea calităților
motrice în activități sportive.
2.3. Utilizarea exercițiilor
fizice în condiții variabile
de viteză, durată și grad de
dificultate.
3.1. Respectarea regulilor de
securitate, a cerințelor
igienice la lecția de educație
fizică.
2.1. Coordonarea acțiunilor
motrice individuale în formație
și la organizarea colectivului
de elevi.
3.1. Respectarea regulilor
de securitate și a cerințelor
sanitaro-igienice la lecția de 20/I Întoarceri pe loc și prin săritură.
educație fizică.
2.4. Practicarea exercițiilor cu
obiecte pentru dezvoltarea
fizică armonioasă.
2.5. Îndeplinirea în ordine
consecutivă a 2-3 elemente
acrobatice.
2.6. Reproducerea mișcărilor
14/I Cățărări escaladări și coborâri pe diferite suprafețe. 1 EFE 2 autoevaluare P2
Dezvoltarea calităților motrice
15/I Capacități coordinative. Coordonarea segmentelor corpului în 1 Conuri, cercuri,
spațiu și timp mingi de diferite
16/I Suplețea. Menținerea pozițiilor cu grad sporit de mobilitate 1 dimensiuni,
articulară și plasticitate musculară bastoane, corzi,
17/I Viteză de reacție. Reacționare la stimuli vizuali și auditivi, viteză 1 saci
de execuție și de deplasare;
18/I Rezistența. Exerciții de durată pentru stimularea funcțiilor 1
cardiorespiratorie
Formații în activitatea motrică
Pozițiile: Aliniere! Drepți! Pe loc repaos! Teren, marcaj,
parcursul
semestr
Întoarceri. cartonașe
ului
colorate,
Pe
Aranjare în formații.
Deplasări în coloane. fișă de evaluare
19/I Formații de adunare, în linie, rând, cerc și semicerc. 1 etc.
1
21/I Pornire și oprire din mers. 1
Elemente specifice gimnasticii
Exerciții pentru dezvoltarea armonioasă cu și fără obiecte. Pe parcursul Saltele de
lecțiilor gimnastică,
22/I Rulare înapoi, rostogolire înainte, semisfoara. 1 covorașe, mingi
23/I Podul stând pe omoplați. 1 de fotbal, cercuri,
bastoane,
24/I Elemente acrobatice cu mingea de fotbal. 1
audiodifuzor,
25/I Pași de dans și sărituri. 1
26/I Balansări de brațe cu mingea de fotbal. 1 fișe didactice,
46
estetice în gimnastică ritmică 27/I Elemente de ritmică și dans pe fond muzical. 1 fișa de
și dans cu și fără 28/I Pași aerobici de bază la 2 timpi. 1 auto/evaluare
acompaniament. 2.7. 29/I Pași aerobici de bază la 4 timpi. 1 EFE 3 P3; P4
Coordonarea pașilor aerobici
30/I Pași aerobici în ritm cu mingea de fotbal ținută în mâini. 1
în exerciții la 2 și 4 timpi cu
elemente din fotbal.
31/I Pași aerobici în ritm cu elemente de fotbal. 1 ES 1 P5

Semestrul II
Nr.crt.
Unități de Nr. Eva
lecție/ Detalieri de conținut Data Resurse Obs.
competență ore luare
sem.
1.1. Identificarea calităților Conținuturi cognitive: Fișe,

Pe parcursul lecțiilor
motrice în activități sportive. Calitățile motrice. planșe,
1.3. Confirmarea importanței Călirea organismului. Mijloacele călirii. carioci,
călirii organismului. Practicarea jocului de fotbal în activități extracurriculare și foi de flipchart,
1.4. Descrierea formelor de extrașcolare.
practicare a jocului de fotbal proiector,
în timpul liber. Reguli de bază ale jocului de fotbal. Terenul de joc. Mingea. foto/video,
1.5. Interpretarea regulilor de Funcțiile jucătorilor. etc.
bază ale jocului de fotbal Elemente noi de limbaj specific disciplinei: laba interioară a
piciorului, jonglarea mingii, marcaj, demarcaj.
Formații în activitatea motrice
2.1. Coordonarea acțiunilor Pozițiile: Aliniere! Drepți! Pe loc repaos! Teren, marcaj

Sistemic
motrice individuale în formație Întoarceri. etc.
și la organizarea colectivului
de elevi. Aranjare în formații.
3.1. Respectarea regulilor Deplasări în coloane.

47
de securitate și a cerințelor EI 2 P1
sanitaro-igienice la lecția de 1/II Pornire și oprire din mers. 1
educație fizică.
Dezvoltarea calităților motrice
1.1. Identificarea calităților 2/II Capacități coordinative. Coordonarea segmentelor corpului în 1 Conuri, cercuri,
motrice în activități sportive. spațiu și timp mingi de diferite
2.3. Utilizarea exercițiilor greutăți și
3/II Suplețea. Menținerea pozițiilor cu grad sporit de mobilitate 1
fizice în condiții variabile de dimensiuni,
viteză, durată și grad de articulară și plasticitate musculară
4/II Viteză de reacție. Reacționare la stimuli vizuali și auditivi, viteză 1 bastoane, corzi,
dificultate.
3.1. Respectarea regulilor de de execuție și de deplasare; saci
securitate, a cerințelor 5/II Rezistența. Exerciții de durată pentru stimularea funcțiilor 1 EFE 4 P11
igienice la lecția de educație
cardiorespiratorie
fizică.

Exerciții utilitar-aplicative cu elemente din fotbal

2.2. Practicarea acțiunilor 6/II Aruncări și prinderi ale mingii de fotbal/ alte mingi din diferite 1 Mingi de diferite
motrice utilitar-aplicative în poziții greutate și
explorarea deplasărilor, 7/II Tracțiuni și împingeri ale partenerului din diferite poziții urmate 1 dimensiuni,
depășirea obstacolelor și suprafețe pentru
de elemente de posesie a mingii de fotbal
manipularea obiectelor, urcări și coborâri,
8/II Transportarea mingii/ mingilor de fotbal în diferite poziții, 1
individual și în grup, obstacole, jaloane,
specifice jocului de fotbal. individual și în peechi.
bancă de
9/II Cățărări escaladări și coborâri pe diferite suprafețe urmate de 1
gimnastică, fișă
elemente de posesie a mingii de fotbal.
de auto/evaluare
Jocuri de mișcare
1.1. Identificarea calităților 10/II Ștafete cu depășirea obstacole 1 Teren marcat,
motrice în activități sportive. 11/II Ștafete cu mingea de fotbal 1 cartonașe
2.11. Explorarea capacităților colorate,
12/II Jocuri de mișcare pentru dezvoltarea echilibrului și supleței cu 1

48
motrice individuale, de elemente din fotbal mingi de fotbal și
interacțiune și colaborare, în 13/II Jocuri de mișcare pentru dezvoltarea coordonării cu elemente 1 mingi de diferite
funcție de condițiile și dimensiuni,
din fotbal
regulile enunțate ale jocurilor bastoane, cercuri,
motrice cu elemente din 14/II Jocuri de mișcare pentru dezvoltarea vitezei cu elemente din 1
fotbal. fotbal conuri, coarde,
3.4. Acceptarea regulilor de 15/II Jocuri de mișcare pentru dezvoltarea rezistenței cu elemente din 1 fișă de
comunicare în activitatea fotbal auto/evaluare
educațională și de joc. 16/II Jocuri de mișcare în perechi cu elemente din fotbal. 1
17/II Jocuri de mișcare în echipe cu elemente din fotbal. 1 EFE 5 P10
Fotbal
1.4. Descrierea formelor de 18/II Poziții fundamentale, Deplasări. 1 Mingi de fotbal,
practicare a jocului de fotbal obstacole,
în timpul liber.
19/II Jonglare a mingii cu piciorul. 1
20/II Elemente de jonglare a mingii cu piciorul. 1 jaloane, scăriță,
1.5. Interpretarea regulilor de
bază ale jocului de fotbal 21/II Tehnica posesiei mingii. Conducerea mingii cu latul inteior. 1 pieptărașe,
2.9. Practicarea elementelor porți de fotbal de
22/II Conducerea mingii cu latul inteior în diferite direcții. 1
și procedeelor tehnice de atac diferite
și apărare ale jocului de 23/II Conducerea mingii cu latul inteior cu ocolirea obstacolelor. 1
fotbal
2.10. Reproducerea acțiunilor 24/II Lovirea mingii cu latul inteior. 1 dimensiuni
tactice individuale specifice 25/II Lovirea mingii cu latul inteior spre partener. 1 fișă de auto/
jocului de fotbal.
3.4.Acceptarea regulilor de 26/II Oprirea mingii cu talpa. 1 evaluare
comunicare în activitatea 27/II Preluarea cu latul inteior. 1
educațională și de joc. 28/II Lovirea mingii cu latul inteior spre poartă de pe loc. 1
29/II Tehnica jocului portarului, poziții și deplasări. 1
30/II Tehnica jocului portarului, prinderea și dezbaterea mingii. 1
31/II Acțiuni tactice individuale în atac: demarcarea. 1
32/II Acțiuni tactice individuale în atac: depășirea prin dribling. 1
33/II Acțiuni tactice individuale în apărare: marcajul la jucătorul cu 1 EFE 6 P9

49
 mingea
34/II Joc convențional de fotbal 1 ES 2 P11
35/II Zi de activități transdisciplinare 1 PT8 – Proiect de grup ”Regimul zilei”
La sfârşitul clasei a III-a, elevul va fi capabil:  să enumere regulile de igienă colectivă
înainte, în timpul și după desfășurarea lecției de educație fizică,;  să explice rolul alimentației corecte și a călirii în dezvoltarea propriului
organism și fortificarea sănătății, prin practicarea mijloacelor jocului de fotbal;
• să practice acțiuni motrice utilitar-aplicative, individual și în grup, în condiții variabile de viteză, durată și grad de dificultate nemijlocit prin
elementele specifice jocului de fotbal;
• să demonstreze: un complex de 4-5 exerciții pentru dezvoltarea fizică armonioasă cu mingea de fotbal; procedee tehnice simple specifice jocului
de fotbal; mișcări estetice din gimnastica ritmică și dans cu mingea, cu și fără acompaniament; manifestând ca atitudini şi valori specifice
predominante:
• interes pentru cunoașterea și dezvoltarea propriului organism, practicarea unui mod sănătos de viaţă;
• curiozitate și creativitate în activităţi comune de învățare;  interes pentru sporirea potențialului motric;  implicare şi dorință de a-și ajuta colegii.

50
4.2. Model II, Proiectarea didactică de lungă durată la disciplina Educație fizică și fotbal,
Clasa a III-a

Competențele specifice disciplinei:

1. Recunoașterea noţiunilor elementare specifice educaţiei fizice și fotbalului în situații de
învățare și cotidiene, manifestând interes pentru cunoașterea și dezvoltarea propriului
organism,practicarea unui mod sănătos de viaţă.
2. Coordonarea acțiunilor motrice în vederea formării deprinderilor specifice jocului de fotbal,
demonstrând curiozitate și creativitate în activităţi comune de învățare.
3. Aplicarea achiziţiilor dobândite la disciplină în diverse activităţi individuale şi colective,
dând dovadă de interes pentru sporirea potențialului motric.
4. Adoptarea unui comportament adecvat în cadrul activităţilor motrice educaţionale,
competiţionale şi recreative, demonstrând implicare şi dorință de a-și ajuta colegii.

Bibliografie:
1. Curriculum disciplinei Educație fizică și fotbal clasele I – IV-a. Chișinău: MECC, 2019.
2. Ghid de implementare a curriculumului Educație fizică și fotbal clasele I – IV-a.. Chișinău:
MECC, 2019.
3. Metodologia privind evaluarea criterială prin descriptori, clasele I-IV. Chișinău: MECC,
IȘE, 2019.

ADMINISTRAREA DISCIPLINEI

Nr. de ore/săpt. Nr. de ore/an

2 66

Nr. ore Nr. evaluări

Unitățile de învățare
EI EF ES
Semestrul 1
Exerciții utilitar-aplicative cu 7 1
elemente din fotbal
Fotbal 10 1
Dezvoltarea calităților motrice 6 1
Jocuri de mișcare și ștafete 8 1
1
Total semestrul 1 31 1 3 1
Semestrul 2
Formații în activitatea motrice 4 1
Elemente specifice gimnasticii 10 1
Exerciții utilitar-aplicative cu 4 1
elemente din fotbal
Elemente specifice ale atletismului 8 1
Fotbal 9 1 1
Total semestrul 2 35 1 3 1
Total an 66 2 7 2

38
 Semestrul I
Nr.crt.
Unități de Nr. Eva
lecție/ Detalieri de conținut Data Resurse Obs.
competență ore luare
sem.
1.1. Identificarea calităților Conținuturi cognitive: Fișe,

Pe parcursul
motrice în activități sportive. Calitățile motrice. planșe,

lecțiilor
1.2. Exemplificarea Alimentația corectă - parte componentă a sănătății. carioci,
alimentației zilnice foi de flipchart,
Gimnastica matinală.
corecte. 1.4. Descrierea proiector,
formelor de practicare: a
Reguli de bază ale jocului de fotbal. Terenul de joc. Mingea.
foto/video,
gimnasticii matinale. Elemente noi de limbaj specific disciplinei: viteză, forță,
etc.
rezistentă, suplețe, coordonare, laba interioară a piciorului,
jonglarea mingii, marcaj, demarcaj.
Exerciții utilitar-aplicative cu elemente din fotbal
2.2. Practicarea acțiunilor 1/I Variații de mers, alergări cu și fără obiecte, peste obstacole. 1 Obstacole,
motrice utilitar-aplicative în 2/I Sărituri cu și fără obiecte, peste obstacole. 1 EI 1 conuri, cercuri, P2
explorarea deplasărilor,
3/I Aruncări și prinderi ale mingii de fotbal. 1 coarde, mingi de
depășirea obstacolelor și fotbal,
manipularea obiectelor,
4/I Tracțiuni și împingeri ale partenerului din diferite poziții urmate 1
bastoane, fișă de
individual și în grup, de conducerea mingii.
autoevaluare
specifice jocului de fotbal. 5/I Transportarea mingii de fotbal în diferite poziții. 1
6/I Cățărări escaladări și coborâri pe diferite suprafețe urmate de 1
conducerea mingii.
7/I Parcursuri aplicative cu elemente din jocul de fotbal 1
Fotbal
1.4. Descrierea formelor de 8/I Poziții fundamentale, Deplasări. 1 Mingi de fotbal,
practicare a jocului de fotbal 9/I Elemente de jonglare a mingii cu piciorul. 1 obstacole,
în timpul liber.
jaloane, scăriță,
1.5. Interpretarea regulilor de 10/I Conducerea mingii cu latul interior. 1
11/I Conducerea mingii cu latul interior în diferite direcții 1 pieptărașe,

53
bază ale jocului de fotbal
2.9. Practicarea elementelor
și procedeelor tehnice de atac
și apărare ale jocului de
fotbal
2.10. Reproducerea
acțiunilor tactice individuale
specifice jocului de fotbal.
3.4.Acceptarea regulilor
de comunicare în
activitatea educațională și
de joc.
12/I Lovirea mingii cu latul interior. 1 porți de fotbal de
13/I Pasarea mingii cu latul interior spre partener. 1 diferite
dimensiuni
14/I Oprirea mingii cu talpa. 1
15/I Tehnica jocului portarului, prinderea și dezbaterea mingii. 1 fișă de auto/
evaluare
16/I Acțiuni tactice individuale în atac: demarcarea. 1
17/I Acțiuni tactice individuale în atac: depășirea prin dribling. EFE 1 P9
1
Dezvoltarea calităților motrice

18/I Jocuri pentru dezvoltarea calităților motrice 1

19/I Capacități coordinative. Coordonarea segmentelor corpului în 1
spațiu și timp
20/I Suplețea. Menținerea pozițiilor cu grad sporit de mobilitate 1
articulară și plasticitate musculară
21/I Viteză de reacție. Reacționare la stimuli vizuali și auditivi, viteză 1
de execuție și de deplasare;
1
22/I Rezistența. Exerciții de durată pentru stimularea funcțiilor
cardiorespiratorie
1 EFE 2 P3
23/I Forța. Exerciții de menținere a poziției/ greutății propriului corp.
Conuri, cercuri, mingi de diferite
1.1. Identificarea calităților dimensiuni,
motrice în activități sportive.
bastoane, corzi,
2.3. Utilizarea exercițiilor
fizice în condiții variabile de saci
viteză, durată și grad de
dificultate.
3.1. Respectarea regulilor de

54
 securitate,
cerințelor igienice la lecția de
educație fizică.
1.1. Identificarea calităților
motrice în activități sportive.
2.11. Explorarea capacităților
motrice individuale, de
interacțiune și colaborare, în
funcție de condițiile și
regulile enunțate ale jocurilor
motrice cu elemente din
fotbal.
3.4. Acceptarea regulilor
de comunicare în
activitatea educațională și
de joc.
a
Jocuri de mișcare
24/I Ștafete cu depășirea obstacole 1
25/I Ștafete cu mingea de fotbal 1
Teren marcat,
26/I Jocuri de mișcare pentru dezvoltarea echilibrului și supleței cu 1 cartonașe
elemente din fotbal colorate,
27/I Jocuri de mișcare pentru dezvoltarea coordonării cu elemente 1 mingi de fotbal și
din fotbal mingi de diferite
28/I Jocuri de mișcare pentru dezvoltarea vitezei cu elemente din 1 dimensiuni,
bastoane, cercuri,
fotbal
conuri, coarde,
29/I Jocuri de mișcare pentru dezvoltarea rezistenței cu elemente din 1
fotbal fișă de
30/I Jocuri de mișcare în perechi cu elemente din fotbal. 1 EFE 3 auto/evaluare P10
31/I Jocuri de mișcare în echipe cu elemente din fotbal. 1 ES 1 P2

Semestrul II
Nr.crt.
Unități de Nr. Eva
lecție/ Detalieri de conținut Data Resurse Obs.
competență ore luare
sem.
1.1. Identificarea calităților Conținuturi cognitive: Fișe,

Pe parcursul lecțiilor
motrice în activități sportive. Calitățile motrice. planșe,
1.3. Confirmarea importanței Călirea organismului. Mijloacele călirii. carioci,
călirii organismului. Practicarea jocului de fotbal în activități extracurriculare și
1.4. Descrierea formelor de
foi de flipchart,
extrașcolare. proiector,
practicare a jocului de fotbal
în timpul liber. Funcțiile jucătorilor. foto/video,
3.3. Aprecierea dezvoltării Elemente noi de limbaj specific disciplinei: pași aerobici, cros. etc.

55
motrice și armonioase a
propriului organism.
Formații în activitatea motrice
2.1. Coordonarea acțiunilor Pozițiile: Aliniere! Drepți! Pe loc repaos! Teren, marcaj,

parcursul
semestr
motrice individuale în formație Întoarceri. cartonașe

ului
și la organizarea colectivului colorate,

Pe
de elevi. Aranjare în formații.
3.1. Respectarea regulilor Deplasări în coloane. fișă de evaluare
de securitate și a cerințelor 1/II Formații de adunare, în linie, rând, cerc și semicerc. 1 etc.
sanitaro-igienice la lecția de 2/II Întoarceri pe loc și prin săritură. 1
educație fizică.
3/II Pornire și oprire din mers. 1
4/II Jocuri de mișcare cu rezolvarea sarcinilor în coloană. 1 EI 2 P1
Elemente specifice gimnasticii
2.4. Practicarea exercițiilor cu Exerciții pentru dezvoltarea armonioasă cu și fără obiecte. Pe parcursul Saltele de
obiecte pentru dezvoltarea lecțiilor gimnastică,
fizică armonioasă. 5/I Rulare înapoi, rostogolire înainte, semisfoara. 1 covorașe, mingi
2.5. Îndeplinirea în ordine 6/I Podul stând pe omoplați. 1 de fotbal, cercuri,
consecutivă a 2-3 elemente bastoane,
acrobatice. 7/I Elemente acrobatice cu mingea de fotbal. 1
audiodifuzor,
2.6. Reproducerea mișcărilor 8/I Pași de dans și sărituri. 1
fișe didactice,
estetice în gimnastică ritmică și 9/I Balansări de brațe cu mingea de fotbal. 1

dans cu și fără 10/I Elemente de ritmică și dans pe fond muzical. 1 fișa de

acompaniament. 2.7. 11/I Pași aerobici de bază la 2 timpi. 1 auto/evaluare
Coordonarea pașilor aerobici
în exerciții la 2 și 4 timpi cu 12/I Pași aerobici de bază la 4 timpi. 1
elemente din fotbal. 13/I Pași aerobici în ritm cu mingea de fotbal ținută în mâini. 1
3.2. Practicarea sistematică: 14/I Pași aerobici în ritm cu elemente de fotbal. 1 EFE 4 P3/P5/ P6
a gimnasticii matinale; a
călirii organismului.

56
 Exerciții utilitar-aplicative cu elemente din fotbal
2.2. Practicarea acțiunilor 15/II Aruncări și prinderi ale mingii de fotbal/ alte mingi din diferite 1 Mingi de diferite
motrice utilitar-aplicative în poziții greutate și
explorarea deplasărilor, 16/II Tracțiuni și împingeri ale partenerului din diferite poziții urmate 1 dimensiuni,
depășirea obstacolelor și suprafețe pentru
de îndeplinirea elementelor de posesie a mingii de fotbal
manipularea obiectelor, urcări și coborâri,
17/II Transportarea mingii/ mingilor de fotbal în diferite poziții, 1
individual și în grup, obstacole, jaloane,
specifice jocului de fotbal. individual și în peechi.
bancă de
18/II Cățărări escaladări și coborâri pe diferite suprafețe urmate de 1 EFE 5 P2
gimnastică, fișă
elemente de posesie a mingii de fotbal.
de auto/evaluare
Elemente specifice atletismului
2.8. Practicarea alergărilor de 19/I Exerciții speciale ale alergării: joc de glezne, pendularea în urmă 1
viteză și de tempo moderat. a gambei, ridicarea înaltă a coapselor. Teren,
3.1. Respectarea regulilor 20/I Exerciții speciale ale alergării pe distanțe variate. 1 conuri, fișă de
de securitate și a cerințelor 21/I Exerciții speciale ale alergării cu frecvență variată. 1 auto/ evaluare
sanitaro-igienice la lecția de etc.
22/I Alergare de viteză. Tehnica alergării. 1
educație fizică.
23/I Alergare de viteză 20m, 30m, 40m. 1
24/I Alergare de suveică. 1
25/I Alergare tempo moderat 3-4min. 1
26/I Alergare tempo moderat 300m, cros 300-500m; 1 EFE 6 P8
Fotbal
1.4. Descrierea formelor de 27/II Deplasări în atac și apărare. 1 Mingi de fotbal,
practicare a jocului de fotbal obstacole,
în timpul liber.
28/II Jonglare a mingii cu piciorul. 1
29/II Conducerea mingii cu latul interior cu ocolirea obstacolelor. 1 jaloane, scăriță,
1.5. Interpretarea regulilor de
bază ale jocului de fotbal 2.9. 30/II Preluarea mingii cu latul interior. 1 pieptărașe,
Practicarea elementelor și 31/II Lovirea mingii cu latul interior spre poartă de pe loc. 1 porți de fotbal de
procedeelor tehnice de atac și
diferite
apărare ale jocului de fotbal 32/II Tehnica jocului portarului, poziții și deplasări, prinderea și 1 EFE 7 P9

57
2.10. Reproducerea acțiunilor dezbaterea mingii dimensiuni
tactice individuale specifice 33/II Acțiuni tactice individuale în atac: demarcarea și depășirea prin 1 fișă de auto/
jocului de fotbal.
dribling. evaluare
3.4.Acceptarea regulilor de
comunicare în activitatea 34/II Acțiuni tactice individuale în apărare: marcajul la jucătorul cu 1 ES 2 P11
educațională și de joc. mingea
35/II Zi de activități transdisciplinare 1 PT8 – Proiect de grup ”Regimul zilei”
La sfârşitul clasei a III-a, elevul va fi capabil:
• să enumere regulile de igienă colectivă înainte, în timpul și după desfășurarea lecției de educație fizică,;
• să explice rolul alimentației corecte și a călirii în dezvoltarea propriului organism și fortificarea sănătății, prin practicarea mijloacelor jocului de
fotbal;
• să practice acțiuni motrice utilitar-aplicative, individual și în grup, în condiții variabile de viteză, durată și grad de dificultate nemijlocit prin
elementele specifice jocului de fotbal;
• să demonstreze: un complex de 4-5 exerciții pentru dezvoltarea fizică armonioasă cu mingea de fotbal; procedee tehnice simple specifice jocului
de fotbal; mișcări estetice din gimnastica ritmică și dans cu mingea, cu și fără acompaniament; manifestând ca atitudini şi valori specifice
predominante:
• interes pentru cunoașterea și dezvoltarea propriului organism, practicarea unui mod sănătos de viaţă;
• curiozitate și creativitate în activităţi comune de învățare;  interes pentru sporirea potențialului motric;  implicare şi dorință de a-și ajuta colegii.

58
4. 3.Produse și criterii de succes la disciplina Educație fizică și fotbal, clasa a III-a
CLASA III-a
P1. Exerciții de front și formații P2. Parcursuri aplicative cu elemente din fotbal
1. Cunosc diferite forme de aranjare, 1. Îndeplinesc exercițiile succesiv, tehnic
mișcări și deplasări de front și formații. corect.
2. Execut exercițiile de front și formații 2. Demonstrez capacități de depășire a
în ritm susținut. obstacolelor.
3. Mă încadrez în activitatea de grup. 4. 3. Execut eficient traseul.
4. Respect regulile de securitate.
Respect regulile de acțiune (interval,direcție
5. Manifest insistență și interes.
etc.).
5. Manifest atenție și coordonare.
P3. Exerciții de dezvoltare fizică P4. Elemente acrobatice
armonioasă cu mingea 1. Cunosc/ descriu elementele, pozițiile
inițiale și finale.
1. Cunosc exerciții pentru brațe,trunchi,
2. Îndeplinesc tehnic elemente acrobatice.
picioare.
3. Păstrez echilibrul și coordonarea
2. Reproduc corect și în ritm exercițiile.
mișcărilor.
3. Manifest interes şi disponibilitate.
4. Asigur partenerului la îndeplinire.
5. Respect regulile de securitate.
6. Manifest curaj.
P5. Complex de gimnastică ritmică și dans P6. Dans popular
cu elemente din fotbal 1. Cunosc tipuri de dans.
1. Respect pozițiile de bază. 2. Respect pozițiile de bază.
2. Coordonez pașii cu mișcările de brațe. 3. Coordonez mișcările de brațe cu pașii.
3. Reproduc armonios complexul în 4. Reproduc armonios mișcările după ritm.
ritmul și tempoul propus. 5. Respect regulile de securitate.
4. Respect regulile de securitate. 6. Manifest interes şi disponibilitate.
5. Manifest interes şi disponibilitate.
P7. Alergare de viteză P8. Alergare în tempo moderat
1. Respect poziția startului de sus. 1. Respect tehnica securității la startul în
2. Îndeplinesc comenzile. grup.
3. Alerg cu viteză maxim posibilă pe 2. Păstrez ritmul moderat de deplasare și al
linie dreaptă. respirației.
4. Ajung la finiș. 3. Parcurg distanța în întregime.

P9. Oprirea și lovirea mingii de fotbal P10. Jocuri de mișcare/ștafete cu

cu laba interioară a piciorului elemente din fotbal
1.Respect poziția fundamentală. 1. Cunosc/ descriu regulile jocului/ştafetei.
2.Respect tehnica de posesie a mingii. 2. Mă implic în organizarea și arbitrarea
3.Manifest control al mingii cu piciorul. jocului/ştafetei.*
4.Aplic elementul în activitatea de joc. 3. Mă încadrez în activitatea de joc conform
5.Respect reguli de îndeplinire atehnicii. regulilor.
4. Manifest respect pentru adversar.
P11. Calități și capacități motrice de bază
1. Identific importanța calităților motrice
pentru dezvoltarea propriului organism.
2. Îndeplinesc testul motric.
3. Demonstrez calități motrice de bază
apropiate standardelor de eficiență.
4. Respect regulile de securitate.

44

5. Modele orientative ale proiectării didactice de lungă durată pentru clasa IV-a la
disciplina
Educație fizică și fotbal

5.1. Model I, Proiectarea didactică de lungă durată la disciplina Educație fizică și fotbal,
Clasa a IV-a
Competențele specifice disciplinei:
1. Recunoașterea noţiunilor elementare specifice educaţiei fizice și fotbalului în situații de
învățare și cotidiene, manifestând interes pentru cunoașterea și dezvoltarea propriului
organism,practicarea unui mod sănătos de viaţă.
2. Coordonarea acțiunilor motrice în vederea formării deprinderilor specifice jocului de fotbal,
demonstrând curiozitate și creativitate în activităţi comune de învățare.
3. Aplicarea achiziţiilor dobândite la disciplină în diverse activităţi individuale şi colective, dând
dovadă de interes pentru sporirea potențialului motric.
4. Adoptarea unui comportament adecvat în cadrul activităţilor motrice educaţionale,
competiţionale şi recreative, demonstrând implicare şi dorință de a-și ajuta colegii.

Bibliografie:
1. Curriculum disciplinei Educație fizică și fotbal clasele I – IV-a. Chișinău: MECC, 2019.
2. Ghid de implementare a curriculumului Educație fizică și fotbal clasele I – IV-a.. Chișinău:
MECC, 2019.
3. Metodologia privind evaluarea criterială prin descriptori, clasele I-IV. Chișinău: MECC, IȘE,
2019.

ADMINISTRAREA DISCIPLINEI

Nr. de ore/săpt. Nr. de ore/an

2 66

Unitățile de învățare Nr. ore Nr. evaluări

EI EF ES
Semestrul 1
Elemente specifice ale atletismului 8 1 1
Exerciții utilitar-aplicative cu 5 1
elemente din fotbal
Dezvoltarea calităților motrice 6 1
Elemente specifice gimnasticii 12 1 1
Total semestrul 1 31 1 4 1
Semestrul 2
Jocuri de mișcare și ștafete 10 1 1
Fotbal 20 1
Turism activ 5 1 1
Total semestrul 2 35 1 3 1
Total an 66 2 7 2

45
 Semestrul I
Nr.crt.
Unități de Nr. Eva
lecție/ Detalieri de conținut Data Resurse Obs.
competență ore luare
sem.
1.1. Explicarea rolului Conținuturi cognitive: Fișe,

Pe parcursul lecțiilor
exercițiului fizic în Rolul exercițiului fizic în fortificarea sănătății. planșe,
fortificarea sănătății.
Masa corporală și înălțimea. carioci,
1.2. Recunoașterea formelor de
practicarea a activităților Frecvența cardiacă și respiratorie. foi de flipchart,
motrice. Regimul zilei. proiector,
3.1. Promovarea regulilor de Activități motrice în timpul liber. foto/video,
securitate și cerințelor Elemente noi de limbaj specific disciplinei: frecvența cardiacă, etc.
sanitaroigienice în activitățile respiratorie.
motrice.
Elemente specifice atletismului
2.7. Practicarea exercițiilor 1/I Exerciții speciale ale alergării pe distanțe variate. 1 Teren, conuri,
speciale ale alergării. 2/I Alergare de viteză. Startul de sus. 1 EI 1 fișă de auto/ P7; P8
2.8. Reproducerea săriturilor 3/I Alergare de suveică, 20m, 30m, 40m. 1 evaluare
în lungime și aruncării mingii etc.
mici. 4/I Alergare tempo moderat 3-4min. 1
3.1. Promovarea regulilor de 5/I Alergare tempo moderat, cros 300-500m 1
securitate și cerințelor 6/I Săritura în lungime de pe loc din diferite poziții. 1
sanitaroigienice în activitățile 7/I Săritura în lungime cu elan cu bătaia de pe un picior, de pe
motrice colective. 1
ambele picioare.
8/I Aruncarea mingii mici de pe loc: poziția brațului, priza mingii, EFE 1 P9; P10
1
faza finală.
Exerciții utilitar-aplicative cu elemente din fotbal
2.1. Explorarea capacităților 9/II Varietăţi de mers, alergări și sărituri prin elemente de posesie a Mingi de diferite
motrice în condiții special 1 greutate și
mingii de fotbal.
adaptate prin aplicarea dimensiuni,
10/II Aruncări și prinderi ale mingii de fotbal din diferite poziții. 1

63
elementelor și procedeelor Tracțiuni, împingeri și transportarea ale partenerului urmate de suprafețe pentru
din jocul de fotbal. 11/II 1
elemente de posesie a mingii de fotbal, individual și în perechi. urcări și coborâri,
3.1. Promovarea regulilor de
Cățărări escaladări și coborâri pe diferite suprafețe urmate de obstacole, jaloane,
securitate și cerințelor sanitaro- 12/I 1
elemente de posesie a mingii de fotbal. bancă de

igienice în activitățile motrice 13/I Parcursuri aplicative cu elemente din fotbal 1 gimnastică, fișă P2
colective. EFE 2
de auto/evaluare
Dezvoltarea calităților motrice
1.1. Explicarea rolului Dezvoltarea calităților motrice. Pe parcursul Conuri, cercuri,
exercițiului fizic în Frecvența cardiacă și respiratorie. lecțiilor mingi de diferite
fortificarea sănătății. 14/I Capacități coordinative. Coordonarea segmentelor corpului în 1 dimensiuni și
2.3. Utilizarea exercițiilor greutăți,
spațiu și timp.
fizice în condiții variabile
15/I Suplețea. Menținerea pozițiilor cu grad sporit de mobilitate 1 bastoane, corzi,
de viteză, durată și grad de
dificultate. articulară și plasticitate musculară etc.
3.2. Estimarea dezvoltării fizice 16/I Viteza. Exerciții pentru viteză de execuție în acțiuni complexe de 1
și armonioase a propriului deplasare pe distanțe și direcții variate
organism în corespundere cu 17/I Forța. Exerciții de menținere și mișcare segmentară cu propria 1
indicii antropometrici.
greutate și greutăți mici.
18/I Rezistența. Exerciții de durată pentru stimularea funcțiilor 1
cardiorespiratorie
19/I Rezistența. Exerciții în regim aerob cu elemente din fotbal 1 EFE 3 P3
Elemente specifice gimnasticii
2.3. Coordonarea acțiunilor Exerciții pentru dezvoltarea armonioasă pe loc și în deplasare cu Pe parcursul Saltele de
motrice individuale în formații. și fără obiecte. lecțiilor gimnastică,
2.4. Practicarea exercițiilor covorașe, mingi
Regrupări dintr-o coloană în 2,3,4, de pe loc și din mers
fizice cu obiecte pe loc și în de fotbal, cercuri,
deplasare pentru dezvoltarea Elemente acrobatice cu mingea de fotbal.
bastoane,
armonioasă. 20/I Rulări, rostogolire înainte, 1
audiodifuzor,
2.5. Îndeplinirea 21/I Podul din stând. 1
complexelor de elemente fișe didactice,
22/I Stând pe omoplați brațele pe sol. 1

64
acrobatice apropiate 23/I Semisfoara, sfoara. 1 fișa de
condițiilor de concurs. 24/I Îmbinarea a 3-4 elemente acrobatice în complexe de concurs 1 auto/evaluare
2.6. Practicarea complexelor de
gimnastică ritmică și aerobică, 25/I Pași specifici, întoarceri și sărituri în ritmică și dans. 1
a dansurilor populare, cu 26/I Balansări de brațe cu mingea de fotbal. 1
aplicarea elementelor specifice 27/I Elemente de ritmică și dans pe fond muzical cu mingea de fotbal. 1
jocului de fotbal. 28/I Pași aerobici de bază la 4 timpi. 1
29/I Pași aerobici de bază la 8 timpi. 1
30/I Pași aerobici în ritm, mingea de fotbal ținută în mâini în mâini. EFE 4 P4
31/I Complex aerobic în ritm cu elemente de fotbal. ES 1 P5

Semestrul II
Nr.crt.
Unități de Nr. Eva
lecție/ Detalieri de conținut Data Resurse Obs.
competență ore Luare
sem.
1.2. Recunoașterea formelor de Conținuturi cognitive: Fișe,

practicarea a activităților
motrice
1.3. Identificarea
procedeelor elementare de
îndeplinire a elementelor
tehnice din jocul de fotbal
1.4. Formularea regulilor
specifice fotbalului pentru
activitățile
competiționale.
2.12. Explorarea capacităților
motrice individuale, de
interacțiune și colaborare, în
Pe parcursul lecțiilor
Procedee de îndeplinire a deplasărilor, loviturii mingii, planșe,
driblingului, tehnicii portarului.
carioci,
Reguli de joc ale fotbalului în activități competiționale.
foi de flipchart,
Elemente noi de limbaj specific disciplinei: fente, laba exterioară
proiector,
a piciorului, șiretul plin, preluarea.
foto/video,
etc.
Jocuri de mișcare și ștafete
1/II Ștafete cu depășirea obstacolelor 1 Teren marcat,
2/II Ștafete cu depășirea obstacolelor în perechi/ în grup 1 EI cartonașe P12
colorate,
3/II Ștafete cu mingea de fotbal 1

65
funcție de condițiile și regulile 4/II Jocuri de mișcare pentru reacție și anticipare 1 mingi de fotbal și
enunțate specific jocului de 5/II Jocuri de mișcare pentru dezvoltarea echilibrului și supleței cu 1 mingi de diferite
fotbal. dimensiuni,
3.3. Implicarea în organizarea elemente din fotbal
bastoane, cercuri,
jocurilor de mișcare și 6/II Jocuri de mișcare pentru dezvoltarea coordonării cu elemente 1
competiționale specifice conuri, coarde,
din fotbal
jocului de fotbal în fișă de
7/II Jocuri de mișcare pentru dezvoltarea vitezei cu elemente din 1
activitățile extracurriculare. auto/evaluare
3.4. Demonstrarea atitudinii fotbal
proactive pentru sporirea 8/II Jocuri de mișcare pentru dezvoltarea rezistenței cu elemente din 1
coeziunii echipei. fotbal
9/II Jocuri de mișcare în perechi și în echipe cu elemente din fotbal. 1

10/II Starturi vesele. 1 EFE 5 P12

Fotbal
1.4. Formularea regulilor 11/II Deplasări. Fente simple. 1 Mingi de fotbal,
specifice fotbalului pentru 12/II Jonglarea mingii cu șiretul plin al piciorului. 1 obstacole,
activitățile jaloane, scăriță,
13/II Jonglarea mingii pe loc. 1
competiționale.
2.9. Demonstrarea tehnicii de 14/II Conducerea mingii exteriorul piciorului. 1 EI 3 pieptărașe, P11
posesie a mingii în jocul de 15/II Conducerea mingii cu inteiorul exteriorul piciorului în diferite 1 porți de fotbal de
fotbal. direcții. diferite
2.10. Reproducerea
16/II Conducerea mingii cu inteiorul/ exteriorul piciorului cu ocolirea 1 dimensiuni
acțiunilor tehnico-tactice
individuale de atac și de
obstacolelor. fișă de auto/
apărare. 17/II Lovirea mingii cu latul interiorul spre poartă. 1 evaluare
2.11. Aplicarea sistemelor 18/II Lovirea mingii cu șiretul plin. 1
simple de așezare a 19/II Lovirea mingii cu șiretul plin de pe loc spre poartă. 1
jucătorilor în teren în atac și 20/II Preluarea și pasarea mingii în doi pe loc, după deplasare. 1
apărare.
3.4. Demonstrarea atitudinii 21/II Tehnica jocului portarului prinderea, devierea, repunerea mingii 1
proactive pentru sporirea în joc.
coeziunii echipei. 22/II Deposedarea de minge a atacantului din față. 1

66
 23/II Acțiuni tactice de joc: Marcajul 1
24/II Acțiuni tactice de joc: Demarcajul și depășirea prin dribling. 1
25/II Acțiuni tactice de joc: Intercepția. 1
26/II Situații de superioritate numerică: 2 atacanți conta1apărător. 1
27/II Situații de superioritate numerică: 3 atacanți conta1 apărător. 1
28/II Situații de superioritate numerică: 3 atacanți conta 2 apărători. 1
29/II Joc convențional, joc din maxim 2 atingeri ale mingii. 1 EFE 6 P11
30/II Joc minifotbal 1
Turism activ
2.13. Utilizarea mijloacelor din 31/II Inventarului turistic sportiv. Echipamentului individual. 1 Fișe, planșe,
turism în activitățile recreative 32/II Orientare turistică după elementele naturii. 1 proiector,
3.3. Implicarea în organizarea 33/II Măsurarea distanței orientativ-vizual. Determinarea condițiilor 1 EFE 7 foto/ video,
jocurilor de mișcare și P13; P14
meteorologice. inventar turistic
competiționale specifice individual etc.
34/II Jocuri de mișcare cu elemente de fotbal în activități turistice. 1 ES 2 P15
jocului de fotbal în activitățile
extracurriculare. 35/II Zi de activități transdisciplinare 1 PT14 – Panou informativ ”Activități
motrice în timpul liber”
La sfârşitul clasei a IV-a, elevul va fi capabil:  să explice
importanța regulilor pentru securitatea și protecția sănătății în timpul practicării jocului de fotbal;
• să recunoască rolul calităților motrice pentru dezvoltarea propriului organism și influența lor asupra performanței în jocul de fotbal;  să aplice:
variante optime de depășire a obstacolelor în parcursuri aplicative; tehnica posesiei mingii în jocul de fotbal; elemente din gimnastică și dans cu
aplicarea procedeelor specifice jocului de fotbal;
• să utilizeze mijloace turistice în excursii, marșuri turistice;
• să demonstreze calități și capacități motrice de bază în conformitate cu standardele de eficiență a învățării al ciclului primar; manifestând ca
atitudini şi valori specifice predominante:
• interes pentru cunoașterea și dezvoltarea propriului organism, practicarea unui mod sănătos de viaţă;
• curiozitate și creativitate în activităţi comune de învățare;  interes pentru sporirea potențialului motric;
• implicare şi dorință de a-și ajuta colegii.

67
68
5.2. Model II, Proiectarea didactică de lungă durată la disciplina Educație fizică și fotbal,
Clasa a IV-a

Competențele specifice disciplinei:

1. Recunoașterea noţiunilor elementare specifice educaţiei fizice și fotbalului în situații de
învățare și cotidiene, manifestând interes pentru cunoașterea și dezvoltarea propriului
organism,practicarea unui mod sănătos de viaţă.
2. Coordonarea acțiunilor motrice în vederea formării deprinderilor specifice jocului de fotbal,
demonstrând curiozitate și creativitate în activităţi comune de învățare.
3. Aplicarea achiziţiilor dobândite la disciplină în diverse activităţi individuale şi colective,
dând dovadă de interes pentru sporirea potențialului motric.
4. Adoptarea unui comportament adecvat în cadrul activităţilor motrice educaţionale,
competiţionale şi recreative, demonstrând implicare şi dorință de a-și ajuta colegii.

Bibliografie:
1. Curriculum disciplinei Educație fizică și fotbal clasele I – IV-a. Chișinău: MECC, 2019.
2. Ghid de implementare a curriculumului Educație fizică și fotbal clasele I – IV-a.. Chișinău:
MECC, 2019.
3. Metodologia privind evaluarea criterială prin descriptori, clasele I-IV. Chișinău: MECC,
IȘE, 2019.

ADMINISTRAREA DISCIPLINEI

Nr. de ore/săpt. Nr. de ore/an

2 66

Unitățile de învățare Nr. ore Nr. evaluări

EI EF ES
Semestrul 1
Elemente specifice ale atletismului 8 1 1
Fotbal 10 1
Dezvoltarea calităților motrice 3
Jocuri de mișcare și ștafete 10 1 1
Total semestrul 1 31 1 3 1
Semestrul 2
Exerciții utilitar-aplicative cu 4 1
elemente din fotbal
Elemente specifice gimnasticii 10 1
Dezvoltarea calităților motrice 3 1
Jocuri de mișcare și ștafete 3 1
Fotbal 10 1
Turism activ 5 1
Total semestrul 2 35 1 4 1
Total an 66 2 7 2

51
 Semestrul I
Nr.crt.
Unități de Nr. Eva
lecție/ Detalieri de conținut Data Resurse Obs.
competență ore Luare
sem.
1.1. Explicarea rolului Conținuturi cognitive: Fișe,

Pe parcursul lecțiilor
exercițiului fizic în Rolul exercițiului fizic în fortificarea sănătății. planșe,
fortificarea sănătății.
Masa corporală și înălțimea. carioci,
1.3. Identificarea
procedeelor elementare de Frecvența cardiacă și respiratorie. foi de flipchart,
îndeplinire a elementelor Procedee de îndeplinire a deplasărilor, loviturii mingii, proiector,
tehnice din jocul de fotbal driblingului, tehnicii portarului. foto/video,
1.4. Formularea regulilor Reguli de joc ale fotbalului în activități competiționale. etc.
specifice fotbalului pentru Elemente noi de limbaj specific disciplinei: frecvența cardiacă,
activitățile respiratorie fente, laba exterioară a piciorului, șiretul plin,
competiționale.
preluarea.
Elemente specifice atletismului
2.7. Practicarea exercițiilor 1/I Exerciții speciale ale alergării pe distanțe variate. 1 Teren, conuri,
speciale ale alergării. 2/I Alergare de viteză. Startul de sus. 1 EI 1 fișă de auto/ P7; P8
2.8. Reproducerea săriturilor 3/I Alergare de suveică, 20m, 30m, 40m. 1 evaluare
în lungime și aruncării mingii etc.
mici. 4/I Alergare tempo moderat 3-4min. 1
3.1. Promovarea regulilor de 5/I Alergare tempo moderat, cros 300-500m; 1
securitate și cerințelor 6/I Săritura în lungime de pe loc din diferite poziții 1
sanitaroigienice în activitățile 7/I Săritura în lungime cu elan cu bătaia de pe un picior, de pe
motrice colective. 1
ambele picioare
8/I Aruncarea mingii mici de pe loc: poziția brațului, priza mingii, EFE 1 P9; P10
1
faza finală.
Fotbal
1.3. Identificarea 9/I Deplasări. Fente simple. 1 Mingi de fotbal,
procedeelor elementare de 10/I Jonglarea mingii cu șiretul plin al piciorului. 1 obstacole,
îndeplinire a elementelor
11/I Conducerea mingii cu interiorul piciorului. 1 jaloane, scăriță,

71
tehnice din jocul de fotbal 12/I Conducerea mingii cu interiorul și exteriorul piciorului în 1 pieptărașe, porți
2.9. Demonstrarea tehnicii de diferite direcții, cu ocolirea obstacolelor. de fotbal de
posesie a mingii în jocul de 13/I Lovirea mingii cu șiretul plin. 1

fotbal. 14/I Lovirea mingii cu șiretul plin spre poartă. 1 diferite

2.10. Reproducerea dimensiuni
15/I Preluarea și pasarea mingii în doi pe loc, după deplasare. 1
acțiunilor tehnico-tactice
individuale de atac și de 16/I Tehnica jocului portarului: prinderea, devierea, repunerea mingii 1 fișă de auto/
apărare. în joc. evaluare
2.11. Aplicarea sistemelor 17/I Acțiuni tactice de joc: Demarcajul, depășirea prin dribling. 1
simple de așezare a
jucătorilor în teren în atac și 18/I Situații de suprioritate numerică: 2 atacanți conta1apărător. 1
apărare.
3.4. Demonstrarea atitudinii EFE 2 P11
proactive pentru sporirea
coeziunii echipei.
Dezvoltarea calităților motrice
1.1. Explicarea rolului Capacități coordinative. Coordonarea segmentelor corpului în Conuri, cercuri,
exercițiului fizic în Pe parcursul mingi de diferite
spațiu și timp.
fortificarea sănătății. lecțiilor dimensiuni și
Suplețea. Menținerea pozițiilor cu grad sporit de mobilitate
2.3. Utilizarea exercițiilor greutăți,
fizice în condiții variabile articulară și plasticitate musculară
de viteză, durată și grad de 19/I Viteza. Exerciții pentru viteză de execuție în acțiuni complexe de 1 bastoane, corzi,
dificultate. deplasare pe distanțe și direcții variate. etc.
3.2. Estimarea dezvoltării fizice 20/I Forța. Exerciții de menținere și mișcare segmentară cu propria 1
și armonioase a propriului greutate și greutăți mici.
organism în corespundere cu
21/I Rezistența. Exerciții de durată pentru stimularea funcțiilor 1
indicii antropometrici.
cardiorespiratorie
Jocuri de mișcare și ștafete
2.12. Explorarea capacităților 22/I Ștafete cu depășirea obstacolelor 1 Teren marcat,
motrice individuale, de 23/I Ștafete cu depășirea obstacolelor în perechi/ în grup 1 cartonașe
interacțiune și colaborare, în colorate,
24/I Ștafete cu mingea de fotbal 1

72
funcție de condițiile și regulile 25/I Jocuri de mișcare pentru dezvoltarea echilibrului și supleței cu 1 mingi de fotbal și
enunțate specific jocului de elemente din fotbal mingi de diferite
fotbal. dimensiuni,
3.3. Implicarea în organizarea
26/I Jocuri de mișcare pentru dezvoltarea coordonării cu elemente 1
din fotbal bastoane, cercuri,
jocurilor de mișcare și
competiționale specifice 27/I Jocuri de mișcare pentru dezvoltarea vitezei cu elemente din 1 conuri, coarde,
jocului de fotbal în fotbal fișă de
activitățile extracurriculare. 28/I Jocuri de mișcare pentru dezvoltarea rezistenței cu elemente din 1 auto/evaluare
3.4. Demonstrarea atitudinii
fotbal
proactive pentru sporirea 29/I Jocuri de mișcare în perechi cu elemente din fotbal. 1
coeziunii echipei. 30/I Jocuri de mișcare în echipe cu elemente din fotbal. 1 EFE 3 P12
31/I Starturi vesele 1 ES 1 P2

Semestrul II
Nr.crt.
Unități de Nr. Eva
lecție/ Detalieri de conținut Data Resurse Obs.
competență ore luare
sem.
1.2. Recunoașterea formelor de Conținuturi cognitive: Regimul zilei. Activități Fișe,

practicarea a activităților
motrice
1.3. Identificarea
procedeelor elementare de
îndeplinire a elementelor
tehnice din jocul de fotbal
1.4. Formularea regulilor
specifice fotbalului pentru
activitățile
competiționale.
2.1. Explorarea capacităților
motrice în condiții special
Pe parcursul lecțiilor
motrice în timpul liber. Procedee de îndeplinire a
planșe,
deplasărilor, loviturii mingii, driblingului, tehnicii
carioci,
portarului.
foi de flipchart,
Reguli de joc ale fotbalului în activități competiționale.
proiector,
Elemente noi de limbaj specific disciplinei: fente, laba exterioară
a piciorului, șiretul plin,preluarea. foto/video,
etc.
Exerciții utilitar-aplicative cu elemente din fotbal
1/II Varietăţi de mers, alergări și sărituri cu aplicarea elementelor de 1 Mingi de diferite
posesie a mingii de fotbal. greutate și

73
adaptate prin aplicarea Aruncări și prinderi ale mingii de fotbal/ alte mingi din diferite EI 2 dimensiuni, P2
elementelor și procedeelor 2/II 1
poziții suprafețe pentru
din jocul de fotbal.
Tracțiuni, împingeri și transportarea ale partenerului urmate de urcări și coborâri,
3.1. Promovarea regulilor de 3/II 1
elemente de posesie a mingii de fotbal, individual și în perechi. obstacole, jaloane,
securitate și cerințelor
Cățărări escaladări și coborâri pe diferite suprafețe cu/ urmate de bancă de
sanitaroigienice în activitățile
motrice colective. 4/II elemente de posesie a mingii de fotbal. 1 gimnastică, fișă
de auto/evaluare
Elemente specifice gimnasticii

2.3. Coordonarea acțiunilor Exerciții pentru dezvoltarea armonioasă pe loc și în deplasare cu Pe parcursul Saltele de
motrice individuale în formații. și fără obiecte. lecțiilor gimnastică,
2.4. Practicarea exercițiilor Regrupări dintr-o coloană în 2,3,4, de pe loc și din mers covorașe, mingi
fizice cu obiecte pe loc și în de fotbal, cercuri,
Elemente acrobatice cu mingea de fotbal.
deplasare pentru dezvoltarea bastoane,
armonioasă. 5/II Rulări, rostogolire înainte, semisfoara, sfoara. 1
audiodifuzor,
2.5. Îndeplinirea 6/II Podul din stând. Stând pe omoplați brațele pe sol. 1
fișe didactice,
complexelor de elemente 7/II Îmbinarea a 3-4 elemente acrobatice în complexe de concurs 1
acrobatice apropiate fișa de
8/II Pași specifici, întoarceri și sărituri în ritmică și dans. 1 auto/evaluare
condițiilor de concurs.
2.6. Practicarea complexelor de 9/II Balansări de brațe cu mingea de fotbal. 1
gimnastică ritmică și aerobică, 10/II Elemente de ritmică și dans pe fond muzical cu mingea de fotbal. 1
a dansurilor populare, cu 11/II Pași aerobici de bază la 4 timpi. 1
aplicarea elementelor specifice 12/II Pași aerobici de bază la 8 timpi. 1
jocului de fotbal.
13/II Pași aerobici în ritm, mingea de fotbal ținută în mâini în mâini. 1
14/II Complex aerobic în ritm cu elemente de fotbal. 1 EFE 4 P4; P5
Dezvoltarea calităților motrice
1.1. Explicarea rolului Capacități coordinative. Coordonarea segmentelor corpului în Pe parcursul Mingi de diferite
exercițiului fizic în spațiu și timp. lecțiilor greutate și
fortificarea sănătății. dimensiuni,
Suplețea. Menținerea pozițiilor cu grad sporit de mobilitate
2.3. Utilizarea exercițiilor suprafețe pentru
articulară și plasticitate musculară

74
fizice în condiții variabile
de viteză, durată și grad de
dificultate.
3.2. Estimarea dezvoltării fizice
și armonioase a propriului
organism în corespundere cu
indicii antropometrici.
2.12. Explorarea
capacităților motrice
individuale, de interacțiune
și colaborare, în
15/II Viteza. Exerciții pentru viteză de execuție în acțiuni complexe de 1 urcări și coborâri,
deplasare pe distanțe și direcții variate. obstacole, jaloane,
bancă de
16/II Forța. Exerciții de menținere și mișcare segmentară cu propria 1
greutate și greutăți mici. gimnastică, fișă
17/II Rezistența. Exerciții de durată pentru stimularea funcțiilor 1 EFE 5 de auto/evaluare P3
cardiorespiratorie
Jocuri de mișcare
Jocuri de mișcare pentru dezvoltarea echilibrului și supleței cu Teren marcat,
elemente din fotbal cartonașe
18/II Jocuri de mișcare pentru dezvoltarea coordonării cu elemente din 1 colorate, mingi
fotbal de fotbal

funcție de condițiile și regulile 19/II Jocuri de mișcare pentru dezvoltarea vitezei și forței cu elemente 1 bastoane, cercuri,
enunțate specific jocului de din fotbal conuri, coarde,
fotbal. fișă de
3.3. Implicarea în organizarea 20/II Jocuri de mișcare în echipe cu elemente din fotbal. 1 EFE 6 auto/evaluare P12
jocurilor de mișcare și
competiționale specifice
jocului de fotbal în
activitățile extracurriculare.
Fotbal
1.4. Formularea regulilor 21/II Fente simple. Jonglare a mingii cu șiretul plin al piciorul. 1 Mingi de fotbal,
specifice fotbalului pentru 22/II Conducerea mingii cu interiorul și exteriorul piciorului în diferite 1 obstacole,
activitățile jaloane, scăriță,
direcții, cu ocolirea obstacolelor.
competiționale.
2.9. Demonstrarea tehnicii de 23/II Lovirea mingii, cu șiretul plin spre poartă de pe loc. 1 pieptărașe,
posesie a mingii în jocul de 24/II Preluarea și pasarea mingii pe loc, în doi după deplasare. 1 porți de fotbal de
fotbal. 25/II Tehnica jocului portarului. 1 diferite
2.10. Reproducerea
26/II Deposedarea de minge a adversarului. 1 dimensiuni
acțiunilor tehnico-tactice
27/II Acțiuni tactice de joc: Marcajul și intercepția. 1 fișă de auto/

75
individuale de atac și de 28/II Acțiuni tactice de joc: Demarcajul și depășirea prin dribling. 1 evaluare
apărare. 29/II Situații de suprioritate numerică: 2atacanți conta1apărători 1
2.11. Aplicarea sistemelor
30/II Situații de suprioritate numerică: 3 atacanți conta1/2 apărători 1 EFE 7 P11
simple de așezare a
jucătorilor în teren în atac și
apărare.
3.4. Demonstrarea atitudinii
proactive pentru sporirea
coeziunii echipei.
Turism activ
2.13. Utilizarea mijloacelor din 31/II Inventarului turistic sportiv. Echipamentului individual. 1 Fișe,
turism în activitățile recreative 32/II Orientare turistică după elementele naturii. 1 planșe,
3.3. Implicarea în organizarea 33/II Măsurarea distanței orientativ-vizual. Determinarea condițiilor 1 proiector,
jocurilor de mișcare și meteorologice. foto/video,
competiționale specifice ES 2 P15
34/II Jocuri de mișcare cu elemente de fotbal în activități turistice. 1 inventar turistic
jocului de fotbal în
activitățile extracurriculare.
individual etc.
35/II Zi de activități transdisciplinare 1 PT14 – Panou informativ ”Activități
motrice în timpul liber”
La sfârşitul clasei a IV-a, elevul va fi capabil:
• să explice importanța regulilor pentru securitatea și protecția sănătății în timpul practicării jocului de fotbal;
• să recunoască rolul calităților motrice pentru dezvoltarea propriului organism și influența lor asupra performanței în jocul de fotbal;  să aplice:
variante optime de depășire a obstacolelor în parcursuri aplicative; tehnica posesiei mingii în jocul de fotbal; elemente din gimnastică și dans cu
aplicarea procedeelor specifice jocului de fotbal;
• să utilizeze mijloace turistice în excursii, marșuri turistice;
• să demonstreze calități și capacități motrice de bază în conformitate cu standardele de eficiență a învățării al ciclului primar; manifestând ca
atitudini şi valori specifice predominante:
• interes pentru cunoașterea și dezvoltarea propriului organism, practicarea unui mod sănătos de viaţă;
• curiozitate și creativitate în activităţi comune de învățare;  interes pentru sporirea potențialului motric;  implicare şi dorință de a-și ajuta colegii.

76
 5.3. Produse și criterii de succes la disciplina Educație fizică și fotbal clasa a IV-a
CLASA IV-a
P1. Exerciții de front și formații P2. Parcursuri aplicative cu elemente din
1. Cunosc diferite forme de aranjare, fotbal
mișcări și deplasări de front și formații. 1. Îndeplinesc exercițiile succesiv și
2. Execut exercițiile de front și formații tehnic corect de posesie a mingii.
în ritm susținut. 2. Demonstrez capacități de depășire a
3. Mă încadrez în activitatea de grup. 4. obstacolelor.
3. Execut eficient traseul.
Respect regulile de acțiune (interval,direcție
4. Respect regulile de securitate.
etc.).
5. Manifest insistență și interes.
6. Manifest atenție și coordonare.
P3. Exerciții de dezvoltare fizică P4. Elemente acrobatice
armonioasă cu mingea 1. Cunosc/ descriu elementele, pozițiile inițiale
1. Cunosc/ creez* exerciții pentru și finale.
brațe,trunchi, picioare. 2. Respect tehnica îndeplinirii.
2. Reproduc corect și în ritm 3. Păstrez echilibrul și coordonare a mișcărilor.
exercițiile. 4. Ajut și asigur partenerul la îndeplinire.
3. Comentez mișcările. 5. Respect regulile de securitate.
4. Manifest interes şi disponibilitate. 6. Manifest curaj și insistență.
P5. Complex de gimnastică ritmică și dans P6. Dans popular
cu mingea de fotbal 1. Cunosc tipuri de dans.
1. Respect pozițiile de bază. 2. Respect pozițiile de bază.
2. Coordonez pașii cu mișcările de 3. Coordonez mișcările de brațe cu pașii.
brațe. 4. Reproduc armonios mișcările după ritm.
3. Reproduc grațios complexul în ritm 5. Respect regulile de securitate.
și tempo variat. 6. Manifest interes şi disponibilitate.
4. Respect regulile de securitate.
5. Manifest interes şi disponibilitate.
P7. Alergare de viteză P8. Alergare în tempo moderat
1. Respect poziția startului de sus. 1. Respect tehnica securității la startul în grup.
2. Îndeplinesc comenzile. 2. Păstrez ritmul moderat de deplasare și de
3. Alerg cu viteză maxim posibilă pe culoar. respirație.
4. Ajung la finiș. 3. Manifest rezistență și parcurg distanța în
întregime.
P9. Săritura în lungime de pe loc 1. P10. Aruncarea mingii mici la țintă
Respect poziția inițială. 1. Respect poziţia corectă a corpului.
2. Îndeplinesc tehnic corect. 2. Arunc corect mingea.
3. Mențin echilibrul. 3. Nimeresc ținta.
4. Respect regulile de securitate. 5. Respect regulile de securitate.

77
 P11. Rezolvarea situațiilor tactice de
supranumeric 2X1.
1. Cunosc acțiunea.
2. Îndeplinesc tehnic corect elementele din
acțiune.
3. Colaborez cu colegul.
4. Manifest inițiativă în depășire a
adversarului.
5. Manifest respect față de coleg/adversar.
P13. Echipamentul turistic
1. Recunosc inventarul turistic.
2. Utilizez corect inventarul turistic.
3. Respect regulile de comportament în
excursie.
P15. Calități și capacități motrice de bază
1. Explic importanța calităților motrice
pentru dezvoltarea propriului organism.
2. Îndeplinesc testul motric.
3. Demonstrez calități motrice de bază
apropiate standardelor de eficiență.
4. Respect regulile de securitate.
P12. Jocuri de mișcare/ ștafete specifice
jocului de fotbal
1. Cunosc/ descriu/ prezint regulile jocului/
ştafetei.
2. Mă implic în organizarea și arbitrarea
jocului/ştafetei.*
3. Mă încadrez în activitatea de joc conform
regulilor.
4. Manifest respect pentru adversar.
P14. Orientare după elementele naturii
1. Recunosc mijloace de orientare după
elementele naturii.
2. Aplic mijloacele de orientare în condiții
speciale și în natură.
3. Respect regulile de comportament în
excursie.

6. Tipologia lecțiilor pentru procesul de predare-învățare-evaluare la disciplina

Educație fizică și fotbal

Adoptarea unei structuri operativ-acţionale a lecţiei aduce unele reconsiderări privitoare la

tipologia lecţiei. Tipul de lecţie poate fi considerat drept un "model" care are sarcina de a reduce un
şir de lecţii asemănătoare, la o structură mai simplă dar fundamentală, reprezentativă pentru întreaga
categorie. Nu există o lecţie tip, o lecţie - model cu o structură tipică.
Trebuie menţinută o tipologie relativ simplă, adaptabilă, operaţională. Evoluţia tipologiei
însoţeşte evoluţia obiectivelor specifice procesului de predare şi a modalităţilor de învăţare.
Tipurile de lecţii sunt clasificate după obiectivele didactice de bază. În educaţia fizică şcolară
putem identifica mai multe tipuri de lecţii, tipuri de bază fundamentale din care pot genera şi alte
tipuri.
1. Lecţia de familiarizare – se recomandă aplicarea metodelor interactive și a mijloacelor
TIC, proiectarea mijloacelor practice de inițiere în formarea deprinderii și priceperii motrice.
Exemplificarea strategiei didactice:
- Forme de organizare: frontal, individual, în perechi.
- Metode și procedee: explicația, demonstrația, indicația, metoda învățării separate, exersarea. -
Mijloace didactice: fișe didactice, imagini video, TIC, inventar și utilaj sportiv.
2. Lecţia de formare a priceperilor şi deprinderilor motrice– se proiectează
mijloace de învățare și formarea deprinderilor.

78
 Exemplificarea strategiei didactice:
- Forme de organizare: frontală, individuală, în perechi, în grupuri.
- Metode și procedee: explicația, demonstrația, indicația, analiza, algoritmizarea,metoda
învățării separate, metoda învățării integrale, exersarea.
- Mijloace didactice: fișe didactice, imagini video, TIC, inventar sportiv, utilaj auxiliar și
sportiv.
2. Lecții de aplicare a cunoștințelor, deprinderilor și priceperilor motrice – cu
aplicarea mijloacelor complexe și combinate apropiate/ sub forma concurs specific
nivelului modulului.
Exemplificarea strategiei didactice:
- Forme de organizare: frontală, în grupuri.
- Metode și procedee: explicația, demonstrația, indicația, metoda antrenamentului în circuit,
metoda de joc, metoda competițională, exersarea.
- Mijloace didactice: fișe didactice, imagini video, TIC, inventar sportiv, utilaj auxiliar și
sportiv.
2. Lecții de refacere/ recuperare - care sunt direcționate spre recuperarea
capacității de muncă.
Exemplificarea strategiei didactice:
- Forme de organizare: frontală, individual, în grupuri.
- Metode și procedee: povestirea, explicația, comentariul, demonstrația, indicația, metoda de
joc, exersarea, mediatizarea, automasajul.
- Mijloace didactice: fișe didactice, imagini video, TIC, inventar sportiv, utilaj auxiliar și
sportiv
2. Lecții complexe sau mixte– lecții în care se proiectează mai multe subiecte
sau obiective operaționale de diferit nivel.
Exemplificarea strategiei didactice:
- Forme de organizare: individuală, frontală, în perechi, în grupuri.
- Metode și procedee: explicația, demonstrația, indicația, comentariul, analiza, sinteza, metoda
învățării integrale,metoda învățării integrale, metoda de joc, metoda competițională.
- Mijloace didactice: fișe didactice, imagini video, inventar sportiv, utilaj auxiliar și sportive.
6. Lecţii de evaluare.
Exemplificarea strategiei didactice:
- Forme de organizare: individuală, frontală, în perechi, în grupuri. - Metode și procedee:
explicația, metoda de joc, metoda competițională,
- Mijloace didactice: utilaj, inventar tehnic și sportive, fișe de arbitraj.
7. Lecții de acumulare a cunoștințelor noi –proiectarea demersului didactic al lecției poate fi
realizat în baza fazelor lecției cadru Evocare-Realizarea sensului-Reflecție- Extindere (ERRE).
Exemplificarea strategiei didactice:
- Forme de organizare: frontală, în perechi, în grupuri.
- Metode și procedee: povestirea, explicația, brainstormingul, studiul de caz, problematizarea,
demonstrația slide, comentariul, analiza, sinteza,
- Mijloace didactice: fișe didactice, imagini video, TIC, softuri educaționale, tabla interactivă,
posterul.
Creşterea calităţii procesului instructiv-educativ la disciplina ,,Educație fizică” urmărește
perfecţionarea metodelor tradiţionale, dar şi introducerea unor metode şi procedee educative

79
moderne. Proiectarea unui demers didactic diferit de cel tradiţional dă posibilitatea fiecărui profesor
să-şi valorifice propria experienţă prin utilizarea unor metode moderne într-o abordare
interdisciplinară. Formarea competențelor prin intermediul metodelor interactive de
predareînvățare-evaluare reprezintă un subiect de mare importanță pentru pedagogia postmodernă,
inclusiv pentru domeniul educației fizice, în care apare ca imperativ organizarea procesului
educațional la toate nivelurile de învățământ, în manieră interactivă.

REFERINȚE BIBLIOGRAFICE

Cadrul legal și normativ

1. Cadrul de referință al curriculumului național, aprobat prin Ordinul Ministerului Educației,
Culturii și Cercetării nr. 432 din 29 mai 2017.
2. Curriculum școlar, clasele I-IV. Chișinău: ME, 2018.
3. Curriculum disciplinei Educație fizică și fotbal clasele I – IV-a. Chișinău: MECC, 2019.
4. Ghid de implementare a curriculumului Educație fizică și fotbal clasele I – IV-a.. Chișinău:
MECC, 2019.
5. Metodologia privind evaluarea criterială prin descriptori, clasele I-IV. Chișinău: MECC, IȘE,
2019. 6. Instrucțiune cu privire la implementarea Metodologiei evaluării criteriale prin
descriptori în învățământul primar, clasa I, aprobată la Consiliul Național pentru Curriculum,
Ordinul Ministerului Educației nr. 862 din 07 septembrie 2015.
7. Metodologia privind implementarea evaluării criteriale prin descriptori, clasa I, aprobată la
Consiliul Național pentru Curriculum, Ordinul Ministerului Educației nr. 862 din 07 septembrie
2015; Ediția a II-a, aprobată la Consiliul Științifico-Didactic al IȘE din 27.12.2017.
8. Metodologia privind implementarea evaluării criteriale prin descriptori, clasa a II-a, aprobată
la Consiliul Național pentru Curriculum, Ordinul nr. 862 din 07 septembrie 2015; Ediția a II-a,
aprobată la Consiliul Științifico-Didactic al IȘE din 27.12.2017.
9. Metodologia privind implementarea evaluării criteriale prin descriptori, clasa a III-a, aprobată
la Consiliul Național pentru Curriculum, Ordinul Ministerului Educației nr.70 din 05 septembrie
2017.

80
10. Metodologia privind implementarea evaluării criteriale prin descriptori, clasa a IV-a, aprobată
la Consiliul Național pentru Curriculum, Ordinul Ministerului Educației, Culturii și Cercetării
nr.1124 din 20 iulie 2018.
11. Repere metodologice privind organizarea procesului educațional în învățământul primar în anul
de studii 2018-2019, 2019-2020, 2020-2021, MECC,
https://mecc.gov.md/ro/content/invatamint-general
12. Standarde de eficiență a învățării, Ministerul Educației al Republicii Moldova, 2012.

Literatură în domeniu
13. Ghenadie Scurtul, Japalău Vladimir, Bunea Nicolae, Șpaniora Igor, Oloieru Valeriu, Mardari
Vitalie, Turcu Dumitru, Vasiliev Dmitrii, Truhanov Serghei.Programului de pregătire a copiilor
și juniorilor în cadrul formațiunilor de fotbal din Republica Moldova.Chișinău 2016.
14. Ghenadie Scurtul, Japalău Vladimir, Bunea Nicolae, Șpaniora Igor, Oloieru Valeriu, Mardari
Vitalie, Turcu Dumitru, Vasiliev Dmitrii, Truhanov Serghei. PROIECTUL NOI. Chișinău 2016.
15. Ghenadie Scurtul, Ivan Daniliants. Principiile de bază în pregătirea copiilor și juniorilor în
cadrul școlilor de fotbal. Tipografia-Sirius SRL, 2009.
16. Svetlana Patraș. Manual pentru lideri și antrenori OFFS. Chișinău 2019.
17. Svetlana Patraș. Exerciții și jocuri recomandate pentru școlile deschise de fotbal distractiv.
Chișinău 2019.
18. Sîrghi S. Model de joc de fotbal pentru copii care cuprind vârstele 6-8 ani. În teoria și arta
educației fizice în școalăNr. 4, Chișinău, 2007.
19. Balint Gheorghe. Bazele jocului de fotbal. Bacău: Alma Mater, 2002.

81